Скидки в бассейнах для инвалидов

В бассейне есть 6 дорожек длиной 25 метров. Часы работы: с 7:00 до 22:00. Технический перерыв — с 12:30 до 13:30.

Стоимость посещения: 260 рублей за 45 минут плавания, однако если вы пришли с детьми, то это будет стоить 330 рублей за взрослого с ребенком. Абонемент на год обойдется в 18 тысяч рублей.

Для взрослых есть занятия по обучению плаванию и аквааэробике. Для детей есть также синхронное плавание.

Бесплатный бассейн для многодетных

Действительно, выглядите очень молодо! да и вообще, большая молодец!))))я всегда задумывалась, возможно ли с большим количеством детей, держать порядок дома.И вот сколько смотрю фотки Ваши, всегда частенько, детки ухоженны… С трудом представляю, как Вам это удаётся!))))лучше день свой опишите, во сколько встаете и ложитесь)))))?

Проезд в транспорте бесплатных всего 30 поездокв месяц по городу (единственное хорошо, что сделали, что если не использовал все поездки в месяц, они переходят на другой месяц, но в конце года сгорают), в электричках и межгород вроде не ограничен, но этой услугой пользуюсь, только я и то редко, так как выбраться куда-то одной с детками не реально — еще малы, муж ездит на машине и если выезжаем всей семьей то тоже только на машине.

Доводим до вашего сведения, что детям из многодетных и малообеспеченных семей, детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей, инвалидам, ветеранам Великой Отечественной войны услуги ГБОУ «Центра спорта и образования «Самбо-70» предоставляются безвозмездно (за счет средств бюджета г. Москвы) при предъявлении документов, подтверждающих льготы.

Рекомендуем прочесть: Материнский капитал в уфе

Часыпосещенияиколичестводорожек,предоставляемыхбассейном«Самбо-70″
(разовыеипоабонементам)

Открытые бассейны в Москве

В распоряжении посетителей аквакомплекса два открытых бассейна: 50-метров с восемью дорожками для занятия спортом и 20 х 10 метров для пляжного отдыха.

Температура воды 28 градусов Цельсия. Имеется тренажерный зал, сауны в раздевалках, бар, волейбольные площадки.

Семейное плавание малышей от 0 до 5 лет с родителем

Максимальная наполняемость группы 10 детишек плюс один взрослый к каждому. В стоимость включена сауна. Занятия, пропущенные не по вине Центра, по причине болезни ребенка или его родителя, отпусков, семейных мероприятий, прививок, без предупреждения или с предупреждением менее чем за сутки, не компенсируются и не восстанавливаются.

Училище олимпийского резерва № 2 (колледж)

В тренажерном зале существует абонементная и разовая система посещения.
Абонементная система: Абонементы двух видов со временем посещения с 7.00 до 17.00 и с 17.00 до 22.00. Так же абонементы бывают на 8, 12 и 16 посещений. В абонементе указывается день недели и время посещения. Абонемент начинает действовать с момента покупки. Продажа абонементов производится ежедневно.

Тренажерный зал, расположенный в спортивно-оздоровительном комплексе УОР №2, обладает всем необходимым оборудованием и инвентарем для качественной и комфортной проработки всех основных групп мышц человеческого тела.

В зале представлены тренажеры таких производителей, как « Arcoman », « Hardman », « Aerofit ». Гантельный ряд располагает собранными гантелями с весом от 3,5 до 63 кг фирм « Jordan» и «Barbell».

Беговые дорожки компаний «Aerofit» и «Johnson » дают отличную возможность проведения различных кардио- тренировок.

07 Июл 2018 toplawyer 2191

Открытые бассейны в Москве

Открытые бассейны в Москве доступны как летом, так и зимой — выбирайте любой, удобный вам: в составе многофункциональных спортивных комплексов с тренажерными залами и саунами, функционирующие круглый год, или летние бассейны в парках — с пляжем, кафе и шезлонгами.

Бесплатно, к сожалению, поплавать ни в одном из них нельзя, но, если купить абонемент, цена на разовое посещение может оказаться вполне приемлемой.

Ниже приведен список открытых бассейнов Москвы 2019 с адресами и условиями посещения.

