пять важных вещей в жизни
Пять важных вещей в жизни
Список важных вещей в жизни, осознание которых поможет кардинально изменить свой взгляд на жизнь и отношения
1. Уметь понять и простить
Как часто в нашей жизни мы смогли понять другого человека, и затем его простить? Наверное, очень много раз. И тут дело не в комедийном персонаже охранника из популярного шоу. Умение прощать, является одним из главных составляющих психики человека. Нужно, прежде всего, научиться прощать самого себя. Так как понять и простить других людей бывает очень сложно, то научившись прощать и меньше критиковать себя, мы в дальнейшем сможем понимать и прощать других. Людей, которые не совершают ошибок, просто не существует. Мы все живем в этом мире, чтобы учиться, но обучения не бывает без ошибок. Главное, не нужно заострять на этом свое внимание. Совершенные ошибки – это ошибки прошлого, которых уже не изменить. Так зачем думать о том, чего уже не исправишь? Необходимо попытаться понять другого человека. Почему он сделал непоправимую ошибку. Войти в его положение. Спросить себя: «Как бы я поступил в этом случае?». Быть может понимание его поступка поможет быстрее его простить.
2. Уважать выбор близкого
Иногда больно смотреть, как, ваши близкие люди, бывают несчастны. Сразу же появляется желание помочь, дать дельный, по твоему мнению, совет. А в ответ – стена молчания. И от этого тебе еще хуже, потому, что на твое искреннее желание прийти на помощь, никто не обращает внимания. Однако этого не нужно. Нельзя тешить свое тщеславие, и учить других, как им жить. Даже если вы правы на все сто – это всего лишь ваше мнение и понимание жизни. Каждый человек имеет право жить так, как ему хочется. И если он выбрал жить так, как он живет, вы должны уважать этот выбор.
3. Признавать свою вину
Признать свою вину – это не просто сказать близкому человеку что-то, чтобы он засиял от радости. Одних словесных признаний своей вины недостаточно, для исправления своей ошибки. Для того, чтобы в будущем в человеческих отношениях, не возникало никаких сложностей, анализа собственной вины и высказывание ее перед человеком, которому ты сделал плохо, недостаточно. Только большие устремления в направлении лучшего взаимопонимания и дружелюбия, осознание допущенной ошибки и усилия больше не совершать ее в будущем, в полной мере можно считать признанием своей вины.
4. Не развивать конфликт ибо каждая ссора отдаляет людей друг от друга
Если у вас назревает ссора с вашим близким человеком, вам нужно этого избежать, потому, что каждая ссора лишь отдаляет людей друг от друга. Существует несколько основных правил, придерживаясь, которых, вы сможете не развивать назревающие конфликты:
Никогда нельзя позволять решать внутренние проблемы с близким человеком другим людям. И самое главное необходимо избегать насилия.
5. Не оскорблять родного человека
Как уже было сказано выше, нельзя ни в коем случае оскорблять родного человека. Ведь оскорбление разрушает уважение. Без уважения, любовь превращается в обычное физическое желание. И любимый человек перестает быть любимым человеком, превращаясь просто в любимую игрушку, объект физического удовлетворения.
Пять важных вещей в жизни
1. Уметь понять и простить
Как часто в нашей жизни мы смогли понять другого человека, и затем его простить? Наверное, очень много раз. И тут дело не в комедийном персонаже охранника из популярного шоу. Умение прощать, является одним из главных составляющих психики человека. Нужно, прежде всего, научиться прощать самого себя. Так как понять и простить других людей бывает очень сложно, то научившись прощать и меньше критиковать себя, мы в дальнейшем сможем понимать и прощать других. Людей, которые не совершают ошибок, просто не существует. Мы все живем в этом мире, чтобы учиться, но обучения не бывает без ошибок. Главное, не нужно заострять на этом свое внимание. Совершенные ошибки – это ошибки прошлого, которых уже не изменить. Так зачем думать о том, чего уже не исправишь? Необходимо попытаться понять другого человека. Почему он сделал непоправимую ошибку. Войти в его положение. Спросить себя: «Как бы я поступил в этом случае?». Быть может понимание его поступка поможет быстрее его простить.
2. Уважать выбор близкого
Иногда больно смотреть, как, ваши близкие люди, бывают несчастны. Сразу же появляется желание помочь, дать дельный, по твоему мнению, совет. А в ответ – стена молчания. И от этого тебе еще хуже, потому, что на твое искреннее желание прийти на помощь, никто не обращает внимания. Однако этого не нужно. Нельзя тешить свое тщеславие, и учить других, как им жить. Даже если вы правы на все сто – это всего лишь ваше мнение и понимание жизни. Каждый человек имеет право жить так, как ему хочется. И если он выбрал жить так, как он живет, вы должны уважать этот выбор.
3. Признавать свою вину
Признать свою вину – это не просто сказать близкому человеку что-то, чтобы он засиял от радости. Одних словесных признаний своей вины недостаточно, для исправления своей ошибки. Для того, чтобы в будущем в человеческих отношениях, не возникало никаких сложностей, анализа собственной вины и высказывание ее перед человеком, которому ты сделал плохо, недостаточно. Только большие устремления в направлении лучшего взаимопонимания и дружелюбия, осознание допущенной ошибки и усилия больше не совершать ее в будущем, в полной мере можно считать признанием своей вины.
4. Не развивать конфликт ибо каждая ссора отдаляет людей друг от друга
Если у вас назревает ссора с вашим близким человеком, вам нужно этого избежать, потому, что каждая ссора лишь отдаляет людей друг от друга. Существует несколько основных правил, придерживаясь, которых, вы сможете не развивать назревающие конфликты:
Никогда нельзя позволять решать внутренние проблемы с близким человеком другим людям. И самое главное необходимо избегать насилия.
5. Не оскорблять родного человека
Как уже было сказано выше, нельзя ни в коем случае оскорблять родного человека. Ведь оскорбление разрушает уважение. Без уважения, любовь превращается в обычное физическое желание. И любимый человек перестает быть любимым человеком, превращаясь просто в любимую игрушку, объект физического удовлетворения.
Новое видео:
5 важных вещей в жизни
1. Уметь понять и простить
1. Уметь понять и проститьКак часто в нашей жизни мы смогли понять другого человека, и затем его простить? Наверное, очень много раз. И тут дело не в комедийном персонаже охранника из популярного шоу. Умение прощать, является одним из главных составляющих психики человека. Нужно, прежде всего, научиться прощать самого себя. Так как понять и простить других людей бывает очень сложно, то научившись прощать и меньше критиковать себя, мы в дальнейшем сможем понимать и прощать других. Людей, которые не совершают ошибок, просто не существует. Мы все живем в этом мире, чтобы учиться, но обучения не бывает без ошибок. Главное, не нужно заострять на этом свое внимание. Совершенные ошибки – это ошибки прошлого, которых уже не изменить. Так зачем думать о том, чего уже не исправишь? Необходимо попытаться понять другого человека. Почему он сделал непоправимую ошибку. Войти в его положение. Спросить себя: «Как бы я поступил в этом случае?». Быть может понимание его поступка поможет быстрее его простить.
2. Уважать выбор близкого
Иногда больно смотреть, как, ваши близкие люди, бывают несчастны. Сразу же появляется желание помочь, дать дельный, по твоему мнению, совет. А в ответ – стена молчания. И от этого тебе еще хуже, потому, что на твое искреннее желание прийти на помощь, никто не обращает внимания. Однако этого не нужно. Нельзя тешить свое тщеславие, и учить других, как им жить. Даже если вы правы на все сто – это всего лишь ваше мнение и понимание жизни. Каждый человек имеет право жить так, как ему хочется. И если он выбрал жить так, как он живет, вы должны уважать этот выбор.
