рост числа сторонников здорового образа жизни информация о значительных рисках
ЗОЖ не досчитался сторонников в столицах
Как в России ведут здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни ведут только 12% россиян. Как подсчитал Росстат, больше всего приверженцев ЗОЖ оказалось в Ингушетии — почти половина жителей, на втором месте —Крым, где таких насчитали 30%. В тройку лидеров также вошла Адыгея. У Москвы показатель составил чуть меньше 9%, у Петербурга — меньше 7%. Как считали здоровых россиян? И почему в столице их оказалось так мало? Выясняли Кирилл Абакумов и Анна Никитина.
Фото: Александр Петросян, Коммерсантъ / купить фото
Фото: Александр Петросян, Коммерсантъ / купить фото
Не курить, выпивать не больше 168 г чистого спирта в неделю и есть не больше 5 г в соли в сутки, а еще заниматься спортом около двух с половиной часов в неделю — по таким критериям Росстат и считал россиян, ведущих здоровый образ жизни.
Президент сети фитнес-клубов World Class Ольга Слуцкер полагает, что с таким низким уровнем нагрузки людей могли насчитать и больше: «150 минут в неделю — это пенсионерский режим. Так должны заниматься люди 65+. Потребление соли учитывают, а сахар почему не считают? Почему не считают потребление сладких газированных напитков? Если отталкиваться от этих критериев, это даже неплохой процент, оптимистический. На самом деле может быть и меньше».
По уровню здоровья населения, если опираться на данные Росстата, Москва и Петербург не вошли даже в топ-20 регионов. И это несмотря на то, что в мегаполисах сосредоточены тысячи заведений с фермерской или органической едой.
Каким образом можно повысить привлекательность столицы
За рубежом большие города, наоборот, выходят в лидеры по уровню здоровья их жителей, и ситуация в России в этом плане — парадокс, говорит руководитель сегмента персонализированного питания FoodNet Артем Елмуратов: «Я немного удивился, что Москва и Петербург имеют очень низкие показатели относительно России. Почему-то мне казалось, что в столицах больше людей обращают внимание именно на здоровый образ жизни, так как в мире тенденция — как правило, здорового образа жизни придерживаются люди, которые в среднем чуть больше зарабатывают. Но, возможно, это просто не работает в России».
Любопытно, что Москва среди российских городов лидирует по росту числа магазинов здорового питания и продуктов от фермеров, сообщала ранее компания Knight Frank. За последние три года их количество выросло более чем втрое — в столице таких магазинов больше 700.
ЗОЖ бросает вызов международным корпорациям
Тренд на здоровую еду в Москве несомненно есть, говорит исполнительный директор национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева. И, по ее словам, статистика Росстата требует уточнений. «Сейчас отдел с товарами для ЗОЖ есть в каждом крупном ритейле, потому что это утвердившийся тренд, и люди, кто придерживается ЗОЖ, готовы платить за продукты больше. Чек выше среднего, на чем сейчас выезжает «ВкусВилл». Эта сеть аккумулировала у себя среду покупателей, которые готовы платить за еду больше, и еда эта здоровее по n-му количеству критериев. И сейчас все супермаркеты, включая даже «Пятерочку», в своем ценовом сегменте борются за этого покупателя. Они хотят, чтобы эти люди приходили и оставляли больше денег в сети за те продукты, которые более здоровые».
В сети магазинов «Азбука вкуса» собираются увеличить долю здоровых продуктов с 25% до 80% в течение трех лет. Сходные планы озвучивали «Перекресток», «Ашан» и Globus. Учитывая, что здоровое питание они продвигают по всей стране, можно с уверенностью сказать, что при следующих подсчетах социологов здоровых россиян станет больше.
Названы российские регионы с самым большим числом сторонников ЗОЖ
МОСКВА, 21 сен — РИА Новости. Больше всего сторонников здорового образа жизни (ЗОЖ) среди россиян на Северном Кавказе и юге страны, меньше всего — в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке, свидетельствуют результаты исследования регионов по приверженности населения ЗОЖ, которое подготовили эксперты рейтингового агентства «РИА Рейтинг» медиагруппы МИА «Россия сегодня».
