самое главное в жизни это время
Почему важно ценить время и как этому научиться?
Жизнь человека в этом мире измеряется временем. К сожалению, далеко не все люди осознают его ценность и позволяют себе растрачивать его впустую. На закате дней таких людей ожидает разочарование. Но, если уже сегодня начать понимать ценность времени и делать шаги по направлению к тому, чтобы этому научиться, можно кардинально изменить свою жизнь. Давайте рассмотрим, почему стоит ценить свое время, и разберемся, как этому можно научиться.
5 причин, почему важно ценить время
1. Время безвозвратно.
Время уходит, и каждое прожитое мгновение уже никогда не вернется, какие бы мы усилия не прилагали. Вернуть можно практически все. Сегодня есть масса способов восстановить здоровье, вернуть утерянные деньги, отношения, имущество, радость, и прочее. Но, время не вернется. Поэтому, стоит очень правильно его распределять и ценить, чтобы не растрачивать впустую.
2. Время – это главный ресурс.
Наше время – это огромный потенциал, и если мы станем использовать его правильно, мы сможем достичь высот в любом деле. Время, к сожалению, как говорилось выше, является невосстанавливаемым ресурсом, и поэтому, мы просто не имеем права расходовать го халатно. Это преступление по отношению к самим себе.
3. Время – это наша жизнь.
А свою жизнь мы ценим на подсознательном уровне. Среди адекватных и психически здоровых людей вы не встретите тех, кто хотел бы попрощаться со своей жизнью. Жажда жизни и желание прожить долго и счастливо присущи всем от рождения. Но, стоит понимать, что наша жизнь протекает во времени, и здесь на земле оно ограничено. Поэтому, важно научиться ценить его.
4. Время – это возможности.
Именно благодаря течению времени мы получаем новые возможности, и когда мы его правильно расходуем, оно приносит нам пользу. Уходит время, а вместе с ним исчезают и неиспользованные возможности. Поэтому, важно всегда быть начеку и хватать то, что предлагает нам Вселенная.
5. Время приближает нас к старости.
И если не понимать ценность этого времени в молодом возрасте, то старость научит нас этому. О чем люди больше всего жалеют на старости лет, читайте в этой статье. Но, зачем понимать такую важную истину тогда, когда уже утрачено столько ценного времени, если можно начать ценить время уже сегодня? Время неумолимо, и никто не в силах повлиять на его скорость, поэтому оно неизбежно приведет нас к старости. Время – как быстрое течение реки, а человек, как несомая им тростинка, которая бессильна перед несущей ее мощью. Осознайте силу времени, и не позвольте ему исчезнуть бессмысленно.
Как научиться ценить время?
Все начинается с осознания. Практически все мы знаем, что время безвозвратно, но мало кто осознает эту печальную истину. Когда же приходит осознание, все меняется. Это как если бы человек вошел в свою комнату среди ночи, и не включил свет. Он теоретически знает, что справа кровать, а слева комод, но, если он включит свет, он сможет это все ясно увидеть. Рассмотрим ниже несколько практических советов, которые помогут осознать ценность времени.
• Размышляйте о безвозвратности времени, чтобы понять его ценность. Как процесс переваривания пищи начинается с того, что мы ее пережевываем, так и осознание мысли приходит тогда, когда мы над ней размышляем.
• Помните о том, что когда-то наступит для вас последняя секунда, последний день и месяц. Но, не слишком углубляйтесь в эти мысли, чтобы не впасть в депрессию и апатию.
• Имейте четкое представление о том, чего вы хотите от этой жизни – это поможет вам не распыляться на маловажные вещи и не тратить на них драгоценное время.
• Избегайте праздности. Не отдыха, а именно праздности – скуки, лени, убийства времени. Все что можете делать сегодня – делайте.
• Учитесь растворяться в настоящем моменте, прочувствуйте его вкус и осознайте роскошь жизни, которая вам дана. Многие ошибочно полагают, что роскошь – это крутой автомобиль, особняки, острова и миллиарды долларов. Не, роскошь – это осознавать настоящий момент, и в каждом вздохе чувствовать силу своей жизни, наслаждаясь ею.
• Не тратьте свое время на пустые разговоры, сплетни, и все, о чем вы будете сожалеть.
