радуйтесь жизни сейчас и вечно книга
Радуйтесь жизни сейчас и вечно книга
Влюбляйся в жизнь. В лазоревый рассвет,
В закат, немного грустный и печальный,
Неважно, сколько выгорело лет,
Покуда не сыграли такт прощальный,
Не торопись захлопывать роман,
Хранящий нежность юного апреля,
На катере судьбы ты капитан,
Плыви за солнцем, песне сердца веря.
Пусть ветер наполняет паруса
Священной верой, радостной надеждой,
Пусть до зимы осталось полчаса,
И не вернётся то, что было прежде,
Пусть бесится над морем ураган,
Не потеряй живущей в сердце веры,
… показать весь текст …
В каждой родившейся мысли — свой необычный оттенок,
попробуйте ее нарядить в солнечные одежды,
например, проснувшимся желтым одуванчиком, на зеленой лужайке
и сразу окунаешься в этот мир, где порхают бабочки,
надо только все это представить, и мысли сразу обновятся,
ну и конечно подобрать подходящую музыку…
Часто так и делаю). И настроение становится солнечным.
И стараться не думать о грустном, так как всего этого в жизни предостаточно.
А музыка никогда не даст вам думать о плохом.
Задумать себе день
Когда подъем приятен
Смолоть самой и ждать
Спасти плиту от пятен
Не что-то впопыхах,
А то, что год мечталось
Раздуть огонь в зрачках
Прогнать взашей усталость
Забить на телефон
Включить режим «без звука»
Кому-то надерзить,
Да пусть и скажет «с@ка»
Без времени стоять
Под пенными струями
… показать весь текст …
ЖЕНСКАЯ ОПТИМИСТИЧЕСКАЯ ПЕСЕНКА
Счастье к счастью, как ни странно, а к беде — беда.
Утром хлынула из крана рыжая вода.
Этот кипяток вкрутую день ошпарил весь.
И сама я существую где-то, а не здесь.
Я металась, я бежала, вся в делах — ролях.
Наконец каблук сломала в новеньких туфлях.
Отдохнуть чуть-чуть присела в тихом сквере я,
Только сверху налетела стая воронья.
Шепчет, шепчет липы ветка: «Счастья в жизни нет!»
Да, еще одна соседка выдала секрет,
Что тебя, мой муж любезный, видели с другой,
Очень страшной и облезлой, хоть и молодой.
… показать весь текст …
Иногда люди слишком много думают, а надо просто жить и радоваться жизни!
Соблюдайте правило трёх «Р»:
Радуйтесь сами!
Радуйте других!
РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА.
Пикник в плену у осени
Этим пасмурным осенним утром в мою поседевшую, но еще пока соображающую голову пришла смелая мысль: «Жить нужно „вкусно“, а для этого, необходимо не позволять обыденности разъедать нашу жизнь!». Мысль мне очень нравиться, настроение моментально взлетает вверх, и я звоню своей подруге:
— Привет, — радостно кричу я в трубку.
— Привет, а чего ты орешь, как блаженная, — отвечает мне подруга.
— Эх, ты! Сирая и убогая! Ничего-то ты не понимаешь! Я не ору, я восклицаю! Я радуюсь жизни, понимаешь?
— Тат…
… показать весь текст …
Пробовать на вкус каждый миг — вот чему нас должны были учить в детстве.
Уметь видеть и впитывать в себя самую мелкую и незначительную радость.
Зеница лета… Середина…
У Лета столько ярких красок и запахов, что не передать… Оно уверенно удерживает первенство по впечатлениям, ощущениям и.
различным жизненным и оторванным от жизни историям… А какой еще сезон может сравниться с Летом в… мечтах о нем?
Хочется назвать Лето… цветочным, чтобы передать словами его запахи… Оно и ромашковое, и васильковое, и незабудковое…
Только Летом возможно надышаться этими… естественными запахами… растущих на полях и лугах цветов, а не тех, что заключены
в красивенькие флакончики духов… ЛЕТО, прошу тебя, ПРОСТО БУДЬ.
Не получая радости от малого, вряд ли будешь доволен многим.
Ой, не нужно меня учить
Как мне жить, или как мне не жить.
Ой, не нужно давать мне советов.
Сомневаюсь? Брошу монету.
Я тихонько зароюсь в пледе.
Совершенна одна на свете.
Заварю себе чашку чая.
И поплачу и пострадаю.
