Ромарио Агро
Биография
Ромарио Агро (Роман Камозин) — известный рыболов, ведущий собственной программы, шеф-повар, актер. Его ютьюб-канал «Рыбалка с Romario Agro» быстро завоевал популярность среди подписчиков. Видеоблогера можно также увидеть в нескольких телесериалах в роли работника ресторана. Поклонники знаменитости часто задают вопросы о его биографии, а конкуренты живо интересуются заработком.
Детство и юность
Ромарио Агро родился 20 мая 1987 года. Детство мальчика прошло под эгидой рыбалки, а всем премудростям его обучали отец и дед. С родителями и сестрой Юлией у Камозина теплые отношения, но мужчина давно живет отдельно.
Получив кулинарное образование, молодой человек работал во многих ресторанах премиум-класса Москвы и Подмосковья и в достаточно юном возрасте дошел до рангов бренд-шефа и шеф-повара. Согласно профилю знаменитости во «ВКонтакте», в 2008 году он окончил заочное отделение Высшей школы бизнеса МГУ по специальности «менеджмент» и имеет степень кандидата наук.
Личная жизнь
Личная жизнь блогера стабильна: он много лет встречался с девушкой Викторией. Их связывали сходные увлечения, совместные поездки на природу и рыбалку.
5 августа 2017 года пара заключила брак, а 24 августа 2018-го в семье появилась дочь Василиса. Жена видеоблогера окончила РЭУ им. Г. В. Плеханова (специалист гостинично-ресторанного дела), сейчас занимается воспитанием ребенка. Супруги ведут аккаунты в социальных сетях, в частности в «Инстаграме», размещая фото семейных будней и путешествий.
Творчество
К моменту съемок сериала «Кухня» ресторанная карьера Романа была на пике. Его и нескольких других московских поваров пригласили для консультаций и контроля происходящего в павильоне. В процессе работы потребовалось, чтобы блюда действительно готовились, поэтому профессионалы постепенно обучились сценическому мастерству.
По завершении телепроекта актер снимался в его продолжении «Отель “Элеон”». К этому моменту уже появились первые ролики о рыбалке, а в ноябре 2013 года был запущен канал на «Ютьюбе». Постепенно работа поваром и съемки видео о рыбной ловле стали основными сферами деятельности в жизни Романа.
Ромарио Агро в сериале «Кухня»
Когда у Камозина появился звучный псевдоним, неизвестно. В интервью он говорит, что имя звучит на итальянский манер по привычке, так его звали иностранные коллеги в ресторане. А звучную фамилию блогер объясняет чуть искаженной цитатой из фильма «Невероятные приключения итальянцев в России»:
«Потому что от Ромарио Агро еще никто не уходил!»
Тематика канала Романа — разрешенные виды рыбной ловли. Развитие проекта происходило постепенно, и этому помогли зрители, которым понравилось смотреть ролики о процессе клева с эмоциональными комментариями снимающего рыбака. В сюжет попадают день на воде, бытовой процесс и приготовление пищи.
Блогер старается вести живой диалог с подписчиками, а те в ответ приглашают его в привлекательные для клева места. Так, мужчина уже неоднократно ездил в Астрахань, Карелию и Финляндию. Он постоянно пробует оригинальные способы ловли и технические приспособления — от палаток, в которых удобно рыбачить, до новых моделей лодок.
Ромарио Агро
Ромарио Агро запись закреплена
самиздат-журнал «ПАНТЕОН АНДЕГРАУНДА»
Ромарио Агро запись закреплена
Костя «Кузя УО» Рябинов
Ромарио Агро запись закреплена
Ромарио Агро запись закреплена
ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫЖИВАНИЮ
Ромарио Агро запись закреплена
самиздат-журнал «ПАНТЕОН АНДЕГРАУНДА»
Москвичи и гости столицы, почтальон Печкин принёс вам «Пантеон Андеграунда»!
В Москве появилась опция рок-н-ролльной курьерской доставки вашего любимого рок-самиздата.
