советская энциклопедия семейной жизни
Значение слова СЕМЬЯ в Большой советской энциклопедии, БСЭ
основанная на браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью. В браке и С. отношения, обусловленные различием полов и половой потребностью, проявляются в форме нравственно-психологических отношений.
Как социальное явление С. изменяется вслед за развитием экономического базиса общества; в то же время прогресс форм С. обладает относительной самостоятельностью.
В качестве устойчивого социального объединения С. возникла в эпоху позднего неолита с разложением родового строя и появлением частной собственности, прибавочного продукта и классов.
Женщины получили широкий доступ к работе на промышленных предприятиях и в сфере услуг. Это в несравненно большей, чем при феодализме, степени обеспечило экономическую самостоятельность женщин и их независимость от мужчин, даже несмотря на сохраняющуюся в буржуазных государствах дискриминацию в оплате женского труда. Под влиянием революционной борьбы пролетариата женщинам во многих странах были предоставлены гражданские права, в том числе право на развод. Среди классов и социальных групп, непосредственно не связанных с частной собственностью, брак из экономического института всё больше превращался в морально-правовой союз мужчины и женщины, основанный на любви и личном выборе. Произошло известное перераспределение обязанностей мужа и жены в С. в ведении домашнего хозяйства и воспитании детей. Однако самая важная часть вклада мужчин падает на более периферийные виды хозяйственной деятельности С., тогда как женщины, независимо от того, работают они на производстве или нет, несут на своих плечах основное бремя домашнего труда. Развитие системы бытового обслуживания, досуга, детских учреждений позволило С. полностью или частично освободиться от ряда прежних обязанностей (т. н. редукция функций С.). С. всё больше сосредоточивалась на своей внутренней жизни, возрастала роль внутрисемейных отношений в обеспечении её стабильности и прочности. Ослабление контроля общественного мнения (в результате урбанизации), а также экономических, правовых и религиозных уз, скреплявших прежнюю С., резко увеличило ‘нагрузку’ на моральные узы.
В результате социалистических преобразований семейные отношения освобождаются от социальных установлений старого общества (собственнического права, влияния церкви, классовых, сословных и национальных предрассудков и т. д.). Уничтожаются все формы дискриминации женщин и одновременно систематически расширяется сеть общественных учреждений, призванных помогать С. в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Рост благосостояния и культуры населения ведёт к формированию социалистического типа С.
Марксизм-ленинизм отвергает буржуазные и анархистские утверждения, будто обобществление средств производства в социалистическом и коммунистическом обществе должно обязательно сопровождаться ‘обобществлением’ женщин и детей, разрушением С. В действительности коммунистическим идеалом отношений между полами является. гражданский брак с любовью. ‘ (Ленин В. И., Соч., 5 изд., т. 49, с. 56).
В развитом социалистическом обществе в связи с возрастанием роли морального фактора в общественной жизни увеличивается и социальная роль С. Происходит дальнейшее обогащение семейных отношений. Нормы нравственности и законодательство в условиях социализма направлены на укрепление С., утверждение принципов социалистического общежития. В будущем обществе значительно сократится хозяйственно-бытовая функция С. Регистрация брака утратит юридический характер и превратится в чисто моральный и эстетический акт. Но можно предвидеть, что деятельность С., направленная на обеспечение личного счастья людей и воспитание молодого поколения, ещё более расширится.
Советская «неопатриархальная» семья
И когда так, то это естественная эволюция. Когда новые возможности, открываемые растущей индустриализацией и урбанизацией, идут на улучшение и на развитие. От жесткого патриархального доминирования к демократичности буржуазной семьи, в которой ориентация идет на потребление и улучшение благополучия. Когда чувства выходят на первый план. Когда индивидуальный выбор определяет дальнейшее развитие.
Был условный деревенский мужик, но вот он перебрался в город. Обучился какой-то профессии. Освоился в городской среде. Затем завел здесь отношения. Женился «по любви» на той, кто тоже освоилась. У них родился ребенок. И у всей этой нуклеарной конструкции ориентация стала на образование, карьеру, улучшение бытовых условий, социализацию. Классно звучит, да?
Но не получилось у нас такое. И главная причина – это поздняя, а правильней даже запоздалая, и как следствие, форсированная индустриализация. Никакой плавной эволюции, когда поколение за поколением формируются класс образованной интеллигенции или буржуазной рабочей прослойки, и они начинают менять общественный уклад – такого не было. Влияние городской интеллигенции было минимальным.
В наши города хлынула патриархальная деревня, которой 80% населения, и доминанта резко стала рабоче-крестьянской. Кто и как этим воспользовался мы, я надеюсь, знаем и понимаем. Никакой эволюции – только революция! Уход от патриархального мира был радикальным. «Весь мир насилья мы разрушим. До основанья, а затем. Мы наш, мы новый мир построим».
Отношение к семье в революционной России было примерно такое:
«В коммунистическом обществе вместе с окончательным исчезновением частной собственности и угнетения женщины исчезнут и проституция, и семья». Это господин Бухарин размышляет. А Лев Троцкий говорил, что «место семьи, как замкнутого мелкого предприятия, должна занять законченная система общественного ухода и обслуживания». Такой комбинат вместо индивидуальных семейных ячеек. Коллектив.
И все это звучит, как авантюрная попытка раздать всем столько свободы и столько «нового и светлого», чтобы это опьянило настолько, что можно было и поубивать половину страны за такие «высшие идеалы». Что, к сожалению, и случилось. План сработал. Но как только революция и гражданская война стихли и власти поняли, что победили. Как только пришло время отстраивать новую государственность, то уже начиная с двадцатых годов двадцатого века происходит уход от радикально-революционных настроений.
Семья, брак еще разок делают резкий разворот: формируются отношения между семьей и новом советским государством. «Мы вам – вы нам»: такой принцип. Советская власть поняла, что молодая нуклеарная семья много в чем нуждается: жилье, садики, образование, рынок труда. Значит, давайте, через эти институты на семью и влиять. Тогда и закладываются основы, когда садики, школы, пионеры, рабочие коллективы – все вместе это становится фактором контроля и утраты для семьи возможности независимых решений. И принцип тут очень вроде и логичный: «мы же вам это всё даем – построили садик и микрорайон – так вот, вы теперь нам и обязаны за это. Слушайтесь. И этот принцип настолько прижился, что мы с ним под коркой живем до сих пор.
Формируется «неопатриархальная» советская семья. Где патриарх – это государство, общество, коллектив. И тут также, как и с патриархальной церковной надстройкой, экономика и демография выходят на первый план. Надо было быстро нарастить население Советского Союза. И проконтролировать становление советского человека, вот буквально, от зачатия до эффективного использования в качестве работника и строителя коммунизма.
И стоит сказать, получилось. Между 1926 и 1989 годами численность населения России увеличилась на 59 процентов. Городское население выросло в 6,6 раз. А число городских семьей увеличилось более чем в 8 раз. И это учитывая фактор Великой Отечественной войны.
За счет чего это произошло?
Первое: запрет абортов. Тут все понятно. Нужно было запустить воспроизводство населения, а то рождаемость и так упала из-за факторов индустриализации. Плюс общий демографический кризис после революции, гражданской войны, а до этого еще колоссальные потери во время Первой Мировой. Без запретов на аборты никуда.
Третье: запрет на незарегистрированные браки. Это важный пункт контроля и формирования общественной нормы, когда мужчина и женщина должны изначально подразумевать серьезные отношения. Никаких вот этих пожили и разбежались. Сразу брак и серьезные намерения. А там, когда партнеры уже вступят в зарегистрированный брак, то начнет работать второй пункт – запрет разводов, и всё: ловушка захлопнулась.
Еще появляется фактор: «морального облика советской семьи». Это когда первые три пункта строго контролируются. Должен быть ребенок, раз. Никакого развода, два. Никаких легкомысленных отношений, три. И все внешние проявления семейной жизни должны быть только положительные. И отсюда сразу все советские семьи стали аккуратненькие, высокоморальные, высоконравственные.
Это, конечно, не означало, что не было пьяниц, иждивенцев, бытового насилия, ссор, скандалов – всё это было. Но напоказ выставлялось что-то другое. Хотя, стоит признать, что осуждение и порицание бытового насилия, алкоголизации и дискриминации внутри семейных отношений – это всё в чем-то даже было эффективным моментом и где-то сдерживало рост этих пагубных моментов. Но проблема тут в том, что били жен и детей, насиловали и спивались совсем из-за иных факторов, а не так, что мало было «морали» и плохо следили за общественными нормами. Этой слежки было даже too much. И как это всегда бывает с радикальными перекосами,затем этот колоссальный общественный прессинг начал становиться контрпродуктивным.
