самое главное в жизни семья а не работа
Семья или карьера? Как не выбирать, а совмещать семью и работу?
Раньше в мире было четкое разделение обязанностей мужчины и женщины. Женщина — хранительница семейного очага, вся в домашних делах, детях. Мужчина — добытчик, зарабатывает деньги, развивает бизнес.
Но мир изменился. Сейчас девушка может реализовывать себя в бизнесе, зарабатывать больше мужчины. А мужчина может посвятить себя семье, заботиться о детях.
Выбор: семья или карьера — часто всплывает в современной жизни. Особенно у девушек, когда они становятся женами и мамами. В этот момент появляются отголоски старых традиций:
Что же делать в такой ситуации? Выбрать карьеру или семью? Либо найти между ними баланс? Если да, то как?
Почему люди выбирают между семьей и карьерой
За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь.
Помните эту поговорку? Многие до сих пор ее придерживаются. Ведь нужно сделать выбор и сконцентрироваться на одном деле. Только тогда в нем можно преуспеть. Вот так мы и начинаем выбирать между плаванием и пением, между фотографиями и танцами, между семьей и бизнесом. А душе хочется всего и сразу.
Давайте разберем убеждения, из-за которых люди выбирают, что важнее: карьера или семья.
5 убеждений, из-за которых не получается совмещать семью и карьеру
1) Невозможно иметь все одновременно, нужно выбирать
Мы сами создали себе это ограничение. «Нужно постоянно выбирать» — это убеждение коллективного сознания. Тут можно вернуться к поговорке о двух зайцах.
От такой установки лучше избавляться. Иметь все одновременно можно, даже нужно. Ко мне приходят девушки, потому что я:
По-другому не могу даже представить. И я не единственный пример в мире, когда можно совмещать все. А если другие могут, почему не можете вы?
2) Если я захочу иметь детей, моей карьере придет конец
Огромное количество женщин не рожают детей, потому что боятся потерять карьеру или стабильную работу, в которой видят перспективы.
Это утверждение действует и наоборот. Женщины боятся начинать вести бизнес, потому что из-за него они не смогут создать семью и уйти в декрет.
Но ребенок не станет помехой бизнесу, а бизнес ребенку. Главное правильно распределить свое время и ресурсы:
Вариантов много. Просто не бойтесь просить помощи, ведь это нормально. Вы не можете быть роботом с батарейками дюрасел, которые никогда не садятся. Да и кому вы будете нужны без ресурса?
3) С бизнесом я не буду уделять должного внимания детям
Многие считают, что если ты мама, то ты мама 24/7 и больше никто. Женщина должна быть вся в детях, гулять с ними, делать уроки, играть, развивать, водить на всевозможные кружки, тренировки. У неё не может быть времени на себя, отныне ее жизнь — ребенок.
Здесь и возникает чувство вины перед детьми.
Но мы не можем быть только мамой. Это самое неправильное, к чему можно прийти. Дети в семье временно. Может быть 15 лет, может 20. Они когда-нибудь покинут родительский дом. И что тогда? Всю оставшуюся жизнь вы будете жить с собой и партнером.
Очень часто ко мне обращаются клиенты, у которых выросли дети. Теперь они чувствуют себя абсолютно ненужными. Из-за этого цепляются за детей, пытаются продолжать жить их жизнью, дают какие-то советы, тем самым ограничивают им свободу, мешают жить. Дети пытаются от них сбежать, переехать в другую страну от постоянного контроля. Но родители их не отпускают. Так неправильно.
Для того, чтобы быть примером для своих детей, чтобы чувствовать, что жизнь наполнена чем-то ещё, взрослому человеку необходима реализация в карьере. Не зарывайтесь с головой в детскую песочницу. В мире ещё столько интересного.
Люди счастливы тогда, когда они занимаются любимый делом.
4) У меня встает выбор: бизнес или отношения с мужем
Некоторые женщины боятся, что если будут посвящать много времени бизнесу, либо будут успешнее своего мужа, то это испортит их отношения. Потому что в коллективном сознании считается, что женщина не может быть успешнее мужчины. А если в семье есть два успешных человека, то семья не может существовать. Один должен быть всегда выше. И, конечно, это точно не женщина.
