смысл жизни в эмоциях
Смысл жизни в эмоциях
Может для кого-то это слишком просто, но я смогу пояснить свою точку зрения. Не думаю, что кто-то сможет с этим поспорить, но если такие будут, то добро пожаловать в комментарии.
Вот смотрите. Кто-нибудь скажет, что смысл жизни в детях. Но это ведь тоже эмоции. Радость, переживания и так далее. Так и со всем остальным. Деньги, карьера, путешествия, всё.
Мы просто охотимся за различными эмоциями, которые нам кажутся нужными. Кто-то хочет эмоций от того, что он или она становится родителем. Кто-то хочет эмоций от новых видов и собирает вещи в путешествие.
Главное в этом деле не стать одним из тех, кто становится жертвой своих эмоций. А точнее своих желаний, которые идут из детства и остаются с нами. Иногда на некоторое время, иногда на всю жизнь. О чём я говорю?
Некоторые женщины не могут жить без эмоций, которые им дарит мужчина. То есть, им лучше быть с кем-нибудь, чем одной. Если даже мужчина даёт отрицательные эмоции, всё равно женщина к нему привязывается из-за такого рода эмоций.
То же самое есть и у мужчин, которые хотят, чтоб их контролировали. Некоторые даже специально себя ужасно ведут, чтоб властная женщина начинала давать негативные эмоции. Такие мужчины не знают других эмоции, поэтому они только за ними и охотятся.
Акцент в своей психологии всегда должен быть направлен на позитивные эмоции. На что-то созидательное. Если же есть привязанность к негативным эмоциям, то не стоит их скрывать.
Иногда полезно пару дней плакать дома под музыку в одиночестве. Это нормально. Но не нормально, когда это стандартное состояние. Нужно в таком случае идти к психологу, чтоб смысл жизни был в позитивных эмоциях, а не в том, что разрушает жизнь.
Кстати о музыке. Очень важно иметь свой собственный вкус и свои любимые песни. Если такие есть, то вы сможете управлять своим настроением. У меня есть альбом, который я могу включить в любой момент времени и получать радость от жизни. А как выяснилось, это самое главное.
Хороших вам эмоций!
Благодарю за внимание!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Смысл жизни и как его найти?
«Здравствуйте. Мне 25 (30, 40) и я не знаю, как мне жить дальше. Я потерял(-а) смысл жизни. У меня каждый день одно и то же: работа – дом – работа. Я вообще не понимаю, зачем живу. Меня ничего не радует. Раньше я был(-а) более оптимистичен(-чна) и думала, что всегда можно изменить ситуацию к лучшему, но на самом деле ничего не происходит. Как было несколько лет назад, так все и остается. Все вокруг меняется, люди женятся, заводят детей, а я все также просто хожу на ненавистную работу… Подскажите, как мне найти смысл жизни?»
Смысл жизни – то, что люди искали и в древности, и в средние века, и что ищут и сейчас. Наверняка и вы задавались подобным вопросом.
Как найти смысл жизни? В чем он заключается?
Спроси человека: «Зачем ты живешь?» и тебе ответят что-то вроде: «затем, чтобы ставить цели и добиваться их», «я живу ради детей», «чтоб денег заработать», «чтобы найти любимое дело», «чтобы победить на соревнованиях». Ответов – сотни, но так до конца и не ясно, в чем же состоит смысл жизни.
Предлагаю посмотреть по-другому на этот вопрос.
Я уже говорила тут, что человек испытывает два вида потребностей:
….потребности сводятся к двум видам: рациональным (материальным, пищевым) и эмоциональным (духовным). Еще в Древнем Риме знали об этом, сформулировав известную фразу «Хлеба и зрелищ».
Когда потребности человеком удовлетворяются в полной мере, это делает человека довольным жизнью и собой. Но, как правило, человек не удовлетворен тем, как реализуются его потребности….
И часто поиск смысла жизни сводится к поиску источника удовлетворения рациональных потребностей: больше денег, красивой одежды, хорошей еды, больше и богаче дом и так далее. И вот человек получает все это, и что же? Нашел смысл жизни?