• Избавьтесь от постоянной спешки – она ничего общего не имеет с настоящей продуктивностью. Если вы хотите сделать больше и быстрее, просто научитесь грамотно планировать и не отвлекаться.
• Любите свою жизнь такой, какая она есть. Любите ваше время, каким бы тяжелым и быстротечным оно вам не казалось. Любите все, что у вас есть и вас окружает – позвольте вашему сердцу раскрыться и выпустить наружу тот потенциал любви, который оно в себе хранит. Это отличный способ не сойти с ума от осознания мимолетности всего существующего!
Почему время — ценный ресурс, и зачем им управлять
Большинство даже не задумываются о значении времени. Но с наступлением дня рождения часто появляется незначительное напряжение – вот и прошел еще один год жизни. И что в результате? Хочется что-то поменять или достичь большего. После это пройдет. Второе осознание течения времени происходит на Новый год. Опять хочется изменений, поставить новую цель и сроки осуществления. К наиболее печальному периоду, когда осознается быстротечность времени, можно отнести наступление старости. Тогда приходит осознание, что самое ценное время прошло, нужно подводить итоги, попытаться оставить после себя след.
В чем заключается ценность времени?
Порой мы сами торопим время. Например, когда приходим на встречу раньше, так хочется, чтобы ожидание быстрее подошло к концу. Быстрее хочется отправиться в отпуск. Скорее бы рабочий день закончился. Такие мысли постоянно прокручиваются в голове. В результате мы сами ускоряем ход времени. Может стоит поменять свое мышление? «Отлично, теперь у меня есть пара минут перед встречей, чтобы сделать важный звонок» на замену «Поскорее бы он уже пришел», или же «Сейчас у меня есть пара дней, чтобы решить, какие достопримечательности посетить в первую очередь» за замену «Скорее бы отпуск начался».
Время – это ваш ресурс! Некоторые тратят его на жалобы, обиды, нытье, а другие осознают свои чувства и тратят этот ресурс на саморазвитие. Время с любимым человеком подарит счастье. Время, потраченное на учебу, позволит обогатить ум. Время за любимым занятием всегда даст результат в форме творческих достижений. Время дает нам многое, но многое и отнимает.
По этой причине важно научиться управлять временем, чтобы оно было товарищем, а не действовало против вас. Под управлением подразумевается организация, планирование, координирование, мотивация и контроль.
Как управлять временем?
Планировка времени помогает определить миссию собственной жизни, вычислить внешние и внутренние факторы, метод достижения масштабных жизненных целей. Планирование относится к первому этапу. При плохой проработке планирования можно в дальнейшем потерпеть неудачу.
Организация времени – это структурирование и распределение временного ресурса в зависимости от его функций. Чтобы организовать время, известный коуч Стивен Кови предложил воспользоваться таблицей, где названы все роли, которые выполняет человек. К примеру, это может быть роль мужа, отца, банковского работника, участника футбольной команды и прочее. После в этой же таблице нужно указать цели и определенные планы для каждой роли. Далее необходимо разработать расписание, привязав его к календарю по всем ролям с заметками о передаче полномочий.
Координация времени подразумевает анализ цели, значимости, миссии. Ситуация способна измениться под воздействием внешних факторов, а также внутренних возможностей и нужд, поэтому нужно уметь вовремя отреагировать.
Мотивация на эффективное время — это способность определить, какие необходимы виды вознаграждения, чтобы активно продолжать двигаться к намеченной цели. При Адаме Смите главным способом мотивации были деньги, но сейчас более значимыми становятся нематериальные стимулы: отличный коллектив, работа по свободному графику, перспективы карьерного роста.
Контроль над временем – это установка временных границ, измерение потраченного времени, поиск способов оптимизации временных затрат. В данной ситуации необходимо регулярно фиксировать результаты проведенной работы – это даст прекрасный стимул не останавливаться на достигнутом.
Управлять временем нужно, чтобы везде успевать. И сделать это можно! Чтобы грамотно распределять время и не отвлекаться на посторонние задачи, попробуйте пройти курс «Развитие внимания».
Ценность и значимость времени в жизни людей
Время — это загадочное явление, благодаря которому у людей появляется возможность жить, чувствовать и наслаждаться незабываемыми мгновениями, наполненных различными эмоциями. Время — это наша с Вами жизнь, потому что она представляет собой долгий временной промежуток, который, к сожалению, не обладает свойством длиться вечно.
