твоя жизнь твои правила реклама
Наверняка каждый, вставая утром с постели, начинает свой день типично. Почти у каждого человека есть режим дня, который он примерно соблюдает. И все действия со временем переходят в неосознанные и машинальные движения.
Продолжая свой день, мы проживаем его в основном в мыслях о будущем. Думаем, что нам нужно сделать в течение дня, планируем задачи на ближайшую неделю. Основную часть времени проводим на работе. Вечером возвращаемся домой и начинаем готовиться к завтрашнему дню.
И так день за днём. Затем выпадают выходные, на которые у нас опять же грандиозные планы, чтобы всё успеть сделать то, что не успеваем в рабочие дни.
Вот так со временем это всё приедается и начинает напрягать своей однородностью и повторением. Человек превращается в машину, которая выполняет перечень программ и не более.
Но кроме тела – «машины», у нас есть ещё и ощущения.
Как же быть, когда стиль жизни заставляет двигаться по единому маршруту?
А нужно учиться жить.
Спросите, как это сделать и будете настаивать, что вроде итак живём.
Моё мнение, что это не жизнь. Это существование. Мы живём ради того, чтобы жить. Жизнь продумываем на шаг вперёд. Думаем, как бы не упасть лицом в грязь и стремимся заработать больше, чтобы обеспечить будущее себе и своим детям.
Да, конечно мы должны делать прогноз на будущее, задавать себе новые цели. Но при этом, нужно строить планы, но не жить ими. А мы живём в прогнозируемом будущем, не зная даже какой исход событий нас ждёт.
Если хоть на минуту попробовать оказаться в настоящем. Оказаться конкретно в этом месте, где сейчас находимся. Оглянитесь вокруг. Просто наблюдайте. Уберите мысли о делах и о будущем.
Как по щелчку, раз, и вы здесь. И нигде вас больше нет ни вчера, ни завтра.
Только сейчас.
Если прислушаться к своим ощущениям, то можно сделать вывод, что ничего. Да, и в каком – то роде это состояние можно назвать опустошением. Потому что все ваши мысли о прошлом и о будущем уходят. Воображаемая картина растворяется. Остаётся только момент. Момент, в котором вы есть. Это может быть, что угодно.
Допустим, вы в транспорте. Вы находитесь здесь, вас окружают люди, вы едете, видите мелькающие пейзажи за окном, слушаете музыку… И это всё, что вы имеете на данный момент. А остальное лишь ваше воображение.
А теперь скажите, сейчас вас что-либо обременяет? Конкретно в этом моменте.
Да, вам может не комфортно ехать в этом транспорте, вас напрягает толпа и т.д. Но проблемы будущего и воспоминания о прошлом вас не беспокоят. Потому что их нет.
Вы уже не думаете о том, что вы сейчас приедете домой и вам нужно перемыть гору посуды или не анализируете утренний разговор с начальником. Этого нет сейчас. Вы в автобусе и это всё, что вы имеете на данный момент.
Мозг человека готов анализировать постоянно, представляя различные картины. Мыслей одновременно может поступать большое количество. И когда мы постоянно анализируем прошлое или мыслями находимся уже в будущем, мозг создаёт иллюзию, воображение срабатывает и даёт мнимую реальность. А наше тело начинает реагировать и подстраиваться под выдуманную ситуацию.
Тем самым, пока мы едем в автобусе и думаем о предстоящем вечере, то мысленно находимся уже там.
Соответственно наш организм реагирует на воображаемую ситуацию, выделяя определённые эмоции. Поэтому наше тело находится постоянно в напряжении, отсюда мы и устаём, раздражаемся. Мы сами придумываем проблемы и живём в них. Хотя на самом деле их даже нет. Проблемы – это всё лишь наше отношение к ситуации. Мы сами наделяем ситуацию эмоциями и в последствие обзываем её проблемой.
Мало того, что мы живём постоянно в своём воображении, мы ещё и торопимся жить. Думаем о том, что вот завтра положение изменится и тогда уже точно всё будет хорошо.
Не изменится. Не занимайтесь самообманом. У вас есть только сейчас, именно эта секунда жизни и не больше.
Очень тяжело перенастроить свой мозг и начать жить здесь и сейчас. Для начала нужно придумать для себя правила и постепенно приучать себя жить по ним.