Но как я уже сказала, мир изменился. Сегодня все может быть по-другому. Нет ничего плохого в том, что в семье оба партнера реализованы и успешны. Наоборот. Ведь оба счастливы. А если вы счастливы, занимаетесь любимым делом, то в чем проблема? Если вы будете успешнее своего партнера, он только порадуется. За ваши достижения, результаты.
5) Если не делать все идеально, то лучше не делать вообще
В обществе от нас ждут суперидеальности. В школе нужно учиться на одни пятерки, университет закончить с красным дипломом. На работу устроиться по специальности, построить карьеру, а потом создать счастливую семью. Планка очень высока, а мы стремимся к совершенству. Как думаете, это мешает или помогает? На самом деле и то и другое.
Идеальность хороша до поры до времени, пока помогает нам достигать результатов. Но есть и обратная сторона медали. Совершенство может загнать в угол. Идеальности не существует, а разочарование тут как тут. Как следствие, появляются:
Идеально получиться не может. Да и для каждого человека идеал свой. Поэтому бросьте эту затею. Просто наслаждайтесь жизнью и своей неидеальностью.
Закрыла бизнес ради семьи — пример клиентки
У меня была клиентка, которая закрыла довольно успешный бизнес ради того, чтобы создать семью. На своем пути она встречала мужчин, которые через какое-то время превращались в альфонсов. Они садились на диван перед телевизором с бутылочкой пива, расслаблялись, а ей приходилось содержать семью. Но хотела она другой сценарий.
Девушка пришла к выводу: для того, чтобы ей иметь семью, в которой реализован мужчина, она должна отказаться от собственной реализации.
Таких женщин я встречала немало на своём пути. Огромное количество девушек считают, что они должны отказаться от себя для того, чтобы быть успешной женой и матерью. Они закрывают бизнесы, отказываются от карьеры. Ведь двух капитанов на одной палубе не бывает. Да и женщина капитаном быть не может.
Девушки отказываются от своей реализации, начинают жить с партнером, заводят детей. А потом они приходят ко мне на сессии, курсы и говорят о том, что несчастливы. У них вроде все есть. Семья, дети, муж. А вот счастья нет. Почему?
Ты не можешь долгое время изображать овцу, если ты по натуре львица.
Если вам хочется быть реализованной, хочется быть на сцене и сиять, хочется быть в бизнесе, вы на какое-то время сможете закопать это внутрь себя. Но в конечном итоге будете чувствовать неудовольствие от жизни. Тем самым будете изводить своего партнера, винить его в том, что вам пришлось отказаться от себя. А он не виноват. Это ваш выбор.
«Вы не можете отказаться от своей природы. Если в вас есть желание реализоваться, то через какое-то время оно начнет прорываться и разрушать все то, что удалось создать на этой зыбкой идее.»
Конечно, есть реализация быть матерью, женой. Это прекрасно. Но 100% это не единственное, зачем вы пришли в этот мир. Можно одновременно иметь семью, карьеру, отключив себя от убеждений коллективного сознания, что женщина должна выбирать.
Работаю — плохо, сижу дома — тоже плохо
Часто мои клиентки рассказывают одну и ту же историю:
Вот когда я много работала, то чувствовала вину перед своими детьми, что уделяю им недостаточно времени. Об этом мне говорили все. Моя мама, свекровь, партнер. А когда я отказалась от карьеры, стала сидеть дома, то все начали говорить другое: «С кого твои дети будут брать пример, если ты сидишь дома, не развиваешься? Как будут развиваться твои дети?»
Знаете что, дорогие мои женщины? Хоть вы будете работать, хоть не будете, всегда найдутся люди, которые будут вас осуждать. Абсолютно всегда у людей есть свое видение как вам жить. Но это не означает, что вы должны жить так, как от вас ожидают. А для этого нужно слушать себя.
Как совмещать работу и семью
В первую очередь нужно избавиться от убеждений, которые говорят, что лучше выбрать что-то одно. Вы можете делать все, выбирать не нужно. Также следует избавиться от всех блокирующих установок. Тренировки сознания и проработка в этом помогут.