А ведь с точки зрения рационального нет никакой разницы, в чем ходить и где жить. Что в однокомнатной квартире, что в трехэтажном особняке. И тут и там жилье, способное защитить от непогоды и дать крышу над головой. Разница тут в удовлетворении эмоциональных потребностей, и только в них.
Они формируются уже в момент зачатия. Даже будучи в утробе матери человек испытывает потребность в защите, любви, ласке, нежности и спокойствии. Не зря советуют будущим мамам не нервничать, слушать классическую музыку, больше отдыхать и заниматься прекрасным.
Над удовлетворением эмоциональных потребностей человек работает с момента рождения до смерти не зависимо от пола, возраста, социального статуса, национальности и степени обеспеченности материальными благами.
А как человек удовлетворяет эмоциональные потребности, начиная с рождения?
Человек в каждый момент времени оказывает дестабилизирующее воздействие на окружающий мир или, в крайнем случае, на себя. Или, попросту, в каждый момент времени человек стремится увеличить уровень хаоса либо снаружи, либо внутри, и вызвать эмоции. Это главная и обязательная задача человека.
Человек с первым криком нарушает привычный ход вещей, в течение жизни избегает полностью стабильного эмоционального состояния, и уходя в могилу вызывает эмоции у родных и близких.
И только тогда, когда «все везде хорошо» и эмоциональный фон стабилен продолжительное время — начинаются поиски «смысла жизни». А обычно бывает некогда же. То на работе «засада», то дети что «учудили», то свинья опоросилась, то приключения на «пятую точку» нашлись.
Человек постоянно, от рождения до смерти, с полной отдачей и без всяких отлыниваний выполняет «эмоциональную работу». В этом и есть смысл жизни.
Не в рациональном, не в приобретении материального, не в увеличении количества денег – а в постоянной «эмоциональной работе», направленной на дестабилизацию себя и окружающего мира.
Только таким образом можно наполнить свое эмоциональное пространство вкусными эмоциями, прожить яркую и интересную жизнь.
Причем вариантов «не наполнять» нет.
Попробуйте просто ходить на работу ради денег. Отключите эмоции и делайте работу как робот. Не получая удовольствия от процесса, от общения с коллегами, не чувствуя себя там нужным и полезным. Сразу станет понятно, что без вовлечения в эмоциональный процесс никакая, даже самая высокооплачиваемая, работа будет не нужна.
Ведь почти каждый из нас знает, что такое депрессия и апатия. Они развиваются тогда, когда у человека продолжительное время не происходит дестабилизаций. По-русски, у человека мало радостных событий в жизни, но нет и особых потрясений, его никто не трогает и он никого не трогает. Состояние близкое к мифическому «полному спокойствию».
Поиск смысла жизни сродни поиску «вечного двигателя». Его обсуждают, но никто найти не может.
При этом каждый думает что он «просто живет», и мечтает найти этот смысл во вне. А вот уж когда найдет, то сразу все встанет на свои места, сразу жизнь заиграет красками и вообще все будет хорошо.
Но при этом ежедневно, сам того не подозревая, ведет диалог о смысле жизни с самыми разными людьми. И каждый хочет прожить день, насыщенный эмоциями, и при этом не дать получить их другому. И это заложено природой.
Вот и получается «эмоциональная работа» вас и начальника, которая направлена на увеличение уровня хаоса внутри и снаружи.
По сути, любое взаимодействие человека с окружающим миром и с другими людьми, которое ведет к проявлению эмоций, без раздумий, задержек и отлагательств, делает жизнь насыщеннее и интересней.
И смысл жизни — некий эмоциональный «воздушный шар», который может взлетать и нести человека в неизведанные страны новых эмоций, а может в безветрие лежать на земле мертвым грузом, приводя человека к апатии.
И если ветра нет, то человек начинает предаваться унынию и саботажу. «А может этот шар вообще никогда не взлетит? А может этот шар никакой не смысл жизни, а профанация? Вот у этого другой шар, и он летает, может с моим что-то не так? У кого бы спросить, что не так с моим шаром? Какую книжку по надуванию шаров почитать? А может он «прохудился»? А может позвать мастера по надуванию шаров?»
А всего лишь нужен ветер. Причем не нужно ждать у моря погоды, шар можно надуть самостоятельно, организовать ему постоянный источник ветра, придумать «ветрогонятельную машину» и прочие ухищрения.