В итоге получается, что советская семья приравнивалась к обществу, к коллективу. Та самая буржуазная обособленность семьи, она строго порицалась. Все должны были быть одинаковые, жить под надзором друг друга. Разделять общие проблемы и устремления. Конечно же к светлому и коммунистическому.
И еще последний важный пункт – искусство и культура проецировали в общество только нужные идеи. Никаких вольностей в раннесоветском и поствоенном периодах не было. Все строго по согласованию с линией партии.
Но были и плюсы советской семейной жизни. Одна революционная тенденция, направленная на разрушение патриархальных основ, все же сработала. Женщина получила тотальную эмансипацию. Мы почему-то не любим это подчеркивать, но именно у нас женщины с 1917 года получили безоговорочное избирательное право. Так рано и так полноценно не было ни у кого.
Еще доступ к образованию. А это важнейший фактор. Первая половина 30-х годов 20 века: на 1000 мужчин 333 мужчины получали среднее или высшее образование. Для женщин: на 1000/294 женщины. Всего через 30 лет, к первой половине 60-х годов, соответствующие показатели уже 1000/911 у мужчин и 1000/947 у женщин. Почти стопроцентное образование для женщин! Такого не было нигде в мире. А образование означает, что женщина могла выйти на рынок труда. У неё была профессия. И к 70-80 годам рынок труда и занятость женщин почти сравнялись с мужским. Тоже выдающийся показатель.
И это считывается с культурного кода. Позднесоветкая культура репрезентует реальное советское общество и уже умеет обходить давление линии партии. И поэтому многие фильмы, книги, музыка, артисты – это уже не идеология и пропаганда, а самоанализ и обособленный месседж искусства о том, как живут люди в СССР.
То есть проблемы есть. И тогда были, и сейчас сохранились. Но такой дискриминационной политики, таких запретов, ограничений, узаконенных различий в категориях и статусов для мужчин и женщин – этого не было в нашем обществе. Мы не наследники жесткой дискриминационной гендерной политики. У нас есть гендерные аспекты в профессиональной деятельности. Когда не все профессии женщинами осваивались. Есть бытовой момент, когда проявлялась еще патриархальная стериопизация женской роли в хозяйстве и воспитании. Но она и до сих пор проявляется, и это отдельный разговор, почему так происходит, и как к этому относиться. Причины тут не в гендерных стереотипах даже, а в экономическом положении.
И вот одним из доказательств, что положение женщин к позднему СССР было достаточно адекватным, служит то, что именно женщины во многом и провоцируют снос этой надстройки «семья для государства». Происходит, как ни странно, кризис прогресса. Города растут. Промышленность растет. Продолжительность и качество жизни растут. Вовлечение женщин в общественные процессы становится повсеместными. И как следствие, семья в позднем СССР начинает формировать запрос на самостоятельность и суверенность.
Женщины тут стоят в авангарде перемен прежде всего потому, что на них проецируется одновременно необходимость отдавать всю себя государству и обществу, но в тоже время и семье, и детям, и мужу, и родителям. Тот же самый кризис «малого» и «большого», который был и у старой патриархальной надстройки.
Женщину провоцируют сделать выбор, куда прикладывать больше усилий, а это уже индивидуальное проявление. Это уже обособленность, а не тотальный контроль, четкие правила и установки. И женщины начинают выбирать: позже замуж, а пока карьеру. Мужа тоже желательно еще повыбирать, а не так, что все хорошие, просто потому что других в советском союзе не делали. В общем, в изначальном СССР с его контролируемым «неопатриархальным браком» героинь из «Москва слезам не верит» сложно себе было представить, а вот позднесоветкое общество – это уже совсем другая история.
Также еще маленькими шажочками в советскую городскую среду пробиваются элементы буржуазного суверенного уклада на уровне быта. Бытовая усредниловка и типизация – это работало на фазе становления. Когда разрушался аграрный уклад и рабоче-крестьянское население из бараков и изб перевозили в города, где даже минимально обустроенная квартира/коммуналка казалась чем-то невероятным.
А вот следующие поколения – уже запрос на улучшение. На индивидуальность. Типовые интерьеры и типовое потребление уже не давало эффекта адекватного уровня жизни. Нужно было что-то свое. Частное личное. Семьи уже хотели быть непохожими на соседей. Стремились в чем-то отличаться. Формировать свой индивидуальный уклад жизни. И это сильно разрушало контроль советской семейную политики.
А с уходом от СССР и с образованием РФ, все изменилось окончательно. И никакого жесткого контроля больше не было. Массово появились нерегистрируемые браки. Особенно в контексте повторного длительного союза. Появилась возможность разводиться. Появилась внебрачная рождаемость. И мы собственно вошли в эту мировую фазу, характеризуемую как кризис всех традиционных моделей и институтов семьи. Все общецивилизационные тренды стали работать и у нас.
Но обо всем этом, об «эпохе разводов» в девяностых и о том, почему «развод – это нормально», в следующей части цикла «Традиционный брак – мертв! Что дальше?»
Семейная энциклопедия
Здоровое сердце. Сердечно-сосудистая система
Вы держите в руках первый том «Семейной энциклопедии здоровья». На страницах этого и следующих выпусков лучшие отечественные врачи, диетологи, массажисты и тренеры по лечебной физкультуре дают профессиональные советы по всем разделам современной медицины.
В этом томе мы расскажем, как в идеале должна функционировать сердечно-сосудистая система, а также поговорим о наиболее распространенных нарушениях: артериальной гипертензии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности.
Помимо описания современных методов диагностики и медикаментозного лечения читатели найдут здесь рекомендации специалистов по лечебному питанию, фитотерапии и другим естественным методам оздоровления организма. Будьте здоровы!
Семейная диетология. Пища – источник здоровья
Мы едим каждый день, и не по одному разу. И хотя в современном мире нет недостатка в информации о правильном питании и множественных диетах, порой противоречащих друг другу, немногие из нас имеют четкое представление о том, из чего состоят и какими целебными или, наоборот, вредными свойствами обладают те или иные продукты.
Речь в издании пойдет о диетологии как о правильном семейном пищевом поведении, которое поможет избавиться от многих имеющихся недугов, предотвратить их появление в будущем, нормализовать сон и улучшить настроение, а главное – придать сил и энергии. Для того чтобы извлечь из этой книги максимальную пользу, попробуйте применить полученные сведения на практике.
Тогда вы станете обладателями бесценного личного опыта, который способен действительно изменить вашу жизнь к лучшему.
Семейная энциклопедия здоровья
Здоровье семьи – особенная тема, разговор на которую требует особой деликатности и компетентности. Эта книга станет вашим надежным советчиком во всем, что касается выявления, лечения, профилактики заболеваний и поддержания комфортного уровня жизни всей семьи.
Здоровье не равно отсутствию болезней, это нечто большее. Авторы рассматривают наше тело с исключительно научной точки зрения – им удалось изложить специальную информацию так, что она стала доступна и понятна широкой аудитории. Опыт и знания, накопленные мировой медициной, безусловно, будут полезны в нашей повседневной жизни.
В этом подробном справочнике собраны все необходимые сведения о том, как лечить большинство недугов, встречающихся у мужчин, женщин, детей и людей пожилого возраста. Прочитав описание симптомов, вы сможете определить заболевание, узнать о причинах его возникновения и о том, какого лечения вам лучше придерживаться до тех пор, пока вы не посетите квалифицированного специалиста, выбрать, к какому доктору пойти с той или иной проблемой.
Эта книга – не просто справочник по медицине, она обязательно станет вашим надежным семейным консультантом.
Мир в доме. Психологическое здоровье семьи
Каждый день семейная жизнь ставит перед нами множество самых разных вопросов. И мы привычно на них отвечаем. Откуда же находятся ответы? Они берутся из наших собственных семей, от наших родителей и от их родителей. Вот только нередко эти ответы неважно работают или не работают совсем, потому что многие из них появились в результате глобальных потрясений и культурных особенностей сообществ, случившихся или сложившихся много лет назад.
Эта книга предлагает шаг за шагом, тему за темой исследовать вопросы: что такое любовь, что такое семья, что такое отношения, какие они бывают, зачем нужны дети, как можно распределять семейный бюджет, какие семьи бывают, какие в них бывают отношения, почему ссоримся, почему миримся, какую пользу это может принести.
Психологос. Энциклопедия практической психологии
В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.
Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И.
Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.
Здоровье мужчины. Энциклопедия
Эта книга написана высокопрофессиональным врачом с многолетним опытом работы. И адресована прежде всего мужчинам, которые, как известно, не любят ходить по врачам, часто запуская свои болезни. Энциклопедия поможет избежать столь нежелательных визитов.
