процесс формирования здорового образа жизни включает тест с ответами
Тест с ответами: “Медицинская профилактика”
1. Комплекс мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья:
а) медицинская профилактика +
б) физическая профилактика
в) духовная профилактика
2. Среди факторов, определяющих здоровье населения, лидируе(ю)т:
а) качество медицинской помощи
б) образ жизни +
в) биологические
3. Сегодня для профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) используются … стратегии:
а) 4
б) 2
в) 3 +
4. Процесс формирования здорового образа жизни включает все перечисленное, кроме:
а) повышение материального благосостояния +
б) воспитание навыков здорового образа жизни
в) информирование населения о факторах риска
5. Воздействие через средства массовой информации на те факторы образа жизни и окружающей среды, которые увеличивают риск развития ХНИЗ, среди всего населения:
а) стратегия высокого риска
б) стратегия вторичной профилактики
в) популяционная стратегия +
6. Основными направлениями формирования здорового образа жизни являются все перечисленные, кроме:
а) устранение факторов риска
б) повышение эффективности деятельности служб здравоохранения +
в) создание позитивных для здоровья факторов
7. Выявление лиц с повышенным уровнем факторов риска ХНИЗ и проведение мероприятий по их коррекции:
а) стратегия вторичной профилактики
б) популяционная стратегия
в) стратегия высокого риска +
8. Медицинская профилактика включает все перечисленные мероприятия, кроме:
а) выявление заболеваний +
б) проведение прививок
в) проведение медицинских осмотров
9. Заключается в ранней диагностике и предупреждение прогрессирования заболевания как за счет факторной профилактики и коррекции поведенческих факторов риска, так и за счет своевременного проведения современного лечении:
а) стратегия вторичной профилактики +
б) стратегия высокого риска
в) популяционная стратегия
10. Медицинская профилактика включает:
а) выявление заболеваний
б) проведение прививок +
в) улучшение условий труда и отдыха
11. Один из алгоритмом профилактического консультирования:
а) алгоритм определения суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале SCORE +
б) алгоритм определения суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале TIME
в) алгоритм определения суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале PRO
12. Медицинская профилактика включает:
а) улучшение условий труда и отдыха
б) проведение медицинских осмотров +
в) повышение материального благосостояния
13. Один из алгоритмом профилактического консультирования:
а) алгоритм углубленного профилактического консультирования +
б) алгоритм всеобъемлющего профилактического консультирования
в) алгоритм частичного профилактического консультирования
14. Первичная профилактика включает все перечисленные мероприятия, кроме:
а) мероприятия, предупреждающие развитие заболеваний
б) проведение прививок
в) выявление заболеваний +
15. Один из алгоритмом профилактического консультирования:
а) алгоритм краткого профилактического консультирования +
б) алгоритм жесткого профилактического консультирования
в) главный алгоритм профилактического консультирования
16. Первичная профилактика включает:
а) выявление заболеваний
б) мероприятия, предупреждающие развитие заболеваний +
в) улучшение условий труда и отдыха
17. Один из алгоритмом профилактического консультирования:
а) алгоритм общего профилактического консультирования
б) одиночный алгоритм профилактического консультирования
в) алгоритм группового профилактического консультирования +
18. Первичная профилактика включает:
а) выявление заболеваний
б) проведение прививок +
в) повышение материального благосостояния
19. Один из алгоритмом профилактического консультирования:
а) алгоритм выборочного профилактического консультирования
б) алгоритм специфического профилактического консультирования
в) алгоритмы неотложных мер самопомощи и взаимопомощи при развитии острых жизнеугрожающих состояний +
20. Вторичная профилактика включает:
а) мероприятия, предупреждающие развитие заболеваний
б) мероприятия, предупреждающие развитие осложнений и рецидивов заболеваний +
в) проведение прививок
21. Профилактика является одним из основных направлений медицины и включает в себя мероприятия:
а) государственного характера +
б) частичного характера
в) весомого характера
22. К методам и средствам первичной профилактики следует отнести все перечисленные, кроме:
а) оздоровления окружающей среды
б) профилактической госпитализации +
в) вакцинации
23. Профилактика является одним из основных направлений медицины и включает в себя мероприятия:
а) социально-патриотического характера
б) общественно-трудового характера
в) социально-экономического характера +
24. Целью вторичной профилактики является предупреждение возникновения:
а) острых заболеваний
б) хронических заболеваний +
в) несчастных случаев
25. Важнейшая составляющая системы здравоохранения, направленная на формирование у населения медико-социальной активности и мотивации на здоровый образ жизни:
а) убеждающие мероприятия
б) мероприятия, не направленные на вред пациентов
в) профилактические мероприятия +
26. Одно из основных направлений профилактики:
а) социумная
б) общественная +
в) общая
27. Вопросы предупреждения болезней на основе соблюдения правила … занимали значительное место в медицине древнего мира:
а) личной гигиены +
б) частичной гигиены
в) полноценного обследования
28. Одно из основных направлений профилактики:
а) личностная
б) частная
в) индивидуальная +
29. Вопросы предупреждения болезней на основе соблюдения правила … занимали значительное место в медицине древнего мира:
а) рациональной диететики +
б) иррациональной диететики
в) рациональной гигиены
30. Одно из основных направлений профилактики:
а) одиночная
б) групповая +
в) разовая
Тест с ответами: “Здоровый образ жизни”
1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения:
а) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия. +
б) Способность организма к выполнению профессиональных функций.
