Из-за чего самый боди-позитивный российский актёр изменился до неузнаваемости: Александр Семчев
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
На его счету более 70 работ в кино, благодаря которым он снискал славу самого известного полного актёра. Но пару лет назад Александр Семчев изменился до неузнаваемости. Он избавился от ста лишних килограммов и появился перед зрителями и поклонниками в новом образе. При этом изменения актёра коснулись не только внешности, но и его отношения к жизни и к собственному мироощущению. Что побудило актёра к радикальным переменам?
Воля к победе
До поры до времени Александр Семчев был вполне доволен жизнью и самим собой, несмотря на то, что он приближался к весу в 200 килограммов. Но после актёр начал стремительно сбрасывать вес и однажды предстал перед зрителями похудевшим на целый центнер! При этом он не обращался за помощью к модным диетам и диетологам, а сам пересмотрел своё питания, выбрав наиболее подходящую ему систему.
Он перестал есть вредную еду, заменив её правильным питанием. Поначалу питался, по большей части, овощами, запекая их в духовке, и ложкой гречки, запаренной кипятком. Отказался от любой сдобы, полюбил куриную грудку, хлеб позволял себе крайне редко и обязательно бездрожжевой, а ещё пил много воды. Но, по его собственным словам, этого было мало. Александру Семчеву пришлось строго ограничивать свои порции, научившись употреблять за один приём пищи не больше трёхсот граммов.
Кроме того, актёр стал заниматься физкультурой, очень осторожно, чтобы не повредить суставы, и так страдающие от огромной нагрузки. Он качал пресс, много ходил и занимался с фитнес-резинкой. Но во время похудения Александр Семчев постоянно обращался к медикам, контролируя своё состояние здоровья и периодически сдавая необходимые анализы.
И всего через год он смог вместо необъятных костюмов примерить на себя вполне приемлемый размер «два Х», как говорит он сам. Кроме того, ему пришлось обратиться за помощью к пластическому хирургу, чтобы избавиться от слишком уж обвисшей кожи на лице. По признанию Александра Семчева, это не последняя его пластическая операция, ибо потребуется ещё привести в порядок всё тело, избавив его от «лишней» кожи.
Побудило к похудению актёра вовсе не желание кого-то удивить или произвести впечатление. Чем старше становился Александр Семчев (сегодня ему 51 год), тем тяжелее ему было двигаться, а вес так и норовил подрасти ещё немного. Теперь же он стыдится сам себя прошлого, удивляясь тому, как ужасно он раньше выглядел.
К сожалению, стремительная потеря такого большого веса не прошла для актёра бесследно. У него стало проявляться головокружение и беспокоит резкое снижение давления. Но сдаваться он не намерен и решительно настроен привести своё здоровье в порядок.
Не только внешность
Ещё одним недостатком похудения Александр Семчев называет отсутствие новых ролей. Режиссёры, часто приглашавшие его в комедийные проекты, сегодня несколько обескуражены и очень редко зовут Семчева сниматься. Но он не собирается унывать и с оптимизмом смотрит в будущее. И верит в то, что сможет, как мечтал когда-то, сыграть не в комедии, а в драме.
Кроме того, по признанию актёра, на многие вещи в жизни он стал смотреть по-другому. Он осознал множество своих ошибок и теперь хочет сделать всё, чтобы компенсировать их негативные последствия.
Как известно, у актёра трое сыновей от трёх разных женщин. При этом в жизни старших детей он принимал весьма опосредованное участие. Первенец Павел появился на свет вопреки желанию Александра Семчева, и на протяжении многих лет он вообще не интересовался сыном.
В браке актёра с Юлией Пановой на свет появился сын Кирилл, но желание сделать карьеру оказалось в жизни Александра Семчева куда сильнее, чем перспектива воспитывать малыша и заботиться о семье. Правда, даже после расставания с супругой актёр поддерживал отношения с Кириллом и даже интересовался его делами.
