современная профориентация как искать дело жизни

Современная профориентация: как искать дело жизни

современная профориентация как искать дело жизни

Эта книга родилась как обобщение ответов на вопросы, которые я много раз встречал в своей психодиагностической практике для профориентации. Все рекомендации универсальны и будут актуальны для людей любого возраста, так как основаны на глубоком понимании природы человека. Вы узнаете, как подойти к вопросу поиска своего призвания с учётом сущности вашей личности: отношения к себе, способности к общению, бессознательных установок, степени внутренней свободы и готовности двигаться к целям.

Оглавление

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Современная профориентация: как искать дело жизни предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Третий шаг. Выбрать конкретное направление

Слово «профессия» утратило смысл

Итак, выбор дела основывается на ваших ценностях и биологическом фундаменте личности — природном потенциале. Возникает вопрос: как определиться с конкретной профессией?

Важно понимать, что время чёткого разделения профессий ушло. С развитием технологий разнообразие видов деятельности стало настолько широким, что ни один специалист по профориентации не способен сориентировать молодого человека по всему многообразию специальностей. Отдельный человек или организация неспособны держать руку на пульсе всех изменений в экономике и на рынке труда — поэтому невозможно создать каталог профессий, который не устареет за 2—3 года. Ещё одна сложность заключается в том, что одни и те же должности в разных сферах очень сильно отличаются по функционалу и для них невозможно составить универсальное описание. Достоверную и актуальную информацию можно получить только от специалистов «с полей».

Для конкретного выбора необходим широкий кругозор. Чаще всего нам известны те профессии, которые по каким-то причинам активно обсуждались в интернете и на телевидении, те, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, а также профессии родственников и друзей. Этого бывает недостаточно, и не всегда среди знакомого есть именно то, что подходит вам.

Нужно постепенно сужать область поиска. Сначала определяете общий род деятельности, затем — группу профессий, а потом начинаете рассматривать конкретные. Постоянно помните о ценностях и мотивации — они помогают ограничить поиск. Выберите 3—5 привлекающих вас вариантов.

Затем нужно узнать изнутри, что собой представляет дело. В интернете это сделать проще всего. Отыщите информацию на специальных сайтах, посмотрите интервью с успешными представителями профессии, прочитайте статьи. Сейчас есть проекты и YouTube-каналы, где люди делятся внутренней кухней своей работы. Лучше всего найти контакты представителя индустрии, завязать знакомство и задать интересующие вас вопросы.

Помните, что сегодня понятие «профессия» довольно условно. Это может быть уникальный и очень специфический вид деятельности, о котором мало кто знает и который поэтому не внесён ни в какие списки. Поищите варианты среди любых своих увлечений, в том числе развлечений. Рассмотрите даже то, что не считаете чем-то серьёзным.

Примите, что выбор профессии непохож на выбор товара с полки супермаркета. Бывают случаи, когда о подходящем деле не написано ни одной книги, когда о нём не упомянуто ни в одном справочнике. Соответственно, об этом деле не знают ни учитель школы, ни преподаватель вуза, ни специалист по профориентации.

Конкретная профессия с чётким описанием функционала — это в прошлом. Вопрос «Какую профессию выбрать?» стоило бы заменить на вопрос: «В каком деле я смогу наиболее продуктивно применить свои способности, чтобы реализовать свои амбиции?» Главное — не название профессии, а глубокое понимание своего характера, мотивации, склонностей. А для этого нужно многое пробовать в жизни, так как не всё можно узнать через психодиагностику.

Никогда не забывайте о своих ценностях, постоянно думайте о том, чтобы ваша деятельность приближала вас к исполнению заветных желаний. В зависимости от амбиций, ваш текущий выбор может быть лишь промежуточным шагом на пути к достижению большой цели. Если вы хотите стать великим режиссёром, вы можете начать с работы на съёмочной площадке в разных качествах, чтобы понимать весь процесс производства фильма.

Возможно, вы ожидали чёткого алгоритма. И сказанного вам недостаточно. Универсальный принцип в выборе профессии — непрерывное расширение кругозора. Человек, как магнит, тянется к тому, что ему по душе, без каких-либо вспомогательных средств. Но чтобы притянуло, нужно оказаться где-то рядом. А для этого нужно знать, что интересующее вас занятие существует.

