прыжок в новую жизнь
Прыжок в новую жизнь
После Нового года началась подготовка к очередному потоку тренинга «Перезагрузка карьеры: от «не знаю, чего хочу» к любимой работе». Вспоминались прошлые потоки, достижения участниц. И как раз в это время пришел e-mail от одной из самых активных участниц первого потока. В нем она рассказывала о том, как поменялась ее жизнь за полтора года, которые прошли после тренинга. Но об этом чуть позже.
Как все начиналось
Вот что рассказала о себе Любовь, когда знакомилась с остальными участницами тренинга.
38 лет, двое детей, с младшим из которых она должна была быть в декретном отпуске, если бы не пришлось зарабатывать деньги на семью. За почти 15 лет работы в банках построила карьеру от рядового экономиста до директора Департамента. Привыкла к определенному уровню дохода и к тому, что зарабатывает больше мужа. Со старшим ребенком была дома чуть больше года, потом снова вышла на работу. Ребенку досталось внимания откровенно мало, что потом отозвалось кризисом в отношениях.
Всю трудовую деятельность была трудоголиком, суперответственным работником, потом когда банк «рухнул», поняла, что работа не стоит затраченных сил, эмоций, поздних приходов домой. Поменяла еще два места работы, но при мыслях о возвращении в банк стала накрывать депрессия.
Когда младшему исполнилось месяцев 10, Люба начала всерьез задумываться о том, чтобы найти дело по душе и не возвращаться на последнее рабочее место. На старой работе, кроме коллектива, ее не устраивал график работы, напряженность и нервность. Хотелось больше времени проводить с детьми, уделять больше времени семье. Стать, наконец, нормальной женщиной, а не «цирковой лошадью».
Старт перемен
На тот момент в семье складывались нервные взаимоотношения, недопонимание со старшим ребенком, конфликты, обиды. Поэтому три месяца пришлось уделить тому, чтобы избавиться от накопившегося негатива.
Когда удалось стабилизировать душевное состояние, высвободилась энергия, чтобы начать искать себя и свое призвание.
Страхи и вопросы
Любовь осознала еще одну свою проблему, которая заключалась в том, что строя карьеру, она практически всю ответственность за решение семейных вопросов взяла в свои руки, зарабатывала в несколько раз больше мужа, была независимой от него. Данная ситуация в семье ее угнетала, хотелось перестать быть «мужиком в юбке», изменить представления о жизни, о себе, чтобы и муж тоже поменялся…
Мучили страхи и вопросы. Как можно решиться уйти со старого нелюбимого, но доходного места работы. Как тогда жить на маленькую зарплату мужа, если привыкла к определенному статусу? Просто поменять работу на любимую, но насколько любимое дело сможет приносить стабильный и достаточный доход?
Как вытянуть себя из «трясины сомнений и метаний»
Очень хотелось изменить свою карьеру, но очень сложно было определиться, чем больше всего хочется заниматься. В октябре 2013 Любовь, что раз полугодовые метания и поиск решения не дают результатов, то надо делать что-то еще.
А для того, чтобы вытянуть себя из «трясины сомнений и метаний», нужна помощь профессионала-психолога. Поэтому и записалась на тренинг “Перезагрузка карьеры: от «не знаю чего хочу» к любимой работе”.
На тренинге Любовь старательно выполняла все задания, хотя некоторые давались с большим трудом. Помогала онлайн поддержка и команда единомышленниц.
Работа в тренинге очень динамичная, очень трудно работать над собой, вытягивать из себя забЫтые и забИтые эмоции, желания, начать слушать себя и верить в себя. Задания в основном творческие, направлены на поиски ответов внутри, нужно проводить анализ своей жизни, работы, отношений, рисовать картинку из будущего, иногда генерировать большое количество идей за короткое время, иногда просто расслабиться и поиграть.
Предложенные методики помогли разобраться в своих желаниях, найти несколько вариантов таких дел по душе, чтобы была возможность получать стабильный доход в недалеком будущем. Как максимум, созрело решение уволиться. Любовь почувствовала, что без этого нельзя идти дальше.