Цена 1 экземпляра журнала — 100 р.!
Показать полностью.
Чтобы заказать журнал, напишите в сообщения группы:
Номер нужного журнала и количество экземпляров;
Адрес доставки.
Никаких предоплат, денежные знаки отдадите курьеру.
Цену за курьерские услуги назначите сами! Доставляет не служба, курьером будет такой же рок-н-ролльщик, как и мы с вами.
Ромарио Агро запись закреплена
Сегодня, когда рубль начал своё затяжное
падение, в связи с ситуацией с короновирусом
возможность войти с небольшой суммой в рублях
в перспективный долларовый бизнес, как мне кажется
актуальна, как никогда! Поэтому, Смотрите и решайтесь!
Ромарио Агро запись закреплена
ОЧЕРЕДНОЙ ПОДАРОК ДЛЯ КОЛЛЕКЦИОНЕРОВ И ЦЕНИТЕЛЕЙ ТВОРЧЕСТВА ОДНОГО ИЗ ФЛАГМАНОВ «РОКА СИБИРСКОЙ ВОЛНЫ»,
ГРУППЫ «ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫЖИВАНИЮ»!
Издательство Bull Terrier Records продолжает выпуск записей легендарной ИНСТРУКЦИИ ПО ВЫЖИВАНИЮ! Вашему вниманию предлагаются культовый live-альбом «Русский Прорыв в Москве» и последняя на данный момент студийная работа коллектива «Армагеддон Позади!».
Показать полностью.
«Армагеддон Позади!», 2014 г.
В альбом входит 13 «магических» композиций – это число, по мнению музыкантов, приносит удачу. Лонгплей записывался в современном электрическом саунде и выдержан в лучших традициях ИПВ. Аудиоматериал подвергся тщательной и кропотливой работе по мастерингу и пере-сведению, поэтому, несмотря на выпущенный в 2015 году демо-вариант, именно данное издание с уверенностью можно считать первым полноценным релизом.
Ромарио Агро запись закреплена
Лев Торский
Священник из храма в центре Москвы, где протестующие укрылись от Росгвардии и полиции: «На мой взгляд хорошо, когда человек знает, чего хочет, и готов отстаивать важные для себя вещи»
Иеромонах Иоанн поделился мнением о сегодняшней акции за честные выборы в Москве: «Когда в переулке появился ОМОН, к нам стихийно пришло довольно большое количество людей — наверно, больше сотни.
Показать полностью. В основном молодежь. Не уверен, но полагаю, что многие из них хотели найти у нас убежище. Кто-то пришел к нам, потому что ему просто было страшно. Кто-то боялся, что его задержат. Люди проходили и через ворота, а кто-то, наверное, и перепрыгнул через церковный забор. Но для нас все это не так важно. Человек приходит в храм и всегда имеет право на то, чтобы его приняли с любовью. Независимо от его политических взглядов.
Какое-то время люди просто находились в храме, а потом мы предложили всем вместе помолиться о мире. Такую молитву выбрали именно из-за происходящего на улицах. Отслужили молебен о мире, об умягчении злых сердец. Должен сказать, люди помолились с большим удовольствием и интересом. Как мне кажется, священнослужитель должен в любой ситуации всегда и всех принимать. Я поговорил с молодежью, которая осталась на молебен. Мне кажется, очень хорошо, что есть такая активная молодежь. На мой взгляд хорошо, когда человек знает, чего хочет, и готов отстаивать важные для себя вещи».
Romario Agro
Romario Agro запись закреплена
Наука и Техника
Romario Agro запись закреплена
BRAIN
Лучшие продукты для ума
Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.
Овсянка. Овес стимулирует кровообращение, а также работу мозга. Кроме того, как и многие крупы, овсянка содержит большое количество витаминов группы В.
Показать полностью.