Хоть это и грустно осознавать, но большинство представителей современного общества стало реже задумываться о ценности предоставленного им времени, что является очень большой ошибкой. Как правило, подобные персоны предпочитают впустую тратить его на совершенно ненужные для них дела, не понимая, что с каждой новой минутой срок их существования хоть и немного, но всё же уменьшается. И если к таким людям каким-то образом приходит осознание всей важности их времени, то, скорее всего, это происходит в старости, когда у них больше не возникает возможности повлиять на что-либо.
Кстати, говоря о «ненужных делах», я имею ввиду совокупность различных факторов, отнимающих значительную часть нашего с Вами времени, если не пытаться свести их влияние к минимуму. В большинстве случаев, ими являются:
— бесполезное времяпровождение в социальных сетях, просмотр телевидения, а также бессмысленные разговоры по телефону. Однако, если использовать подобные занятия в умеренном количестве, то они всё же могут принести нам некую пользу, например: помочь расслабиться после тяжёлого трудового дня.
— бессмысленные проблемы, заставляющие значительное количество людей напрасно волноваться по пустякам. Зачастую такие незначительные сложности могут быть легко исправлены, поэтому нам не следует зацикливать своё внимание на поиске их решения. Например, если Вы случайно разбили чайный сервиз, то не переживайте по этому поводу, а просто соберите все осколки, затем выбросите их и впредь будьте немного осторожнее.
— ненужные взаимоотношения с людьми, которые не способны внести что-то хорошее в нашу жизнь. Действительно, каждому из нас свойственно заводить новых друзей и вступать в близкие отношения с противоположным полом. Однако многие знакомства способны подкинуть в наше окружение неприятных личностей, которые будут приносить нам сплошной негатив.
Исходя из этих слов, можно понять, что многие люди не осознают всей важности своего времени, поэтому они начинают растрачивать его на всё, что только угодно. Поэтому сейчас я предлагаю всем нам ознакомиться с 3-мя основными причинами, из-за которых стоит научиться ценить время.
Почему нужно ценить время?
1. Время обладает одной отличительной особенностью — его нельзя вернуть. Никакие действия не помогут Вам возвратить обратно как счастливые моменты из своей жизни, так и напрасно потраченные дни. Следовательно, каждому из нас необходимо определиться с жизненными приоритетами и постараться расходовать своё личное время только на хороших людей, полезные дела, а также на добрые поступки, которые будут благоприятно влиять не только на наш внутренний мир, но и на жизнь других людей.
2. Время — это сильная мотивация, вдохновляющая значительную часть людей вносить существенный вклад в развитие нашего мира. Как правило, многие из нас стремятся оставить после своей жизни некий след, который мог бы представлять особую ценность для всего человечества. А время, в свою очередь, подталкивает нас к подобному действию своей скоротечностью. В конечном счёте, любой человек, понимающий, что ему был предоставлен ограниченный срок существования, старается совершить хотя бы один важный поступок, о котором бы в итоге помнили на протяжении длительного времени.
3. Время является важнейшим ресурсом в плане достижения любых наших целей. Умения правильно распоряжаться временем может помочь нам значительно облегчить свою жизнь, а во многих случаях — даже добиться больших успехов как в карьере, так и на личном фронте. Например, если Вы будете тщательно планировать свои дни, выделяя в них отдельное время для работы, отдыха и личной жизни, то со временем Вы заметите отсутствие многих проблем (стресс, сонливость, низкая производительность на работе), которые беспокоили Вас на протяжении долгого времени.
Как научиться ценить время?
В этом нет ничего сложного. Для начала Вам следует понять, что всё в этом мире имеет срок годности, поэтому начните ценить каждую минуту собственной жизни и старайтесь проводить своё свободное время вместе с дорогими Вам людьми, либо занимаясь любимым делом.
Затем постарайтесь избавиться от мелких проблем и ограничьте на минимум своё общение с людьми, которые не входят в Ваш круг доверия. После чего перестаньте обращать внимание на негативные ситуации, на итоговый результат которых Вы попросту не можете повлиять.
