Семейный доктор скидка на первое посещение

Семейный Доктор | сеть клиник

Первая российская сеть частных клиник и медцентров

16 современных комплексных амбулаторно-поликлинических учреждений для детей и взрослых по всей Москве и Госпитальный центр.

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Вакцинация и ревакцинация против COVID в поликлиниках «Семейный доктор».

Ревакцинация «Спутник Лайт», 1 инъекция – 2490 руб.
Вакцинация «Спутник V», 2 этапа – 2990 руб. за оба этапа
Вакцинация «КовиВак», 2 этапа – 2990 руб. за один этап
Показать полностью.

В стоимость включен обязательный предвакцинальный осмотр врача.

Ревакцинироваться «Спутник Лайт» можно после вакцинации, проведенной любой вакциной из зарегистрированных на территории РФ спустя 6 месяцев после финального этапа. Факт вакцинации устанавливается на основании регистрации в системе ЕМИАС.

Узнать больше о процедуре вакцинации и записаться можно:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
в специальном разделе COVID на сайте https://www.fdoctor.ru/covid/vaktsinatsiya-ot-covid/.

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Подарочный сертификат «Семейного доктора» – приобретайте для близких и получайте кэшбэк 10% от суммы сертификата на услуги поликлиник для себя!

Сертификат можно потратить на любые услуги «Семейного доктора», но мы подобрали для вас несколько особенно подходящих под Новый год предложений.

Программы Check Up для мужчин и женщин
Показать полностью.

Приемы дерматолога, стоматолога, гинеколога или уролога, УЗИ, анализ крови и другие услуги в одном пакете. Есть базовое, а есть расширенное наполнение программ. Все можно пройти за 1-2 дня.

Анализ на витамины и минералы

Отличный подарок для тех, кто тщательно следит за своим здоровьем. Контроль витаминов в жизни таких людей – обязательный пункт! В комплексе 11 показателей, включая популярный витамин D. До конца января профиль можно сдать со скидкой!

Отбеливание зубов ZOOM-AP и Doctor Smile

Еще одно акционное предложение – до конца января можно пройти со скидкой 15%. В процедуру входит комплексная чистка зубов, что позволяет подобрать максимально естественный оттенок зубов.

Эстетическая косметология

В косметологических кабинетах «Семейного доктора» можно получить самые актуальные услуги. Пилинги, чистки, уходы – эти процедуры подойдут любой женщине, даже если она никогда раньше не обращалась к косметологам или, наоборот, у нее есть свой постоянный врач. Уход никогда не помешает!

Программа реабилитации после COVID

Включает обследования, в том числе КТ легких, и лечебные процедуры – кислородотерапию, ингаляции, магнитолазерную терапию, массаж грудной клетки. Помогает восстановить объем легких, насытить кровь кислородом, что запускает собственный процесс регенерации.

Узнать больше о подарочных сертификатах «Семейного доктора» можно:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/offers/vam-keshbek-10-pri-poku..

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Всего 3 дня – скидка 30% на услуги Центра косметологии и превентивной медицины и розыгрыш призов в честь дня рождения!

4, 5 и 6 декабря приглашаем вас отметить трехлетие Центра вместе с нами.

Среди посетителей в эти дни мы разыграем следующие услуги:
Показать полностью.
термолифтинг
TermoSpa
гидропилинг
массаж лица
криомассаж лица
ультразвуковую чисту лица
миостимуляцию (миорелаксацию) тела
архитектуру и окрашивание бровей

За три года работы мы нарастили аппаратные мощности, расширили линейку услуг и выстроили теплые доверительные отношения с нашими пациентами. Будем рады разделить наш праздник с вами!

Узнать подробнее о предложениях в честь дня рождения и записаться на услуги со скидкой можно:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/offers/den-rozhdeniya-tsentra-..

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Декабрь – время самых щедрых подарков!

Все новогодние предложения «Семейного доктора». Воспользуйтесь сами или положите под елочку
⠀
Актуальные акции
Показать полностью.

День рождения Центра косметологии при Поликлинике №5, м. «Баррикадная»: 4, 5 и 6 декабря скидка 30% на все косметологические услуги
Кэшбэк 10% при покупке подарочного сертификата
Отбеливание ZOOM или Doctor Smile со скидкой 15% + чистка зубов в подарок
«Плохой»/«хороший» холестерин: 12 показателей всего за 3240 руб.