в) Отсутствие болезни.
2. С какой целью планируют режим дня:
а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки +
в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Что такое закаливание:
а) переохлаждение или перегрев организма
б) выполнение утренней гигиенической гимнастики
в) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям +
4. Утренняя гимнастика – это:
а) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений +
б) один из методов похудания
в) метод быстрого просыпания
5. Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику:
а) 5 часов
б) 6 часов
в) 1 час +
6. Главная опора человека при движении:
а) внутренние органы
б) скелет +
в) мышцы
7. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) рациональное питание
б) личная и общественная гигиена
в) двигательный режим +
8. Что не относится к здоровому образу жизни:
а) продолжительный отдых +
б) правильное питание
в) физические нагрузки
9. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека:
а) наследственность
б) экологическая обстановка
в) уровень развития науки +
10. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека:
а) кисломолочные продукты
б) фаст фуд +
в) овощи и фрукты
11. Что должен сделать человек, хорошенько потрудившись:
а) отдохнуть +
б) заняться домашними делами
в) выполнить комплекс упражнений
12. Что не относится к вредным привычкам:
а) курение
б) просмотр мультфильмов +
в) алкоголь
13. Выбери, что не относится к алкоголю:
а) лимонад +
б) вино
в) пиво
14. Найди неверное высказывание:
а) надо сочетать труд и отдых
б) надо чистить обувь и одежду
в) малоподвижный образ жизни полезен +
15. Подумай, к чему приводят вредные привычки:
а) к замедлению роста организма +
б) к уважению окружающих
в) к интересному проведению времени
16. Здоровый образ жизни – это:
а) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья +
в) перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья
17. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:
а) цианистый водород
б) эфирные масла
в) радиоактивные вещества +
18. Что такое режим дня:
а) порядок выполнения повседневных дел
б) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых +
в) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
19. Что такое рациональное питание:
а) питание, распределенное по времени принятия пищи
б) питание набором определенных продуктов
в) питание с учетом потребностей организма +
20. Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность:
а) вода, белки, жиры и углеводы
б) белки, жиры, углеводы +
в) белки, жиры, углеводы, минеральные соли
21. Что такое витамины:
а) Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов. +
б) Органические химические соединения,являющиеся ферментами.
в) Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.