В ней представлена самая подробная информация о наиболее распространенных заболеваниях мужчин: заболеваниях половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушений пищеварения, травмам опорно-двигательного аппарата. Кроме того, в ней доступно рассказано: – о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний; – о вспомогательных способах восстановления здоровья; – о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь; – о профилактических мерах, которые следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.
Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте
Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении.
Полный покой означает смерть». Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, число приверженцев которого растет с каждым днем. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует абсолютно всем, независимо от пола и возраста, ежедневно заниматься физкультурой не менее 30 минут.
И для этого совершенно не обязательно записываться в спортивную секцию или посещать элитный фитнес-клуб. Если вы действительно решили озаботиться своим здоровьем, на помощь вам придет этот том энциклопедии, где можно найти упражнения на любой вкус и возраст.
Главное – не лениться и не откладывать на завтра! Не стоит уподобляться герою известного романа Илье Ильичу Обломову, который всю жизнь пролежал на диване. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас!
Большая энциклопедия. Блюда из мяса
В этой книге собраны рецепты мясных блюд на любой случай жизни, будь то семейный обед, Новый год или шашлыки за городом. Подробные описания способа приготовления и пошаговые иллюстрации позволят с легкостью справиться с любым выбранным блюдом: из птицы, свинины, говядины, субпродуктов, телятины, баранины или крольчатины.
А кулинарные советы и рекомендации от шеф-поваров, сопровождающие рецепты, помогут вам усовершенствовать свое кулинарное мастерство.
Энциклопедия молодой семьи
Молодоженам на свадьбе всегда желают жить в мире и согласии, но только никогда не говорят, как этого достичь. Многие предпочитают учиться на собственном опыте, однако стоит ли заново изобретать велосипед? Быть может, достаточно прочитать интересную и мудрую книгу о радостях и трудностях семейной жизни, обо всех неожиданностях, с которыми вам придется столкнуться впереди.
Стать идеальными супругами нелегко, но возможно, и, открыв нашу книгу, вы уже сделали первый шаг в правильном направлении. Пусть ничто не омрачает ваше семейное счастье! Удачи вам!
Энциклопедия Вредоносных Родовых программ. Том 2
Эта книга написана о том, что нам порой мешает в жизни, а мы сами об этом не подозреваем. Книга написана очень простым языком, книга художественная, поэтому легко читается и в доступной форме рассказывает о том, что такое Вредоносные Родовые Программы и как можно изменить свою жизнь, научившись их распознавать.
Кроме того, в этой книге немного рассказывается и о том, как устроены законы семейных систем. В ней много практической информации, которую можно не только читать, но и тут же применять, делая предложенные упражнения.
Энциклопедия Вредоносных Родовых программ. Том 1
Эта книга написана о том, что нам порой мешает в жизни, а мы сами об этом не подозреваем. Книга написана очень простым языком, книга художественная, поэтому легко читается и в доступной форме рассказывает о том, что такое Вредоносные Родовые Программы и как можно изменить свою жизнь, научившись их распознавать.
Кроме того, в этой книге немного рассказывается и о том, как устроены законы семейных систем. В ней много практической информации, которую можно не только читать, но и тут же применять, делая предложенные упражнения.
Энциклопедия начинающего семейного психолога
Известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает свою многолетнюю работу с интимно-личными и семейными проблемами клиентов. В книге рассматриваются и решаются сексуальные, любовные, супружеские и родительские проблемы, а также проблемное поведение как у взрослых членов семьи, так и у детей.
Интимные вопросы разбираются в подробностях, но без сложных медицинских терминов, простым и ясным языком. Детальные описания случаев, тесты и упражнения помогут читателю вместе с партнером сделать семейную жизнь счастливой. Книга адресована широкому кругу читателей и особенно полезна будет психологам, психотерапевтам, сексологам и педагогам.
Зоровье мужчины. Репродуктивная система
В этой книге мы постарались в доступной форме рассказать читателям об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия.
Полная энциклопедия молодой хозяйки
Данная книга поможет молодым и умудренным опытом хозяйкам без труда решить тысячи мелких, но очень важных проблем: как создать уют в доме, как обустроить детскую и гостиную, какую бытовую технику следует приобрести в первую очередь, как профессионально сделать ремонт своими руками, как ухаживать за домашними животными и комнатными растениями, как встретить гостей и подготовить семейные торжества.
Автор надеется, что ее советы помогут создать в вашем доме уют и атмосферу любви. Книга издавалась под названием «Образцовая хозяйка без отрыва от производства» (М. : Феникс, 2004).
Здоровый желудок. Пищеварительная система
Болезни пищеварительной системы по частоте возникновения находятся на втором месте после заболеваний дыхательной системы. И это неслучайно, так как через обе эти системы происходит контакт нашего организма с внешней средой, а именно через пищу и воздух, загрязнение которых пылью, вредными химическими веществами, микробами и тому подобным является одной из причин заболеваний.
Большинство заболеваний пищеварительной системы, кроме острых, начинаются постепенно, проявляясь теми или иными незначительными нарушениями или недомоганиями. Настоящая книга не является пособием по самолечению – лечить должен врач. Однако современные медики часто забывают о том, что кроме сильно– и быстродействующих синтетических лекарств существуют такие натуральные лечебные средства, как фитотерапия, лечебное питание и физкультура.
Не надо стесняться спрашивать у лечащего врача о возможности применения приведенных в данном практическом руководстве методов лечения. А суть этих методов и их правильное использование при различных заболеваниях как раз и являются основной задачей автора, поставленной при написании этой книги.
Здоровая кожа. Органы чувств
Кожа ― это орган, покрывающий всю поверхность нашего тела. На ее долю приходится приблизительно 7 % массы тела человека. Вместе с носом, глазами, ушами, ртом кожа относится к органам чувств. И она не только самый большой, но и самый чувствительный орган среди них.
Кожа мгновенно оповещает нас о горячем, ледяном, колком и остром. А на самом раннем этапе жизни ощущения, передаваемые кожей, вообще являются самыми важными. Но и потом, вплоть до самой старости, состояние человека не в последнюю очередь зависит от чувствительности кожи (к примеру, зуд становится причиной нервозности, нежные поглаживания успокаивают и т.
д. ). Кожа ― это жизненно важный орган, помимо чувствительной она выполняет множество других важнейших функций. Поэтому, заботясь о своей коже, улучшая ее состояние, мы приносим пользу всему организму.
Большой подарок любимой дочери
Девочки растут и постепенно входят во взрослую жизнь. И какую бы профессию они ни выбрали в будущем, в первую очередь им предстоит стать хозяйками дома. Ведь именно от них будет зависеть семейное благополучие и домашний уют, который порой достигается делами довольно рутинными – уборка, стирка, готовка… А как известно, особенно неприятно нам делать то, что не получается вовсе или дается с трудом.
Наша книга поможет вам убедить девчонок в том, что скучных занятий в принципе не существует. Она позволит обрести необходимые навыки в домоводстве – будь то приготовление завтрака или генеральная уборка, выведение пятен с одежды или ее починка, уход за домашними растениями или украшение интерьера.
Важно отношение к самому процессу труда, ведь абсолютно не творческих занятий не бывает. Хорошо и быстро выполненная работа не только сама по себе доставляет удовольствие, но и оставляет больше времени для досуга, различные виды которого также предложены в нашем издании – составление цветочных композиций и панно, бисероплетение и игры с домашним питомцем, велоспорт и теннис.
Отдельная глава посвящена уходу за собой, тем мерам, которые помогут подчеркнуть и сохранить красоту. Надеемся, каждая девочка оценит по достоинству наши советы.
Красивая и здоровая грудь. Маммология
Каждой женщине природа отмеряет свою собственную, уникальную грудь, и каждая может по праву гордиться ею. Однако важно не забывать о самом главном – чтобы прожить жизнь полноценно и счастливо, нужно заботиться о своем здоровье. А для женщин это значит (в том числе) забота о здоровье своей груди.
Здоровые почки. Мочевыделительная система
Книга посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, назначение которой – выводить из организма отработанные вещества и поддерживать водный и солевой баланс крови на определенном уровне, без чего невозможны хорошее здоровье и самочувствие человека.
Главным органом мочевыделительной системы, к которой относятся почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, являются почки ― за сутки через них проходит до 200 литров крови, которую они очищают от токсинов, микробов и прочих вредных примесей.
Чтобы день за днем справляться с такой нагрузкой, нужен повышенный запас прочности. При этом почки ― один из самых уязвимых органов. В книге максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях мочевыделительной системы, их симптомах и последствиях, описаны вспомогательные способы лечения и профилактики, которые можно использовать параллельно с основным лечением, но только не вместо него.