3. Признавать свою вину
Признать свою вину – это не просто сказать близкому человеку что-то, чтобы он засиял от радости. Одних словесных признаний своей вины недостаточно, для исправления своей ошибки. Для того, чтобы в будущем в человеческих отношениях, не возникало никаких сложностей, анализа собственной вины и высказывание ее перед человеком, которому ты сделал плохо, недостаточно. Только большие устремления в направлении лучшего взаимопонимания и дружелюбия, осознание допущенной ошибки и усилия больше не совершать ее в будущем, в полной мере можно считать признанием своей вины.
4. Не развивать конфликт ибо каждая ссора отдаляет людей друг от друга
Если у вас назревает ссора с вашим близким человеком, вам нужно этого избежать, потому, что каждая ссора лишь отдаляет людей друг от друга. Существует несколько основных правил, придерживаясь, которых, вы сможете не развивать назревающие конфликты:
Никогда нельзя позволять решать внутренние проблемы с близким человеком другим людям. И самое главное необходимо избегать насилия.
5. Не оскорблять родного человека
Как уже было сказано выше, нельзя ни в коем случае оскорблять родного человека. Ведь оскорбление разрушает уважение. Без уважения, любовь превращается в обычное физическое желание. И любимый человек перестает быть любимым человеком, превращаясь просто в любимую игрушку, объект физического удовлетворения.
Очень важно — жить осознанно, отвечая за свои поступки. И в повышении осознанности нам могут помочь физическая активность, например йога и упражнения рейки. Эти духовно-телесные практики отлично очищают ум и мы новым взглядом смотрим на мир!
10 действительно важных вещей в жизни, за которые ты должен бороться ежедневно
Ты очень часто концентрируешься не на тех вещах, которые действительно заслуживают твоего внимания. Это и есть причина твоего недовольства жизнью и разочарования в себе и окружающих людях.
Вместо того чтобы отчаиваться, попробуй начать исправлять свои ошибки. Мы собрали несколько важных вещей в жизни каждого человека, за которые ты должен бороться каждый день.
1. Правда
Если ты прав, это еще не значит, что люди будут верить тебе. За правду нужно бороться, даже если тебе кажется, что аргументы окружающих звучат убедительнее твоих или что гораздо легче было опустить руки и пустить всё на самотек, смирившись с ложью и несправедливостью.
Будь тем человеком, который готов защитить слабого, не судить кого-то, не разобравшись полностью в ситуации, отстаивать правду до конца, не позволяя себе выбирать легкий путь.
2. Перемены к лучшему
Худшее, что ты можешь сделать со своей жизнью, — позволить себе оставаться в одном и том же положении долгие годы. Избегание перемен — это нежелание покидать зону комфорта, ведь любые изменения требуют от тебя времени, сил и определенных жертв.
Борись за возможность трансформировать свою жизнь, добиться большего, воплотить в реальность свои самые смелые мечты. Да, тебе придется очень много работать, переживать постоянный стресс и чувство дискомфорта, но результаты твоих трудов будут многообещающими.
3. Добрые поступки
Человек, который игнорирует свое желание совершать правильные поступки, никогда не обретет внутреннего покоя и не добьется успеха в жизни. Быть добрым по отношению к себе и окружающим людям — вот что может помочь тебе полностью раскрыть свой потенциал и быть в гармонии с самим собой. Помогай тем, кто нуждается в этом, не скупись на слова поддержки, избегай резких высказываний и лжи. Стань человеком, который своим примером будет вдохновлять других на позитивные изменения.
4. Любовь
Как бы сильно ты ни верил в идеального партнера или в любовь до гроба, реальность жестока, и она будет испытывать ваши отношения на прочность. Тебе и твоей девушке придется бороться за ваши отношения, если вы действительно дорожите ими. Вам необходимо будет идти на уступки, совершать первые шаги, извиняться, когда вы не чувствуете своей вины, мириться с недостатками своего партнера и не давать окружающим людям настраивать вас друг против друга.
Отношения требуют серьезной работы с обеих сторон. Вы должны будете раскрывать друг в друге самые лучшие качества, двигаться в одном направлении и вместе преодолевать все препятствия на своем пути.
5. Личностный рост
Если ты ставишь перед собой цели, которые легко достичь, — ты не растешь и не развиваешься. Цели, которые позволяют тебе двигаться вперед, требуют от тебя колоссальных усилий, дисциплинированности и умения идти на жертвы. Чем больше препятствий на твоем пути, тем увереннее можно сказать, что ты становишься сильнее, умнее и лучше.
Достигай того, что кажется тебе невозможным. Удивляй самого себя и окружающих людей, которые ставили под сомнения твои идеи. Будь тем, кто плывет против течения и не дает другим людям сломать твою веру в себя и свои способности.
6. Будущее
Если ты привык опускать руки при первой же неудаче или при возникновении трудностей — ты не готов бороться за свое будущее. Ты готов оставить всё как есть, лишь бы не опозориться, не подвести самого себя, не оказаться в дискомфортной ситуации.
В большинстве случаев, когда ты сталкиваешься с трудностями в достижении поставленной цели, до долгожданного финиша тебе остается сделать последний рывок. Разве не обидно отступить всего за шаг до получения желаемого результата? Успех требует от тебя не только знаний и навыков в определенных областях, но и большого терпения и упорства.
7. Дружба
Настоящие друзья — это те люди, которых ты можешь причислить к своей семье. Если в твоей жизни есть человек, который был с тобой в самые сложные моменты, переживал с тобой все неудачи, радовался твоим победам и всегда желал тебе только самого лучшего, — дорожи дружбой с ним.
Борись за нее, если придется, — не забывай о близком тебе человеке, оказывай ему поддержку и приходи на помощь по первому зову. И помни: даже если вас разделяют тысячи километров, и вы не можете общаться так же часто, как раньше, вы способны сохранить связь друг с другом на долгие годы.
8. Доверие
Без доверия невозможны близкие отношения между людьми. Доверие тяжело завоевать, но очень легко потерять. Один проступок или неправильно подобранное выражение может свести на нет все твои многолетние усилия.
Борись за доверие людей, которых ты любишь, — не подводи их, не пытайся лгать или утаивать какую-либо информацию, делись своими переживаниями, не требуя от них того же. Доверие — это очень хрупкая вещь, которая завоевывается только при помощи терпения и безоговорочной честности с твоей стороны.
9. Здоровье
Самое ценное, что есть у человека, — это его здоровье. Для того чтобы поддерживать его в норме, тебе нужно ежедневно бороться с самим собой за свое самочувствие — следить за качеством сна, питанием, уровнем стресса, брать больничный при необходимости, проходить плановые осмотры у врача, обращаться к специалисту, если тебя что-то беспокоит, и т. д. Многие люди относятся к своему здоровью наплевательски, игнорируя все возможные рекомендации врачей, а в итоге получая серьезные проблемы на всю жизнь.
Будь ответственным человеком, который в полной мере осознает, что качество и продолжительность жизни зависят в первую очередь от его собственных действий.
