Почему мальчики умирают раньше чем девочки
«Если я скажу, что устал, меня спишут»: почему мужчины умирают раньше женщин и не ходят к врачам
Средняя ожидаемая продолжительность жизни мужчин в России в 2019 году превысила 68 лет (если говорить точнее, достигла показателя 68,24 года). И это все еще очень мало — почти на 10 лет меньше, чем у российских женщин, и на пять лет меньше, чем у мужчин из стран с сопоставимым уровнем валового национального дохода на душу населения (если сравнивать данные за 2018 год).
Говоря о низкой продолжительности жизни, стоит учитывать не только уровень медицины, но и представления о том, каким, по мнению россиян, должен быть «настоящий мужчина». Гендерные стереотипы могут мешать мужчинам следить за состоянием своего здоровья, своевременно обращаться за помощью к врачам или психологам, а также делиться своими переживаниями и проблемами и находить поддержку у близких.
Физическое здоровье
Мужчины во всем мире реже обращаются к врачам. Глава Минздрава России Михаил Мурашко считает, что мужчины в два с половиной раза реже обращаются за медицинской помощью, чем женщины. По данным Всероссийского союза пациентов, разница в обращениях менее ощутима и составляет 20%. Летом 2019 года, еще до коронавируса, заведующий 46-й подстанцией скорой помощи в Москве Петр Давыдов заявил, что мужчины в полтора раза реже женщин вызывают скорую помощь, потому что им «неудобно».
«Российские мужчины не умеют о себе заботиться. Мол, папа и дедушка не ходили в больницу, справились же как-то — и я как-то справлюсь», — объясняет преподаватель практик осознанности, тренер по саморегуляции Максим Кузьмин. Он перечисляет хорошо знакомые фразы, которые лучше всего характеризуют господствующие представления о «правильном» мужском поведении и отношении к собственному здоровью: «Ты ж мужик», «Ну чего ты как не мужик?», «Чего ты ноешь?», «Само пройдет», «Боль надо терпеть». «А если речь не о походе к врачу, а к психологу, то тут вообще: «А что я, больной что ли?», — добавляет Кузьмин.
«Если я признаю свою слабость, скажу, что я болею, устал или не могу зарабатывать больше 40 000 в месяц, например, то меня спишут»
На отечественные гендерные стереотипы влияет в том числе героическое историческое наследие, считает психолог, тренер программы по работе с обидчиками «Кризисного центра помощи женщинам Астраханской области» Максим Русанов. «Очень долго общество боролось с тем, что мужчины носят маски [в пандемию]— типа это как-то не мужественно, — приводит пример Русанов. — Мужчины не уверены, что имеют право заботиться о себе. Ведь люди героические о себе не заботятся».
«Если я признаю свою слабость, скажу, что я болею, устал или не могу зарабатывать больше 40 000 в месяц, например, то меня спишут. Всë, сломался, несите другого мужчину» — примерно так может рассуждать обычный россиянин, говорит Максим Кузьмин.
Психологическое здоровье
Пандемия коронавируса, с одной стороны, позволила списать часть трудностей на вызванный ею кризис, хотя они возникли еще до него, а с другой — сделала многие проблемы более видимыми, считает врач, основатель терапевтического метода коммуникации «Открытый диалог» Дмитрий Шаменков. Выступавшие на MaleFest психологи сообщили, что за последний год резко выросло количество обращений со стороны корпоративных клиентов, которые просят помочь сотрудникам справиться с тревогой и стремительным профессиональным выгоранием, связанным с переходом на удаленку. Выгорание не зависит от гендера, отмечает Шаменков, однако признать наличие проблемы и обратиться за помощью мужчинам бывает сложнее.
«Мужчины знают, что такое выгорание, на уровне переживаний, но редко осознают. В управленческой среде у нас нет культуры систематического отдыха. Отдых — это что-то такое запретное, а предмет гордости — героический труд. У людей нет понимания, что за вдохом должен следовать обязательно выдох, — объясняет Шаменков. — Многие мужчины пытаются компенсировать выгорание алкоголем, наркотиками, развлечениями деструктивного характера. Они редко осознают усталость и очень редко говорят об этом».