Пореву про возраст и годы.
Погрущу, что искала свободы.
А найдя, поняла, что не хочется.
Что свобода и есть одиночество.
… показать весь текст …
Прими этот новый день и разрисуй его как захочешь, а если не сможешь кистью или фильтрами, раскрась словами. Это самый действенный способ.
Поздоровайся с миром и ты увидишь как он расцветает в ответ. Сотни тысяч деталей складывают этот день в удивительный пазл, а детали подбираешь ты сам из звуков, рифм и такта частоты сердечных сокращений.
Мы все все творцы и гении ( каждый по своему)…можем и должны начинать свой день С ДОБРОЕ УТРО, а дальше останется выбрать лишь способ сделать его таким.
Хорошо, что есть Утро.
Люди радуются жизни в разной степени, как в математике, сами её возводят до 2,3,4,а дальше-как получится или нет.
Чаще улыбайтесь дамы и господа, не живите, как на поминках… РАДУЙТЕСЬ.
У каждого бывают неприятности. Без них никак. Про мелкие уже и не говорим, но махните на них рукой и забудьте — нам некогда, мы радуемся жизни!
Как радоваться жизни: 5 лучших советов!
Хотите научиться радоваться жизни уже сегодня? Предлагаем 5 бесценных советов, которые помогут Вам ощущать радость каждый день!
Человеческая жизнь — это самое удивительное из того, что подарила нам Вселенная. И каждый мечтает о том, чтобы она состояла из сплошной белой полосы. Но в большинстве случаев так не происходит. Ведь наша жизнь — это постоянное развитие и самосовершенствование. Если в ней наступила затяжная черная полоса, то вероятно пришло время что-то кардинально менять и все же начать радоваться жизни.
Боль является прекрасным мотиватором для того, чтобы предпринимать определенные действия, которые впоследстви…
… показать весь текст …
Радуйтесь жизни сейчас и вечно книга
© Фонд «Традиция», 2019
Преподобный Паисий Святогорец
«Духовная радость – это райская жизнь. Те, кто прошли Крест и воскресли духовно, живут в пасхальной радости. “Пасха, Господня Пасха”!»
Нужно полностью довериться Богу и на каждое испытание смотреть как на дар, посланный любовью Божией. Человек, имеющий великое доверие к Богу, радуется всему. Будь он болен, или голоден, или несправедливо обижен, или… или… он всегда верит, что это попущено Богом, надеется на Бога и всегда пребывает в безопасности, находясь в пристани надежды на Бога.
Если твой ум не в Боге, то как ты почувствуешь радость Божию? Ты забываешь Христа, твой ум постоянно занят работой, суетой, потому и останавливается твой духовный мотор. Включи молитву и тихое песнопение, и полетишь вперед, и будешь обращаться вокруг Христа словно звезда. Только во Христе человек обретает подлинную, настоящую радость, потому что только Христос дает радость и духовное утешение. Где Христос – там истинная радость и райское ликование.
Находящиеся далеко от Христа не имеют истинной радости. Они могут предаваться мечтаниям «Сделаю то-то и то-то, съезжу туда, съезжу сюда», им могут оказывать почести, они могут предаваться развлечениям и оттого испытывать радость, но эта радость не насытит их душу. Эта радость вещественная, мирская, а мирская радость не насыщает душу, и человек остается с пустотой в сердце. Знаешь, что говорит Соломон? «Я построил дома, посадил виноградники, разбил сады, собрал золото, приобрел все, чего желало мое сердце, но в конце понял, что все это суетно» (см. Еккл. 2, 4–11).
Если человек постоянно пребывает в печали, чувствует страх и отчаяние, то он должен понять, что эта печаль не по Богу. Печаль по Богу – это духовная радость, она приносит в сердце утешение. А печаль, которая не по Богу, приносит страх и безысходность.
Эгоизм всегда приносит печаль и страх. Когда у человека нет покаяния, он огорчается из-за своего эгоизма, человекоугодия, из-за того, что пал в глазах других, тогда в нем живут тревога, горечь, боль.
– Геронда, когда меня одолевает печаль, как найти утешение?
– Ищи спасения в молитве. Даже если просто головой прикоснуться к иконе, почувствуешь облегчение. Пусть келья у тебя будет как маленькая церковь с иконами, которые тебе нравятся, и вот увидишь, всегда будешь там находить утешение.