10. Доброжелательность
Доброжелательность можно назвать антонимом зависти. Зависть не позволяет тебе быть самим собой, добиваться поставленных целей и наслаждаться жизнью. Завидовать кому-либо — это как минимум бесполезная и нерациональная трата времени и сил. Поэтому, вместо того чтобы злиться из-за чужих достижений, нужно бороться со своей злостью и стараться быть доброжелательным ко всем окружающим людям.
Пять самых важных вещей в жизни, которые стоит преследовать, дабы ни о чём не жалеть впоследствии
Что такое сожаление? Согласно словарю, это ощущение грусти, раскаяния или разочарования из-за того, что вы что-то сделали или не сделали.
Когда в последний раз вы спрашивали себя:
«Какие у меня мечты, надежды и планы?»
«Как выглядит моё идеальное будущее?»
«Какова моя цель в жизни?»
«Чего я действительно хочу от жизни, любви и карьеры?»
Мы часто испытываем сожаления относительно того, что хотели сделать, но не сделали по тем или иным причинам.
Мы часто сожалеем о том, что не становимся лучшими версиями себя, теми, кем мы в действительности желаем быть. Мы также сожалеем, что живём неудовлетворительным образом. Мы испытываем сожаления относительно того, что живём в страхе и не можем сосредоточиться на вещах и людях, которые имеют наибольшее значение в нашей жизни.
Мы сожалеем о том, что не преследуем свои цели и мечты
«Я знал, что если я потерплю неудачу, я не пожалею об этом. И я знал, что отсутствие действий — единственное, о чём я мог пожалеть». — Джефф Безос
Психолог Том Гилович и его коллега Шай Давидай в ходе нового исследования «Непройденный идеальный путь» (опубликованного в журнале Emotion) обнаружили, что люди чаще всего сожалеют о том, что не преследовали свои цели, нежели о том, что они попытались, но не смогли выполнить свои обязанности должным образом.
Исследователи опросили сотни участников, проведя различие между «идеальным Я» (недостигнутые цели, которые они поставили перед собой, невыполненные мечты и амбиции) и «обязанным Я» (несоблюдение норм и правил, которые они установили для себя, или невыполнение обязательств перед другими), прежде чем попросить их перечислить, назвать и классифицировать свои сожаления.
В ходе различных исследований участники говорили, что чаще всего испытывают сожаления по поводу своего «идеального Я» (72% против 28%).
Когда их попросили назвать самое большое сожаление в жизни, они чаще всего упоминали о недостигнутом «идеальном Я» (76% против 24% тех, кто сожалел об «обязанном Я»).
«Когда мы оцениваем свою жизнь, мы думаем о том, движемся ли мы к своему идеальному Я, становимся ли мы теми, кем хотим быть. Это сожаления, которые останутся с вами, поскольку это то, что вы видите через лобовое стекло жизни. Сожаления из разряда «должен/должна» – это выбоины на дороге. Это были проблемы, но теперь они позади». – Тим Гилович
Поразмышляйте над парой вопросов:
О чём вы сейчас больше всего сожалеете?
О чём вы не хотите сожалеть, когда окажетесь на смертном одре?
Люди сожалеют о своём бездействии больше, чем о своих действиях, в долгосрочной перспективе. Никто из нас не совершенен. Мы все совершаем ошибки. Тем не менее, мы можем учиться на собственных ошибках и принимать меры для решения проблем.
Большинство ошибок можно исправить. Именно сожаления об отсутствии действий и мужестве пройти через всё это могут преследовать нас долгое время.
Возможно, вы сожалеете о том, что не написали книгу, несмотря на свою любовь к писательству. Возможно, вы сожалеете о том, что не создали собственный бизнес, потому что боялись неудач и зависели от мнения других людей.
Возможно, вы сожалеете о том, что не научились играть на том или ином музыкальном инструменте, поскольку боялись, что у вас ничего не выйдет. Возможно, вы сожалеете о том, что не завершили обучение, поскольку в это время все ваши друзья уже работали.
Страх сделать первый шаг. Страх преследовать свои мечты. Страх достигать своих целей.
Многие люди ждут вдохновения и уверенности, прежде чем что-то начать. Они ждут и ждут, но так никогда и не решаются на первый шаг.
Суть в том, что принятие мер – это первый шаг, который избавит вас от сожалений.
Уверенность приходит, когда вы действуете. Пообещайте себе, что вы доведёте начатое до конца, а затем наберитесь смелости и делайте всё, что нужно для достижения цели.
«Если вы не рискуете, вы не развиваетесь. Если вы не развиваетесь, вы не можете становиться лучше. Если вы не становитесь лучше, вы не можете быть счастливыми. Если вы не испытываете счастья, всё теряет смысл». – Дэвид Вискотт
Необычайные результаты, которых мы хотим достичь в своей жизни, отношения, карьера, здоровье, благополучие и цели – это то, чем движут смелость и вера.
Если мы не будем бесстрашно преследовать эти вещи, мы начнём обвинять себя в бездействии, и тогда сожалений не избежать.
Я хотел бы, мне следовало бы, я мог бы
Если вы чётко определитесь с целью и приоритетами в жизни, вы обретёте личную силу, необходимую для продвижения вперёд, и будете действовать, чтобы достичь того, что имеет для вас наибольшее значение. Чтобы избежать того, что может подорвать вашу жизнь и благополучие – сожалений.
Когда вы принимаете решение сосредоточиться на создании своего идеального будущего, в котором не будет места сожалениям, вы переходите от «Я хотел бы, мне следовало бы, я мог бы» к «Я прожил достойную жизнь» и «Я прожил не зря».
«Чтобы пройти трудный путь, вам нужно делать всего один шаг за раз и не останавливаться». – Китайская пословица
Пять самых распространённых тем в порядке убывания:
* Я сожалею о том, что жил не так, как мне хотелось, а в соответствии с ожиданиями других людей.
* Я сожалею о том, что я не трудился упорно.
* Я сожалею о том, что не выражал своих чувств.
* Я сожалею о том, что я мало общался со своими друзьями.
* Я сожалею о том, что не позволял себе быть счастливым.
Самым распространённым сожалением было первое в списке выше: «Я сожалею о том, что жил не так, как мне хотелось, а в соответствии с ожиданиями других людей». По словам Вэра: «Большинство людей не исполнили даже половину своих мечтаний и умерли, осознав, что виной всему были выборы, которые они сделали или не сделали».
Эти темы похожи на те, которые выделила журналистка Guardian Эмма Фрейд, когда задала вопрос на своей странице в Twitter «О чём вы больше всего сожалеете?»
Страх, самобичевание, плохие выборы, которые касались отношений и обучения, и потери были наиболее частыми ответами.
Самые частые сожаления связаны с тем, что люди:
* мало общаются или плохо обращаются с теми, кто им дорог, но понимают это лишь тогда, когда теряют их;
* отказываются от высшего образования;
* боятся преследовать свои мечты;
* страдают из-за безответной любви или не борются за свои отношения;
* винят во всём себя;
* слишком долго ждут, чтобы что-то изменить.
Пять самых важных вещей в жизни, которые вы не должны игнорировать
Исходя из исследований, общения с клиентами, друзьями, семьёй и самоанализа, я выделил пять основных вещей в жизни, которые стоит преследовать, дабы ни о чём не жалеть впоследствии.
Множество других сожалений может быть побочным продуктом того, что вы бездействуете.
1. Станьте тем, кем вы действительно хотите быть
Мы часто позволяем сомнениям и страхам сдерживать нас и мешать жить в соответствии с нашими целями и страстными увлечениями. Это не даёт нам расти и становиться лучшей версией самих себя.
