сайт все краски жизни

Все краски жизни

Настраиваю на всемогущество, воодушевляю, вдохновляю!

Провожу акмеологические сессии.

Устраняю внутренние конфликты и блоки на пути к цели

Все краски жизни запись закреплена

Ни для кого не секрет, что мы живём в информационном поле. И то, что нам транслируют с детства, мы принимаем за аксиому и истину. Даже если она нам не нравится, мы в это верим, каждый в своё, противимся этому, но закрепляем в своем сознании.

Действие из травмы можно тоже отнести к психосоматике. Ибо нас всегда будет раздражать в поведении окружающих то, что мы себе когда-то запретили.

Реагируя уже бессознательно, мы возмущаемся, негодуем, если кто-то показывает нам, что «я так делаю и мне нормально». А мне в этот момент неспокойно, у меня всплывает страх наказания, осуждения и я раздражаюсь. Пытаясь защитить человека, который действует так как в моем мире делать нельзя.

Это не значит, что моя свобода ограничивает чужую, именно став свободным, человек старается уважать и чужую свободу и никогда не будет навязывать своей воли даже детям.

Рождаясь именно у меня, мой ребёнок всегда цепляется за принятые мной ограничения и запреты, он старается помочь, как умеет обеспечить мне освобождение.

Опираясь на их мудрость, можно изменить общество.

Надеюсь у современных матерей хватит на это смелости.

Все краски жизни запись закреплена

Так что же делать, как отпустить ребенка, без тревоги за него?

Мне очень помогло пресловутое благословение.

Без какого-либо религиозного подтекста, именно простое мудрое материнское благословение: когда ты просто доверяешь охрану своего ребенка всеединству, а, по большому счёту, просто разрешаешь своему детищу жить самому свою жизнь.
Показать полностью.

Меня этому научила моя младшая дочь. Очень мудрая, сильная и смелая девочка, которой я в семь лет уже доверяла ездить на автобусе самой, со скрипкой, в музыкалку, из кировского в центральный район города Красноярска.

Только потому, что она так захотела. Потом она отучила меня контролировать себя по выполнению уроков. В 11 лет ее воля была так сильна, что я услышала ее пожелание и отстала.

Старшей я тоже доверяла, но очень много помогала, с чего-то решив, что она сама не справится.

А так как ее я родила, когда сама ещё не перестала быть “доченькой” и моя старшенькая, подобно мне, ну очень любила свою мамочку и не хотела ее огорчать и спорить. «Мама сказала, что я не справлюсь, значит так тому и быть».

Но потом ей повезло, и у мамы родилась младшая дочь и можно было уже бросить музыкалку и репетитора по английскому.

Я пыталась, не умея сделать это правильно, наставить её на “путь истинный”. А она отстаивала свое решение, но меня так любила, что отстояв свое решение, всё-таки, видимо, себя корила за то, что мамочке сделала плохо, такое заключение я сделала из-за того, что не всё в её жизни складывалось легко.

Но исправлять свои ошибки я умею, и всем советую.

Поэтому стала своим дочерям другом, ибо не вижу других возможностей для нормального, гармоничного взаимодействия между нами.

А ещё с тех пор у меня появилось время быть хозяйкой своей жизни, вообще наши отношения стали просто идеальными.

Мы созванивается, делимся радостями и горестями. Спорим, договариваемся. Взаимодействуем на равных. Ибо они уже слишком взрослые, чтобы диктовать им свою волю.

Я очень рада, что у них всё складывается. И горжусь, что я смогла прекратить материнскую тревожность за любимых деток. А не тащить этот груз по жизни.

Все краски жизни запись закреплена

Интуитивно, я чувствовала, что это ненормально, и гнула свою линию, иногда разговаривала с ней, иногда молча, но выскальзывала из цепких маминых рук.
Показать полностью.

Начиная с того возраста, когда ребёнок впервые говорит «я сам», нужно его услышать, и учиться понемногу доверять ему, давать какое-то дело и не оценивать, как он это делает, а дать возможность ему совершенствоваться в своем умении.

А сейчас не так. Сейчас мамы ежедневно, в ущерб и своей жизни, занимаются жизнью своего ребенка, наверное потому, что, по разным причинам, они не прожили свою.

Многие из них были и остаются маминой собственностью.

Сейчас, став самодостаточным, взявшим ответственность за свою жизнь на себя, взрослым человеком, я не оглядываюсь, что мама думает обо мне, какие у неё на меня планы.