Чаще всего люди сначала ищут сочувствия и помощи у других людей, и только когда не получат того, на что рассчитывали, обращаются к Богу. Но избежать страданий можно лишь тогда, когда мы будем прибегать к Божественной помощи, ибо только она истинна. Мало верить в Бога, надо доверять Ему. Мы получаем помощь Божию благодаря доверию Ему. Верующий, предавая всего себя Господу даже до смерти, ощущает на себе спасающую десницу Божию.
Кто доверяется Богу, тот сеет славословие и собирает Божественную радость и вечное благословение. Кто сеет печаль, тот и пожинает печаль и запасает беспокойство для своей души.
Если мы отдадим свое сердце пустым, ничтожным вещам, то как оно сможет возрадоваться о Христе? Если в нашем сердце Христос, то освящено и дело рук наших, а мы в полноте сохраняем душевные силы и имеем подлинную радость. Не прилагайте своего сердца к бес полезным предметам, не растрачивайте его по пустякам. Сердце, израсходованное на мелочи, не может болеть о том, что на самом деле заслуживает боли.
Сладость жизни чувствуют не те, кто радуется мирскому, но те, кто живет духовно и принимает горькое с радостью, как лекарственные травы для здоровья своей души, и питается только для поддержания своего тела.
Все люди желают иметь радость. Все хотят радоваться! Многие пытаются найти радость там, где ее нет. Одни ищут ее в наслаждениях, другие – в пирах, в веселье, другие – в деньгах, в кошельках, в хвастовстве и во многом другом. Но есть ли радость во всем этом? Разве есть радость в кошельке, каким бы набитым он ни был? Сколько людей имеют полные кошельки, но радости не имеют!
Насколько человек живет согласно воле Божией, настолько – еще в этой жизни – он в некоторой степени вкушает часть райской сладости. Или уже в этой жизни мы будем отчасти переживать райскую радость и отсюда направимся в рай, или же мы будем отчасти переживать адскую муку и – упаси нас от этого Боже – попадем в ад. Рай – это то же самое, что добро, адская мука – то же самое, что зло. Делая добро, человек чувствует радость. Делая грех – страдает. Чем больше добра делает человек, тем больше он радуется, чем больше делает зла, тем сильнее страдает его душа.
Сейчас Бог попускает крепкую встряску. Грядут нелегкие времена. Нас ждут великие испытания. Давайте отнесемся к этому серьезно и станем жить духовно. Обстоятельства вынуждают и будут вынуждать нас работать духовно. Однако эта духовная работа будет иметь цену, если мы совершим ее с радостью, от своего произволения, а не оттого, что нас принудят к этому скорби. Многие святые просили бы о том, чтобы жить в нашу эпоху, чтобы совершить подвиги.
Чувствует ли радость вор? Какая там радость – ведь ее чувствует тот, кто делает добрые дела. Тут вон даже если найдешь что-нибудь на дороге и поднимешь, сказав себе, что это вещь твоя, – и то сразу потеряешь покой. Нашедший не знает, кто потерял эту вещь, он никого не обидел и не ограбил, однако покоя все равно лишается. А что же говорить о воре! Даже когда человек просто что-то принимает от другого – он не чувствует той радости, которую испытывает, когда сам что-то дает. А уж какая там радость, если воровать и обижать самому! Поэтому посмотрите на тех, кто обижает и обманывает других: какие у них страшные лица, как уродливо они гримасничают!
Ты, когда работаешь, не забывай Христа. Работай с радостью, но ум и сердце пусть будут в Боге. Тогда ты и уставать не будешь, и свои духовные обязанности сможешь выполнять.
Насколько возможно, нам необходимо приблизиться к Богу. Только близ Бога человек находит радость – настоящую, вечную. Живя вдали от Сладкого Иисуса, мы пьем горькую чашу. Когда ветхий человек становится человеком – сыном царским, он питается Божественным наслаждением, небесной сладостью и переживает райское радование, уже в этой жизни отчасти ощущает райскую радость.
Человеку заплатит тот хозяин, на которого он работает. Если ты работаешь на черного хозяина, то уже здесь он сделает твою жизнь черной. Если ты работаешь греху, то с тобой расплатится диавол. Если ты возделываешь добродетель, то тебе заплатит Христос. И чем больше работаешь Христу, тем просветленнее и радостнее становишься.
