Признаки того что вы бесите человека
Нетривиальные способы узнать, что вы вызываете раздражение у человека
Мы хотим дружить, общаться, влюбляться. Поэтому иногда проявляем инициативу в общении с людьми. Но люди по своей природе лицемерны, и многие могут поддерживать разговор только из вежливости.
Не хочется тратить время на собеседника, которому ты не нравишься. Но не всегда удается это сразу определить, если собеседник вежливый. Есть несколько неоспоримых фактов, которые укажут вам, что вы «напрягаете» другого человека, и он вынужден буквально терпеть вас.
Обратите внимание, не слишком ли вы стараетесь поддерживать общение?
Если 70 % информации исходит от вас, а собеседник в основном поддакивает, то ему с вами неприятно общаться. Сказал ли человек что-нибудь за последние несколько минут общения, или разговор приходится вытягивать вам? Даже самый скромный и необщительный индивид будет в процессе разговора что-то говорить и задавать вопросы, если человек, с которым он разговаривает, ему кажется приятным. Также проанализируйте эмоции собеседника, если он их не показывает, то разговор ему явно неинтересен.
Посмотрите в глаза и на движения тела
Если взгляд человека в процессе разговора часто ускользает, то вы ему физически неприятны или скучны. Либо просто он сильно устал, и хочет поскорее в постель, домой. В любом случае, не стоит продолжать разговор. Очевидным фактом того, что вы кажетесь человеку непривлекательным или физически отталкивающим – он немного пятится назад в процессе разговора, когда вы к нему близко подходите. То есть хочет увеличить расстояние между вами.
Обратите внимание на емкость ответов на ваши вопросы
Если ответ на вопрос состоит из пары слов, то это плохой признак.
Прислушайтесь к дыханию собеседника
Посмотрите на манеру поведения человека
Если человек перебивает вас в процессе разговора, это может говорить о двух очевидных вещах. Либо как человек вы ему крайне неинтересны (что является причиной устраниться от общения), либо он очень невоспитанный (это сигнализирует о том, что лучше избежать общения с хамом). В любом случае, данный диалог не пойдет вам на пользу.
Итак, вы узнали, как ведет себя человек, которого вы раздражаете. Теперь вам не придется понапрасну тратить время, пытаясь найти тему для разговора, поддержать его. Вы можете просто сменить собеседника, и начать общаться с индивидом, которому вы кажетесь приятным.
Что делать, если я раздражаю всех вокруг?
При общении часто возникают конфликтные ситуации, вызванные раздражением одного человека по отношению к другому.
В статье рассказываются причины, по которым люди могут быть недовольны вашим поведением и оттого реагируют агрессивно, либо избегая контакта.
Также описываются способы, помогающие наладить общение с собеседником и изменить вектор взаимоотношений.
Меня никто не любит: почему и что делать? Психологию и причины данного явления вы найдете в нашей статье.
Почему я раздражаю людей?
Причины, по которым вы можете раздражать людей, можно поделить на две критически разные категории.
Часто люди, склонные к самокритике, самообвинению, рефлексии забывают о том, что причина может быть как раз в другом человеке.
Прежде, чем приступать к изменению своего поведения и корректировки характера, привычек, стоит отделить субъективное мнение от объективного.
Попросту говоря, есть типы людей, которые будут вами недовольны при любом раскладе:
Стоит упомянуть об устоявшемся негативном отношении человека к вам. С точки зрения адекватности он может быть абсолютно нормальным, не относящимся к списку выше.
Но в течение долгого времени он относился к вам плохо и сложившийся стереотип, паттерн поведения, не дает ему повода вести себя иначе. Таким человеком может быть и близкий родственник, даже один из родителей.
Например, мать, которая хочет во всем контролировать дочь. Она не считает гиперопеку чем-то плохим и делает вывод, что «,дочь неправильная»,.
Чаще всего, переубедить такого человека невозможно. И непонимание этого приводит к многолетним конфликтам и невозможности нормально общаться.
Как понять, что ты бесишь человека?
