Ссср фитнес жулебино акции
Ссср фитнес жулебино акции
Мастер Спорта Международного Класса
— Серебрянный призер Кубка Мира по тайскому боксу (2014г.)
— Призер турнира сильнейших тайбоксеров Мира (2005г.)
— Чемпион Республики Беларусь по тайскому боксу (2004 г.)
— 10-ти кратный чемпион г. Могилев, Республика Беларусь
— Призер международных турниров по тайскому боксу
Специализациия:
групповые и индивидуальные тренировкаи с детьми и взрослыми, функциональный тренинг.
Стаж: более 10 лет
Образование:
Тбилисский Государственный колледж физвоспитания и спорта (2017)
Достижения:
МС по кикбоксингу, КМС по комплексному единоборству.
Чемпион России по кикбоксингу, чемпион международных турниров, Чемпион Всероссийского турнира (Кубок Петра).
Чемпион Всероссийского турнира (Кубок белых Волков).
Чемпион Москвы по кикбоксингу среди профессионалов по версии WAKO.
Профессиональный рекорд 7 боев 5 побед.
2-ух кратный чемпион Москвы по комплексному единоборству (2015-2016)
Специфика работы: проведение групповых и индивидуальных
занятий. Работа с детьми, функциональный тренинг.
Стаж работы: 6 лет
Образование:
Тренер преподаватель по тайскому боксу от ФТБМ
— МС по Тайскому боксу
— Неоднократный победитель турнира «Золотая Перчатка»
— Чемпион Московской области 2015г.
— Чемпион Москвы 2016г.
— Победитель турнира «Российский Союз Боевых Искусств»
— Чемпион России в 2017г. (город Наро-Фоминск)
— Имеет свыше 100 любительских боев
Специфика работы:
Групповые и Индивидуальные тренировки с детьми и взрослыми, функциональный тренинг.
Стаж работы: 5 лет
Образование:
Московский энергетический институт. Призер Чемпионатов по Восточным Танцам.
Сертификаты:
Центр подготовки и повышения квалификации, Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, ГТО (Ошкина Александр) Вертикальный степ, Jumpman фитнес на батутах.
Направления:
Восточные танцы, социальные парные танцы, кизомба, худеем танцуя, дискобит, торс, кардио степ
Образование: высшее спортивное РГАФК (Российская государственная академия физической культуры)
КМС – Кандидат мастера спорта по плаванию. Семинары по аква-аэробике (1 и 2 уровень).
ITS семинары по пилатес, стрейчинг.
Специфика:
Опыт работы: более 15 лет
Круглосуточная
• Посещение клуба 24 часа;
• 4 стартовые тренировки: тренажерный зал, бассейн, групповые программы, восточные единоборства;
• Медицинское тестирование, массаж;
• Полотенце, сейфовая ячейка;
• Настольный теннис;
• Возможность бесплатного посещения детской комнаты – 1,5 часа.
Дневная
• Посещение клуба с 05:00 до 17:00;
• 4 стартовые тренировки: тренажерный зал, бассейн, групповые программы, восточные единоборства;
• Медицинское тестирование, массаж;
• Полотенце, сейфовая ячейка;
• Настольный теннис;
• Возможность бесплатного посещения детской комнаты – 1,5 часа.
Детская
• Посещение клуба с 10:00 до 22:00;
• Посещение детских групповых программ, согласно расписанию;
• Посещение детской комнаты – 3 часа.
Всесоюзная
• Посещение 24 часа любого из клубов сети;
• Скидки на дополнительные услуги клуба;
• 4 стартовые тренировки: тренажерный зал, бассейн, групповые программы, восточные единоборства;
• Медицинское тестирование, массаж;
• Полотенце, сейфовая ячейка;
• Настольный теннис;
• Возможность бесплатного посещения детской комнаты – 1,5 часа.
СССР Жулебино Люберцы
Хоть клуб СССР и находится в Люберцах, формально (буквально 30 метров) он в районе Выхино-Жулебино, а это уже Москва.
Есть тренажерный зал, кардиозона, залы для групповых программ, игровой зал, бассейн 25 метров на 3 дорожки, площадки для занятий на свежем воздухе.
В день согласно расписанию занятий проходит в среднем по 22 групповых тренировки для взрослых, также много для детей. Но примерно половина из этих тренировок платная, не входит в цену абонемента.
Постоянно анонсируются акции, но по сути цена на годовой абонемент «СССР Жулебино» всегда одна – в районе 30-34 тыс. руб.
Есть вариант помесячной оплаты по 2900 руб. А еще в группе «ВКонтакте» клуба в обсуждениях можно найти и купить карту б/у с рук.
Расписание занятий
Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость.
Танцевальная программа, объединяющая мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма.
Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость.
