Провалы в памяти что принимать

Нарушения памяти

Официальные медицинские издания определяют память не только как физиологический процесс, но и как способность получать и сохранять жизненный опыт. Она подразделяется на 2 категории: кратковременную и долговременную.

Причины потери памяти

Болезни, вызывающие проблемы с памятью

К наиболее распространенным причинам проблем работы памяти относится нарушение нормального мозгового кровообращения. Атеросклероз сосудов приводит к уменьшению кровотока во всех отделах мозга, а это часто провоцирует острое нарушение кровообращения мозга. Инсульт, развивающийся в одной из мозговых зон, перекрывает приток крови к ней. Это влечет нарушение мозговой деятельности и снижение памяти. Схожие симптомы возникают также, если человек страдает сахарным диабетом.

Другая история с болезнями, которые передаются генетически, включая болезнь Альцгеймера. Ее нельзя вылечить, но грамотная терапия и уход тормозят процесс развития недуга, минимизируют последствия и снижают риск осложнений.

Память становится хуже и вследствие болезней щитовидной железы, приводящей к дефициту йода в человеческом организме. Это сопровождается склонностью к ожирению, апатии, возникновению депрессивных состояний, чрезмерной раздражительности, отечности мышечных тканей. Избежать подобных проявлений можно, если подобрать правильный рацион, предусматривающий частое употребление йодосодержащих продуктов, а также хурмы, морепродуктов, морской капусты, твердого сыра, орехов. В диету включают и разнообразные молочные продукты.

Но забывчивость – это не всегда патология памяти, ведь достаточно часто человек сознательно старается выкинуть из памяти забыть сложные ситуации жизни, негативные события, трагедии. Таким образом организм защищает свою психику и рассудок. Если человек выбрасывает из памяти случившийся с ним негатив, то это явление называют репрессией, считает, что отдельные события не происходили – отрицанием, а если выбирает другой объект для вымещения отрицательных эмоций – замещение. Подавленные и забытые отрицательные эмоции, не нашедшие выхода, часто переходят в затяжные депрессии и неврозы.

Симптомы, указывающие на ухудшение памяти

Звоночки, подаваемые памятью, которые должны Вас насторожить:

Нередко проблемы с памятью начинаются на фоне ухудшающегося общего самочувствия. При этом они могут сочетаться:

Если при наличии 2-3 вышеперечисленных проблем снизилась память, надо срочно обращаться к медикам за помощью, поскольку эти симптомы сигнализируют о быстро развивающихся патологиях мозга.

Как невролог лечит память

Перед началом лечения необходимо понять, какое заболевание спровоцировало проблему. Лекарственные средства следует применять только те, которые Вам назначит лечащий врач, самолечение недопустимо. Оптимально пройти полную диагностику активности мозга, здоровья сосудов, электронейромиографию.

Следует помнить, что стремительное ухудшение памяти само по себе не является болезнью, этот симптом лишь предупреждает о появлении более серьезной болезни, которую необходимо диагностировать и начать терапевтическое или радикальное лечение. Это поможет восстановить прежнее качество жизни, предотвратит отделение больного от социума, ухудшение адаптивных функций. При выявлении нарушений памяти, как правило, назначают прием ноотропных препаратов.

Как улучшить память. Рекомендации Центра неврологии

Если Вы наблюдаете у себя либо у близких Вам людей тревожные симптомы, свидетельствующие о проблемах с памятью, схожие с указанными выше, то необходимо сходить на прием к неврологу, нейропсихологу либо терапевту и пройти ряд специальных диагностических исследований. Если есть желание сразу начать борьбу с нежелательным явлением до получения вердикта врачей, то примите меры – начните тренировать память.

Вот некоторые упражнения по улучшению памяти:

Кроме того, расширяйте круг своих интересов, больше читайте, посещайте места и заведения, в которых не бывали раньше, ходите на спектакли и представления, гуляйте в парках, знакомьтесь и общайтесь с людьми, обретайте новых друзей.

Выполняйте рекомендованные упражнения, соблюдайте перечисленные правила, следите за вашим здоровьем, и память не подведет Вас до преклонного возраста!

Где можно улучшить память в СПб

Куда бежать если стало понятно, что ухудшение памяти влияет на качество жизни и Вы срочны должны принять меры? Почему ухудшилась память? Ответить на эти вопросы может специалист невролог нашего Центра неврологии профессора Жулева.

Запишитесь на консультацию к врачу по указанному на сайте телефону. Если Вы заметили, что способность запоминать даты, лица и прочие данные резко ухудшилась, значит необходимо пройти обследование и выявить причины. Не пускайте на самотек свое здоровье. Если память резко ухудшилась, то это сигнал организма о возникших нарушениях и чем раньше врач их диагностирует, тем лучше.

