своя жизнь митино расписание
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО
Представляем Вам пространство для развития и отдыха души и тела! Для тех, кто живет творчеством и саморазвитием! Для тех, кто любит музыку, танцы и актерское мастерство! Для тех, кто любит петь, танцевать и быть не таким, как все! Для тех кто живет, выражая себя через движение, вокал и лицедейство!
Показать полностью.
К Вашим услугам: тренеры высокого класса, педагоги профессионалы, доброжелательный персонал, современный дизайн, удобные раздевалки, бесплатный Wi-Fi, чистота и уют, и просто домашняя атмосфера. Приглашаем Вас присоединиться к нам.
«Своя жизнь- свои правила!”
1. ТАНЦЫ, ФИТНЕС, ШКОЛА ВОКАЛА, АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО, РЕПЕТИЦИОННАЯ СТУДИЯ С БАРАБАНАМИ
2. ЙОГА НАПРАВЛЕНИЯ, FLY CLASS, ЙОГА В ГАМАКАХ, ЗДОРОВАЯ СПИНА, FACE FIT ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА
3. КРОССФИТ, ЗОНА TRX, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
4. ТАНГО, БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ, ГИМНАСТИКА, ДЕТСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
5. ШКОЛА ПИЛОНА, ШКОЛА ШПАГАТА, ЦИРКОВОЕ КОЛЬЦО
8. МЕСТО ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ И ДОСУГА
10. ЛЕТНИЕ ЗАНЯТИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ В ПАРКЕ.
11. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ ЖДЕТ ВАС НА ПЛОЩАДИ БОЛЕЕ 1000 КВ МЕТРОВ В МИТИНО.
Записывайтесь на занятия по телефону: +7(495)120-23-66.
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
В чем плюсы упражнения «мостик»:
укрепляются мыщцы, выпрямляющие позвоночник.
тренируется множество мелких мышц спины и корпуса, а также мышцы рук, ног и ягодиц.
растягиваются мышцы пресса, раскрывается грудная клетка.
Показать полностью.
прилив крови к голове усиливает мозговое кровообращение и симулирует умственную деятельность.
А вы стоите в мостике или только начинаете свой путь в развитии гибкости?
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
Желаем позитивной и продуктивной недели 
Ждём вас на тренировках 
Студия «Своя жизнь»: улица Барышиха, 14
#студиясвояжизнь
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни и имеют сидячую работу. Это приводит к напряжению мышц спины и шеи.
Что делать 
Приходите к нам на растяжку.
Это система специальных упражнений, которые повышают гибкость, подвижность суставов и эластичность мышц.
Эти занятия способствуют улучшению кровообращения, ликвидации застоя в лимфатической системе, избавлению от болей в поясничном отделе позвоночника, улучшению осанки, профилактике целлюлита, а также избавлению от нервного перенапряжения и стрессов.
⠀
Для записи на пробный урок напишите нам сообщение или звоните 8(495)1202366.
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
Давно хотели научиться танцевать?
Выбирайте любое направление танцев:
фламенкохип-хоп
Показать полностью. lady’s styledancehall/twerkсальса/бачатареггетоносновы танцаzumbaвосточные танцыаргентинское танго
⠀
Для тех, кто не может определиться с направлением, у нас есть урок «Танцевальный инструктаж», где вам все покажут и расскажут)
Для записи на пробный урок просто напишите нам в сообщение ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | СВОЯ ЖИЗНЬ | МИТИНО запись закреплена
Миф 1. Возрастные ограничения
Танцы доступны для всех независимо от пола, возраста и интересов. Главное — желание. Занятие танцами имеет смысл в том случае, если вы получаете от них удовольствие, даже если что-то не получается.
Миф 2. Необходима специальная подготовка
Начать тренироваться, не имея определенных навыков, может любой желающий человек, ведь он будет постепенно развивать свои физические способности.
Показать полностью.
Миф 3: Если нет таланта, то ничего не выйдет
Не нужен особый талант или дар, чтобы научиться танцевать. Это может сделать каждый.
Миф 4: Без танцевального опыта нельзя
Нет необходимости заниматься чем-то до того, как вы решили прийти на танцы. Обучение в нашей студии рассчитано для тех, кто только начинает танцевать.
Своя Жизнь
Представляем Вам пространство для развития души и тела! Для тех, кто живет творчеством и саморазвитием! Для тех, кто любит музыку, танцы и актерское мастерство! Для тех, кто любит петь, танцевать и быть не таким, как все! Для тех кто живет, выражая себя через движение, вокал и лицедейство!