Программа, направленная на улучшение осанки. Упражнения системы ЛФК прорабатывают глубокие слои мышц (стабилизаторы) и способствуют укреплению общего тонуса мышц.
Тренировка на которой чередуются кардио нагрузка с силовыми упражнениями. Данный режим тренировки специально разработан для активации процесса жиросжигания. Для всех уровней подготовки.
ШТАНГА – усовершенствованная версия силовой тренировки, только со специализированной штангой. Позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Особенно важна правильная техника. Класс рекомендован для подготовленных.
Занятия, в котором используются упражнения на растягивание и расслабление мышц. Улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса.
Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость.
Урок по степ-аэробике. Хореография класса состоит из комбинация базовых шагов.
Танцевальная программа с хореографией в различных танцевальных стилях.
Функциональная тренировка с использованием баланс-платформы BOSU. Выполнение упражнений на платформе активирует мышцы стабилизаторы, необходимые для удержания баланса. В ходе данного занятия укрепляются все группы мышц, развивается чувство баланса и выносливость.
Программа, направленная на улучшение осанки. Упражнения системы ЛФК прорабатывают глубокие слои мышц (стабилизаторы) и способствуют укреплению общего тонуса мышц.
Танцевальная программа, основанная на спортивных латиноамериканских танцевальных направлениях и клубной латины.
Программа, направленная на улучшение подвижности суставов и укрепление связочного аппарата. Подходит для любого уровня подготовленности.
Программа низкой интенсивности и общей направленности, которое поможет вам поддерживать свое тело в тонусе, сделает его подтянутым и здоровым. В ходе урока возможно применение специального оборудования, тренировочная система предусмотрена для женщин старше 50 лет.
Программа, направленная на улучшение осанки. Упражнения системы ЛФК прорабатывают глубокие слои мышц (стабилизаторы) и способствуют укреплению общего тонуса мышц.
Групповая программа с использованием различного оборудования на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и фиксированным отдыхом между подходами. Позволяет достигнуть комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма.
Специальный класс для проработки мышечного корсета суставно-связочного аппарата нижних конечностей. Занятие проходит в пассивном режиме, без использования осевой нагрузки. Урок рекомендован для людей, имеющих противопоказания к высокоинтенсивным нагрузкам (варикозное расширение вен, артрит, артроз, травма коленного сустава). Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Миофасциальное расслабление (МФР) – программа, воздействующая на фасции с помощью специального оборудования, направлена на снятие мышечной и суставной боли, увеличение амплитуды движения и гибкости, решение проблем нарушения осанки. Подходит для любого уровня подготовленности.
Занятия, в котором используются упражнения на растягивание и расслабление мышц. Улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса.
Простая для восприятия программа, сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка под латинские и мировые ритмы. Общая тренировка, сочетающая в себе все фитнес элементы. Подходит для любого уровня подготовленности.
Программа с использованием самого различного оборудования, направленная на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и с фиксированным отдыхом между подходами.
Программа походит на стационарных велотренажёрах под энергичную музыку, направлена активное сжигание калорий. На тренировке вы преодолеете холмы, равнины, минуете горные вершины. Гонка на время чередуется с интервальной тренировкой. Подходит для любого уровня подготовленности.
Функциональная тренировка с использованием баланс-платформы BOSU. Выполнение упражнений на платформе активирует мышцы стабилизаторы, необходимые для удержания баланса. В ходе данного занятия укрепляются все группы мышц, развивается чувство баланса и выносливость.
Характерная для бокса манера плотного боя с использованием широкого арсенала ударов руками вырабатывает способность быстро принимать решения. Скорость, выносливость, реакция, сила удара- отличительные черты бокса.
Групповая программа с использованием различного оборудования на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и фиксированным отдыхом между подходами. Позволяет достигнуть комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма.
Тренировка на которой чередуются кардио нагрузка с силовыми упражнениями. Данный режим тренировки специально разработан для активации процесса жиросжигания. Для всех уровней подготовки.
Уровень подготовленности: любой
Интенсивность: Низкая Танцевальный класс с использованием элементов приватного танца, с достижением результата (Подготовительный класс к соревнованиям)
Результат: Улучшение координации движения, снятие психо-эмоционального напряжения, улучшение пластики формирование осанки, формирование походки
Противопоказания для занятия в группе (При занятии на персональной основе необходимо разрешение фитнес врача): Эпилепсия, Беременность, Во время болезни и при повышенной температуре, Заболевания опорно-двигательного аппарата, Сколиозы, межпозвоночные грыжи, Заболевание сердечно-сосудистой системы
Экипировка: Одежда удобная, не стесняющая движения (свободная или облегающая) при себе иметь кроссовки или специальную танцевальную обувь
ШТАНГА – усовершенствованная версия силовой тренировки, только со специализированной штангой. Позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Особенно важна правильная техника. Класс рекомендован для подготовленных.
