Просквозило плечо что делать

Что делать, если продуло шею и плечо

Многие знакомы с острой болью в шее, усиливающейся при движении. Обычно такая болезненность появляется после переохлаждения либо сквозняков и вынуждает предпринимать экстренные меры, поскольку ограничивая подвижность, она существенно снижает качество жизни человека. Поэтому далее подробно поговорим о том, что делать, если продуло шею и плечо.

Симптоматика

Состояние, которое в народе получило название «продуло плечо», «просквозило спину» в медицине именуется миозитом. Это довольное распространенное явление, которое может развиться у любой возрастной категории населения.

Справка. В данном случае причинами патологии становятся ветерок из окна, кондиционер, одежда не по погоде, то есть все то, что может спровоцировать переохлаждение мышц.

Проявления миозита одинаковы вне зависимости от места локализации воспаления мышечной ткани.

Первым и основным симптомом, когда продуло плечо, шею либо спину является сильнейшая боль утром при попытке встать с кровати. Объясняется это тем, что в ночное время воспалившиеся мышцы отекают и спазмируются, а после пробуждения при движении они начинают сдавливать нервные волокна.

Такие процессы и приводят к интенсивной болезненности, характеризующейся следующими свойствами:

Кроме того существует дополнительные симптомы застуженных мышц спины, к которым относятся:

При своевременно начатом лечении подобная симптоматика может исчезнуть через пару дней, однако полного устранения воспаления можно добиться в течение нескольких недель.

Лечение в домашних условиях

Продуло плечо &#8212, как лечить в домашних условиях? При появлении характерных симптомов терапию следует начинать немедленно. Конечно, лучше, если ее подберет грамотный специалист после осмотра и обследования.

Если же нет возможности обратиться к специалисту в ближайшее время, то можно попытаться самостоятельно побороть недуг. Для этого больной должен соблюдать следующие рекомендации:

Если подобное лечение не приносит облегчения в течение 2-3 дней, то нужно посетить доктора, поскольку могут развиться осложнения (например, гнойная форма миозита).

Справка. Сильнейший болевой синдром и воспаление лимфоузла &#8212, поводы для немедленного обращения в больницу.

Медикаменты

Чем лечить, если застудил мышцы спины? Обычно применяются одновременно несколько лекарственных групп препаратов, действие которых направлено на снятие разных симптомов патологии:

Перед использованием любого препарата следует обязательно ознакомиться с инструкцией, где подробно указаны особенности его применения.

Народные средства

В данном случае народные средства способны облегчить симптоматику состояния, однако применять их все же рекомендуется только в качестве дополнительной терапии в составе комплексного лечения.

Справка. Народные рецепты следует согласовывать с доктором во избежание неприятных последствий.

Приведем несколько распространенных рецептов, применяемых для лечения застуженных мышц:

Народная медицина не является панацеей и тем более такой безобидной, как многие думают. Применять рецепты следует осторожно, соблюдая технологию приготовления и правила применения.

Что делать не рекомендуется

Если просквозило спину, то немаловажным моментом в период лечения является обязательное исключение таких моментов:

Также не следует прикладывать слишком горячие компрессы и примочки.

Речь все-таки идет о воспалительном процессе, а перегрев может привести к распространению воспаления.

Заключение

Простуженные мышцы могут причинить сильную боль. Чтобы не испытывать подобных ощущений лучше выполнять вполне доступную профилактику: одеваться по погоде, избегать сквозняков, заниматься спортом, своевременно и полностью лечить заболевания.

Источник

Что делать, если застудил плечевой сустав

Если просквозило плечо, необходимо обратиться к врачу, исключить проявление артрита, тендинита и других воспалительных заболеваний. Быстро восстановить подвижность руки и снять неприятные ощущения помогает сочетание медикаментозной терапии и народных методов.

Причины простуды плечевого сустава

При работе в огороде, на открытом воздухе или после похода человек может ощутить сильную боль в плече. Ситуация нередко возникает после пребывания на сквозняке, но иногда скрывает инфекции, патологические процессы. Заболевание носит название «миозит», часто поражает мышцы шеи, верхней части спины, бицепса.