Вдохновляющие результаты через полгода
После тренинга у Любы наконец-то появилась уверенность в себе и своих силах, что просто бесценно. И судя по отзыву, в результате она получила гораздо больше, чем рассчитывала.
Любовь не только поняла, чего хочет, но и начала реализовывать свое желание, а также избавилась от ограничивающих убеждений о бизнесе и страхов начать свое дело.
Уже через 3 дня после тренинга она открыла ИП и начала свое дело, продолжая двигаться и действовать по плану. По ее словам, “это не просто хороший результат, это результат на 200 % от ожиданий, а может на 1000%”.
Перестала просто мечтать и метаться, переживать и бояться, а начала действовать. Увидела свой путь и потрясающую возможность изменить жизнь!
Полтора года спустя
Тренинг стал для нашей героини точкой невозврата в прошлую жизнь, только поняла она это не сразу, а только спустя 1,5 года. После такого мощного пинка в реальность оняла, что надо использовать опыт руководящей работы, мозги и попробовать себя в бизнесе. Жажда изменений в жизни стала намного сильнее страхов открыть свое дело.
Теперь у Любы 4 мобильных приложения, небольшой пассивный доход. Работает по этому направлению дальше с перспективой на будущее.
Героиня нашего рассказа
Героиня нашего рассказаПрыжок в новую жизнь
Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
How to Redefine Risk, Quit Waiting For ‘Someday,’ and Live Boldly
Прыжок в новую жизнь
Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
How to Redefine Risk, Quit Waiting For ‘Someday,’ and Live Boldly
О книге
Книга расскажет, как принять смелое решение и избавиться от рутины, найти в себе уверенность, чтобы воплотить все мечты и открыть дверь в полноценную, динамичную жизнь.
— переосмыслить риск и начать играть по-крупному;
— сделать шаг к самой смелой версии себя;
— разрешить себе рискнуть;
— быть героем в путешествии своей жизни;
— распрощаться с сожалениями и перестать размышлять о том, что «могло бы быть».
Для кого эта книга
Для всех, кто чувствует, что момент настал, но давно откладывает желаемое.
Для тех, кто готов учиться новому и меняться.
Для тех, кто хочет добиться новых высот в карьере и личной жизни.
Фишки книги
Автор — консультант, который помог тысячам людей сделать смелый шаг.
Реальные истории людей, которые сумели изменить свою жизнь.
Практические инструменты, позволяющие реализовать мечты.
От автора
Если вы читаете эти строки, я знаю: вы точно чего-то ждете. Каждый день, когда вы откладываете прыжок в новую реальность, часть вас умирает: вы ставите на паузу свои мечты и пытаетесь жить чужой жизнью. (Я намеренно говорю «пытаетесь», потому что, как бы мы ни старались, это никогда не получится.) Эта книга бросит вам вызов: сможете ли вы открыться для всего нового.
Я взял интервью у более чем 250 наиболее успешных предпринимателей, мировых лидеров, спортсменов, духовных учителей и деятелей искусства и обнаружил общую черту: у каждого из них хватило мужества прислушаться к внутреннему голосу и храбро шагнуть в неизвестное.
Без всяких гарантий они сделали ставку на себя. Они положили свои фишки в центр покерного стола, известного под названием «жизнь», и пошли ва-банк.
Об авторе
Томми Бейкер — писатель, консультант, ведущий популярного подкаста и основатель Resist Average Academy. Помимо «Прыжка в новую жизнь» Бейкер является автором двух книг — UnResolution и The 1% Rule.
Томми помогает добиться успеха и смело шагать в направлении своей мечты. Работает с мечтателями и предпринимателями. Убежден, что мы здесь для того, чтобы реализовать свой потенциал.
Благодаря писательскому мастерству и высокопроизводительному коучингу помог тысячам людей сделать смелый шаг и не оглядываться назад. Печатался в журналах Entrepreneur, Influencive, Thought Catalog и многих других.
Звезда родилась: Как 14-летняя ученица Тутберидзе переписывает историю фигурного катания
Кажется, в «Хрустальном» подрастает очередная суперзвезда мирового масштаба, которая уже в скором времени будет разрывать всех на главных стартах планеты.