Тогда вы увидите, что можете создать баланс, где дети и семья не являются вашим ограничением. Вы будете чувствовать, что можете быть одновременно и родителем, и человеком, реализованным в карьере.
Также помните, что не нужно быть «идеальной женой и мамой». Да и «идеальной бизнес-леди» тоже. Это невозможно. Это вам не нужно. Всегда можно попросить о помощи, если необходимо. Всегда можно взять выходной, отдохнуть, если хочется. Всегда можно делегировать дела и провести время с собой, родными.
Что же насчет карьеры или семьи для мужчины? Здесь аргументы те же. Мужчина может быть одновременно прекрасным семьянином и классным бизнесменом. Выбирать ничего, никому не надо. Главное найти дело по душе и быть счастливым.
Вы главный человек в вашей жизни. Только от вас зависит, какую будете проживать жизнь. Счастливую, наполненную событиями, достижениями и высоким уровнем энергии, либо жизнь, когда вы согласились с обстоятельствами.
5 аргументов, доказывающих, что семья важнее работы, и еще 5, подтверждающих обратное
Итак, давайте изучим аргументы за и против того, что семья важнее работы.
Точка зрения № 1: семья важнее
Многие участники беседы не хотели тратить свое свободное время на дополнительную работу. Они подтвердили, что намеренно отвергают преимущества, которые дает им высокооплачиваемая, но утомительная должность.
Аргумент № 1: работа отнимает у нас свободное время
Один из рекрутинговых порталов решил выяснить, сколько времени уходит на нашу работу. В опросе приняли участие 153 человека. Только 16% счастливчиков полностью игнорировали трудовые проблемы после того, как закрыли за ними дверь офиса. Три четверти респондентов хотя бы раз жертвовали праздником со своей семьей, а 45% мужчин и женщин работали по выходным.
Аргумент № 2: дети не получают должного ухода и внимания
Родители, которым приходится работать с утра до вечера, просто не могут проводить время со своими детьми. Они просто надеются добраться до подушки и уснуть, а рано утром они снова бегут на работу. В то же время взрослые знают, что их сыновья и дочери страдают от отсутствия их компании.
Аргумент № 3: На самом деле, нам не нужны дорогие вещи
Считается, что успешный человек должен жить в хорошем доме, регулярно отдыхать на пляже и иметь смартфон последней модели. Но в последнее время в обществе наблюдается тенденция к снижению стоимости жизни. Например, в Соединенном Королевстве уже существует целое движение под названием «Не покупай». Его участники экономят значительные суммы и в то же время заботятся об окружающей среде.
Вы всегда можете выжить за гораздо меньшее количество денег, чем вы привыкли. Достаточно будет иметь только одну машину для всей семьи (или отказаться от использования машины полностью), прекратить покупать готовую еду, переехать из мегаполиса в небольшой город или поселок.
Аргумент № 4: чрезмерная работа вызывает проблемы со здоровьем
Ученые из Китая и Сингапура провели всестороннее исследование проблемы трудоголизма, в котором они указали на важность социальной поддержки. Общение с семьей и друзьями может стать настоящим спасением. И иногда сами трудоголики осознают, что достигли предела своих способностей и решают проводить больше времени со своими близкими.
Аргумент № 5: Работа не должна быть главной целью нашей жизни
Представители высокооплачиваемых профессий часто сталкиваются с эмоциональным истощением и из-за частых стрессовых ситуаций могут получить сердечно-сосудистые заболевания. Дополнительные сюрпризы для трудоголика могут быть в виде ожирения и проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Точка зрения № 2: работа важнее
По ту сторону баррикад были настоящие трудоголики. Конечно, некоторые из них не прочь бы больше отдыхать со своими семьями. Но каждый осознавал свою ответственность за материальное благополучие и здоровье своих близких.
Аргумент № 1: все жертвы идут на благо семьи
Давайте договоримся, что мы идем на работу (даже одну из наших работ мечты) не по прихоти, а чтобы зарабатывать деньги. Каждый день вы сознательно жертвуете своим временем, своей силой и даже своим здоровьем, чтобы ваши близкие жили в изобилии, чтобы оплачивались счета и у детей были перспективы на хорошее будущее.