А вот на встречу со старшим своим ребёнком в рамках программы «Пусть говорят» Александр Семчев даже не думал приходить. Должно было пройти несколько лет, прежде чем в отношениях актёра со старшими сыновьями наметился хоть какой-то прогресс.
Зато с младшим своим сыном Фёдором Александр Львович всегда проводил много времени, несмотря на развод с его мамой. Он принимал участие в воспитании Фёдора, ходил на родительские собрания, разделял его увлечения.
Сейчас же актёр признаётся: он бы хотел, чтобы дети его общались между собой. Возможно, должно пройти ещё немного времени до того, как старшие сыновья смогут полностью простить отцу свои детские обиды. Впрочем, уже сейчас между ними установились нормальные отношения, они созваниваются и встречаются.
В настоящее время актёр привыкает жить в своём новом теле, ждёт, что режиссёры смогут оценить произошедшие с ним изменения и станут предлагать серьёзные драматические роли как в кино, так и в театре. В любом случае, на первом месте у Александра Семчева теперь стоит его здоровье.
Сердце актёра сейчас свободно, но он верит, что встретит ту женщину, вместе с которой они смогут построить счастливую семью.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Александр Семчев
Биография
Александр Семчев — актер, известный корпулентной фигурой, а после и радикальным снижением веса. На его счету бесчисленное множество сыгранных в театре и кино ролей, а также участие в рекламе.
Детство и юность
Семчев родился в Тверской области в апреле 1969 года. Их со старшей сестрой Еленой воспитывала мама. Женщина работала врачом, так что рос мальчик в семье, далекой от искусства. В школьные годы уже было понятно, что из парня непременно вырастет артист. Александр прославился среди ровесников своим чувством юмора и умением показывать пантомимы.
Александр Семчев — лесной олень из фильма «Колхоз Интертеймент»После окончания школы, а потом и службы в космических войсках Семчев ненадолго вернулся в родной город. Молодой человек устроился в местный драмтеатр и быстро стал ведущим актером. Однажды его игру на сцене увидели преподаватели столичного театрального училища имени Бориса Щукина и сразу предложили ехать в Москву и продолжать шлифовать мастерство в знаменитом вузе. Александра, дышавшего сценой, дважды просить не было нужды. В том же году он поступил в «Щуку», где попал на курс Евгения Симонова, которого после смерти сменила Валентина Николаенко.
Фильмы
Кинематографическая биография Семчева стартовала в 1999-м в русско-французской драме «Небо в алмазах». Дебютировал актер в одной из главных ролей, а его коллегами по съемочной площадке стали Николай Фоменко, Алла Сигалова и Анжелика Варум.
Трамплином в его актерской биографии стал польский фильм «Первый миллион» (2000). Рекомендацию взять Александра на эту роль дал сам Кшиштоф Занусси. После этой картины артист начал регулярно получать предложения сняться в кино.
Еще больше внимания к собственной персоне он получил после съемки в рекламе пива «Три толстяка». В 2000 году мужчина был назван рекламным лицом года. Но самого Александра такого рода слава не радовала. В интервью Семчев пожаловался, что после выпуска рекламного ролика режиссеры поспешили позвать прославившегося актера в фильмы. Ежегодно он участвовал в 6–10 проектах, но эти роли оказались проходными и однотипными.
Действительно, в копилке актера большое количество персонажей с негативным имиджем: пьяницы, коррумпированные чиновники и милиционеры. Тем не менее эти роли сделали из Александра звезду. Среди наиболее ярких актерских работ Семчева — роли в картинах «Солдаты», «День выборов» и «Охота на изюбря».
Александр Семчев в фильме «Последний богатырь»
Персонажи у артиста выходят колоритными, тем более что Александр не только хорошо играет, но и умеет петь. В комедии «Колхоз Интертейнмент» (2004), где Семчев воплотил образ директора «Флорафильма», с подпевкой из хора зеков он исполнил одну из самых популярных советских детских песен «Лесной олень».
Во время съемок в военном детективе «Ликвидация» (2007) вес актера достигал 200 кг. Это не помешало ему создать запоминающийся и полюбившийся зрителям образ еврея Эмика, цитаты из диалогов которого превратились в крылатые фразы.
