ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄β¦
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ β ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ : ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°Ρ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Β«Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Β». Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅Π½. ΠΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π». ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ?
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ, ΠΆΠ°Π»Ρ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
Π. ΠΠ²Π»ΠΈΠ΅Π²Π°, Π³. ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠ ΠΠ§Π ΠΠΠ ΠΠΠΠ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡ Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ «ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ» Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ :
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π°Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° «ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ».
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π». ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΈΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ «Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ» ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ° ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ 5 ΡΠ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ 7,5 ΡΠ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π²ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΅Ρ Π»ΡΠΆΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 7 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ° ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ 5 ΡΠ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ 7,5 ΡΠ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π²ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 7 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ 50%. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΎ 2, 3, 4 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 5 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² 3β5 Π»Π΅Ρ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ»Π°
ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°: Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅/ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ.).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ :
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π°Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° «ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ».
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π». ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΈΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ «Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ» ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
1. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
2. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
3. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²: Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π°Π·ΠΎΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ»Π° Π² Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ).
4. Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, Π° Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 3β4 ΡΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ 4β5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ 6β8 ΡΠΌ.
5. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 5β6 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄β¦
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ β ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ : ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°Ρ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Β«Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Β». Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅Π½. ΠΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π». ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ° ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ 5 ΡΠ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ 7,5 ΡΠ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π²ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΅Ρ Π»ΡΠΆΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 7 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ?
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ, ΠΆΠ°Π»Ρ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
Π. ΠΠ²Π»ΠΈΠ΅Π²Π°, Π³. ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠ ΠΠ§Π ΠΠΠ ΠΠΠΠ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡ Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ «ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ» Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ . Π Π²ΠΎΡ Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Ρ ΡΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠ½, ΠΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎ, ΠΠ°Π»Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 30 Π³ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π°Π·ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ. 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ. 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄β¦
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ β ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ : ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°Ρ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Β«Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Β». Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅Π½. ΠΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π». ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ
Β«Π ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΡΒ».
ΠΠΈΡΠΈΠ»Π» ΠΠ°Π³Π°Π½Π΅Ρ, Π³. Π₯Π΅ΡΡΠΎΠ½
ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ β Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ (Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ). Π‘ΠΌΠ΅ΡΒΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΒΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,2β0,4 Π³. Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² (ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ , ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ΄, ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°) Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ΄Ρ). Π₯Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΡ Ρ.
ΠΡΠ΅ Π² 1883 Π³. Π. ΠΠ΅ΠΉΠ΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ (Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ). ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ, Π° Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°). Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½, Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΒΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°:
— ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΏ ΠΠ°Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π€Π»Π°ΠΊΠΊΠ΅);
— ΡΠΎΡΡ/Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°;
— ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠΌΡΠ²Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡ.;
— ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15β20 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ;
— Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉ (ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅).
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ:
— ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ (II Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ) ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° 3β5 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ;
— ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ;
— ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ (ΡΠ»ΠΎΠΉ 12β15 ΡΠΌ).
Π Π΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΒΠΈΠ½Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 81 ΡΠΎΡΡ ΠΈ 46 Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ 15 β ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ° ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ 5 ΡΠ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ 7,5 ΡΠ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π²ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΅Ρ Π»ΡΠΆΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 7 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ?
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ, ΠΆΠ°Π»Ρ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
Π. ΠΠ²Π»ΠΈΠ΅Π²Π°, Π³. ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠ ΠΠ§Π ΠΠΠ ΠΠΠΠ?
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡ Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ «ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ» Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ: Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ β 100 ΠΌΠ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π΅Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ: ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π² ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ½Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ: Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°.
ΠΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π²ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π»Π°. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.