Вы предоставляете своей семье достойный уровень жизни. Если ваш ребенок хорошо занимается спортом или научной деятельностью, то кто, помимо вас, обеспечит финансовую стабильность, необходимую для его обучения и воспитания? Разве ваши близкие не видят огромных усилий, которые вы предпринимаете для их благополучия?
Аргумент № 2: вы можете найти время для своих близких, даже с плотным графиком
Многие работающие родители осознают, что при общении с детьми важно не количество времени, которое они проводят с ними, а их качество. Сыновья и дочери знают, что им будет посвящен по крайней мере один час в день, и они не чувствуют себя обделенными вниманием.
Аргумент № 3: работа может быть веселой
Бывает, что люди полностью сознательно погружаются в работу. Это одиночки, не слишком пригодные для семейной жизни, которые вступают в брак только под давлением общества. Они могут рассказать всем, насколько они устали в офисе, но они ничего не сделают, чтобы изменить эту ситуацию.
Если вы много работаете, это ваш выбор. Очень часто можно переключиться на другой режим работы с меньшим количеством часов или принять решение о переходе или снижении уровня жизни. Если вы притворяетесь, что у вас нет такой возможности, вы лжете себе и другим.
Аргумент № 4: взрослея, дети оценят принесенные ими жертвы
Многие, кто целые дни проводит на работе, считают, что рано или поздно их дети оценят принесенные ими жертвы. Но это произойдет только через 10 или 20 лет, когда они начнут работать и содержать свою семью. Даже если они не понимают этого сейчас и думают, что фраза «Я делаю это для вас» является оправданием.
Аргумент № 5: семья будет против снижения уровня жизни
Интересно, что некоторые из тех, кто целыми днями проводит в офисе, были бы рады снизить расходы. Но тот факт, что семья не будет довольна неизбежным сокращением доходов, останавливает их.
Ваши близкие не имеют права относиться к вам холодно и с досадой. Если им не нравится тот факт, что вы много работаете, они должны принять то, что вы захотите уменьшить рабочий день, не протестуя против жизни с меньшим материальным комфортом.
Бонус: как не устать на работе
Карьера
Работа помогает человеку реализовывать свой потенциал. Удачно выбранная профессия и сфера деятельности позволяют индивиду расти как профессионал и как личность, получать солидное вознаграждение и удовольствие от труда.
Люди, которые не любят свою работу или не могут достигнуть каких-то заметных результатов на своей должности, каждый день чувствуют себя несчастными, отправляясь на службу. Если не уделять должное внимание своей карьере, в конце концов можно остаться невостребованным безработным.
Благодаря хорошей работе, человек может достигнуть финансового благополучия. Если труд хорошо оплачивается, индивид может жить достойно, обеспечить своих близких, путешествовать, покупать все необходимое для жизни и даже больше.
Однако при построении карьеры нужно соизмерять свои возможности. Некоторые люди работают практически сутками. Расплатой за успех в профессиональной сфере становятся бессонница, переутомление, стресс и даже различные заболевания.
Человека, который не умеет отвлекаться от работы и расслабляться, называют трудоголиком. Хорошо, когда индивид получает удовольствие от труда, но и в работе нужно соблюдать меру.
Помимо труда, есть еще много замечательного в жизни. Кроме того, своему организму просто необходимо давать отдых.
Семья
Без семьи человек может чувствовать себя одиноким и несчастным. Некоторые люди только и мечтают о том, чтобы рядом был близкий человек. Порой у индивида есть все видимые признаки благополучия: деньги, квартира, автомобиль. Но он не чувствует удовлетворение, потому что одинок.
Некоторые парни и девушки не торопятся заводить семью. Они хотят сначала построить карьеру. Достигнув определенных успехов, они начинают заниматься личной жизнью и понимают, что упустили какой-то момент. Друзья-одногодки уже имеют семьи и детей, а карьерист все не может найти себе достойную пару.
Особенно эта проблема касается женщин, которые стремятся покорить карьерную лестницу и совсем не занимаются своей личной жизнью. Они рискуют пропустить тот возраст, в котором нужно заводить детей, а потом горько сожалеют, что не могут создать полноценную семью.
Своей семьей нужно дорожить. Некоторые люди слишком поздно это понимают. Они уходят с головой в работу или думают только о себе, а потом обнаруживают, что потеряли любимого человека или отдалились от собственных детей.