Мы многое хотели бы сделать в жизни, однако большинство из этих вещей так никогда и не станут реальностью. Мы стремимся делать что-то, достигать, быть успешными, строить значимые отношения, но мы сдерживаем себя.
Мы беспокоимся, что у нас нет нужной информации, чтобы принять правильное решение. Мы боимся, что мы на самом деле недостаточно хороши. Мы боимся перемен, которые могут произойти в нашей жизни, поэтому предпочитаем безопасный путь.
Это приводит к сожалениям, самобичеванию и неуверенности в себе. Однако мы можем создать удивительную жизнь. Увидеть больше. Сделать больше. Узнавать больше. Путешествовать больше.
Это значит не беспокоиться о том, что подумают другие. Не беспокоиться о том, что нас кто-то осудит.
Это значит полностью присутствовать в моменте, окружать себя правильными людьми, которые будут подбадривать вас, получать больше удовольствия от жизни и рисковать.
Каждый раз, когда вы падаете, вы поднимаетесь и идёте дальше.
«Двадцать лет спустя вы будете больше разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что сделали. Так отдайте швартовые. Покиньте тихую гавань. Поймайте ветер в паруса. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте». – Марк Твен
2. Преследуйте свои мечты
Если у вас нет чётких целей и мечтаний, легко погрязнуть в повседневной жизни.
Одна и та же работа, одни и те же друзья, одна и та же деятельность, одна и та же рутина, одни и те же привычки.
Нет роста, изменений, трансформации. Вместо того чтобы преследовать свои мечты и расти каждый день, вы застряли на месте.
Когда у вас есть чёткая цель в жизни, когда ваши приоритеты расставлены верно, вы понимаете, что вам нужно делать, чтобы продвинуться вперёд.
Вы знаете, где находитесь. Вы знаете, что самое важное. Вы знаете, в каком направлении двигаетесь.
Вы живёте в соответствии со своими намерениями и страстными увлечениями. Вы получаете больше удовольствия от жизни. Вы ощущаете себя более счастливыми. Вы более уверены в себе. Вы учитесь и развиваетесь с каждым днём.
Вы полностью доверяете себе, поэтому вы готовы рисковать, преследуя собственные мечты. Начните ставить перед собой цели уже сегодня.
3. Живите своей жизнью, а не чужой
Если вы сравниваете себя с другими и живёте чужой жизнью, это может привести к горечи, неуверенности в себе, бездействию и душевной боли.
«Будьте собой, остальные роли уже заняты». – Оскар Уайльд
Ваша жизнь – это ваша жизнь, ваш путь – это ваш путь. Мы должны вносить изменения в собственную жизнь потому, что мы этого хотим, а не по причине действий или реакций кого-то другого.
Многие из нас погрязают в жизни, которой, по нашему мнению, должен жить хороший сын или дочь, то есть мы живём в соответствии с ожиданиями своих родителей.
Мы часто принимаем важные решения, чтобы осчастливить своих родителей. Мы верим, что наше счастье зависит напрямую от того, счастливы ли они.
И только позднее, когда мы становимся недовольными своей жизнью, мы начинаем задаваться вопросом: «Чьей жизнью я живу?»
Живите на собственных условиях, чтобы избежать чувства неполноценности и неуверенности в себе, которое приводит к бездействию и сожалениям.
4. Начинайте сегодня, а не завтра
Мы всегда думаем, что у нас больше времени, чем это есть на самом деле. Суть в том, что у нас ограниченный запас времени. Мы не знаем, что будет завтра, поэтому лучшее, что вы можете сделать – начать сегодня.
Когда вы ставите перед собой цели, вы помещаете их в идеальное будущее. Наилучший способ создать это идеальное будущее – начать сейчас, в данный момент, а не завтра.
Если вы уделите хотя бы пять минут тому, чтобы сделать что-то значимое в конкретный момент, это поможет вам на один шаг приблизиться к своим мечтам.
Это может быть решение, разговор, книга. Что угодно. Суть в том, чтобы сосредоточится на текущем моменте.
Что вы постоянно откладываете на потом? Сосредоточьтесь на этом прямо сейчас.
Хотите стать здоровее?
Хотите больше заниматься спортом?
Хотите выучить новый язык?
Хотите проводить больше времени с близкими?
Хотите возобновить отношения со старыми друзьями?
Хотите быть лучшим родителем/женой/мужем/сыном/дочерью?
Это может быть что угодно. Суть в том, чтобы запустить процесс и принимать действия, продвигаясь в сторону того, что действительно имеет большое значение для вас.
5. Проводить больше времени с друзьями и семьёй
Одна из самых больших инвестиций, которые вы можете сделать в своей жизни – проводить больше времени с близкими и важными людьми.
Проще сказать, чем сделать. Как установить баланс между работой и времяпрепровождением со своей семьёй?
Как бы странно это ни звучало, но когда вы начнёте уделять больше времени своим близким, ваша производительность на работе улучшится, но сейчас не об этом.
Если вы много работаете, это может привести к беспокойству и стрессу. Вы беспокоитесь о том, что отказ работать дольше приводит к проблемам с начальством и коллегами, но в то же время ваша семья нуждается в вашем присутствии на ужине.
Попытки балансировать между работой и семьёй могут стать постоянной проблемой. Пропуск семейных ужинов в обмен на «качественное времяпрепровождение» на выходных сложно оправдать.
Речь идёт о том, чтобы взять под контроль свой график, чтобы вам хватало времени на общение с близкими вам людьми.
Это напомнило мне об одной истории, отрывке из книги Гэри Келлера «Одна вещь»: «Однажды вечером маленький мальчик запрыгнул на колени к отцу и прошептал: «Папа, мы проводим очень мало времени вместе». Отец, который очень любил своего сына, знал, что это правда. Он ответил: «Ты прав, и мне очень жаль. Но я обещаю, что я заглажу свою вину перед тобой. Завтра суббота, почему бы нам не провести весь день вместе? Только ты и я!» Это была идея, и мальчик лёг спать тем вечером с улыбкой на лице. Он с волнением представлял день, который он проведёт со своим папой.
На следующее утро отец встал раньше обычного. Он хотел насладиться своим ритуалом чтения утренней газеты за чашкой кофе, прежде чем проснётся его сын. Погрузившись в раздумья при чтении бизнес-статьи, он был застигнут врасплох, когда его сын вдруг забрал у него газету и восторженно воскликнул: «Папа, я встал. Давай играть!»
Отец, увидев переполненного радостью сына, которому не терпелось начать проводить день вместе, пришёл в замешательство: ему очень хотелось закончить свою утреннюю рутину. Перебирая в голове мысли, он натолкнулся на многообещающую идею. Он, обняв своего сына, объявил, что их первая игра будет заключаться в том, чтобы собрать пазл, и когда это будет сделано, они смогут отправиться на улицу, где будут гулять весь день.
В газете он ранее видел изображение мира на всю страницу. Он быстро нашёл его, разорвал на мелкие кусочки и разложил на столе. Дав в руки своему сыну скотч, он сказал: «Я хочу посмотреть, насколько быстро ты сможешь собрать этот пазл». Мальчик с энтузиазмом принялся за дело, а его отец, уверенный в том, что теперь у него появилось больше времени, снова уткнулся в свою газету.
Через несколько минут мальчик снова забрал газету у отца и с гордостью заявил: «Папа, я всё!» Отец был поражён. Перед ним на столе лежало целое изображение мира. С удивлением в голосе отец спросил: «Как ты умудрился сделать это так быстро?»