Для расчета рейтинга составители проанализировали восемь показателей: долю населения, занимающегося физической культурой и спортом, расходы на табачные изделия, объемы продажи алкогольных напитков в абсолютном алкоголе, количество совершивших преступления в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, смертность от случайных отравлений алкоголем и долю занятых на работе с вредными или опасными условиями труда.
По данным авторов исследования, в приверженности населения ценностям здорового образа жизни различия между регионами весьма существенны. К примеру, доля населения, занимающегося физической культурой и спортом, в различных субъектах страны изменяется в диапазоне от 12,7% до 46,7%.
Северный Кавказ за ЗОЖ
По остальным параметрам ситуация в регионах-лидерах различается. В частности, по доле населения, занимающегося физической культурой и спортом, Краснодарский край и Республика Дагестан на передовых позициях. При этом большинство других регионов Северо-Кавказского и Южного федеральных округов занимают средние позиции по данному показателю.
Алкоголь и табак популярнее беговой дорожки
Последние места в рейтинге занимают Еврейская автономная и Магаданская области, Камчатский и Забайкальский края, а также республики Хакасия и Бурятия. Данные регионы занимают нижние строчки почти по всем показателям, учитываемым при составлении рейтинга. В частности, судя по данным официальной статистики, алкоголь и табак в этих регионах популярнее беговой дорожки.
О, спорт, ты…
Авторы рейтинга отмечают, что согласно многочисленным опросам населения, для большинства понятие здорового образа жизни в первую очередь ассоциируется с активными занятиями спортом, а во вторую – с отказом от вредных привычек. Но, как показали итоги рейтинга, не во всех регионах просматриваются позитивные тенденции.
К примеру, только в девяти российских регионах доля населения в возрасте от 3 лет и старше, занимающихся физкультурой и спортом, превышает 40%, а в среднем по стране этот показатель составляет 34,2%.
На конец 2016 года только в 16 регионах страны достигнут данный норматив. Согласно данным Минспорта, лидерами по доле населения, занимающегося физкультурой и спортом, являются Краснодарский край и Республика Тыва, где показатель составляет 46,7%, Белгородская область (42,1%), Республика Татарстан (41,5%) и Кемеровская область (41,3%).
Этот показатель ниже 8 литров в 46 субъектах РФ, а в среднем по России составляет 8,1 литра. Анализ показывает, что большинство регионов с наивысшими объемами продаж алкоголя расположено в северных и дальневосточных частях страны. В южной же части России продажи алкоголя невысокие.
Определен регион с наибольшим числом сторонников ЗОЖ
Эксперты подготовили рейтинг регионов России, население которых наиболее привержено здоровому образу жизни. В этом году снова лидируют Северный Кавказ и юг России. Об этом свидетельствует исследование, проведенное «РИА Новости».
В основе рейтинга находятся восемь показателей, которые характеризуют потребление табачных и алкогольный изделий, уровень распространения наркомании, а также условия труда и занятие спортом. Всё это рассчитывается на основе данных, которые предоставляют Генеральная прокуратура России, Министерство спорта и Росстат.
На первом месте в рейтинге 2017 года оказалась Республика Дагестан. Второе место заняла Чеченская Республика, которая лидировала в 2016 году. На третьей строчке второй год подряд находится Кабардино-Балкария. Закрывают пятерку лидеров здорового образа жизни Краснодарский край и Ингушетия.
Последние места в списке достались Еврейской автономной области, Камчатскому краю, Магаданской области, Забайкальскому краю и Амурской области. Входившая в прошлом году в рейтинг аутсайдеров Хакасия смогла улучшить свои позиции.
Выросла и доля увлекающегося спортом населения. В 2017 года она составила 26,8%, что на 2,6 процентных пункта выше, чем годом ранее. Всего в стране около 50 млн человек регулярно занимаются спортом.