Близкие, родные люди – настоящий дар. Раз упустив его, можно никогда не вернуть былого. В то время как карьеру можно начать с нуля, новая семья не сможет заменить старую.
Поэтому нужно ставить членов своей семьи на первое место, а не отдавать все силы карьере. Некоторые люди полностью выкладываются на работе. А потом злые и уставшие, приходят домой и срываются на домашних.
Другие настолько увлечены работой и погоней за деньгами, что не видят своих родных даже по праздникам. Результат такой жизни будет плачевным. Человек может остаться один, и никакие деньги и трудовые успехи не смогут сделать его счастливым.
Семья и карьера: надо ли выбирать?
«Не знаю, что выбрать: карьеру или семью. Можно и то, и другое?»
Что главное в жизни женщины? Семья или карьера? Давайте разберемся, какие плюсы и минусы есть в жизни карьеристок, а какие — у хранительниц домашнего очага. Заодно расскажем, как можно успешно сочетать эти две роли.
Женщина и карьера
Профессиональная реализация для девушек — это не только высокая зарплата, но и способ развить высокую самооценку, уверенность в себе. Кто-то хочет попробовать себя в роли бизнесвумен. Кому-то интересно начинать с малого, постепенно продвигаясь по служебной лестнице. Что их радует, а что печалит?
Плюсы при выборе карьеры
1. Финансовая независимость. Да, пожалуй, главный козырь всех карьеристок. По их мнению, современная женщина: какая она? И тут же воображение рисует молодую активную барышню, которая может сама себя обеспечить, оплатить отпуск и дорогие покупки.
2. Возможность посвятить себя любимому делу. Каждая девочка в детстве мечтала стать врачом, учительницей или поваром. К тому же на сегодняшний день выбор профессий огромен. И это замечательно, когда женщины занимаются важным и нужным делом. Они обладают ответственностью и высоким духовным рейтингом.
3. Авторитет и уважение. Среди главных качеств идеальной женщины есть одно уникальное. Это умение мотивировать и вдохновлять окружающих. Вот почему женщинам-руководителям легче удается сплотить вокруг себя команду.
4. Интересная и насыщенная жизнь. Встречи, командировки, новые люди. Если вы активно участвуете в жизни своей компании или успешно развиваете свой бизнес, скучать точно не приходится.
Минусы при выборе карьеры
1. Нехватка свободного времени. Да-да, головокружительная карьера — это не просиживание в офисе от «звонка до звонка». Это постоянная включенность в рабочий процесс, даже в выходные. Нет свободной минуты просто пообщаться с близкими.
2. Стресс и переутомление. Как бы вам не нравилась ваша работа, как бы вы не «кайфовали» от успехов, но эмоциональные перегрузки неизбежны. Девушки все пропускают через себя: и радости, и неприятности.
3. Конкуренция с мужчинами. Проще говоря, представители сильного пола перестают видеть в бизнесвумен милую и хрупкую девушку. Когда женщина постоянно принимает важные решения, «разруливает» какие-то рабочие ситуации, это вынуждает ее быть более жесткой. И кстати, современная женщина: какой она должна быть, по мнению мужчин? Точно не ломовой лошадью. Верный ответ: кроткой ланью. И подробнее о том, как правильно общаться с мужчиной, вы узнаете на тренингах или курсах Павла Ракова.
4. Конфликты в семье. Многие успешные женщины, которые смогли обзавестись семьей, часто страдают от постоянных ссор с мужем, с детьми. Домочадцам не хватает внимания и заботы со стороны любимой жены и матери.
А что делать тем, кто пока только на пути выбора самого главного дела в жизни женщины? Взвесьте все «за» и «против» семейной позиции. Только небольшой совет: прислушивайтесь к себе, а не к общественному мнению.
Женщина и семья
Делая выбор в пользу семейного благополучия, женщина полностью посвящает себя созданию домашнего уюта и воспитанию детей. Ей не грозят переутомления и угрызения совести. Но периодически возникают сомнения: «А не растрачиваю ли я попусту свои таланты?».