Фото © ТАСС / Демьянчук Александр
Этери Тутберидзе со своей командой — главный поставщик талантов и звёзд российского, да и мирового фигурного катания. Александра Трусова, Анна Щербакова и многие другие уже покоряют самые престижные мировые турниры. И ведь не только на взрослом уровне всё в полном порядке, но и на юниорском. Там у нашей страны появляется новая прима, которая уже переписывает историю. Знакомьтесь, Софья Акатьева.
Невероятные прыжки и мировой юниорский рекорд
К слову, юниоры в этом сезоне уже вовсю выступают на этапах Гран-при. На прошлой неделе они соревновались в польском Гданьске, где Акатьева не оставила шансов никому из своих соперниц. Она уже великолепно делает прыжки из категории ультра-си, а тут ещё и сумела сделать то, чего ранее не удавалось никому. Даже Александре Трусовой с её феноменальными пятью четверными за одну программу.
Акатьева стала первой фигуристкой в истории, которой удалось без падений исполнить тройной аксель и три четверных прыжка в произвольной программе. В частности, в Гданьске она выполнила тройной аксель, каскад четверной тулуп — тройной тулуп, четверной сальхов, тройной риттбергер, каскады четверной тулуп — тройной сальхов через ойлер и тройной флип — тройной тулуп, а также тройной лутц. Возможно, большое количество терминов приведёт вас в замешательство, поэтому напишем короче: это очень круто и феноменально!
Российские фигуристки заняли первые пять мест на этапе юниорского Гран-при в Красноярске
И это при том, что ей всего лишь 14 лет! В силу возраста она пока не может выступать на взрослом уровне и соревноваться с той же Трусовой или Камилой Валиевой, однако есть ощущение, что их она совсем не боится и уже сейчас готова привезти пару-тройку баллов, а может, и гораздо больше. Ведь буквально пару недель назад она побила мировой юниорский рекорд, который ранее принадлежал именно Валиевой. Та теперь, как вы знаете, одна из главных фавориток Олимпийских игр в Пекине.
«Я не думаю о рекордах совсем. Просто я люблю дело, которым занимаюсь. Люблю прыгать сложные прыжки. Мне приятно, что у меня получилось на старте сделать то, чего ещё не делала», — заявила Софья.
И останавливаться Акатьева не собирается. Сейчас она намерена выучить ещё один невероятно сложный прыжок — четверной флип. И нет сомнений, что под строгим контролем Этери Тутберидзе у неё получится дополнить свою программу этим серьёзным элементом, который ещё сильнее приблизит её к мировой элите.
Совершенство: 15-летняя Валиева становится звездой мирового фигурного катания и собирается победить всех на Олимпиаде
Занималась у тренера, который теперь работает у Плющенко
Вообще, интересен и сам процесс становления фигуристки Акатьевой. Заниматься она начала в школе «Самбо-70», придя туда в четыре года. Тогда она ещё не совсем уверенно стояла на коньках, но постепенно начала прогрессировать, а в скором времени и овладела всеми тройными прыжками.
Интересен и тот факт, что она перешла от Оксаны Булычевой к Этери Тутберидзе, хотя долгое время планировала продолжать работать именно с первой. Любопытным здесь является то, что переход от тренера к тренеру состоялся внутри одной школы. В команде Тутберидзе она тренировалась под руководством Сергея Розанова, который позже ушёл в академию Евгения Плющенко. Туда же он забрал и Веронику Жилину.
Идеалом для себя Акатьева считает Анну Щербакову, хотя зачастую эксперты и болельщики проводят параллели между юной ученицей Тутберидзе и звездой Олимпиады в Сочи Юлией Липницкой. Повод у этого есть крайне любопытный: одну из своих программ Акатьева катает в образе Мулан. Это же в своё время хотела сделать и Липницкая, однако её программу зарубила федерация. С Акатьевой, как вы понимаете, такого не было.
«Это девушка, которая пошла вместо своего отца на войну, боролась за победу и выиграла. Сначала у меня мягкая музыка, стараюсь все движения делать плавно, а во второй половине у меня жёсткая быстрая музыка, где меняется стиль программы и эмоции уже другие», — подчёркивала Акатьева.