психотерапевт сказала написать про себя биографию
Как психологу составить текст «о себе». Основные ошибки при составлении
Классическая структура текста «О себе»:
• приветствие (введение) — фраза или предложение;
• кто вы (о себе) — пара предложений;
• о вашем образовании — пара предложений;
• с какими вопросами работаете, чем именно можете быть полезны — основной упор на эту часть;
• как и где проходят консультации;
• цена;
• контакты;
• фото или видео.
Перед составлением задайте себе два вопроса: в чем цель текста и кто это будет читать. Основная цель — рассказать клиенту о том, чем вы можете быть ему полезны так, чтобы клиент смог сопоставить, его ли вы психолог, подходит ли ему ваш метод и стиль работы, и в итоге записался на консультацию.
Для этого вам следует понимать:
• с какими запросами вы работаете, с какими нет;
• кто ваша целевая аудитория, кто он — тот клиент, для которого вы будете достаточно хорошим психологом? Это женщина или/и мужчина? Работаете ли вы с детьми, подростками, парами, группами? Какой средний возраст вашего клиента? Какие задачи перед ним стоят?
• какую именно проблему вы помогаете решить;
• ваш стиль и методы работы;
• цену услуг;
• место и способ работы.
Данные об усредненном типаже клиента — основа любой презентации. Чтобы вы могли обратиться именно к своему клиенту, дать ему понимание, что работаете с тем типом запросов, которые он ищет. Рассказать это на понятном клиенту языке. Текст детского психолога будет отличаться от текста психолога, работающего с бизнес-запросами.
Основные ошибки при написании:
1. Вера в то, что существует магический текст, который привлечет любого клиента. Стоит только разгадать его формулу и клиент, прочитав, придет к вам как Рокки из мультика «Утиные истории», повторяя «Сыр-р-р». Да, есть структура, которая делает текст понятным, есть понятный язык написания, есть фишки, которые могут улучшить текст, но тайной работающей формулы, манящей всех клиентов, нет.
2. Небрежная презентация, которая написана непонятным языком непонятно для кого. Перед публикацией перечитайте текст глазами клиента, проверьте орфографию и пунктуацию, проверьте все ли пункты описаны. Периодически встречаю презентации без контактов или города, в котором работает специалист.
3. Идеальная презентация, которая будет вот-вот написана, и в погоне за идеалом никак не закончена и не опубликована. Причины:
а) вы начинающий психолог и только обретаете свою профессиональную идентичность. Составление презентации — хороший способ ближе познакомиться с собой и своей профессиональной частью;
б) модель поведения «сделаю идеально, но никогда», касается всех жизненных сфер;
в) незнание, как презентовать свои услуги.
Усилия по входу в профессию конечны. Если их взять за 100%, то часть из них уйдет на самообразование, часть на тренинги и группы, часть на психотерапию и супервизию, часть на усилия по
выходу на рынок пси-услуг.
Часто усилия по выходу на рынок перерастают в сверхусилия: десятки раз переписанные тексты, переделанные сайты и перезалитые фото высылаются на одобрение всем знакомым. Обратная связь напоминает письмо дяди Федора из «Простоквашино», когда каждый добавил свое, итог — невозможно связать несвязуемое. Сверхусилие перерастает в гиперусилие и подтягивает за собой эмоциональное выгорание. А в этом состоянии нет энергии и желания ни на самообразование, ни на группы, ни на что остальное. Поэтому не стоит искать формулу, ищите себя и свой стиль.
Если вы начинающий психолог, вам знакомы эти тревоги и вы ищете себя, свой стиль, или просто хотите составить достаточно хорошую презентацию, добро пожаловать на консультацию для начинающих психологов.
Психотерапевт сказала написать про себя биографию
Школа «Рэда»
Тренинги личностного развития для мужчин и женщин, групповые семинары и индивидуальные занятия.
Отношения, семья, карьера, сексуальность, имидж и стиль.
Идивидуальные консультации по skype.
skype: reda_school
7 (495) 508-42-81
(звонить с 15:00 до 21:00)
Меня зовут Татьяна Плунгян, я психолог-консультант и логотерапевт.
Буду рада услышать Вас и быть вместе с Вами в трудные минуты Вашей жизни.