ШТАНГА – усовершенствованная версия силовой тренировки, только со специализированной штангой. Позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Особенно важна правильная техника. Класс рекомендован для подготовленных.
Все новости
Четвёртый зимний Чемпионат по плаванию Сети Спортивных Сооружений России прошел в минувшие выходные в фитнес-клубе С.С.С.Р. Ткацкая. Участие в соревнованиях приняли спортсмены из клубов: С.С.С.Р. Ткацкая, С.С.С.Р. Красносельская, С.С.С.Р. Бутово Молл, С.С.С.Р. Алексеевская, С.С.С.Р. Можайка, С.С.С.Р. Солнцево, С.С.С.Р. Верейская, С.С.С.Р. Волгоградка, С.С.С.Р. Шмитовский. Яркие, эффектные заплывы на 50 и 100 м вольным стилем, брассом, дельфином […]
Фитнес-клубу С.С.С.Р. Красносельская исполнилось 8 лет! В честь дня рождения в клубе прошла ковбойская вечеринка. Романтика Дикого Запада, колоритная атмосфера, зажигательная музыка и, конечно, ковбойские испытания на прочность. Масштабный аттракцион “Бык – Родео”, конкурс “Лассо” и стрельба по бутылкам, самые ловкие участники получили ценные призы. Праздничный розыгрыш бытовой техники, вкусный фуршет и море подарков – […]
Фестиваль детского творчества “Я талант!” прошел в фитнес-клубе С.С.С.Р. Нагатинская. Ребята из всех фитнес-клубов сети С.С.С.Р. съехались на одну площадку, чтобы показать кто чему научился за прошедший год. Талантливые, активные, веселые, гибкие и прыгучие – наши маленькие спортсмены не перестают удивлять зрителей. Художественная гимнастика, единоборства, танцы, батут – все эти программы были представлены на нашем […]
Блестящая возможность окунуться в мир казино и Лас Вегаса представилась всем гостям фитнес-клуба С.С.С.Р. Дзержинский в дни открытых дверей. Снимаем повседневность и надеваем веселье! Зажигательное бармен-шоу, эквилибристка в огромном бокале, танцы под живую музыку и шоу-кабаре!
Легендарные обитатели Олимпа спустились в фитнес-клуб С.С.С.Р. Марьино в дни открытых дверей. Кто как не греки умеют радоваться жизни и веселиться. Танцы, музыка, вкусная еда и море подарков)) Смотрим наш фотоотчет и греемся средиземноморской атмосферой.
Жулебино
г. Люберцы, ул. Кирова, 12а
Быть здоровым легко, тренировки в С.С.С.Р. просто и эффективно.
Клубная карта 24 часа всего за 18900.
Подробности по телефону отдела продаж.
Фитнес-центр в Жулебино
Самый масштабный фитнес-проект в городе Люберцы и районе Выхино-Жулебино.
Фитнес-центр С.С.С.Р. у м. «Жулебино» в Люберцах – это 6,5 тысяч квадратных метров чистого спорта и здоровья. Держателям нашей клубной карты здесь есть, где развернуться:
Заниматься можно самостоятельно, а если вы новичок – на помощь придут профессиональные тренеры нашего фитнес-клуба: занятия могут проводиться как в группе, так и в индивидуальном порядке.
Дополнительные услуги фитнес-центра С.С.С.Р. включают в себя самые приятные и полезные процедуры, сопутствующие занятиям спортом: SPA-процедуры, услуги косметологов, массажистов. Для будущих мамочек и детей есть свой профессиональный фитнес-инструктор. Поработают над вашим имиджем не только тренеры, но и сотрудники салона красоты «Стиляги» у которых золотые руки и индивидуальный подход к каждому клиенту. Последние штрихи к вашему идеальному образу можно добавить в студии загара.
Образование:
Амурский медицинский колледж
Регалии:
Мастер спорта России по пауэрлифтингу, 3 мировых рекорда по пауэрлифтингу
Курсы:
Just be trainer “тренер мастер 2.0”
Специфика:
Похудение, набор мышечной массы, работа с людьми с заболеваниями мозга
Стаж работы: 9 лет
Образование:
Высшее педагогическое
Достижения:
Мастер спорта, победитель международных турниров среди профессионалов, чемпион профессионального турнира по кикбоксингу
Специфика работы:
Проведение групповых и индивидуальных занятий, работа с детьми, функциональный тренинг
Стаж работы: 20 лет
Образование:
– Тренер-преподаватель по тайскому боксу от ФТБМ
– МС по Тайскому Боксу;
– Неоднократный победитель турнира «Золотая Перчатка»;
– Чемпион Московской области 2015 г.;
– Чемпион Москвы 2016 г.;
– Победитель турнира «Российский Союз Боевых Искусств»;
– Чемпион России в 2017 г. (город Наро-Фоминск);
– Имеет свыше 100 любительских боев;
Специфика работы:
Групповые и Индивидуальные тренировки с детьми и взрослыми, функциональный тренинг.