Мальчик засиял. «Это было легко, папа! Поначалу у меня ничего не получалось, мне было трудно, и я хотел, было, сдаться. Но потом я уронил один кусочек на пол, и когда я его поднимал, я увидел сквозь стеклянный стол, что на обратной стороне была фотография человека. Это навело меня на мысль! Когда я собрал человека, мир встал на свои места»».
Мы часто искренне сожалеем о тех возможностях, которыми мы не воспользовались.
Тем не менее, если вы знаете, что вы преследуете, тогда вы найдёте способ этого достичь.
Слишком часто мы не сосредотачиваемся на главном и не уделяем достаточно времени тому, чтобы понять, как жить так, как нам хочется. Это приводит к упрёкам, сомнениям, вине и сожалениям.
Не всегда бывает легко, но если вы знаете, куда вы направляетесь (ваше идеальное будущее), преследуете свои цели и привержены достижению того, что важно, вы добьётесь своего.
Определите то, что имеет для вас наибольшее значение, поставьте перед собой цели, а затем делайте смелые шаги, чтобы достичь того, что вы действительно хотите.
Таким образом, вы с большей вероятностью создадите благополучную жизнь, свободную от сожалений.
Найдены возможные дубликаты
Тебя на тренингах по личностному росту заждались.
О похудении
Здесь лишь личный опыт. Я ни диетолог, ни спортсмен, ни врач. Обычный среднестатистический мужчина 30-40 лет от роду.
Почему-то для меня это не казалось ни проблемой, ни задачей. От чего же решил обратить на это внимание? Наверное из-за общей ситуации в жизни. Нужно было что-то менять и, в первую очередь, что-то себе доказать.
Любой вменяемый, с моей точки зрения, диетолог, начинает советы с фразы: «Хватит есть». Понятное дело, речь не о людях с гормональными нарушениями и прочими медицинскими проблемами. Речь о людях не прикладывающих усилий к решению проблемы со своим весом.
Личный опыт. Доказательств не будет. Только верить или не верить на слово.
Каждое утро, сразу после сна стакан воды, включается ютуб и делается интенсивная утренняя зарядка на 7 минут. Найдите, ребята с надписью «Штурм» на красно-синих футболках. Следом короткая пробежка, для разогрева мышц, до площадки с тренажёрами(в последствии заменил просто приседаниями, гантелями, прессом на полу дома). Тренажёры спроектированы так, что нагрузкой является исключительно собственный вес. 25-35 упражнений на бицепс,трицепс, 30-40 пресса на римской лавке. И пробежка обратно. Душ.
Плотный завтрак без калорийных излишеств. От чая с сахаром отказался. Теперь пью чая раза в 4 меньше. Стало невкусно. Обед собираю беднее, чем завтрак. Никаких кофе 3в1 между приемами пищи. Отказ от сладкого по максимуму. Я не запрещаю себе, но ограничил на 90% минимум. На ужин еда исключительно по острому желанию есть. Не по расписанию, потому что так нужно, а слушаю свой желудок. Если не «кричит» о голоде, занимаюсь домашними делами. Когда хочется есть, ем то, что кажется наименее вредным. Не жареное, не жирное. Никаких заморочек с подсчетом коллорий, ем то, что хочется, но только в количестве, которое требуется для уталения голода.
Сейчас время овощей и фруктов, ем по паре помидоров и паре слив. Даже ночью, если вдруг не смог заснуть, не боюсь съесть бутерброд.
Спустя месяц стал добавлять такие же спортивные занятия по вечерам. Знаю бездумно, даже Где-то глупо. Прочесть пару статей о правильном тягании гантель и упражнений на пресс мне так же сложно, как было следить за своим весом последние пару лет.
Месяц такой работы над собой( я бы даже сказал,просто щадящий режим в еде) дал реальный результат в минус 10 кг. Вошел в свой прежний вес. Теперь работаю исключительно для поддержания себя в «боевой» (чтобы не запустить себя обратно) форме.
Надеюсь мой пример кого-то преободрит. Если есть сомневающиеся, но не хватает пинка. Ребята, Вас никто никогда никуда не пнет. Никто, кроме Вас самих. Не поможет бросить курить, сбросить вес, уйти из непродуктивных отношений. Только самостоятельно! Хорошо, если рядом будет поддержка, но главным генератором и двигателем всегда будете являться только вы. И причиной ваших проблем тоже только вы.
Успехов в победе над собой!
И кому верить-то?) Илон Маск vs Стив Джобс
Илон Маск. “Работайте как в аду. Я имею ввиду, что вы должны работать от 80 до 100 часов в неделю каждую неделю.”
Cтив Джобс. “Работать нужно не 12 часов, а головой!”
Переступить черту. Личные границы в отношениях с окружающими
Несколько лет назад, еще студенткой, я писала для института эссе на тему личных границ. И раз уж я работала в организации с большим штатом, то решила порасспрашивать своих коллег, как они видят эти границы. И выяснилось, что часть людей воспринимает границы только как нечто физическое: не подходить слишком близко и не дотрагиваться, но мало кто чувствует личные границы в психологическом плане.
Между тем, границы необходимы каждому человеку, чтобы иметь возможность самостоятельно управлять своей жизнью. Их можно представить как точку, в которой два человека встречаются, как место их соприкосновения. Вопрос состоит в том, насколько мы готовы впустить другого человека в свою жизнь. Что мы можем позволить другому с нами делать? Как мы позволяем с нами общаться и поступать, где тот предел терпения, после которого можно сказать: «Хватит! Со мной так нельзя!»
Личные границы могут быть жесткими и такой человек крайне неудобен для окружающих, потому что в его собственном представлении его фигура как бы очерчена определенными рамками, переступать через которые нельзя никому. Или за очень редким исключением. Человека с жесткими границами могут называть недружелюбным, неразговорчивым, высокомерным, излишне строгим, с ним сложно общаться, но по сути, человек бережёт свой мир и всячески защищает его от вторжения. И если пробовать его на прочность, можно получить крайне негативную реакцию в ответ. Один из таких категоричных примеров, когда на похвалу внешнего вида человек отвечает «Не нужно меня оценивать!» Имея жесткие границы наладить хорошие отношения с окружающими не просто, а соответственно человек не может вступить в подлинное взаимодействие с другими и все общение складывается поверхностно, что приводит к чувству изоляции от мира.
Как противоположность, личные границы могут быть слабые, и человек позволяет вторгаться в свой мир практически любому. Он всем помогает, даже в ущерб себе, полагается на мнение окружающих (со стороны виднее), принимает всё на свой счет, не умеет говорить «нет», не может твердо отстаивать свои интересы, а если и начинает, то после чувствует себя виноватым. Как следствие, это хорошо чувствуется окружающими и нередко используется для собственной выгоды. Получается двойное страдание: и от собственной доброты, и от попыток дистанцироваться. Человеку сложно быть самим собой.
Записки Тренинганутого-14. Культовая книга как способ быстро поменять жизнь
Культовая книга как способ быстро поменять жизнь.
В предыдущей серии постов я рассказывал, какую дичь творил, когда увлекся саморазвитием.
Тренинговая наркомания, сектанские глаза, разрушение отношений и трата последних денег на тренинги- было все и немного больше.
Во второй части блога- буду писать о разных методах саморазвития,честно,вместе со всеми проблемами, без той идеальной рекламной картинке, что рисуют различные «гуру».
Итак, самый простой способ заняться саморазвитием и начать менять свою жизнь – это
Культовая книга по саморазвитию.