Если вы убедились, что ведете диалог с адекватным непредвзятым собеседником, его раздражение можно выявить не нескольким признакам:
Либо высказывается еще прямее: «,Ты меня бесишь»,, «,Хватит испытывать мое терпение»,.
Советы психологов: что делать если я раздражаю?
Всех вокруг
Я всех раздражаю: что делать?
Как его скорректировать?
Иногда это помогает открыть глаза на вещи, до которых сами бы вы не додумались.
Муж сказал, что я его раздражаю: как быть? Чаще всего мужчина раздражается на необоснованную критику или на мелкие придирки, которые он считает несущественным.
Если вы замечаете, что часто «,пилите», мужа, то стоит снизить объем требований, не связанных с серьезными проблемами.
Помимо этого, мужчина негативно реагирует на:
Выявить конкретную, понятную причину его раздражения.
Девушку
Может, вы ведете себя как ребенок, задаете глупые наивные вопросы, ребячитесь. Возможно, ее обидели ваши слова, недоверие, неудачная шутка.
Если это так, то описанные советы помогут разрешить противоречия и направить взаимоотношения в позитивное русло.
Я всех раздражаю. Что делать? Психолог отвечает:
9 признаков, что человек к вам настроен негативно
Когда дело доходит до формирования новых дружеский взаимоотношений, люди обычно основываются на своих первых впечатлениях, которые вызывает у них другой человек. Если он добр к вам, вы начинаете верить, что это начало будущей дружбы. И если в итоге, человек от вас отворачивается, вы удивляетесь, почему он так поступил. И чтобы на берегу понять, как на самом деле относится к вам человек, достаточно обратить внимание на невербальные проявления, чтобы не пропустить скрытые признаки неприязни.
Существует множество признаков того, что кто-то не особо к вам расположен. Например, дистанция, которую держит от вас собеседник или скрещенные руки, отсутствие зрительного контакта, вымученные улыбки и другие невербальные действия могут иногда являться индикаторами того, что человек к вам настроен, скорее, негативно. Однако это не всегда так, потому что в любом правиле всегда есть исключения. Но если вы заметили два, три или четыре из перечисленных ниже признаков, существует шанс, что вы попали под немилость.
1. Дистанция и еще раз дистанция
Они пытаются держаться от тебя подальше.
Когда вы не заинтересованы в том, чтобы продолжать общение с кем-то, вы намеренно или неосознанно стараетесь выдержать дистанцию между вами.
2. Их руки обычно в скрещенном положении
Открытые «объятия» означают, что люди открыты для вас, а закрытые — наоборот.
Один из самых больших признаков того, что кто-то, возможно, не слишком любит вас, — это когда человек скрещивает руки перед вами, например, обнимая себя за плечи. Этот жест означает, что человек хочет от вас или отгородиться, или защититься.
Скрещивание рук может быть признаком того, что кто-то закрыт или не хочет воспринимать то, о чем вы ему говорите. В то время как руки, которые открыты или помещены в незамкнутое положение, говорят, что ваш собеседник готов к диалогу.
3. Отсутствует зрительный контакт
Отсутствие зрительного контакта иногда свидетельствует о неуважении или безразличии.
Когда люди отворачиваются от вас во время разговора, это чаще всего может говорить о неуважении. Точно так же это может означать, что человек в вас не заинтересован. И в редких случаях это может быть признаком того, что вы человека в чем-то подавляете. В любом случае все это свидетельствует о наличии антипатии у собеседника.
Часто людям, которые не особенно любят вас, трудно смотреть вам в глаза. Эти люди часто кажутся рассеянными или отстраненными, когда разговаривают и общаются с вами. Их глаза могут переключиться на другие вещи, находящиеся рядом с вами.
4. Общение кажется вынужденным
Принужденное общение может быть неискренним.
Все знают, что лишь искренняя дружба может быть настоящей. Если есть ощущение, что вы кого-то принуждаете к общению с вами, то, возможно, вы не вызываете симпатии у данного человека. Нельзя назвать искренними дружественными взаимоотношениями, когда общение кому-то в тягость.