Плюсы семейной позиции
1. Больше времени на себя. Если вы не задерганы работой, а ваш телефон не разрывается от звонков, вы и выглядите прекрасно. Вы высыпаетесь, у вас здоровый цвет лица, светящиеся глаза. Супруг видит в вас привлекательную, сногсшибательную девушку. У него повышается тестостерон, и он готов добиваться еще большего для своей семьи.
При этом у вас есть самое крутое преимущество: вы служите целям своего мужчины. Продолжайте в том же духе. Вам в помощь еще одна статья «Нужна ли девушке цель в жизни? Или достаточно просто найти успешного мужчину?».
2. Полноценная забота о детях. Вы уделяете им внимание. Вы с ними постоянно, а не урывками после работы и в выходные дни. В результате ваши дети счастливы и здоровы. И вы тоже.
3. Частые встречи с подругами. Ведь вне семьи общение тоже очень важно. Посидеть в любимой кофейне за разговорами с любимой подружкой — это ли не расслабляет?
4. Возможность заниматься своим хобби. Неважно, вышиваете ли вы крестиком, печете торты или ходите на танцы. Вы делаете то, что дает вам силы, а не отбирает их. Многие домохозяйки, найдя свое дело по душе, развиваются дальше и даже открывают небольшой бизнес.
Минусы семейной позиции
1. Рутина и однообразие. Этим недостатком особенно «бравируют» молодые мамы после рождения ребенка. Безусловно, младенец отнимает все свободное время, и новоиспеченная мамочка ежедневно выполняет одну и ту же работу. Но задайте вопрос: «а что главное в жизни?» женщине, которой за 40 или за 50 лет. У которой уже есть повзрослевшие дети. Думаете, она вспомнит про рутину? Наверняка, она расскажет, как это классно развиваться вместе с детьми.
2. Финансовая зависимость от мужа. Тоже спорный момент. Что считать зависимостью? Если девушка никогда жизни не работала и в принципе не может заработать, тогда ей остается только зависеть от кого-то. И второй момент. Если вы изначально выбираете достойного мужчину, то у него в крови — обеспечить свою семью. А ваша задача — мотивировать любимого и заниматься работой в свое удовольствие.
3. Ограничение кругозора. А это можно условно обозначить, как стереотип. Дескать, считается, что в голове у домохозяйки только борщи и пеленки. О чем речь? В наш безумный цифровой век мамы в декрете получают образование и защищают диссертации.
Думаете это нереально? Тогда разберем, что делать, если вы сторонник и интересной карьеры, и заботы о семье? Следуйте нескольким рекомендациям.
Как совмещать работу и семью?
1. Распределите домашние обязанности между собой и мужем. Поверьте, ваш супруг тоже хочет уделять время семье. Например, пусть он погуляет с детьми, пока вы заняты приготовлением ужина. Также не отказывайтесь от помощников: бабушек, нянь, клининговых служб.
2. Научитесь правильно планировать рабочее время. Беда многих карьеристок — решать все и сразу. Отсюда постоянный цейтнот. Если вам пока сложно, пройдите курсы по тайм-менеджменту.
3. Важно не количество проведенного времени с родными, а его качество! Если вы выкраиваете час на общение с детьми и мужем, нервно поглядывая на часы, ничего хорошего не выйдет. Отключите телефоны, забудьте о проблемах. Поговорите с близкими.
4. Обязательно уделяйте время себе. Иначе рискуете заработать депрессию. Даже если у вас есть любимая работа, и дома все изумительно, вам нужен отдых. Не пренебрегайте им, пожалуйста.
5. Оставляйте рабочие вопросы за порогом дома. Возьмите за правило. Дома вы заботливая мама и жена. На работе вы успешный руководитель или специалист.
Как видите, совместить карьеру и семейную жизнь вполне реально. Все зависит только от вашего желания и выбора. Ведь частая ошибка женщин в том, что они не видят своих возможностей. Как результат — они отказываются от своего счастья и следуют выдуманным идеалам.
Девушки, если вы все еще не определились со своими желаниями и целями, добро пожаловать в рубрику «Женское предназначение».
Ну и, конечно же, делитесь, своим опытом. Сталкивались когда-нибудь с дилеммой «Что выбрать: семью или карьеру». Как удалось ее разрешить?