Я рассказал вам о том, что, по сути, «волшебного» справочника с полным списком профессий не существует. Почувствовали ли вы тревогу в связи с этим? Кажется ли вам всё это слишком сложным? Давайте избавимся от этого неприятного чувства.

В разговорах о выборе профессии часто используются слова и формулы, которые порождают тревогу за правильный выбор. Вы много раз читали и слышали о призвании, предназначении, любимом деле, своей стезе… Вокруг этих слов — таинственный ореол. Вы также наслышаны, что если ошибётесь, то обязательно будете страдать. Неудивительно, что даже подростки в 14 лет так боятся совершить ошибку, что не могут сдвинуться с места — настолько давит груз ответственности.

На самом деле, сегодня не стоит вопрос поиска одного дела на всю жизнь. Если вы только в начале пути, вам предстоит многое попробовать, в чём-то разочароваться, а где-то придётся потерпеть — ради получения знаний. Когда у вас мало опыта, это полезно тем, что у вас свежий, незамыленный взгляд на многие задачи и процессы. У вас много сил и энергии. Даже если вы сейчас её не чувствуете, она есть. Почему она сдерживается и как её освободить — мы поговорим в следующих главах.

Даже люди, работающие по призванию, иногда сомневаются в правильности своего выбора. Нередко на такие мысли наводят проблемы, не имеющие непосредственного отношения к работе, — внутриличностные конфликты, неустроенность личной жизни. Поэтому важно быть реализованным в других сферах, следить за здоровьем, а также уметь отдыхать и вознаграждать себя за труд.

Также возможно, что со временем вам станет скучно и вы решите попробовать себя в новом деле. Ваша профессия может потерять актуальность из-за развития технологий или значительных изменений в отрасли. Не стоит исключать мысли о применении себя в смежной области или в другой сфере. Наоборот, нормально настраиваться на непрерывный поиск новых возможностей, перспективных проектов для самореализации.

Личность человека многогранна и изменчива. За жизнь можно сменить несколько профессий и в каждой чувствовать себя отлично. Через опыт человек понимает функции, которые склонен выполнять всегда, на любой должности. Например, одной из базовых может быть склонность учить людей. Но это не значит, что человеку обязательно быть учителем или преподавателем, тренером или консультантом. Чтобы быть полезным и востребованным, нужны уникальный опыт и высокая квалификация в деле. То есть учителю важно постоянно работать в профессии и брать новые задачи — поэтому получение опыта будет занимать значительную часть времени. Однако учить можно и находясь на позиции руководителя компании, а можно быть рядовым сотрудником, который пробует новые способы решения задач и в случае успеха делится ими с коллегами.

Вы будете чувствовать полезность и удовлетворённость там, где будете выполнять свои базовые личностные функции. Ваши склонности применимы в разных областях — поэтому каждому доступен широкий выбор потенциальных профессий.

Сосредоточьтесь на главном — движении к своим целям, которые согласуются с ценностями и на которые есть внутренняя мотивация. В самом начале пути, выбирая дело, нужно задавать себе вопросы: «Чем я могу быть полезен здесь?», «Чему я смогу научиться?», «Какими важными для достижения моих целей навыками решения задач я овладею?»

Выбирать престижную профессию?

При выборе профессии вы, естественно, будете обращать внимание на престижность и на уровень зарплат. Так сложилось, что для большинства людей «престижно = высокооплачиваемо», хотя это и не всегда так.

Первый вопрос, над которым стоит задуматься: уверены ли вы на 100%, что профессия будет престижна через год? А через 5 лет? Известный в нашей стране пример экономистов и юристов. В 90-х годах появилась возможность заниматься предпринимательством. Люди погружались в новое дело, но у них не было знаний в области финансов, а юридическая база только закладывалась. Был дефицит достоверной информации, поэтому бухгалтеры и юристы стали на вес золота. Все учились на ходу, в том числе те, кто работал в налоговой службе, которая тоже только появилась.

Многие поступили на юридические и экономические факультеты, в том числе люди, не склонные к такой работе. Прошло 10 лет, и престижность профессии упала, но не потому, что специалисты перестали быть нужными, а потому, что никому не нужна масса слабых специалистов. Всё дело в способности выполнять работу хорошо.