Смысл жизни — искать и находить источники эмоций.
У другого свой эмоциональный «воздушный шар», и при встрече идет выяснение, у кого «шар» круче. И если ваш оказывается более ходким, красивым, выносливым, способным преодолевать расстояние, больше чем у соперника – то, воистину, день прожит не зря!
Но многие ли, просыпаясь утром, думают, как же им добыть сегодня, помимо еды, еще и эмоций?
Ведь если этого не сделать, что день окажется «вычеркнутым из жизни». Часто беспокойство людей сводится к деньгам. Но мало кто беспокоится о том, получит он сегодня нужные эмоции или нет.
И если получит и заполнит свое эмоциональное пространство, то поиск смысла жизни откладывается на неопределенный срок.
При этом важно понимать, что получение только положительных эмоций – это утопия как поиск «вечного двигателя». Всевозможные искатели приключений пытаются «утрамбовать» в жизнь как можно больше положительных эмоций, но они не говорят об «откатах». А они у них бывают.
Невозможно всегда идти в гору. Достигаешь вершины, после которой начинается обратная сторона горы, которая ведет только вниз. И если кому-то удается найти такую гору, когда после вершины идет более-менее ровный участок, а не сразу резкий спуск вниз, то такие люди говорят, что они нашли смысл жизни.
И все-таки, мы не можем выбирать только положительные эмоции, или вообще не получать эмоций. Даже если будем сидеть дома, не смотреть телевизор, не слушать музыку, не пользоваться интернетом, ни с кем не разговаривать, мы не сможет полностью закрыться от эмоций. И первое, что сделаем, когда выйдем из изоляции, это компенсируем эмоциональный голод, нахватав новых эмоций. И сразу жизнь покажется не лишенной смысла.
Ведь голодный человек съест даже то, что обычно ко рту не поднес бы. Вплоть до поиска еды на помойках. То же при эмоциональном голоде. Некоторые черты характера, качества и манеры людей, которые в нормальном состоянии нам не нравились, после голода могут показаться вполне привлекательными и достойными внимания.
Нет смысла любыми путями открещиваться от эмоций или от отрицательных эмоций, стремясь быть на «позитиве». Так же как нет смысла «неудовлетворять» эмоции. Жизнь тогда при помощи встречных людей так скомпенсирует их, что медом не покажется.
Но мы можем построить «ветрогонятельную машину» и как-то контролировать перемещение нашего «воздушного шара».
Мы можем изменить отрицательные эмоции если не в положительные, то хотя бы в нейтральные. О методе, который может помочь, я писала тут. Можно и нужно считать эмоциональную грязь балластом, который скидывают, что бы шар летел ввысь.
Либо контролировать количество и качество эмоций. Если мы выбираем, что есть, какие продукты полезны, а какие вредны, то так же можно отсекать источник негативных эмоций.
И можно этим пользоваться на свое усмотрение. Такой подход позволит упростить сложные ситуации, разрешить неразрешимые проблемы, определить неопределенности и понять, что смысл жизни это не какая-то конкретная находка, выраженная в материальном.
Смысл жизни — постоянно заполнять свое эмоциональное пространство новыми эмоциями, и стараться, чтобы в нем было больше положительных или хотя бы нейтральных эмоций.
Но не стоит хвататься за первую попавшуюся возможность заполнить эмоциональное пространство и получить спектр новых эмоций и впечатлений. Будь то семья, сексуальная близость, или туманная перспектива начать жизнь «с чистого листа». Так можно нахватать много ненужного и ядовитого, как еды с помойки. И таким ядом могут стать ситуации, когда нас обижают, предают, не понимают.
Но если мы движемся согласно своим эмоциональным потребностям, то даже негатив не будет сильно напрягать. Вот порвали вы штаны, пытаясь стянуть яблоки с чужого огорода, получили взбучку от мамы, но ведь это вас не сильно огорчит. Вы ж яблок «натырили»! А вот если бы вас заставили делать то, что вы не хотите, например уборку на субботнике, и вы порвали штаны и получили взбучку? Обида и «вселенская печаль». Согласитесь, спектр эмоций совершенно разный, при вроде бы одном событии.