Распространенная причина миозита – сквозняк, поэтому часто болезнь развивается у водителей автомобиля в летнее время, при выходе разгоряченного человека на мороз после бани. Переохлаждение или резкий перепад температур провоцирует воспаление внутри плеча, переходит на шейную группу мышц и предплечье.

Если человек сильно застудил плечо, необходимо исключить следующие причины:

У 50−60% пациентов, которые застудили плечевой сустав, после диагностики выявляются скрытые инфекции. Они вспоминают, что несколько недель назад перенесли грипп, ОРВИ или тонзиллит. Патогенные возбудители с кровотоком проникают в мышечные ткани и суставную сумку, развивается воспалительный очаг.

В редких случаях причиной острой боли в плече становится сильное нервное потрясение. При испуге или стрессе резко повышается уровень адреналина, возникают спазмы мышечных волокон. Перенапряжение запускает воспалительный процесс, жжение, защемление нервных окончаний в области лопаток и шеи.

Симптомы простуды плеча

При переохлаждении на сквозняке первые признаки появляются на следующие сутки. Острая форма миозита протекает более интенсивно, характеризуется быстрым развитием неприятных ощущений. При скрытых инфекциях, застарелых травмах диагностируют хронический тип болезни.

Основные симптомы простуды плечевого сустава и окружающих тканей:

Признак воспаления – уплотнение мышцы, увеличение в объеме из-за притока крови. При пальпации она становится каменной, движения скованные, амплитуда ограничена. Больному сложно поворачиваться в сторону торсом, сделать взмах или сжать ладонь в кулак.

Если продуло плечо и шею, возникает головная боль, повышается артериальное давление. У человека нарушается сон, снижается аппетит и работоспособность. Спазмы иррадиируют в затылок, спину, отдают в руку. Могут увеличиваться лимфатические узлы, повышается температура в области сустава.

Особенности и методы диагностики

При появлении первых симптомов необходимо обращаться к неврологу. Врач должен исключить инфекционные заболевания, осложнения после травмы или ревматический артрит. При отсутствии лечения миозит может прогрессировать, приводить к тендиниту, отложению солей кальция на сухожилиях, полной потере подвижности.

Врач начинает диагностику с пальпации, выявления болезненных участков. Пациенту может назначить:

При частых рецидивах следует сдать анализ крови, чтобы выявить скрытые инфекции. Если боль связана с перенесенными травмами, необходима консультация ортопеда-травматолога.

Методы лечения

При появлении первых симптомов рекомендуется постельный режим. Необходимо уменьшить любые нагрузки на руку, не заниматься спортом, не поднимать тяжести. При сильной боли и дискомфорте врачи назначают:

Вылечить простуженное плечо взрослому помогает перцовый пластырь. Его необходимо полосками наклеить на чистую и сухую кожу вокруг сустава, накрыть шерстяным платком, оставить на 15 минут. Средство безопасно при беременности, разрешено женщинам при лактации.

Если сильно продуло плечо, лечение начинается с наложения сухого тепла. Для компресса подойдет платок или шарф из натуральной шерсти, грелка с горячей водой. При сильной боли руку можно зафиксировать на повязке иди бандаже, чтобы уменьшить амплитуду движения сустава.

Если продуло плечо, воспалительный процесс часто затрагивает нервные окончания. Для уменьшения мучительных спазмов врач может предложить блокаду с добавлением новокаина. Это возвращает полноценный сон, позволяет продолжать лечение.

Народные методы и способы

При острой форме болезни вылечить простуду плеча помогают препараты из растительного сырья и натуральных компонентов. Они прогревают воспаленную мышцу, насыщают полезными веществами, аминокислотами, подавляют инфекции. Наиболее эффективные рецепты в домашних условиях:

Если продуло плечо на сквозняке, при первых симптомах необходимо нанести на отекший участок сетку из йода. На следующий день для восстановления мышц процедуру дополняют втиранием небольшого количества меда. Компресс лучше оставлять на ночь: он эффективно снимает спазмы и напряжение.