Наши направления: танцы, фитнес, школа вокала, театральная студия, репетиционная база с барабанами, йога направления, Fly class, йога в гамаках, здоровая спина, Face fit гимнастика для лица, кроссфит, функциональный тренинг и зона TRX, персональный тренинг, аргентинское танго, бальные танцы, гимнастика, детские направления, школа пилона, школа шпагата, цирковое кольцо, криосауна, кофейня, место и возможность для проведения мероприятий и досуга, аренда залов, летние занятия на свежем воздухе в парке. Всевозможные мастерклассы и многое другое ждет Вас на площади более 1000кв метров в Митино.
К Вашим услугам: тренеры высокого класса, педагоги профессионалы, доброжелательный персонал, современный дизайн, удобные раздевалки, бесплатный Wi-Fi, чистота и уют, и просто домашняя атмосфера. Приглашаем Вас присоединиться к нам!
Своя Жизнь
Наши направления в Митино: танцы, фитнес, вокал, театральная студия, йога классическая, fly классы, йога в гамаках, здоровая спина, кроссфит, функциональный тренинг и зона TRX, персональный тренинг, а также аргентинское танго, гимнастика, детские направления, пилон, школа шпагат, воздушная гимнастика, криосауна У нас есть уютная кофейня с вкусными десертами и полезными снэками.
К Вашим услугам: тренеры высокого класса, педагоги профессионалы, доброжелательный персонал, современный дизайн, удобные раздевалки, бесплатный Wi-Fi, чистота и уют, и просто домашняя атмосфера. Приглашаем Вас присоединиться к нам!
Своя жизнь митино расписание
ООО «Арт-студия «Своя жизнь»
ИНН / КПП 9721044635 / 772101001
Фактический адрес 125222, Москва, ул. Барышиха, д.14
Телефон +7 (495) 120-23-66
ООО «Арт-студия «Своя жизнь» оказывает спортивно-оздоровительные услуги населению.
В Студии существует более 15 видов фитнес-карт, и каждое членство подбирается индивидуально, исходя из пожеланий Гостя.
Услуги предоставляются только на территории Студии и не могут быть доставлены любым возможным способом.
Способы оплаты:
Правила оплаты и безопасность платежей, конфиденциальность информации.
Оплата банковскими картами осуществляется через АО «АЛЬФА-БАНК».
К оплате принимаются карты VISA, MasterCard, МИР.
Услуга оплаты через интернет осуществляется в соответствии с правилами международных платежных систем Visa, MasterCard и Платежной системы МИР на принципах соблюдения конфиденциальности и безопасности совершения платежа, для чего используются самые современные методы проверки, шифрования и передачи данных по закрытым каналам связи. Ввод данных банковской карты осуществляется на защищенной платежной странице АО «АЛЬФА-БАНК».
На странице для ввода данных банковской карты потребуется ввести данные банковской карты: номер карты, имя владельца карты, срок действия карты, трёхзначный код безопасности (CVV2 для VISA, CVC2 для MasterCard, Код Дополнительной Идентификации для МИР). Все необходимые данные пропечатаны на самой карте. Трёхзначный код безопасности — это три цифры, находящиеся на обратной стороне карты.
Далее вы будете перенаправлены на страницу Вашего банка для ввода кода безопасности, который придет к Вам в СМС. Если код безопасности к Вам не пришел, то следует обратиться в банк выдавший Вам карту.
Случаи отказа в совершении платежа:
По вопросам оплаты с помощью банковской карты и иным вопросам, связанным с работой сайта, Вы можете обращаться по следующим телефонам: +7 (495) 120-23-66.
Предоставляемая вами персональная информация (имя, адрес, телефон, e-mail, номер банковской карты) является конфиденциальной и не подлежит разглашению. Данные вашей кредитной карты передаются только в зашифрованном виде и не сохраняются на нашем Web-сервере.
Правила возврата товара
При оплате картами возврат наличными денежными средствами не допускается. Порядок возврата регулируется правилами международных платежных систем.
Возврат денежных средств осуществляется согласно законодательству РФ.
Для возврата денежных средств на банковскую карту необходимо заполнить «Заявление о возврате денежных средств», которое высылается по требованию компанией на электронный адрес и оправить его вместе с приложением копии паспорта по адресу
Возврат денежных средств будет осуществлен на банковскую карту в течение 21 (двадцати одного) рабочего дня со дня получения «Заявление о возврате денежных средств» Студией.
Для возврата денежных средств по операциям проведенными с ошибками необходимо обратиться с письменным заявлением и приложением копии паспорта и чеков/квитанций, подтверждающих ошибочное списание. Данное заявление необходимо направить по адресу
Сумма возврата будет равняться сумме покупки. Срок рассмотрения Заявления и возврата денежных средств начинает исчисляться с момента получения Студией Заявления и рассчитывается в рабочих днях без учета праздников/выходных дней.
Более подробно об условиях возврата можно ознакомиться в разделе «Порядок оказания услуг.»
