профессор лосев дыхание жизни видео

Дыхание жизни Лосева: обучающее видео и отзывы

Здравствуйте, сегодня мне хочется написать о “Дыхании жизни” Лосева — это его авторская дыхательная оздоровительная гимнастика. Недавно Станислав Иванович провел безоплатную онлайн встречу со всеми желающими, на которой лично рассказал суть, все тонкости и нюансы проведения самостоятельных домашних тренировок по этой гимнастике.

В этой заметке предлагаю ознакомиться с этой гимнастикой и при желании освоить ее. Сделать это можно, посмотрев видеозапись встречи, которую я вложила в эту заметку. Также здесь прочтете о пользе этой гимнастики и ознакомитесь с некоторыми отзывами практикующих ее.

О чем здесь написано:

“Дыхание жизни” Станислава Лосева: почему стоит научиться этой методике

Так как о всех моментах сам автор подробно расскажет и покажет в видео, я отмечу лишь некоторые вещи. Хочу обратить ваше внимание на основные преимущества этой дыхательной гимнастики перед другими подобными оздоравливающими техниками.

Методика “Дыхание жизни” Станислава Лосева:

“Дыхание жизни” Лосева: видео

Предлагаю посмотреть обучающее видео, где сам автор рассказывает подробно и основательно о своей дыхательной гимнастике. Вы легко освоите эту методику под его руководством прямо сейчас. Приятного вам просмотра.

Дыхательная гимнастика Лосева для детей

“Дыхание жизни” по Лосеву с успехом применяется при работе с детками разного возраста. С детьми выбираем особую манеру обучения методике в игровой форме. Как результат, им нравится сам процесс, и они с удовольствием выполняют дыхательную гимнастику.

Если вы хотите оздоровить своего ребенка, прекратить его затяжные сезонные простуды и укрепить его здоровье в целом — посмотрите это видео. В нем автор рассказывает и показывает “от и до”, как применять его методику “Дыхание жизни” для детей.

“Дыхание жизни” по Лосеву: отзывы

Я собрала у практикующих этот метод несколько отзывов, некоторые нашла в интернете. Предлагаю их вашему вниманию. Буду собирать дальше отзывы по этой гимнастике и добавлять их сюда, чтобы вы могли составить более полное представление об этой технике.

От себя могу сказать, что практикую нерегулярно эту методику — у меня в приоритете Безлогичный метод. Дыхание жизни я начинала и бросала несколько раз. Меня хватало на пару недель, а потом — то забыла, то еще что-нибудь))

Однако, каждый раз при занятиях отмечала хороший эффект в виде усиления энергичности. Ощущение, будто сил прибавляется и энергии. Улучшается качество сна: очень быстро засыпаю и меньше времени моему организму требуется на сон.

Сама планирую в очередной раз восстановить свои занятия по этой методике)) Если я это сделаю и у меня появятся какие-либо заметные результаты и ощущения, то обязательно дополню свой отзыв. Здоровья вам, счастья и любви в ваш дом!

Источник

Дыхание жизни

Физиологический аспект современного состояния человека.

«Дыхание жизни» как метод радикального
изменения здоровья

Дыхание «горя» и дыхание «жизни»

В жизни вам нередко приходилось наблюдать ситуации, когда человек попадает в беду и находится в психологически подавленном состоянии. Причины тому самые разные: болезнь близких, неудачная любовь, финансовые потери.
Горе человека можно увидеть не только по внешнему виду, особому состоянию, но и узнать по дыханию. Это “дыхание горя”, когда изредка, на фоне своего обычного дыхания, человек то и дело глубоко и тяжело вздыхает.
— Почему он вздыхает? – спрашивают люди. – Что с ним случилось?
При этом никого, конечно, не интересует само дыхание. А между тем, на это важно обратить внимание. Получив стресс,
организм попал в сложное положение и вынужден как-то ему противостоять. Эффективнее всего в этом случае улучшить питание, дать больше кислорода. Самый простой способ достичь этого – глубокий вдох. Человек и делает его. При этом организм инстинктивно знает, к чему приведет частое глубокое дыхание, и находит единственно верный режим дыхания: глубокий вдох-выдох, и тут же переход на обычное дыхание. Проходит некоторое время, снова глубокий вдох-выдох, и снова привычное дыхание. Редкие глубокие выдохи не способны серьезно повлиять на уровень СО2 в венозной крови, поэтому артерии находятся в обычном состоянии. Но теперь по ним то и дело идут усиленные подачи кислорода, т.е. в организм то и дело впрыскивается новая и новая порция жизни. Таким образом, “дыхание горя” превращается в “дыхание жизни”. Эта особенность нашего организма, положенная на основу лучших достижений поверхностного дыхания, и дала нам новый метод.

Приступаем к тренировке

Короткие выводы
На наш взгляд, основной причиной физического нездоровья современного человека является гиподинамия.
Единственной культурой, способной противостоять этому процессу – есть культура дыхания.
Однако любая дыхательная гимнастика, какой бы успешна она ни была, потребует от современного человека и времени, и усилий, и воли. Поэтому работать усердно над собой смогут единицы.
Единственный выход видится в неосознанном применении игровой формы «дыхания жизни» (в школьном или дошкольном возрасте) на фоне любой физической нагрузкой. Неосознанная работа в форме игры не требует специальной подготовки. Освоением теории или практики займутся специалисты.
Такая работа способна кардинально перестроить организм ребенка и вывести его на новый уровень здоровья, адаптировать ко всем современным проблемам и новым экологическим условиям.

Практическое использование приемов игровой формы «Дыхание жизни»

Метод во времени
Игра в «убираем ветерок» становится привычной даже за одно занятие. Уже через несколько таких тренировок с методом не возникает никаких недоразумений.
Дети охотно выполняют упражнения, инстинктивно чувствуя прилив силы, улучшения самочувствия.
Они становятся энергичными, веселыми, жизнерадостными.
Уже через неделю такая группа в корне отличается от контрольной. Через месяц разница между детьми видна даже невооруженным взглядом.
С момента первого занятия воспитатели, а позже и родители замечают новые и новые перемены происходящие с детьми. Они становятся более уверенными, начинают реже болеть, вместе с тем менее капризными и более ласковыми.
При очередном нашем контрольном замере пауза в группе обычно увеличивалась и достигла 20-35 секунд.
Все убеждало в том, что метод прочно усвоен и хорошо работает. Потребовалось для этого всего лишь одно занятие с воспитателем.

Болезни блокируемые «Дыханием жизни»

Сердечнососудистые болезни:
— боли в области сердца различного происхождения;
— атеросклероз сосудов;
— артериальная гипертензия симптоматическая;
— гипотония;
— хроническая сердечная недостаточность;
— кардиалгия;
— миокардит;
— эндокардия;
— перикардия;
— недостаточность кровообращения;
— периартериит узелковый.
Болезни органов пищеварительной системы:
— хронический гастрит;
— язвенная болезнь желудка;
— язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
— дискнезии желчевыводящих путей;
— холангит;
— желчнокаменная болезнь;
— хронический холецистит;
— хронический колит.
Болезни органов дыхания:
— бронхит острый и хронический;
— плеврит экссудативный;
— пневмония;
— бронхиальная астма;
— трахеит.
Болезни системы крови:
— анемии;
— лейкопения;
— лейкозы острые;
— лейкозы хронические (миелолейкоз, лимфолейкоз и другие виды);
— лимфогранулематоз;
— лимфомы.
Болезни эндокринной системы:
— ожирение;
— климакс женский и мужской;
— сахарный диабет;
— гипотиреоз;
— тиреотоксикоз (диффузный токсический зоб).
— тиреоидит аутоиммунный.
Болезни нервной системы:
— амиотрофический боковой склероз;
— болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
— вегетативно-сосудистые пароксизмы;
— головная боль;
— детский церебральный паралич;
— болезнь Паркинсона;
— ишиас;
— люмбалгия;
— синдром Меньера;
— мигрень;
— миелит;
— миопатия;
— невралгия и неврит тройничного нерва;
— неврастения;
— неврит лицевого и других нервов;
— полиневрит;
— бессонница;
— невропатия (полиневропатия) алкогольная
— нейроревматизм;
— радикулит пояснично-крестцовый;
— рассеянный склероз;
— болезнь Рейно;
— остеохондроз позвоночника;
— парезы;
— плегии (параличи) различного происхождения;
— нарушения чувствительности различного происхождения;
— полиомиелит.
Хирургические болезни:
— тромбофлебит хронический;
— варикозное расширение вен;
— газовая флегмона;
— геморрой;
— лимфаденит острый;
— мастит;
— остеомиелит;
— отморожение;
— панариций;
— пролежни;
— раны;
— сепсис;
— эндартериит облитерирующий;
— язвы трофические;
— рубцы и спайки послеоперационные и послеожоговые;
— атеросклероз облитерирующий;
— последствия различных травм.
Болезни почек, мочевыводящих путей и половых органов у мужчин:
— аденома предстательной железы;
— баланит;
— баланопостит;
— кавернит;
— мочекаменная болезнь;
— пиелонефрит;
— почечная колика;
— пластическое затвердение полового члена;
— почечная недостаточность хроническая;
— простатит;
— уретрит негонорейный;
— цистит;
— эпидидимит;
— семинома яичка;
— импотенция.
Болезни уха, горла и носа:
— глухота внезапная;
— лабиринтопатия;
— ларингит острый и хронический;
— ларинготрахеобронхит;
— неврит кохлеарный (слухового нерва) острый и хронический;
— отит наружный;
— отит средний острый и хронический;
— отомикоз;
— ринит острый и хронический;
— синусит острый и хронический;
— тонзиллит острый (ангина) и хронический;
— фарингит острый и хронический;
— гайморит;
— мастоидит;
— аденоиды;
— снижение слуха различного происхождения.
Глазные болезни:
— блефарит;
— абсцесс (фурункул, ячмень);
— дакриоаденит острый;
— дакриоцистит острый;
— конъюнктивиты;
— эписклерит;
— склерит;
— кератиты;
— катаракта;
— ирит;
— иридоциклит;
— увеит;
— тромбоз центральной артерии сетчатки;
— склеротическая дистрофия желтого пятна;
— неврит зрительного нерва;
— глаукома;
— ренит;
— снижение зрения различной этиологии.
Гинекологические болезни:
— воспалительные болезни женских органов (эндометрит, сальпингит, аднек-
сит);
— эндометриоз;
— фибромиома матки;
— климакс патологический;
— мастит.
Кожные болезни:
— склеродермия;
— псориаз;
— нейродермит;
— системная красная волчанка.
Болезни суставов и костно-мышечной системы:
— ревматоидный артрит;
— ревматизм;
— остеохондроз позвоночника;
— инфекционный полиартрит;
— деформирующий остеоартроз;
— артриты и полиартриты разной этиологии;
— подагра;
— спондилез;
— спондилоатроз;
— остеодистрофия (болезнь паже);
— рахит;
— остеомаляция;
— костные переломы;
— анкилозы суставов;
— остеопороз.
Системные болезни соединительной ткани:
— дерматомиозит;
— склеродермия;
— узелковый периартериит;
— системные васкулиты.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

—

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Дыхание по Лосеву, лечение сосудов

Бесплатное эффективное лечение сосудов

Достоинства:
Не нужны лекарства и наставники, все в Ваших руках.

Предлагаемый метод разработан в 80-е годы прошлого века валеологом из г. Харьков Станиславом Ивановичем Лосевым. Сейчас автор метода занимается медицинской психологией и читает свои лекции по Украине и России, а данную методику дыхания преподает в виде подарка всем пришедшим на встречу, дальнейшая информация уже платная. Несмотря на безвозмездность сам метод очень эффективен, прост в применении и доступен каждому. Сам С. И. Лосев обучался в свое время у изобретателя метода ВЛГД (Волевой ликвидации глубокого дыхания) К. П. Бутейко. Сопоставив метод ВЛГД, йоговские дыхательные гимнастики и другие методы С. И. Лосев обратил внимание что все они имеют общее свойство, а именно – при их выполнении снижается обьем воздуха проходящий через легкие за единицу времени. При этом следует иметь ввиду что легкие обычного человека способны обеспечивать организм кислородом с 20-кратным запасом даже для самых больших нагрузок, т. е. снизив интенсивность дыхания даже в несколько раз невозможно добиться кислородного голодания. Вместе с тем при уменьшении газообмена, в легких растет содержание СО2 а соответственно растет концентрация углекислоты в венозной крови. Здесь – самое удивительное. Оказывается при росте концентрации СО2 в крови система регуляции снабжения кислородом дает команду на расширение артериальных сосудов и каппиляров чем открывает доступ для снабжения клеток организма кислородом и питательными веществами. Очень важно понимать, что наличие СО2 в крови напрямую зависит от физической активности и работая в офисе, а отдыхая возле телевизора многие люди имеют уровень СО2 соответствующий состоянию сна или около того, соответственно сужены и артерии, артериолы и каппиляры – органы и их клетки имеют минимальное питание и просто задыхаются без кислорода. Еще в 70-е годы прошлого века, по инициативе К. П. Бутейко были проведены исследования чтобы найти параметр однозначно указывающий что этот человек здоров, а этот болен и такой параметр был найден! Оказалось сто содержание СО2 в состоянии покоя у здорового человека всегда выше чем у больного и чем ниже эта концентрация тем хуже состояние здоровья. Тогда же было введено понятие
контрольной паузы

, это время на которое человек способен задержать дыхание, в состоянии покоя после обычного выдоха и появления легкого дискомфорта и желания вдохнуть и это время прямо пропорционально концентрации СО2. У полностью здорового человека КП должна быть не менее 60 сек. Ребенок не сможет родиться и погибнет при родах если его КП будет меньше. Замерьте свою КП. Большинство людей считающих себя здоровыми просто не знают еще о своих болезнях но болезни уже есть, они просто еще не проявили себя.

По методу С. И. Лосева который называется «Дыхание жизни» все очень просто: один раз в сутки, перед сном, лежа в постели надо расслабиться, сконцентрироваться на дыхании и в какой то момент, после очередного выдоха задержать дыхание до появления легкого дискомфорта и желания вдохнуть, вдохнув и выдохнув повторить задержку, при этом надо быть готовым что каждая следующая пауза будет короче предыдущей. В конце концов у Вас появится желание сделать несколько глубоких, глубже обычных, вдохов – выдохов, сделайте их не торопясь, медленно и повторите упражнение. Заниматься следует не более 15 мин. но больше у Вас и не получится, если все сделано правильно, то минут через 10 вы спокойно и глубоко уснете. Со временем Ваша КП начнет расти, а это значит что уровень СО2 тоже растет и Вы приближаетесь к состоянию полного здоровья.

Попробуйте, положительные ощущения разогрева организма, движения в кровеносной системе будут на первом же занятии.

Удачи Вам на этом пути.

Даже та углекислота что поступает с газированными напитками реально улучшает самочувствие, однако это очень кратковременный эффект, для стойкого укрепления здоровья надо накапливать СО2, нарабатывать его физической нагрузкой и беречь в организме используя в частности предлагаемую дыхательную гимнастику.

Источник

Дыхание жизни

Физиологический аспект современного состояния человека.

«Дыхание жизни» как метод радикального
изменения здоровья

Дыхание «горя» и дыхание «жизни»

В жизни вам нередко приходилось наблюдать ситуации, когда человек попадает в беду и находится в психологически подавленном состоянии. Причины тому самые разные: болезнь близких, неудачная любовь, финансовые потери.
Горе человека можно увидеть не только по внешнему виду, особому состоянию, но и узнать по дыханию. Это “дыхание горя”, когда изредка, на фоне своего обычного дыхания, человек то и дело глубоко и тяжело вздыхает.
— Почему он вздыхает? – спрашивают люди. – Что с ним случилось?
При этом никого, конечно, не интересует само дыхание. А между тем, на это важно обратить внимание. Получив стресс,
организм попал в сложное положение и вынужден как-то ему противостоять. Эффективнее всего в этом случае улучшить питание, дать больше кислорода. Самый простой способ достичь этого – глубокий вдох. Человек и делает его. При этом организм инстинктивно знает, к чему приведет частое глубокое дыхание, и находит единственно верный режим дыхания: глубокий вдох-выдох, и тут же переход на обычное дыхание. Проходит некоторое время, снова глубокий вдох-выдох, и снова привычное дыхание. Редкие глубокие выдохи не способны серьезно повлиять на уровень СО2 в венозной крови, поэтому артерии находятся в обычном состоянии. Но теперь по ним то и дело идут усиленные подачи кислорода, т.е. в организм то и дело впрыскивается новая и новая порция жизни. Таким образом, “дыхание горя” превращается в “дыхание жизни”. Эта особенность нашего организма, положенная на основу лучших достижений поверхностного дыхания, и дала нам новый метод.

Приступаем к тренировке

Короткие выводы
На наш взгляд, основной причиной физического нездоровья современного человека является гиподинамия.
Единственной культурой, способной противостоять этому процессу – есть культура дыхания.
Однако любая дыхательная гимнастика, какой бы успешна она ни была, потребует от современного человека и времени, и усилий, и воли. Поэтому работать усердно над собой смогут единицы.
Единственный выход видится в неосознанном применении игровой формы «дыхания жизни» (в школьном или дошкольном возрасте) на фоне любой физической нагрузкой. Неосознанная работа в форме игры не требует специальной подготовки. Освоением теории или практики займутся специалисты.
Такая работа способна кардинально перестроить организм ребенка и вывести его на новый уровень здоровья, адаптировать ко всем современным проблемам и новым экологическим условиям.

Практическое использование приемов игровой формы «Дыхание жизни»

Метод во времени
Игра в «убираем ветерок» становится привычной даже за одно занятие. Уже через несколько таких тренировок с методом не возникает никаких недоразумений.
Дети охотно выполняют упражнения, инстинктивно чувствуя прилив силы, улучшения самочувствия.
Они становятся энергичными, веселыми, жизнерадостными.
Уже через неделю такая группа в корне отличается от контрольной. Через месяц разница между детьми видна даже невооруженным взглядом.
С момента первого занятия воспитатели, а позже и родители замечают новые и новые перемены происходящие с детьми. Они становятся более уверенными, начинают реже болеть, вместе с тем менее капризными и более ласковыми.
При очередном нашем контрольном замере пауза в группе обычно увеличивалась и достигла 20-35 секунд.
Все убеждало в том, что метод прочно усвоен и хорошо работает. Потребовалось для этого всего лишь одно занятие с воспитателем.

Болезни блокируемые «Дыханием жизни»