Русские обережные куклы. Семейная энциклопедия
Эта удивительная книга привнесет в ваш дом вековую мудрость и традиции наших предков. Примитивно простые, наивные, но обладающие огромной силой, прошедшей через века, обережные куколки наверняка поселятся в вашей семье, защищая ее от бед, привлекая благодать и достаток, охраняя детей от всего дурного.
Делаются эти куклы легко и просто, всего-то и нужно несколько лоскутков, палочки да нитки. Но каждая из них несет в себе глубокий смысл, о котором и рассказывает эта книга. Делайте их обязательно вместе с детьми, пусть и они проникаются очарованием народного искусства.
А еще вы найдете в книге старинные русские колыбельные, которые будете с удовольствием напевать во время работы. Традиции народа – это мир и покой в жизни и в душе каждого из нас.
Здоровые зубы. Органы пищеварительной системы
Состояние зубов, являющихся преддверием желудочно-кишечного тракта, непосредственно влияет на здоровье. Нарушение акта жевания, обусловленного заболеваниями зубов (кариес, пульпит, парадонтоз), плохо установленные протезы, воспаление и травматизация слизистой ротовой полости приводит к заболеваниям не только органов пищеварения, но и всего организма.
В книге рассматриваются причины и факторы возникновения основных заболеваний зубов, знание которых позволяет лучше понять способы их предупреждения. Среди профилактических мер центральное место занимают питание, гигиена полости рта и самомассаж десен.
Особое внимание уделено детской стоматологии: молочным зубам, исправлению прикуса. Представлены основные методы лечения различной патологии зубов, в том числе народными методами и лекарственными растениями, приведена скорая доврачебная помощь при острой зубной боли.
Энциклопедия ложных истин о сексе
Переиздание книги «Всё, что вы хотели знать о сексе…» (Издательство «Клуб семейного досуга», 2008 год). В этой книге собраны наиболее распространенные «ложные истины» о сексе и любви.
Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом.
Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма.
При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность. В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.
Аллергия. Иммунная система
С какими бы жалобами и заболеваниями вы ни обратились к врачу, на первом приеме он обязательно спросит о наличии аллергии. Сегодня аллергические болезни входят в число самых распространенных хронических недугов – по грубым подсчетам, ими страдает почти половина населения земного шара.
Последние полвека отмечается постоянный рост аллергических заболеваний. При этом предрасположенность к таким болезням с высокой вероятностью передается по наследству. Практически у каждого человека есть знакомый аллергик. Аллергия относится к болезням, которые меняют образ жизни человека и его семьи, ведь от нее нельзя полностью излечиться, можно только контролировать симптомы.
Для этого необходимо внимательно следить за пищей, бытом, а иногда даже за временем прогулки. Особенно сложно приходится тем, кто реагирует на мельчайшие частицы аллергена в воздухе. Такие серьезные состояния требуют не только соблюдения самим больным мер предосторожности, но и внимания со стороны окружающих.
Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины
Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке.
Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.
Энциклопедия домашнего хозяйства
Вы держите в руках книгу, в которой есть ответы практически на любые вопросы по ведению домашнего хозяйства. С чего начать ремонт? Как правильно расставить мебель? Как сохранить свежесть овощей, фруктов и ягод? Как оказать первую помощь и обеспечить уход за больными? На эти и многие другие вопросы ответит книга, которую вы держите сейчас в руках! Имея под рукой эту книгу, вы легко сможете найти ответ на любой бытовой вопрос и заменить ею десяток книг о ремонте, основах рукоделия, уборке, семейном досуге и отдыхе.
Энциклопедия станет вашим надежным другом, грамотным учителем и опытным наставником!
Энциклопедия молодой хозяйки
Каждую молодую хозяйку приведет в растерянность множество приятных, но очень серьезных бытовых забот. Как сделать свой дом уютным и красивым, провести генеральную уборку, встретить гостей – и не запутаться в семейном бюджете? Как уладить конфликты в семье, заботиться о новорожденном и «лечить» магазинную лихорадку? «Энциклопедия молодой хозяйки», ваш мудрый и опытный советчик, содержит множество ценных советов для домашнего доктора, дизайнера, повара, психолога – и, конечно, любящей жены и матери.
Здоровье подростка. Трудный возраст
Подростковый (пубертатный) возраст, продолжающийся в среднем от 11–12 до 18–19 лет, является особым периодом в жизни человека, когда в относительно короткие сроки практически во всех органах и системах происходят разнообразные морфологические и функциональные изменения.
Активизируется система «гипоталамус-гипофиз», вследствие чего изменяется гормональный статус организма, увеличивается выработка половых гормонов, гормона роста, гормона щитовидной железы, инсулина. Эти процессы характеризуются высокими энергетическими затратами.
Они столь серьезны, что организм не в состоянии развиваться равномерно. Кости и мышцы, артериальные и венозные сосуды, камеры сердца – всё это растет с различной скоростью. В результате возможны недомогания, физическая слабость, неустойчивость нервной системы.
У подростка трансформируется психологическое восприятие мира, усиливается сексуальность. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что именно творится с вашим ребенком, как не утратить его доверие и помочь ему сохранить физическое и психическое здоровье.
Инфекционные болезни. Меры профилактики и лечения
По данным ВОЗ, инфекционные болезни прочно удерживают пальму первенства по заболеваемости в мире. Они же служат самой частой причиной смерти в странах с низким уровнем жизни. С большим числом заболеваний человек может справиться сам за счет своей иммунной системы.
Врачи ему помогают, давая противовирусные и противобактериальные препараты, а также заранее создавая сильный иммунитет путем введения в организм ослабленного возбудителя и формирования реакции на него. До того как были открыты антибиотики и разработаны первые вакцины, в мире свирепствовали тяжелые и смертельно опасные инфекционные болезни, такие как чума, холера, оспа.
Сейчас одни из них с успехом лечатся (чума и холера), а оспа ликвидирована на всем земном шаре.
Домашние питомцы. Плюсы и минусы содержания
Десять тысяч лет назад человек впервые приручил дикое животное – собака стала его защитником, сторожем и преданным другом. Потом были одомашнены другие животные: козы, овцы, крупный рогатый скот, свиньи, лошади, куры. Огромную пользу людям принесли прирученные кошки, которые защищали урожаи зерна от крыс и мышей.
С тех пор число видов домашних животных только растет. Среди питомцев, живущих непосредственно в доме, – кошки, собаки, аквариумные рыбки, птицы, грызуны и более экзотические существа вроде хамелеонов и змей. Эта книга поможет определить, подходит ли именно то животное, о котором мечтаете вы или ваш ребенок, расскажет о плюсах и минусах содержания некоторых видов.
Здесь вы найдете описание самых популярных пород, интересные факты о жизни животных, а также сведения о болезнях, передаваемых от животных человеку, и рекомендации по их профилактике. Надо полагать, эти советы пригодятся и будут полезны.
Живая вода. Лечение водой
Вода – это универсальное вещество, без которого невозможна сама жизнь на Земле. Она имеет ключевое значение в химическом строении всех организмов, в формировании климата и погоды на нашей планете. Вода – самый большой по объему потребления «продукт питания».
Тело человека в среднем содержит более 60% воды. Вода выполняет роль универсального растворителя. Все основные биохимические процессы в нашем организме так или иначе происходят в определенной водной среде, даже небольшие изменения которой вызывают серьезные сбои в работе всех систем и органов.
При нормальной продолжительности жизни каждый человек в среднем потребляет более 50 т воды. Поэтому то, что мы пьем и как пьем, играет важную роль в поддержании нашего здоровья, приобретая еще большее значение в случае болезни. Воду по праву называют эликсиром жизни, однако это вовсе не означает, что она является средством от всех болезней, как это утверждают многочисленные приверженцы различных теорий, широко распространившихся в последнее время по всему миру.
Всё хорошо в меру, самое главное – не нанести вред своему здоровью. А потому давайте попробуем разобраться в проблеме с научной точки зрения!
Ухо, горло, нос. Органы чувств
Нос, глотка, гортань, ухо – это отделы тела, находящиеся в тесном контакте с окружающей средой и защищающие нас от болезнетворных микробов, которые пытаются проникнуть в организм. И здесь же находятся специальные клетки-рецепторы, принимающие сигналы-раздражения и отвечающие за передачу их в мозг, откуда затем поступает команда на возникновение того или иного ощущения.
Каждое из многочисленных заболеваний ЛОР-органов имеет свою симптоматику и клиническую картину. В этой книге мы расскажем вам о наиболее распространенных из них.
Женские секреты. Красота и здоровье
«Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной, веселой и привлекательной не так уж и трудно.
