Психология рпт что это
Что такое RPT (Reference Point Therapy) — Терапия Ключевых или Опорных Точек
Техника RPT (Reference Point Therapy — Терапия Ключевых или Опорных Точек) была создана Саймоном и Иветтой Роуз (Австралия). После многих лет поиска, изучения и практического применения в коррекции и лечении они открыли способ легко добираться до ключевых моментов жизни и развития, в которых есть истоки проблем:
И ещё много различных проблем, скомканных и отбирающих место для вздоха внутри каждого человека.
Совокупность техники и её ценность в том, что действует она быстро, легко, эффективно, со стойким результатом.
Основывается на изменении негативных верований, убеждений, проблемных социальных установок и иллюзий. Например, человек уверен, что недостаточно имеет право на то, чтобы дойти до желаемой цели, и перед самым её достижением замыкается и блокирует к ней путь. Эти проблемы решают много техник: психологических, психотерапевтических, НЛП, и работа в каждой из них проходит длительный период времени, кропотливо, болезненно, ни одна не даёт стойкого результата. Так как и ни одна из них не убирает корень проблемы, что даёт стеблю проблемы прорости вновь.
Любая проблема — это симптом, но лечить и устранять необходимо причину, травму, ту реакцию на стресс, который способствовал возникновению того или иного личностного или физического дефекта у человека.
Технология РПТ
Техника РПТ способствует к избавлению от эмоций, иллюзий и проблемы методом избавления от того, что их вызывает.
На простом примере: крик на человека вызвал у последнего стресс, ответная реакция может быть разная: это агрессия, уход от ситуации, замирание и т.д. Все эти эмоциональные ответы стали результатом травмы — крика. Последствия этой ситуации рано или поздно выльются в психоз, тревогу, депрессию, психосоматику и т.д. И все техники будут лечить именно проявления, а не то, каким образом прошла реакция на провоцирующую ситуацию. Техника РПТ работает с причиной — причина здесь не крик, а реакция на опасность, т.е. выживательный инстинкт.
Представьте себе, что вы идёте по городу и, откуда не возьмись, бежит гризли. Реакция у всех разная: бег, замирание, спрятаться, напасть, именно эти реакции, хотя могут быть и другие, являются основными выживательными инстинктами. Когда эти инстинкты не требуются, т.е. опасность миновала, инстинкт должен выключиться, но в современном мире эта способность у человека атрофировалась. Ведь по городу гризли не пробежит. И в этой связи, когда провоцирующий факт случился, инстинкт сработал, но не выключился — продолжается стрессирование организма. Сработанный инстинкт — замер в невыключенном состоянии. Особенно важно это в первые годы жизни и микросоциализации (семья), когда сработанный, но невыключенный замерший инстинкт становится основным результатом убеждений, стереотипов и иллюзий, неправильно толкующих человеку способы реагирования на ситуации «видимой» опасности.
РПТ даёт технику упростить достижение цели к решению этой задачи. РПТ без дополнительной травматизации и проработке самой проблемы убирает источник травмы, т.е. убирает способ реагирования в зачатке, и затем выключает инстинкт.
Любая травма заморожена в маленькой части каждого человека. Т.е. во всех ситуациях жизни, когда возникала ситуация небезопасности, осталась травма, и в виде невыключенного инстинкта продолжает травмировать. Вот это замирание и есть причина устоявшихся эмоций, устоявшихся реакций поведения, убеждений, привязанностей, зависимости, это мы, наша идентичность.
В самые важные периоды жизни человека, когда неизбежно случаются перинатальные травмы — предзачатие, зачатие, родовые травмы, травмы новорождённого и первых лет жизни, решает РПТ.
Многие задаются вопросом об инстинктах животных, так вот, домашние животные также в период одомашнивания потеряли способность выключать инстинкты.
Что касается уроков, тех, что даны нам для проработки в виде травмы, то человек после ухода от травмы и проблемы этих уроков не лишается. РПТ работает не с головой, а с телом.
Где же находятся ключи?