Например, в 2020 году престижно и денежно быть программистом. Молодой человек, следуя моде, может напрячься и поступить в университет на одно из IT-направлений или заплатить за курсы, но не стать профессионалом. Это специфическая область, которая требует интереса к делу, а также некоторых черт характера. Когда нет склонностей, человек плохо учится, вылетает из вуза, выкидывает деньги на ветер.

Думать о том, как применить способности в современном и перспективном направлении, — нужно. Но нельзя ориентироваться только на престиж. Реальность меняется так быстро, что то, что сегодня кажется перспективным, перестаёт быть таковым уже на следующий год; то, что ещё вчера было никому не нужно, становится очень востребованным. Чтобы встраиваться в тренды, нужно анализировать более общие изменения в экономике.

Люди, которым важна престижность профессии, беспокоятся о том, чтобы не было стыдно рассказать о своей работе другим. Ориентация на мнение окружающих очень распространена. Многие люди саморазрушаются из-за своей оценочной зависимости, усложнив себе жизнь и следуя ложным ценностям. Им приходится имитировать успехи, страдать от самопринуждения, тоски и депрессии.

Да, может оказаться, что вам не подходит престижная профессия, но это не означает, что вы обречены на нищету. Просто обратите внимание, что хорошие специалисты ценятся и получают достойную оплату за свои услуги. Возьмите любую, даже самую простую профессию. Если человек качественно делает своё дело, к нему стоит очередь. Человек, работающий добросовестно и с интересом, не останется без денег.

Работа должна приносить пользу другим людям. Давайте специально рассмотрим непрестижную профессию. Дворник нужен всем жителям района. Уборщик улиц, чтобы быть на самом деле полезным, тоже должен обладать некоторым набором личных и профессиональных качеств. Если не обладает, то получается бесполезный дворник. Да, дворником быть не модно, но он зарабатывает столько же, сколько многие офисные работники. Кому-то кажется, что дворник — несчастный человек. Нет, бывают люди, которые любят чистоту и не боятся грязной работы. Есть люди, которые понимают ценность этого труда, и у них нет внутреннего конфликта из-за того, чем они занимаются.

Любое дело перестаёт быть денежным, когда людей, способных к такому труду, становится много. Представьте, что все до одного дворники вдруг исчезли. Дворник бы стал редким специалистом. Тогда каждый житель грязного двора согласился бы скинуться ему на зарплату, и получилась бы хорошая сумма.

Вот в чём секрет. Чем уникальнее опыт и знания, тем вы более ценный специалист и тем выше ваш доход. Хороший футболист получает огромные деньги только потому, что такого же найти очень трудно. То же самое касается топ-менеджеров крупных компаний, обладающих уникальным опытом, которому не обучат ни в одном университете.

Люди готовы платить за качественную и полезную работу. Вы будете востребованы и пользоваться уважением, если будете профессионалом. Глупо отказываться от личных интересов только из-за того, что кто-то не считает это престижным. Важно заниматься тем, что нравится. При этом вы можете искать способы применения ваших способностей в активно развивающихся отраслях.

Когда вы занимаетесь интересным вам делом без внутренней борьбы, становится интересно жить. Просыпается желание улучшить что-то в своей сфере. Когда вы долго находитесь в теме, вы начинаете замечать новые возможности для бизнеса. Развивайтесь в той сфере, которая вам близка, а не там, где советчики обещают крупные заработки.

Как выбрать, если нет ярко выраженных интересов?

Бывают люди, для которых выбор жизненного пути очевиден. Они с детства чётко понимают, чем будут заниматься. Один решил стать музыкантом и планомерно идёт по этому пути. Другой, впечатлившись в детстве работой лётчика, видит себя в будущем только им. Это большое везение.

Гораздо больше людей, которые не имеют ярко выраженных талантов или устойчивого интереса к каким-то конкретным темам. Когда приходит время определиться с профессией, не появляется никаких идей. Трудно быстро придумать себе интерес, а выбор делать нужно. Если нет никаких ориентиров и жизненного опыта, остаётся пробовать попасть пальцем в небо.

После школы с такой неопределённостью пытаются справиться стандартными способами. Можно пойти учиться недалеко от дома. Можно повиноваться родителям и поступить туда, куда они скажут. Можно нацелиться на самые денежные профессии. Кто-то просто идёт в престижный вуз. Только ни один из вариантов не приближает к ответу на главный вопрос: чем заниматься в жизни?

