Приступ золушки что это
Синдром Золушки
Почему мы годами выдумываем себе прекрасную жизнь, проклиная реальность и не желая сделать даже шага, чтобы изменить ее к лучшему?
«Вас много, а я одна» — незабываемая мантра советских продавщиц абсурдна с точки зрения логики, но исполнена живого чувства. Разумеется, в том и заключается работа продавца, чтоб обслуживать множество покупателей. Но в заклинании важен не смысл, а пафос. Это горькая жалоба на судьбу, которая поставила хорошего человека на плохое место, обманула, обвесила на раздаче, дала ему не то, что он заслуживал, и мешает ему проявлять его — по умолчанию подразумеваемые — достоинства.
Эти слова могла бы произнести Золушка, обращаясь к гречневым и просяным зернам, рассыпанным по полу, или к пыльным зайцам, притаившимся под лавками. Полночь миновала, тыква перезрела, и все, чем мы располагаем на настоящий момент, — досада по поводу того, что правильно нам было бы быть в другом месте и заниматься другим делом: «Нам бы на балу танцевать, а мы тут с метлой…»
Продавщицы были яркими выразителями этой идеи — но не единственными. Учителя с мечтой об эпидемии гриппа для своих учеников, врачи, которых тошнит от вида пациентов, работники общепита с особым выражением лица «зачем-вы-только-пришли-без-вас-было-лучше», рабочие из породы «знал бы прикуп, жил бы в Сочи».
Конец советского мира вовсе не закрыл этот перечень, как можно было бы ожидать, а лишь сместил акценты. Официантки стали приветливей, нет нужды заискивать перед сантехником — но появились системные администраторы, а также народилось целое поколение менеджеров-эскапистов, что едва выносят постылый офис и считают минуты до погружения в виртуальную среду, где наконец-то смогут станцевать на своем собственном балу.
Насколько дурна реальная среда обитания золушек сама по себе? В любом случае, она бесконечно дурна в сравнении с той, для которой они, по их ощущению, созданы. Гендерных границ синдром Золушки не имеет: это не удел принцесс, в чьей постели нет ничего интересней горошины, или потенциальных королев, обманувшихся насчет родословной своих мужей. Это удел всех, кто живет с чувством, что их настоящее место не здесь-и-сейчас, а там-и-тогда. И кого мысль сделать самим шаг в направлении своей мечты не прельщает… да и, в самом-то деле, с какой стати? Золушки ведь не шьют себе платьев, не мастерят карет, им все это должна обеспечить фея-крестная.
Ониомания – вредная привычка или серьезное психическое расстройство?
Мания или зависимость – непреодолимая тяга к совершению определенного рода деятельности. Самые распространенные виды зависимостей – алкогольная и наркотическая. В последние годы список пополнился не менее значимой манией – ониоманией.
Что это такое
Ониомания – это широко распространенная форма аддиктивного, то есть зависимого, поведения. С греческого термин дословно переводится как onios – «для продажи» и mania – «безумие». В народе же понятие известно почти каждому человеку под названием «шопоголизм».
В настоящее время среди специалистов ведутся споры на тему: «Является ли шопоголизм болезнью». По факту, официально такой болезни не существует. Она не занесена в Международную классификацию болезней. Это дает основание некоторым ученым относить шопингоманию к модным тенденциям или считать ее признаком слабохарактерности, таким же, как, например, когда человек не может преодолеть тягу к сладкому.
Но исследования подтвердили, что на биохимическом уровне в организме при ониомании происходят такие же изменения, как и при любой зависимости: наркотической, алкогольной, игорной. Следовательно, такая вредная привычка как шопоголизм по праву считается одной из форм аддиктивного поведения. Это реально существующее психическое расстройство со всеми вытекающими негативными последствиями, вылечить которое под силу только профессионалу.
История возникновения шопоголизма как отдельного заболевания началась в 19 веке. Тогда первые симптомы расстройства описал известный немецкий психиатр Эмиль Крепелин на пару со своим швейцарским коллегой Эйгеном Блейлером.
Одной из известных шопоголиков признана Барбара Зелински, которая в 1956 году огласила главные постулаты истинного шоппера:
Барбару называют основательницей шоппинга. Она установила мировой рекорд: зарплату мужа женщина успевала потратить за 1 минуту 55 секунд. Супруг, не выдержав «увлечения» своей возлюбленной, в итоге развелся с ней.
За гранью допустимого
Шопингомания – довольно распространенное расстройство. Наибольшее число шопоголиков проживает в Америке. Здесь их насчитывается примерно 15 миллионов. Другие 55 миллионов вот-вот переступят черту и окажутся по эту же сторону.
За последние 10 лет в России число ониоманов увеличилось на 30%. В настоящее время расстройством страдает до 7% россиян.
Ученые установили, что такое времяпрепровождение как шоппинг вызывает ряд процессов. Именно благодаря им поход по магазинам так увлекает зависимых людей:
Исходя из перечисленных свойств шоппинга, можно обозначить первую причину ониомании. Это перенесенный стресс, неважно по какой причине, а также тревожное, депрессивное состояние.