Но сначала – что, вообще, представляет из себя типичная книга по саморазвитию?
Это – увлекательно написанные простые советы по улучшению жизни, сдобренные порцией мотивации.
Направляйте деньги на то что их приносит а не отбирает.
Вместо того чтобы покупать айфон в крелит- лучше отложить денег на то что вам будет их приносить.( обучения для работы, квартиру для сдачи, машину чтоыб на ней работать и т.п.)
(Богатый папа, бедный папа. Роберт Кийосаки)
Проблемы в отношениях?
Узнайте что именно важно для вашего партнера ( объятия, поддержка, общение) и … давайте ему это!
(«Пять языков любви». Гэри Чэпмен)
Проблемы в отношениях с самим собой?
Делай что хочешь, и… не делай чего не хочешь
(«Хочу и буду». Михаил Лабковский)
Да, это очень похоже на те банальности что изрекала тетя на семейном обеде.
Но все тут все не так однозначно. Ведь знание совсем не равно действию.
Все знают что бегать по утрам полезно, вот только стадионы дворовые почти пусты по утрам)
А в этих книгах часто простые идеи расписаны подробно и увлекательно: как именно понять чего не хватает партнеру в отношениях,чем так важно делать именно то что хочешь, как именно направлять деньги чтобы они приносили еще.
Все знают что курить вредно, что курение формирует психологическую зависимость, вредит сердцу и сосудам, и прочее бла-бла. Все смотрит на нас с плакатов, с пачек сигарет, транслируется по радио в высокоумных речах.
Помогает ли это бросить курить? Обычно нет.
И лишь у Аллена Карра получилось написать про курение так увлеченно и интересно, что около 50 процентов* прочитавших его книгу «Легкий способ бросить курить» бросали курить.
*(по данным самой книги- бросают 70 % прочитавших книгу и 95 % посетивших клинику, по данным критиков – от 25 до 50 процентов, но и в этом случае это большой успех)
Всего лишь несколько часов на книгу – и все!
Ни пластырей, ни мучительных попыток бросить, ни особой ломки.
Всего лишь прочесть книгу – и вы будете свободны от привычки, с которой живете давно. Легко. Быстро.
Запах недобросовестной рекламы? Запах того, что где-то вас хотят обмануть…
Увы, все не совсем так благостно, как говорят гуру.
Видели ли вы людей, которые бросили курить по методу Алена Карра?
У многих, весьма многих – некоторое время после прочтения – блестящие глаза при воспоминаниях о книге, фразы типа «я понял что никогда не хотел курить» с восторженным закатыванием глаз.
и постоянное втюхивание рекомендации этой книги везде и всюду. Уровень экстаза меняется, но, в целом, заметен у большинства.
хорошо этот феномен описан в мультике Масяни
И вот тут мы, наконец, подходим к названию поста.
Дело в том, что саморазвитием вы, скорее всего, начнете всерьез заниматься только после прочтения культовой книги. Не какой- то конкретной, а книги, которая стала Культом лично для вас.
Когда вступление (в котором автор, как обычно, был на дне, до того, как осознал Великую Истину) максимально будет похоже на те проблемы, что есть у вас, когда способ, которым он решил свои проблемы, отзовется в душе, а язык и мотивационные истории отлично придутся на ваш психотип – вот тут культовая книга и будет найдена.
Появится вера, что именно этот способ – то, чего вам не хватало, что это Истина что открылась для вас и что это изменит вашу жизнь.
На волне воодушевления и увлеченности книгой начнете что-то делать, и, если повезет, это даже будет приносить пользу ( но далеко не факт)
В 90е был один популярный писатель книгой которого зачитывались миллионы. Он улучшал здоровье в конкретном аспекте и делала это быстро качественно и эффективно.
200 страниц рассказа о его методе, который он получил, обучаясь в Тибете у монахов, 200 страниц шуток и интересных историй, 200 страниц о том как изменится ваша жизнь и здоровье после того как вы освоите его метод…. И… барабанная дробь…
Пару страниц из гимнастики, которую рекомендуют все врачи уже полсотни лет.
Вот только врачей мало кто слушает, а после 200 страниц увлекательного текста и рекламы – люди начинали ее делать и их здоровье улучшалось.
Менять жизнь сложно, и в этом плане книги по саморазвитию это «самораспаковывающийся архив»
Там есть и несколько полезных идей и пул мотивации, чтобы эти идеи претворять в жизнь.
И проблемы книг по саморазвитию – обратная сторона их достоинств. И чем сложнее вам начать менять жизнь – тем более «культово» должна подействовать на вас книга, и тем больше будут побочные эффекты от того, что какая-то идея стала для вас сверхценной.
Начнем с небольшого списка книг по саморазвитию которые чаще всего становятся культовыми.
«Богатый папа Бедный папа». Кийосаки.
«Сила подсознания». Джон Кехо.
«Думай и богатей» Наполеон Хилл.
«Хочу и буду». Михаил Лабковский.
«Семь навыков высокоэффективных людей». Кови.
«Мужчины с Марса Женщины с Венеры» Джон Грей
Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
( в связи с тем, что книга написана была давно, сейчас ее эффект несколько слабее, чем раньше – слишком много нерелевантных примеров и мотивации, которая бьет «мимо»)
В целом не совсем глупые книги, но для новичков они действуют двумя путями.
Либо человеку не зашло, и он не дочитал или дочитал и выкинул из головы.
Или увлекся и стал делать, и приобретает с мотивацией и весь список недостатков от прочтения культовой книги.
И вот тут мы опять возвращаемся к определению.
Это увлекательно написанные ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ по улучшению жизни, щедро сдобренные мотивацией.
Добавим немеряную дозу мотивации и убежденности, что это работает и… – получаем кучу проблем!
Стандартные проблемы после того, как вы увлеклись книгой по саморазвитию,помимо всего того списка проблем что я описывал ранее?
0 Это может вообще не сработать. Шансы всех этих книг с «универсальным», «100 процентным»
И тут не важно насколько хорош совет.
Жизнь-сложная штука, человеческая личность тоже.
Простые решения подходят для простых ситуаций, которых в жизни не так уж и много.
«Бегая по утрам вы улучшите свое кровообращение»
и Бег по утрам- стопроцентный способ понравится девушкам! Бегая по утрам вы притянете к себе деньги! Бегая по утрам вы станете успешным и знаменитым!»
Увы, вы не станете успешным и знаменитым бегая по утрам но второй подход если в него поверить- больше мотивирует таки начать бегать.
1. Глупые советы. Вместе с мотивацией и частью полезной информации, гуру вкладывают в тексты редкую жуть.
Вас бьет муж – вы недостаточно покорны ему. Будьте еще покорнее! Терпите сильнее!
Нет денег – вешайте трусы на люстру,–будут деньги!
Ищете секрет успеха – визуализируйте, этого хватит.
Так как это идет вместе с большой дозой мотивации и частью советов, что работают- то читатели с пылом, достойным лучшего применения, рвутся делать странные вещи, а потом получают за это от реальности болезненный откат.
Как решить? Знакомиться с книгами серьезных издательств, где не печатают книги Вроде «Способы лечения рака уринотерапией» и есть научные редакторы. Это не гарантия полной адекватности, но хотя бы полную ахинею не выпустят.
Основное издательство в России которое выпускает наиболее качественные книги по саморазвитию
Манн Иванов Фербер.
(кстати именно их подборку используют Сбербанк, МТС и Газпром)
2. Глупое применение разумных советов.