Мы находимся в Центральном районе Санкт-Петербурга, график работы и карту можно посмотреть в разделе Контакты.

Источник

10 советов как улучшить память в пожилом возрасте

Преклонный возраст нередко сопровождается ухудшением памяти. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга, снижения возбудимости нервных клеток, нарушения связей между нейронами. К сожалению, старение, процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет, в большинстве своем в наших силах. Давайте поговорим о том, как улучшить память в пожилом возрасте.

Общие правила

Здоровые окружающие условия. Все просто — для хорошей памяти необходимо здоровое функционирование головного мозга, а для этого в свою очередь, необходимо ежедневно поддерживать здоровые окружающие условия работы и отдыха. А именно:

— работать НЕ на грани физического либо умственного перенапряжения;

— отдыхать каждый день, каждую неделю, каждый год;

— ежедневно гулять на воздухе.

Регулярная физическая нагрузка. Для хорошей работы головного мозга нужно иметь хорошее кровообращение, для чего важно регулярно заниматься физическими упражнениями, держать мышцы своего тела в тонусе. Во время выполнения физических упражнений улучшится кровообращение, а значит, мозг получит больше питательных веществ. Также полезно ходить пешком. Полезны и анаэробные упражнения, они включают в себя бег и силовую подготовку. С учетом возраста, лучше всего заниматься под присмотром тренера, он поможет составить программу тренировок исходя из вашего состояния здоровья, возраста, опыта и перенесенных болезней.

Правильное питание. Для хорошей работы мозга нужно правильно питаться. Так ученые установили, что в каждодневном рационе пожилого человека должны присутствовать жирные кислоты омега-3 (их много в рыбе). Положительное воздействие на мозг оказывает и черничный сок. Именно эта ягода больше всего насыщена антиоксидантами. Они благотворно влияют на организм, и замедляют процесс деградации. Важен и прием глюкозы. Врачи часто назначают пожилым пациентам специальные препараты с высоким содержанием глюкозы. Этот компонент необходим для нормального функционирования памяти, но с возрастом становится сложнее усваивать его из пищи, поэтому лучше принимать таблетки. Ноотропы также помогают улучшить кровообращение в мозге. Но помните, что любые лекарственные препараты должен назначать только врач.

Советы как улучшить память в пожилом возрасте

Помимо физической нагрузки и особого питания, что еще можно предпринять, для улучшения памяти в пожилом возрасте?

Важно нагружать память. Изучение иностранного языка, решение задач на логику, разгадывание кроссвордов — все что заставляет «мозги работать», то есть запоминать, вспоминать, думать. Любая деятельность, где головой приходится обрабатывать большой объем информации, пойдет на пользу для вашей памяти.

Во время работы каждый час нужно делать небольшие перерывы. Можно встать, походить по помещению, сделать несколько физических упражнений. Так мозг будет переключаться с одного вида деятельности на другой, и это пойдет на пользу его функционированию.

Стоит стараться избегать стрессов и переживаний, так как они ведут к потерям нервных клеток, из-за чего происходит снижение внимания и ухудшение памяти. К стрессам для организма можно отнести и хроническое недосыпание. Для полноценного отдыха мозга, очень важно хорошо высыпаться каждый день.

Помочь забывчивости в пожилом возрасте поможет органайзер. Сейчас в магазинах представлен большой выбор блокнотов разного размера и цвета. Любой человек найдет что-то себе по вкусу. В нем можно фиксировать все важные даты и планировать дела. Также это позволяет «разгрузить голову».

Хорошо тренирует память чтение книг, так как во время чтения работает не только зрительная память, но и моторная, развиваются логическое, ассоциативное, абстрактное мышление. Но для улучшения памяти важно не просто читать, необходимо правильно это делать, с пересказом того, что прочитали, так как больше всего мы тренируем память в то время, когда вспоминаем прочитанное! Полезно, во время чтения, отмечать детали характеров главных героев, их привычки и тому подобное. После прочтения книги вспомните все сюжетные линии. Такая тренировка памяти пойдет на пользу.

Особенность всех гениальных людей – это внимательность к деталям, они могут сразу при встрече с новым человеком увидеть множество мелких деталей и запомнить их. Гениальные люди, это люди с хорошо работающей головой, это бесспорно. Поэтому для улучшения памяти в пожилом возрасте, можно взять на вооружение этот прием одаренных умов и постараться научиться быть внимательнее. Для этого нужно стараться разглядывать какой-либо выбранный вами предмет очень внимательно, и отметив детали его вида, потом стараться воспроизвести их в своей памяти. Заимейте себе такую полезную привычку.