Далее хорошенько подумайте и приступите к планированию Вашей рабочей недели, то есть подробно распишите в какой-нибудь тетради свои действия на протяжении семи дней. Если у Вас получится правильно организовать свои трудовые дни, а затем и месяцы, то Вы сформируете полезную привычку, которая значительно облегчит Вашу жизнь.
Ну и последнее. Перестаньте постоянно куда-то торопиться и заморачиваться по поводу повседневной суеты. Вместо этого представьте, что Ваша жизнь — книга, а её лучше всего читать медленно, не спеша. Иначе Вы случайно пропустите множество интересных моментов. В общем, живите в настоящем времени и цените каждое «приключение», которое подкидывает Вам судьба.
Заключение
Время — это не деньги. Его нельзя заработать, обменять или украсть, поэтому абсолютно каждый житель современного мира должен серьёзно задуматься и задать себе следующий вопрос: «А ценю ли я своё время?» Лично я знаю ответ на этот вопрос и осознаю всю значимость дарованного мне времени. А Вы?
Спасибо Вам за внимание. До скорой встречи!
Веб-мастер, контент-мейкер и копирайтер с 5-летним стажем.
Нас учат с раннего возраста видеть деньги как наш самый ценный ресурс.
Мы убеждены, что можем восполнить любой из наших недостатков, просто потратив деньги.
Это работает сила маркетинга.
Маркетинг работает лучше всего, когда мы чувствуем, что упускаем что-то действительно важное, но, к счастью, мы можем компенсировать это, купив тот продукт, который нам только что предложили в этот конкретный момент времени.
Если деньги используются эффективно, они могут помочь нам наслаждаться лучшим качеством жизни, но этого недостаточно для нас.
В частности, способность дарить свое время себе и другим, позволяет человеку получить максимальное наслаждение от жизни.
Конечно, как и деньги, то, как вы тратите свое время, имеет решающее значение.
Ниже приводятся три наиболее распространенных способа, из-за которых мы не можем оценить истинную ценность нашего времени и, как следствие, тратим драгоценные моменты на то, что мы действительно не должны делать.
На что впустую тратит свое время человек в жизни?
Пожертвование временем ради денег
Мы вынуждены торговать временем за деньгами.
Если мы хотим заработать больше денег, мы жертвуем больше нашего времени.
Однако, если вы спросите любого богатого человека, он скажет вам, что момент, когда он действительно начал зарабатывать деньги в своей жизни, был момент, когда он перестал торговать временем за деньги.
Вместо этого богатые и успешные люди нашли способы заработать больше денег с того времени, которое они уже посвятили своей работе.
Для меня это означает создание и продажу более «пассивных продуктов», но для вас могут быть другие способы.
Например, делегирование, аутсорсинг и обеспечение того, чтобы сосредоточиться только на наиболее важных задачах, что значительно улучшит использование времени, которое вы уже выделили для работы.
Попытка понравиться людям
Здорово иметь отношения, которые питают и поддерживают нас.
Но важно, чтобы эти отношения не требовали от нас жертвовать нашей собственной уникальностью, целями и мечтами.
У вас только одна жизнь, поэтому важно, чтобы вы прожили свою жизнь на своих условиях.
Вы не должны быть кем-то другим, чтобы нравиться людям.
Это называется поиском одобрения, и это форма самоотречения.
Вместо того, чтобы притворяться кем-то, кем вы не являетесь, сосредоточиться на жизни, верной себе.
Живите своими собственными ценностями и преследуйте свои собственные цели и мечты.
Тогда вы найдете правильных людей, с которыми сможете поделиться своим временем.
Чувство вины и беспокойства
Прошлое ушло и не может быть изменено.
Если вы сделали что-то, что, по вашему мнению, было не так, вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть все назад.
Конечно, если вы чувствуете, что вам необходимо извиниться, сделайте это, и вам нужно идти дальше.
Легко жить в прошлом, но до тех пор, пока вы это делаете, вы не преуспеете в настоящем, и вы не сможете построить будущее, которое вы желаете.
Вы беспокоитесь о чем-то, что может никогда не произойти, что мешает вам предпринять действия, которые вам нужно предпринять, чтобы добраться туда, куда вы хотите.
Если вы действительно озабочены чем-то, что может пойти не так, определите любые меры, которые вы можете предпринять и осуществить.
