семь тайн для счастья в личной жизни
Три важных правила счастья от Ксении Собчак
Ксения Собчак — знаменитая, успешная, бескомпромиссная. Злые языки утверждают, что такой она стала исключительно по праву рождения. Не секрет, что Ксения — дочь известного политического деятеля Анатолия Собчака, который был первым и единственным мэром Санкт-Петербурга. Однако его не стало в 2000-м году. Это была для Ксении страшной трагедией. Такой, что она даже не захотели дальше жить в родном городе.
Девушка уехала жить в Москву, где поначалу просто ходила по светским мероприятиям. Тогда ее в столице никто не знал и уж как звезду точно не признавал. Но в жизни Ксении случился «Дом-2», потом музыкальный канал решил снимать реалити про ее жизнь («Блондинка в шоколаде»). И завертелось. Постепенно Ксения утвердилась в роли известной телеведущей и стала заниматься тем, что ей действительно интересно — политикой.
Теперь, когда ее напрямую спрашивают о карьере и достижениях, Собчак отвечает, что действительно всего, что сегодня имеет, она добилась сама:
«И я понимаю, не спорю, не отрицаю, что мне было легче пробиться, чем условной девочке без стартовых возможностей из деревни / из маленького города / из неблагополучной семьи / из необеспеченной семьи», — отметила журналистка. Я сравниваю себя не с провинциальными девочками, которым очевидно было тяжелее, а с мультимиллионерами, «которые тоже чьи-то сыновья и дочери».
Именно на фоне последних, считает Ксения, можно сказать, что она добилась всего сама и нельзя обесценивать этот факт только из-за ее фамилии. Собчак уверена, что, даже родившись в простой семье, все равно добилась бы успехов, просто чуть позже.
Ксения не забывает и про личное счастье, всегда выбирая себя, не обращая внимания на стандартные страхи и стереотипы общества. К своим 40 годам Собчак сформулировала три главный правила, которые помогают ей быть счастливой:
Секреты счастья. 17 вечных секретов счастливых людей
Секреты счастья. 17 вечных секретов счастливых людей
Как стать счастливым человеком — советы психолога.
Что делать чтобы стать счастливым человеком? Если вы неоднократно задаёте себе это вопрос, то вам необходимо воспользоваться простыми советами эксперта-психолога, описанными в это статье.
Как стать счастливым?
Секреты счастья. 17 вечных секретов счастливых людей
ОТНОШЕНИЕ / ЦЕЛЬ
Счастливые семьи все похожи; каждая несчастная семья несчастна по-своему.
Лев Толстой
Есть много способов для людей быть несчастными, но счастливые люди имеют общие характеристики. Вот почему хороший способ быть счастливым — это изучить общие характеристики счастливых людей и применять их.
Поэтому я изучил, что великие умы истории говорят о том, чтобы быть счастливым. Я прочитал сотни цитат о том, как быть счастливым, и извлек из них лучшие уроки. Эти уроки не только полезны, но и вечны по своей природе.
Здесь я хотел бы поделиться с вами тем, что я узнал. Без лишних слов, вот 17 вечных секретов счастливых людей:
1. Забудь прошлое
Один из ключей к счастью — плохая память.
Рита Мэй Браун
Вы не будете счастливы, если будете нести бремя прошлого. Вы сделали ошибки? У вас были ужасные переживания? Кем бы они ни были, вы должны отпустить их. Вы ничего не можете сделать с прошлым, поэтому вам лучше отпустить их и сосредоточить свою энергию на настоящем.
2. Взять на себя ответственность за свою жизнь
Секрет счастья — это свобода, а секрет свободы — смелость.
Фукидид
Чтобы быть счастливым, вы должны иметь свободу, а самая главная свобода — это свобода выбора. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда можете выбрать, как реагировать на нее. Люди могут раздражать вас, но вам решать, будете ли вы обижаться или нет.
Но, как сказано выше, свобода требует мужества. Свобода выбора требует смелости и ответственности за свою жизнь. Вы не должны обвинять кого-то другого, когда что-то идет не так. Возьмите на себя ответственность, и у вас есть право выбора.
3. Построить отношения
Истинное счастье жизни заключается в дружбе, которую мы строим на этом пути.
неизвестный
Отношения — это то, где мы можем получить истинное счастье в жизни. Причина проста: только через отношения мы можем любить и быть любимыми. Сделайте отношения своим главным приоритетом, и вы на пути к истинному счастью.