Есть полезное упражнение для улучшения памяти в любом возрасте – заучивание стихов наизусть. Выбирайте любого интересного вам поэта и начинайте наизусть изучать все его творчество. А потом в любое время вспоминайте.

Давно известно, что занятия музыкой благотворно влияют на работу головного мозга. В пожилом возрасте можно петь, самому или в хоре, или начать изучать игру на каком-либо музыкальном инструменте, или все это вместе одновременно. Во время репетиций, заучивания текстов, нот, освоения нового, мозг будет получать нагрузку, что положительно скажется на состоянии памяти.

Не стоит забывать и о психологии. Позитивные установки помогают справиться с любым делом. Пожилые люди больше всех остальных подвержены депрессии, а она тоже ведет к ухудшениям памяти. Такие установки, как: «Я слишком стара для обучения новым вещам», «Я после 30 лет (40, 50 и т.д.) ни на что уже не гожусь» и тому подобное, не только ведут к подрыву самооценки, но и косвенно приводят к ухудшению памяти. Поэтому важно правильно настроить себя. Поверьте в то, что в старости жизнь не кончается, а только начинается — дети выросли, работа закончилась, есть пенсия, можно жить в свое удовольствие!

Источник

Провалы в памяти причины, способы диагностики и лечения

Провалы в памяти — серьёзный повод посетить клинику. Частые поиски пульта, телефона или ключей относятся к обычному снижению концентрации внимания, но если стираются воспоминания из недавнего прошлого — это характерный симптом развития патологии в организме, преимущественно, головного мозга. За память и умственные способности отвечает передняя часть мозга — именно там сосредоточены важнейшие нейроны и клетки, способствующие мышлению, речи, способности помнить, думать и анализировать. Медицинское название симптома — амнезия. Своевременная диагностика и лечение предотвращают разные формы склероза и слабоумия.

Причины провалов в памяти

Нарушения памяти могут возникнуть в любом возрасте, но чаще симптому подвержены пожилые и люди, перенёсшие черепно-мозговую травму. Причины амнезии условно делятся на две категории — физиологические (зависят от особенностей и состояния организма) и психологические (зависят от душевного состояния человека).

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 17 Декабря 2021 года

Содержание статьи

Типы провалов в памяти

Симптом может иметь временный или длительный характер течения. Любая разновидность потери памяти сопровождается характерными признаками:

В запущенных случаях возможно проявление агрессии, слабоумия, смеха или слёз без внятной причины, тошноты и рвоты. Память бывает кратковременной, мгновенной, долговременной, а также зрительной, слуховой, тактильной, двигательной и обонятельной. Провалы в памяти тоже классифицируются по разным признакам:

Провалы в памяти по степени запоминания

Провалы в памяти по интенсивности забывчивости

Провалы в памяти по сроку появления амнезии

Методы диагностики

Исследованием умственных и памятных отклонений занимается психиатр или невролог. С помощью лабораторных и аппаратных методик возможно быстро обнаружить причину симптома и назначить эффективный курс лечения. Какие виды диагностики обычно применяются:

В клинике ЦМРТ используются достоверные методы диагностики, помогающие составить подходящий график лечения больного:

Источник

ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ

Выявление причин и лечение нарушений памяти. Консультация невролога, психиатра, нейрофизиолога. Лаборатория функциональной диагностики. Собственный стационар. Выезд на дом. Работаем круглосуточно.

Провалы в памяти — частая жалоба как у пожилых людей, так и у молодых лиц. При появлении такой жалобы важно как можно скорее обратиться к врачу для выявления причин и механизмов нарушений памяти. Выявление и устранение болезни на начальных этапах позволит избежать более грубых расстройств таких как амнезия, энцефалопатия, деменция и др.

Объективное снижение памяти и жалобы на провалы в памяти не всегда сопутствуют друг другу. Снижение памяти — основная причина жалоб на провалы. Но, около 20% таких жалоб наблюдаются у тех, у кого не выявляются объективные нарушения в функции памяти. Почему? Дело в том, что такая жалоба может наблюдаться при нормальной функции памяти в следующих случаях:

Выпадение памяти, возникшее впервые, всегда привлекает внимание и вызывает тревогу. Забыл дома ключи, документы; договорился о встрече и забыл об этом; не получается вспомнить отдельные эпизоды вчерашнего дня — вот лишь небольшой перечень жалоб на плохую память.