В 2018 году фильмография артиста пополнилась еще одной картиной. Александр стал участником проекта «Заповедник». Этот фильм, продюсером которого является Сергей Безруков, основан на одноименной повести Сергея Довлатова, но действие произведения перенесено в современность. Семчев ради картины избавился от волос на голове, Гоша Куценко, наоборот, волосами обзавелся, а Митя Хрусталев специально для съемок отрастил усы.
В этом же году артист появился в роли второго плана в сериале «Соседи». Успешный проект, рассказывающий о соседских войнах, растянулся на 5 сезонов.
Личная жизнь
В жизни артиста было 2 официальных брака. Впервые Семчев женился в ранней молодости, когда жил в родном Вышнем Волочке. Его женой стала учительница Юлия Панова. В браке родился сын Кирилл. Но появление ребенка не уберегло супругов от развода.
Личная жизнь Александра изменилась после встречи с Людмилой Вороновой, которая работала художником по костюмам. В 2005 году у пары родился сын Федор. Некоторое время семья жила счастливо. Семчев оказался замечательным отцом, но в итоге и этот брак рухнул. Александр Львович заботится о сыне и принимает активное участие в его жизни. Как говорит актер, у него с Федей взаимная любовь.
У артиста есть внебрачный ребенок, сын Павел. Вернувшись после армии, Семчев завел роман с Татьяной Можиновой, но женитьба, как и совместные дети, в планы молодого человека не входили. Узнав о беременности, парень настаивал на аборте, но девушка не согласилась, и пара рассталась.
Павел и Кирилл впервые встретились в июне 2018-го в эфире программы «На самом деле», темой которой были прошлые романы актера и его дети.
Позже артист вновь стал участником телепередачи «На самом деле», во время которой выяснилось, что он сурово поступил по отношению к Кириллу. Александр «увел» у сына девушку Анну Тарасову и выгнал парня из квартиры, куда ранее пригласил жить. Позднее актер признался, что передача была постановочной, ни о каких конфликтах в его семье речи не идет.
Похудение
Семчев начал полнеть в возрасте 23 лет. С годами вес достиг 200 кг, у Александра появился сахарный диабет 2-го типа.
В 2013 году актер резко похудел. Он сбросил 30 килограммов за год, но не ради коррекции внешности — лишний вес начал вызывать неудобства и болезни. Зрители изменений во внешности артиста не заметили, ведь вес Александра составлял 150 кг при росте 170 см.
12 российских знаменитостей, которые сбросили вес так, что изменились до неузнаваемости
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
Ольга Картункова (минус 84 кг)
Бывшая участница КВН доказала, что завоевать любовь зрителей можно и при весе больше 100 кг. Ведь, главное, по ее мнению, было обаяние, чувство юмора и харизма. Поклонникам она нравилась именно такой, и до поры до времени Картункова и не думала худеть, пока однажды не сломала ногу. Тогда врачи убедили ее, что реабилитация пройдет быстрее, если хотя бы избавиться от нескольких килограммов лишнего веса.
На удивление, юмористка показала чудеса стойкости и силы воли, два года соблюдая строгую диету и занимаясь спортом. Результат ее упорства вы видите сами.
Татьяна Устинова (минус 100 кг)
Писательница как-то призналась, что ее вес достиг критической отметки – 189 кг. И на кардинальные перемены ее натолкнули именно начавшиеся из-за ожирения проблемы со здоровьем: появились отеки и головокружения, подкашивались ноги…
Тогда Устинова обратилась за помощью к врачам, но сразу для себя решила, что липосакцию и операцию по уменьшению желудка делать не будет. Помогло похудеть Татьяне правильное питание, хотя она признается, что вначале пыталась сидеть на экстремальных диетах. А вот спорт, по ее признанию, не для нее.