И мне на самом деле было смешно слышать от неё это высказывание, про собственность, я не бросилась с ней спорить, не стала доказывать свою правоту.

Мне просто стало всё понятно, почему я так мучительно долго страдала, доказывая маме, что я люблю её, не смотря ни на что, то есть несмотря на то, что она не даёт мне жить.

Все краски жизни запись закреплена

Родительская тревожность.
Есть ли от нее польза?

Моя мама очень тревожная, мне был год, 10 лет 20 лет, я сама стала мамой, с того момента она стала тревожиться ещё и за внучку.

В моём случае, зная ее особенность, я дарю ей успокоение. А ещё я знаю, как трудно жить с таким человеком. В подростковом возрасте мне было сложно чем-то заниматься. Она всегда меня контролировала, я не могла полностью погрузиться в процесс, сосредоточится на себе, своих чувствах, постоянно находилась в стрессе, боялась вовремя не прийти домой, ведь мама волнуется, а я ее люблю.

Но любит ли она меня? Я сейчас считаю, что нет. Буквально вчера, она мне сказала, что я ее собственность, именно этим ужасным словом.

Сейчас пишу для таких матерей, это взгляд изнутри «вашей собственности».

У людей всё сложно. У нас же мозг, и, с его помощью, мы себе придумываем всяких страшилок и начинаем тревожиться.

Мне настолько было дико, непонятно, больно, что мама меня так контролирует, я однажды ушла с прекрасного интересного спектакля, чтобы прийти домой вовремя, чтобы мама не переживала.

Как у героя мультфильма «Пуповина».
(Его можно посмотреть в разделе «видео группы»)
#психолог #акмеолог #коуч #моиправила #мояжизнь #сепарация

Спасибо, Елена, что делитесь

Все краски жизни запись закреплена

Я не читала книгу «Богатый Папа, Бедный Папа», но мне когда-то рассказали суть.
На мой взгляд, главная мудрость в ней состояла в словах богатого папы, о том, что у него много детей, он богат и емунужно дать свим детям самое лучшее.

А это значит не устраиваться на низкооплачиваемую работу, учится, совершенствоваться и в один прекрасный момент становиться богатым.
Показать полностью.
У бедного же совсем другая мысль: «ооо, так много детей, я не справлюсь, мне тяжело и тд и тп». И естественно он не справляется, естественно всё будет сложно.

Но я сегодня о другом. Меня очень удивляет, когда женщина с детьми, в разводе, находит первого попавшегося мужчину, который согласен быть с ней, не смотря на то, что она не одна, и, в благодарность за внимание с его стороны, терпит всё: побои, упреки, «зато не одна, зато у меня есть муж!»

А есть ли муж? Это ты есть у мужа, вот такая: покладистая, верная, терпеливая, жертвенная. Сколько энергии уходит в никуда?

Я себя уважаю, я не ищу «штаны, которые нужно стирать», а вкладываю свою энергию в себя и своих детей, ценю себя, не устраиваюсь на низкооплачиваемую работу, учусь, совершенствуюсь, показываю своим детям пример: как быть достойной и самодостаточной.

А мужчины, любовь… будьте уверены, когда я самодостаточна, я окажусь в поле зрения мужчин, которые ищут именно такую женщину.
А пока я транслирую себя, как жертву, ко мне липнет всякая гадость. чтобы сделать меня сильнее и самодостаточнее 🙂

Источник

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ

Убедитесь в этом сами!

ЧТО получите в РЕЗУЛЬТАТЕ?

— Почувствуете свое любимое тело.
— Усилите свою мужскую или женскую энергетику.
— Ощутите релакс, сравнимый с посещением СПА-салона в течение месяца.
— Повысите чувствительность, эмоционально и энергетически раскрепоститесь.
— Освоите практические навыки массажа.
— Научитесь делать расслабляющий и чувственный массаж в домашних условиях своим любимым, близким, друзьям.
— Узнаете, как через массаж проявлять свою любовь и нежность к партнеру.

— Расслабленное, более гибкое и подвижное здоровое тело.
— Отдых на природе.
— Море впечатлений, нежности и любви.
— Светящиеся от счастья глаза и новый вкус жизни.

25 ИЮЛЯ (пятница)
***
Заезд с 18 до 19-30 вечера.
Начало практик в 20-00.