Те, кого удовлетворяет вещественный мир, подобны глупым птенцам, которые сидят в яйце без шума, не пытаются пробить скорлупу, вылезти и порадоваться солнышку – небесному полету в райскую жизнь, – но, сидя не шевелясь, умирают внутри яичной скорлупы.
Лишения очень помогают людям. Испытывая в чем-то недостаток, чего-то лишаясь, люди становятся способны познать цену того, чего у них не стало. А те, кто сознательно, с рассуждением и смирением лишают себя чего-то ради Христовой любви, испытывают духовную радость. Если кто-то, к примеру, скажет: «Такой-то человек болен, и поэтому сегодня я не буду пить воды. Ничего большего, Боже мой, я сделать не могу». И если человек совершит это, то Бог напоит его уже не водой, а сладким прохладительным напитком – Божественным утешением.
Истинная радость рождается из боли. Испытания усиливают нашу веру.
Как люди неправедные навеки лишены оправдания, так и те, кто с радостью приемлет неправду, получают оправдание вечное.
Те, кто терпит несправедливость, – самые любимые Божии чада. Ведь терпя несправедливость, эти люди носят в своем сердце потерпевшего несправедливость Христа. В ссылке или в тюрьме они радуются так, словно находятся в раю, ибо рай – там, где Христос.
Приими несправедливость с радостью, когда она для тебя душевно не вредна. Чем более духовен человек, тем меньше прав он имеет в этой жизни, ибо права праведного хранит Христос в небесной жизни.
Если бы мы размышляли о том, что величайшую из всех несправедливость подъял на Себя Христос, то мы принимали бы несправедливость с радостью.
Выучитесь радоваться не той мирской радостью, а этой – духовной. Когда вы этому научитесь, у вас каждый день будет Пасха. Нет радости большей, чем та, которую испытываешь, принимая несправедливость. О, если бы все люди поступали со мной несправедливо! Говорю вам со всею искренностью: самая сладкая духовная радость была испытана мной среди несправедливости.
Если тебя ругают незаслуженно, без вины с твоей стороны, и ты принимаешь выговор с добрым помыслом, то твоя радость будет полной.
Нам следует радоваться тому, что другие не признают наших трудов и оставляют нас без [человеческого] воздаяния, поскольку Бог учтет эти [по-человечески неоплаченные] труды и воздаст нам за них вечной платой.
Те, кто прежде жили греховной жизнью, а впоследствии, покаявшись, начали жить духовно, должны с радостью принимать случающиеся с ними уничижения и скорби, потому что, принимая их, они расплачиваются с прежними долгами.
Благодушно терпеть несправедливость – это все равно что получать духовное богатство, приносящее радость. А оправдывая себя, человек словно растрачивает какую-то часть своего богатства – и радости не ощущает.
Испытывай огорчение, но вместе с огорчением испытывай и радость, потому что тебе была дана благоприятная возможность заметить свою вылезшую наружу болезнь и ее исцелить. Поразмысли так: «Раз я нагрубила сестре и повела себя с ней плохо, то это значит, что у меня внутри сидела какая-то страсть. А сейчас мне дана благоприятная возможность: страсть вышла наружу, чтобы я ее увидела и исправила». Но, конечно, и прощения у сестры попросить нужно. Падения помогают тебе познать саму себя. Все выходит наружу, и потихоньку совершается полезная работа [над собой].
Хорошо, если человек находит свои недостатки сам, однако и в том случае, когда о них говорят другие, ему тоже не следует возражать. Надо принимать обличение от других с радостью. Ведь можно видеть себя таким, каким тебе хочется себя видеть,
Вряд ли найдется человек, который бы в зрелые годы не вспоминал детство, юность, молодость. Какими бы они не были, а память о них всегда осветляет душу, и, видимо, потому, что на подъеме жизни, в зареве надежд, все воспринимается глубже, острее, желаннее… И как бы ни сложилась судьба того или иного человека, изначальная ее завязь во многом близка с другими судьбами – поскольку основные общечеловеческие понятия однозначны, разница лишь в их осмыслении и жизненной направленности. Именно внутренние убеждения, как нравственное начало, являются главными определяющими тех общественных и духовных позиций, на которые опирается человек, выбирая свой судьбоносный путь. И при любом общественном укладе жизненный опыт в своем многообразии служит ключом в будущее.