Главное – не забывать посреди будничной суеты и потока неотложных дел ежедневно уделять себе минутку-другую. Все мы достойны заботы и уважения. В этом издании представительницы прекрасного пола найдут ответы на очень многие вопросы, касающиеся красоты и здоровья.
Правильный уход за кожей лица и волосами, массаж и гимнастика, борьба со стрессом, фито– и ароматерапия, косметика, которую легко приготовить из подручных средств, богатый антиоксидантами рацион питания – все это поможет женщинам в любом возрасте стать просто неотразимыми.
Будьте здоровы и счастливы!
Крепкие нервы. Периферическая нервная система
Движение, осязание, мышление, речь, чтение, поддержание постоянства внутренней среды организма, способность адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды, регуляция деятельности внутренних органов – все эти и многие другие жизненно важные функции возможны только благодаря нервным импульсам, постоянно существующим в нашем организме и обеспечивающим его гармоничное состояние.
Эта книга рассказывает о тех заболеваниях, с которыми мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни, и обращает ваше внимание на профилактику заболеваний, на комплексы упражнений лечебной гимнастики, выполняя которые вы, например, можете минимизировать обострения болей в спине или вообще избавиться от них, а также дает простые, но очень важные советы по улучшению образа жизни за счет питания и терапии народными средствами.
Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат
Эта книга доступным языком рассказывает об опорно-двигательном аппарате человека, возможных травмах и заболеваниях, а также дает рекомендации по их лечению и профилактике.
Энциклопедия детских праздников
Эта книга поможет вам во многих областях вашей семейной жизни, вашего общения с ребенком. В ней вы найдете информацию об истории праздников, советы по изготовлению подарков и сувениров вместе с детьми и их друзьями; узнаете, как украсить дом, какие приготовить угощения и, наконец, массу вариантов интересных игр и развлечений.
Часто болеющий ребенок. Педиатрия
Педиатры бьют тревогу, поскольку часто болеющих детей год от года становится все больше. Все чаще в данной группе отмечаются, как следствие, хронические заболевания с выходом на инвалидизацию (заболевания почек, бронхиальная астма). И для этого есть масса оснований.
Ребенок может часто и длительно болеть, если в его рационе не хватает витаминов и минералов или в питании, например, отсутствуют продукты животного происхождения либо пища содержит большое количество углеводов, но малое белков и жиров. Если ребенок редко находится на свежем воздухе, ведет малоподвижный образ жизни, избегает закаливающих процедур, это может привести к окончательному нарушению его иммунитета.
Для нормального функционирования иммунной системы ЧБД родители должны организовать правильное сбалансированное питание и режим дня. Лечение же часто болеющих детей представляет собой сложный, многоэтапный и пролонгированный процесс. Он может длиться от года до двух–трех лет, и к этому надо быть готовым как маленькому пациенту и его родителям, так и врачу.
Вредные привычки и зависимости. Нервно-психическое здоровье
О курении, алкоголизме и наркомании – опасных для организма человека зависимостях ― всегда говорили и говорят очень много. Но факт остается фактом: табаком, спиртными напитками и наркотическими веществами злоупотребляют миллионы жителей нашей планеты.
Неужели на Земле еще остались люди, которые сомневаются в губительном воздействии наркотиков? Последствия их приема разрушительны! Они вызывают полную интеллектуальную деградацию личности на фоне нарушения деятельности всех основных органов и систем организма.
Профилактика вредных привычек – это прежде всего доступная информация об их опасном воздействии на организм. Мы уверены, что наше издание поможет вам получить достаточный объем знаний, чтобы защитить себя и своих близких от пагубных пристрастий.
Семейная педагогика. Воспитание ребенка в любви, свободе и творчестве
Перед вами уникальная книга – настоящая энциклопедия воспитания ребенка. Яркое и фундаментальное пособие по семейному воспитанию станет настольной книгой для каждого родителя. Юрий Азаров, выдающийся отечественный педагог и гуманист, делится советами, как воспитывать ребенка в любви, творчестве и свободе.
Автор просто и наглядно рассказывает о своей системе ускоренного развития талантов детей. Как бороться с детскими стрессами? Как воспитать трудолюбивого, физически и духовно здорового ребенка? Как пробудить и развить талант ребенка средствами искусства, игры и труда? Прочитавшие книгу узнают ответы на эти и многие другие вопросы.
Книга будет интересна всем, кто посвящает себя воспитанию детей: родителям, педагогам и воспитателям. Издание рекомендовано Российской академией образования.
Всё о крови. Кроветворная система
Кровь… Так что же это такое? Всё зависит от точки зрения. Для графа Дракулы и прочих вампиров – пища. Для поэта – то, что по капле отдают за жизнь любимой. Для криминалиста – улика. Ну а с точки зрения врачей, физиологов – это сложно организованная ткань со множеством функций.
Правильное функционирование нашего организма в значительной степени обеспечивается благодаря крови – этой красного цвета жидкости, перекачиваемой сердцем и постоянно циркулирующей во всех частях тела по кровеносным сосудам. Кровь играет основополагающую роль в распространении всех элементов, необходимых для поддержания жизни клеток (кислорода, питательных веществ, гормонов и других) и обеспечения эвакуации углекислого газа и прочих отходов жизнедеятельности.
Кровь – это очень важно. Итак, поговорим о крови.
Здоровые сосуды. Сердечно-сосудистая система
Для нормальной работы нашего организма важно, чтобы каждая клетка получала необходимое количество питательных веществ и кислород, а также чтобы отработанные вещества вовремя выводились из нее. Сердечно-сосудистая система принимает на себя большую часть этих функций, а значит, в первую очередь от ее состояния зависит здоровье человека.
Кроме того, сердечно-сосудистая система обеспечивает защиту от вторгающихся микроорганизмов и чужеродных клеток, участвует в регуляции температуры тела. Центром кровеносной системы является сердце – мышечный орган, который, как насос, четко и ритмично работает в течение всей жизни, перегоняя кровь по телу.
В наши дни патология сердечно-сосудистой системы является одной из важнейших проблем. Болезни становятся следствием образа жизни, который мы ведем и который слишком отличается от того, что был предназначен человеку природой. Из этой книги вы узнаете, как распознать недуг на самых ранних стадиях.
Мы расскажем вам также о лечении и, главное, о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ждем ребенка. Беременность и роды
Беременность, особенно первая, – время тревог, и всегда важно знать, понапрасну ты волнуешься или все же стоит обратиться за помощью. Именно поэтому беременной женщине следует читать специальные книги. В этой книге будет рассказано: – о том, что чувствуют в разные периоды беременности многие женщины и насколько по-разному эти периоды могут протекать; – о ситуациях, когда необходимо вмешательство врача; – об этапах внутриутробного развития вашего будущего ребенка; – о том, как врачи рекомендуют поступать в тех или иных случаях во время беременности, и о том, какие методы с успехом опробовали другие беременные женщины.
Возможно, вы сможете подобрать что-то, что поможет именно вам. Во всяком случае, без полезных рекомендаций вы не останетесь, а уж надо ли их применять, решите сами. Итак, читайте на здоровье!
Мозг и разум. Центральная нервная система
За согласованную деятельность различных органов и систем, а также за регуляцию функций организма человека отвечает нервная система. Она осуществляет также связь организма с внешней средой, благодаря чему мы чувствуем различные изменения в окружающей среде и реагируем на них.
К сожалению, нервная система не идеальная конструкция и, кроме ряда врожденных недостатков, так же подвержена болезням, как и другие системы и органы организма. Этим проблемам и посвящена книга.
Здоровая печень. Пищеварительная система
Важное значение для бесперебойной работы пищеварительной системы имеет железа внешней секреции – печень. Она является одним из немногих органов, функции которого невозможно заменить искусственным путем на долгое время. Врачи называют ее «химической лабораторией», «продовольственным складом», «диспетчером организма».
Прочитав эту книгу, вы узнаете об особенностях строения и функционирования печени, а также о наиболее распространенных ее заболеваниях, о причинах их возникновения и эффективных методах лечения: от проверенных веками рецептов народной медицины до передовых современных технологий.
Большое место в данном издании занимают вопросы профилактики: мы расскажем вам, как можно помочь печени – великой труженице, от которой напрямую зависит наше здоровье, а иной раз и жизнь. Помните, что болезнь проще предупредить, чем вылечить. Следите за своим здоровьем и не болейте!
Здоровый малыш. От рождения до года
Многие будущие родители в ожидании появления на свет первенца с энтузиазмом строят планы, как правильно будут за ним ухаживать и воспитывать. Но очень скоро вы поймете, что ребенка, как и взрослого, нельзя насильно сделать счастливым. У него имеются свои представления о том, чего ему «не хватает в жизни».