Коммуникативные практики
Упражнения на развитие чувствительности
Практики аутентичного движения

26 ИЮЛЯ (суббота)
***
Утренняя зарядка на природе (по погоде)
Антистресс-массаж (индивидуально и в паре)
Масляный массаж (интегрированная техника приемов тайского, шведского, даосского массажа и элементов телесно-ориентированной терапии)
Сауна (посещение по желанию): мыльный массаж, шоколадный массаж

27 ИЮЛЯ (воскресенье)
***
Утренняя зарядка на природе (по погоде)
Антистресс-массаж (индивидуально и в паре)
Мастер-класс: «Восточный массаж для двоих» (участие по желанию)
Заключительная коммуникативная практика
Сборы, отъезд.

Окончание тренинга примерно в 20.00.

МЕСТО проведения: коттедж в Подмосковье.

Игорь Клюшанов,
тренер личностного роста, специалист по телесным практикам. Шесть лет опыта ведения тренингов.
Подробнее: http://vk.cc/2La8h0

Валерия Райдо,
гештальт-терапевт. Опыт ведения групп более 2 лет.

чтобы ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на тренинг, пройдите по ссылке: http://vk.cc/2EqV9N

или ЗВОНИТЕ по телефонам
+7 (926) 997-49-39 (Игорь)
+7 (910) 402-88-63 (Лера)

Количество мест в группе ограничено.

ПРИЙТИ С ПАРТНЕРОМ ИЛИ БЕЗ НЕГО?

Приходите один или одна,
если вы хотите самостоятельно развивать свою чувствительность, исследовать свою чувственность, открывать новые возможности в отношениях.

Приходите парой,
если Вам важно разобраться с отношениями в паре, вдохнуть в них новую жизнь, усилить совместные чувственные и эмоциональные переживания, и вы готовы к этому вдвоём.

Пройдите тренинг сами,
если вы хотите решить эти задачи в вашей паре, но ваш партнёр пока не готов к этому. Потом, после тренинга, Вы постепенно научите своего партнера тому, что вы узнали на тренинге.

***
Когда ты соприкасаешься со своей душой, любовь становится для тебя не отношениями, но просто следует за тобою как тень. Куда бы ты ни двигался, с кем бы ты ни был, ты любишь. /Ошо/

***
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ о

стоимости участия, месте проведения и
список вещей для комфортной практики

До встречи в пространстве любви!

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

Тренинг «ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ»:
когда сексуальность и духовность едины, 21-23 сентября 2018 г.
***
Тело и душа, сексуальность и мораль дополняют друг друга и тесно связаны между собой. Друг без друга они не существуют. Противопоставляя их, мы отрицаем часть самих себя, чувствуем вину, стыд, дискомфорт за то, что мы такие, какие мы есть. Отсюда – отсутствие настоящего принятия, настоящей любви, настоящей удовлетворенности в жизни.
Показать полностью.

Именно в тот момент, когда объединяются сексуальность и духовность, рождается «та самая» любовь.

И тогда можно достичь подлинной целостности и гармонии, вернуть себе естественную энергию, достичь состояния блаженства и совершенной жизни.

Разрешить внутренние противоречия,
сформировать устойчивый баланс между духовностью и сексуальностью,
выбрать свой дальнейший путь развития помогут специально подобранные:

• древние техники тантры ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ
ЖЕЛАЕМОГО КАЧЕСТВА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ И СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ

• современные методы телесно-ориентированной и арт-терапии ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ и ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ТЕЛЕСНЫХ НАПРЯЖЕНИЙ,

• уникальные авторские ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ, которых вы не найдете ни у одного тантрического мастера, ДЛЯ РАДОСТИ И УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ОТ ОТНОШЕНИЙ, СЕКСА, ЛЮБВИ.

Высвобождение огромного количества энергии в теле для гармонизации отношений, свободного творчества, достижения целей, поиска новых путей реализации.
Снятие эмоционально-телесных напряжений в сфере сексуальности и самовыражения.
Чувство глубокой удовлетворенности от отношений, секса, работы, общения.
Заметное усиление мужской / женской энергетики.
Повышение чувствительности на телесном и энергетическом уровне.
Умение тонко чувствовать и понимать свои желания. Глубоко чувствовать своего партнера.
Яркое удовольствие от жизни во всех ее проявлениях.