Моё детство выпало на годы Второй мировой войны – Великой Отечественной, как её принято называть у нас. О ней написано много и еще долго будут писать. Причем не только о боевых её составляющих, но и о тыловой жизни тех времен. И хотя мне вначале той, общечеловеческой, трагедии не было и шести лет, обо всём, что пришлось пережить и что запомнилось, повенчалось выстрадать в творчестве, показать тот самый, военный тыл – жизнь сибирской деревни, прошедшую не только перед моими глазами, но и испытанную наяву, глубоко обжегшую душу. Ибо война для меня – это, прежде всего, невосполнимая утрата – потеря отца. А сколько еще потерь неподдающихся осмыслению? Постичь ли, соизмерить, возместить? И вряд ли я ошибусь, если скажу, что ни один мой ровесник, выросший без отца, прикидывал, как бы сложилась его судьба – не будь войны? И какими бы ни были эти прикидки, неотъемлемой их частью всегда является, спрятанная в тайниках души, некогда тяжкая, а после привычная, как день и ночь, боль. Обида за неполноценное детство, юность, молодость, да и добрый отрезок дальнейшей жизни. Поскольку на всех этих этапах отец дает нам то, что не может дать ни один другой человек на свете: кровную завязь, родственность души, жизненную поддержку, благодаря которым, прямо или косвенно, формируется и характер, и духовность, и ориентировка на будущее. Тут и без всяких прикидок ясно, что жизнь изначальная и жизнь дальнейшая при живом отце всегда основательнее, весомее, тверже и, вероятно, светлее…
Начало войны я помню смутно. Вокзал, паровоз, вагоны, бравурная музыка. Отец в военной форме. И деревня. В ней, у деда по материнской линии, я и вырос, познал труд, людей, природу, основы учебы. Причем трудиться пришлось едва ли ни сразу, в первый же год. Вначале по желанию, в охотку, в силу необходимости – на своем подворье, позже – в колхозе, по принудиловке. В десять лет я уже пропалывал хлеба от сорняков, убирал овощи, возил копны к скирдам в сенокосную страду, а в двенадцать стал косить самостоятельно. Испытать пришлось и голод, особенно в последние годы войны и первое время после неё; и холод – не было ни надлежащей обуви, ни должной одежды, то и другое чинилось, перечинивалось; и унижение – колхозное руководство не особенно с нами, подростками, церемонилось. К тому же эхо войны долетало до нас тяжелыми утратами или вовсе – горем, а отзвуки этого эха долго прокатывались по грядущим годам.
Все эти перипетии довольно подробно раскрываются в предлагаемом романе, но это не биография в литературном исполнении, а художественное произведение с теми или иными отклонениями от истины, при которых многие события хотя и имели место в жизни, но несколько трансформированы для полноты раскрытия образов и цельности сюжетных линий. Тем не менее это именно та жизнь, та духовная закваска, на которой поднялись поколения людей, явивших миру непревзойденные высоты науки, литературы, живописи, музыки. А ровняться на них или нет – решать читателю. Автору остается лишь тешить себя доброй надеждой и пожелать всем светлого чтения.
Время за нами, время перед нами,
Светлы и радужны мысли о детстве, трепетно сокровенны, не редко обвальные, хотя память иной раз и не в состоянии отличить былое от налетного, слышимое от увиденного, сны от яви. Сполохи изначальных воспоминаний высвечивают такие туманные дали, что выстроить в них временные или духовные связи невозможно, лишь отдельные образы рисуются в воображаемом прошлом, волнуя душу, и всё…
Опускаясь в глубины памяти, теряясь и растворяясь в них, вижу перед собой некую красную обволакивающую пелену – будто гляжу я сквозь прикрытые веки на солнце – и не улавливается что-либо осветленное между этой безбрежной краснотой и ясными мгновениями сознания…
Пустая комната в одно окошко. Я стою в деревянной кровате, держась за ее боковину, и оглядываюсь. Яркий свет, выливаясь из окна, падает на пол четким пятном, а сбоку, на белой стене, висит чей-то портрет в рамке. Мне непреклонно хочется дотронуться до этого портрета, и я тянусь к нему, тянусь – ближе, ближе… Дальнейшее стерлось временем… Когда я, уже в зрелые годы, как-то рассказал об этом матери, то она лишь улыбнулась своими удивительно лучистыми глазами и покачала головой: «Не можешь ты, сынок, помнить того случая: чуть больше года тебе было. Жили мы тогда на таможне, в горах, день езды в телеге до города Зайсан, твоей родины. Спал ты, а я обед готовила – отца ждала, слышу – что-то грохнулось. Забегаю в комнату – ты стоишь в кроватке, а за ней, на полу, картина с разбитым вдребезги стеклом. Меня холодом окатило: ведь могла эта рама упасть тебе на голову…»
…Горные громады в острых изломах, глубоких провалах, густых тенях, до неба закрывающие пространство. Крутые отвесы, нагромождения каменных россыпей, гасящие взгляд расщелины. От гигантов, сжимающих синеву бездонности, наплывет что-то мощное, порождающее ни то страх, ни то восхищение, и я, покачиваясь в такт телеги, пляшущей на неровностях дороги, то прикрываю глаза, затаивая дыхание, то стараюсь через ресницы следить за открывающимся миром. Успокаивает одно: рядом матушка и отец с возницей. На задке телеги наши немудреные вещи.