Ещё в 70-е годы американский учёный Пол Маклин обнаружил, что наш мозг можно условно разделить на три части:
Пол Маклин, автор модели структуры и эволюции мозга, которую он назвал «триединым мозгом», говорил: «Мы должны посмотреть на себя и на мир глазами трёх совершенно разных личностей», две из которых не вооружены речью. Человеческий мозг, считает Маклин, «равнозначен трём взаимосвязанным биологическим компьютерам», из которых каждый имеет «свой собственный разум, своё собственное чувство времени и пространства, собственную память, двигательную и другие функции».
Одной из главных задач РПТ является достижение согласованности всех трёх умов и возвращение человека к состоянию целостности.
Результаты работы с рептильным мозгом
Очевидно, что первичные инстинкты и содержимое рептильного мозга лежат намного глубже и оказывают на нас более существенное влияние, чем убеждения неокортекса.
Теория о нахождении ключевых травм на уровне рептильного мозга была подтверждена научными экспериментами Института Исследования Пиковых Состояний. Там выявили, что нормализация протекания энергии в чакрах и акупунктурных меридианах, далеко не всегда приводит к исцелению тела. В то же время, если техника изначально ориентирована на работу с телом (рептильным мозгом), то при исцелении тела, чакры и меридианы восстанавливаются автоматически и мгновенно.
Аналогично и при работе с убеждениями. Изменение убеждений с помощью различных подходов далеко не всегда приводило к исцелению чакр и тем более тела. В то же время исцеление тела всегда приводило к неизменному устранению негативных убеждений.
Алгоритм обнаружения ключевых точек прост и логичен. Вам нет необходимости долго идти по цепи травматических событий переживая неприятные моменты один за другим. Вы практически сразу же попадаете в нужный момент, при этом клиенту не надо вспоминать фабулу травмирующих ситуаций. Достаточно часто ключевой момент может не иметь вообще ничего общего с прорабатываемой травмой или проблемой. Восстановление нормальной регуляции заблокированных травматическим событием инстинктов и освобождение, связанной с этим событием энергии, приводит к быстрому исцелению на всех уровнях.
РПТ использует модель Ключевых Моментов Развития, включающую процесс зачатия, беременности и родов, как глубинную метафору, возникающих у клиента в течение всей жизни проблем и травматических переживаний. Специальные, разработанные РПТ техники исцеление перинатальных травм приводит к устранению всей цепочки патологических событий на всех уровнях его существования. РПТ создаёт совершенно новый взгляд на терапию, предоставляя возможность за короткий промежуток времени отработать максимально широкий круг проблем клиента, без занятий археологическими раскопками истории его жизни и подробного перечисления жалоб, травм и жизненных неудач.
Что такое когнитивно-поведенческая психотерапия?
Существует большая вероятность, что источник проблем и знакомое многим состояние психологического дискомфорта находятся в самом человеке и не зависят от жизненных ситуаций. Разобраться в причинах тревог и страхов, научиться верно реагировать на внешние раздражители, контролировать свои эмоции, убеждения и поведение – все это необходимо нам в условиях ощутимо меняющихся событий в мире.
Давайте поговорим об одной из эффективных психологических методик, которую давно и успешно применяют психологи с целью благотворного воздействия на мышление человека и исправления ошибок в его поведении, – о когнитивно-поведенческой психотерапии.
Основы и задачи когнитивно-поведенческой психотерапии
Когнитивностью считается способность человека воспринимать и умственно перерабатывать внешние события в соответствии со своими убеждениями.
С самого детства человек приобретает ряд правил и привычек – как здоровых, так и вредоносных, мешающих жить. Когнитивно-поведенческая терапия – это направление в психологии, основанное на принципе, что мышление и поведение зависят от привычной реакции человека. Что это значит? Определенный человек подсознательно реагирует на внешние раздражители определенным образом, присущим только ему.
Как мы обычно реагируем на тревожное событие? Переживаем, боимся или ощущаем невозможность повлиять на ситуацию. Если долгое время находиться под властью таких негативных эмоций – это неизбежно приведет к расстройству психики. Но от такой «вредной привычки» можно отказаться, научившись воспринимать события по-другому, чтобы легче справляться с трудностями и избежать стресса.
Основной задачей психолога КПТ будет научить пациента верной работе со своими мыслями и новому отношению к возникающим непростым ситуациям. Такая терапия проводится в несколько этапов и постепенно формирует жизнеутверждающие стереотипы сознания. В конечном итоге пациент осваивает техники, направленные на снижение уровня тревог, и преодолевает пугающие его ситуации без привычных паник и страхов.