Авокадо. 40% целлюлозы авокадо состоит из масла, которое, в свою очередь, богато ненасыщенными жирными кислотами. Поэтому благодаря авокадо можно «накормить» не только клетки мозга, но и ускорить усвоение информации и защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, стресса, а также в целом укрепить иммунную систему. Авокадо также содержит много калия, натрия, фосфора, магния и кальция. Так что добавляйте этот фрукт в сендвичи или салаты — тем самым и работоспособность свою повысите, и в целом состояние здоровья улучшите.
Растительные масла. Не только подсолнечное и оливковое масла стоят внимания. Масло грецких орехов, виноградных косточек, льняное, кунжутное, кукурузное, коксовое и многие другие очень полезны для нашего организма в целом и для иммунной системы в частности. Они богаты ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые отлично действуют на работу мозга, а также дарят энергию и способствуют более хорошей памяти.
Баклажаны. Темный пигмент шкурки баклажана — на самом деле сильнейший антиоксидант, который помогает мембранам клеток мозга содержать необходимое количество жира, защищая их от повреждения.
Свекла. Свекла содержит бетаин, который улучшает настроение и способность к концентрации.
Лимоны. Лимоны содержат много калия, необходимого для надлежащей работы нервной системы и мозговой деятельности. Они также помогают сосредоточиться и облегчить усвоение информации.
Курага. Эти сухофрукты улучшают память, повышают работоспособность и уменьшают напряжение, которые все мы чувствуем хотя бы время от времени. Курага богата железом, стимулирующим левое полушарие мозга, которое отвечает за аналитическое мышление, и витамином С, который, в свою очередь, помогает нашему организму как можно лучше усваивать железо.
Romario Agro запись закреплена
Со спортом по жизни
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ?
GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы. Но с небольшими изменениями вы можете использовать его для увеличения количества повторений. Метод основан на частом выполнении определенных упражнений, с небольшим количеством повторений, в течение дня.
Показать полностью.
Давайте предположим, что в течение дня вы делаете 5-10 подтягиваний или 20 отжиманий в час. Если вы встаете в 8 утра и ложитесь спать в 10 вечера, то вы выполните около 70-140 подтягиваний или 280 отжиманий и вдвое больше, если вы будете использовать частоту в 30 минут.
Представьте 140-280 подтягиваний и 560 отжиманий в день. Одно очень важное замечание Павла: «Делайте как можно больше, но при этом оставайтесь по возможности свежим». Не путайте «Делайте как можно больше» с выполнением максимального количества повторений каждый раз, когда вы делаете избранное упражнение, но вместо этого рассматривайте как выполнение с высокой частотой или «делайте как можно чаще, в то же время оставаясь по возможности свежим».
Практиковаться в упражнениях GTG очень легко. Вы просто выбираете упражнения, количество повторений которые вы будете выполнять каждый подход и частоту занятий. В первую очередь не забудьте определить максимальное количество повторений. Вы должны повторно определять это каждую неделю, или около того, и изменять количество повторений, используя метод GTG.
Упражнение, Количество повторений, Частота
Подтягивания, 5 повторений, Каждые 30 минут
Таким образом, вы делаете 5 повторений каждые 30 минут. Просто, не правда ли?
Если вы продвинутый, то можете выбрать более одного упражнения, которое будете выполнять часто. Вы одновременно сможете тренировать силу и силовую выносливость (количество повторений).
Например:
Упражнение, Количество повторений, Частота
Подтягивания, 5 повторений, Каждые 30 минут
Горизонтальный вис спереди, 3-5 повторений, Каждые 30 минут
Отжимания, 25 повторений, Каждые 30 минут
Отжимания в планке у стены, 3-5 повторений, Каждые 30 минут
Или вы можете, одновременно, увеличить количество повторений в нескольких упражнениях.
Упражнение, Количество повторений, Частота
Подтягивания, 5 повторений, Каждые 30 минут
Отжимания, 25 повторений, Каждые 30 минут
Приседания, 30 повторений, Каждые 30 минут
Отжимания на брусьях, 3-5 повторений, Каждые 30 минут