Аквакомплекс «Лужники»

В распоряжении посетителей аквакомплекса два открытых бассейна: 50-метров с восемью дорожками для занятия спортом и 20 х 10 метров для пляжного отдыха. Температура воды 28 градусов Цельсия. Имеется тренажерный зал, сауны в раздевалках, бар, волейбольные площадки.

Летний комплекс открыт с мая по сентябрь — ежедневно с 7 до 23 часов.

Существуют льготные тарифы для студентов и пенсионеров, абонементы для постоянных посетителей.

Стоимость разового посещения

* льготы предоставляются студентам, пенсионерам, инвалидам и многодетным

Платные опции к тарифам:

Плавательный комплекс находится в 5-ти минутах от станции метро Воробьевы горы.

Пляж «The БАSSЕЙН» в парке «Сокольники»

В пляжной зоне парка «Сокольники» есть два открытых летних бассейна, шезлонги, столы для пинг-понга, волейбольная площадка и летнее кафе.

Время работы: ежедневно, с 10:00 до 22:00.

Сеансы: 10:00-12:45, 13:00-15:45, 16:00-21:45

Цены на вход в будние дни (сеанс/весь день):

Расценки на вход в выходные дни (сеанс/весь день):

По выходным проходят DJ вечеринки. Есть прокат спортинвентаря.

Бассейн в парке Северное Тушино

Бассейн в парке Северное Тушино расположен на плавучем понтоне, площадь — 160 м2 (8х20м), открыт в летний сезон.

Бесплатный вход детям младше 7 лет без предоставления лежака — ежедневно; пенсионерам, детям-сиротам и из многодетных семей — каждый понедельник с 10:00 до 15:00.

Открытый бассейн в парке «Фили»

Бассейн в парке «Фили» находится в 15-ти минутах ходьбы от станции метро Филевский парк, расположен непосредственно в акватории реки Москвы, открыт только летом. Вода после фильтрации, не из реки, в холодные дни возможен подогрев.

Предусмотрена скидка 50% для многодетных.

Бассейн «Чайка»

Популярное место для плавания под открытым небом в центре города, находится в 5-ти минутах ходьбы от станции метро «Парк культуры».Есть две большие ванны — 50-метровая глубиной от 1,5 до 3 метров на 8 дорожек и 25-метровая глубиной 5 метров на 8 дорожек, для детей — два «лягушатника» глубиной 1 метр.

На территории «Чайки» находятся также беговая дорожка длиной 250 метров, тренажерный зал, зал для групповых занятий, сауны и фитнес-бар.

Открытый бассейн на ул. Ибрагимова (МОЦВС)

Московский Олимпийский Центр Водного Спорта — одно из крупнейших спортивных сооружений в Москве, в его составе — целый комплекс крытых и открытых бассейнов, три спортзала, тренажеры, тир, сауны. В Открытом комплексе — одна 50-метровая ванна на 8 дорожек.

Цены на посещение (за один сеанс):

Продолжительность сеанса — 45 минут. Льготный абонемент за 1 сеанс — 150 р., абонемент на месяц — 6300 р.

В комплекс допускаются лица, достигшие 16 летнего возраста, для посещения необходима медицинская справка, документ, удостоверяющий личность, и фото.

Зоны отдыха с пляжами в Москве

Внимание! Информация действительна на момент написания статьи. Актуальные данные узнавайте по телефонам и на официальных сайтах.

В москве появилась база бесплатных спортивных секций для инвалидов. бассейн для инвалидов в москве бесплатно

РазноеБассейн для инвалидов в москве бесплатно

В Москве стартовала спортивная программа для инвалидов. Называется она “Фитнес без границ”. Позаниматься на тренажерах и поплавать в бассейне маломобильные москвичи могут теперь бесплатно, но пока лишь в одном фитнес-клубе, расположенном в районе “Строгино”. Подробности нового проекта узнал корреспондент “РГ”.

Спорт как лекарство

Из более чем миллиона инвалидов, проживающих в столице, 400 тысяч имеют медицинские показания к занятиям физкультурой и спортом. Многие из них рекомендации врачей игнорируют. В домашних условиях заниматься фитнесом сложно, а на тренажерный зал большинству не хватает денег.

Помочь людям с ограниченными возможностями взялись три организации: благотворительный фонд “Сила духа”, Европейский союз пара-тхэквондо и сеть фитнес-клубов World Class. Начать решили с одного из фитнес-клубов в Строгино.