Все страдания переносятся менее болезненно, если человек идет за своими внутренними эмоциональными потребностями, и наоборот, если когда человек вынужден совершать действия, которые он не хочет совершать, всегда остается «внутренний осадок», а если он при этом нахватался рациональных неприятностей – то это воспринимается куда болезненнее.
И вернемся к вопросам в начале статьи, о том, в чем же смысл жизни и как его найти.
Смысл жизни не в рациональном, и не в материальном. Смысл жизни в наполнении своего эмоционального пространства различного вида эмоциями, в управлении своим «воздушным шаром».
А вот реализация этого может быть разной. Тут и любимое дело, и увлечения, и йога, и книги, и «погавкаться» с соседкой, и смена обстановки, и все то, что каким либо образом позволяет вам получить различные по интенсивности и насыщенности эмоции. РАЗЛИЧНЫЕ, не обязательно положительные.
Смысл ее жизни заключался в постоянном получении неких всплесков энергий – боли, радости, любви, предательства, и она искренне пробовала на вкус каждое новое ощущение. Всё, что делало ее счастливой или, наоборот, убивало последнюю радость, всегда рассматривалось сквозь призму полученного урока…. – А. Белянин
И чем больше у вас таких источников получения эмоций – тем меньше вы будете задавать вопрос о поиске смысла жизни.
А вообще поиск смысла жизни и беспокойство по этому поводу – это роскошь, позволительная тем людям, кто ощущает себя не в полной мере живущим на этом свете.
Настоящий смысл 7 самых распространенных эмоций, с помощью которых душа общается с вами
Эмоции — это движущая сила, которая способна диктовать нам определенное поведение, способ общения и даже мышления. Большая часть нашего восприятия определяется исключительно нашим эмоциональным «я».
Но мало кто знает, что эмоции — это проявления нашей собственной энергии. Они вызываются под воздействием определенных психологических факторов, каждый из которых пытается донести свое сообщение разуму.
Чтобы лучше ориентироваться в эмоциях, люди придумали им разные названия. Это и поможет нам лучше сориентироваться в них и дать им правильную характеристику. Как только вы поймете истинный смысл этих эмоций, вы сможете улавливать тончайшие связи между своим сознанием и душой.
Итак, давайте же разберемся в реальном смысле 7 самых распространенных эмоций.
1. Гнев
Гнев всегда ассоциируется с чем-то крайне негативным, но эта эмоция помогает нам во многих отношениях, например, позволяет установить границы, защитить свои чувства и найти мужество, чтобы справиться с трудностями.
Если мы подавляем гнев, люди будут использовать нас в своих интересах. Но если перейти грань, то мы тоже будем посягать на права окружающих.
Когда вы злитесь, задайте себе следующие вопросы и поймите суть этой эмоции:
Учитывайте следующее:
Если вы постоянно испытываете гнев, рассмотрите вероятность того, что вы находитесь в состоянии депрессии. Это особенно актуально для мужчин.
Если чувство гнева постоянно вызывается мелочами, то стоит обратиться к терапевту или другому специалисту. Это может означать, что ваша умственная энергия каким-то образом истощается.
Помните, что ваши эмоции существуют не для того, чтобы причинить вам вред, они являются частью словаря, который ваше сердце использует, чтобы рассказать вам, что происходит внутри вас.
2. Страх
Страх — это защитный инструмент вашей психики, который помогает избежать нанесения вреда извне. Он сообщает о возможной опасности, о который вы можете быть не осведомлены.
Но в большинстве случаев ощущение страха в современном обществе практически всегда иррационально и связано не с какой-либо реальной опасностью, а с нежеланием нашего разума поддаться грядущим переменам.
Более того, наши страхи способны полностью парализовать нас, не позволяя действовать, что, в свою очередь, может поставить вас в опасное положение.
Очень важно, чтобы вы смогли оценить страх здраво и понять, откуда он исходит. То же относится и к остальным эмоциям. Необходимо понять главное: эмоции могут дать нам сигнал и помочь сделать правильные выводы, но окончательный выбор будет всегда за вами.