Физиотерапия при миозите

Наиболее эффективные процедуры при простуженном плече:

Курс из 10 процедур восстанавливает обмен веществ, запускает процесс регенерации. Ускоряется выведение токсинов, повышается местный иммунитет, снижается гипертонус связок и сухожилий.

Физиотерапия часто дополняется курсом массажа. Специалист использует щадящие техники, приемы поглаживания, вибрации и поколачивания. Это усиливает приток кислорода и крови к пораженному участку, снимает повышенный тонус. После сеанса уменьшается болезненность, рука становится более подвижной.

Что не рекомендуется делать при простуде плеча

При появлении сильной боли необходимо обратиться к врачу, пройти диагностику: если простуда спровоцирована инфекцией, в суставной сумке может скопиться гной. В таких случаях прогревание только ухудшит ситуацию, приведет к острому сепсису, опасному для жизни больного.

При лечении не рекомендуется:

Если сильно продуло плечо, необходимо исключить хронические болезни плечевого сустава, лучевого нерва. Воспаление при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму с частыми рецидивами, привести к некрозу связок, мышечных тканей, потере чувствительности в руке.

Источник

Продуло шею: что делать и как лечить?

Резкая острая боль в шее может быть неприятным симптомом шейного миозита.

Шейный миозит в простонародье называют «шейной простудой».

Проявляется это заболевание внезапно по причине переохлаждения, резкого перепада погоды, неудобного положения головы во время сна (и, соответственно, перенапряжения шейных мышц), стресса и т.д.

Иногда простуженная шея является осложнением после перенесенной ангины, гриппа и ОРВИ. Заболевание дает о себе знать через какое-то время, поэтому Вы заметите симптомы не сразу, а только, например, на следующее утро после поездки в транспорте с открытыми окнами.

Поэтому важно знать, что нужно делать при первых симптомах застуженной шеи и не теряться в случае обнаружения неприятной патологии.

Симптоматика шейного миозита

Застуженная шея даст о себе знать уже на утро после «рокового дня», проведенного под кондиционером в офисе или перед распахнутыми окнами в транспорте.

За ночь мышечные волокна шеи затекают, спазмируются, а во время утреннего пробуждения начнут раздражать нервные корешки. Этот процесс вызовет сильную боль в области шеи и невозможность совершать головой любые движения.

Болевые ощущения имеют следующий характер:

Часто у пациентов может резко подниматься температура, которая сопровождается сильными головными болями. У взрослых пациентов миозит может сопровождаться лихорадкой.

Помимо болевого синдрома, при простуженной шее возникают сопровождающие симптомы: общее недомогание, слабость, увеличение лимфоузлов, воспалённые мышцы становятся плотнее, наблюдается мышечный гипертонус.

Часто при застуживании шейных мышц воспаляются лимфоузлы

Если лечение было некачественным или отсутствовало вовсе, то шейный миозит быстро приобретёт осложнения в виде:

Лечение шейной простуды

Лечение шейного миозита обязательно должно быть комплексным. Комплекс терапевтических мероприятий включает в себя медикаментозное лечение, массаж, лечебную физкультуру, народные рецепты.

Первая помощь

При первых симптомах шейной простуды нужно позаботиться о том, чтобы пациент находился дома в покое. При острых болях и температуре следует принять НПВС и обезболивающие, а также жаропонижающие. Ни в коем случае нельзя совершать резкие движения головой, заниматься гимнастикой или принимать прохладный душ, шея должна находиться в тепле и покое.

Медикаментозное лечение

В первую очередь нужно побороть болевой синдром. Для этого пациенту назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие средства (в том случае, если у пациента наблюдается повышенная температура, то следует использовать НПВС в форме инъекций):

При повышенной температуре и активном болевом синдроме можно также использовать препараты двойного действия:

Также важно использовать препараты местного применения: мази и гели согревающего действия (Фастум-гель, Долобене). Эти препараты помогут снизить болевые ощущения в воспаленной зоне, а также улучшат кровообращение.

Эффективны также средства, содержащие змеиный яд:

В случае, если миозит приобрел гнойный характер, можно использовать антибактериальные средства, которые комбинируются с жаропонижающими препаратами.