Я могу помочь Вам, если Вы хотите:
Разобраться в запутанных ситуациях: развод, измены, конфликты, частые ссоры;
Преодолеть взаимные разногласия и обиды, болезненный разрыв отношений;
Справиться с тяжелыми переживаниями, вернуть радость жизни;
Научиться поддерживать себя в трудных ситуациях;
Научиться понимать себя, слышать свои желания и потребности;
Принимать свои чувства и переживания;
Пережить горе и утрату;
Найти свое место в жизни или профессии;
Или, если Вы просто чувствуете, что нуждаетесь в поддержке.
Здравствуйте. Я психолог, гештальт-терапевт,детский и семейный психолог.
Заканчиваю 2ю ступень МГИ, специализация по психосоматическим расстройствам.
Буду рада помочь,если Вы:
— устали от конфликтов, непонимания,обид,боли,
раздражения,разрывов,предательства, неопределенности;
-Вы не понимаете почему отношения не складываются так,как вам хочется;
-Вы постоянно «наступаете на одни и те же грабли».
Вам важно понять:
— в каких отношениях и для чего Вы находитесь;
-чего хотите от окружающих людей ;
-каким образом Вы выстраиваете отношения.
Обращайтесь! Вы получите профессиональную психологическую помощь и поддержку,
возможность найти ответы на интересующие Вас вопросы.
Сессии очно и по скайпу.
Здравствуйте! Я психолог, МГУ им. Ломоносова, гештальт-терапевт. Работаю в Москве.
Специализируюсь на супружеских отношениях, на работе с парами, а также с теми, у кого отношения не складываются.
Инструкция по написанию автобиографии для психолога
Страницы работы
Содержание работы
Жизнь человека в значительной мере зависит от условий, в которых протекает его развитие. Душевные способности развиваются в зависимости от тех возможностей, которые имелись в жизни человека, а его современное душевное состояние является всего лишь результатом прошедших переживаний, впечатлений и жизненного опыта.
Подробная Ваша автобиография позволит психологу правильнее понять Ваши душевные переживания и более правильно оценить результаты психологического обследования. Поэтому ради собственных интересов правдиво укажите в биографии все важные события и обстоятельства Вашей жизни.
Результаты психологического исследования являются строго доверительными и их не имеет права просматривать никто, кроме психолога. Поэтому вы можете приводить наиболее щекотливые данные без опасений, что кто-нибудь посторонний использует их Вам в ущерб! На последующих страницах находится подробная программа автобиографии, которая поможет Вам вспомнить и не позволит забыть чего-либо очень важного. Не надо писать ответы или объяснения к каждому слову программы; если какие-то пункты Вас не касаются, о них не надо упоминать. Указывайте только то, что считаете важным и что, по Вашему мнению, поможет психологу лучше Вас понять.
Напишите, пожалуйста, биографию разборчиво и связно на свободных листах. Просьба, не писать непосредственно в тексте автобиографии. Затем передайте ее только в руки психолога.
ТЕКСТ АВТОБИОГРАФИИ: Пишите, пожалуйста, связными предложениями, отрывочные ответы недостаточны. К тому же, они будут не очень хорошо характеризовать Ваши способности. Поэтому предстаете, что Вы просто пишите сочинение на тему
«Моя жизнь». ВНИМАНИЕ! После того, как Вы закончите писать свою автобиографию, отдайте ее лично в руки психолога и только ему! Иначе кто-то посторонний может узнать о Вас то, что Вы сами ему не хотели бы говорить!
Происхождение: Место рождения, среда (то есть, какие люди Вас окружали в детстве, чем они занимались, как они относились к Вам, т.е. Ваши близкие родственники, друзья и знакомые родителей, соседи, Ваши друзья, «дворовая компания» и т.д.). Общественное положение семьи. Время рождения и обстановка вокруг Вашего рождения (то есть, как отнеслись родители к Вашему появлению на свет, были ли они рады или говорили Вам, что Вы родились «не во время»).
Воспитание: Где и как Вы воспитывались. Кто занимался Вашим воспитанием (родители, бабушки и дедушки, братья и сестры, детский дом и т.д.). Как строго или, наоборот, свободно Вас воспитывали. Какие Вы видите преимущества и достоинства Вашего воспитания, какие ошибки и недостатки. Посещали ли Вы детский сад, с какого возраста. Остались ли у Вас какие-либо впечатления от него. Можете ли Вы вспомнить те чувства, которые у Вас связаны с посещением детского сада?
Школа: Когда Вы пошли в школу (с какого возраста), в какую (среднюю, специальную, вспомогательную, школу-гимназию и т.д.). Как Вы посещали школу (ходили ли туда с удовольствием или, наоборот, много прогуливали, не очень хотели туда ходить).