Выход в свет: комплексы процедур для моментального эффекта всего за 9900 руб.
Скидка 15% на контурную пластику, ботокс, биоревитализацию
Увеличение губ от 8900 руб. + маска для губ в подарок

Подробнее об этих и других акциях смотрите на сайте https://www.fdoctor.ru/offers/?utm_source=vk&utm_…

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Сегодня День невролога!

Врач-невролог – это специалист, к которому необходимо обращаться в том числе в целях профилактики. Часто признаки неврологических нарушений сложно заметить самостоятельно, и даже явные симптомы многие относят к чему-то малозначимому.

Посмотрите список ниже, чтобы понимать, когда точно пора обратиться к неврологу
Показать полностью.

Частые головные боли, особенно внезапные и те, которые не снимаются таблетками
Регулярные головокружения, вплоть до потери равновесия или обморока
Плохая координация, изменения в походке
Навязчивые движения, нервные тики
Диагностированные грыжи позвоночника, остеохондроз в стадии обострения
Боли в лице, шее, спине, во всем теле
Онемение конечностей
Прострелы из спины в ноги и руки
Мышечная слабость
Расстройства сна
Проблемы с памятью и концентрацией внимания
Нарушения речи
У детей в том числе поджатые пальцы на ногах при положении стоя или при ходьбе

Вы можете выбрать невролога, в том числе детского, на сайте «Семейного доктора» по отзывам и в удобному для вас расположению поликлиники.

Записаться на прием можно:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/nevrolog/?utm_source=vk&ut..

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Ешьте 5 раз в день, не дожидаясь чувства голода

В нутрициологии важным является не только состав продуктов, но и количество приемов пищи. Если вы вовремя перекусите яйцом – гораздо меньше шансов, что вы сорветесь на шоколадку.

Ешьте до и после физнагрузки
Показать полностью.

Это касается и продолжительных пеших прогулок.

— Полноценный прием пищи за 2 часа
— Легкий перекус за полчаса
— Белковый перекус сразу после
— Полноценный прием пищи с углеводами через 1-1,5 часа

Баланс БЖУ в каждом приеме пищи

Частая ошибка – съесть порцию жиров за день одним приемом, чтобы не думать об этом. Лучше всего придерживаться правила 1-2-3: в каждом приеме пищи 1 часть калорий должна поступать из жиров, 2 части – из белков, 3 части – из углеводов.

Не избегайте жиров или углеводов

Все питательные вещества важны для правильной работы организма. Прежде чем пробовать новую диету, которая у всех на слуху, задайте себе вопрос, сможете ли вы придерживаться выбранной системы питания всю свою жизнь? Любая перестройка пищевого поведения – это стресс для организма. Поэтому самые долговременные результаты лежат в плоскости сбалансированного питания, а не ограничений.

Чем ближе к вечеру – тем меньше калорий

Этот принцип обусловлен снижением активности к вечеру. Если ваш график отличается и наибольшая активность или полноценная тренировка у вас вечером – корректируйте под себя. Отказ от ужина даже после высокой умственной нагрузки – плохая идея.

Следите за водным балансом

Стандартная рекомендация – 8-10 стаканов воды. Некоторые системы предлагают пить только по чувству жажды. На самом деле большинство людей может не заметить чувства жажды сразу из-за вовлеченности в работу или другую деятельность. Поэтому самый правильный способ – первое время ставить таймер, пока не войдет в привычку.

Благодаря клубу СОВА – Совету осознанного выбора – врачи «Семейного доктора» все больше используют в своих рекомендациях принципы нутрициологии.

Если для вас важен такой подход, на сайте Fdoctor.ru вы можете выбрать специалиста, в карточке которого есть пиктограмма зеленого цвета с изображением яблока.

Больше о Совете осознанного выбора читайте в разделе Fdoctor.ru/sova.

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Эндоскопические обследования в поликлиниках «Семейный доктор»: гастроскопия, колоноскопия и другие.

Обо всех процедурах и особенностях их проведения рассказывает ведущий врач-эндоскопист Куйбида Олег Ростиславович.

Доктор принимает в Поликлиниках №2, №15, Госпитальном центре. Записаться можно:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/vrach-kuibida-oleg-rostislavov..

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

С чем можно обратиться к мануальному терапевту

Обязательно посмотрите этот список – в нем есть довольно неочевидные проблемы, с которыми может помочь именно этот врач.