При этом, по данным Минспорта, лидерами по доле населения, которое занимается спортом, являются Краснодарский край и Тыва — 47,9%. На втором месте — Дагестан с показателем 45,1%, далее идет Белгородская область и Ямало-Ненецкий автономный округ — 43,5%. Замыкает первые строки рейтинга Татарстан. Его показатель составляет 43,4%.
Эксперты заключили, что занятия спортом вызывают у населения всё больше интереса, как и отношение к своему здоровью и отказ от вредных привычек. Все это отражает изменения в обществе касательно современных ценностей. Исследование показывает, что государству необходимо продолжать работы по информированию граждан о принципах ЗОЖ, а также по созданию условий для здорового досуга и занятий спортом.
Здоровый образ жизни ведет каждый восьмой россиянин
В 2019 году 12% россиян вели здоровый образ жизни (ЗОЖ), сообщил РБК со ссылкой на доклад Росстата. Наиболее высокий процент граждан, ведущих здоровый образ жизни, был зафиксирован в Ингушетии (48,8%), Крыму (29,2%), Адыгее (28,8%). В пятерку лидеров по ЗОЖ также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). В Москве только 8,8% жителей придерживались в 2019 году здорового образа жизни, в Санкт-Петербурге — 6,8%.
По Росстату основными условиями ведения ЗОЖ являются:
Регионом с наиболее низкой долей жителей, ведущих ЗОЖ, стал Чукотский автономный округ (0,4%). Далее — Тува с 1,1%, Ненецкий автономный округ с 2,1%, Хабаровский край с 2,2% и Забайкальский край с 3,3%.
По мнению опрошенных изданием экспертов, низкий процент граждан, придерживающихся ЗОЖ в России, обусловлен потреблением овощей и фруктов и, в случае с Чукоткой, аномальными природными условиями. По словам аналитиков, для очень большого количества российских семей свежие фрукты и овощи недоступны.
Напомним, в 2019 году в России был запущен национальный проект «Демография». Его главные цели — рост продолжительности здоровой жизни и увеличение числа ее приверженцев, поддержка рождаемости и доступности соцобслуживания для старшего поколения. В 2019–2024 годах проект обойдется федеральному бюджету в 3,1 трлн руб.
О том, как благополучие нации предлагается улучшить медициной, спортом и питанием,— в материале “Ъ”.
ЗОЖ выходит из трендов
Почему занятия спортом и здоровое питание теряют популярность у россиян
На фоне пандемии россияне стали реже следить за рационом и заниматься спортом. За 2020 год в стране стало на 4 млн зожников, меньше, чем в 2019 году. В стране осталось меньше 11 млн сторонников здорового образа жизни, выяснили в компании «ФинЭкспертиза». Исследование основано на данных Росстата. Зожниками считали некурящих, потребляющих не меньше 400 г овощей и фруктов в день россиян, которые имеют не менее 150 минут интенсивной физической нагрузки в неделю. Кроме того, в список попали те, кто потребляет не больше 5 г соли в сутки и почти не пьет алкоголь. “Ъ FM” пообщался с представителями бизнеса, направленного на здоровый образ жизни, и спросил, заметили ли они тренд на снижение спроса на такие услуги.
Фото: Юрий Мартьянов, Коммерсантъ / купить фото
Фото: Юрий Мартьянов, Коммерсантъ / купить фото
Фитнес-тренер Евгений Чистов рассказал, что за пандемию потерял около 30% клиентов, которые не вернулись даже после открытия спортзалов: «Очень много людей ушло из спортзалов. Большой процент тех, кто отказались от занятий, то есть не стали достигать целей. Кто-то нашел оправдание, что залы не работают, можно не ходить. Отток клиентов – где-то 30%, и они не возвращаются. Залы открыты, но людей стало намного меньше. Многие перешли на онлайн, опять же это все ненадолго.
Человек, занимающийся спортом дома, становится более ленивым.