Если вас одаривают вымученной или фальшивой улыбкой, то это ключевой показатель, что делает это человек чисто из вежливости. Он не развивает тему разговора, однословно отвечает и неискренне улыбается. Он просто хочет от вас деликатно отделаться.
5. Их ноги направлены в сторону от вас
Их ноги и ступни отодвинуты в противоположную от вас сторону, если вы им неинтересны или неприятны.
Посмотрите на их ноги, чтобы увидеть, куда они направлены. Ноги всегда будут направлены в сторону от нежелательного объекта. Если люди не заинтересованы в разговоре, их ноги отодвинутся от нас. Их ноги могут также указывать на других людей в комнате, с кем бы они предпочли разговор. Или, возможно, они просто расположены в сторону ближайшего выхода, так как человек хочет побыстрее закончить беседу и сбежать.
6. Точно так же их торс направлен в сторону от вас
Если они не смотрят вам в лицо, когда говорят с вами, это может означать, что они вам не симпатизируют.
Точно так же торс, отклоненный от вас, может свидетельствовать о скрытой неприязни. Мы разворачиваемся в сторону тех, кто вызывает у нас симпатию. И отворачиваемся от тех, кто нам не нравится. Как и в случае с ногами, расположение торса человека укажет нам, кто испытывает к нам негативные или позитивные чувства
7. Удивительно, но слишком большой зрительный контакт может означать, что вы им тоже не нравитесь
Часто длительный зрительный контакт может быть намеренной компенсацией за отсутствие интереса.
Слишком длительный зрительный контакт может быть признаком, что кто-то хочет, чтобы другие не узнали об испытываемой неприязни. Отвлекшись на что-то более интересное и чтобы это не было расценено как грубость, человек компенсирует это излишне длительным зрительным контактом. Поэтому, если кто-то «слишком увлечен» вашей историей о поездке в поселок Нижние Черемушки, он может быть не так очарован вами, как вы думаете.
8. Они постоянно проверяют время или смотрят в телефон
Они все время смотрят в свой телефон или на часы?
В наши дни все спешат и обычно используют занятость как предлог, чтобы постоянно проверять свои телефоны. Однако это также показатель того, что кто-то может быть не заинтересован в вас.
Если кто-то постоянно постоянно проверяет время, пока вы вместе, скорее всего, вы ему уже наскучили. И он отсчитывает минуты, когда можно будет с вами попрощаться.
9. Выражение их лиц говорит само за себя
Выражение лица может выдать их чувства.
Сдержанность может быть хорошо известным признаком того, что к вам испытывают неприязнь.Поэтому важно обращать внимание на выражение лица и отслеживать негативные эмоции.
Понаблюдайте за мимикой. Если вы говорите, что-то такое, что человеку не по душе, скорее всего, это отразиться на его лице. Это может проявляться как будто человек понюхал что-то неприятное. На долю секунды губы сложатся в гримасу отвращения. Дернется нос или краешек рта отодвинется в сторону. И таким образом вы поймете, что пора оставить данную тему или вообще найти себе более дружелюбного по отношению к вам собеседника.
Ты меня бесишь! 4 типа раздражающего поведения
Писатель, спикер и бизнес-коуч Чарльз Амемия считал себя мастером общения — но глубоко заблуждался
Практически каждый из нас хоть однажды неосознанно раздражал других людей своим утомительным поведением.
А есть нарциссы и эгоцентрики, которые до чертиков раздражают всех вокруг, совершенно не обращая внимания на чувства или потребности окружающих. Но самые раздражающие поступки совершают хорошие люди с добрыми намерениями. Мы часто ведем себя неправильно, и это очевидно почти для всех, кроме нас.
Многие неосознанные раздражающие поступки — это результат недостаточного использования эмоционального интеллекта (ЭИ).
Вот как мы бесим окружающих — и что делать, чтобы прекратить это.
Слишком много говорим о себе
Гэри: Я работаю в General Electric.
Я (перебивая): Раньше я работал в Центре передового опыта в сфере программного обеспечения General Electric. Они вложили в это более миллиарда долларов. Я там работал в нефтегазовом дивизионе…
Гэри: Я был в Милане в прошлом году.