Максим Фадеев (минус 100 кг)
На днях известный продюсер ошарашил буквально всех, выложив в Инстаграме фото себя, изменившегося до неузнаваемости, и подписал, что потерял целых 100 кг. К тому же Фадеев заинтриговал подписчиков, пообещав рассказать о своей авторской методике похудения.
Не секрет, Максим давно хотел избавиться от лишнего веса, но осуществить задуманное у него не получалось. И вот теперь, похоже, он основательно взялся за дело, ведь распрощаться с ненавистным жиром ему удалось лишь за несколько месяцев. Впрочем, долго томить поклонников продюсер не стал, рассказав, что помогла ему питьевая диета, а не волшебные таблетки и пластическая хирургия.
Впрочем, многие диетологи скептически отнеслись к признанию Фадеева. По их мнению, при таком экстремальном похудении кожа мужчины должна была обвиснуть, а на фото нет даже намека на складки. Поэтому эксперты пришли к выводу, что Максим лукавит, и не обошлось здесь без помощи специалистов.
Александр Семчев (минус 100 кг)
Прошлой осенью появилась новость о том, что Александра Семчева экстренно госпитализировали. Более того, некоторые источники сообщали, что у актера резко снизилось давление, отчего у него случился сердечный приступ. Причиной таких проблем со здоровьем многие списали на то, что мужчина резко похудел на 100 кг. Но агент артиста Наталья Алегереева поспешила опровергнуть информацию о тяжелом состоянии своего подопечного и была удивлена тому, откуда могли появиться подобные слухи.
Однако Семчев немного позже на одном из ток-шоу все же признался, что похудение сказалось на его самочувствии – и это было уныние. Однако и проблемы со здоровьем начали давать о себе знать. По признанию актера, он начал ощущать головокружение, появилась тошнота. Причину такого состояния Александр видел в том, что худел самостоятельно, без помощи врачей, понадеявшись на методику, взятую из интернета. Кроме этого артист сделал круговую подтяжку лица. Однако многие поклонники подобную трансформацию не оценили, отметив, что в образе «доброго толстяка» он смотрелся гармоничней.
Елена Степаненко (минус 46 кг)
Еще несколько лет назад экс-жена Евгения Петросяна весила 110 кг. И вот два года назад она произвела настоящий фурор на концерте, посвященном ее 65-летнему юбилею. Юмористку было не узнать: она заметно похудела и помолодела.
Позже, не устояв под напором тех, кто хотел узнать секрет чудесного преображения, артистка призналась, что изменила свое отношение к еде и уменьшила порции. По ее словам, размер трапезы должен умещаться на ладошке, но при этом нужно есть чаще – 5-6 раз в день. Степаненко признается, что отказаться от соблазнов иногда было сложно, и рассказывает, как однажды не удержалась и купила любимые пирожки с капустой. Но пожевав любимую выпечку, выплюнула.
Полина Гагарина (минус 40 кг)
Глядя на миниатюрную певицу, и не скажешь, что когда-то для нее борьба с лишним весом была очень актуальна. Впрочем, те, кто помнят Гагарину по «Фабрике звезд» утверждают, что девушка никогда не была сильно худой, а щечки ей, наоборот, очень шли. Однако настоящая катастрофа для Полины наступила во время и после первой беременности – звезда очень сильно поправилась.
Красивая фигура требует жертв, и тогда певица отказ
алась от сладкого и мучного, а также сделала ставку на занятия спортом. Результат впечатляет: сейчас знаменитость весит чуть больше 40 кг.
Алла Пугачева (минус 20 кг)
Певица всегда была склонна к полноте, и поэтому борьба с лишним весом велась с переменным успехом. Но пару лет назад Примадонна очень резко изменилась, похудела и помолодела. И теперь даже с супругом Максимом Галкиным она смотрится как ровесница.
Как оказалось, дочь певицы Кристина Орбакайте порекомендовала ей бессолевую диету. Кроме этого Алла Борисовна отказалась от хлеба и не ест на ночь. Однако, если даже не удается удержаться от соблазнов, звезда после этого устраивает разгрузочные дни.