Отсюда правило: не пытайтесь ломать внутреннюю программу ребенка, и тогда он не будет пытаться сломать вас. Подумайте о том, как приспособить ее к условиям вашей жизни или как самим приноровиться к ней. И если вы будете уделять ребенку много внимания, стремясь при этом понимать его как можно лучше, то очень быстро станете замечательным отцом или матерью.
Камасутра. Энциклопедия любви
Эта книга станет великолепным подарком для всех семейных пар, молодоженов, влюбленных. Она откроет вам секреты древних восточных сексуальных практик, которые доселе оставались недоступными подавляющему большинству отечественных читателей. «Камасутра.
Энциклопедия любви» – вдохновляющее, раскрепощающее руководство для тех, кто хочет научиться управлять своим телом, разумом и эмоциями, внести в интимную жизнь радость и творчество, стать неутомимым и изобретательным любовником, открыть неиссякаемый источник блаженства и наслаждения.
Невероятное многообразие сексуальных поз и техник; приемы обольщения и предварительная любовная игра; даосские секреты многократного оргазма; пикантные цитаты из фундаментальных древневосточных источников; реальные способы воплощения самых сокровенных фантазий – все это и многое другое вы найдете в нашей книге.
Очищающая диета. Красота и здоровье
Еще античные ученые утверждали, что пища, которую мы едим, может быть как ядом, так и лекарством. Многие продукты обладают удивительной целительной силой. Однако, к сожалению, далеко не все люди задумываются о том, что их рацион должен быть сбалансированным, и питаются как придется, чем наносят существенный вред собственному здоровью.
Кроме того, необходимо, чтобы наше тело регулярно и своевременно очищалось от продуктов жизнедеятельности. В этой книге читатели найдут уникальные программы детоксикации, которые помогут вернуть молодость, красоту, здоровье и хорошее настроение. Вы узнаете, как правильно питаться, исключая из рациона вредную пищу, как дать своему организму столь необходимую ему физическую нагрузку, как успокоить свой разум и чувства и защитить себя от губительного действия стресса.
Возможно, вам придется сильно измениться, но наверняка в конечном итоге новая жизнь понравится вам больше, чем старая. Сил вам, здоровья, упорства и удачи!
Альтернативная медицина. Мифы и реальность
В настоящее время в современной медицине идут сложные процессы переоcмысления подходов к лечению пациентов. Несмотря на огромное разнообразие химических препаратов, лекарственная терапия все чаще становится неэффективной или даже опасной из-за многочисленных побочных эффектов и отрицательных реакций организма.
Методы альтернативной медицины не отрицают достижений медицины научной и не противопоставляют себя ей. Напротив, альтернативная медицина широко использует знания в области анатомии, физиологии, биохимии, иммунологии для обоснования своих методов лечения и поиска наиболее действенных путей оздоровления.
Яркими представителями альтернативной медицины, признанными медициной научной, являются электропунктурная диагностика по методу Фолля, иридодиагностика, фитотерапия, гомеопатия, гирудотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание и некоторые другие методы, о которых рассказывается в данной книге.
Задачи семейного воспитания. Избранное
Кому не приходилось быть слушателем родительских жалоб, что вот, в сыне или дочери неожиданно открылись такие-то недостатки, взявшиеся Бог знает откуда… Как узнать их причину и истоки, вовремя заметить и найти способ скорректировать и справиться с ними, вы узнаете, прочитав эту книгу.
В книге представлены статьи и фрагменты психолого-педагогических трудов выдающегося русского педагога Петра Фёдоровича Каптерева (1849–1922), посвящённые семейному воспитанию, развитию ребёнка дошкольника. Вы узнаете, в чём главные задачи семейного воспитания, как сохранить дружбу своих детей, гармонию отношений между поколениями, об общественно-нравственном развитии и воспитании детей, о нравственном закаливании.
В целом – это своеобразная энциклопедия воспитания ребёнка в семье, написанная знатоком семейного воспитания. Эта книга является незаменимым пособием в воспитании и обучении детей. Она будет полезна преподавателям и студентам педагогических учебных заведений, учителям начальных классов, педагогам дошкольных образовательных учреждений, гувернёрам и, в первую очередь, родителям.
В этой книге – все о свадьбе. В ней содержатся обширные практические сведения о браке и семье, о старинных и современных свадебных традициях и обычаях; даны рекомендации по проведению свадебного торжества, свадебного застолья, предлагаются сценарии праздника, а также тосты, игры, поздравления, конкурсы, пословицы и поговорки о любви, браке и семье, гаданья, правила свадебного этикета; рассказано о свадебных юбилеях и многом другом, что поможет отпраздновать свадьбу так, чтобы она запомнилась надолго как веселый и незабываемый праздник.
Кроме того, в ней рассказано о православном обряде Венчания и таинстве Брака. Вы узнаете о том, как следует готовиться к совершению этого таинства, как оно происходит, о рецептах блюд свадебного стола. Будущие супруги, родители, организаторы праздника и гости получат интересную и разнообразную информацию, необходимую не только для организации свадебного торжества, но и для будущей семейной жизни молодоженов – от медового месяца до золотого юбилея.
Книга поможет сделать свадебное торжество одним из самых светлых и радостных праздников вашей жизни. Совет вам да любовь!
Первая помощь. Что нужно знать каждому
Цель книги – ознакомить читателей с основными принципами оказания первой помощи, а также способами ее предоставления при наиболее часто встречающихся повреждениях и несчастных случаях. Оказывая первую помощь, будьте осторожны – не навредите тому, кому хотите помочь.
Помните, что от правильности ваших действий зависит жизнь человека, попавшего в беду.
Легкое дыхание. Дыхательная система
Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – несколько дней, то без воздуха – всего несколько минут. Дыхание – это полуавтономная функция: при желании мы можем сознательно контролировать ее, в отличие от сердцебиения.
Нет ни одной традиции в мире, где бы не уделялось внимание оздоровительной дыхательной технике. Однако, пожалуй, самой авторитетной оказалась практика, сложившаяся на Востоке. В этом выпуске мы познакомим вас с наиболее известными и эффективными дыхательными практиками.
Но сначала вы узнаете о том, что на сегодняшний день представляет собой воздушная среда, окружающая нас, и как она влияет на наше здоровье; каким образом устроена и функционирует дыхательная система человека, что за болезни ей присущи, а также с помощью каких средств и методов можно их успешно преодолеть.
Семейная педагогика. Воспитание ребенка в любви, свободе и творчестве
Перед Вами уникальная аудиокнига – настоящая энциклопедия воспитания ребенка. Яркое и фундаментальное пособие по семейному воспитанию станет настольной книгой для каждого родителя. Юрий Азаров, выдающийся отечественный педагог и гуманист, делится советами, как воспитывать ребенка в любви, творчестве и свободе.
Автор просто и наглядно рассказывает о своей системе ускоренного развития талантов детей. Как бороться с детскими стрессами? Как воспитать трудолюбивого, физически и духовно здорового ребенка? Как пробудить и развить талант ребенка средствами искусства, игры и труда? Вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы.
Аудиокнига будет интересна всем, кто посвящает себя воспитанию детей: родителям, педагогам и воспитателям. Издание рекомендовано Российской академией образования. © Оформление. ООО «Издательство „Э“, 2015 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2015.
Железы и гормоны. Эндокринная система
Железы – это органы, состоящие из секреторных клеток, вырабатывающих секрет, то есть специфические, часто биологически активные вещества различной химической природы, регулирующие протекание различных процессов в организме. Именно работе этого гигантского ансамбля и посвящена книга.
Здесь есть свой дирижер, солисты, на первый взгляд незаметные инструменты, без голосов которых мелодия не получилась бы. Когда «в товарищах согласья нет» и музыканты пропускают ноты или вообще играют кто во что горазд, в организме наступает разлад и развиваются сложные заболевания, захватывающие все органы и системы.
К счастью, их неожиданно просто вылечить, и об этом вы тоже узнаете. По крайней мере, будете понимать, что с вами происходит и к кому обратиться, если беспокоят те или иные ощущения. А своевременное обращение к врачу – залог быстрого выздоровления.
Хорошее зрение. Органы чувств
Человеческий глаз как продукт эволюции уникален: ученым до сих пор не удалось разработать оптических приборов, обладающих столь же высокой чувствительностью и превосходящих его по сложности. В то же время это очень нежное и капризное приспособление, которое без постоянной заботы и тщательного ухода может не только дать сбой, но и совсем выйти из строя.
Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с тем, как устроены и функционируют наши глаза, узнаете о наиболее распространенных офтальмологических заболеваниях, причинах их возникновения и эффективных методах лечения: от проверенных веками рецептов народной медицины до передовых современных технологий.