Диплом об образовании и дальнейшая деятельность в большинстве случаев никак не связаны или связаны опосредованно. Даже если вы пойдёте работать по специальности, нужно будет определиться с конкретным направлением, нишей. В любой сфере есть множество специализаций, ответвлений и специфических занятий. Если вы планируете определяться после получения диплома, то столкнётесь с теми же трудностями: невозможно понять на 100%, если не попробовать.

Например, многие люди уже на старших курсах, когда попадают на стажировку, обнаруживают, что дело им совершенно не интересно. Работа им виделась совсем по-другому. Получается, что через 5 лет после школы человек опять оказывается перед выбором. Чему учиться? Чем заниматься? Неизвестность пугает.

Источник

Современная профориентация: как искать дело жизни

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

современная профориентация как искать дело жизни

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 17

современная профориентация как искать дело жизни

Отличная книга. 90/10 – соотношение пользы и саморекламы. А это очень щедро по нынешним меркам. Идеи и советы можно применить на практике. Благодарю автора!

современная профориентация как искать дело жизни

Отличная книга. 90/10 – соотношение пользы и саморекламы. А это очень щедро по нынешним меркам. Идеи и советы можно применить на практике. Благодарю автора!

Чудесная книга! Я, как практикующий hr и карьерный консультант, хочу выразить огромную благодарность автору.

Это, действительно, современная профориентация. В первой части всё структурированно, без намёка на воду. Отрезвляюще для поколения «Z» и дающее надежду поколению «Y».

Как и положено книге, вторая её часть – это фактически продажа своих консультаций как графолога. Но продажи экологичные, поэтому ставлю 5 🙂

Чудесная книга! Я, как практикующий hr и карьерный консультант, хочу выразить огромную благодарность автору.

Это, действительно, современная профориентация. В первой части всё структурированно, без намёка на воду. Отрезвляюще для поколения «Z» и дающее надежду поколению «Y».

Как и положено книге, вторая её часть – это фактически продажа своих консультаций как графолога. Но продажи экологичные, поэтому ставлю 5 🙂

Хорошая книга, именно то что мне было нужно, даже не по профориентации, как я поняла в процессе, а по целеполаганию, пониманию себя. Очень правильный подход

Хорошая книга, именно то что мне было нужно, даже не по профориентации, как я поняла в процессе, а по целеполаганию, пониманию себя. Очень правильный подход

Прочитав данную книгу, могу порекомендовать ее родителям старших классов и взрослым людям, стремящимся поменять сферу деятельности. Для большинства школьников старших классов книга для самостоятельного восприятия тяжеловата. Данная книга в действительности является компактным руководством.

Прочитав данную книгу, могу порекомендовать ее родителям старших классов и взрослым людям, стремящимся поменять сферу деятельности. Для большинства школьников старших классов книга для самостоятельного восприятия тяжеловата. Данная книга в действительности является компактным руководством.

современная профориентация как искать дело жизни

Сложно найти интересные книги по профориентации без воды и «Успешного успеха, в данном случае мне это удалось.»Современная и интересная позиция автора. Буду применять в работе по профориентации. Спасибо.

современная профориентация как искать дело жизни

Сложно найти интересные книги по профориентации без воды и «Успешного успеха, в данном случае мне это удалось.»Современная и интересная позиция автора. Буду применять в работе по профориентации. Спасибо.

Здравствуйте! Прочитала данную книгу и даже более вдумчиво захотелось перечитать! Однозначно советую. При получении я даже немного расстроилась, что книжка оказалась довольно тоненькая, однако ознакомившись с текстом поняла, – она абсолютно оправдывает каждый свой рубль)) Здесь все ёмко, логично, реалистично и очень психологично))) Раздел «Мифы о призвании» – отрезвляющий: Я перепробовала несколько проф. деятельностей в своей жизни, потому убедилась в правоте всего написанного))) При первом выборе профессии или смене ее советую изучать разные источники по профориентации конечно же…но эта книжка хороша, достойная!