22. Что такое двигательная активность:
а) занятие физической культурой и спортом
б) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие +
в) выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
23. Что такое личная гигиена:
а) перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
б) выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний
в) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья +
24. Основные двигательные качества:
а) умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения
б) гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества +
в) состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений
25. Одним из важнейших направлений профилактики, является:
а) охрана окружающей среды
б) экологическая безопасность
в) ЗОЖ +
26. ЗОЖ включает:
а) охрану окружающей среды
б) улучшение условий труда
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
27. Принципы способствующие сохранению и укреплению здоровья:
а) научность
б) объективность
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
28. Устным методом пропаганды ЗОЖ является:
а) повседневное общение с окружающими
б) аудиозаписи
в) лекция +
29. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека:
а) индивидуальный образ жизни +
б) служба здоровья
в) окружающая среда
30. Для развития мышечной выносливости следует выполнять:
а) упражнения на тренажерах
б) упражнения с преодолением веса собственного тела +
в) упражнения на растягивание мышц
К основным принципам закаливания относится:
1. Положительны реакции на проведение закаливающих мероприятий со стороны ребенка
2. Начало закаливающих мероприятий в теплое время года
3. Возобновление процедур после перерывов с такой интенсивности воздействий, которая была в начале закаливания, но с более быстрым нарастанием
4. Верно 1,3
5. Верно все перечисленное (+)
Согласно Приказа Минздравсоцразвития России №302н от 10 июня 2009г. осуществление подготовки медицинских кадров для государственных учреждений здравоохранения субъектов РФ и учреждений здравоохранения муниципальных образований, участвующих в реализации мероприятий, направленных ан формирование здорового образа жизни у граждан РФ проводится для:
1. 15 специальностей
2. 16 специальностей
3. 17 специальностей
4. 18 специальностей
5. 19 специальностей (+)
В перечень вредных привычек, мешающих вести здоровый образ жизни входит:
1. Алкоголизм
2. Наркомания
3. Токсикомания
4. Интернет зависимость и чрезмерное увлечение азартными играми
5. Верно все перечисленное (+)
При умеренном риске развития фетальных сердечно-сосудистых осложнений по шкале SCORE и содержании в крови пациента холестерина липопротеидов низкой плотности 10%
2. > 5% и 1% и 10% (+)
2. > 5% и 1% и 95 %
Показателями эффективности реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни являются:
1. Охват населения профилактическими медицинскими осмотрами
2. Число посещение гражданами амбулаторно-поликлинических учреждений, сделанных с профилактической целью
3. Количество лиц, обратившихся в кабинеты медицинской профилактики, кабинеты здорового ребенка, центры здоровья
4. Доля лиц, направленных в Центры здоровья из числа граждан II группы состояния здоровья, определенной во время дополнительной диспансеризации
5. Верно все перечисленное (+)
Кампания программы по формированию приоритетов здорового образа жизни населения включает следующие мероприятия:
1. Разработка фирменного стиля, атрибутики программы
2. Разработка и размещение видео- и аудиоролика на федеральных телевезионных каналах и радиостанциях
3. Разработка и размещение наружных рекламных носителей
4. Запуск интеграционного портала «Здоровая Россия», содержащего тестовые и навигационные программы, позволяющие пользователю оценить свое здоровье и ориентироваться в современных подходах здорового образа жизни
5. Верно все перечисленное (+)
Реализация мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни, считаются эффективными, если число посещение гражданами амбулаторно-поликлинических учреждений, сделанных с профилактической целью, составляет не менее:
1. 4,5 на 1 жителя
2. 3,5 на 1 жителя (+)
3. 2,5 на 1 жителя
4. 1,5 на 1 жителя
5. 1 на 1 жителя
При проведении противоалкогольного воспитания молодежи целесообразно руководствоваться следующими принципами:
1. Соответствие гигиенического и нравственного, эмоционального и содержательного аспектов в противоалкогольной ориентации учащихся
2. Организация полноценного досуга и повышение социально и гигиенически полезной активности детей
3. Комплексный подход к противоалькогольной работе
4. Личное участие старшеклассников и старшекурсников в противоалкогольной работе
5. Верно все перечисленное (+)
Тяжелая ишемия конечности, наблюдается при значениях лодыжечно-плечевого индекса:
1. 1,2
Наличие избыточной массы тела и ожирения увеличивает риск развития ишемической болезни сердца в:
1. 2 раза (+)
2. 3 раза
3. 4 раза
4. 5 раз
5. 6 раз