Второе правило – контроль над эмоциями, мыслями, действиями и словами должно быть неотъемлемой частью повседневной жизни.
Первый этап «перепрограммирования» своего мозга заключается в наблюдении. Наблюдаем за собой, за своими ощущениями в различных ситуациях. Знакомимся со своим истинным «Я». Что мы любим, а что нам не нравится. На базе самоанализа, приходит осознание того, какой вы человек и к чему стремитесь. Но это должно идти только изнутри, узнавать себя, опираясь на ощущения, а не на эмоции и быть честным с собой.
Исходя из этого, когда вы чётко понимаете, кто вы и что вы хотите, можно перейти к следующему этапу.
Для того, чтобы научиться управлять эмоциями, нужно прочувствовать каждую из них и понять насколько она близка к вам. Что происходит с вашим телом при данной эмоции, понять какие ситуации вызывают её. И когда вы начнёте анализировать это, вы поймёте, что эмоции – это не самопроизвольные чувства, а вполне можно управлять ими по собственному желанию.
К примеру, если вы испытываете злость, то спросите себя, почему она появилась, что этому посодействовало и хотели бы вы дальше испытывать это, к чему это приведёт. Размышление приводит вас в чувство, и тогда вы берёте верх над своим состоянием, и злость уходит. Потому как на самом деле, то, что вы испытываете порой не более как эмоции от надуманных мыслей. Это и есть самоконтроль и управление эмоциями.
Прежде всего, нужно прислушиваться к своим чувствам, что внутри вас. А эмоции можно как вызвать искусственно от надуманных ситуаций, так и погасить их самостоятельно.
Человек достигает гармонии с собой только в том случае, если он знает себя, как никто другой. Самое важное – это знать себя и быть честным с собой. Когда вы знаете себя, вас ничего поколебать не может извне. Потому что вы знаете, как реагировать на ту или иную ситуацию и ничего вас не может вывести из себя.
Ну и наконец, когда вы достигнете гармонии с собой, когда ваши мысли, слова и действия устремятся воедино на основе ощущений, тогда для вас не будет больше проблем. Будут ситуации, которые вы будете воспринимать не как проблему и трудность, а как часть жизни и потребность в развитии.
Поверьте, можно даже самую нелюбимую работу начать делать с любовью. Главное осознать, что вы делаете её на благо себе и людям. Проявляйте смекалку, подключайте творческую жилку. Раздвигайте границы.
К примеру, надоел однообразный маршрут на работу, выйдете на другой остановке, пройдитесь, разбавьте надоевший маршрут приятной музыкой, поменяйте порядок своего утра, побалуйте себя вкусным завтраком. Создайте сами себе настроение. Посмотрите на мир с любовью, помечтайте о приятном событии. Ваше настроение зависит от вас самих, а не от сложившихся обстоятельств. Только вы можете настроить себя либо на волну позитива, либо негатива. Делая уборку дома, сделайте её танцуя. А почему нет? Почему всё время мы живём по каким-то правилам, непонятно кем разработанными. Придумайте свои правила. Впустите в свою жизнь любовь и возьмите её за основу. Пусть в вашей семье будут свои традиции хорошего настроения.
Понятно, что мы обязаны работать, делать то, что порой не хочется делать. Но не забывайте, что это всё вы делаете для себя. Тем самым вы обеспечиваете себе комфортную жизнь. Выбор всегда за вами. Вы можете жить и не работать, но тогда и не жалуйтесь на безденежье.
Разукрасьте свою жизнь яркими красками. Пусть в ней присутствуют ситуации, которые трудно разрешить. Но только благодаря этим ситуациям вы растёте, и каждый раз преодолевая их, хвалите себя и стремитесь дальше. Упали. Встали. Идите вперёд. Ошибок не избежать и негативных моментов тоже. А без них не будет развития, как не крути! Все мы учимся любить. Любить всё, что нас окружает и делать всё с любовью. Только познав любовь внутри себя, человек достигает совершенства и переходит на другую ступень развития.
Разве вам неинтересно, на что способно такое разумное существо как человек?