Стаж работы: 5 лет
Образование:
Белорусский Государственный педагогический университет.
Специфика работы:
Проведение групповых и индивидуальных занятий, работа с детьми, функциональный тренинг
Стаж работы: 10 лет
Образование:
Высшее педагогическое
Достижения:
Заслуженный мастер спорта России, Чемпион мира 2017 года, 2-х кратный Чемпион Европы
Специфика работы:
Проведение групповых и индивидуальных занятий, работа с детьми, функциональный тренинг
Стаж работы: 35 лет
Образование:
Московский институт физической культуры и спорта
Достижения:
Обладатель чёрного пояса 3 дан карате Годзю-рю. Неоднократный участник семинаров по повышению квалификации в Японии, Великобритании, Италии.
Среди учеников призеры и победители первенства Великобритании, кубка Италии, Москвы и Московской области.
Специфика работы:
Тренировки по карате (Годзю-рю), подготовка и участие в соревнованиях различного уровня, проведение аттестаций и экзаменов на пояса
Стаж работы: 20 лет
Образование:
Тбилисский Государственный колледж физвоспитания и спорта (2017)
Достижения:
МС по кикбоксингу, КМС по комплексному единоборству. Чемпион России по кикбоксингу, чемпион международных турниров Чемпион Всероссийского турнира (Кубок Петра).
Чемпион Всероссийского турнира (Кубок белых Волков). Чемпион Москвы по кикбоксингу среди профессионалов по версии WAKO. Профессиональный рекорд 7 боев 5 побед. 2-ух кратный чемпион Москвы по комплексному единоборству (2015-2016)
Специфика работы:
Проведение групповых и индивидуальных занятий, работа с детьми, функциональный тренинг
Стаж работы: 6 лет
Образование:
МГУ им. А. А. Кулешова, педагог-тренер
РГУФК магистратура, спорт высших достижений
Достижения:
Мастер спорта международного класса, призер Кубка мира 2014 г.
Неоднократный Чемпион Республики Беларусь по тайскому боксу
Специфика работы:
Проведение групповых и индивидуальных занятий, работа с детьми, функциональный тренинг
Стаж работы: 15 лет
Образование:
– Мастер спорта по Боевому Самбо;
– Мастер спорта по Самбо;
– Мастер спорта по Панкратиону;
– КМС по Дзюдо;
– КМС по Грэпплингу;
– Чемпион Москвы и Дагестана по Самбо;
– Чемпион России по Панкратиону;
– Чемпион Москвы по Боевому Самбо
Специфика работы:
Групповые и индивидуальные тренировки с детьми и взрослыми, функциональный тренинг
Стаж работы: 7 лет
Образование:
Высшее педагогическое
Достижения:
Спортивный клуб «Гермес», школа телохранителей.
Израильская школа телохранителей.
Диплом PRO-TECH-TEAM (№40-2838033), специализация: инструктор по обучению телохранителей.
Инструктор по стрельбе
Специфика работы:
Проведение групповых и индивидуальных занятий, работа с детьми, функциональный тренинг
Стаж работы: 18 лет
Образование:
Донской Государственный Технический Университет, курсы повышения квалификации тренировку сети фитнес клубов ФизКульт, курсы судей ФАР, судья первой категории по армрестлингу
Специфика:
Набор мышечной массы, коррекция фигуры, экстремальная снижение веса (для профессиональных спортсменов), подготовка к соревнованиям, опыт работы с инвалидами с ПОДА
Мастер Спорта России по армрестлингу, призёр чемпионата России по армрестлингу, чемпиона международных и Российских турниров
Стаж работы: 6 лет
Образование:
«Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера», Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу.
Специфика:
Тренировки на жиросжигание, набор мышечной массы, функциональный тренинг, тренировки на увеличение силы, работа с детьми, составление программ питания, проведение функционального тестирования.
Стаж работы: 4 года
Образование:
Высшее. Московский Педагогический Университет. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Специфика:
Увеличение мышечной массы тела, повышение силовых показателей, стрейчинг, реабилитация посттравматическая, тренинг и детское ОФП с 7 лет.
Стаж работы: 29 лет
Специфика:
Реабилитация после травм, операций, консультация по питанию, тренировки TRX, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, щитовидной железой, ведение спортсменов от и до соревнований, тренировки с детьми, составление программы.
Стаж работы: 9 лет
Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Дипломированный специалист по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдинга».