Реализация мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни, считаются эффективными, если число посещений портала «Здоровая Россия» составляет не менее:
1. 3 000 обращений в день (+)
2. 2 500 обращений в день
3. 2 000 обращений в день
4. 1 500 обращений в день
5. 1 000 обращений в день
В перечень медицинских услуг, оказываемых Центром здоровья, входит:
1. Групповое обучение (школы здоровья, лекции, беседы) и индивидуальное консультирование граждан по вопросам ведения здорового образа жизни, гигиеническим навыкам
2. Информирование населения территории обслуживания, заинтересованных юридических и физических лиц о вредных и опасных для здоровья человека факторах внешней среды, факторам риска неинфекционных заболеваний
3. Методическая и практическая помощь в деятельности врачей и среднего медицинского персонала ЛПУ, расположенных в зоне ответственности по реализации мероприятий по формированию здорового образа жизни, проведению школ здоровья
4. Участие или оказание содействия в реализации мероприятий по формированию здорового образа жизни и снижения распространения факторов риска неинфекционных заболеваний прикрепленного населения, проводимых центром медицинской профилактики и другими организациями
5. Верно все перечисленное (+)
У лиц с высоким кардиоваскулярным риском необходимо достичь по следующим показателям следующие значения:
1. Артериальное давление 5,0 ммоль/л. стратегия профилактических мероприятий врача заключается в:
1. Снижение уровня липидов не требуется
2. Оздоровлении образа жизни
3. Оздоровлении образа жизни и возможное назначение лекарств, если не достигнут целевой уровень липидов. (+)
4. Оздоровлении образа жизни и немедленное назначение лекарств
5. Немедленном назначении лекарств
Реализация мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни, считаются эффективными, если доля амбулаторно-поликлинических учреждений, имеющих кабинеты медицинской профилактики в общем числе амбулаторно-поликлинических учреждений составляет не менее:
1. 45%
2. 40% (+)
3. 35%
4. 30%
5. 25%
Здоровый образ жизни рассматривается как:
1. Медицинская, социально-экономическая, философская, педагогическая категория, личная проблема
2. Медицинская, социально-экономическая категория, личная проблема (+)
3. Медицинская, социально-экономическая, педагогическая категория, личная проблема
4. Медицинская, социально-экономическая категория
5. Философская, педагогическая категория, личная проблема
«Силовой индекс» у женщин считается выше среднего, если его значение составляет:
1. 50 % (+)
4. > 60 %
5. > 80 %
В программу комплексного обследования Центра здоровья не входит:
1. Оценка содержания глюкозы в крови
2. Определение содержания общего холестерина в крови
3. Определение уровня триглицеридов с целью расчета уровня холестерина липопротеинов низкой плотности по формуле Фридвальда (+)
4. Верно 1,2
5. Верно 1,3
Консультирование в центрах здоровья специалистами включает следующие направления:
1. Коррекция питания
2. Коррекция двигательной активности и занятиями физкультурой и спортом
3. Коррекция режима сна
4. Коррекция условий быта, труда и отдыха
5. Все перечисленное верно (+)
Деятельность центров, отделений (кабинетов) медицинской профилактики на территории РФ регламентируется следующим документом:
1. Приказом №455 Министерства здравоохранения РФ от 23 сентября 2003г. «О совершенствовании деятельности органов и учреждений здравоохранения по профилактике заболеваний в РФ» (+)
2. Приказом Минздравсоцразвития России №302н «О мерах по реализации постановления Правительства РФ №413 от 18.05.2009г. «О финансовом обеспечении в 2009 году за счёт ассигнований федерального бюджета мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребление алкоголя и табака»
3. Приказом № 152н от 16 марта 2011 года «О мерах, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака»
4. Постановлением Правительства РФ №413 от 18.05.2009г. «О финансовом обеспечении в 2009 году за счёт ассигнований федерального бюджета мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребление алкоголя и табака»
5. Приказом Департамента здравоохранения г.Москвы и МГФОМС №1310/114 от
К числу социально-значимых неинфекционных заболеваний относятся:
1. Болезни системы кровообращения
2. Злокачественные новообразования
3. Болезни опорно-двигательного аппарата
4. Верно 1,2 (+)
5. Верно 1,2,3
При определении уровня риска фатальных сердечно-сосудистых осложнений в ближайшие 10 лет по шкале SCORE необходимо учитывать все кроме:
1. Пол и возраст пациента
2. Курение
3. Значения систолического артериального давления пациента
4. Значения систолического и диастолического артериального давления пациента (+)
5. Содержания общего холестерина в крови пациента
Пожилые люди старше 64 лет для выполнения норм физической активности должны выполнять следующее:
1. Заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или выполнять упражнения высокой интенсивности 75 минут в неделю
2. Выполнение упражнений сериями продолжительностью не менее 10 минут