Мало прочитать полезные идеи, важно еще их верно применить. Соотнести свои желания и возможности, понять как и когда они акутальны.
Частая проблема – прочитать «Богатого папу» про пользу пассивного дохода и восхититься, как удачно он торговал недвижимостью. И бросить работу с тем, чтобы уйти в бизнес и создать пассивный доход,
Или броситься торговать на бирже.
Не имея ни знаний ни навыков ни подходящего характера для этой работы.
Увы, предупредить все возможные ошибки невозможно, можно лишь дать стандартный совет:
В течении месяца после прочтения не принимайте серьезных решений, которые не планировали до прочтения.Чтобы на волне эйфории от книги не развалить отношения, не уйти с работы.
Эйфория пройдет и вы сможете здраво оценить, насколько готовы делать, что захотели.
3. И самая частая проблема всех книг по саморазвитию.
Не Жрите мозг окружающим. )))
Нет, не надо проповедовать, какую классную книгу вы прочитали и как изменили свою жизнь
НЕ принуждайте остальных читать ее и тем более не принуждайте жить по той книге, что прочитали.
Ибо совершите ли вы какую-нибудь глупость со своей жизнью от книги по саморазвитию – не факт, далеко не факт.
А вот желание поделиться и «открыть глаза» окружающим появится наверняка. Вам будет казаться, что вы несете им добро, но больше всего вы будете похожи, в лучшем случае, на назойливых коммивояжеров.
Найти группу по интересам, канал, встречу по саморазвитию.
И только там и обсуждайте.
В норме эйфория от культовой книги проходит в течении от месяца до года.
Этого времени как раз хватает, чтобы на волне эйфории начать двигаться в нужном направлении, и… наконец, читать другие книги и что-то делать со своей жизнью.
Немного занудства в конце.
Нет нужды лопатить десятки книг пока, наконец, не набрести на ту, что зацепит.
Читайте первую главу – не зацепило, откладываем.
Больше шансы, что вас зацепит книга по текущей боли.
Проблемы в отношениях – велкам к Грею.
Проблемы с деньгами – Кийосаки, ваш выбор.
Минусы – чем более вы уязвимы, тем больше шансов, что вас зацепит книга,но. и тем больше шансов, что на нездоровом энтузиазме вы наделаете глупостей, когда будете применять советы из нее, как минимум, надоедая окружающим.
Но если вы в попали в беду и не готовы идти к психологу, а общение с близкими не помогает – как минимум, это точно лучше суицида или наркотиков. И, вероятнее всего, безопасней запоя)
Можно ли не впадать в эйфорию но при этом расти в саморазвитии?
Попадать под чужое влияние –достаточно некофмортно,и не впадать в эйфорию от книги можно, но если вы и так достаточно быстро учитесь двигаетесь и сами по себе осваиваете новое часто. Тогда новая книгу будет всего лишь еще одной идеей из сотни что вы усваиваете постоянно.
Если же вы застыли – то скорее всего не попав под влияние книги,пользы от нее будет немного.
Как понять, что книга «культ»?
Вот когда у вас будет сильное желание прийти сюда в комменты и громко доказать, что вот именно это книга – не культовая, а просто много полезных советов изложено, работает ведь.
Жарко спорить с незнакомым человеком о какой то книге – очень яркий симптом, что именно эта книга для вас и есть «культ»))
Как и куда развиваться инженеру?
Всем привет! Это пост-рассуждение о том, как стать высокооплачиваемым специалистом-инженером? Текста будет много, не всем он будет интересен, но я буду рад, если вы поучаствуете в обсуждении этого вопроса!
Последнее время читаю множество постов на пикабу, где тут и там проскакивают суммы зарплат у рядовых IT специалистов. 100 – 150 тыс. рублей, люди пишут об этом как само собой разумеющееся, мол, а как иначе, ведь это очень прибыльная сфера, где большая нехватка кадров!
(Чтобы не быть голословным прикреплю скриншоты с первыми же вакансиями в Москве по запросу «программист» и «инженер» на одном известном сайте для поиска работы)
А как быть с инженерами? Неужели на рынке труда переизбыток квалифицированных кадров, ведь при поиске вакансий на инженерные должности в Москве я и близко не видел таких зарплат! Ну, разве что вакансии каких-нибудь начальников, где требуются колоссальные знания и опыт работы, и такой багаж ты сможешь набрать не раньше, чем к 40 годам.
В моей голове это не укладывается, ведь на инженере лежит огромная ответственность. (Утрированно) Если, например, программист накосячит с кодом, то программа не будет работать/будет работать с ошибкой, то он просто исправит это сразу или исправит со следующем обновлением, если ошибка не была замечена изначально и попала в релиз. А если накосячит инженер-конструктор с чертежом, то производство/компания может понести убытки в миллионы рублей! Но разница в доходах этих специалистов в 2-3 раза в пользу IT сферы.
Сейчас я работаю инженером-конструктором с ЗП в 45 тыс. рублей, даже снимая комнату в Москве это маловато. Многие скажут «а не офигел ли ты ныть с такой зарплатой»? Хз, пишу этот текст в 4 утра, из-за температуры не могу уснуть, потратил вчера солидную сумму на лекарства. А ещё нужно покупать шмот и обувь периодически, как минимум закупиться на осень/зиму. Да и отдых + всякие хотелки никто не отменял, так что всё-таки маловато.
(Я еле устроился на инженерную должность, без опыта работы это крайне тяжело и мне пришлось сильно снизить зарплатные ожидания, чтобы просто попасть в эту профессию, эта тема для отдельного поста, если данное обсуждение будет интересно, то напишу ещё один пост для большего понимания картины, хотя кому это может быть интересно, кого я обманываю?)
Кто-то скажет «подожди DratutySho, сейчас ты наберешься опыта, станешь чувствовать себя увереннее, как специалист и потребуешь прибавки к зарплате». Но ребята, я разговаривал со своим наставником и его доход составляет 65 тыс. рублей! Поработав с этим человеком, я понимаю, что это профессионал своего дела с большим опытом работы и знаниями! И что, это мой потолок в этой сфере? Даже консультант в сбербанке может иметь такой доход, если у него подвешен язык, а это, на минуточку, там самая нижняя ступень.
Какой вывод? Неужели я выбрал не ту профессию? Неужели, чтобы быть молодым и успешным нужно работать в IT? Воспользоваться, хвалёными онлайн курсами, рекламируемыми на том же пикабу, где тебя обучат профессии в IT за пару месяцев с 0? Честно не знаю, мне нравится моя работа, но пока ситуация, что я вижу, меня не радует. Может быть я смотрю не туда и не под тем углом? Пост не для рейтинга, хочу чтобы вы высказали своё мнение по этому поводу, спасибо за внимание.
Про деньги, успех и всякое такое
Пост про советы молодежи касательно отношений зашел. В комментариях меня несколько раз спросили про успех, деньги и как много зарабатывать. Вопросы очень интересные, а мне совершенно нефиг делать в вынужденном отпуске. Если кто-то думает, что я сейчас дам универсальный ответ в стиле «выйди из зоны комфорта», то нет. Сразу подчеркну, это мои мысли, мой опыт, не навязываю, а рассказываю. Пост адресован к молодым прежде всего. Не думаю, что сорокалетний дядя найдет для себя что-то новое. Не согласны с вершин своего опыта? Делитесь.
Есть ли теоретические и простые формулы успеха? Можно ли ему научиться абстрактно?