Прошло немало времени, прежде чем меня укачало, полураспахнутые ресницы сомкнулись сами собой, и я уснул.
Холод и монотонно клокочущий шум разбудили меня. Телега стояла среди плещущей, бурно катящейся воды. Ни лошадей, ни отца с возницей не было. Одни мы с матерью сидели в телеге посредине этого шумного потока. Из потемневшего неба падали редкие снежинки.
Испуг ожег меня сильнее, чем чувство холода. Я кинулся к матери и заплакал. В моем лексиконе еще не было слов, с помощью которых я бы мог объяснить свое состояние, и единственным выражением моих чувств были слезы.
Она утешала меня, что-то говорила, но не все сказанное понималось. Едва-едва я успокоился, и тогда мать запеленала меня в перину.
«Мы переселялись с таможни в город, – уже взрослому рассказала мне она про тот случай, – а колесо у телеги сломалось на камнях среди горной речки. Отец с возницей и ходили за помощью в ближний аул. Мы с тобой часа четыре куковали на телеге. А тут еще снег пошел. Я тебя и завернула в перину. Самой уж, как пришлось»…
От нытика до гедониста: 8 книг, которые научат вас жить в кайф
Рик Хансон. «Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными»
Привычка замечать в первую очередь плохое появилась в ходе эволюции. Для древнего человека гораздо важнее было заметить приближающегося тигра, чем насладиться цветочным ароматом. За тысячи лет существования мир сильно изменился, а наш с вами мозг — нет! Мы по-прежнему концентрируемся на негативе чаще и охотнее, чем на позитиве. Самое время заметить, что уровень комфорта в жизни среднестатистического европейского человека возрос в сотни тысяч раз.
Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. Книга рассказывает о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети.
Филипп Зимбардо, Роуз Сворд. «Удовольствие от жизни и любви»
Повышение уровня комфорта — не единственная характеристика эволюции. Наша жизнь постоянно усложняется. Мы выдумали этику, мораль, религии, научились сражаться не только за территории, но и за статус. Все это породило тревожное расстройство у целого поколения. Ощущение угрозы может исходить как от будущего, так и от прошлого.
В книге «Удовольствие от жизни и любви» собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого опыта, воссоединились с любимыми и вернулись к продуктивной радостной жизни. Авторы знакомят читателя с историями побед людей, которые пережили токсичные отношения, издевательства и изоляцию.
Как им удалось преодолеть все это? Они сосредоточились на позитивных аспектах прошлого и стали с избирательным гедонизмом относиться к настоящему — не забывая при этом работать над созданием лучшего будущего. Вы тоже можете попасть в ряды этих сильных людей!
Ренди Тэрэн, Его Святейшество Далай-лама. «Власть эмоций. Как управлять своими чувствами»
Эмоции — один из главных источников получения информации о мире. Каждая из них выполняет для нас определенную функцию: предупреждает, защищает и подталкивает к действию. Но часто наши внутренние страхи и тревоги искажают происходящее. Мы словно смотрим на жизнь через определенный фильтр, подгоняющий реальность под наши ожидания. При этом легко пропустить как тревожные звоночки, так и приятные моменты.
Мы пытаемся подавлять трудные чувства, контролировать их проявление или вовсе не обращаем внимание на внутренний дискомфорт. Мало кто стремится подружиться со своими эмоциями и расшифровать скрытые в них послания.
Обуздав собственные эмоции, можно стать более проницательным, научиться предугадывать поступки других людей и прекратить обслуживать свои страхи. В книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя, научитесь задавать себе нужные вопросы и откроете личную силу, новые таланты и способности.