Какие преимущества у КПТ?
Наиболее важным достоинством применения КПТ является устойчивый долговременный результат. После прохождения когнитивно-поведенческой психотерапии пациент умеет сам контролировать, диагностировать и лечить сложные состояния и становится сам себе психологом, поэтому рецидив практически исключен.
Помимо этого, КПТ имеет еще целый ряд преимуществ:
Основные принципы КПТ
На чем же стоит когнитивно-поведенческая психотерапия?
Основными принципами нового мышления будут:
Ваши переживания – это только ваше личное видение и личная оценка конкретной ситуации, а не результат прошлого опыта.
Можно кардинально изменить свою оценку произошедшего события и мысли, связанные с ним.
Ваши негативные убеждения, хоть и кажутся правдоподобными, не являются истиной. И именно от этих убеждений вы испытываете психологический дискомфорт.
Ваши тревожные переживания – это схема мышления, к которой вы привыкли. Вы в силах изменить образ мышления и проверить наличие ошибок в привычных убеждениях.
Когда поможет когнитивно-поведенческая терапия?
Когнитивно-поведенческая терапия успешно применяется психологами для преодоления и коррекции у пациентов:
Кроме того, в последнее время психологи предлагают применять методы КПТ для помощи пациентам с хроническими заболеваниями. Однако, результативность такого подхода пока не имеет стойких доказательств. Но уже сейчас существует перечень болезней, при которых КПТ может успешно дополнить медицинский план лечения. Это – бронхиальная астма, гипертония, острый психоз, синдром раздраженного кишечника, неприятные симптомы менопаузы.
Резюмируя возможности методики КПТ, можно говорить о том, что такая терапия может эффективно применяться для коррекции психоэмоциональных расстройств и неврологических нарушений, а в некоторых случаях способна стать хорошим дополнением к стандартной схеме лечения хронических заболеваний. Поэтому знание КПТ-подхода рекомендуется освоить желающим получить профессию психолога, практикующим психологам и психотерапевтам любых направлений, врачам и студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов. Всем заинтересовавшимся мы предлагаем пройти дистанционный курс обучения, который поможет в приобретении востребованной профессии психолога или в совершенствовании имеющихся знаний.
Методы и техники когнитивно-поведенческой терапии
В своих сессиях психологи КПТ, в зависимости от ключевой проблемы, применяют разнообразные техники, помогающие выявить, проанализировать и скорректировать тревожное восприятие человеком ситуации. Зачастую человек заранее боится того, что сам себе напророчил, на подсознательном уровне ожидает плохого. Так и начинается паника. При помощи методик КПТ человек изменяет свое мышление и ощутимо снижает действие негатива на свое психоэмоциональное состояние.
Рассмотрим основные существующие техники КПТ:
Терапия по методике Бека. По мнению основателя этого метода, невротическими состояниями чаще страдают личности, подверженные негативным эмоциям и страдающие низкой самооценкой. Такие люди заранее нацелены на плохой исход любой ситуации. Например, начальник делает замечание сотруднику по результатам выполненной работы, а сотрудник мыслит: «Теперь меня точно уволят, я не смогу найти другую работу, нечем будет кормить семью», в результате наступает уныние. Бековский подход представляет собой серию быстрых вопросов и ответов для обнаружения негативных мыслей, в процессе которых приходит понимание проблемы и способов купирования опасного состояния депрессии.
Подводя итог всему вышесказанному, можно утверждать, что когнитивно-поведенческая психотерапия дает явное понимание о происхождении негативных реакций и отрицательных эмоций человека и предлагает конкретные маршруты к нормализации эмоционального состояния. Психолог КПТ показывает клиенту, что нет ничего невозможного, и даже в самой сложной ситуации можно радоваться жизни и контролировать свои страхи.
Заказать звонок
Оставьте отзыв
PRP-терапия
Содержание:
Современная медицинская косметология предлагает пациентам различные инновационные и эффективные методики омоложения и регенерации кожи. Одна из таких методик – PRP-терапия лица и тела. Процедура, основанная на активизации естественных процессов восстановления, уже зарекомендовала себя с положительной стороны в профессиональной среде. Благодаря процедуре PRP-терапии, можно сделать кожу более упругой и увлажненной, значительно улучшить цвет лица, сделать менее заметными морщины вокруг глаз и губ.