Любой препарат имеет ряд показаний и противопоказаний, поэтому самостоятельный подбор средств нежелателен. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, он поможет подобрать наиболее эффективный ряд препаратов. Также некоторые средства могут вызывать индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию.

Видео: «Что делать, если продуло шею?»

Массаж

Важно! Массаж противопоказан при воспалительном процессе в лимфоузлах, а также в острый период развития патологии.

Усилить эффект массажа можно с помощью эфирных масел, которые только приветствуются при застуженной шее.

Массаж шеи при миозите выполняется только после устранения воспаления

Например, хорошим действием обладают:

Если у Вас есть возможность проводить сеансы массажа дома, то можно приготовить эфирную смесь: возьмите 10 мл любого базового масла (миндального, льняного, оливкового) и добавьте в него 5-6 капель смеси из эфирных масел ромашки, кедра и можжевельника. Хорошо перемешайте ингредиенты. Небольшое количество смеси нанесите на участок шеи и плавно и медленно вотрите масла в кожу.

Важно! Эфирные масла могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед применением обязательно проверьте, нет ли у Вас аллергии на какой-то из компонентов смеси.

Видео: «Как помочь самому себе при болях в шее?»

Лечебная физкультура

При простуженной шее нежелательно выполнение каких-либо упражнений, особенно включающих в себя резкие движения. Однако многие специалисты советуют выполнять несложные и щадящие упражнение после того, как основное воспаление спало, и пациент жалуется на остаточную отечность и спазмированность мышц.

Обычно комплекс упражнений подбирается лечащим врачом на основе индивидуальной клинической картины пациента. Упражнения, входящие в комплекс, достаточно простые и предназначены для домашнего выполнения.

Например, самыми распространенными упражнениями, которые включаются в терапевтический комплекс при миозите, являются:

Подобные упражнения были включены в лечебный комплекс доктора Евдокименко. Описанные выше упражнения он советует выполнять каждый день по 10-15 минут, не перенапрягаясь и не делая резких движений. После того, как Вы выполните комплекс, возьмите небольшое количество обычного крема и слегка помассируйте область под затылком.

Обязательно помните, что во время выполнения всех лечебных предписаний шею нужно держать в тепле, при этом нужно избегать резких температурных перепадов и сквозняков. Желательно в острый период соблюдать постельный режим и подобрать удобную для себя подушку, которая позволит мышцам шеи расслабиться.

Важно! При воспалении лимфоузлов нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку высок риск гнойной инфекции. Массаж и любые физические упражнения в это время строго запрещены!

Выгревания

Многие специалисты против прогреваний шеи с помощью грелок или горячих ванн. Считается, что это только усугубляет отечность и спазмы. Поэтому желательно пользоваться согревающими мазями, гелями, компрессами и растирками, приготовленными в домашних условиях.

Лечение народными средствами

Среди них множество эффективных и при этом простых в приготовлении рецептов:

Заключение

Симптомы застуженной шеи могут быть очень неприятными, особенно, если они застали Вас врасплох. Начинать лечение простуженной шеи всегда нужно с диагностики, поскольку спровоцировать болевой синдром может как боль в мышцах, так и компрессия нервов.

При лечении шейного миозита нужно помнить о нескольких важных моментах:

Источник

Воспаление сухожилий плечевого сустава

Рассказываем всё, что нужно знать про тендинит плечевого сустава — воспаление сухожилий, которое возникает, если игнорировать и не лечить травмированное плечо.

Плечевой сустав работает каждый день: с его помощью мы поднимаем руки, сгибаем локти, он связан со спиной и грудью. Если пропустить и не вылечить мелкие травмы, может начаться воспаление сухожилий плечевого сустава — частный случай тендинита.

Виды тендинита и его причины

Чаще всего такое воспаление сухожилий возникает из-за поражения плечевой надкостницы. Реже — из-за травм связок между плечом и бицепсом, а также около ротаторной манжеты.

К тендиниту приводят микротравмы тканей. Например, небольшие разрывы мышц. Больная ткань окружает сустав, и воспаление захватывает всё большую область. Двигаться становится трудно, а каждое движение вызывает сильную боль.