Меня всегда волновал этот вопрос, и я находила много фактов о чудесах, которые творили люди. Таких людей мы называем Святыми. Это обычные люди, которые осознали свою уникальность и поверили в себя. А раз мы подобие таких творцов, значит и мы способны на такое. Нужно только вспомнить лишь о том, что человек – это разумное существо, способное творить. А дальше, поверьте, вам самим захочется развиваться в этом направлении.
Твои мысли, твой выбор, твоя жизнь
Как же много открытий можно сделать только внутри себя. Каждый день, каждый из нас делает выбор. В какой руке держать зубную щётку, по какой дороге идти на работу, с кем общаться, что говорить, в конце концов плакаться в плече или находить выход из ситуации.
Каждый наш выбор влечет за собой последствия. По дороге на работу, которую вы выбрали может быть пробка. На работе вы можете заметить, что рубашку которую вы выбрали одеть, не такая уж и чистая. В итоге вы стоите на курилке и жалуетесь, какая плохая у меня жизнь. На самом деле, это звучит: Какой же я сделал(а) плохой выбор, пожалейте меня, а я и дальше буду так же поступать. Но это же абсурд, не так ли?!
Я не говорю, о тех случаях, когда действительно происходит что- то плохое, на которое мы не можем повлиять или так случилось, что наш осознанный выбор привел к печальным обстоятельствам. Этим нужно и важно делиться с близкими людьми, важно услышать слова поддержки, да и просто, чтобы кто-то был рядом.
А дальше, я выбираю решать проблему. Если не могу повлиять, значит могу изменить отношение к ней. Нет в жизни ничего категоричного, так как вся наша жизнь – это личное восприятие каждого из нас.
И если посмотреть с данной точки зрения, то окажется, это мы решаем что делать и как реагировать на окружающую среду. Но для этого, нужно взять ответственность за свою жизнь, за свои поступки.
И сказать самому себе: “Моя жизнь, это плод принятых мною решений”
Только так можно изменить свою жизнь!
И только тебе это под силу!
Дубликаты не найдены
Философия
1.1K пост 4.2K подписчика
Правила сообщества
Сообщество создано ради общения, поэтому не рассчитывайте на помощь с поднятием рейтинга.
Огромная просьба: не выкладывайте посты, нацеленные на разжигание религиозных войн. Все аргументы сторон мы уже давно изучили;)
Дешевые провокации, откровенная дичь, а также посты не по теме сообщества будут перемещаться в общую ленту сразу после объяснения причин.
В итоге вы стоите на курилке и жалуетесь, какая плохая у меня жизнь.
Жаловаться в курилке на жизнь? Странно-глупая трата времени. Я в курилке в домино играю.
Но для этого, нужно взять ответственность за свою жизнь, за свои поступки.
Пост, судя по всему, про взрослых людей. взрослый человек должен брать на себя ответственность за жизнь жены и детей. Иначе будет процветать вот этот вот ебанутый феминизм и тому подобное.
Жена должна быть сыта, одета, обута, выебана и еще вот ну сумочку и вот этот браслетик. И не должна быть уставшая.
Дети должны быть сыты, одеты, обуты и обучены и ходить на кружки и секции.
Выросшие дети обеспечиваются жильем, работой и пусть пиздуют во взрослую жизнь.
Возможно у меня какое-то устаревшее воспитание. Но оно работает.
Можно проще и кратко)
что сеешь, то сам и жнёшь
Только что-то решишь,появляется какой-нибудь хрен и начинает поучать.
Суть статьи можно описать известным афоризмом:
«Человек, помогай себе сам!» (К.Прутков).
Орел или решка?
Говорят, в момент падения монетки мы четко знаем какую сторону хотим увидеть в ответ. А значит понимаем, что хотим на самом деле
Мой первый пост. Мать, алкоголь, и разбитая квартира
Пишу сюда в надежде найти какую-то помощь или совет. Ну или просто анонимно пообщаться с людьми на эту тему. Это будет очень длинный рассказ о том, что мне стыдно обсудить даже с близкими товарищами. Даже не знаю с чего начать, ведь к этому ведут множество предисторий тесно связанных между собой.
В данный момент мать в соседней комнате пьяная и воет во всё горло. Она не умеет плакать, и не привыкла показывать слабость. Вместо этого слышен вой, и песни Земфиры на полной громкости. По всей квартире стоит запах коньяка. Её уносит с двух маленьких бутылок по цене где-то в 320 тенге, в рублях это будет примерно 60.