Методика PRP-терапии применяется не только в косметологии, но и в медицине. Например, в ортопедии показанием к назначению методики служат такие заболевания, как артрит, артроз, остеохондроз.
Что такое PRP-терапия?
Плазма крови содержит высокую концентрацию тромбоцитов, переносящих белковые соединения в ткани, улучшает обмен веществ, активирует синтез собственного коллагена и эластина, способствует активизации процессов клеточного метаболизма, процесса выработки природной гиалуроновой кислоты.
Обновленные клетки стимулируют появление новых клеток, тем самым, улучшая состояние тонуса кожи, избавляя от мелких и средних морщин, придавая лифтинг-эффект.
Основная особенность методики PRP-терапии — улучшение состояния кожи за счет стимулирования собственной иммунной и регенеративной функций, а не за счет введения под кожу чужеродных веществ. Благодаря чему, появление аллергических реакций или побочных эффектов практически невозможны. Использование собственной крови пациента исключает возможность занесения инфекции.
Преимущества PRP-терапии
Введение плазмы особенно эффективно в борьбе с первыми признаками старения кожи лица. Методика уменьшает морщины, мешки и синяки под глазами, делает менее заметными мимические морщины на лбу и вокруг губ, улучшает цвет лица, избавляет от сухости кожи, повышает её эластичность и тонус. Процедура эффективна для устранения шрамов и рубцов от акне, делая их менее заметными. Благодаря тому, что PRP-терапия повышает собственный иммунитет кожи, новые высыпания не будут появляться.
PRP-терапия эффективна не только для улучшения состояния кожи лица и её омоложения, методика способна улучшить состояние кожи на различных участках тела, а также остановить процесс выпадения волос, сделать их более густыми и красивыми. Методика эффективно омолаживает кожу рук, шеи и зоны декольте, увлажняет и делает её более упругой, устраняет растяжки, появившиеся после лактации. Также PRP-терапия поможет вернуть упругость и улучшить состояние кожи на животе и бедрах, если на ней присутствуют растяжки.
Показания и противопоказания для PRP-терапии
— Увядающая дряблая кожа, потерявшая упругость и эластичность;
— Морщины, мелкие рубцы;
— Сухость кожи, шелушение;
— Угревая сыпь, акне и постакне;
— Гиперпигментация;
— Последствия избыточного загара;
— Целлюлит, растяжки;
— Восстановление кожи после проведения лазерного или химического пилинга;
— Выпадение волос.
— Болезни крови;
— Хронические заболевания сердца, печени и почек;
— Онкологические заболевания;
— Аллергическая реакция;
— Беременность и период лактации.
Как проходит процедура?
За 2-3 дня до проведения процедуры необходимо отказаться от приема препаратов, влияющих на свертываемость крови. За день до процедуры рекомендовано воздержаться от приема алкогольных напитков и жирной пищи. Также не нужно пользоваться декоративной косметикой.
В ходе подготовки к процедуре врач-косметолог может назначить дополнительную диагностику для выявления возможных противопоказаний. Если противопоказаний для PRP-терапии не выявлено, врач приступает непосредственно к проведению самой процедуры.
Из вены пациента производится забор крови (объем зависит от размера обрабатываемой зоны). Кожа обрабатывается антисептическим раствором, а по желанию клиента и анестезирующим кремом. Кровь помещают в специальный аппарат-центрифугу, отделяющий плазму, которая потом вводится в подкожные слои на глубину до 3 мм.
PRP-терапия способствует активизации стволовых клеток, и как следствие, общему омоложению кожи лица и тела. Методика абсолютно безопасна и очень эффективна. Для достижения максимально положительного эффекта обычно необходимо 4-5 процедур с перерывом между каждой около 2х недель. Точное количество процедур может определить только врач-косметолог в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей пациента. Хранение плазмы исключено, на следующей процедуре необходим новый забор крови.