Прогуливали ли Вы уроки? С какого класса Вы начали их пропускать? Какова была Ваша успеваемость? Напишите те предметы, которые Вам нравились больше всего, какие не нравились вообще. Как складывались взаимоотношения с учителями и одноклассниками, кто из учителей пользовался у Вас наибольшим уважением и почему?
Особыепереживания: Опишите, пожалуйста, наиболее примечательные случаи и впечатления из Вашего детства. Это может быть какая либо поездка, отдых в деревне или пионерском лагере, прочитанная книга, увиденный фильм, встреча с интересным человеком, все что угодно. Случались ли у Вас такие сильные душевные потрясения, что Вы пытались свести счеты с жизнью?
Здоровье: Какими болезнями Вы болели? Лежали ли в больницах? Если да, то как долго? Состояли ли Вы на учете у психиатра? Лечились ли Вы в психиатрических больницах и по какому поводу? Происходили ли с Вами несчастные случаи? Были ли черепно-мозговые травмы? Как Вы питались до того, как попали в тюрьму? Много ли Вы курили? Употребляли ли Вы наркотики, какие и в каком количестве? Употребляли ли Вы алкоголь и сколько?
Психотерапевт сказала написать про себя биографию
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Я недавно буквально заставила себя написать воспоминания о небольшом и знаменательном периоде моей жизни. Ведь годы идут, и, оказывается, так много забывается, буквально стирается из памяти. А жаль! Записывать надо. И надо это не только мне, но и моим потомкам. Мне, например, сейчас очень интересно читать мамины и бабушкины дневники. Так много всего узнаешь и переосмысляешь!
Нашла статью на эту тему. В ней хорошее руководство того, как писать автобиографию.
«.
Часто люди не могут отделаться от навязчивых размышлений о своем прошлом, пытаясь найти свершившемуся какое-то оправдание, придать жизненным событиям какой-то смысл. Один из методов конструктивно использовать данную энергию заключается в том, чтобы описать историю своей жизни, вспомнив главные события и выразив свое отношение к ним.
Многие их тех, кто написал свою биографию сообщали о сильных эмоциях и «озарениях», а также об облегчении в результате повторного проживания и осмысления болезненных периодов в их жизни. Существуют свидетельства того, что письменное выражение болезненных переживаний может стать способом преодоления жизненного кризиса, средством своего рода самоисцеления. Такой процесс переводит подавляющий и часто хаотичный опыт в связную осмысленную историю. Написанная история изменяет то, как человек относится к пережитому опыту. Американский психолог Джеймс Пеннебакер провел серию исследований ценности письменного изложения травматических событий. Результаты подтверждают улучшение как эмоционального состояния, так и физического здоровья в результате облечения болезненных переживаний в слова. Он обнаружил, что опыт описания эмоциональных кризисов нередко приводил к сокращению лечения.
.
Целью написания автобиографии может быть желание понять влияние вашей семьи и детства на вашу текущую жизнь, стремление войти в контакт с внутренними силами, которые оказывают влияние на различные аспекты вашей жизни. Одна из задач написания автобиографии состоит в том, чтобы научиться принимать и понимать внутреннего ребенка. Мой психотерапевтический опыт говорит о том, что до тех пор пока человек не научится заботиться о ребенке, который продолжает жить в душе каждого из нас, взрослое «Я» будет ощущать пустоту, мучения, одиночество и неудовлетворенность.
Вы можете начать автобиографию с любого эпизода или периода. Здесь нет правил. Те, кто любят порядок, могут начать с самых ранних детских воспоминаний и последовательно продвигаться дальше. Можно начать с главного эмоционального события вашей жизни. Не стоит забывать о том, что фактически, наиболее важными факторами в вашем развитии может быть то, что не произошло: отсутствие любви, друзей, родители, которые не уделяли должного внимания вашим занятиям и достижениям, отсутствие свиданий, плана относительно будущей профессии, отсутствие кого-то, с кем бы можно было разделить личные переживания. Ниже приведен ряд потенциальных вопросов, которые могут быть отражены в вашей автобиографии.
Вопросы для написания автобиографии
Главное, что меня смущает, это то, что мне непонятно для кого я пишу, то есть к кому обращаться. Обращаться к себе или своим потомкам, мне кажется как-то глупо. Хочется представить читателя, а не получается.
Как проходит прием у психотерапевта: что нужно знать, как себя вести и почему не стоит его бояться?