Началось всё где-то 2 или 4 года назад. Точно не могу сказать, но я догадывался что она скрытно выпивает. Ухудшилась ситуация в начале короновирусной пандемии. Она стала пить открыто и становится агрессивной. Человек которого я знал будто исчез, и вместо него явился кто-то другой.
По пьяни она кидалась на мою бабушку, её родную мать. Однажды когда меня не было дома, она накидалась так сильно что ударила бабушку и сбила её с ног. А ей между прочим 84 года. После чего начала выкидывать её вещи с балкона. Сумку, документы, телефон, деньги, бижутерию. в общем всё что было не прибито к полу. Соседи наблюдали картину.
На следующий день она смиренно просила прощения и зарекалась так не делать. Было это 1.5 года назад.
Был случай, когда напившись так же сильно и ещё на голодный желудок она разбила рукой стеклянное окно. Залила весь пол на кухне кровью, и через какое-то время уснула.
Это лишь те, что едко врезались мне в память. Я уже перестал считать количество разбитой посуды, дверей, бытовой техники. как-то раз даже унитаза. Её бешенство и сила в пьяном угаре соизмеримы со взрослым мужиком. В обязательном порядке как только она напьётся, слышится стук посуды, грохот дверей, да и вообще квартира начинает ходить ходуном. Для того чтобы она могла чувствовать себя хорошо, по пьяни она выкидывает вещи. Швырнёт полесос о стену в дребезги, вынесет его на свалку. Термосы, вазы, посуду. В прочем я уже повторяюсь. Нашей семье трудно проходить через это, мы не успеваем чинить и исправлять причинённый ущерб. Но тут я скорее лукавлю, мы просто бедные и каждая разбитая тарелка бьёт по кошельку.
Раньше после пьянок, на следующий день она становилась белой и пушистой стыдясь своих поступков. Тех о которых могла вспомнить. Сейчас же сожаления исчезают. Будто алкоголь выместил собой совесть.
Она читает книги, вернее раньше читала, очень много. Ей к слову 50 стукнуло весной этого года. Ещё в молодости она перечитала очень много классической литературы. Достоевский, Толстов, Тургенев, Гоголь, Тютчев, Лермонтов и многих других. Я слишком необразован чтобы озвучить полный список. Из современных произведений она много увлекалась психологическими и филосовскими, иногда разбавляя их приключениями и романами. Из того что я могу вспомнить, ей очень понравились «Шантарам», Пелевин и книги Карлоса Кастанеды. Я и сам под её влиянием прочитал всего Кастанеду.
Но что самое интересное, при всём этом у неё нет образования. Она бросила строительный ПТУ и пошла работать штукатур-маляром. Так до сих пор и работает, причём неофициально.
Вообще в моей, если её так можно назвать, истории, будет очень много парадоксов.
Мне будет приятно если ты, читатель, дойдёшь так далеко. Любая помощь, даже ваше внимание станут некой отдушиной.
Мы не всегда жили втроём. Бабушка, мать и я. С нами жил её мой родной дядя. О нём я расскажу чуть позже.
По рассказам бабушки и матери, в юности дядя был человеком впечатлительным и ранимым. В какой-то момент он попал под влияние Кашперовского и его выступлений. После одного из них, увиденных вживую дядя начал слышать голоса. Как ему казалось, эти голоса заставляли его сделать плохие вещи. В то время бабушка и мать не знали что с этим делать, они паниковали и по воле бабушки дядю положили в психушку. Лечили, пичкали таблетками что в свою очередь по рассказам повлияло на его состояние, но не в лучшую сторону так и не дав надежды на нормальную жизнь.
Как я узнал совсем недавно, это является одной из причин ненависти моей матери к бабушке. То, что она сдала её родного брата в психушку.
Кажется мать перестала буянить и легла спать. Я тоже устал и пожалуй закончу на сегодня. За два часа печати было вложено очень много боли и любви в этот текст.
Если моя история найдёт хоть каплю некой. поддержки что-ли, завтра я могу продолжить. Но в то же время я знаю что люди на пикабу бывают резки, и вполне ожидаю критику, троллинг и буллинг в мой адрес. В какой-то степени это даже может быть заслужено. Не знаю.