По наблюдениям Максима Русанова и его коллег, на девять обратившихся за психологической помощью женщин приходится один мужчина. «Признать, что у тебя не все хорошо — это очень важный шаг. Героическая идея о мужественности не позволяет признать, что нужна помощь. Я могу сказать о том, что мне плохо, Коляну, с которым выпиваю, а на людях — не могу. А обращение за помощью — это же выход в социум. Социум много лет транслировал, каким должен быть мужчина — сильным. Решающим проблемы, а не признающим, что проблемы есть», — говорит эксперт.
Экономика
Часто мужчины испытывают двойное давление — общественных и внутрисемейных ожиданий. «Есть жены, которые прямо говорят, что муж, который зарабатывает меньше определенной суммы, в их глазах перестает быть мужчиной, и что с этим делать, особенно с учетом экономической ситуации в стране, непонятно», — говорит Максим Русанов.
Экономические кризисы — еще один фактор риска. Изучая последствия кризиса 2008 года, ученые выяснили, что рост безработицы на 1% приводит к росту самоубийств среди людей моложе 65 лет на 0,8%, причем значительно растет количество именно мужских суицидов — с 2,7% от общего числа мужчин в 2007 году до 5,8% в 2010-м.
Мужчины, берущие на себя роль кормильца и добытчика, особенно болезненно переживают потерю работы. А в небольших городах или сельской местности найти работу с нормальной зарплатной сложно даже в условиях экономической стабильности. «Какой же ты кормилец, если у тебя зарплата 12 000? А это реальность, особенно в несезон», — приводит пример Русанов. В результате мужчины вынуждены уезжать на заработки в крупные города или другие регионы и терять связь с семьей и близкими.
Кризис ролей и отсутствие поддержки
Более 70% российских мужчин хотели бы больше участвовать в воспитании детей, но при этом только около трети реально вовлечены, включены в отцовство — такие данные приводит профессор НИУ ВШЭ Елена Рождественская. «Современные мужчины действительно хотят быть хорошими отцами, лучшими, чем были у них самих, но налицо конфликт между ролью отца и добытчика», — говорит Максим Русанов, который также ведет «Папа-клуб» в Астраханской области.
«Наличие жизненной цели почти в два с половиной раза снижает риск преждевременной смертности»
Особую роль внутрисемейные и внешние социальные связи начинают играть в зрелом возрасте. С одной стороны, мужчины боятся старости и немощности, то есть боятся быть слабыми, однако наличие жизненной цели позволяет жить дольше и с более высоким качеством, показывают исследования.
Так, наличие жизненной цели почти в два с половиной раза снижает риск преждевременной смертности, причем это работает и для мужчин, и для женщин. «А одинокие люди более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, а также чаще умирают от ишемической болезни сердца и инсультов», — напоминает врач Дмитрий Шаменков.
Мужчинам сложнее находить поддержку и делиться своими переживаниями, уверены эксперты. «У мужчин, в отличие от женщин, крайне редко бывает круг, в котором есть взаимоподдержка, — считает Шаменков. — Важно иметь сообщество, мужскую группу, в которой ты можешь быть уязвимым. Уязвимость ведет к развитию, потому что ты признаешь свою слабость, признаешь сильного и можешь дальше вслед за ним пойти. Ты можешь подтянуть свои качества в отличие от ситуации, когда не признаешь свои слабости и силы. Таких групп немного, но я видел их: там мужчины смогли быть открытыми друг к другу до такой степени, чтобы стоять спиной к спине и проявлять такую коллективную, что ли, мужественность».
В России пока еще мало групп поддержки для мужчин, но найти их можно, считают эксперты. И приводят в пример набирающие популярность папа-клубы, где мужчины обсуждают не только родительство, но и многие другие сферы жизни.