Я (перебивая еще быстрее): Я люблю Италию. Я был в Риме и Флоренции в 2017 году. Флоренция такая классная. Я никогда не видел столько истории, сконцентрированной всего на нескольких квадратных милях. Я видел кабана из фильма «Молчания ягнят».
Странно, но я считал себя хорошим собеседником, внимательным и интересным. И думал, что мое общение сбалансировано — я позволяю людям что-то рассказать о себе, а потом уже говорю о чем-то своем. Чего я не замечал, так это того, что доминировал в разговоре и большую часть времени перетягивал одеяло на себя.
Очень легко неосознанно перетянуть разговор на себя, вместо того, чтобы дать другим шанс получить свою долю внимания.
Как справиться с этой проблемой
Задавайте вопросы, которые позволят людям рассказать что-то важное о себе: например, интересный опыт, который они получили, уроки, которые они извлекли, или их взгляды на жизнь, рост и успех. Задавайте больше открытых вопросов, которые начинаются с «почему», «как» или «что», чтобы человек мог дать более подробные ответы. Вот несколько моих любимых вопросов. «Как вы справились с этой ситуацией?», «Какой главный вывод сделали из этого опыта?», «Какими достижениями больше всего гордитесь?», «Какой главный урок усвоили в жизни?»
Проявляйте неподдельный интерес к тому, что говорят люди. Когда они ответят на ваши вопросы, поделитесь тем, что вам понравилось в их рассказах. Скажите, как здорово, что они выучили новый язык, создали семью или вышли из зоны комфорта. Выделите то, что действительно нашло у вас отклик.
Поблагодарите человека за то, что он поделился своими историями, уроками, идеями или опытом.
Не обращаем внимания на то, что говорят люди
Я: Как вас зовут?
Дипика: Дипика
Я (позже в разговоре): Извините, еще раз, как ваше имя?
Дипика: Дипика
Я: Извините, у меня плохо с именами. На этот раз я запомнил.
Нет, у меня не плохо с именами. Просто я плохо слушал. С вами такое бывало, что вы пропускали мимо ушей то, что говорили люди, и потом вынуждены были задавать уточняющие вопросы, чтобы заполнить пробелы?
Мне много раз приходилось задавать неловкие вопросы вроде: «Еще раз, где вы работали?», «Извините, повторите еще раз, какая у вас специальность?»
Если вы не слушаете, что говорят люди, сложно не потерять нить разговора, а у собеседника может возникнуть чувство, что вы его не уважаете, раз не уделяете должного внимания его словам.
Часто кажется, что люди внимательно слушают, но на самом деле это не так. Они просто ждут, пока человек закончит говорить, чтобы начать говорить самим. Когда люди поступают так, они обычно упускают из виду многие важные вещи, сказанные собеседником.
Как справиться с этой проблемой
Практикуйте активное слушание. Когда общаетесь с кем-то, уделяйте ему 100% своего внимания. Не отвлекайтесь на другие мысли, вещи или людей. Смотрите в глаза и усваивайте все сказанное.
Используйте невербальные сигналы, чтобы показать, что вы слушаете. Время от времени кивайте. Улыбайтесь, если собеседник сказал что-то эмоциональное. Благодаря этому человек чувствует себя услышанным и уважаемым.
Не включайтесь в беседу слишком быстро. Расслабьтесь, подождите, пока человек закончит, а затем говорите сами.
Проясните все непонятные моменты — имена, термины, концепции или подробности событий. Это поможет вам оставаться включенным в беседу.
Смотрим в телефон во время разговора
Это элементарная вещь, но многие люди по-прежнему смотрят в телефоны, разговаривая с другими. Это невежливое поведение называется фаббингом — когда вы пренебрегаете чьим-либо обществом, копаясь в смартфоне.
Люди, которые подвергаются фаббингу, часто думают, что собеседнику не интересно то, что они говорят. Исследование показало, что фаббинг снижает удовлетворенность браком, может усугубить депрессию и снизить удовлетворенность жизнью.