Методика предполагает определённую болезненность, но не нужно бояться, ощущения вполне терпимые. Инъекции плазмы осуществляются при помощи тонких игл, а глубина прокола составляет всего несколько миллиметров. Это позволяет свести болезненность процедуры к минимуму.
Рекомендации после проведения процедуры
Введение плазмы не требует длительного периода восстановления. Полное заживление мест инъекций происходит в течение первых суток. Для достижения наилучшего эффекта после проведения процедуры, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
1. В течение 12 часов после процедуры не пользоваться косметическими средствами.
2. На 1 неделю отказаться от посещения солярия и пребывания под открытыми солнечными лучами. Во избежание гиперпигментации в местах инъекций использовать солнцезащитный крем.
3. В течение 2-3 дней после проведения процедуры отказаться от посещения бассейна, сауны и бани
PRP-терапия в Краснодаре
Эффективная методика PRP-терапии представлена в клинике косметологии «Симметрия». Инновационное оборудование, высококачественные сертифицированные материалы, опытные специалисты – все это гарантия качественного результата. Кроме того, в нашей клинике процедуру проводят исключительно в стерильных условиях.
В клинике «Симметрия» стоимость проведения процедур PRP-терапии одна из самых доступных в Краснодаре. Узнать подробнее о методике проведения PRP-терапии Вы можете, записавшись на консультацию к нашим специалистам любым удобным для Вас способом: по телефонам или, воспользовавшись формой обратной связи. Подробнее со стоимостью PRP-терапии в нашей клинике можно ознакомиться в разделе Стоимость услуг.
Техника Rapid Personal Transformation: кому она подходит и в чем ее эффективность?
RPT (Rapid Personal Transformation) — в переводе звучит как «быстрые личностные изменения».
Ее создатель Саймон Роуз – известный духовный учитель, бизнес-коуч и эксперт по нетрадиционным целительским технологиям из Австралии. Эксперт, к которому психологи обращаются в случаях, когда они затрудняются помочь своим клиентам.
Если вы хотите отношений, успеха, уверенности, эффективности, любви, денег, здоровья — то эта техника для вас. Другими словами, она работает с любым жизненным запросом.
Действительно, мы хотим быть счастливыми, любить, радоваться жизни, чувствовать легкость и свободу, быть здесь и сейчас, стать успешными, уверенными… Но что мешает нам иметь всё, что желаем? Установки, образ мышления, страхи, блоки, история рождения и происхождения, внутреннее сопротивление, убеждения и все внешние обстоятельства.
Как же нам найти причину того, что происходит или НЕ происходит? Возможно ли полностью и навсегда устранить всё, что мешает? Как раскрывать и восстанавливать свои естественные состояния: силы, уверенности, свободы, любви к себе, принятия себя, здоровья, энергичности?
С такими запросами приходят ко мне клиенты, с такими вопросами сталкивалась и я в своей жизни до того, как стала терапевтом RPT.
(RPT) — это удивительные открытия, потрясающее путешествие к глубинам своей личности, сознания. Это инструмент создания той жизни, которой вы искренне намерены жить. Никаких драм, «перепроживаний», очень деликатные, увлекательные процессы с использованием техники «быстрых результатов» позволят вам сделать то, что ранее было невозможным.
Вы хотите стать богатыми? Хотите любви, счастливых отношений? Стремитесь к успеху в делах? Мечтаете похудеть и иметь фигуру мечты? У вас уже есть все ресурсы и возможности для этого. Но реализация желаний заблокирована травмами.
Как бы вы ни желали денег, но если от вас исходят вибрации страха бедности, то вселенная усилит ваше состояние и заберет у вас еще больше. Вы можете искать отношения и любовь, но если вы не ощущаете собственной ценности, если считаете, что не заслуживаете счастья, если от вас не исходит вибрация любви к себе и к миру вокруг, вселенная будет давать то, чем вы наполнены.
Нельзя стать успешным, если внутри ощущение, что мир полон проблем, а все блага приходится заслуживать с трудом, что все пространство настроено против вас, и вселенная не помогает.
Для того чтобы любовь, богатство, красота текли к вам без препятствий, необходимо избавиться от травм, которые вызывают то, что перечислено выше.
Готовы ли вы взять ответственность за собственное счастье, а не ждать, когда оно «вдруг» придет к вам? Ведь прождать можно вечно.