Что делать
«Во-первых, важно находить время на самого себя, — считает Дмитрий Шаменков. — Во-вторых, научиться себя чувствовать, понимать, что происходит с организмом и что происходит на уровне эмоций. В-третьих, важно учиться диалогу, то есть проявлять свои чувства и слышать других людей, сопереживать».
Максим Русанов напоминает, что у мужчин есть выбор, кем быть и каким быть: «Я никакой не заложник, не крепостной, несмотря на историю семьи, страны и собственную биографию. Могу выбирать, могу чувствовать и быть открытым. Открытость — это сила большая. Если я уязвим, это значит, что я сильный человек на самом деле».
Максим Кузьмин также говорит о том, как важно не терять связь с собственными чувствами и ощущениями. Идеальный вариант для этого — психотерапия, считает эксперт, но также напоминает о методах осознанности (mindfulness), йоге, о боевых искусствах, например айкидо, где можно познакомиться с собственным телом и эмоциями и таким образом заботиться о себе и своем состоянии. «И учиться говорить, учиться быть честным с собой, с близкими, чтобы вот эту самую поддержку, это сообщество развивать рядом с собой», — добавляет эксперт.
Ученые выяснили, почему мужчины в среднем умирают раньше женщин
МОСКВА, 7 июн – РИА Новости. Женщины во всех странах мира живут заметно дольше мужчин не из-за их склонности к риску и вредных привычек, а из-за предрасположенности сильного пола к инфаркту и прочим фатальным болезням сердца и сосудов, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
По статистике ВОЗ, средняя продолжительность жизни человека на сегодняшний день составляет 71 год. Во всех странах мира, от самых бедных государств Африки и до богатейших стран Европы, продолжительность жизни женщин стабильно остается выше, чем у мужчин — 73 года против 68 лет.
Как отмечает Эйлин Кримминс (Eileen Crimmins), геронтолог из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе (США), ученые пока не знают, с чем точно связан этот феномен и почему он проявляется вне зависимости от уровня здравоохранения и доходов. Тем не менее, большинство из них считает, что этот «разрыв» порожден тем, что мужчины чаще и больше курят и пьют и более склонны к риску, чем женщины, что сокращает среднюю продолжительность их жизни.
Кримминс и ее коллеги решили проверить, так ли это на самом деле. Для этого ученые собрали и проанализировали статистику по смертности в 13 развитых странах мира, которая велась с начала 19 века и по конец второй трети 20 века, когда медицина и наука сделали резкий скачок в деле продления жизни человека.
Их анализ раскрыл несколько интересных вещей. Во-первых «разрыв» между полами является относительно современным явлением – до последнего десятилетия 19 века его просто не существовало, и смертность мужчин и женщин была примерно равной.
Начиная с этого времени, смертность женщин начала резко падать, тогда как число смертей среди мужчин падало не так быстро. Достаточно быстро возник необычный «горб» в числе смертей среди мужчин в возрасте от 50-70 лет – в этом возрасте у представителей сильного пола было гораздо больше шансов расстаться с жизнью, чем у женщин.
Этот факт натолкнул ученых на другую мысль – статистика по 20 веку показывает, что мужчины гораздо чаще умирают от проблем с сосудами и сердцем, чем женщины, причем этот разрыв постоянно растет – с 1,5 раз в 20 годах прошлого века и до 3,5 раз сегодня.
Даже когда ученые учли влияние курения и прочих вредных привычек на здоровье сердца и сосудов мужчин, данный «горб» все равно продолжал существовать. По их расчетам, примерно 70% от общей длины «разрыва» в продолжительности жизни приходится на предрасположенность мужчин в возрасте к болезням сердечно-сосудистой системы, и лишь 30% — на курение и другие пагубные пристрастия.
Пока Кримминс и ее коллеги не знают, почему лица сильного пола чаще умирают от инфарктов, инсультов и прочих проблем с сердцем, однако они предполагают, что данный феномен может иметь генетическую подоплеку или какие-то диетические корни. Проверка этих предположений, как признают авторы статьи, потребует массы дополнительных наблюдений и экспериментов.