• эксперты в области отношений с собой и с другими;
• профессиональные тренеры, психотерапевты;
• основатели и руководители Дома телесных практик и медитаций «Апельсин»;
• счастливая семейная пара;
• авторы и ведущие тренинговых программ, которые более 5 лет помогают людям:

— встретить своего партнера, наладить отношения в паре,
— освободить тело от хронических напряжений и стресса,
— трансформировать подавленные эмоции и травмы,
— развить чувствительность и сексуальность,
— выйти из любого кризиса,
— быть собой, жить так, как хочется.

В этот раз в программе мы на практике раскроем один важный секрет:

как сделать так,
чтобы конфликты не разрушали отношения,
а если конфликты случаются,
как сделать так, чтобы они завершались бы настоящим примирением и еще большей близостью.

Стоимость программы с учетом питания и проживания в Доме телесных практик и медитаций «Апельсин» (Подмосковье):

Место бронируется по предоплате 3000 р.

Приходите на тренинг

— один или одна;
— в паре со своим партнером, если вы хотите этого вдвоем;
— пройдите тренинг сами, если ваш партнёр пока к этому не готов.

Атмосфера искренней сердечной теплоты, поддержки, естественной чувственности.
Экологичность, тонкость и глубина практик.
Индивидуальный подход к каждому участнику, в связи с чем количество мест на тренинге ограничено.

Как добраться: https://vk.com/page-61193706_54244455

Заезд 21 сентября в 19.00. Заканчиваем 23 сентября в 19.00

Если остались вопросы, звоните:
+7(926) 997-49-39 (Игорь),
+7 (910) 402-88-63 (Валерия)

Хочу участвовать: http://vk.cc/2EqV9N

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

Клуб «Другая жизнь»

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

ПОДАРИ СВОБОДУ ТЕЛУ

Тантрический массажный тренинг «ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ»:
когда сексуальность и духовность едины, 2-4 июня 2017 г., Подмосковье
***
Тело и душа, сексуальность и мораль дополняют друг друга и тесно связаны между собой. Друг без друга они не существуют. Противопоставляя их, мы отрицаем часть самих себя, чувствуем вину, стыд, дискомфорт за то, что мы такие, какие мы есть. Отсюда – отсутствие настоящего принятия, настоящей любви, настоящей удовлетворенности в жизни.
Показать полностью.

Только объединив сексуальность и духовность, можно достичь подлинной целостности и гармонии, вернуть себе естественную энергию, достичь состояния блаженства и совершенной жизни.

Разрешить внутренние противоречия,
сформировать устойчивый баланс между духовностью и сексуальностью,
выбрать свой дальнейший путь развития помогут специально подобранные

• древнейшие практики тантры,
• современные методы телесно-ориентированной и арт-терапии,
• уникальные авторские техники массажа, которых вы не найдете ни у одного тантрического мастера.

Высвобождение огромного количества энергии в теле для гармонизации отношений, свободного творчества, достижения целей, поиска новых путей реализации.
Снятие эмоционально-телесных напряжений в сфере сексуальности и самовыражения.
Чувство глубокой удовлетворенности от отношений, секса, работы, общения.
Заметное усиление мужской / женской энергетики.
Повышение чувствительности на телесном и энергетическом уровне.
Умение тонко чувствовать и понимать свои желания. Глубоко чувствовать своего партнера.
Яркое удовольствие от жизни во всех ее проявлениях.

• эксперты в области отношений с собой и с другими;
• профессиональные тренеры, психотерапевты;
• основатели и руководители Дома телесных практик и медитаций «Апельсин»;
• счастливая семейная пара;
• авторы и ведущие тренинговых программ, которые помогают людям:

— встретить своего партнера, наладить отношения в паре,
— освободить тело от хронических напряжений и стресса,
— трансформировать подавленные эмоции и травмы,
— развить чувствительность и сексуальность,
— выйти из любого кризиса,
— быть собой, жить так, как хочется.

Отзывы: https://vk.com/topic-64729526_30454180

Стоимость тренинга, питания и проживания в Доме телесных практик и медитаций «Апельсин»:

Приходите на тренинг

— один или одна;
— в паре со своим партнером, если вы хотите этого вдвоем;
— пройдите тренинг сами, если ваш партнёр пока к этому не готов.

Атмосфера искренней сердечной теплоты, поддержки, естественной чувственности.
Экологичность, тонкость и глубина практик.
Индивидуальный подход к каждому участнику, в связи с чем количество мест на тренинге строго ограничено.