Федерация бодибилдинга и фитнеса России.
Участница семинара «Эффективный тренинг – день за два».
Специфика:
Набор мышечной массы, похудение, коррекция пропорций, составление программы правильного питания.
Стаж работы: 4 года
Образование:
Персональный, индивидуальный фитнес тренер с англоязычным направлением (2014)
Специфика работы:
Общий мышечный тонус, наращивание мышечной массы, коррекция фигуры.
Составление программ по увеличению как силовых так и выносливых качеств.
Индивидуальный подход, подготовка к соревнованиям
Стаж работы: 7 лет
Образование:
Алтайский педагогический университет.
Школа инструкторов тренажерного зала г. Барнаул.
КМС по Жиму лёжа, выступающий спортсмен по пляжному Бодибилдингу
Специфика работы:
Набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры, ТРХ направление, работа с подросткамв тренажёрном зале, подготовка к соревнованиям
Стаж работы: 5 лет
Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры; Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Специфика работы:
Реабилитация после травм и болезней опорно-двигательного аппарата.
Коррекция фигуры:
жиросжигание,
набор мышечной массы;
развитие функциональной выносливости.
Стаж работы: 6 лет
Образование:
АПФ, FPA, выступающая спортсменка (фитнес-бикини).
Сертифицированный тренер по направлениям ТРХ, МФР
Специфика:
Укрепление мышечного корсета,
Связочно-сухожильного аппарата,⠀
Сердечно сосудистой системы,⠀
Коррекция веса и набор мышечной массы.⠀
Опыт работы: 6 лет
Образование:
Высшее педагогическое, Шуйский педагогический университет.
Доп. образование:
Международный сертификат по бодибилдингу и фитнесу, КМС по пауэрлифтингу, КМС по гиревому спорту
Специфика работы:
Реабилитационный тренинг, постановка техники с силовыми упражнениями, постановка техники (тренировка) с гирей, коррекция фигуры, набор массы, повышение силовых показателей, помощь в составлении программ тренировок и питания.
Стаж работы: 9 лет
Образование:
Фитнес школа “ФитнесМастер”
Участник семинаров по методике Оздоровительной физической культуры (ОФК),
Нутрициология в спорте, Подвесной тренинг TRX STC, FTS.
Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу.
Диплом “Инновационный тренер России 2019″ за практический вклад в развитие инновационных методов тренинга в фитнесе и спорте”
Специфика:
Увеличение силовых показателей, коррекция веса, набор мышечной массы, подготовка к сдаче норм ГТО, тренировки на выносливость.
Стаж работы: 20 лет.
Образование:
Фитнес школа анатомия персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Консультант по спортивному питанию
Специфика работы:
– снижение веса
– набор мышечной массы
– реабилитация после травм
– коррекция фигуры
– подготовка к соревнованиям выступающих спортсменов
– консультант по питанию
– консультант по спортивному питанию
– составление программ тренировок
– составление программы питания
– стрейчинг
– тренировки TRX,
– подготовка к соревнованиям
Стаж работы: 6 лет
Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга FPA.
Призёр Черноморского флота по военно-спортивному многоборью.
Специфика:
Коррекция фигуры, работа по снижению веса, набор мышечной массы, развитие выносливости, увеличение силовых показателей, составление индивидуальной программы питания и персонального тренировочного плана.
Стаж работы: 3 года
Образование:
Высшее спортивное образование РГУФК, факультет циклицеских видов спорта.
«Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера».
Участник семинаров – «Базовый рацион и эргогеника питания» и «Нутрицевтики спорта» (спортивное питание).
Мастер спорта по легкой атлетике (спринт), чемпион России.
Специфика:
Набор мышечной массы, похудение, общий тонус, специальная работа на выносливость.
Стаж работы: 14 лет
Образование:
«Красноярский техникум физической культуры»
Специализация:
«Пауэрлифтинг».
КМС по пауэрлифтингу.
Сертифицированный персональный тренер FISAF, сертифицированный тренер по TRX
Специфика работы:
Реабилитация по методике Бубновского, реабилитация после травм, набор мышечной массы, похудение, общий тонус
Стаж работы: 18 лет
Образование:
Московская Государственная Академия Физической Культуры и спорта.
Ассоциация профессионалов фитнеса и бодибилдинга FPA.
Специалист по адаптивной физической культуре по специальности «Физическая культура лиц с отклонениями в состоянии здоровья».
Применение физических упражнений в подготовке к беременности, в период беременности и в восстановлении после родов.
КМС по спортивным бальным танцам.
Специфика:
Реабилитация после травм и операций, похудение, набор мышечной массы, работа с беременными, восстановление после беременности.
Стаж работы: 10 лет
Специфика работы:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, жиросжигание, работа на выносливость, восстановление после травм, коррекция осанки.