Ознакомиться с договором на оказание услуг можно здесь «Договор оказания услуг»
Запись на пробное занятие
Спасибо за заявку! Мы перезвоним Вам в ближайшее время, чтобы согласовать время визита.
ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА В ДЕНЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ ВЫ ГАРАНТИРОВАННО ПОЛУЧАЕТЕ ПОДАРКИ!
*Предложение действует только для новых клиентов в день первого пробного посещения студии.
Наши Тренеры
ИРИНА ЯШКЕВИЧ
Ирина более 10 лет занимается преподавательской деятельностью разных направлений: «Хореография», авторская программа по коррекции тела «Body Fit», «Stretching», «Athletic stretch», танцевальная программа «Free2Dance».
ТАТЬЯНА ЛАРОВА
Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.
ЕЛЕНА ЕФИМОВА
Инструктор по направлению «Crossfit Light: функциональный тренинг». Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.
Наши Тренеры
ИРИНА ЯШКЕВИЧ
Ирина более 10 лет занимается преподавательской деятельностью разных направлений: «Хореография», авторская программа по коррекции тела «Body Fit», «Stretching», «Athletic stretch», танцевальная программа «Free2Dance».
ТАТЬЯНА ЛАРОВА
Инструктор оздоровительных направлений, специалист телесно ориентированной терапии. Образование высшее (ГЦОЛИФК)- тренер- хореограф, методист по лечебной физической культуре, международный сертификат по аэробике(ISAT). Мастер спорта по спортивной гимнастике.
ЕЛЕНА ЕФИМОВА
Инструктор по направлению «Crossfit Light: функциональный тренинг». Мастер спорта международного класса по софтболу. Мастер спорта по легкой атлетике, серебряный призер Чемпионата Европы. Сертифицированный кроссфит тренер Level 1.
ЧИНГИЗ ТАЛЫБОВ
ИВАН ТАРХАНОВ
Преподаватель по направлению «Аргентинское танго». Мастер спорта России. Чемпион России среди студентов по европейской программе (2006 г.) Победитель и призер конкурсов в категории Pro-Am в категории постановочных шоу-номеров. Многократный финалист Чемпионатов по венскому вальсу в Вене (Австрия).
ИРИНА САМОЙЛОВА
Преподаватель по направлению «Аргентинское танго». Танцор международного класса. Мастер спорта. Абсолютная Чемпионка России по Аргентинскому танго, чемпионка Европы, финалистка чемпионата мира.
АЛЕКСЕЙ СВИРИДОВ
АНАСТАСИЯ ГОНЧАР
Певица, актриса, педагог по вокалу. Выпускница студии Юрия Николаева «Утренняя звезда», Лауреат Международного конкурса «Новая волна»
КРИСТИНА ДУБРОВСКАЯ
Педагог-хореограф. Преподаватель по направлениям «Dancehall», «Twerk». Участница команд Blackton crew (Новосибирск), So What crew (Новосибирск).
Студия искусств «Своя жизнь»
Пространство для развития и отдыха души и тела в 5 мин. от метро Митино. Танцы, фитнес, йога, вокал, театральная студия, кофейня и многое другое располагается на площади более, чем 1000кв. метров. Ждем Вас!
125222 г. Москва, Митино
ул. Барышиха, д. 14
Тел: +7(495)1202366
E-mail:
Часы работы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Записаться на пробное занятие
*Подробности на рецепции.
Я даю свое согласие на обработку персональных данных.
Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы для детей – одно из самых популярных и востребованных направлений. Современные танцы – танцы, которые не имеют границ. Разные стили и направления переплетаются в занятиях по современному танцу. Часто стиль занятия зависит от трактовки самого педагога. Но, как правило, это смешение стилей. И именно это делает современные танцы для детей востребованными, модными, интересными и любимыми.
Это квинтэссенция самовыражения. Здесь можно все. В современном танце используются самые разные элементы в самых разных трактовках. Это может быть и контемп, и джаз-модерн, и хип-хоп, и реггетон, и латина, и фанк, и… все, на что хватает фантазии.
Это направление, как и любое танцевальное направление, развивает чувство ритма, музыкальность, координацию, пластику, гибкость, выносливость и еще массу физиологических и психологических (уверенность в себе, умение себя подавать) качеств.
Современные танцы для детей созданы специально для самых энергичных, любопытных и смелых детей, готовых пробовать себя в самых разнообразных танцевальных стилях и не останавливаться на достигнутом.
Уроки современных танцев помогут освоить совершенно новые движения, научиться сочетать их, исполнять под самую разную музыку. Занятия будут полезны всем, кто мечтает научиться красиво двигаться на школьных дискотеках, и для тех, кто мечтает выступать на сцене, участвовать в показательных номерах.
Не ограничивайте ребенка одним стилем, — выберите современные танцы и пусть он наслаждается разнообразием ритмов, музыкальных жанров, настроений, получая самые яркие эмоции от танцев.