Когда вы ощущаете страх, успокойтесь, сделав глубокий вдох, а затем задайте себе следующие вопросы:
Учитывайте следующее:
Очень важно научиться успокаивать свой разум, как только страх начинает появляться. Это позволит вам мыслить рационально и принять правильные меры. Более того, вы можете использовать свой страх в качестве напоминания о том, что ваши планы требуют доработки.
Основная цель страха — заставить наш мозг, мышцы и чувства совершать необходимые действия. Но если он застрял в цикличной петле, то это привнесет в вашу жизнь страдания, ощущение подавленности и слабости.
Обратитесь за помощью к врачу, если вы испытываете цикличные страхи, беспокойство или ощущение тревоги, даже когда для этого нет никаких явных признаков.
3. Счастье
Счастье — это самая приятная эмоция, которую хочется испытывать каждому человеку. Мы работаем, занимаемся другими делами, покупаем вещи — все это для обретения счастья.
Но счастье не может быть чем-то легким. Его не так просто достичь. Иначе все люди на планете были бы счастливыми. Это подобно чтению книги: суть не в том, чтобы найти определенное слово, а понять суть всего произведения целиком.
Чувство счастья — это не его поиск, а понимание того, что ваша душа пытается донести вам с помощью другого спектра эмоций.
Счастье говорит нам о том, что именно резонирует с нашей душой и истинным «я». Это сигнал, который помогает нам понять, что правильно, а что работает против нас. Это тот урок, который вы должны извлечь из счастья.
Речь идет не о поисках каких-то вещей, которые смогут сделать вас счастливым. Это осознание того, почему именно они доставляют вам радость и почему нужно стремиться к этому.
Кто-то может подумать, что счастье — это единственное, к чему нужно стремиться в жизни. Но это не так. Как и любые другие эмоции, все это рано или поздно уходит. Нужно легче относиться к этому.
Если работать исключительно ради счастья, не испытывая при этом другие эмоции, вы можете ограничить себя в карьерном росте.
Но хорошая новость заключается в том, что поиск удовлетворяющих нас вещей помогает нам лучше понять себя. И когда вы сможете отыскать их, то вы поймете, что счастье на этом не заканчивается. Всегда есть что-то большее.
4. Печаль
Печаль — это не такое негативное чувство, как о нем принято думать среди большинства. Это вполне здоровое ощущение, которое свойственно каждому человеку. И если убегать от этой эмоции, то тогда можно столкнуться с ее негативной стороной.
Эта эмоция придает глубину вашей жизни. Это означает, что даже если в мире нет ничего постоянного, то в нем есть вещи, которые заставляют нас проявлять заботу и привязанность.
Печаль напоминает вам, что вы обычный человек, у которого тоже есть свои потребности и желания. Что вам тоже приходится прилагать усилия для достижения определенных целей.
Печаль сигнализирует о том, что вы можете нуждаться в близости или помощи со стороны окружающих.
Печаль может говорить о том, что вам нужно отпустить некоторые вещи, чтобы у вас появилось пространство для свободы, чтобы вы могли построить что-то новое и поддаться переменам.
Учитывайте следующее:
Если глубокая печаль продолжает охватывать вас длительное время, лучше всего поговорить с кем-то из близких и рассказать им о своих чувствах. Если это не помогает, то пора обратиться к врачу.
Печаль обладает тенденцией оказывать крайне негативное влияние на ваше физическое здоровье и может плохо сказаться на вашем сне, гормональном фоне или роботе органов пищеварения.
Печаль не должна выходить за рамки того, чем она задумана быть в вашей жизни. В случае переживания горя, на заживление раны уходит больше времени. Не перегружайте себя лишними чувствами в этот период.
Но, несмотря на кажущийся негатив, не бойтесь придаваться печали и не бегите от нее. В обратном случае, она превращается в депрессию.
5. Стыд
Стыд — это естественное эмоциональное последствие какого-либо проступка. Он говорит вам, что есть что-то такое, что вам не нравится. Поэтому нужно предпринять определенные шаги для того, чтобы этого больше не происходило.
Это сигнал о том, что есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя недостаточно хорошо. Это лишает вас самоуверенности. А значит, нужно исправить это «что-то» и стать лучше.