Стаж работы: 5 лет
Образование:
Международные курсы WFF-WBBF.
Специфика:
Составление программы тренировок, набор мышечной массы, похудение.
Составление индивидуальной программы питания.
Стаж работы: 10 лет
Образование:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса и бодибилдинга FPA
Специфика:
Коррекция веса (жиросжигание), набор мышечной массы, общий тонус, работа на выносливость, составление программ тренировок, силовой тренинг, функциональный тренинг, жиросжигании, подготовка к соревнованиям
Стаж работы: 3 года
Образование: Высшее
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК))
МС по плаванию
Кмс по жимовому двоеборью
Специализация:
Обучение с нуля детей и взрослых,
Базовая техника плавания,
Совершенствование техники плавания, реабилитация, раннее плавание,
Подготовка к соревнованиям по плаванию, триатлону и сдаче ГТО.
Опыт работы: более 8 лет
Образование:
Высшее спортивное АЗГИФК им Кирова.
МС – Мастер Спорта по плаванию
Специфика:
Обучение детей и взрослых (Базовая техника и Совершенствование техники плавания)
Спортивное плавание. Оздоровительное плавание
Стаж работы: более 15 лет
Образование:
Высшее спортивное РГАФК (Российская государственная академия физической культуры)
КМС – Кандидат мастера спорта по плаванию. Семинары по аква-аэробике (1 и 2 уровень).
ITS семинары по пилатес, стрейчинг.
Специфика:
Обучение детей и взрослых (Базовая техника + Совершенствование техники).
Аква-аэробика, ЛФК, Аква фитнес для беременных, Аква фитнес для детей. Грудничковое плавание
Стаж работы: более 15 лет
Образование:
Магистр: «Российский Государственный университет физической культуры и и спорта, молодёжи и туризма РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)»
МС – по гребле на байдарках и каноэ
КМС – по плаванию
Специфика:
Обучение с нуля детей и взрослых (базовая техника + совершенствование техники)
Спортивное плавание. Оздоровительное плавание. Подготовка к соревнованиям по плаванию, триатлону и сдаче ГТО.
Опыт работы: 5 лет
Образование:
Вятский Государственный Гуманитарный Университет (колледж)
Специальность:
Физическая культура. Тренер-педагог по физкультуре и спорту (специализация плавание)
Высшее:
Вятский Государственный Гуманитарный Университет.
Специальность:
Адаптивная физическая культура. Специалист по лечебной физкультуре.
Достижения:
КМС по плаванию. 1 взр. по легкой атлетике, 1 разряд по конному спорту.
Фитнес достижения:
Прошла обучение по аква аэробике при фитнес клубе Janinn fitness.
Участвовала в аква конвенции. Присутствовала на семинаре Julio Pappe по функциональному тренингу (от фитнес клуба World Gum) и фитнес конвенции по аэробике.
Специфика:
Аква аэробика, аква аэробика с беременными, персональное обучение плаванию, детские группы от 3 лет и старше, группы мама и малыш (дети от 1,5-3 лет), обучение плаванию взрослых.
Опыт работы: более 8 лет
Достижения:
Победитель и Призёр Кубков Москвы, Чемпионата Москвы и Чемпионата России
Специфика:
Спортивное плавание,
Оздоровительное плавание,
Прикладное плавание,
Лечебное плавание,
Адаптивное плавание,
ЛФК,
Составление программ,
Обучение детей и взрослых технике плавания (Базовый курс и совершенствование техники ).
Аква фитнес для беременных.
Аква-фитнес для детей.
Послеродовой Аква-фитнес.
Подготовка к сдаче любых нормативов по плаванию, соревнованиям, а также к ГТО и т.п. Судейство.
Опыт работы: более 20 лет.
Выпускница Московского Педагогического Государственного Университета, закончила курсы SuperFitness Company инструктор детского фитнеса.
Обучение “Работа со стопой как основа коррекционной работы с ОДА”.
Участвовала в семинарах проекта “От учителя к учителю”, “Развивающий потенциал учебных проектов в дошкольном образовании”, “Творческий ручной труд дошкольников”, “Психологическая безопасность в интернет-пространстве.
Опыт работы с детьми: 4 года.
Выпускник Московского Педагогического Государственного Университета, специальность “Педагогическое образование, физическая культура и спорт”.
Государственное Училище Олимпийского Резерва, специальность: педагогическое образование «Физкультура и спорт».
Спортивный стаж профессионального спортсмена: 14 лет.
Спортивные достижения:
Призёр финала первенства России по хоккею с шайбой.
Серебряный призёр первенства Москвы по хоккею с шайбой.
Чемпион по хоккею с шайбой регион ЦЕНТР.