Итак, вы решились пойти на психотерапию. Как не бояться первого приема, подготовиться к нему и получить максимальный эффект? Делимся информацией и рекомендациями.
«Прием психотерапевта» может звучать пугающе. В памяти еще живы рассказы о карательной психиатрии в СССР, когда людей ставили на учет и лишали дееспособности. Может казаться, что задача этого врача — поставить вам диагноз и прописать таблетки, которые, к тому же, вызывают зависимость. А в худшем случае — «упечь» в психиатрическую клинику.
Реальность очень далека от страшилок. К терапевту ходят не только люди с серьезными расстройствами. Профессиональный психотерапевт всегда соблюдает в работе три условия: безопасность клиента, конфиденциальность и доказательный подход.
Как это выглядит на практике?
Психотерапия не похожа на консультацию у обычного врача. Строго говоря, психотерапевт — не врач. У него может быть медицинское образование, но это не обязательное условие.
Прием проходит очно, в специально оборудованном кабинете, или онлайн. Кабинет психотерапевта тоже не похож на кабинет врача — он больше напоминает небольшую гостиную. В нем стоит несколько удобных кресел и столиков, настроено мягкое комфортное освещение. Если вы планируете заниматься с терапевтом онлайн — постарайтесь воссоздать похожую атмосферу в комнате.
Психотерапия — разговорная практика. Это значит, что большую часть времени вы будете разговаривать со специалистом. Но это будет не обычный разговор, как с другом — в него будут вплетаться терапевтические методы, исследование вашего внутреннего мира и работа над собой. Все, о чем вы говорите — конфиденциально. Это значит, терапевт не разглашает информацию даже о том, что вы к нему приходили. Даже если будут спрашивать близкие родственники.
Некоторые подходы предполагают наличие домашних заданий. Так как терапия — всегда двусторонний процесс, очень важно работать над собой самостоятельно вне кабинета. Например, психотерапевт может попросить вас вести дневник эмоций, если вы работаете над их пониманием и выражением. Если вы прорабатываете отношения с окружающими, домашним заданием может стать применение новых навыков общения, которые вы получили на терапии.
Как подготовиться к первому приему психотерапевта?
Вы можете нервничать перед первым приемом — это нормально. Как подготовиться к нему, чтобы снизить уровень стресса и сделать психотерапию более продуктивной?
За несколько дней до первого приема:
1. Сформулируйте, что вас беспокоит
Никто не требует, чтобы вы четко, психологическим языком изложили свой запрос к психотерапевту. Но все же постарайтесь определить, что вас не устраивает и что вы хотели бы поменять. Постарайтесь не ограничиваться фразами «Мне плохо» или «Кажется, я схожу с ума». Что именно вы чувствуете?
2. Подумайте, какого результата вы хотели бы достичь
У психотерапии нет универсальной цели. Каждый человек по-своему представляет себе счастье, успех и комфорт. Представьте, как должна измениться жизнь, чтобы она вам нравилась. От чего вы хотели бы избавиться, а что — интегрировать? Как вы поймете, что это получилось?
3. Узнайте все, что вас интересует о психотерапии
Лучше заранее развеять мифы и узнать, как работает терапия и что на ней происходит. С этим могут помочь:
За несколько часов до приема:
1. Не употребляйте ничего, изменяющего сознание
Даже «50 грамм для храбрости». Трезвость — очень важное условие терапии.
2. Освежите в памяти то, о чем хотели бы поговорить
Иметь четкий план не обязательно. Просто держите в голове самые основные вещи, которые, по вашему мнению, должен знать терапевт.
3. Настройтесь на разговор
Постарайтесь расслабиться и настроиться на открытую беседу. Сразу рассказывать терапевту обо всем не обязательно, но и замыкаться не в ваших интересах. Если вам сложно говорить о себе — предупредите об этом специалиста. Он подстроит под вас темп и используемые техники терапии.
Во время приема
1. Отслеживайте свое состояние
Лучший способ понять, подходит ли вам специалист — прислушиваться к себе. Насколько вам комфортно? Нет появилось ли чувства стыда, вины, скованности? Вам хочется делиться личным конкретно с этим человеком, или есть какой-то внутренний блок?
2. Давайте терапевту обратную связь
Если вам что-то не нравится — говорите об этом напрямую. Пока что это не прямой сигнал о том, что специалист не подходит. Возможно, ему стоит слегка изменить ход работы и попробовать другие техники. Если все идет хорошо, и вам становится легче — тоже говорите. Это поможет понять, что вы на правильном пути.