Тогда начните действовать.
Если вы не можете определить какие-либо превентивные меры, просто примите тот факт, что существует определенный риск, и продолжайте двигаться дальше.
Вывод
Они могут помочь вам улучшить качество вашей жизни.
Однако, это не самый важный ресурс, когда дело доходит до определения общего качества жизни человека.
Вы всегда можете увеличить количество своих денег, но вы никогда не сможете увеличить свое время.
Относитесь к своему времени как к драгоценному ресурсу, и расходуете его разумно.
Когда вы научитесь ценить свое время больше, чем деньги, вы предпримете гигантские шаги к достижению высокого качества жизни, которого вы и хотите, и заслуживаете.
Самое ценное, что есть в жизни человека – это его собственное время.
Сколько раз мы с Вами слышим эти фразы: «Время залечивает все раны» (Менандр), «Все в свое время» (Курций Квинт Руф), «Самая большая трата, какую только можно сделать, — это трата времени» (Теофраст), «Время тянется так медленно, что кажется, будто оно остановилось», «Всепожирающее время» (Овидий), «Время — наилучший учитель жизни» и др.?
А действительно ли мы понимаем значимость этих слов?
Может быть это все пустяк, и каждый из авторов этих фраз впустую тратил свое время?
По ходу своих мыслей я бы хотела затронуть несколько интересных моментов жизни каждого из нас. Возможно, кому-то мои рассуждения покажутся абсурдом, а может, кого-то окрылит продуктивная идея. Что уже будет являться положительным результатом.
Смысл жизни.
У каждого из нас есть свои фантазии, возможно, они уже трансформировались в цель, к которой Вы успешно стремитесь. Что это? Домик на краю морского побережья, квартира в элитном доме в центре крупного города, новое авто или шубка, а может образование ребенку скоро придется получать? Вариантов множество, но Вы не замечаете, что в большинстве случаев они все материальны?
Я могу ответить почему. Все мы прекрасно знаем такое понятие, как «современное общество». Оно отличается от традиционного тем, что человек на протяжении всей своей жизни уже не ориентируется на приписываемые ему от рождения статусы. О нем судят не по тому, к какой категории он принадлежит, а по тому, чего он достиг собственными усилиями. Мы не осознавая сами, перенимаем западную культуру со всеми ее плюсами и минусами, в то время, как восточная сконцентрирована на своем внутреннем мире. Иными словами, мы – материалисты.
Сказать, плохо это или хорошо, я не могу, каждый видит в этом свою истину.
Что есть деньги.
Ах, это звучное слово – «деньги». Что они представляют собой – власть, силу, стабильность? Нет. Деньги – это товар, не более. Это просто бумажка, которая в настоящее время по себестоимости даже не окупит тот номинал, которым является теоретически. Вот раньше – да, золотые, серебряные монеты…
Так зачем нам нужны эти бумажки? Радость то не в них самих. Счастье и удовлетворение в тех эмоциях, которые можно приобрести с помощью этих денег (отпуск, новая одежонка и т.д.).
Выбор.
Кажется, что я отошла от основной мысли, которая так пафосно звучит в названии темы.
Так к чему же я все это веду?
Задумывались ли Вы над тем, что стремясь к удовлетворению материальных потребностей, Вы расплачивались за них своим собственным временем?
Остановитесь на минуту и проанализируйте, что у Вас уже есть, чего Вы собственно добились в своей жизни.
Может быть, одна из этих фраз является отражением Вашей реальности:
Можете ли Вы отказаться от той тяжести обязательств, которые мертвым грузом лежат на каждом современном человеке?
Стоят ли Ваше время и усилия того, чем Вы сейчас занимаетесь?
Итог от вышеизложенного.
Если в гонке за материальными благами Вы сумеете сохранить свой собственный внутренний мир, не растратив его на что-то совершенно ненужное, если Вы будете делать то, что желает Ваша душа (сердце, сознание – называйте как угодно, смысл от этого не изменится), а не заставляют окружающие, то Вы проживете эту жизнь так, как никто другой!
Живите так, как сами того хотите! Это Ваша жизнь, и только Вам придется пробираться через тернии к умиротворению своего внутреннего мира.
Не тратьте время зря, ведь жизнь так коротка!