Биологи нашли причину высокой смертности мальчиков
Известно что женщины живут дольше мужчин, и женское преимущество начинается с рождения. Исследователи изучили данные мальчиков и девочек с рождения и до 20-ти лет, и выяснили, что есть болезни, которыми мальчики болеют и от которых умирают чаще чем, девочки.
«Удивительно то, что картина повышенной мужской смертности охватывает довольно широкий спектр заболеваний и практически все возрастные группы», — сказал автор исследования, доктор Chris Feudtner из детской больницы в Филадельфии.
Менее удивительным является то, что мальчики подвергаются большему риску смерти от случайного или насильственного повреждения, особенно в подростковом возрасте. Во всех возрастных группах, мальчики в 1,44 раза умирают чаще, чем девочки. Среди новорождённых, мальчики умирают в 1,12 раза чаще. Самый большой гендерный разрыв в смертности происходит между 15-ю и 19-ю годами, когда мальчики умирают почти в два с половиной раза чаще, чем девочки.
Коэффициент младенческой смертности обусловлен широким спектром врожденных пороков развития и генетических или метаболических условий, а также проблемами, которые возникают в процессе рождения. Во всех возрастных группах, мальчики на 13% больше, чем девочки подвержены развитию одного из семи типов педиатрического рака. И умирает в итоге от этого заболевания мальчиков больше чем девочек на 10%.
Биологи отметили, что Х-хромосома имеет 836 активных белок-кодирующих генов, и у женщин в ДНК их содержится 5%, в то время как у мужчин только 2,5%. Это означает, что высокий процент заболеваемости и смертности заложен генетически.
Кроме того, один и тот же ген иногда действует по-разному, и может иметь защитный эффект против заболевания у женщины, повышая риск возникновения этого же заболевания у мужчины.
Учёные объяснили, почему мужчины умирают раньше женщин
Читайте нас в Google Новости
Долгое время считалось, что мужчины умирают чаще женщин из-за того, что представители сильного пола более подвержены вредным привычкам. Однако учёные из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии нашли другое объяснение. Специалисты заявили, что причина более высокого уровня смертности мужчин в сравнении с женщинами заключается в Y-хромосомах.
Научные сотрудники Университета в Австралии проанализировали информацию не только о людях, но и о многих других млекопитающих. Большинство самцов, отметили учёные, обладают Y-хромосомой и X-хромосомой, самки — двумя X-хромосомами. Биологи проверили распространённую гипотезу, что у «мужчин» имеющаяся Y-хромосома не способна защитить организм от мутаций, происходящих в X-хромосоме и наносящих вред. Иначе дела обстоят у самок. В их организме одну дефектную ДНК заменяет нормальная.
В результаты исследований биологи выяснили, что обладатели Y-хромосомы и X-хромосомы умирают раньше, чем особи с двумя X-хромосомами. Кроме того, была обнаружена аномалия, которой в настоящее время нет объяснения. Самки животных с мужским гетерогаметным полом живут на 21% дольше самцов. При этом в условиях полностью обратной ситуации самцы обходят самок всего на 7%. Учёные считают причиной этого явления побочный эффект полового отбора, передаёт «360».
Почему мужчины умирают раньше женщин: сколько живут в России, данные минздрава
Согласно предоставленным данным главой Минздрава Вероникой Скворцовой, продолжительность жизни в пределах Российской Федерации возросла, для мужчин этот возраст составляет 68,5 лет, а для женщин – 78,5 лет. Изучая статистику, Скворцова заметила, что такой рост является самым быстрым и прогрессирующим во всем мире.
Но существует одна тенденция, которая с течением времени неизменна – большая разница продолжительности жизни противоположных полов сохраняется. Такая информация была получена от главы Минздрава на экономическом форуме во Владивостоке. Таких показателей, которые страна имеет сегодня, удалось достичь всего лишь за полгода.