Успех это про деньги? И что такое вообще успех?
Частично. Успех – это про удовлетворение своими результатами, не более. И про выполнение конкретных промежуточных целей. Ставьте реальные задачи, а затем выполняйте их. В большинстве случаев успех действительно выражается в каких-то простых вещах типа денег и уровня потребления. По крайней мере, я для себя в юности ставил задачи типа «уехать в Москву и иметь достаточно денег», а не переехать в другую страну с семьей, но эта цель пришла позже. Успех – это конкретика, не абстракция. И конкретика лично Ваша. Если Вы считаете, что Вы выполнили свои задачи, то отлично. Не надо строить себе нереальные «бриллиантовые» планы. Не обязательно становиться Илоном Маском, чтобы вести приятную спокойную жизнь и наслаждаться ей.
Но если успеху нельзя научиться, как стать «успешным»?
Через очень простые и скучные вещи. Такие как работа, учеба, хобби, знакомства с интересными людьми. Никаких волшебных методик. Я для себя определил, что нужно учиться. Сначала я выучил один язык. Затем начал учить второй. Получил высшее образование, параллельно подрабатывая то там, то сям. После учебы я строился на первую работу и сразу стал параллельно получать второе высшее. После окончания второго высшего я начал изучать технологию и читать книги по инженерным системам, т.к. именно их я продавал. Затем я начал изучать налогообложение, оффшоры и правовую сторону своей работы. На данный момент я планирую получать MBA. Одним из основополагающих моментов стало знакомство с одним из друзей моих родителей, который на то время занимался бизнесом в Москве. Именно он рассказал, как именно делается бизнес, на что обратить внимание, чего следует избегать. От одной-двух таких бесед пользы больше, чем от книги «Богатый папа, бедный папа». Не тратьте время на такую литературу. Общайтесь с людьми на том же пикабу.
Правильно ли ставить в задачи «заработать столько-то денег»?
Вполне. Это же Ваша задача. Она вполне себе конкретная. Просто ее нужно несколько расширить, расписать и понять для себя, чтобы из некой абстракции она стала чем-то понятным. Как пример: я хотел заработать деньги, когда мне было 22 года. Цель была – 120 000 долларов, стоимость квартиры в Москве в 2005. Сначала я оценил перспективы сделать это в родном городе. Они были нулевые. Поэтому я решил ехать в Москву, где записался на 5 собеседований. На последнем меня приняли. Через полгода работы я начал подмечать неэффективные моменты внутри фирмы, в курилках пытался выяснить механизмы взаимодействия с покупателем, общался, выпивал с продажниками, клиентами и поставщиками, выстраивая в голове, как вообще все работает в России. Это тоже было в каком-то смысле обучением. Когда пришло знание, пришло и понимание, как на этом можно заработать. Так цель, собственно, и выполнилась. В задачи можно поставить, что угодно. Стать начальником над 50 людьми, построить двухсотметровый дом, уехать в Канаду. Короче, конкретика и только конкретика.
С чего начать школьнику?
Стоит ли опираться на истории успеха американских миллиардеров?
И да, и нет. Как я уже много раз писал, успех Билла Гейтса – это во многом удача. С другой стороны, если бы Билл Гейтс не стал миллиардером, он совершенно точно стал бы долларовым мультимиллионером. Что тоже неплохо, верно?
Как построить успешный бизнес с нуля?
Устройтесь на работу в действующий бизнес, посмотрите, как там все работает изнутри, найдите то, что можете сделать лучше, и откройте точно такой же, но с крылышками. Помните, что большинство независимых бизнесов, которые дают работу миллионам людей, открывались такими же людьми как Вы. По той же схеме. Преимущество в том, что по крайней мере общая канва существующего бизнеса уже видна. Копировать легче, чем выводить с нуля.
Что делать, если я хочу зарабатывать много денег, но бизнес не для меня?
Я бы подумал о карьере в западной корпорации, штаб квартиры которых расположены в Москве. Только помните, что успех в таких корпорациях очень часто зависит не от результатов работы, а от соответствия корпоративным стандартам, отношений с боссом и общей сообразительности индивида. По моему опыту, в корпорации вообще не надо работать на результат. В ней надо ориентироваться в политике, поддерживать отношения (бухать) и знать людей. Итогом любой успешной карьеры в западной корпорации будет переезд на запад. К этому тоже нужно быть готовым. Оклад senior или executive в западной Европе позволит жить без всяких проблем на высоком уровне. Почему не карьера в российской нефтянке, например? Потому что пространство для маневра уже. Работая в каком-нибудь Нестле в России, Вы в принципе можете устроиться в Нестле в Европе, случись вдруг что. С карьерой в Роснефти это будет сложнее.
Правда ли, что успех – это вариант истории выжившего, и главное тут удача?
Здесь идет подмена понятий. Повезти может любому. В лотерею, например. Но чтобы тебе повезло в лотерею, нужно купить лотерейный билет. Так же в бизнесе или работе: тебе может повезти, но чтобы в принципе иметь шанс сыграть в это все, нужно хоть что-то делать.
Я работаю, работаю, по 12 часов в сутки, но зарабатываю меньше многих и меня не повышают.
Количество «отработанной рабочей работы» не всегда влияет на заработок. Если Вы уже полтора-два года сидите на одной скучной позиции и в ней ничего не происходит, но Вы хотите большего, то я бы рекомендовал менять работу. Увы и ах, но давайте будем честными сами с собой. Под лежачий камень…
Как стать лучше, если ты на низкой ступени корпоративной иерархии?
Смотрите, что делает Ваш непосредственный начальник. Иногда кажется, что совершенно ничего, верно? Бывает и так, но чаще всего его работа просто не видна. Он принимает решения. Вот его работа. Монотонную работу можно сделать хорошо, можно сделать плохо, но перманентно делать работу низшего уровня «неправильно» нельзя. Начальник же может принять ряд неправильных решений, что приведет к его увольнению и остановке работы. Старайтесь сделать все, чтобы выйти на любой уровень принятия решений с целью оценить собственную квалификацию. Ну или хотя бы вникайте в суть принимаемых начальником решений и думайте, а как бы поступили Вы на месте руководителя. Если Вы видите, что он поступает неэффективно, а Вы в принципе могли бы лучше, то это одно. Если Вы видите, что он опытнее и разумнее, то другое. Просите себе свободу маневра. Снимайте с руководителя настолько много решений, насколько тянете сами. Пока Вы не научитесь принимать решения на своем уровне, роста не будет.
Подсиживать внутри корпоративной структуры или нет?
Советы для молодых, но мне 35 лет и я тоже хочу успеха. Слишком стар?
Зерно истины в этом есть. У возраста есть только один существенный минус – это меньшая способность к обучению. Если свести весь мой пост к оному лозунгу, то это будет слово «учись!». Короче говоря, чем старше, тем сложнее воспринимать большие объемы информации. Зато у возраста есть и плюс – мудрость. Накопленный опыт позволяет принимать более правильные решения. Одно в какой-то мере уравновешивает другое, так что не стоит сидеть сложа руки.
Я учусь, много работаю, но целей достичь не могу.
Я достиг среднего возраста, у меня все есть, дальше-то что?
А хрен его знает. Сам думаю над этим. Воспитываю ребенка. Читаю. Пока непонятно, что дальше с некими глобальными целями. Когда уже понятно, что мир тебе не изменить, ракеты на Марс не запустить, остается только воспитывать в себе смирение, относиться ко всему с юмором и учиться.