Сердечнососудистые болезни:
— боли в области сердца различного происхождения;
— атеросклероз сосудов;
— артериальная гипертензия симптоматическая;
— гипотония;
— хроническая сердечная недостаточность;
— кардиалгия;
— миокардит;
— эндокардия;
— перикардия;
— недостаточность кровообращения;
— периартериит узелковый.
Болезни органов пищеварительной системы:
— хронический гастрит;
— язвенная болезнь желудка;
— язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
— дискнезии желчевыводящих путей;
— холангит;
— желчнокаменная болезнь;
— хронический холецистит;
— хронический колит.
Болезни органов дыхания:
— бронхит острый и хронический;
— плеврит экссудативный;
— пневмония;
— бронхиальная астма;
— трахеит.
Болезни системы крови:
— анемии;
— лейкопения;
— лейкозы острые;
— лейкозы хронические (миелолейкоз, лимфолейкоз и другие виды);
— лимфогранулематоз;
— лимфомы.
Болезни эндокринной системы:
— ожирение;
— климакс женский и мужской;
— сахарный диабет;
— гипотиреоз;
— тиреотоксикоз (диффузный токсический зоб).
— тиреоидит аутоиммунный.
Болезни нервной системы:
— амиотрофический боковой склероз;
— болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
— вегетативно-сосудистые пароксизмы;
— головная боль;
— детский церебральный паралич;
— болезнь Паркинсона;
— ишиас;
— люмбалгия;
— синдром Меньера;
— мигрень;
— миелит;
— миопатия;
— невралгия и неврит тройничного нерва;
— неврастения;
— неврит лицевого и других нервов;
— полиневрит;
— бессонница;
— невропатия (полиневропатия) алкогольная
— нейроревматизм;
— радикулит пояснично-крестцовый;
— рассеянный склероз;
— болезнь Рейно;
— остеохондроз позвоночника;
— парезы;
— плегии (параличи) различного происхождения;
— нарушения чувствительности различного происхождения;
— полиомиелит.
Хирургические болезни:
— тромбофлебит хронический;
— варикозное расширение вен;
— газовая флегмона;
— геморрой;
— лимфаденит острый;
— мастит;
— остеомиелит;
— отморожение;
— панариций;
— пролежни;
— раны;
— сепсис;
— эндартериит облитерирующий;
— язвы трофические;
— рубцы и спайки послеоперационные и послеожоговые;
— атеросклероз облитерирующий;
— последствия различных травм.
Болезни почек, мочевыводящих путей и половых органов у мужчин:
— аденома предстательной железы;
— баланит;
— баланопостит;
— кавернит;
— мочекаменная болезнь;
— пиелонефрит;
— почечная колика;
— пластическое затвердение полового члена;
— почечная недостаточность хроническая;
— простатит;
— уретрит негонорейный;
— цистит;
— эпидидимит;
— семинома яичка;
— импотенция.
Болезни уха, горла и носа:
— глухота внезапная;
— лабиринтопатия;
— ларингит острый и хронический;
— ларинготрахеобронхит;
— неврит кохлеарный (слухового нерва) острый и хронический;
— отит наружный;
— отит средний острый и хронический;
— отомикоз;
— ринит острый и хронический;
— синусит острый и хронический;
— тонзиллит острый (ангина) и хронический;
— фарингит острый и хронический;
— гайморит;
— мастоидит;
— аденоиды;
— снижение слуха различного происхождения.
Глазные болезни:
— блефарит;
— абсцесс (фурункул, ячмень);
— дакриоаденит острый;
— дакриоцистит острый;
— конъюнктивиты;
— эписклерит;
— склерит;
— кератиты;
— катаракта;
— ирит;
— иридоциклит;
— увеит;
— тромбоз центральной артерии сетчатки;
— склеротическая дистрофия желтого пятна;
— неврит зрительного нерва;
— глаукома;
— ренит;
— снижение зрения различной этиологии.
Гинекологические болезни:
— воспалительные болезни женских органов (эндометрит, сальпингит, аднек-
сит);
— эндометриоз;
— фибромиома матки;
— климакс патологический;
— мастит.
Кожные болезни:
— склеродермия;
— псориаз;
— нейродермит;
— системная красная волчанка.
Болезни суставов и костно-мышечной системы:
— ревматоидный артрит;
— ревматизм;
— остеохондроз позвоночника;
— инфекционный полиартрит;
— деформирующий остеоартроз;
— артриты и полиартриты разной этиологии;
— подагра;
— спондилез;
— спондилоатроз;
— остеодистрофия (болезнь паже);
— рахит;
— остеомаляция;
— костные переломы;
— анкилозы суставов;
— остеопороз.
Системные болезни соединительной ткани:
— дерматомиозит;
— склеродермия;
— узелковый периартериит;
— системные васкулиты.

Источник