Сейчас там бесплатно занимаются 20 москвичей с нарушениями опорно-двигательного аппарата в возрасте от 18 до 60 лет с I, II и III группами инвалидности. Первое время организаторы намерены поработать именно с этой категорией инвалидов. В дальнейшем к ним, возможно, присоединятся горожане с другими заболеваниями.

Участникам проекта выдали абонементы, дающие право заниматься на тренажерах и ходить в бассейн. Нагрузку для них определяют индивидуально – в зависимости от возможностей, уровня физической подготовки и медпоказаний. Посещать клуб можно хоть каждый день с 12.00 до 17.00.

Время выбрано не случайно: обычно в эти часы посетителей в клубе мало. “Первые результаты показали: подобные занятия очень востребованы, – рассказал “РГ” директор фонда “Сила духа” Александр Шлычков. – Многие уже поверили в себя и открыли новые возможности своего тела”.

Тренировки, отмечают организаторы, могут стать для инвалидов своеобразным лекарством. Занимаются они под присмотром тренеров и медиков. Например, Дарья Вторыгина – инвалид первой группы. Ходит с трудом, фитнес-клуб в Строгино посещает один-два раза в неделю.

Добираться туда на общественном транспорте из Балашихи для нее почти подвиг. Тем не менее, приехав, в среднем два часа тратит на тренировку на кардио- и силовых тренажерах, а вместе с бассейном – чуть больше.

Условиями в целом довольна: есть подъемник, жаль лишь, что тренажеров для инвалидов-колясочников маловато. Фитнес – не единственное увлечение Дарьи. Вот уже полтора года занимается паравелоспортом.

Недавно заняла третье место на чемпионате России, сейчас готовится к новым соревнованиям и надеется, что улучшится и здоровье. Говорит, велоспорт помогает нарастить мышечную массу, и ей станет легче ходить.

Расширяя границы

Организаторы задумались расширять границы проекта. Если удастся договориться, могут присоединиться фитнес-клубы в разных районах Москвы. По оценкам экспертов, если каждый фитнес-клуб столицы выделит хотя бы час в неделю, к спорту привлечь удастся 150 тыс. инвалидов.

В этом случае можно рассчитывать на поддержку московских, а потом и федеральных властей. Подобные прецеденты в России уже есть. Например, в Иваново городская Дума снизила ставку земельного налога для центра, работающего с инвалидами. Льготный сценарий возможен и в Москве.

Авторы проекта уже ведут переговоры с чиновниками.

Михаил Терентьев, председатель Всероссийского общества инвалидов:

– Важно, что бизнес отреагировал и поддержал инвалидов. Будет ли востребованной фитнес-программа, говорить пока рано, учитывая выделенные часы для бесплатного посещения клуба. Если люди с инвалидностью не работают и не занимаются чем-то еще, проект, конечно, будет востребован.

Москвичи с нарушениями опорно-двигательного аппарата могут записаться на бесплатные фитнес-тренировки, отправив письмо по электронной почте [email protected]

ЗАО Бассейн “Радужный” Адрес: ул. Чоботовская, 6 Метро: Юго-Западная Телефон: (495) 733-38-88

На территории спорткомплекса имеется три здания, в которых расположены:

«+» Парковка: большая, свободная. Двери в раздевалку: широкие. Двери в душ: широкие. Бассейн: есть подъемник для инвалидов-колясочников. Душевая: не оборудована. Туалет: оборудован для инвалидов-колясочников.

«+/-» Пандус на улице: есть, но очень широкий, и поручни с 1 стороны.

«-» Нет удобств для незрячих и неслышащих людей.

«+» Парковка: большая, свободная. Двери в раздевалку: широкие. Выход на лед: есть (там, где заезжает машина для заливки льда). Места на трибунах для инвалидов-колясочников: есть. Туалет: общий, оборудован для инвалидов-колясочников.

«-» Входная дверь: двухстворчатая. Нет удобств для незрячих и неслышащих людей.

ТЕННИСНЫЕ КОРТЫ – недоступен.

«+» Парковка: большая, свободная. Пандус на улице: есть, удобный.

«-» Внутри здание: недоступно для инвалидов-колясочников. Световые сигналы для неслышащих: нет. Нет удобств для незрячих и неслышащих людей.