Две главные причины начала тендинита:

Причём второе может произойти как при травмах, так и при заболеваниях сосудов и неправильном обмене веществ.

Есть и более редкие причины: инфекции, дисплазия суставов, стресс и иммунные заболевания. В этих случаях начинают разрушаться соединения костей, что и провоцирует воспаление.

Кто в группе риска?

Больше всего подвержены воспалению сухожилий спортсмены. Это неудивительно, ведь на их суставы приходится очень большая нагрузка почти без перерыва. Также тендинит часто встречается у любителей садово-огородных работ и представителей тяжёлых физических профессий: грузчиков, строителей и ремонтников.

Если вы часто страдаете от инфекционных заболеваний или проблемами с иммунной или эндокринной системой, вам следует внимательней относиться к здоровью опорно-двигательного аппарата. Придётся отказаться от таких видов спорта, как теннис или баскетбол, а также любой тяжёлой физической работы.

Как определить наличие воспаления?

Первый признак воспаления сухожилий плеча — боль, как резкая, так и ноющая. Особенно при подъёме рук или вращательных движениях. Часто возникает ощущение слабости, когда невозможно даже взять в руку предмет со стола.

Прикосновение к воспалившемуся участку вызывает новый присту боли, локально может повыситься температура. Если вы заметили, что у вас отекла часть плеча, а кожа нагрелась и покраснела — вероятнее всего там началось воспаление сухожилий плечевого сустава.

Если пропустить этот момент и не начать лечение вовремя, в больном плече начнётся повышенное отложение солей кальция и обезвоживание. Двигаться станет труднее, а при попытке поднять руку будет слышаться хруст и треск.

Осмотр и диагностика

В определении заболевания вам поможет хирург или ортопед. Самая главная часть осмотра — это сравнение активных (самостоятельных) и пассивных движений. При тендините вы не сможете активно шевелить плечом, и врач, пытаясь двигать вашим суставом, тоже не добьётся успеха. Именно это и является главным признаком данной болезни при визуальном осмотре.

Вас спросят о характере и частоте боли, а также о возможных причинах: образе жизни или травмах. После этого придёт время для точной диагностики, в которую входят УЗИ и МРТ плеча. МРТ — самый точный и подробный способ диагностики заболеваний суставов.

При кальцинирующем воспалении придётся отыскать и заболевание, которое нарушило обмен веществ. Для точного обследования могут назначить артроскопию — малоинвазивную операцию, которая используется как для лечения, так и для осмотра и диагностики.

Лечение и профилактика воспалений сустава

В лечении применяют различные способы. Вам назначат противовоспалительные обезболивающие в виде таблеток или мазей, а также физиотерапию. При воспалении плечевого сустава отлично помогает ЛФК, ультразвуковая и магнитная терапия, массаж. Всем пациентам рекомендуют отдыхать и защищать плечо от чрезмерных нагрузок.

К оперативным вмешательствам прибегают только в случае, если консервативное лечение не принесло результатов. Однако, физиотерапия и ограничение нагрузки позволяют без особого труда вылечить тендинит в начальных стадиях.

Главный способ профилактики проблем с плечевым суставом — избежание однообразных тяжёлых нагрузок. Если этого сделать не удастся, можно просто провести разминку и разогреть тело во избежание травм. Если в процессе активности вы почувствовали боль в плече, нужно немедленно остановиться и сделать короткую передышку. Лучший результат вы получите, правильно питаясь и делая лёгкую ежедневную гимнастику. Ваша задача — снизить вероятность внезапного повреждения сустава. Если он привыкнет к постоянной несложной работе, его будет сложно травмировать.

Регулярно наблюдайтесь у врача, если страдаете инфекционными заболеваниями. И не забывайте лечить заболевания спины, которые провоцируют снижение подвижности и начало воспалений в позвоночнике.

Источник

Боли в плечевом суставе: причины, симптомы и диагностика

Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти в первую очередь?

Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство. А если болит ведущая рука — неприятностей ещё больше. Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти и что проверять в первую очередь? Давайте обо всём по порядку.

Почему может болеть плечо?