У меня была клиентка, которая пришла с запросом о финансовой свободе. Девушка жаловалась на то, что очень много работает, и делает свое дело хорошо, не ленится и считается хорошим специалистом.
«Я всегда хорошо училась, а после института быстро поднималась по карьерной лестнице. Но деньги через мою работу всегда достаются крайне тяжело. Где бы я ни работала…» — жаловалась девушка.
«Чтобы заработать хоть что-то, мне приходилось работать на нескольких работах одновременно… И когда появлялась хоть какая-то стабильность, что-то обязательно случается. Либо увольнение, либо условия становились невыносимыми, либо я теряла деньги».
О помощи мужчины наша героиня и не мечтала, не смела просить, а тем более принять. Она пришла ко мне в отчаянии.
И когда мы начали исследование, оказалось, что в семье по отцовской линии в 30-е годы ее родственники были подвержены жесточайшим репрессиям и раскулачиванию. И этот страх больших денег или имущества плотно засел в ее подсознании, он передавался из поколения в поколение как большая опасность. И единственная неосознанная защита — это потеря всего, отказ от денег.
Достаточно было одного сеанса RPT, чтобы изменить этот глубинный семейный инстинкт и заменить его на ресурс уверенности и безопасности.
Сегодня эта девушка занимает хорошую должность в консалтинговой компании, чему она очень рада. Работа нашлась спустя неделю после терапии.
И так бывает всегда, когда разрешается причина проблем и негативных сценариев в жизни.
Пришла ко мне красивая женщина на консультацию. Она почти час рассказывала о том, как годами борется за свое стройное и красивое тело. О том, сколько бы диет она ни перепробовала, результата нет. Две недели строжайшего контроля, а потом срывы, ночные обжорства и ненависть к себе. Она уже отчаялась что-то изменить…
Когда мы начинаем работу по технике Rapid Personal Transformation, то почти сразу выходим на две субличности в ее подсознании. Одна из них — стройная и здоровая женщина, тщательно следит за собой, у нее много поклонников, она любит брать от жизни все. А вторая — как будто бы мать, которая оберегает закармливая. Которая понимает, что если допустить стройность, легкость и красоту в жизнь, то эта девушка может пуститься во все тяжкие..Подсознательно эта субличность уберегала ее от разочарований в любви, закармливая, оставляя ее в зависимости от дома, от готовки и лишнего веса.
Разобравшись со своими субличностями, наша героиня похудела на 9 килограммов. Она счастлива. У нее новый роман, и она нравится себе в зеркале.
Вместо того чтобы изучать неизведанное, мы убегаем и прячемся, сидим в изоляции, где нам безопасно. Мы становимся невидимыми, чтобы ничего не чувствовать — для нас это становится нормой. И как это ни печально, мы боимся того, что так страстно желаем! Женщины — отношений и мужчин, мужчины — женщин и ответственности.
Безопасность управляет нашим подсознанием, прошлый опыт создает причинно-следственные связи с тем, что было для нас негативным или позитивным, чтобы мы смогли выжить. Это и приводит нас к бессознательному удержанию травм. Такая ассоциация является для нас скрытой выгодой.
Терапия РПТ помогает выявить скрытые выгоды и устранить ложную ассоциацию между проблемой и стремлением к любви, счастью, гармонии.
В ходе работы с каждым человеком по технике RPT мы устраняем именно первопричину разочарований, блоков, и препятствий. После того как первопричина устраняется, исцеляются, исчезают и ее последствия.
Для успешного процесса вам не нужно ничего делать, нужно просто быть и чувствовать. Все остальное сделает терапевт RPT, который поведет вас в нужную сторону — сторону исцеления.
Ниже неполный перечень областей, где RPT помогает справиться с проблемами:
Мы ходим на различные тренинги, проходим психотерапию, работаем над собой. А воз проблем, как говорится, и ныне там… Дело не в том, что мы делаем что-то неправильно.
Проблемы обычно имеют «многослойный» характер — они подобны луковице, и нам необходимо слой за слоем дойти до самой сердцевины, найти и нейтрализовать первопричину травм. А для этого нужен опытный проводник (терапевт) и самый эффективный метод.