Они подумали: «Сейчас все не ходят, и я не буду, все поправились, и я поправлюсь». Меньше стали следить за фигурой. Я был недавно на пляже и наблюдал ужасную тенденцию — у молодежи ожирение, никто за собой не следит, как раньше.
При этом ушла не только мотивация, у кого-то исчезли и возможности из-за потери работы. Кто-то перешел на удаленку и обленился, кто-то до сих пор не хочет никуда ходить. Я еще заметил такую тенденцию: очень много молодых людей начали пить, причем дома. Как ни заходишь в магазин, стоит молоденькая девочка и набирает себе пиво после работы, как и парни. Многие во время карантина ушли в онлайн-игры, социальные сети, и продолжают в них зависать. Даже гулять стали намного меньше».
Почему фитнес-клубы недосчитались прибыли
Количество приверженных ЗОЖ сократилось в большинстве регионов — в 55 из 85. Наихудшую динамику выявили в Ненецком автономном округе и в Магаданской области. В антирейтинг попали Бурятия, Тверская область, Чувашия и некоторые другие регионы. А вот в Северной Осетии, на Сахалине и в Хабаровске соблюдать правила здорового образа жизни стали активнее, чем в 2019 году. В Москве строгих зожников оказалось меньше, чем в целом по России, почти 7% от количества жителей. Тем не менее, во время пандемии москвичи напротив стали активнее интересоваться, например, здоровым питанием, поделился с “Ъ FM” представитель холдинга Performance Group Роман Соколов: «Что касается здорового питания, доставки — оно находится в совершенно противоположном тренде. Дело в том, что любые ограничения — перевод на удаленку или закрытие кафе и ресторанов, наоборот, приводят к росту заказов здоровой еды. Например, в 2020 году, уже сразу через месяц после объявления карантина и перевода вот удаленку, мы заметили очень большой рост заказов, в том числе и здоровой еды.
Это связано с тем, что люди довольно быстро, за месяц наелись домашней едой. Она надоела и зожникам. Всем захотелось какого-то вкусового разнообразия. Любой последователь здорового питания думает примерно так: «Заниматься спортом я стал намного меньше, но правильно питаться-то я могу. Это не так сложно, поэтому буду заказывать что-то через интернет, пусть привезут мне прямо домой, и это не так сложно, и не так дорого».
Все сервисы по доставке продуктов питания, вроде нашего, показали значительный рост. У нас он составил порядка 100%, наверное, год к году. Обычно мы растем примерно на 70%».
Интернет-ритейлеры, к слову, в 2020-м году тоже зафиксировали рост спроса на товары для спорта и на продукты здорового питания. Судя по всему, забросив спортзалы, россияне все же перешли на занятия дома и употребление спортивных добавок, отмечает руководитель пресс-службы Wildberries Валерий Прокопьев: «В 2020 году спрос на спортивные товары увеличился почти в 20 раз по сравнению с 2019 годом.
Как россияне доплатят за тренировки
Велосипедов и велотренажеров приобрели в 18 раз больше, лыж, гирь и гантелей — в четыре-пять раз, роликов — в три раза. Увеличились в восемь раз продажи и специализированной спортивной одежды, различных горнолыжных костюмов, кимоно, балетных пачек, специализированных термокомплектов и много другого. Мы видим растущий интерес и к питанию для поддержания здорового образа жизни, например, продажи спортивных продуктов выросли в четыре раза в штуках за 2020 год, ростки пшеницы стали популярнее в 15 раз в 2020 году, морские водоросли — в 10 раз, гранола — в девять раз, спирулина — в восемь раз, клетчатка — в три раза.
В «ФинЭкспертизе» выяснили, что вместе с сокращением количества зожников, в России уменьшилась и доля людей, ведущих нездоровый образ жизни. Например, если в 2019 году таких насчитывалось около половины населения страны, то в 2020 году их стало около 33%. Аналитики отмечают, что россияне стали стремиться к золотой середине — не сильно себя ограничивать и не позволять себе лишнего.