Чемпион Ярославской области.
Опыт работы с детьми: 4 года
Выпускник Московского Городского Педагогического Университета, Педагогического Института Физической Культуры и Спорта.
Сертификат обучения International Fitness School – Детский фитнес, 2 ступень, участник фитнес-конвенций MIOFF-FitnessRussia, Onfit Awards, 19 международной фитнес-конвенции и бизнес-конференции WORLD CLASS, 15 Всероссийского Съезда специалистов спортивно-оздоровительной индустрии и фитнеса.
Сертификат Студии Людмилы Дарьиной о прохождении курса по организации и проведению шоу мыльных пузырей. Выпускник “Московского финансово-промышленного университета “Синергия” по программе “Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клуба”.
Сертификат Europe Fitness Education – Миофасциальный релиз, Сертификат Fitness Factory – Миофасциальные цепи, Сертификат Fitness Factory – Стретчинг.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике, кандидат в мастера спорта по силовому троеборью; призер чемпионата России по тяжелой атлетике многократный призер и победитель чемпионатов Москвы и первенств МГФСО.
Опыт работы с детьми: 10 лет
Студентка Московской Государственной Академии Физической культуры. Присвоен первый спортивный разряд по фигурному катанию на коньках. Участник вебинара по направлению «Что должен знать тренер о детях».
Сертификат по обучению «Йога в гамаках для детей 3-9 лет». Сертификат по обучению «Йога в гамаке для детей 7-14 лет».
Прошла обучение по направлению «Детский фитнес в работе с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста».
Опыт работы: 2 года.
Образование:
Государственный Университет управления.
Финалистка Открытого Чемпионата Италии среди профессионалов по европейской и латиноамериканской программам.
Финалистка Чемпионатов России по стандарту и латине.
Неоднократный победитель серии турниров ГРАН-ПРИ.
Обладатель премии «Экзерсис» в номинации «Танцевальные звёзды России».
Неоднократный призёр Чемпионатов России по 10 танцам.
Вице-Чемпионка России по двоеборью среди профессионалов.
Полуфиналистка Чемпионата Европы и мира в программе двоеборье.
Судья высшей Всероссийской категории (присвоена Министерством Спорта РФ).
Обладатель звания «Лучший тренер и специалист по работе с детьми в сфере физической культуры и спорта ЮВАО г. Москвы».
Прошла стажировки в танцевальных школах: в Англии и Италии. Организатор соревнований различного ранга, в т.ч. Первенств ЮВ округа, Муниципальных соревнований; традиционного турнира «Весенние музы» на Кубок Префекта Президент Федерации танцевального спорта ЮВАО Москвы. (более 10 лет).
Имеет Награды от Правительства Москвы.
Тренерско-педагогический стаж: 34 года.
Марийский государственный университет, факультет культуры и искусств, специальность народное художественное творчество 2013.
Сертификат international fitnes school по детскому фитнесу для работы с детьми дошкольного возраста 2015
Сертификат “Центр психолого-педагогической поддержки семьи “ключи” по основам детской психотерапии 2016.
Сертификат International PortDeBras team по фитболу (ball) 2017.
Сертификат Профессиональной школы фитнес-тренеров “Инструктор детского фитнеса по направлениям фитбол, йога, крепкая спина, функциональный тренинг для детей 7-12 лет 2017.
Сертификат “Территория Фитнеса” по семинару “Pilates kids” 2017.
Сертификат “Институт новых технологий” по мастер-классу “Образовательные возможности техники рисования на воде (эбру) 2018.
Диплом о профессиональной переподготовке “Международная Академия Содружества Педагогов и Психологов Раннего Развития “, “Педагогика и психология дошкольного образования с учетом требования ФГОС. Специалист по работе с детьми от года до школы”.
Участник Всероссийского мастер-класса Куликовой Елены “Я умею играть” для детей от 6 месяцев до 7 лет. 2019.
Сертификат “Детский фитнес” от 3 мес.
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach. 2021 Сертификат о прохождении обучающего вебинара и тестирования “Особенности проведения занятий с малышами от года до полутора лет” автор курса Прошкина Анна. 2021.
Сертификат о прохождении обучающего вебинара и тестирования “Грудничковое рисование” автор курса Прошкина Анна. 2021
Слушатель практического вебинара “конструктор игр” от команды Рената Каримова. 2021
Участник мастер-класса “растем и развиваемся вместе с мамой” Елены Куликовой, 2021.
Опыт работы: 14 лет
Выпускница Института Государственного Администрирования.
Специальность: Специальное дефектологическое образование. Логопедия и дефектология.
Сертификат о прохождении “Большой сенсорный вебинар”
Сертификат “Реализация системно-деятельного подхода при формировании предметных знаний и метапредметных умений на занятиях физической культуры в соответствии с ФГОС”.