Боли в спине, шее, суставах
Показать полностью.
Онемение пальцев рук или ног
Отечность
Ограничения в движении: вам тяжело двигать руками, ногами, поворачивать туловище или шею
Проблемы ЖКТ: изжога, вздутия, запоры и т.д. – могут быть связаны в том числе с позвоночником
Боли в груди, сердце, легких, под ребрами
Головные боли, головокружения
Шум в ушах, помутнение зрения, слабые запахи
Хроническая усталость, ощущение слабости в теле, нехватки энергии

Основной принцип действия мануальной терапии – освободить нервные корешки, восстановить кровоток и лимфоток. Это приводит к активному насыщению крови кислородом. Из этого состояния организм начинает самостоятельно восстанавливаться.

Именно поэтому сеансы мануальной терапии крайне рекомендуется проходить в том числе в профилактических целях. Это позволит чувствовать себя лучше и вовремя поддержать организм в самых разных состояниях.

Вопреки расхожему мнению, грыжи или сколиоз не являются противопоказанием к мануальной терапии. Скорее наоборот

Вы можете записаться к мануальному терапевту «Семейного доктора»:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/manualnyy-terapevt/?utm_source..

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Ведение беременности в «Семейном докторе» – гарантия спокойствия будущей мамы и здоровья малыша

Мы рады быть причастными к самым важным моментам вашей жизни. Для такого масштабного события, как рождение ребенка, в «Семейном докторе» есть отдельные программы.
⠀
Каждая программа делится на категории в зависимости от объема и набора медицинских услуг: Оптима и Премиум. Также есть отдельные программы для многоплодной беременности и беременности после ЭКО.
Показать полностью.

В программы входят:
пренатальные скрининги;
неограниченное количество приемов гинеколога, консультации узких специалистов;
лабораторные исследования (общеклинические и биохимические анализы, микроскопические, микробиологические и серологические исследования, ПЦР-диагностика, коагулограмма, глюкозотолерантный тест и др.);
инструментальные медицинские обследования (скрининговое УЗИ, ЭКГ, УЗИ плода, КТГ, допплерография маточно-плацентарного кровотока);
медицинские документы (выписка из карты, больничные листы, обменная карта роженицы);
послеродовое наблюдение (УЗ-диагностика органов малого таза, осмотр гинекологом, микроскопическое исследование);
и другие услуги – подробнее смотрите в каждом конкретном пакете.

Подключиться можно в любом триместре, однако мы рекомендуем выбрать своего врача с самого начала ради собственного спокойствия.

Узнать больше о программах ведения беременности можно:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/programy/our_programs/pregnanc..

Семейный Доктор | сеть клиник запись закреплена

Что может означать боль в конкретном месте живота?
⠀
Информация не должна быть использована как руководство к самолечению

Любая острая, продолжительная или регулярная боль в животе, в каком бы месте она ни возникала, – это повод незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, если вы не уверены, что проблема в органах ЖКТ.
Показать полностью.
⠀
Вверху по центру, под «ложечкой»
⠀
Обычно указывает на гастрит. Также сюда может отдавать боль от воспаления аппендицита.
⠀
В правом или левом подреберьях
⠀
Боль в правом подреберье может говорить о наличии камней в желчном пузыре. Сопутствующие симптомы: тяжесть, тошнота, прострел в правое плечо. Боль острая.
⠀
Если боль тупая, пропадает аппетит – это может свидетельствовать о дисфункции желчевыводящих путей. Также болью в правом подреберье отзывается обострение гепатитов, цирроз печени.
⠀
Боль в левом подреберье – панкреатит, воспаление при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
⠀
В области пупка
⠀
Синдром раздраженного кишечника, вирусная инфекция.
⠀
В правом или левом боку
⠀
Правый бок: часто относят к почечной колике. Возможные проблемы: мочекаменная болезнь, перегиб мочеточника, воспаление органов малого таза, яичников. Сюда же иррадирует боль от воспаления аппендицита или остеохондроза.

Левый бок: тоже проблемы с поджелудочной или двенадцатиперстной кишки.

Также боль справа и слева, особенно если она отдает в поясницу, может свидетельствовать о спазме диафрагмы. Поэтому не стоит удивляться, если вас направят к мануальному терапевту для проведения висцерального массажа, который может снять спазм.
⠀
Внизу живота
⠀
Воспаление придатков, цистит, эндометриоз, внематочная беременность и другие гинекологические и урологические проблемы. Часто причиной боли становится обычный запор.
⠀
Если боль острая и продолжительная, сопровождается повышением температуры, рекомендуем вызвать скорую помощь.
⠀
Записаться к врачу «Семейного доктора» или вызвать нашу скорую помощь вы можете:
по тел.: +7 (499) 583-88-10
на сайте https://www.fdoctor.ru/gastroenterolog/?utm_source=vk..

Источник