Причины

Самая распространенная группа причин нарушений памяти — органические повреждения мозговой ткани — энцефалопатия:

Энцефалопатия часто приобретает хроническое и прогрессирующее течение. При отсутствии адекватного лечения может переходить в слабоумие (деменцию).

Другая группа причин — обратимые функциональные расстройства:

У указанных расстройств благоприятный прогноз на полное восстановление памяти.

У подростков

В подростковом возрасте выпадения памяти встречаются редко. В основном, это проявления болезней внутренних органов или отравления.

У молодых

В молодом возрасте причиной ухудшения памяти часто являются обратимые функциональные нарушения, описанные выше. Жалобы на выпадения памяти сопровождаются тревогой и повышенным вниманием к этому вопросу. У склонных к ипохондрии лиц начинается поиск информации в интернете, посвященный памяти, болезням мозга, они охотно обращаются к специалистам и проходят обследования.

У пожилых

В пожилом возрасте (после 60 лет) снижение памяти часто имеет причину в виде органических повреждений головного мозга, и часто не осознается. И даже в тяжелых случаях больные могут не понимать, что у них грубо нарушена память. К врачам их обычно приводят близкие, которые первыми начинают бить тревогу.

После алкоголя

Выключение памяти на период алкогольного опьянения — один из симптомов алкогольной зависимости, говорит о формировании алкоголизма. Также это может говорить о наличии энцефалопатии. В норме прием алкоголя не должен выключать память, после периода эйфории должен наступить глубокий сон.

Кто лечит

Выявлением и лечением выпадений памяти занимаются врачи психиатры и неврологи. С жалобами на нарушенное запоминание можно обратиться к ним на прием или пригласить на дом.

Какие обследования проводят для уточнения состояния памяти

После того, как пациент обратился к врачу, для уточнения состояния могут потребоваться исследования. Наиболее информативное из них это патопсихологическое исследование. Также применяются разнообразные анализы, рентгенография, томография (КТ, МРТ), ангиография, электроэнцефалография и др.

Лечение

В зависимости от выявленных причин и механизмов развития врачом индивидуально подбираются терапевтические методики для восстановления памяти. Наиболее часто используемые:

В большинстве случаев лечение проводится в домашних условиях (амбулаторно). Если состояние тяжелое, у пациента отсутствует критика, то обследование и терапия осуществляется в специализированном стационаре.

Лечение выпадений памяти в Клинике РОСА:

Источник

Лечение памяти у пожилых людей

Повышенная забывчивость нередко тревожит людей пожилого возраста. Данное заболевание встречается у 20% стариков в возрастной категории от 65 лет. На фоне такой проблемы развивается рассеянность и амнезия. Такое состояние нельзя игнорировать, так как на его фоне развивается болезнь Альцгеймера – слабоумие. Поэтому рекомендуется уже при частичной потере памяти у пожилых людей лечение начать незамедлительно после того, как постановлен точный диагноз.

Провалы в памяти у пожилых людей: причины

Если у старого человека наблюдаются провалы в памяти, лечение в такой ситуации рекомендуется начинать в срочном порядке. На сегодня причинами указанной проблемы могут быть:

Невролог, определяя причину развития заболевания, проводит беседу с больным, назначает полное обследование и проведение определенных диагностических методов. Нарушение памяти в пожилом возрасте лечение в неврологическом медицинском центре предусматривает выполнение целого комплекса мер, нацеленных на выяснение наличия патологий и прочих факторов, провоцирующих развитие частичной либо полной амнезии. После диагностики, медицинский специалист подбирает лечение провала памяти пожилым.

Методы диагностики

Провалы в памяти у пожилых людей лечение назначается при первых проявлениях забывчивости, но перед этим необходимо провести диагностику, определить, возможно ли восстановление когнитивных функций. Во время обследования человека с провалами памяти назначаются следующие методы диагностирования:

После того, как постановлен точный диагноз, неврологназначает медпрепараты и дополнительную терапию.

Какие расстройства памяти бывают

Амнезия определяется по объему забытой информации и бывает следующих видов:

Также визуальная – человек не помнит ранее знакомых ему людей.

Симптоматика

Забывчивость – процесс длительный и постепенный. Поэтому не всегда можно заметить развитие расстройства памяти на начальной стадии. Такому состоянию характерны такие проявления, как:

Если наблюдаются перечисленные проблемы с самочувствием, необходимо срочное лечение потери памяти в пожилом возрасте, поскольку есть большой риск выйдя из дома не вернуться.