Здоровье дошкольника. От года до 6 лет
Многим родителям первый год жизни ребенка представляется неким рубежом, за которым будет легче. И вот задута свечка на торте, вручены подарки. Что же чувствуют родители? Стало ли им проще управляться с малышом? С одной стороны, да. Во-первых, за этот год они приобрели бесценный опыт: знают, насколько их ребенок боязлив или смел, как он будет вести себя при встрече с чем-то новым, незнакомым, что он любит и чего не любит, как его можно успокоить и развеселить.
Но, с другой стороны, с ребенком после года становится трудно. Иногда невыносимо трудно. Грудничка можно повсюду таскать за собой, а если он вдруг выразит недовольство, его легко отвлечь. С ребенком школьного возраста можно договориться. Эмоции дошкольников по силе не уступают чувствам взрослых, но при этом дети обладают минимумом волевого контроля и опыта, которые помогли бы сдержать эти эмоции или направить их в нужное русло.
Нужно понять, в чем заключаются потребности ребенка на данном этапе развития (потребности, которые он зачастую сам не осознает), и понять, каким образом можно ему помочь. Постарайтесь убедить малыша (не словами, но поступками), что вы союзники, а не враги.
И тогда впереди вас ждут пять очень счастливых и плодотворных лет. А когда придет время, вы отправите в школу рассудительного и чуткого человечка, который доверяет взрослым, но при этом умеет отстаивать свои права.
Лесная аптека. Лекарственные растения
Люди с давних пор обращались к травам для того, чтобы излечить себя и своих близких. Лекарственные растения и сборы и сейчас можно купить в аптеке. Но можно также собрать их самостоятельно или вырастить в своем огороде или в горшке на подоконнике. Но одновременно с изучением лекарственных свойств растений люди учились изготавливать и яды.
Средневековые трактаты, первые детективные романы полны историй о хитроумных отравлениях. И постепенно люди поняли, что одно и то же растение может быть в разных случаях и отравой, и спасением. Об этой мудрости не нужно забывать нам с вами. Нельзя заниматься самолечением.
Растительные лекарства столь же небезопасны, как и таблетки, которые изготавливаются химическим путем. Только врач может правильно учесть все показания и противопоказания в каждом конкретном случае и дать рекомендации по дозировке и кратности применения лекарственных средств растительного происхождения.
Берегите свое здоровье!
Интимная жизнь женщины. Сексология
Сексуальное поведение человека довольно сильно отличается от поведения даже наших ближайших «родственников» – человекообразных обезьян. Большинство видов животных занимаются сексом с основной и единственной целью – оставить потомство. Если бы мы следовали только этой цели, то, учитывая современный уровень рождаемости, было бы достаточно иметь 2–3 половых контакта за всю жизнь, чтобы обеспечить воспроизводство.
Однако сексуальная жизнь во всех ее многообразных проявлениях от платонической любви до бурной телесной страсти является одной из важнейших частей человеческого существования. Эволюция сильнее всего изменила половое поведение женщины. Поведение мужчины мало отличается от обезьяньего, а вот у женщин по сравнению с дальними предками изменилась даже гормональная регуляция.
В свою очередь, особенности половой жизни человека повлияли и на нашу социальную организацию. Так в чем же заключается интимная сторона жизни женщины?
Сильный иммунитет. Иммунная система
Резервы человека очень велики. Наше тело, подобно средневековой крепости, обнесенной несколькими рядами стен с башнями, стойко держит оборону. При попытке проникновения внутрь любого паразита немедленно вступают в действие защитные силы и механизмы. Однако, с другой стороны, наш иммунитет можно уподобить аккумулятору здоровья, который нужно уметь подзаряжать снова и снова.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как устроена наша иммунная система и что необходимо для того, чтобы она могла успешно функционировать. Мы также познакомим читателей с уникальными очищающими программами и расскажем о новых эффективных способах оздоровить организм и повысить его защитные способности.
Волшебный мед. Апитерапия
Мед и как пищевой продукт, и как лекарство от различных болезней, и как средство для продления жизни используется много тысячелетий. Все известные врачи древности (Гиппократ, Гален, Авиценна и др. ) широко применяли в своей практике мед в чистом виде и в сочетании с лекарственными травами.
Лечение медом и продуктами пчеловодства нашло применение и в официальной медицине в виде апитерапии. Поговорим о меде.
Диабет и его профилактика. Эндокринная система
Самым распространенным расстройством эндокринной системы является сахарный диабет. В настоящее время на земном шаре проживает более 366 млн больных сахарным диабетом. Каждые пять секунд в какой-то из многочисленных клиник, разбросанных по всему миру, ставят диагноз сахарный диабет.
В России диабетом больны около 3 млн человек. Но если вы живете по соседству с одним из этих людей, работаете или дружите с ним, вы не всегда сразу догадаетесь, чем болен ваш сосед, коллега или приятель. Диабет пока неизлечим, но очень часто диабетики вовсе не выглядят безнадежно больными.
Они играют в футбол, ходят на рыбалку или устраивают пикники, поднимаются в горы и рожают детей. Их ценят на работе, у них прекрасные семьи, полная, насыщенная жизнь. Единственное отличие состоит в том, что им нужно относиться к своему здоровью внимательно, заботиться о себе и не подвергать опасности безрассудными выходками.
Но эти правила было бы очень полезно соблюдать многим людям, считающим себя здоровыми.
Здоровый кишечник. Пищеварительная система
Традиционно так сложилось, что заболевания пищеварительного тракта у большинства людей вызывают гораздо меньше беспокойств, чем некоторые другие. Ведь одно дело, если нарушения происходят с сердцем или легкими, а кишечник ― так, ерунда ― поболит и перестанет.
Но на самом деле недооценивать проблемы этого важнейшего органа человеческого тела ни в коем случае нельзя! Книга познакомит с основными болезнями кишечника, с их общими и специфическими симптомами. Для лучшего понимания причин возникновения, механизмов развития, методов лечения и профилактики заболеваний вниманию читателей предлагается краткая информация, касающаяся анатомического строения и основных функций разных отделов кишечника.
Энциклопедия будущего адвоката
Пособие соответствует требованиям, предъявляемым к претенденту при сдаче квалификационного экзамена, и содержит ответы на 589 вопросов, утвержденных Федеральной палатой адвокатов РФ 6 апреля 2005 г. и включенных в экзаменационные билеты. Рассматриваются вопросы адвокатской деятельности и адвокатуры, гражданского, акционерного, жилищного, семейного, трудового, налогового, уголовного права, арбитражного, гражданского и уголовного процесса, производства в КС РФ и Европейском Суде по правам человека.
Для поступающих в адвокатуру и рекомендовано Федеральной палатой адвокатов РФ для подготовки к сдаче квалификационного экзамена на присвоение статуса адвоката.
Молодость до старости. Это должен знать каждый
В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард. К старости надо готовиться заранее – подлечить болячки и не допускать возникновения новых, найти интересное занятие, всеми силами избегать одиночества и делать многое другое.
Причем российскому пенсионеру придется особо позаботиться о себе: найти дешевые источники полезных продуктов, недорогие лекарства, доступные средства физической нагрузки. Чтобы встретить данный этап относительно здоровыми, в кругу родных и близких, надо готовиться заранее, как минимум лет с 40.
Эта книга поможет вооружиться против третьего возраста, как называют тех, кому за 60, и оздоровиться не только им, но и людям среднего возраста.
Домашний курорт. Отдых и восстановление
Ритм современной жизни почти не оставляет возможности для полноценного отдыха. Многим не удается полностью восстановить силы даже за время отпуска, а короткие передышки на выходных оказываются и вовсе неэффективными. Тем не менее отдых и восстановление необходимы, иначе резервы организма окажутся истощены.
Переутомление и стресс сказываются на психологическом состоянии, физиологической активности и даже состоянии кожи. Для того чтобы справиться с эмоциональными проблемами, улучшить общее самочувствие и привести в порядок внешний вид, доступен целый арсенал средств.
В этой книге приведены общие рекомендации и конкретные рецепты терапевтических и косметических процедур на дому. Подбор процедур и изготовление лечебных и косметических составов индивидуальны и оставляют широкий простор для творчества, но необходимо учитывать противопоказания и правила безопасности.
Здоровье женщины. Репродуктивная система
Как сказано в старинной немецкой пословице, «человек – это то место, которое у него болит». Замечание жестокое, но справедливое. Так называемые женские болезни способны круто изменить не только жизнь, но и личность. Однако с этими болезнями можно и нужно бороться.
Мало кто любит лечиться. Кому-то кажется, что, если не замечать проблемы, она рассосется сама. Кому-то легче приспособиться к болезненным изменениям, чем активно бороться с ними. Кто-то не верит в компетентность врачей. А в результате жизнь, которая могла быть исполнена радости, приносит одни страдания.