Альберт Эллис. «Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах»
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? Не только консультации психотерапевтов, но и дружеские посиделки часто сводятся к нытью и жалобам на жизнь. Неужели люди пессимисты от природы? Причина такого поведения кроется в иррациональных убеждениях, усвоенных в детстве или в результате какого-то негативного опыта.
Например, девушка может считать себя некрасивой, опираясь на резкое заявление завистливой одноклассницы, даже если прошло уже более десятка лет. Или мужчина может считать себя неудачником, имея собственный успешный бизнес. Корень такой установки может скрываться в его личном представлении об успехе в виде трех яхт и замка в Великобритании.
Все иррациональные убеждения так или иначе представляют собой надменную форму нытья: «Если у меня это не получится безупречно, то я — ничтожный и бесполезный человек!» Книга Альберта Эллиса учит смотреть на ситуацию объективно и переписывать негативные установки на эффективные.
Хайди Прибе. «Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий»
Эта книга адресована девушкам, переживающим непростые времена. Болезненное расставание, потеря себя, непонимание перспектив, боль прошлого… Все эти неприятные состояния хоть раз в жизни настигали каждую женщину.
Книга-поддержка от Хайди Прибе, на собственном опыте испытавшей боль и разочарование, поможет справиться с тревогой, апатией и найти в себе силы двигаться дальше. Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей.
Эта книга уже помогла тысячам читателей простить себе совершенные ошибки и задышать полной грудью. Автор знает, что вы чувствуете, и знает слова, которые придают сил в непростые моменты, когда нужно отпустить прошлое и дать шанс настоящему.
Ана Мавричева. «Ход публичности»
Когда травмы детства исцелены, токсичные отношения выброшены из жизни, эмоциональный фон в порядке, самое время сделать ход конем. Наслаждаться жизнью в шалаше способны далеко не все. Но и деньги сами по себе не приносят счастья. Гораздо более весомым аргументом в пользу личного удовлетворения выступает публичность со знаком «плюс». Она добавляет веса в обществе и открывает почти все двери.
Экспертов на рынке с каждым днем становится все больше, но лишь немногие из них будут по-настоящему популярны. Новая книга Аны Мавричевой, признанного лидера мнений в области построения личного бренда, научит воспринимать эпоху перемен как бескрайнее поле возможностей. Тысячи людей прочли предыдущие работы автора «Код Публичности» и «Год Публичности», изменив этим свою жизнь.
Благодаря технологии активного входа в рынок, они в относительно короткие сроки сумели громко заявить о себе и выйти на работу с топовыми предпринимателями, звездами спорта, политики и шоу-бизнеса. Кайфовать от того, что приносит вам хорошие деньги, а миру ощутимую пользу — это ли не достойнейшая из целей?
Андрей Лушников, Анастасия Жигач. «Айкибизнес: как запустить и сохранить свой бизнес»
Если вы все еще работаете только ради денег, сопротивляетесь изменениям и списываете неудачи на обстоятельства, эта книга не для вас! Но если вас зажигает мысль о собственном бизнесе, вы хотите виртуозно владеть приемами ведения переговоров, ментальной гибкостью настоящего предпринимателя, авторы готовы открыть все свои секреты. Представьте двух бизнесменов в кимоно.
Правила ведения бизнеса в стиле айкидо пригодятся всем: бизнесменам, начинающим предпринимателям, людям, только мечтающим о бизнесе, наемным специалистам, мужьям, женам, наконец водителям автомобилей — они работают везде, вне зависимости от пола, возраста, опыта, профессии, социального и финансового положения вашего собеседника.
Александр Афанасьев, Андрей Бодрейший, Сергей Краснов. «Нескучные финансы. Как управлять бизнесом на основе цифр и не сойти с ума»
Спойлер: это просто! Чем раньше вы это осознаете, тем раньше начнете кайфовать от цифр. Авторы приложили все усилия, чтобы не превратить книгу в учебник и при этом сделать ее максимально полезной. Она снимает стресс, развлекает и делится опытом.
Обязательна к прочтению владельцами бизнеса и сотрудниками вашей компании. Не будет лишним, если книгу прочитают специалисты по финансам, бухгалтеры, финансовые директоры и финансовые менеджеры. Будьте готовы к тому, что мир финансистов и мир предпринимателей — два разных мира. Читайте, отдыхайте, прокачивайтесь!