А пока пойду разбирать куски битой посуды и осыпавшуюся штукатурку от разбитых дверей.
13 правил, которые изменят твою жизнь к лучшему: рассуждает Михаил Лабковский
Сними «шпильки» и убери подальше сексуальную одежду
Любая неудобная одежда и обувь — признак того, что девушка пытается казаться тем, кем не является. Я не встречал ни одну женщину, которая бы считала, что шпильки (особенно зимой) — это удобно и практично. Однако многие мучатся, но ковыляют на этих жутковатых конструкциях по гололеду. Поверьте, красоту ног не убьет анатомически оправданный каблук в 4−5 см. И кроссовки не убьют. И длина юбки не играет решающей роли, равно как глубина декольте. Напротив, чем больше в образе слышится: «Посмотри на меня, я прекрасна,возьми же меня», — тем больше вероятность, что ваши отношения окажутся совсем не тем,о чем вы мечтали.
Не старайся понравиться
На свидании, думая о браке, живя с человеком — никогда не старайся понравиться ему тем способом, который претит тебе. То есть если ты всю жизнь заказывала пиццу в соседнем кафе, а он любит высокую кухню, не вставай к плите и не покупай кулинарные книги. Он любит высокую кухню? Прекрасно, пусть приготовит тебе соловьиные язычки под соусом бешамель.
Забудь о пластической хирургии
Первый симптом невроза и нелюбви к себе — желание исправить свою внешность. Оговорюсь: речь не о явном физическом дефекте, который тебя саму не устраивает, скажем,большая родинка на носу или кривая носовая перегородка, из-за которой ты не можешь нормально дышать, это другое дело. Но ни увеличение груди, ни уменьшение бедер,ни накачанные скулы не сделают тебя счастливой. Ты себя просто уродуешь, потому что создана уникальной, а становишься «под стандарт»: тонкий носик, пухлые губки. не за них тебя любят или не любят.
Если он тебя напрягает, просто расстанься с ним
Не бойся остаться одной. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя,прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.
Не думай, что это последняя любовь в твоей жизни
Даже если ваши отношения не были похожи ни на какие другие, даже если сейчас ты вспоминаешь только самые радужные моменты и тоскуешь по всему хорошему, что между вами было. Даже не думай, что ты больше никого не встретишь, сколько бы тебе ни было лет, как бы ты ни выглядела и каким бы скверным не считала свой характер. Все будет. Будет даже лучше. Если ты научишься.
Не растворяться в мужчине
Как бы вы ни были близки, у тебя должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно,а ему — приятно. Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям. Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное.
Не веди переговоры через посредников
Совершенно неважно, на работе, в семье или в дружеском кругу — никогда не выясняй отношения через третье лицо. Не нравится поведение свекрови? Поговори с ней напрямую. Либо в твоем доме она ведет себя так, как у тебя принято, либо ей не стоит у тебя гостить. Либо она следует твоим принципам воспитания детей, либо внукам лучше к ней не ездить. Но не впутывай в это мужа! Это его мама, у них свои отношения, тебе в них не место. Если твой коллега тебя подставляет, поговори напрямую. Если твоя подруга говорит обидные вещи, скажи ей прямо, что тебе это неприятно. Конфликт, выясняемый один на один, всегда разрешается эффективнее и проще, чем при вовлечении «переговорщиков».
Помни: проблема не в тебе
Я не устаю это повторять: чувство вины — это первый признак нелюбви к себе. Все эти«если бы я вела себя иначе», «если бы я похудела», «если бы я слушала маму» — все это признаки неуверенности и невроза. Ты — такая, какая есть. Например, эгоистичная стерва,которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или замкнутая тихоня,которой дурно от шумных компаний, которая не любит общение и тусовки, предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы. Совершенно неважно, какая именно ты. Скажи себе: «Я такая, и меня в себе все устраивает. А кому не нравится — пусть катятся к черту».