4. Развейте разносторонние цели, интересы и желания
Чем больше целей, интересов и желаний у человека, тем больше у него возможностей быть счастливыми.
Шарлотта-Catherine
Достижение целей приводят вас к счастью. Так что вы должны не только развивать свои интересы и желания, но и добиваться поставленных целей, пусть даже не значительных и вы ощутите эйфорию когда достигните её. Таким образом, вы создадите новые пути к счастью через достижения целей основанных на ваших интересах и желаниях.
Ключ к развитию новых интересов и желаний — любопытство. Если вам любопытно, вас ждет бесконечный поток захватывающих вещей.
5. Создайте свой имидж
Характер является основой счастья, а счастье — основой характера.
Джордж Сантаяна
Создание вашего имижда имеет важное значение для счастья. Когда вы верны себе и другим, вы будете в мире.
Способ начать строить имидж — давать обещания и выполнять их. Например, вы обещаете себе, что не будете курить. Когда вы сохраняете это, вы строите свой имидж. Или вы даете обещание другим быть пунктуальными. Когда вы сохраняете это, вы строите своей имидж.
6. Будь тем, кто ты есть
Вершина счастья достигается, когда человек готов быть тем, кем он является.
Дезидерий Эразм
7. Живи своей жизненной целью
Единственное истинное счастье приходит когда вы не распыляете себя на желания других, а идете целенаправленно к вашей выбранной цели.
Уильям Купер
Чтобы иметь полноценную жизнь, вы должны найти свою жизненную цель и верно ей следовать. Найдите то, что важно для вас, и наберитесь настойчивости, чтобы следовать этому.
8. Цените то, что вы имеете
Счастье никогда не придет к тем, кто не может оценить то, что у них уже есть.
Неизвестный
Быть счастливым легко, если мы благодарны. К сожалению, увидеть то, чего у нас нет, часто проще, чем увидеть то, что у нас есть. Иногда нам нужно пережить потерю, прежде чем ценить то, что имеем. Так что не принимайте вещи как должное. Посмотрите, что у вас есть, и скоро у вас будет много причин быть счастливыми. Вы можете начать с этих простых вещей.
9. Имейте позитивный разум
Это не место и не состояние, а только ум, который может сделать любого счастливым или несчастным.
Роджер Л’Эстрандж
Счастливые люди знают, как контролировать свой ум. Они не допускают негативных мыслей. Хотя ситуация может показаться плохой другим, счастливые люди смотрят на них позитивно. Они всегда верят, что независимо от того, насколько плоха ситуация, всегда есть что-то положительное, что можно извлечь из нее. Ваш разум может создать или сломать вас, так что берегите его.
10. Работайте творчески
Счастье заключается в радости достижения и острых ощущениях творческих усилий.
Франклин Д. Рузвельт
Когда вы творчески работаете над чем-то, вы найдете счастье. Существует хорошо известное явление, касающееся этого потока. Когда вы находитесь в состоянии потока, вы полностью сосредоточены на поставленной задаче, которую вы быстро решаете с течением короткого времени. Это состояние потока позволяет вам двигаться вперед без изнурительных усилий.
11. Начните с того, что у вас есть
Глупец ищет счастья на расстоянии, мудрый выращивает его под ногами.
Джеймс Оппенгейм
Счастливым людям не нужно то, что другим нужно для счастья. Им не нужна определенная работа или определенный уровень дохода. Вместо этого они учатся быть счастливыми с тем, что у них уже есть. Они научились искусству удовлетворения. Будьте довольны тем, что у вас есть, и вы будете счастливы.
12. Развивайся
Человек должен постоянно развиваться, только так они будут жить в счастье или мудрости.
Конфуций
Чтобы быть счастливым, нужно постоянно расти. На самом деле сам процесс обучения необходим для счастья.
13. Используйте свои таланты
Истинное счастье предполагает полное использование своей силы и талантов.
Дуглас Пейджелс
Из этой цитаты можно извлечь два урока. Во-первых, вы должны найти свои таланты, а во-вторых, вы должны использовать их в полной мере. Работая на основе ваших талантах — это верный способ получать удовольствие от своей работы, потому что это то, что вам нужно сделать. Полное использование ваших талантов сделает вас еще счастливее, потому что вы делаете все возможное.
14. Остерегайтесь мелких вещей
Счастье большинства людей, которых мы знаем, не разрушено большими катастрофами или фатальными ошибками, но повторением медленно разрушительных мелочей.