Здравствуйте! Прочитала данную книгу и даже более вдумчиво захотелось перечитать! Однозначно советую. При получении я даже немного расстроилась, что книжка оказалась довольно тоненькая, однако ознакомившись с текстом поняла, – она абсолютно оправдывает каждый свой рубль)) Здесь все ёмко, логично, реалистично и очень психологично))) Раздел «Мифы о призвании» – отрезвляющий: Я перепробовала несколько проф. деятельностей в своей жизни, потому убедилась в правоте всего написанного))) При первом выборе профессии или смене ее советую изучать разные источники по профориентации конечно же…но эта книжка хороша, достойная!

Очень хорошо изложены темы, никакой «воды», никакого утомления от чтения. Небольшой объем, сжато и одновременно все разложено по полочкам, написано так, что по данной теме вопросов не вызывает. Но на мой взгляд, не помешали бы практические рекомендации по выполнению шагов (может примеры таблиц, тесты разработанные Вами и т.д.). Предоставлены ответы и разъяснения на актуальные вопросы по процессу поиска себя и своего дела – тревоги, пропадание интереса… Очень хорошею работу Вы проделали, Максим. Пока это все, чем я могу поделиться после прочтения Вашей книги. Возможно, если я перечитаю ее еще раз, позже, может появятся еще какие-нибудь мысли.

Очень хорошо изложены темы, никакой «воды», никакого утомления от чтения. Небольшой объем, сжато и одновременно все разложено по полочкам, написано так, что по данной теме вопросов не вызывает. Но на мой взгляд, не помешали бы практические рекомендации по выполнению шагов (может примеры таблиц, тесты разработанные Вами и т.д.). Предоставлены ответы и разъяснения на актуальные вопросы по процессу поиска себя и своего дела – тревоги, пропадание интереса… Очень хорошею работу Вы проделали, Максим. Пока это все, чем я могу поделиться после прочтения Вашей книги. Возможно, если я перечитаю ее еще раз, позже, может появятся еще какие-нибудь мысли.

Книга оказалась для меня интересной, интригующей. ПЕРВЫЕ ДВА ШАГА. Тут у меня всё старалось логически перенестись на лекции и книги Курпатова, с его (ну как его?)) человеческими) 3-мя инстинктами и типами мышления, вытекающими из них. И я всё время зачем-то находил различия в понятиях у Вас и у Курпатова, вместо того, чтобы просто читать. Третий и четвёртый шаг. Всё более-менее ровно и понятно, Вы продолжаете настаивать на том, что нужно анализировать и декомпозировать всю имеющуюся информацию о профессиях. Мне понравилось. Четвёртый и пятый пункт нужно сделать сразу первыми!))) Практика подкрепляемая деньгами сразу научит развивающийся мозг сопоставлять причинно-следственные связи между усилием и полученным удовольствием. Дальше уже всё стало мне совсем интересно и я стал делать пометки, переходы по ссылкам, искать какие-то примеры, определения. Может стоит сделать практическое дополнение к следующему изданию? Или дополнение? На пару листов собрать конкретные блоки рекомендуемых тестов по указанным шагам в книге. Да и подробнее, с практической точки зрения, познакомить с графоанализом.

Книга оказалась для меня интересной, интригующей. ПЕРВЫЕ ДВА ШАГА. Тут у меня всё старалось логически перенестись на лекции и книги Курпатова, с его (ну как его?)) человеческими) 3-мя инстинктами и типами мышления, вытекающими из них. И я всё время зачем-то находил различия в понятиях у Вас и у Курпатова, вместо того, чтобы просто читать. Третий и четвёртый шаг. Всё более-менее ровно и понятно, Вы продолжаете настаивать на том, что нужно анализировать и декомпозировать всю имеющуюся информацию о профессиях. Мне понравилось. Четвёртый и пятый пункт нужно сделать сразу первыми!))) Практика подкрепляемая деньгами сразу научит развивающийся мозг сопоставлять причинно-следственные связи между усилием и полученным удовольствием. Дальше уже всё стало мне совсем интересно и я стал делать пометки, переходы по ссылкам, искать какие-то примеры, определения. Может стоит сделать практическое дополнение к следующему изданию? Или дополнение? На пару листов собрать конкретные блоки рекомендуемых тестов по указанным шагам в книге. Да и подробнее, с практической точки зрения, познакомить с графоанализом.

Будет полезна подросткам, старшим школьникам. Ну и родителям для понимания современной профориентации.