Настя Каменских (минус 24 кг)
Эта певица тоже никогда не отличалась особой худобой, но, когда она очень заметно поправилась, многие поклонники забили тревогу. Хотя большинство отмечало, что в любом случае Настя выглядела аппетитно. Сама же Каменских призналась, что лишние килограммы появились из-за ненормированного графика, несбалансированного питания и сбившегося ритма сна.
Однако очень скоро звезда поняла, что в лишнем весе ей некомфортно, поэтому села на диету и начала заниматься спортом.
Екатерина Скулкина (минус 20 кг)
Еще одна бывшая КВН-щица тоже никогда не комплексовала из-за лишнего веса и смогла прославиться, еще будучи «в теле». Однако, когда артистка резко, буквально за несколько месяцев, смогла преобразиться, поклонники забили тревогу. Выдвигались самые различные предположения: начиная от операции по уменьшению желудка и заканчивая всевозможными семенами и чудодейственными таблетками.
Реальность оказалась намного прозаичней. Скулкина призналась, что решилась на похудение из-за того, что решила проверить себя. Секрет ее преображения: правильное питание и спорт. А ведь до похудения Екатерина весила 94 кг.
Юлия Куварзина (минус 22 кг)
Не бывает волшебных способов похудения. Это на своем примере доказывают миллионы людей во всем мире, и звезды не исключение. Вот и Юлия Куварзина, ставшая популярной, играя пышечек, доказала очевидную истину. Когда ее вес достиг 87 кг, она решила обратиться к диетологам и заняться спортом. И за несколько месяцев актрисе удалось привести свое тело в порядок.
Станислав Дужников (минус 40-60 кг)
Звезда сериала «Воронины» смог громко заявить о себе в образе добродушного толстяка. Однако, видимо, ему тоже было некомфортно в собственном теле. Ведь в прессе не раз писали, что актер весит больше 200 кг. Но он неохотно делится тем, сколько же килограммов удалось потерять. По внешнему виду артиста можно сказать, что он избавился от килограммов 40, не меньше. Известно одно: он продолжает приводить себя в порядок, считать калории и налегать на физическую нагрузку.
Светлана Пермякова (минус 30 кг)
Кажется, участницы КВН знают, что такое мотивация. Ведь похудеть для них ничего не стоит. Однако каждая трансформация – это труд. Вот и Светлана Пермякова в свое время после родов, ощутив проблемы со здоровьем, решила, что с нее хватит. По ее мнению, если вам не получается похудеть, то, значит, вы не дошли до такой степени усталости.
Артистка перешла на правильное питание, однако считает, что лишать себя вкусностей не стоит. Но и увлекаться не нужно. И еще один секрет: больше движения.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Российские актёры кино
Современное российское кино богато на ярких и талантливых актёров. Одни стали популярными еще лет 20 назад, для других их звёзды зажглись совсем недавно. Одни весьма избирательно относятся к ролям, снимаясь только для большого экрана, другие регулярно появляются как в большом кино, так и на телевидении.
Когда-то поклонницы собирали фотографии своих любимых актёров-мужчин и бережно хранили, сегодня же многие имеют возможность приблизиться к кумирам с помощью социальных сетей. Меняются времена и имена, но культ профессии остаётся прежним, по-крайней мере, для зрителей большого кино.
Список российских актёров в современном кино
Владимир Машков
Родился 27 ноября 1963 года в Туле.
Константин Хабенский
Родился 11 января 1972 года в Ленинграде.
Евгений Миронов
Родился 29 ноября 1966 года в Татищево (Саратовская область).
Сергей Маковецкий
Родился 13 июня 1958 года в Киеве.
Андрей Смоляков
Родился 24 ноября 1958 года в Подольске.
Игорь Верник
Родился 11 октября 1963 года в Москве.
Виктор Сухоруков
Родился 10 ноября 1951 года в Орехово-Зуево.
Сергей Гармаш
Родился 1 сентября 1958 года в Херсоне.
Александр Балуев
Родился 6 декабря 1958 года в Москве.