Эрнест Димнет
Это очень верно. Часто не большие вещи разрушают ваше счастье, а различные мелочи. Возможно, вы не любите кого-то или нарушаете некоторые «маленькие» обещания. Но даже небольшие утечки могут потопить ваш корабль счастья, поэтому остерегайтесь их.
15. Избавьтесь от своих амбиций
Там, где кончаются амбиции, начинается счастье.
Автор неизвестен
Желание достичь большего в своей жизни — это хорошо, но одержимость этим не значит что вы станете счастливым. Делайте все возможное, чтобы улучшить себя, но не будьте одержимы этим.
16. Делай других счастливыми
Счастье — это духи, которые вы не можете излить на других, не нанеся себе несколько капель.
Ральф Уолдо Эмерсон
Это мой любимый секрет счастья. Чтобы быть счастливым, нужно сначала сделать других счастливыми. Чем больше вы помогаете другим людям и делаете их счастливыми, тем больше вы будете счастливы. Счастье приходит не через эгоизм, а через самоотверженность. Что посеешь то и пожнешь.
17. Практика сострадания
Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если вы хотите быть счастливым, практикуйте сострадание.
Далай Лама
Сострадание — возможно, самый высокий уровень самоотверженности, который мы могли бы иметь. Как метко говорится в этой цитате, практика сострадания может сделать счастливыми и других, и вас.
Но, конечно, это требует практики. Начните с размышлений о людях вокруг вас. Посмотрите на их потребности и найдите способы удовлетворить их. Даже если вначале вы не делаете это из сострадания, ваше сострадание будет расти со временем.
Секреты счастья. 17 вечных секретов счастливых людей
В целом, эта цитата Аристотеля может суммировать уроки выше:
Счастье зависит от нас самих.
Вы сами решаете, счастливы ли вы в жизни.
Я выбираю быть счастливым. А как насчет вас?
Счастье любит тишину: 5 вещей, которые нужно держать в тайне
Многие люди привыкли выставлять свою жизнь напоказ, но делать этого не стоит. Попав в руки к недоброжелателю, ваши тайны могут обернуться против вас. Чтобы избежать неприятностей, следует помнить золотое правило: не стоит слишком открывать людям душу, даже если они вам близки. Рассказываем о пяти вещах, которые нужно держать в тайне от окружающих.
1. Обстановка в семье
Не стоит распространяться о том, что творится у вас в семье, вне зависимости от того, радостно это или грустно. Ваш дом — это ваша крепость, которую необходимо оберегать от любых посягательств. Не посвящайте окружающих в подробности ваших взаимоотношений с супругом, не выносите сор из избы и не пытайтесь решать внутренние проблемы в присутствии посторонних людей.
2. Ваши планы
Речь идет о грандиозных планах, от которых может зависеть вся ваша дальнейшая жизнь. Пока не достигнете намеченных целей, не говорите о них никому. Есть отличная поговорка: «Если хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах». С людьми она тоже работает. Как минимум, у вас могут образоваться недоброжелатели, которые воспрепятствуют реализации намеченного.
3. Ваши достижения
Желание рассказать о своих успехах окружающим — абсолютно естественная вещь. Однако мы живем в жестоком мире, в котором люди давно разучились радоваться чужим достижениям. Если молчать невмоготу, расскажите о радостном событии самым близким, в которых уверены на все 100%. Делиться личными успехами с остальными не стоит, так как реакция может огорчить. Более того, завистники могут спугнуть вашу удачу и навлечь беды.
4. Материальное положение
Окружающим совершенно не обязательно знать о вашем финансовом состоянии, независимо от того, живете вы на широкую ногу или испытываете серьезные материальные трудности. Особенно стоит помалкивать перед людьми, которые активно этим интересуется. Скорее всего, они будут по-черному завидовать вашей состоятельности, либо же от души порадуются невезению. Ничего хорошего для вас ни в том, ни в другом случае нет.
5. Чужие тайны
Помните, что человек, раскрывший личный секрет, в тот момент вам полностью доверял. Рассказывая доверенную вам информацию другим, вы показываете себя ненадежным товарищем. Подумайте, как вы будете смотреть в глаза этому человеку, когда он узнает о вашей подлости. А что, если из-за вас случится непоправимое: распадется семья или закончится многолетняя дружба? Вряд ли после этого вам кто-то доверит свой секрет или будет молчать о вашем. Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы относились к вам!