Место бронируется по предоплате 3000 р.

Как добраться: https://vk.com/page-61193706_54244455

Начинаем 2 июня в 19.00. Заканчиваем 4 июня в 19.00

Если остались вопросы, звоните:
+7(926) 997-49-39 (Игорь),
+7 (910) 402-88-63 (Валерия)

Хочу участвовать: http://vk.cc/2EqV9N

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

Клуб «Другая жизнь»

Здесь, У КОСТРА, собираются удивительные люди, происходят неслучайные встречи. Здесь общаются от души и для души. Сюда приезжают мастера своего дела. Сюда приезжают те, кого действительно интересует тема саморазвития. Здесь есть место для каждого. Здесь есть место для чуда!

Добро пожаловать на берег озера Надежды – место, где сбываются мечты!

творческие, телесные, голосовые, дыхательные, мужские и женские мастер-классы
лесная версия популярного тренинга «Один день в темноте» и вкуснейшая утренняя зарядка от Игоря Клюшанова и Валерии Райдо
посиделки у костра, песни под гитару, танцы под звездами
общение с близкими по духу людьми, новые знакомства
экологичный отдых в сосновом бору на берегу озера

Добро пожаловать в другую жизнь!

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

Клуб «Другая жизнь»

Здесь, У КОСТРА, собираются удивительные люди, происходят неслучайные встречи. Здесь общаются от души и для души. Сюда приезжают мастера своего дела. Сюда приезжают те, кого действительно интересует тема саморазвития. Здесь есть место для каждого. Здесь есть место для чуда!

Добро пожаловать на берег озера Надежды – место, где сбываются мечты!

творческие, телесные, голосовые, дыхательные, мужские и женские мастер-классы
лесная версия популярного тренинга «Один день в темноте» и вкуснейшая утренняя зарядка от Игоря Клюшанова и Валерии Райдо
посиделки у костра, песни под гитару, танцы под звездами
общение с близкими по духу людьми, новые знакомства
экологичный отдых в сосновом бору на берегу озера

Добро пожаловать в другую жизнь!

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

ТРЕНИНГ «ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ»
целительная сила чувственных прикосновений для успеха в отношениях: 5 секретов, которые действительно работают
***
6-9 марта 2015, Подмосковье

Показать полностью.
40 часов развивающих практик
5 видов массажа
4 весенних дня, наполненных радостью общения и новыми впечатлениями

Подарите себе радость

освоить практические навыки 5 видов массажа: масляный, энергетический, мыльный, шоколадный, антитресс
получить удовольствие от практик и общения
расслабить и почувствовать свое тело
гармонизировать внутренне состояние
открыть 5 секретов успеха в отношениях

После тренинга Вы сможете делать расслабляющий и чувственный массаж своим близким, друзьям и знакомым так, как никто другой: http://vk.cc/3uBrIZ

Тренер личностного роста, специалист по телесным практикам, психолог. В течение последних 8 лет провел более 300 групп личностного роста и тренингов. Подробнее: http://vk.cc/2WgkKb

Валерия Райдо, тренер, гештальт-терапевт. В течение последних 3 лет провела более 40 тренингов, групп и мастер-классов.

ПРИЙТИ С ПАРТНЕРОМ ИЛИ БЕЗ НЕГО?
***
Приходите один или одна,
если вы хотите самостоятельно развивать свою чувствительность, исследовать свою чувственность, открывать новые возможности в отношениях.

Приходите парой,
если Вы хотите усилить совместные чувственные и эмоциональные переживания, и вы готовы к этому вдвоём.

Пройдите тренинг сами,
если вы хотите решить эти задачи в вашей паре, но ваш партнёр пока не готов к этому. Потом, после тренинга, Вы постепенно научите своего партнера тому, что вы узнали на тренинге.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ, МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ, СПИСОК ВЕЩЕЙ ДЛЯ ПРАКТИКИ:
https://vk.com/topic-83774836_31205471

***
ПОЛУЧИТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ НА ТРЕНИНГ://vk.cc/2EqV9N

ПОЗВОНИТЬ :
+7 (926) 997-49-39 (Игорь)
+7 (910) 402-88-63 (Лера)

Количество мест в группе ограничено.

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ запись закреплена

ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ массажный тренинг

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Десять советов
***
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Показать полностью.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Источник