МССУОР №2 Малая Филевская ул, д. 34, корп. 2

Туалет: приспособлен для инвалидов-колясочников. Душевые, раздевалки: приспособлены для инвалидов-колясочников. Здание: приспособлено для инвалидов-колясочников.

Всероссийского общества слепых культурно-спортивный реабилитационный комплекс (Ксрк) Адрес: 125252, Москва, улица Куусинена, д. 19А Метро: Улица 1905 года, Беговая, Полежаевская Телефон: 8(499) 943-35-52 (спорт.отдел) Телефон: 8-499-943-16-67

Приспособлен только для инвалидов по зрению. Очень много видов спорта.

Источник

Льготы, патронаж и досуг: что еще город делает для москвичей старшего поколения

Транспорт: бесплатный и доступный

Горожане старшего поколения имеют право на бесплатный проезд в общественном городском и пригородном транспорте. Льготой могут воспользоваться женщины в возрасте от 55 лет и мужчины от 60 лет. Кроме того, это право есть у тружеников тыла, ветеранов труда и военной службы, инвалидов по зрению I и II группы и других категорий пенсионеров. Если гражданин не пользуется транспортом, вместо льготы на проезд он в любом центре госуслуг «Мои документы» может оформить ежемесячную компенсацию, которую будут выплачивать вместе с пенсией.

Общественный транспорт Москвы удобен для пожилых людей: город закупает автобусы, электробусы и трамваи без ступеней, с низким полом. В каждом из них оборудованы места для маломобильных пассажиров. Подобные места предусмотрены и в новых вагонах метро.

Бесплатный проезд и оплата ЖКУ: какие еще услуги могут оформить пенсионеры на mos.ru

Кроме того, в московской подземке работает Центр обеспечения мобильности пассажиров (ЦОМП). Сотрудники этой службы помогают маломобильным гражданам в поездках на метро и МЦК, а также сопровождают людей преклонного возраста и с ограничениями по здоровью до социальных объектов, железнодорожных платформ, автовокзалов, аэропортов и некоторых музеев. Запросить услуги ЦОМП можно по телефонам: +7 (495) 622-73-41 и +7 (800) 250-73-41, в приложении «Метро Москвы» или на сайте Московского метрополитена.

Город старается обезопасить граждан и во время пеших прогулок: для этого на тротуарах делают удобные спуски и пандусы, возле проезжей части укладывают тактильную плитку для слабовидящих пешеходов. Кроме того, предусмотрены светофоры со звуковыми сигналами.

Льготы: скидки и городские выплаты

Бесплатный проезд в транспорте — далеко не единственная льгота, которую предоставляют пенсионерам в Москве. Горожанам старшего возраста, которые предпочитают пользоваться личным автотранспортом, бесплатно проводят техосмотр автомобиля. Сделать это можно в 32 пунктах в различных округах Москвы.

Москвичи предпенсионного возраста и старше — женщины в возрасте от 55 и мужчины от 60 лет — также могут бесплатно сделать зубопротезирование и ремонт зубных протезов (исключение: расходы на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики). А неработающие (при наличии медицинских показаний) имеют право бесплатно ездить в санатории от органов социальной защиты населения и возмещать стоимость проезда к месту лечения.

Льготы для жителей Москвы, которым присвоено звание «Ветеран труда» или «Ветеран военной службы», также касаются коммунальных услуг: граждане этих категорий оплачивают жилое помещение и ЖКУ с 50-процентной скидкой. Им же, а также труженикам тыла, участникам Великой Отечественной войны, одиноким пенсионерам и другим категориям граждан старшего возраста положена компенсация по оплате стационарного телефона.

Неработающие пенсионеры имеют право на региональную социальную доплату к пенсии, а отдельные категории работающих пенсионеров, которые живут в Москве по месту регистрации от 10 лет, — на ежемесячную компенсационную выплату к пенсии. Дополнительные выплаты также полагаются инвалидам, ветеранам Великой Отечественной войны и другим категориям граждан. Подать заявление на оформление доплат можно в одном из центров госуслуг «Мои документы». На портале mos.ru также принимают заявления на региональную социальную доплату.