А пять месяцев назад женщина заявила, что в 2018 году была отмечена положительная динамика, и продолжительность жизни достигла самого высокого уровня в истории. Показатели продолжительности жизни возросли на 0,3 и 0,2 лет, в зависимости от гендерной принадлежности. Помимо этого результата, был замечен положительный прогресс среди показателей младенческой и материнской смертности в России, цифры сократились до 8,9% и 8,2%.
Указы президента о продолжительности жизни
Следуя указам президента Российской Федерации, которые были изданы еще в мае текущего года, к 2024 году продолжительности жизни должна была достигнуть отметки 78 лет, а еще через шесть лет – 80. Для того, чтобы воплотить в жизнь эту инициативу, в начале 2019 года власти дали старт новому полезному проекту «Здравоохранение». Из бюджета на выполнение поставленных целей власти готовы выделить 1,36 триллиона рублей в течение шести лет развития проекта.
По мнению Скворцовой, добиться таких показателей и выполнить миссию «Здравоохранения» вполне реально, главное, как она считает, окультурить граждан и призвать их вести активный и здоровый образ жизни. Соответственно, начать прививать любовь к спорту нужно с малого возраста, а именно проект начнет внедряться сперва в дошкольные и школьные учреждения.
Как добиться успеха по словам Скворцовой
Составляя план мероприятия, Скворцова отметила, что 60% успеха напрямую зависят от такой простой инициативы, необходимо внедрить гражданам, что спорт это неотъемлемая часть жизни, а вредные привычки вредят здоровью.
Также необходимо следить за своим здоровьем и вовремя проводить профилактику. И именно поэтому оборудование будет совершенствоваться, чтобы добиться того, чтобы медицина смогла исследовать генетические данные каждого человека. Профилактика сможет оценить состояние организма и выявить, как влияние стресса или экологии отражается на генном уровне. Такие исследования смогут помочь избежать человеку приобрести болезнь еще задолго до ее проявления.
Помимо предложенных мер потребуется также повышение качества медицинской помощи, а так как в России на данный момент большинство смертей происходит из – за онкологии или болезней сердца, то по мнении Скворцовой, влияние здорового образа жизни положительно скажется на динамике показателей смертности. По ее мнению, легче всего привлечь в проект молодежь, позже это сделать уже сложнее.
Продолжительность жизни и онкология
Стоит отметить, что после того, как повысилась продолжительность жизни, соответственно повысились и показатели болеющих онкологией. К сожалению, это касается граждан всего мира. А больше всего женщину беспокоит уровень смертности сильного пола, но в большей степени, гибель мужчин связана с вредной привычкой, а именно с употреблением алкогольной продукции.
Было отмечено, что процесс накопления болезней приходится на возраст от 45 до 50 лет. А вот большее количество смертей происходит в возрастной период до 60 лет. Была замечена такая тенденция, что если мужчина прожил до 55 лет, то наверняка продолжительность его жизни составит 79 лет.
На данный момент 735,7 на 100 тысяч граждан – таковы показатели смертности мужчин. Согласно проекту эти цифры должны уменьшится до 530 человек. Но в любом случае, такой показатель довольно высок по сравнению с тем, какие данные предоставляет Евросоюз.
Мальчиков рождается больше чем девочек
Юрий Крупнов занимает должность председателя наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития. Он также не остался равнодушным и высказал свое мнение по поводу высокого уровня смертей граждан мужского пола. Он обуславливает это тем, что во всем мире мальчиков рождается больше чем девочек на 5%. Также важным фактором является большой разрыв в измерении продолжительности жизни женщин и мужчин. К тому же, как считает Крупнов, мужчины умирают в большом количестве в молодом возрасте.
Председатель института демографии поддержал мнение Скворцовой о том, что мужчины подвергают свою жизнь опасности и смерти амии, употребляя алкоголь и наркотики. Помимо предложенных мероприятий власти должны обеспечить гражданам оптимальные условия для того, чтобы каждый смог реализовать свой потенциал.
Мужчины чаще всего склонны углубляться в то, что у них нет возможности реализовать себя в профессиональной деятельности, и по мнению Крупнова, создание новых рабочих мест поможет в этом процессе.