Основные факторы, которые провоцируют дискомфорт в плече, это:

Из-за них неприятные ощущения могут появиться даже у здорового человека. Однако, боль могут вызвать не только механические повреждения, но и инфекции, воспаления и опухоли. Боль в плечевых суставах часто свидетельствует о следующих заболеваниях:

Симптомы возможных заболеваний

Травмы — ушибы, переломы — определить проще всего. Кроме того, что им предшествует повреждение (например, падение), у них достаточно характерная боль: резкая, усиливающаяся при движении. В случае перелома рука вовсе теряет способность двигаться.

При остеохондрозе боль сначала ноющая и слабая, но при отсутствии лечения — усилится. Она может распространиться на всю руку, начнётся онемение и покалывание пальцев.

Артрит — это воспаление сустава. Часто он наблюдается на обоих плечах одновременно, но может развиться и с одной стороны. Больной участок отекает, становится малоподвижным. Боль резкая, почти нестерпимая.

Артроз обычно наблюдается у пожилых людей. Разрушается хрящ, что приводит к нарушению строения всего сустава, воспалению синовиальной жидкости и ослаблению связок. Боли в плечевом суставе усиливаются при поднятии тяжестей или активном движении. Также больной чувствует дискомфорт при давлении на ключицу или лопатку.

Тендинит — воспаление сухожилий — возникает при чрезмерной нагрузке на конечность. Например, при постоянных занятиях спортом. Боль может быть как ноющая, так и резкая. Главный признак — внезапность каждого приступа. Также снижается подвижность руки.

Воспаление капсулы сустава — капсулит — очень редкое заболевание. При нём сильная ноющая боль ощущается не только в плече, но и в шее и верхней части спины. Ощущения настолько острые, что руку невозможно поднять или завести назад.

При неврите плечевого нерва больной испытывает острую внезапную боль, которая проходит через всё плечо. Его можно спутать с артритом или тендинитом, однако сами суставы при этом полностью здоровы: проблема именно в воспалённом нерве.

Постоянная боль, которая не проходит в течение нескольких недель — признак бурсита. Это воспаление околосуставной сумки — опасный процесс, который без лечения может перейти в хроническую форму.

При инфекциях боли напоминают артрит: начинает воспаляться и разрушаться сустав. И не стоит забывать, что в плечо может отдавать боль от внутренних органов: при ишемической болезни сердца, панкреатите, воспалении лёгких.

Диагностика. Кто поможет избавить от боли в плечевом суставе?

Зависит это в первую очередь от причины болезни. Если вы ушибли или вывихнули плечо, обратитесь к травматологу. Неврит и остеохондроз диагностирует и лечит невролог. Проблемы с суставами и сухожилиями — артрит, тендинит, артроз — лечат хирург и ревматолог.

Ну а если вас беспокоит не только боль в плече, но и общее ухудшение состояния, посетите:

Скорее всего, придётся пройти нескольких врачей, чтобы точно установить диагноз. При этом, в зависимости от заболевания, вам могут назначить:

Если с суставом всё в порядке, а плечо болит из-за патологий, то вас, в зависимости от причины, направят на:

Почему с причиной боли стоит бороться?

Даже если вам кажется, что сейчас боль не сильна и не ухудшает самочувствия, помните, что отсутствие лечения всегда приводит к плохим последствиям. А так как в этом случае у боли может быть много различных причин, невозможно предсказать, что именно вас ждёт через несколько лет.

Например, ушиб пройдёт сам, без сторонней помощи. Но более тяжёлые повреждения нельзя вылечить без специалиста. Все патологические процессы суставов приведут к полной потере движения и могут со временем распространиться на весь организм. У болезней сердца и лёгких тяжёлые осложнения, которые сильно сокращают продолжительность жизни. А онкология пока успешно лечится и вовсе только на начальных стадиях. Помните, что вовремя посещённый врач может избавить вас от последствий.

И не стоит забывать о простой профилактике, про которую мы регулярно говорим: подвижный образ жизни, правильная осанка, отсутствие переохлаждения, комфортное спальное место. Эти простые правила избавят вас не только от болей в суставах, но и от множества других неприятных заболеваний.

Источник