Вы должны помнить, что есть два вида стыда: первый помогает вам действовать и менять свою жизнь, другой же вызывает комплексы и сковывает вас.
«Допустимый стыд» — это правильная эмоция, которая проявляется после проступка. Она помогает вам принять свои недостатки и не сталкиваться с ними в будущем.
«Прикладной» или «внешний» стыд — это самоуничижительная эмоция, которая вызывается больше из-за негативной реакции окружающих. Нужно стараться игнорировать это чувство, чтобы не занизить свою самооценку.
6. Вина
Чувство вины говорит вам о том, что внутри вас есть часть личности, которая не соответствует вашему собственному моральному кодексу. Это позволяет сделать выводы, учась на своих ошибках, чтобы в дальнейшем искупить вину рядом положительных поступков.
Вина подобна программе, которая удерживает вашу энергию, чтобы вы могли проверить и перенастроить себя. Она позволяет не расходовать свои силы ради того, что на самом деле неправильно.
Большинство людей проецируют свою вину на других, оправдывая самих себя. Таким образом, они убегают от ответственности. Такие люди не способны принять ту часть себя, которая противоречит моральному кодексу.
Пока вы самостоятельно не возьмете на себя ответственность за какие-либо поступки, вы не сможете отыскать прощение и откажетесь от извлечения пользы из своих ошибок. Бывает и так, что чувство вины может передаваться от другого человека. В таком случае, нужно здраво оценить ситуацию и сделать соответствующие выводы.
7. Зависть
Зависть практически всегда сказывается на людях отрицательно. Но эта эмоция может быть и не столь негативной, как кажется. Если правильно расшифровать ее, то можно сделать вывод, что вам по-настоящему нужно в жизни.
Зависть дает вам представление о ваших истинных желаниях и страсти. Это не разрушительная эмоция. Возможно, вам не нравится, что у кого-то есть то, чего нет у вас. И вам нужно приложить немного усилий для того, чтобы это у вас появилось.
Но если вы будете поддаваться этой эмоции слишком часто или вовсе убегать от нее, то вы подвергнете себя чудовищному чувству — ревности.
Ревность разрушительна. Это эмоция, порождающая ненависть. Дело больше не в осознании того, чего мы хотим, а в желании того же самого, что и другой человек.
Это состояние, при котором вас не будет волновать даже тот факт, что вы владеете куда большими благами, чем кто-либо другой. А то и вовсе, когда ни один из вас не обладает желаемым.
Когда зависть осознанна, и вы контролируете ее, то сможете лучше понять собственные желания и ориентироваться в жизни.
Лучший способ для избавления от ревности — это открыться тому человеку, по отношению к которому вы испытываете эти чувства. Как только вы сделаете это, ревность трансформируется в зависть и потеряет свою разрушительную силу.
Теперь вы можете использовать полученные знания для лучшего понимания своей души, своих эмоций и того, чего вы действительно хотите достичь в этой жизни!
Новое видео:
«В чем смысл жизни?»
Когда мы задаемся вопросом, в чем смысл жизни, это указывает на то, что мы утратили живую эмоциональную связь с миром, уверен психолог Илья Латыпов.
За последний месяц этот вопрос мне задали раза три. Я его не люблю: для меня нынешнего он чрезвычайно абстрактен и не наполнен содержанием. Я не знаю ответа на него, и мне, честно говоря, этот ответ не интересен.
Но живое любопытство вызывают люди, которые этот вопрос задают. Поэтому я, не отвечая, спрашиваю:
— А что побуждает вас задавать этот вопрос? И что именно вы имеете в виду: смысл жизни для вас или смысл существования вообще?
Я хорошо помню, что побуждало меня. Мои поиски смысла жизни начались в подростковом возрасте. Очень хотелось ощущать себя не никчемным подростком, а человеком, предназначенным для чего-то большего. Смысл для меня равнялся предназначению, миссии.
Я очень любил книги, в которых обычные люди обнаруживали в себе сверхспособности. Считал, что я родился в неподходящую эпоху и вообще мне лучше было бы жить в другом мире, который я придумывал сам. Там у меня была миссия, там я знал смысл своего существования… Но это был виртуальный мир.