К другим причинам относят:
Особая роль в формировании расстройства принадлежит рекламе. Она является одним из способов манипуляции человеческим сознанием. В рекламной сфере работают лучшие стратеги, имиджмейкеры, дизайнеры, психологи. Их задачи – преподнести товар таким образом, чтобы человек загорелся желанием его приобрести. Поэтому рекламу по праву можно считать одной из причин ониомании.
Следует научиться воспринимать рекламный ролик только лишь как источник информации, но не как указание к действию. 
Неправильная модель воспитания
Характер шопоголика переполнен нежелательными чертами. Среди них –
Данные личностные черты формируются под действием неправильного воспитания. Фатальными являются две его модели.
Первая предполагает воспитание ребенка по типу кумира семьи. Его балуют, покупают все, что он пожелает. Обычно такие дети, а затем и взрослые, капризны, эгоистичны, эмоционально нестабильны. Шопоголики подобного рода с детства разбалованы вниманием. Не обладая особыми способностями, привлекают к себе внимание путем демонстративной траты денег. Скупают дорогостоящие, но бесполезные товары. Расходы их бездумны, они легко тратят все деньги.
Вторая модель воспитания – по типу Золушки. Это дети авторитарных родителей, с детства привыкшие к жесткому, строгому отношению. Им не хватает любви, внимания, ласки, заботы, признания. «Золушки» ощущают себя брошенными, никому не нужными. К таким людям в детстве предъявлялись завышенные требования. Их приучали к строгому соблюдению правил без возможности отхождения, применяли спартанское воспитание.
Путем множественных покупок ониоманы-золушки пытаются компенсировать недостаток родительской любви и, возможно, материальных благ. Если их никто не любит, то сами они себя любят наверняка и для себя, любимых, купят все что угодно. Если «золушки» пытаются восполнить то, чего лишены были в детстве, то такие индивиды не выбирают ерунду, а приобретают более практичные вещи.
Звездными шопоголиками являются Виктория Бекхэм, Сара Джессика Паркер. Виктория может потратить за 1 день до 150 тыс. долларов. Как-то звезда приобрела очки на сумму 25 тыс. долларов, а после сокрушалась, что совершила абсолютно бесполезную покупку. Но главная ее страсть – сумки от Hermes. Их у нее около ста.
Сара Джессика Паркер, как и ее героиня в сериале «Секс в большом городе», обожает обувь. В ее арсенале находятся как очень дорогие модели, так и дешевые, стоимостью в 100 долларов. Всего у звезды около ста пар всевозможных туфель, ботинок. Сара признается, что не может пройти мимо понравившейся обувной пары.
Когда бить тревогу
Существуют ярко выраженные признаки шопоголизма, пропустить которые невозможно. Шопоголик интересуется модными трендами. Следит за тенденциями в моде, скупает соответствующие журналы. У него часто возникает желание что-то приобрести, особенно в стрессовых ситуациях. Эта навязчивая мысль не отпускает, пока больной не отправится на шоппинг.
Желание совершить покупку с прогрессированием процесса становится настолько сильным, что практически постоянно сопровождает ониомана. При этом человек четко не знает, что хочет купить. Если по какой-то причине больной лишен возможности отправиться за покупками, у него резко снижается настроение, нарушается сон. Он впадает в депрессивное состояние, становится агрессивным или апатичным.
Непосредственно во время шоппинга обращают на себя внимание следующие признаки:
После приступа шопоголизма человека могут терзать угрызения совести за то, что он растратил, например, весь семейный бюджет. Он ругает себя за то, что в очередной раз поддался своей блажи. На этом фоне формируется подавленное настроение. Возможно появление вегетативных симптомов в виде гипертензии, сердечных болей. Но подобные угрызения совести нестойки. Вскоре шопингоман снова отправляется на очередной промысел.
Мужчины и женщины-ониоманы имеют определенные отличия. Дамы в большинстве случаев бесконтрольно тратят деньги на предметы гардероба, косметику, украшения. Представители сильной половины человечества покупают товары, символизирующие власть, престиж: автомобили, яхты, часы, мобильные телефоны. Их покупки более осознанные. Часто приобретенный товар выражает те качества, которых недостает мужчине-шопингоману: уверенность, надежность, благородство.
На ранней стадии расстройства больной способен тщательно скрывать свои наклонности. Поэтому родные не всегда вовремя распознают проблему. Затрудняется диагностика шопингомании также у состоятельных людей. Такой человек может позволить себе достаточно много. Поэтому, когда он ударяется в бесконечные траты, это воспринимается как в порядке вещей.
Ониомания – расстройство, которое, на первый взгляд, кажется безобидным. На самом деле приводит к плачевным последствиям. Часто шопингоманы накапливают долги в крупных размерах, поскольку вынуждены одалживать деньги на свой променад после того, как бездумно растратят свои сбережения.
