сенчин актер похудел до и после фото
После похудения на 100 кг и пластики у Семчева начались проблемы
В сентябре этого года Александр Семчев поразил общественность: актер появился на открытии нового театрального сезона похудевшим почти на 100 кг! Коллеги тут же придумали ему прозвище «Полсаши», так как от него, привычного зрителю, реально осталась только половина.
Похудеть Семчева убедили врачи: из-за диабета и других проблем, связанных с лишним весом, он серьезно рискует жизнью.
Актер принял к сведению и начал действовать. Правда, почему-то без помощи врачей. Семчев нашел подходящую ему диету в Интернете! « Я мысленно делил тарелку на три части. С докторами я не советовался, анализов никаких не сдавал», — признается звезда кино и театра.
После экстремального похудения у Александра повисла кожа, ему пришлось сделать круговую подтяжку лица. До пластической операции тела еще не дошло. Да и самочувствие не позволяет. Оказывается, после похудения у Семчева начались проблемы со здоровьем.
«Откровенно должен признаться, начались проблемки. Меня это настораживает. Вдруг появляется головокружение, а потому периодически дурнота начинается. Удивительно, но начало понижаться давление», – сказал актер в эфире шоу «Пусть говорят».
Поклонники уговаривают актера теперь вплотную заняться здоровьем, но ему пока не до этого. После того, как он похудел, его снова стали приглашать сниматься в кино. «А вот в театре пока только жду предложений», — говорит он.
Александр Семчев до и после похудения
Сколько весил Семчев до похудения?
Александр Семчев до похудения
Такое положение дел мало устраивало талантливого человека. Актер неоднократно пытался похудеть, даже участвовал в ТВ-шоу, специализировавшихся на этом, но вес быстро возвращался. На этот раз решение похудеть было осознанным и полностью самостоятельным.
Александр Семчев до похудения
Александр не обращался к специалистам, а сам дисциплинированно соблюдал здоровое правильное питание и занимался спортом. В результате, примерно за один год Семчев похудел на целых сто килограммов. Многие поклонники даже начали переживать, что дело в серьезных проблемах со здоровьем. Нашлись и такие, кто заподозрил героя с экрана в романе с молодой девушкой. На деле же, Александр просто разозлился на себя и собрал волю в кулак.
Как похудел Александр Семчев?
Ничего уникального и экстраординарного Александр в своей методике не использовал. Он исключил жирное и сладкое, питался дробно, небольшими порциями по 300 гр., 6 раз в день. По его словам, самое сложное от чего пришлось отказаться — это жареная картошечка с чесноком, которую он блестяще готовил и, соответственно, ел.
Александр Семчев после похудения
Кроме того, Семчев начал заниматься в фитнес-клубе. Тяжелым занятиям с железом он предпочел легкое кардио на беговой дорожке и тренировки с эспандерами. Для разгона метаболизма актер выпивал в день по 2-3 литра воды.
Семчев рассказывает, что поначалу было сложно, и у него даже случались булимические атаки. Однако через некоторое время организм перестроился, а Александр научился его ловко обманывать. Например, он съедал в каждый прием пищи большое количество овощей, чтобы заполнить желудок и достичь чувства сытости. В целом можно сказать, что своей методикой похудения Семчев доказал, что все гениальное — просто и эффективно.
Александр Семчев до и после похудения
Александр Семчев до и после похудения
Такое грандиозное похудение сильно изменило внешность актера. Но после снижения веса у 50-ти летнего актера сильно растянулась и обвисла кожа, поэтому Александр принял решение сделать круговую подтяжку лица.
Как признается Александр, все это пошло ему на пользу и сделало счастливее. Он избавился от многих проблем со здоровьем, а также получил множество предложений о съемках в кино.
История Алексанра Семчева демонстрирует, что добиться тела своей мечты можно в любом возрасте и независимо от исходных данных. Кроме того, не стоит стесняться обращаться за помощью к пластическим хирургам, чтобы довести результат до совершенства.
Феноменальное похудение: Александр Семчев избавился от 100 кг и обратился за помощью к профессионалам
“Просто надо было разозлиться, взять себя в руки и сделать какое-то усилие. Плыть по течению больше невозможно”, – поделился артист с журналистами. Александр не стал скрывать секрет своего феноменального похудения. «Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», — поделился актер.
Лишние килограммы оставили след в виде обвисшей кожи. Издание Vokrug.tv сообщило, что Семчев всерьез начал думать о пластической операции. “Кожа провисает, морда становится бульдожьей. Волей-неволей думаю о круговой подтяжке. Посмотрите, сколько мужиков колют ботокс, вживляют золотые нити и готовы согласиться даже на черта в ступе. Во всем нужна мера, стареть нужно умно. Время покажет, обращусь ли к хирургу”, – поделился своим мнением Александр.
После летнего отпуска коллеги с трудом узнали артиста. Актер доказал всем, что при желании можно добиться многого. По словам коллег, Александр сейчас выглядит привлекательнее, чем раньше. Издание «Комсомольская правда» пишет, что у похорошевшего артиста появилась девушка. Правда, ранее юная особа встречалась с его сыном, но увидев похудевшего Семчева она изменила свой выбор в пользу взрослого мужчины.