Для специалистов несёт не очень много чего-то прямо нового. Разве что для «неофиитов»)

Будет полезна подросткам, старшим школьникам. Ну и родителям для понимания современной профориентации.

Для специалистов несёт не очень много чего-то прямо нового. Разве что для «неофиитов»)

Отличная книга! Легкая в чтении, без воды. Читая ее по-началу я больше сравнивал с другими мотивационными книгами, но она оказалась полезнее, более подходящая лично для меня. Хорошо что автор не обещает исполнений желаний, как это любят делать другие пустословы. Читая ее бывает вспоминаешь давно забытое, то чего не хватало. Есть над чем подумать и что переосмыслить. Про графологический анализ я давно слышал, автор дал исчерпывающее описание этому методу. Думаю подвергнуться этому анализу сам и рекомендовать другим людям начинающим искать своё призвание!

Отличная книга! Легкая в чтении, без воды. Читая ее по-началу я больше сравнивал с другими мотивационными книгами, но она оказалась полезнее, более подходящая лично для меня. Хорошо что автор не обещает исполнений желаний, как это любят делать другие пустословы. Читая ее бывает вспоминаешь давно забытое, то чего не хватало. Есть над чем подумать и что переосмыслить. Про графологический анализ я давно слышал, автор дал исчерпывающее описание этому методу. Думаю подвергнуться этому анализу сам и рекомендовать другим людям начинающим искать своё призвание!

Источник

Современная профориентация: как искать дело жизни

В 2020 году я опубликовал книгу «Современная профориентация: как искать дело жизни». В чем же заключается современность моего подхода в помощи выбора подходящей профессии?

Профориентация нового времени основана на современных способах самопознания человека. Нужно признать, что методики нужны для того, чтобы помочь людям без жизненного опыта, а также тем, кто по каким-то причинам заблудился. Человек, как магнит, тянется к тому, что ему по душе, без каких-либо вспомогательных средств. Если у него долгое время возникают трудности, значит, имеют место барьеры.

Это связано с узостью кругозора, когда человек просто еще не знает о существовании подходящего ему дела. Это связано со слабым пониманием себя как личности, когда он не осознает подлинные ценности, природу своей мотивации, свои задатки и склонности. Это связано с психологическими проблемами, которые помешают ему самореализоваться, даже если он точно определился. Психологические проблемы в свою очередь мешают ему попробовать себя в выбранном деле и получать необходимый опыт, двигаться в направлении целей. Также мешает информационный шум, которые порождает множество идеализаций и «воздушных замков» в вопросах карьеры и успеха.

Эффективная профориентация должна в один прием помогать человеку понять взаимосвязи и взаимное влияние всех причин. Мало указать человеку подходящие профессии, ведь он может по личностным причинам испытывать затруднения с тем, чтобы начать действовать.

Не является современной профориентацией:

Современность новой профориентации заключается в подходе к вопросу поиска человеком своего призвания с учетом глубинной сущности его личности: отношения к себе, способности к общению, бессознательных установок, степени внутренней свободы и готовности двигаться к целям. Профориентация должна помогать реализовывать собственные амбиции человека.

Универсальные принципы поиска своего дела я описал в книге. Но кроме этих знаний, человеку нужна помощь в том, чтобы лучше узнать себя. Для самопознания можно использовать разные методы, но человек не способен самостоятельно узнать все важное для выбора — поэтому нужно консультироваться со специалистом-диагностом.

На сегодняшний момент самой информативной методикой является психодиагностика при помощи графологического анализа. Она позволяет составить комплексный портрет личности, определить структуру мотивации и ценностей, склонности, а также характер и степень выраженности психологических качеств. Графоанализ и дополнительные проективные методики, в обход цензурирующих механизмов психики, показывают содержание бессознательного, точно определяет текущее психологическое состояние, выявляя глубинные причины блоков. При помощи графоанализа можно узнать причины неудач и выработать программу действий, которая согласуется с особенностями личности. Можно узнать слабые стороны и наметить план саморазвития.

Я уже упоминал, что есть общие принципы поиска своего дела, которые подробно описал в книге. Все рекомендации универсальны и будут актуальны для людей любого возраста, так как основаны на глубоком понимании природы человека. Для начала, стоит ознакомиться с ними, а уже потом искать вспомогательные средства.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *