Прогнуться под кого то что значит
Значение слова «прогнуться»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ПРОГНУ’ТЬСЯ, ну́сь, нёшься, сов. (к прогибаться). Получить изгиб, вогнуться или выгнуться под действием тяжести. Потолочные балки от неправильной нагрузки могут п.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
прогну́ться
1. под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб
2. распрямить и выгнуть спину
3. перед кем разг. сделать что-либо приятное, пытаясь выслужиться; польстить, услужить кому-либо ◆ Прогнуться перед начальством.
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: тетива — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Внутренний стержень: как стоять на своем и оставаться хорошим человеком
В повседневной жизни мы постоянно балансируем между желанием получить то, что хочется, и боязнью поступить плохо по отношению к другим. Многие уходят в крайности: либо агрессивно отстаивают свои интересы, не считаясь с окружающими, либо все время уступают, боясь причинить кому-то дискомфорт. Как поддерживать здоровое равновесие?
Поделиться:
В психологии есть такое понятие, как ассертивность — способность не прогибаться под изменчивый мир, в хорошем смысле этого слова. Твердость характера бывает разной: ранее я уже рассказывала про ее неконструктивную версию — ригидность. Ригидный человек настаивает на своем или держится за старые привычки и взгляды там, где ему самому было бы на пользу адаптироваться. А ассертивность — это конструктивная твердость: тот внутренний стержень, которым мы любуемся в людях, чутких и сильных одновременно. Из чего же состоит этот стержень и как его укрепить?
Ассертивность часто ассоциируется с уверенностью в себе, хотя это понятие скорее не про веру в свои способности, а про доверие к чувствам и ощущение собственной ценности. Ассертивный человек четко понимает, что его эмоции и потребности важны не менее, чем потребности окружающих, и что он имеет право на то, чтобы с ним обращались хорошо. Поэтому в тех ситуациях, когда ему кажется, что с ним общаются некорректно и поступают несправедливо, он будет давать отпор, но в то же время будет уважать чужие границы.
Рамки допустимого
Здесь стоит сделать отступление о личных границах — это защитные ограничения в нашей голове, которые определяют допустимое взаимодействие с окружающими, то, как, по нашим представлениям, с нами можно обращаться. Обычно мы чувствуем, что наши личные границы нарушаются, когда люди не соблюдают комфортную дистанцию, обвиняют нас в том, что находится вне зоны нашей ответственности, решают за нас, что нам делать, и проявляют агрессию в других формах. Но поскольку все эти «дорожные разметки» формируются в ходе индивидуального опыта, в первую очередь детского, представления о пределах допустимого у разных людей очень сильно разнятся. В результате для кого-то, например, будет нормально сообщать партнеру пароли от всех соцсетей и электронной почты, а другой даже в кругу семьи не особо будет рассказывать подробности личных дел.
Слишком мягкие границы могут сделать человека жертвой чужой манипуляции, а слишком жесткие — помешать устанавливать прочные эмоциональные связи с другими людьми, поэтому тут предпочтительнее золотая середина, а еще лучше — уметь достаточно гибко настраивать границы в зависимости от степени доверия к конкретному человеку.
Многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего
Ассертивное поведение — это когда человек не стесняется быть собой и выражать свои потребности, проявляет уязвимость перед теми, кто заслуживает доверия, но при этом сопротивляется внешнему давлению и чувствует, когда другие пытаются использовать его болевые точки. Но и на чужих слабостях он старается не играть, потому что понимает, что ни к чему хорошему в долгосрочной перспективе это не приведет.
Как найти эту золотую середину? Ведь, защищая себя, можно перегнуть палку и начать обращаться с другими людьми как с объектами, игнорируя их волю и внутренний комфорт. Так поступают манипуляторы и агрессоры — неприятные персонажи, на которых нам не хочется быть похожими. Поэтому многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего, то чувствуют себя виноватыми и убеждаются в том, что свою агрессию стоит держать при себе. Так как же понять, когда самое время постоять за себя? Вот тревожные звоночки:
В таких ситуациях успех кроется в сочетании принятия собственных эмоций с самоконтролем. Многие люди ошибочно принимают за самоконтроль подавление эмоциональных порывов, но это примерно то же самое, что сказать, что вы управляете табуном диких лошадей, если вы заперли их в крепкий загон, не удосужившись объездить. Можно также спутать ничем не сдерживаемый выплеск эмоций со здоровым принятием себя, но и тут есть нюанс: хорошо интегрированные эмоции не должны сильно мешать, а внезапные приступы ярости или рыданий, скорее всего, будут вызывать раздражение окружающих и в итоге повредят отношениям с теми, кто для вас важен. Имеет смысл оставаться собой по существу, но в удобоваримой для других людей форме.
Можно заранее придумать формулировки, помогающие делиться чувствами наименее обидно для окружающих
Спортзал для личности
Хорошая новость: ассертивность — это приобретаемый навык, который можно постепенно ввести в привычку, и для его прокачки существуют специальные техники. В частности, ими пользуются коучи и специалисты по когнитивно-бихевиоральной терапии. Но для этого сам человек должен быть проактивным: ассертивность нельзя просто в себе «открыть» — это что-то вроде внутренней мускулатуры личности, которая укрепляется через упражнения, и ради тренировки придется вступать в конфликты с окружающими и проявлять в них нетипичное для себя поведение. Для начала можно отыгрывать вероятные конфликтные ситуации с психотерапевтом, коучем или близким человеком. Вот несколько примеров подобных упражнений:
В концепции ассертивности, к сожалению, есть и слабое место: ни один специалист не сможет выдать универсальный мануал на все случаи жизни, настройки все равно придется приспосабливать к специфике отдельно взятых ситуаций, опираясь на индивидуальные особенности человека и его собеседников. С другой стороны, необходимость постоянно думать над новыми квестами и делает жизнь такой увлекательной. Еще один момент: люди со склонностью к манипуляциям редко способны осознать и признать свою предрасположенность и могут воспринимать агрессию как здоровое и разумное отстаивание прав. Но отдельные недочеты не делают эту концепцию бесполезной — все-таки тренировки ассертивности позволяют сверять внутренние показатели и развивать силу личности, не теряя гибкости.
прогнуться
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас. <слова из популярной песни рок-группы «Машина времени»> Don’t cave in to the changing world, get the world to cave in to you. <lyrics from a popular song by the Russian rock group «Time Machine»>
Смотреть что такое «прогнуться» в других словарях:
ПРОГНУТЬСЯ — ПРОГНУТЬСЯ, прогнусь, прогнёшься, совер. (к прогибаться). Получить изгиб, вогнуться или выгнуться под действием тяжести. Потолочные балки от неправильной нагрузки могут прогнуться. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
ПРОГНУТЬСЯ — ПРОГНУТЬСЯ, нусь, нёшься; совер. 1. (1 ое лицо и 2 е лицо не употр.). От тяжести получить изгиб, выгнуться. Перекрытие прогнулось. 2. Распрямить и выгнуть спину. | несовер. прогибаться, аюсь, аешься. | сущ. прогиб, а, муж. и прогибание, я, ср. П … Толковый словарь Ожегова
прогнуться — провиснуть, сослужить службу, оказать услугу, услужить, выгнуться, провислый, вогнуться Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
прогнуться — ПРОГИБАТЬСЯ, аюсь, аешься; несов.; ПРОГНУТЬСЯ, нусь, нёшься, сов., перед кем и без доп. Идти на унижение ради успеха, подличать, подлизываться, льстить кому л … Словарь русского арго
Прогнуться — сов. см. прогибаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
прогнуться — прогнуться, прогнусь, прогнёмся, прогнёшься, прогнётесь, прогнётся, прогнутся, прогнулся, прогнулась, прогнулось, прогнулись, прогнись, прогнитесь, прогнувшийся, прогнувшаяся, прогнувшееся, прогнувшиеся, прогнувшегося, прогнувшейся, прогнувшегося … Формы слов
прогнуться — прогн уться, н усь, нётся … Русский орфографический словарь
прогнуться — согласиться на выдвигаемые условия (Не стоит прогибаться под изменчивый мир // Пусть лучше он прогнется под нас. Машина времени.) … Словарь бизнес-сленга
прогнуться — (I), прогну/(сь), нёшь(ся), ну/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
прогнуться — гнусь, гнёшься; св. 1. только 3 л. Под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб. Перекрытие прогнётся. Тахта прогнулась. 2. Распрямить и выгнуть спину. Несколько раз п. П. до самого пола. П. в пояснице. 3. перед кем. Разг. Сделать … Энциклопедический словарь
прогнуться — гну/сь, гнёшься; св. см. тж. прогибаться, прогиб, прогибание 1) только 3 л. Под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб. Перекрытие прогнётся. Тахта прогнулась … Словарь многих выражений
Значение слова «прогибаться»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
прогиба́ться
1. действием тяжести создавать изгиб, выгиб чему-либо; сгибаться ◆ Бег кроликов внутри удавов можно было легко проследить, потому что спина удава волнообразно прогибалась по ходу движения кролика. Фазиль Искандер, «Кролики и удавы», 1982 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Полотнища палаток прогибались от ветра глубоко внутрь и трепетали, песчинки сыпались на них градом и струйками стекали вниз. В. А. Обручев, «Видение в Гоби», 1947 г. (цитата из НКРЯ)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова ездка (существительное):
Синонимы к слову «прогибаться»
Предложения со словом «прогибаться»
Цитаты из русской классики со словом «прогибаться»
Сочетаемость слова «прогибаться»
Понятия, связанные со словом «прогибаться»
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «прогибаться»
Итак, когда под тяжестью деревьев лёд стал прогибаться, то вода поднялась и лёд постепенно нарастал, так что дошёл до шеи святых.
Лопасти винта слегка прогибались под собственной тяжестью, и вертолёт напоминал уснувшую огромную стрекозу.
Но изобретательный монсеньор, вместо того чтобы упасть, прогибается назад, оперевшись на одну руку, в акробатическом фляке перебрасывает ноги через себя и пробивает кому-то челюсть, нокаутировав.
ПРОГНУТЬСЯ
Смотреть что такое «ПРОГНУТЬСЯ» в других словарях:
ПРОГНУТЬСЯ — ПРОГНУТЬСЯ, прогнусь, прогнёшься, совер. (к прогибаться). Получить изгиб, вогнуться или выгнуться под действием тяжести. Потолочные балки от неправильной нагрузки могут прогнуться. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
прогнуться — провиснуть, сослужить службу, оказать услугу, услужить, выгнуться, провислый, вогнуться Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
прогнуться — ПРОГИБАТЬСЯ, аюсь, аешься; несов.; ПРОГНУТЬСЯ, нусь, нёшься, сов., перед кем и без доп. Идти на унижение ради успеха, подличать, подлизываться, льстить кому л … Словарь русского арго
Прогнуться — сов. см. прогибаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
прогнуться — прогнуться, прогнусь, прогнёмся, прогнёшься, прогнётесь, прогнётся, прогнутся, прогнулся, прогнулась, прогнулось, прогнулись, прогнись, прогнитесь, прогнувшийся, прогнувшаяся, прогнувшееся, прогнувшиеся, прогнувшегося, прогнувшейся, прогнувшегося … Формы слов
прогнуться — прогн уться, н усь, нётся … Русский орфографический словарь
прогнуться — согласиться на выдвигаемые условия (Не стоит прогибаться под изменчивый мир // Пусть лучше он прогнется под нас. Машина времени.) … Словарь бизнес-сленга
прогнуться — (I), прогну/(сь), нёшь(ся), ну/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
прогнуться — гнусь, гнёшься; св. 1. только 3 л. Под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб. Перекрытие прогнётся. Тахта прогнулась. 2. Распрямить и выгнуть спину. Несколько раз п. П. до самого пола. П. в пояснице. 3. перед кем. Разг. Сделать … Энциклопедический словарь
прогнуться — гну/сь, гнёшься; св. см. тж. прогибаться, прогиб, прогибание 1) только 3 л. Под действием тяжести, надавливания получить изгиб или выгиб. Перекрытие прогнётся. Тахта прогнулась … Словарь многих выражений