Сын артиста Кирилл познакомился с девушкой. Вместе они переехали из Питера в Москву, а остановиться в тот момент могли только у отца. Никто и не думал, что подруга наследника понравится Александру. «Когда я увидел рядом с сыном эту девушку, то сразу сказал, что это не его типаж. Не по Сеньке шапка. Она была уж слишком шикарной», — поделился Семчев в программе «На самом деле». Правда в интервью с Teleprogramma.pro. актер отрицал все сказанное ранее.
«Да вы что такое говорите? Я бы никогда не посмел отбить у собственного сына его пассию! Полный бред! — заявил Александр. — Это телевизионный спектакль за деньги. Так что на вопрос, как у меня с личной жизнью, скажу, что никак. А лучше всего пожелайте мне найти женщину-друга».
С помощью правильно питания, подсчета калорий артист смог достичь небывалых результатов. Коллеги даже стали называть его ПолСаши. Артист не собирается останавливаться на достигнутом и планирует в дальнейшем улучшить качество своего тела. Пожелаем ему успехов в столь непростом деле.
Александр Семчев скинул 100 кг: как ему удалось, причины похудения
Недавно известный актер, кинорежиссер и продюсер Александр Семчев появился перед публикой в новом образе. Взяв себя в руки, Александр смог похудеть, чем удивил поклонников и близких людей. Артисту удалось сбросить 100 килограммов.
Причина похудения Александра Семчева
Еще несколько лет назад вес актера доходил до 200 килограммов. Из-за этого артист не мог использовать свой талант в полной мере. Режиссеры невольно обращали внимание на внушительную фигуру Семчева, а потому актер в основном получал роли забавных, добродушных толстяков.
У Александра ушло несколько месяцев, чтобы расстаться почти с половиной своих килограммов. Перед тем, как решиться на диету, артист прошел долгий путь сомнений и скитаний по врачам. Медики давно убеждали Александра начать худеть, поскольку состояние его здоровья напрямую зависело от лишнего веса. Актер страдал сахарным диабетом, повышенным давлением и одышкой.
Прислушавшись к рекомендациям врачей, Александр похудел к 50-летнему юбилею, который отмечал 16 апреля. Среди поклонников даже ходили слухи, что ему потребовалась резекция желудка. Однако актер это опроверг, заявив, что причиной резкого похудения стало правильное питание.
Возможно, сбросить вес побудила новая любовь артиста. Александр Семчев увел девушку у собственного сына, посчитав, что такая шикарная женщина больше подходит именно ему.
Как Семчеву удалось сбросить лишние килограммы
В интервью с журналистами Александр поделился секретами сбалансированного питания. По его словам, самое главное – уменьшить порции, пить воду для хорошего обмена веществ и употреблять куриную грудку, чередуя ее с индейкой и рыбой.
Также артист высказался об эффективности сырых овощей в процессе похудения. С отказом от сладостей у Александра проблем не было, актер их просто не любит.
Чтобы процесс пошел быстрее, артист занялся подсчетом калорий. Для этого он воспользовался специальным приложением.
Сейчас Александра Семчева тревожит только обвисшая кожа, из-за чего актер даже думает о подтяжке. На вопрос о том, было ли тяжело расставаться с весом, артист ответил, что главное в этом деле – мотивация. Если на себя рассердиться – все обязательно получится.
Снизив вес, Александр привел в норму сахар и нормализовал артериальное давление. Как признался актер, он худел самостоятельно. Найти хорошего врача ему так и не удалось. Поэтому Семчев сам разработал план действий и спустя пару недель уже потерял 20 килограмм.
Когда в декабре 2018 года похудевший артист предстал перед поклонниками, все решили, будто актер серьезно заболел. Семчеву пришлось разубеждать окружающих, поясняя, что сейчас он чувствует себя как никогда хорошо.
Похудевший на 100 кг Александр Семчев признался, что страдал от булимии
За последние два года внешность актера заметно изменилась: он потерял фактические половину своего веса — 100 килограммов и теперь старается поддерживать хорошую физическую форму. А еще Александру Семчеву удалось справиться с расстройством пищевого поведения.
Не все поклонники Семчева верят в то, что он постройнел благодаря диете и стальной выдержке — поговаривали, якобы ему уменьшили желудок хирургическим путем. Александр Львович опроверг эти слухи.
«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», — делился 51-летний артист нехитрым секретом преображения.
Как оказалось, в прошлом Семчев страдал от булимии (расстройство пищевого поведения, при котором возникают приступы переедания, — прим. «СтарХита»), которая мешала ему скинуть вес. «Просто прекратил обжорство. Была булимия. Теперь жру мало», — отмечает он.
Правда, после столь феноменального похудения у Александра Семчева возникли некоторые проблемы с. работой, ведь многие режиссеры привыкли его видеть в образе веселого толстяка.
«Я поменял типаж, но нутро осталось прежним. Посмотрим, как дальше. Время покажет», — делился переживаниями актер.