Не оценивай себя по реакции мужчины
Проще говоря, не смотрись в него, как в зеркало, не ищи в нем оценки твоих действий и внешности, не отстраивай свою самооценку, исходя из его представлений о прекрасном. Большинство женщин себя видят только сквозь призму мужчины: есть — я молодец и классная, нет — я никчемная. Я так сделала, и он доволен; я поступила правильно,он недоволен, значит, я поступила плохо. Это разрушает личность и приводит к невротическим отношениям. Ты поступила так, как захотела, и выглядишь так, как создала тебя природа, неважно, что он по этому поводу думает. Не нравится? Пусть ищет ту, которая выглядит иначе, и поступает по‑другому. Ты — вот такая. То же работает и в обратную сторону: либо принимай мужчину целиком, либо не принимай, но помни, что твои оценки его действий не имеют к нему никакого отношения.
Важно не то, как ты выглядишь, а то, что ты чувствуешь
Мужчины считывают в женщине ее внутреннее состояние. Как бы она ни была одета,накрашена, какие бы слова ни говорила, они всегда чувствуют, напускное это или настоящее. Неуверенную в себе женщину они «срисовывают» моментально: все эти ужимки и прыжки, заискивание, попытка привлечь внимание, завлекающие позы и жесты, желание угодить и сделать приятное, обращение за советом (а мне идет это платье? А какую прическу мне сделать? Мне ехать с подругами в клуб или остаться дома?) — все это выдает человека, который сам не знает, что делать со своей жизнью. Это или отталкивает, или вызывает желание подавлять и командовать.
Не занимайся «расчлененкой»
Этим термином я называю частичное принятие себя. «Ноги супер, а глаза некрасивые», «умная, но с ужасным характером», «стройная, но грудь маловата». Человеческое тело,твое тело — оно цельно и неделимо. Прими себя целиком, ты не туша на столе мясника,который выбирает кусочки поаппетитнее. На самом деле, даже желание перекрасить волосы в какой-то мере говорит о неуверенности в себе. Как эксперимент, как развлечение — да,вполне понятно. Но систематически красить волосы в белый, если от природы они черные — не лучший признак.
Запомни: он не изменится
Люди меняются крайне редко, в основном после каких-то очень серьезных, тяжелых переживаний. На все возражения в духе «Когда мы начали встречаться, он был совсем другим» могу сказать, что-либо он старательно притворялся не собой (то есть был невротиком, от которого надо бежать), либо ты не обращала внимания на его слова и поступки, оправдывая их чем угодно, кроме правды: он — вот такой человек.
Говори о своих чувствах и желаниях
Открыто говори, что тебе нравится, а что — нет, чего тебе хочется, а чего — нет. Во‑первых,телепатов не существует, и твой мужчина никак не сможет догадаться, как именно стоит с тобой обращаться, как себя вести и чем тебя порадовать. Во‑вторых, чем раньше ты обозначишь вещи недопустимые, тем быстрее разберешься, тот ли человек рядом с тобой. Любящий и заинтересованный с первого раза все поймет, а невротик, которому главное — его собственный комфорт, а не твои чувства, не обратит на твои слова внимания. И если так и случится — уходи, не трать время. Потому что он (см. выше) не изменится.
Ĉвободная Âватария [ĈÂ]. Твоя жизнь-Твои правила
Ĉвободная Âватария [ĈÂ]. Твоя жизнь-Твои правила запись закреплена
Сады моей души всегда узорны,
В них ветры так свежи и тиховейны,
В них золотой песок и мрамор черный,
Глубокие, прозрачные бассейны.
Показать полностью.
Растенья в них, как сны, необычайны,
Как воды утром, розовеют птицы,
И — кто поймет намек старинной тайны?
В них девушка в венке великой жрицы.
Глаза, как отблеск чистой серой стали,
Изящный лоб, белей восточных лилий,
Уста, что никого не целовали
И никогда ни с кем не говорили.
И щеки — розоватый жемчуг юга,
Сокровище немыслимых фантазий,
И руки, что ласкали лишь друг друга,
Переплетясь в молитвенном экстазе.
У ног её — две чёрные пантеры
С отливом металлическим на шкуре.
Взлетев от роз таинственной пещеры,
Ее фламинго плавает в лазури
Я не смотрю на мир бегущих линий,
Мои мечты лишь вечному покорны.
Пускай сирокко бесится в пустыне,
Сады моей души всегда узорны.