И если эта книга хоть немного поможет развеять ваши страхи, набраться решимости, чтобы сделать первый шаг от болезни к здоровью, значит, вы не зря ее прочитали.
Интимная жизнь мужчины. Сексология
Вся мировая научная литература и собственный многолетний опыт специалиста позволяют утверждать, что чаще всего счастье мужчины зависит от его удовлетворенности в любви и сексе, а неудовлетворенность и многие проблемы зачастую связаны с незнанием законов тела и психики, а отсюда с трудностями во взаимопонимании и взаимодействии.
Интимное – это то, что скрыто от постороннего взора. А у нас так уж повелось, что слова «интимное» и «сексуальное» стали синонимами. До недавнего времени в нашем обществе об этом вслух не говорилось. В последнее время об этом толкуют много, зачастую излишне и бестолково.
Чем объясняется интерес читателя к такого рода информации? Естественным желанием людей быть счастливыми!
Здоровая спина. Опорно-двигательный аппарат
Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающее в позвоночнике, резко ухудшает ее качество.
В этой книге мы в простой и доступной форме расскажем читателям о строении и функционировании позвоночника, а также поговорим о наиболее распространенных его заболеваниях и основных методах их лечения, включая немедикаментозные. Важность опорно-двигательной системы для организма трудно переоценить.
Позвоночник следует беречь, и уход за ним должен стать для каждого из нас делом столь же обыденным и привычным, как регулярная и тщательная чистка зубов. Будьте здоровы!
Большая семейная книга магии
Заглянуть в грядущее. Изменить свою судьбу. Привлечь к себе любовь, процветание, богатство и везение. Защитить здоровье и благополучие своих родных. Развить интуицию и обрести способность к ясновидению. Научиться толковать сновидения, предупреждающие нас об опасностях и предвещающие удачу… Перед вами самая полная на сегодняшний день энциклопедия магических обрядов, старинных заговоров и проверенных временем способов предсказания будущего.
Домашняя аптека. Диетология и фитотерапия
Во многих домах хранятся лекарства, припасенные на всякий случай. Иногда люди собирают и высушивают лекарственные травы и даже выращивают их в горшках на подоконнике. Как же превратить это хаотическое разнообразие в полноценную домашнюю аптеку? Очень часто лекарством или средством профилактики оказываются обыкновенные продукты, если знать, когда и как их правильно употреблять.
Лекция «Что может и чего не может психолог»
У меня на полке стоит «Психотерапевтическая энциклопедия». В ней описано пять тысяч методов психотерапии. И это только основные! – честно предупреждают авторы. Энциклопедия была издана лет пятнадцать назад и все пятнадцать психология, как наука и ее практические ответвления бурно развивались.
Поговорим о том, как определить, что уже пора идти к специалисту? И что делать в ситуации, когда вам или вашему ребенку (или обоим) необходима помощь профессионального психолога? К кому лучше пойти? Как выбрать и как отличить психологов, психотерапевтов, психиатров друг от друга? Как сформулировать задачу? Как сориентироваться между тренингом и индивидуальной консультацией? Или лучше сразу идти на психотерапию? От чего вообще все это зависит? Чего ожидать от психотерапии? На что надеяться? Что придется делать самому? Все эти вопросы будем рассматривать в сугубо практическом аспекте.
Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока
Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки.
Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло. Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость.
Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.
Продукты питания. Лечебные свойства
В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний. Представлены прежде всего научно доказанные факты влияния на организм тех или иных компонентов пищевых продуктов, самих продуктов и рационов из них. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма пища человека должна содержать более 1000 веществ, 90% которых обладают лечебным действием.
Однако химический состав каждого продукта настолько многообразен, что, по-видимому, даже при современном развитии науки мы не знаем и половины составляющих его компонентов, каждый из которых может оказывать то или иное лечебно-профилактическое действие на организм.
Чего хотят мужчины? Кулинарная и не только энциклопедия идеальной жены
Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой представляет собой не просто сборник проверенных домашних рецептов вкуснейших блюд, но и является своеобразным «пособием» для женщин любого возраста по тому, как наладить и улучшить свою семейную жизнь.
С юмором и в живой, открытой манере автор книги дает ненавязчивые советы о «приручении» мужчин, в чем очень помогает вкусная еда. А уж о ней автору всегда есть, что рассказать: в книге собраны не только рецепты изысканных блюд европейской кухни или экзотических, но и «классика», которую мы помним из детсадовского и школьного детства, и просто все то вкусное и душевное, чем можно побаловать себя и свою любимую «половинку».
Энциклопедия наших жизней (семейная сага). Истоки книга 1. Детство и юность Виктора Анатольевича Дуд
Семейная сага – «Энциклопедия наших жизней». В неё вошли: Детство; Трудная дорога на Украину; Побег из дома 11-летнего Виктора на фронт в поисках отца; Разрыв родителей; Жизнь в Фергане в семье дяди; Школа и спорт; Первая любовь; Самовоспитание; Трудности поступления в Москве в МАИ; Учёба в МАИ, друзья, практика и военные лагеря; Защита, Диплом с отличием в 1957 году, но – мимо распределения; Сын, с которым никогда не виделся; Скитания в поисках работы; Дзержинка Подмосковная и начало работы в НИХТИ (ракетостроение); Встреча в 2017 году через 60 лет после окончания МАИ – шестерых, ещё живущих сокурсников выпуска МАИ 1957 года.
Энциклопедия наших жизней: семейная сага. Созидание. 1960 год
В 5-ю книгу «Энциклопедии наших жизней» включены воспоминания о событиях 1960 года: пробы строить семью у молодых после свадьбы; о борьбе за первенство в семье; о нежелании расстаться со свободой, которая была до свадьбы; о ревности и размолвках. О том, как братишка Борис сгорел на работе заживо от взрыва пороховой бочки; о рождении первой дочки и записках в роддом; о поступлении в МХТИ; о письмах родителей; о работе в НИХТИ (ракетостроение); о бериевских шарашках; воспоминания о таких известных учёных, как Победоносцев, Соркин, Бакаев и других, стоявших у истоков создания твёрдых порохов.
100 великих мистических тайн
Окружающий мир полон мистических тайн, которые окутывают прошлое и настоящее. Неизведанное повсюду: в космическом пространстве, в водных пучинах, на земле. Даже сам человек хранит в своем сознании множество загадок. Современная наука ежегодно делает потрясающие открытия, исследуя потустороннее, разрабатывает уникальные гипотезы и теории.
Но по-прежнему остается огромное количество «белых пятен», волнующих мир веками. Секрет египетских пирамид, Минойский лабиринт, лохнесское чудовище, Летучий голландец, Велесова книга, Загадки Третьего рейха, Долина семи смертей, хрустальные черепа, подводные цивилизации – сверхъестественное все так же манит за горизонты непознанного и таинственного.
Энциклопедия наших жизней. Семейная сага. Созидание, 1962 г.
В книге вспоминается: о трагедии в Новочеркасске; о Карибском кризисе; о полётах «Восток 3» и «Восток 4» в космос; моя работа на Рейнметалле; самоволка Виктора в командировке; отпуск в пансионате в Махинджауре; очередной выкидыш у Ираиды; семейный разлад в семье Бати и Женьки; письма и ещё раз письма; новые друзья.
Книга в книге – «О жизни и научной деятельности гениального учёного Рувима Евелевеча Соркина».
Энциклопедия наших жизней: семейная сага. Истоки. Книга 4. Детство и юность Ираиды Глава 3
Эта 4-я книга завершает серию книг под названием: Энциклопедия нашей жизни: семейная сага. Истоки. Книга 4. Глава 3. В эту 4-ю книгу включены следующие воспоминания: конец юности; друзья и подруги; разные письма конца 50-х; о том, как прогулялась замуж; получила диплом техника-строителя; работа и приключения в Армении; возвращение в Шатуру; первая любовь и ссора; работа и жизнь в общежитии на ТЭЦ-22; воссоединение семьи; судьбоносная встреча и – свадьба.
100 великих тайн человека
Происхождение человека, неизведанные ресурсы тела и разума окутаны ореолом таинственности. На протяжении сотен лет наука сделала множество поразительных открытий о функциях организма. Наше тело продолжает удивлять необычайной выносливостью, оно способно адаптироваться к почти любым условиям.
Мы даже не подозреваем, какие возможности заключены в человеке и на что он способен в чрезвычайной ситуации. Какого цвета человеческая кровь? Сколько весит душа? Почему у взрослых и детей разное количество костей? Спит ли когда-нибудь мозг? Гений – сбой программы или уникальное сочетание генов? И другие ошеломляющие загадки и тайны человека.