Параллельно я искал смысл и в реальности. Не сказать, чтобы я ставил вопрос именно так: «В чем смысл жизни?» У меня просто было чувство неудовлетворенности собой и миром. И я искал ответы — в области бурно расцветавшей в постсоветской России религиозно-эзотерической мысли. Присматривался к кришнаитской литературе, даже купил здоровенный том «Источник вечного наслаждения» самого Абхай Чаранаравинды Бхактиведанты Свами Прабхупады. Но увы — в «Источнике вечного наслаждения» наслаждения я не нашел, это оказалось на редкость занудное чтение.
Потом был этап нигилизма. Любимой книгой стал Екклезиаст с его «И нет ничего нового под солнцем», «Все суета сует и томление духа». Я и сейчас люблю эту книгу Библии, но воспринимаю ее иначе.
Происходящее в мире обретает личностный смысл тогда, когда становится сопричастным моему жизненному миру
По мере роста включенности во взрослую жизнь меня все чаще занимал не вопрос о том, в чем смысл жизни вообще, а проблемы конкретно моей деятельности. Ощущение бессмысленности нарастало во время поисков «своей работы»: старший преподаватель психологии в вузе — куча собеседований во все возможные и невозможные места, даже на должность продавца бытовой техники — директор магазина молодежной одежды. и снова старший преподаватель психологии в вузе.
Позже я написал диссертацию на тему самоотчуждения личности, в том числе и об утрате смысла. Однако к этому времени вопрос «Зачем я это вообще делаю?» ушел в прошлое — появлялось все больше эмоционального удовлетворения от того, что я делаю.
И вот тут у меня стали спрашивать, в чем смысл жизни.
Чаще всего — в форме «Я не знаю, зачем живу» и «Моя жизнь не имеет смысла». Один раз прямо спросили: «Как мне найти смысл моей жизни? Я смотрю на людей, которые меня окружают, у них какая-то ничтожная жизнь, бессмысленная. Работа–дом–работа, унылый отдых, копошение на даче. Я не хочу так!»
Я не хочу уходить в философские дебри относительно того, что такое смысл и в чем он заключается. Хочется чего-то живого, уйти с абстракции на человеческий уровень.
Как отвечать, если у тебя спрашивают, в чем смысл жизни? Первый шаг — разобраться, что такое смысл. Разговаривая с людьми о том, как они это понимают, я получал ответы, указывающие, что люди отождествляют:
Все это — действительно грани смысла. Вещи, явления, происходящие в мире процессы и мои действия — все это обретает личностный смысл тогда, когда становится сопричастным моему жизненному миру, который соткан из моих потребностей, чувств и ценностей, причем ценностей — не абстрактных, а наполненных эмоциональным содержанием.
Рассогласование между тем, что для нас ценно, и тем, что мы делаем, порождает отчуждение
Любопытно: себя самого бесполезно искать внутри себя, нужно разворачиваться к внешнему миру, но смысл тех или иных действий мы можем постичь только тогда, когда они окажутся созвучными собственному внутреннему голосу.
Моя жизнь обретает смысл в тот момент, когда я становлюсь сопричастным тому, что я делаю. То есть тогда, когда мои действия связаны с моими потребностями, вызывают у меня эмоции, совпадают с личными ценностями. Рассогласование между тем, что для нас ценно, и тем, что мы делаем, порождает отчуждение. Отсюда простое следствие: бесполезно говорить о бессмысленности действий других людей, не зная их ценностей и того, какие эмоции у них вызывают эти действия.
Человек, спрашивающий, в чем смысл жизни, и говорящий о том, что в его жизни смысла нет, сообщает мне о том, что он утратил контакт с собственными потребностями и эмоциями, а если шире — с собственным жизненным миром.
Так что для меня смысл — это сопричастность. Смысл вещей для меня заключается в моей связи с ними. И тогда старенький предмет, не имеющий объективно никакой ценности, обретает смысл, если он связан с памятью о дорогом человеке.
У меня дома висят старые полки, которые вырезал из дерева еще отец. Они сделаны на совесть, но я оставляю их не только потому, что они держат книги. Смысл их заключается в том, что это — работа отца, часть его материального наследия и часть моей связи с ним. Это часть моего жизненного мира.