Еще одна возможность, о которой следует знать горожанам старшего поколения, — льготное обеспечение лекарствами и скидки на медицинские препараты. Список таких лекарств ежегодно составляет Правительство России. В перечень входят такие жизненно важные препараты, как парацетамол, ацетилсалициловая кислота, инсулин, панкреатин, глюконат кальция и многие другие, в том числе антисептики, лекарства против аллергии и глазные капли. Получить необходимые медикаменты бесплатно (труженики тыла, участники обороны Москвы, реабилитированные лица) или с 50-процентной скидкой (пенсионеры, получающие пенсию по старости или по случаю потери кормильца в минимальном размере) можно по рецепту врача. Список аптечных пунктов, где выдают препараты, доступен на портале открытых данных.

Медицинское обслуживание: на дому и в кратчайшие сроки

Для пожилых людей, которые не могут самостоятельно посещать поликлинику, в Москве с 2017 года работает патронажная служба. Врачи, медсестры и фельдшеры поликлиник оказывают помощь на дому тем, кому сложно самостоятельно передвигаться из-за преклонного возраста, тяжелой травмы или заболевания. С пациентами патронажной службы работает собственный лечащий врач-терапевт: он разрабатывает индивидуальный план лечения для каждого пациента, в котором указывает рекомендуемый объем исследований и частоту наблюдения врачом и медсестрой.

Дома у пациента проводятся все необходимые процедуры по назначению врача: медсестры делают инъекции, перевязки и ЭКГ, берут кровь для лабораторных исследований, определяют уровень глюкозы и холестерина с помощью экспресс-диагностики. В среднем лечащий врач посещает патронажного пациента шесть-семь раз в год, а медицинская сестра — 12–14 раз.

Кроме того, для маломобильных пациентов работает тревожная кнопка, обслуживающая более 12 тысяч устройств экстренного вызова (смартфоны со специальным приложением, стационарные базы с кнопкой SOS, тревожные браслеты и кулоны). Получить их можно в районных центрах социального обслуживания. Их сотрудники помогут оформить заявление и выбрать подходящее устройство. При помощи тревожной кнопки можно звонить только в диспетчерскую, но входящие принимаются и с мобильных телефонов — чтобы с владельцем кнопки в любой момент могли связаться родные.

В Москве активно развивается сеть сосудистых центров. Работа этих учреждений направлена на максимально эффективную борьбу с последствиями инфарктов и инсультов — одной из самых больших опасностей для пожилых горожан.

При остром инфаркте миокарда с полностью закрытой коронарной артерией от первого контакта с медперсоналом до открытия артерии должно пройти не более 120 минут. Маршрутизация сосудистой сети налажена таким образом, что от момента прибытия скорой на вызов до начала операции проходит не более 60 минут.

Благодаря работе высококвалифицированных врачей и развитию комплекса сосудистых центров смертность от инфаркта миокарда в Москве снизилась в три раза за последние пять лет.

«Московское долголетие»: спортивные секции и клубы по интересам

В марте 2018 года в столице стартовал проект «Московское долголетие». Его участники — москвичи старшего поколения — укрепляют здоровье на занятиях в различных спортивных секциях, учатся компьютерной грамотности, осваивают новые языки и воплощают свои творческие идеи в арт-лабораториях. Все занятия в рамках проекта проводятся бесплатно.

Чаще всего в кружки «Московского долголетия» записываются пенсионеры в возрасте 60–70 лет. Более 8,3 тысячи участников проекта — москвичи старше 80 лет. Около 30 процентов посещают два и более кружка. Самое популярное направление проекта — спортивное.

В мероприятиях летнего сезона проекта участвовали более 80 тысяч горожан. Занятия для них, в том числе танцевальные марафоны, спортивные соревнования и открытые мастер-классы, прошли в 33 парках Москвы. Кроме того, в 49 поликлиниках были организованы занятия по лечебной гимнастике, так называемые тренировки долголетия.

Новый сезон «Московского долголетия» начался 1 октября. Для участников открыли новые направления: секции спортивных игр (среди них футбол, волейбол, баскетбол, теннис, гольф, керлинг и другие), секции лыжного спорта и фигурного катания, театральные студии, а также интеллектуальные тематические клубы в университетах столицы.

225 учебных программ, которые можно найти в расписании занятий на этот сезон, подготовили 26 вузов, в том числе МГУ имени М.В. Ломоносова, Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова, Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации и другие. Слушателей приглашают на занятия по психологии, ландшафтному дизайну, предпринимательству, на курсы сомелье, лекции по овощеводству и пчеловодству. И это далеко не все.

Источник