Такое поведение также может плохо сказаться на репутации. Другое исследование показало, что люди, которые занимаются фаббингом, считаются невнимательными и менее вежливыми.
Как справиться с этой проблемой
Как упоминалось ранее, слушайте активно. Уделите собеседнику 100% своего внимания. Выключите телефон или не обращайте на него внимания.
Пусть это будет время без телефона. Время, когда использование телефона запрещено. Дома, например, попросите всех убирать телефоны во время еды или просмотра фильма. Вы и ваши друзья или семья можете ввести трех- или четырехчасовой период без телефона, пока все общаются.
Можно устроить игру, чтобы телефоны не мешали социальному взаимодействию. Например, так: все кладут телефоны на плоскую поверхность экраном вниз. Первый, кто возьмет телефон, проигрывает и должен оплатить счет за бар или ужин всей группы, если вы в общественном месте. Если же вы встречаетесь у кого-то дома, пусть проигравший вымоет машины всех присутствующих или оплатит месячный счет за телефон того человека, у кого он выше всего.
Соберите телефоны. Если вы считаете, что многие фабберы испортят всю атмосферу, нужно прямо на входе забрать у всех телефоны, наклеив на них стикеры с именем, чтобы потом не перепутать.
Говорим людям, что им нужно встряхнуться
Смешно предполагать, что люди, которые на самом деле чувствуют себя дерьмово, сразу начнут поднимать себе настроение от фразы «выше нос». И вдруг почувствуют себя хорошо. Если бы все в жизни было так просто.
Исследования показали, что люди с низкой самооценкой устойчивы к такого рода предложениям. На самом деле, они часто расстраиваются сильнее, когда их просят быть более позитивными.
Люди обычно говорят такие вещи, как «оставайтесь позитивными» или «выше нос» с добрыми намерениями, но те, к кому обращены эти слова, могут почувствовать, что говорящий не уважает их чувства. Будто никого не волнует, через что они проходят.
Иногда эти заботливые, благонамеренные люди делают еще один шаг и говорят: «Не волнуйся. Сходи на массаж, выпей чего-нибудь, съешь вкусненькое, чтобы отвлечься».
Ненадолго отвлечь себя — неплохо, но если человек переживает что-то очень травмирующее, от настойчивых попыток отвлечься он будет чувствовать себя еще хуже. Потому что отвлекаясь, он не сможет отгоревать свою беду и сделать выводы.
Как справиться с этой проблемой
Если кому-то плохо, не давайте никаких советов. Просто будьте рядом. Слушайте и предлагайте поддержку.
Позвольте людям пережить эти эмоции и залечить раны. Поймите, что для них нормально быть грустными, злыми, негативными или подавленными. Вашим близким нужно чувствовать, что они имеют право на эти темные эмоции, не думая, что с ними что-то не так или что им нужно внезапно стать лучами солнца, когда кто-то говорит им «держать выше нос». Боль и дискомфорт — это часть процесса исцеления.
Позвольте людям справиться со своим горем в их сроки. Не торопите их.
Если кому-то очень плохо, время от времени проверяйте, не нужно ли им что-нибудь.
Заключение
Каждый из этих раздражающих поступков — результат сниженного эмоционального интеллекта. Развивая ЭИ, мы, как правило, взаимодействуем с другими более эффективно и в приятной манере, и при расставании каждый чувствует себя хорошо.
Больше сочувствия и сострадания действительно помогают нам повысить уровень эмоционального интеллекта и уменьшить раздражающее поведение.
Говорите и слушайте с сочувствием и состраданием. Задавайте людям содержательные вопросы, которые позволят им выразить свое мнение. Сосредоточьтесь на том, чтобы меньше говорить и больше слушать.
Когда люди рассказывают что-то, будьте уважительными, смотрите им в глаза и не перебивайте. И не будьте фабберами!
Не говорите людям, которые грустят или расстроены, что им нужно «развлечься». Просто выслушайте их. Предложите поддержку. Дайте им возможность переживать негативные эмоции столько, сколько нужно.
Поступая так, вы даете своим близким самое важное в жизни — возможность быть увиденными, услышанными и понятыми.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
14 признаков, что ты раздражаешь своих друзей
Тот момент, когда понимаешь, что ты всех бесишь.
Знаешь, в каждой компании есть такой человек – назовем его «друг, который никому не нравится». Или подруга. Пол тут точно не имеет никакого значения. Он вечно таскается за всеми, нудит и надоедает. При его появлении все затихают и делают недовольные лица. Что-то с ним явно не так. Но погоди-ка, а вот интересно, сам он понимает, как к нему все относятся? Ведь сложно оценить ситуацию изнутри. Самое страшное – оказаться таким всех раздражающим другом. И чтобы ты вовремя смогла заметить и исправить неприятную ситуацию, мы собрали 14 признаков того, что ты раздражаешь своих друзей. Если найдешь у себя несколько, срочно исправляйся.
Они замолкают, когда ты входишь в помещение
Если ты заметила, что, когда заходишь в комнату, в которой сидят твои друзья, они все, как по команде замолкают, – это нехороший признак. Возможно, они обсуждали тебя за твоей спиной. Напрягает.
Они быстро раздражаются по любому поводу
Есть ощущение, что твои друзья моментально приходят в бешенство по любому незначительному поводу, общаясь с тобой? Тут есть о чем задуматься. Может, они просто злятся на тебя. И лучше бы выяснить, за что именно.
Никто не воспринимает тебя всерьез
Если твои друзья никогда не соглашаются на твои предложения и не воспринимают всерьез твои планы – это плохой знак. Обычно друзья прислушиваются друг к другу. Если твои этого не делают, значит, что-то не так.
Ты чувствуешь себя не в своей тарелке
Нет ничего ужаснее, чем находиться среди друзей и чувствовать себя странно, неправильно, не в своей тарелке. С друзьями ты должна чувствовать себя комфортно.
Инициатива общения исходит всегда только от тебя
Дружба – это дорога с двусторонним движением. Если твои друзья никогда пишут, не звонят, не зовут гулять, и вообще, вся инициатива исходит от тебя, значит, ты их не интересуешь. Печально, но это правда.
Ваше общение в чате все время сводится к тому, что все наезжают на тебя
Если вы постоянно подтруниваете друг над другом, это нормально. Но если все шуточки и издевательства направлены только в твой адрес, это тревожный звонок.
Они постоянно тусуются без тебя
Надо что-то объяснять? Да они просто не хотят брать тебя с собой – тут все понятно.
Они тебе ничего не рассказывают о своей жизни
Если ты и есть тот самый «раздражающий друг», то тебе придется постараться как следует, чтобы добиться от них хоть слова. Поверь нам.
Ты слишком часто просишь их о помощи
Да, друзья должны помогать друг другу. Именно друг другу, а не только тебе. Это важно! Ты всегда просишь помощи у них, но сама никогда ничего не делаешь для своих друзей. Может быть, именно поэтому они злятся на тебя?
Ты постоянно сплетничаешь
Все любят посудачить. Но если это твой единственный способ коммуникации, и ты не умеешь хранить тайны своих друзей, то неудивительно, что ты их раздражаешь.
Ты не очень надежная
Если на тебя нельзя положиться, и ты все время «динамишь» своих друзей, обещая им свою помощь и при этом «сливаешься», то будь уверена, ты у них в hate-листе.
Ты сама злишься на друзей и постоянно высказываешь им свое недовольство
Здоровая критика – это всегда полезно. Но все должно быть в меру. Если ты постоянно придираешься ко всем, то нужно разобраться в себе. Понять, что не дает тебе дышать спокойно. А не срываться на друзьях.
Ты требуешь внимания к себе 24 часа в сутки
Это слишком много, подруга. Быть друзьями – не значит не иметь личной жизни. Займи себя чем-нибудь и перестань надоедать подружкам.
Ты думаешь, что ты «надоедливый друг» поэтому и читаешь этот текст
Ну что ж, возможно, это правда!
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.