Алексей Гуськов
Родился 20 мая 1958 года в Бжеге (Польша).
Михаил Ефремов
Родился 10 ноября 1963 года в Москве.
Сергей Жигунов
Родился 2 января 1963 года в Ростове-на-Дону.
Дмитрий Харатьян
Родился 21 января 1960 года в Алмалыке (Ташкентская область).
Андрей Соколов
Родился 13 августа 1962 года в Москве.
Роман Мадянов
Родился 22 июля 1962 года в Дедовске.
Александр Домогаров
Родился 12 июля 1963 года в Москве.
Владимир Ильин
Родился 16 ноября 1947 года в Свердловске.
Фёдор Добронравов
Родился 11 сентября 1961 года в Таганроге.
Александр Яцко
Родился 13 июня 1958 года в Минске.
Андрей Ильин
Родился 18 июля 1960 года в Горьком.
Алексей Горбунов
Родился 29 октября 1961 года в Киеве.
Константин Лавроненко
Родился 20 апреля 1961 года в Ростове-на-Дону.
Андрей Панин
Родился 28 мая 1962 года в Новосибирске. Умер 6 марта 2013.
Дмитрий Певцов
Родился 8 июля 1963 года в Москве.
Олег Меньшиков
Родился 8 ноября 1960 года в Серпухове.
Алексей Серебряков
Родился 3 июля 1964 года в Москве.
Максим Суханов
Родился 10 ноября 1963 года в Москве.
Евгений Сидихин
Родился 2 октября 1964 года в Ленинграде.
Сергей Пускепалис
Родился 15 апреля 1966 года в Курске.
Гоша (Юрий) Куценко
Родился 20 мая 1967 года в Запорожье.
Фёдор Бондарчук
Родился 9 мая 1967 года в Москве.
Ян Цапник
Родился 15 августа 1968 года в Иркутске.
Михаил Пореченков
Родился 2 марта 1969 года в Ленинграде.
Даниил Спиваковский
Родился 28 августа 1969 года в Москве.
Владимир Епифанцев
Родился 8 сентября 1971 года в Москве.
Владимир Вдовиченков
Родился 13 августа 1971 года в Гусеве (Калининградская область).
Владислав Галкин
Родился 25 декабря 1971 года в Москве. Умер 25 февраля 2010.
Сергей Бодров-младший
Родился 27 декабря 1971 года в Москве. Умер 20 сентября 2002.
Анатолий Белый
Родился 1 августа 1972 года в Брацлаве.
Даниил Страхов
Родился 2 марта 1972 года в Москве.
Дмитрий Миллер
Родился 2 апреля 1972 года в Мытищах.
Алексей Макаров
Родился 15 февраля 1972 года в Омске.
Андрей Мерзликин
Родился 24 марта 1973 года в Королёве.
Сергей Безруков
Родился 18 октября 1973 года в Москве.
Евгений Стычкин
Родился 10 июня 1974 года в Москве.
Кирилл Кяро
Родился 24 февраля 1975 года в Таллине.
Егор Бероев
Родился 9 октября 1977 года в Москве.
Игорь Петренко
Родился 23 августа 1977 года в Потсдаме (ГДР).
Александр Яценко
Родился 22 мая 1977 года в Волгограде.
Илья Любимов
Родился 21 февраля 1977 года в Москве.
Дмитрий Дюжев
Родился 9 июля 1978 года в Астрахани.
Евгений Цыганов
Родился 15 марта 1979 года в Москве.
Кирилл Плетнёв
Родился 30 декабря 1979 года в Харькове.
Юрий Колокольников
Родился 15 декабря 1980 года в Москве.
Павел Баршак
Родился 19 декабря 1980 года в Москве.
Андрей Чадов
Родился 22 мая 1980 года в Москве.
Алексей Чадов
Родился 2 сентября 1981 года в Москве.
Артём Ткаченко
Родился 30 апреля 1982 года в Калининграде.
Максим Матвеев
Родился 28 июля 1982 года в г. Светлый (Калининградская область).