Удостоверение и повышении квалификации “Детский фитнес в работе с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста”
Опыт работы: 3 года
В декрете дистанционно прошла обучение в Кубанском Государственном Университете Физической Культуры,Спорта и
Туризма по направлению: «Совместные занятия матери и ребенка»
За бурную деятельность получила благодарность от главы Люберец Ружицкого ВП.
Создатель небольшого общества активных мам города Люберец и Жулебино. Блогер.
Опыт работы с детьми: 6 лет
Образование:
Костромской государственный педагогический институт, учитель английского и немецкого языков.
Участник конкурса педагогов дополнительного образования ЯО “Сердце отдаю детям”. Награждена Почётными грамотами муниципального и областного департаментов по делам образования и молодежи ЯО за работу с детьми в школе.
Московский институт переподготовки кадров “Детский фитнес в работе с детьми старшего дошкольного и младшего”- Удостоверение о повышении квалификации.
Опыт работы с детьми: 25 лет
Образование:
ГБПОУ «Копейский медицинский техникум», специальность «Лечебное дело» (2003-2008 г.). Школа массажа Панфилова в г. Челябинске «Медицинский массаж». Учебный центр Садова Евгения: классический, лимфодренажный, релакс массаж
Специфика работы: лечебный, лимфодренажный, антицеллюлитный, спортивный массаж
Стаж работы: 4 года
Образование:
Среднее профессиональное по специальности «Лечебное дело». Юргамышское медицинское училище в 1989-1992 г.
Дополнительное профессиональное образование:
Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки (г. Москва), сертификат специалиста «Медицинский массаж»
2018 г. Международная школа SPA 2014 г. Школа Адаптивного массажа 2016 г.
Специфика работы:
Массаж & Spa, эстетист аппаратной процедуры LPG.
Массаж спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный в сочетании СПА-процедур.
Применяю мягкие и глубокие безболезненные техники массажа по телу и лицу.
Опыт работы: 25 лет
Образование:
Колледж Ростовского Государственного Медицинского Университета(2009-2014г.), специальность – «Лечебное дело». Диплом специалиста «РостГМУ», присвоена квалификация: Фельдшер «Лечебное дело» (2014г.)
Дополнительное профессиональное образование:
Курсы – «РУПК им. Семашко Н.А.», присвоена квалификация «Массажист» (2012г.);
Образовательный центр Клименко Сергея «Лимфодренажный массаж». Новое в программном уходе за лицом и телом (2015г.); Курсы – «Учебный центр Садова Евгения», присвоена квалификация «Спа-технолог» (2017г.)
Специфика работы:
Оздоровительный массаж, лечебный, релакс-массаж, лимфодренажный, антицеллюлитный, детский массаж, баночный, Китайский (Ци Сюэ Тонг, Гуа Ша, Туйна) Тайский.
Моделирующие СПА-уходы; питательно-омолаживающие СПА-программы; лифтинг-уход за телом; массаж лица.
Опыт работы: 9 лет
Образование:
Карагандинской педагогический институт физического воспитания. Аспирантура в ГЦОЛИФК г. Москва. Курсы массажа Бирюкова А. А. Курсы повышения квалификации по массажу, тейпированию и мануальной терапии при Олимпийском комитете.
Специалист по классическому, спортивному, антицеллюлитному, лимфодренажному массажу.
Так же массаж, травяными мешочками, банками, мёдом и стоунтерапия (массаж вулканическими камнями). Обертывания водорослями, глиной, гелевые обертывания.
Скульптурный массаж лица по методике Жоэль Сиокко (ручная пластика лица).
Стаж работы: 24 года
Образование:
Диплом о среднем медицинском образовании, сестринское дело, в 2017 году.
В 2017 году получил сертификат массажиста.
В 2018 году получил медицинский диплом массажиста.
Специфика:
Лечебно-оздоровительный массаж, спортивном, антицеллюлитном, корректирующий осанку массаж.
Стаж: 5 лет
Образование:
ФГБОУ ВО Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, специальность «Лечебное дело», «Травматология и ортопедия», «Мануальная терапия». Специалист по кинезиотейпированию.
Специфика:
Лечение заболеваний позвоночника (остеохондроз, сколиоз, люмбалгия, травмы крестца, копчика, межпозвоночные грыжи, боли в спине, родовые травмы), суставов (артрозы, повреждение менисков, связочного аппарата), неврологические расстройства (головные боли, головокружения, последствия инсульта), нарушение функций внутренних органов (желудочно-
кишечного тракта, легких, гипертонической болезни, опущение внутренних органов, смещение органов, проблемы мочеполовой системы, нарушение работы сердечно сосудистой системы, последствия перенесенных операций, спаечный процесс)