3. Выполнение упражнений аэробной физической активностью средней интенсивности до 300 минут в неделю или выполнять занятия аэробной физической активностью высокой интенсивности до 150 минут в неделю
4. Выполнение силовых упражнений с задействованием основных групп мышц 2 и более дней в неделю
5. Верно все перечисленное (+)
Положение об организации деятельности отделений (кабинетов) медицинской профилактики регламентируется:
1. Приказом Минздравсоцразвития России №302н «О мерах по реализации постановления Правительства РФ №413 от 18.05.2009г. «О финансовом обеспечении в 2009 году за счёт ассигнований федерального бюджета мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребление алкоголя и табака»
2. Приказом №455 Министерства здравоохранения РФ от 23 сентября 2003г. «О совершенствовании деятельности органов и учреждений здравоохранения по профилактике заболеваний в РФ» (+)
3. Приказом № 152н от 16 марта 2011 года «О мерах, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака»
4. Постановлением Правительства РФ №413 от 18.05.2009г. «О финансовом обеспечении в 2009 году за счёт ассигнований федерального бюджета мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребление алкоголя и табака»
5. Приказом Департамента здравоохранения г.Москвы и МГФОМС №1310/114 от
Недостатками использования диет с очень низкой калорийностью является:
1. Отсутствие формирования навыков рационального питания
2. Плохая переносимость таких диет
3. Частые побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта
4. Желчнокаменная болезнь
5. Верно все перечисленное (+)
Формы воспитания и обучения детского и подросткового населения по вопросам здорового образа жизни может проводится в виде:
1. Лекций
2. Индивидуальных бесед
3. Информационных бюллетеней и проспектов
4. Тематических фильмов
5. Верно все перечисленное (+)
К немедикаментозным методам лечения артериальной гипертонии относятся:
1. Ограничение потребления поваренной соли
2. Увеличение потребления овощей и фруктов
3. Снижение массы тела и повышение физической активности
4. Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения
5. Верно все перечисленное (+)
Доля женщин, не отказывающихся от курения даже во время беременности, составляет:
1. 10%
2. 20%
3. 40%
4. 60% (+)
5. 80%
«Силовой индекс» у мужчин считается средним, если его значение составляет:
1. 1,8 ммоль/л. стратегия профилактических мероприятий врача заключается в:
1. Снижение уровня липидов не требуется
2. Оздоровлении образа жизни
3. Оздоровлении образа жизни и возможное назначение лекарств, если не достигнут целевой уровень липидов
4. Оздоровлении образа жизни и немедленное назначение лекарств (+)
5. Немедленном назначении лекарств
«Силовой индекс» у женщин считается ниже среднего, если его значение составляет:
1. 80 %
Взрослые люди в возрасте 18-64 года для выполнения норм физической активности должны выполнять следующее:
1. Заниматься умеренной физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или выполнять упражнения по аэробной физической активности высокой интенсивности 75 минут в неделю
2. Выполнение упражнений сериями продолжительностью не менее 10 минут
3. Постепенно увеличивать время выполнения упражнений аэробной физической активностью средней интенсивности до 300 минут в неделю или выполнять занятия аэробной физической активности высокой интенсивности до 150 минут в неделю
4. Выполнение силовых упражнений с задействованием основных групп мышц 2 и более дней в неделю
5. Верно все перечисленное (+)
Должность руководителя центра здоровья имеет право занимать лицо, имеющее:
1. Высшее образование и сертификат специалиста по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье»
2. Высшее медицинское образование и сертификат специалиста «Общая гигиена»
3. Высшее медицинское образование и сертификат специалиста по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» (+)
4. Высшее медицинское образование и сертификат специалиста по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» и стаж работы в области здравоохранения не менее 10 лет
5. Все вышеперечисленное верно
Исследование функции внешнего дыхания считается приемлемым при соблюдении следующих условий:
1. Отсутствие артефактов: кашель (особенно на протяжении первой секунды форсированного выдоха), смыкание голосовых связок, преждевременное завершение дыхательного маневра или его прерывание, проведение дыхательного маневра не на максимальном уровне, утечка воздуха, закупорка загубника, наличие дополнительных дыхательных маневров
2. Отсутствие обратной экстраполяции (затянувшейся задержки на высоте максимального вдоха перед форсированным выдохом более 80 мс)
3. Длительность форсированного выдоха не менее 6 с или достижение фазы плато на выдохе
4. Верно 1,2
5. Верно 1,2,3 (+)
Для лиц, имеющих гиперхолестеринемию, не рекомендуется использовать в питании либо крайне редко зерновые:
1. Любые крупы
2. Хлеб из муки тонкого помола
3. Блюда из макарон
4. Печенье, зерновые хлопья
5. Выпечка, кексы, пироги, круассаны (+)