Кратковременная амнезия

У 70% больных, у которых наблюдается забывчивость, причиной такой проблемы является ухудшение работы центральной нервной системы. Из-за замедленного обновления и образования нейронов нарушается метаболизм, что часто становится причиной недлительной амнезии. Также резко потерять память можно из-за особенностей физиологии и психологии.

Нередко забывчивость у стариков обусловлена перенесенным инсультом, ишемии и алкоголизмом. Если не оказать помощь при не длительной амнезии, патология приведет к нарушению работы головного мозга. Вследствие плохого функционирования перестает нормально функционировать весь организм. По этой причине лечение памяти у пожилых людей обязательно должно проводиться комплексно.

Лечение провалов в памяти у людей пожилого возраста

Лечить амнезию следует не одними медикаментами. Нужна комплексная терапия. В целом необходимо:

При прогрессировании патологии неврологи рекомендуют:

Все эти рекомендации очень важно соблюдать, поскольку они целенаправленны на работу мозга. Благодаря систематической постоянным физическим нагрузкам, интересной программе отдыха и общению симптоматика снизится и общее состояние старого человека улучшится.

Лечение медицинскими препаратами

Лечение памяти пожилым обязательно проводится нейролептическими препаратами, стимулирующие работу мозговой деятельности. Врач-невролог назначает их в первую очередь. Также в комплекс терапии входят антипсихотические лекарственные средства, подавляющие излишнюю эмоциональность больного, улучшающие его психическое состояние (делают ее активнее) и другие признаки психоза. При этом препараты не воздействуют негативно на нейроны. Кроме перечисленных групп медпрепаратов назначаются антидепрессанты, в составе которых Миансерин и Флуоксетин. Если пациента мучает бессонница, ему показаны снотворные лекарства, которые помогут восстановить силы.

Современный фармацевтический рынок предлагает не мало медикаментов для терапии амнезии у стариков. Самыми эффективными проверенными лекарственными средствами на сегодня являются:

Иногда у больных амнезией случаются рецидивы. В таких случаях врач-невролог назначает гомеопатическое средство Танакан. Принимать его необходимо постоянно, поскольку такие препараты действуют после длительного накопления в организме и содержат натуральные растительные компоненты.

Важная информация! Медикаменты могут спровоцировать различные побочные состояния. В старческом возрасте желательно избежать их во избежание серьезных проблем со здоровьем, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому крайне важно во время терапии находиться под присмотром медицинского специалиста.

Как еще можно помочь больному амнезией?

Для улучшения концентрации внимательности можно начать принимать гомеопатические медпрепараты (в их составе исключительно натуральные компоненты, травы), не имеющих ограничений к применению. К таковым относится Гингко Билобил, Омега-3, Витрум, Аминалон, Витамин С, В, Е, Фолиевая кислота.

Важно соблюдать рацион. Каждодневно человек, у которого провалы в памяти, должен есть овощи, фрукты, если сезон позволяет – ягоды.

Хорошо улучшают работу головного мозга определенные продукты, которые обязательно необходимо включить в ежедневное меню:

При назначении грамотной терапии лекарственными препаратами, правильном рационе и активной стимуляции мозговой активности в некоторых случаях возможно практически устранить такую проблему, как провалы в памяти.

Тренировки, способствующие улучшению памяти

Сегодня в медицинских центрах, занимающихся лечением склероза разрабатывают инновационные методики терапии. Но немаловажно тренировать память, например, с помощью специальных тренажеров. У каждого пациента свои особенности организма и протекания заболевания, поэтому врач-невролог подбирает индивидуальный комплекс упражнений и игры. Обучающие процессы и прогресс фиксирует специальная компьютерная программа. Тренировки в комплексе с медикаментозным лечением памяти в пожилом возрасте позволяют улучшить активность работы мозга, развить логику и свести к минимуму забывчивость (по мере возможности в каждом конкретном случае). Рекомендуется читать специальные книги, улучшающие память.

Провалы в памяти у людей в старчестве – патология, требующая комплексной терапии и постоянного контроля со стороны медиков. Только так возможно добиться положительного воздействия. Важно соблюдать все рекомендации невролога и рацион. Если больной лечится на дому, большая часть ответственности за положительный результат несут его близкие, поскольку они должны контролировать выполнение всех предписаний: прием лекарств, режим питания и тренировки. Лучшим решением будет поместить человека с провалами в памяти в специальный реабилитационный медицинский центр, где он будет под наблюдением медиков. Так результат лечения будет максимально положителен.

Наш реабилитационный центр приглашает записаться на первичный прием, если у вас или у вашего близкого человека наблюдается амнезия. Подробную информацию о заболевании и лечении в нашей клинике вы можете узнать по телефону, указанному на сайте.

Источник