Финансовые трудности приводят к конфликтам с близкими. Нередко семьи шопоголиков распадаются на почве одержимости и постоянных трат.
Как справиться с ониоманией
На ранних стадиях расстройства от шопингомании можно избавиться самостоятельно. Важно осознать, что проблема действительно существует, поверить в ее присутствие, тогда побороть ее намного легче.
Рекомендуется заполнять свое свободное время делами, далекими от магазинов. Отправиться в парк, на природу, больше времени проводить с близкими и друзьями, не брать с собой крупные денежные суммы и кредитные карты.
Полностью избежать посещения магазинов не получится, но лучше делать это в компании с близкими людьми.
В тяжелых случаях доверьте терапию шопингомании специалистам. О том, как лечить шопоголизм именно в вашем случае, психотерапевт решит после тщательного обследования и выявления причины расстройства.
Для избавления от расстройства применяют индивидуальную и групповую терапию. Среди методов индивидуальной терапии – психоанализ, он поможет раскрыть истинные, глубинные причины болезни. Обращаются также к рациональной и когнитивно-поведенческой терапии.
Групповая психотерапия – распространенный способ лечения шопоголизма. Во многих странах формируют группы поддержки подобным субъектам. На манер группы анонимных алкоголиков.
Еще один метод обязательно должен применяться в случае ониомании – семейная терапия. Члены семьи обязаны проявить поддержку шопоголику вместо обвинений и порицаний. Психотерапевт обучит родственников пациента, как сделать это правильно и ненавязчиво.
Очень важно не игнорировать болезнь и вовремя начать терапию, но еще важнее предотвратить ее появление. Профилактика шопоголизма сводится к соблюдению некоторых правил:
Подобные нехитрые правила в особенности рекомендуют соблюдать людям, склонным к формированию зависимостей.
Синдром Золушки. Девочка со спичками в дырявых башмачках
Зависть женщин, харрасмент на работе – это далеко неполный список симптомов синдрома Золушки.
Кто ниже по социальной лестнице безошибочно считывает неуверенность, начинает задирать или подначивать. Шаткая самооценка стремительно летит вниз. «Ровня» закидывает словами – плевками: «Знаем, знаем, каким местом ты всё это заслужила!».
Золушке начинает казаться, что все кругом правы, и она ничего не заслуживает. Включаются бессознательные защиты. Чтобы избежать окончательного раскола психики, женщина начинает обесценивать себя, свой дом, семью, детей. Всё, что принадлежит ей по праву красоты и других психологических достоинств.
Ко мне часто приходят такие Золушки, чьи души опустошены сначала завистью матери, родственниц, предательством отца, а потом толпой завистниц и харрасментом мужчин на работе.
Отец начинает защищаться от красоты дочери, расцветающей в подростковом возрасте. Он либо обесценивает её, либо хвастается перед другими мужчинами. И неизвестно, что более травматично сказывается на психике подрастающей дочери.
Зависть и харрасмент в социуме часто берут начало в семье.
Расцветающая девочка начинает одеваться в бесформенные спортивные костюмы, сутулиться, чтобы спрятать грудь, надевать несколько колгот, чтобы скрыть слишком длинные и «тонкие» на вкус обывателя ноги.
Рано или поздно Золушку замечает принц. Под дешёвой одеждой, неухоженными волосами трудно спрятать подлинную красоту. Казалось бы, вот оно счастливое завершение истории. Справедливость восторжествовала.
В любви принца ей чудятся нападки мужчин-маргиналов. Внутренние голоса говорят, что Золушка этого не достойна, потому что она глупая дешёвка, место которой в спальных районах на окраине города.
Рано или поздно кто-то разоблачит её. Жить в таком внутреннем расколе очень сложно. Новая социальная кожа в виде внешнего антуража не равна новой социальной идентичности.
В этом случае приходят на помощь бессознательные защиты. Тихое бытовое пьянство, шопоголизм.
Золушка начинает видеть только плохое, как в себе, так и во всём, что её окружает в новой жизни. Обесценивание в определённом смысле снимает страх разоблачения. Но эта драма живёт только в голове девушки.
Эта субъективное восприятие не имеет ничего общего с объективной реальностью.
Обесцениваю, не могу принять открывающихся перспектив новой жизни. Психологический ад Золушки в том, что диффузная социальная идентичность идёт рука об руку с низкой самооценкой, которая формировалась на основе унижения от матери и других женщин. Иногда психологическая боль от перенесённых унижений столь велика, что девушка в тайне мечтает стать мальчиком.
Золушка соткана из внутренних конфликтов и противоречий, которые не снимаются новым социальным статусом.
У Андерсена есть печальная сказка » Девочка со спичками». Девочка замерзает в рождественскую ночь, потому что боится вернуться домой, где её накажут за то, что не продала ни одной спички. Девочка предпочитает остаться на улице, погибнуть вместо того, чтобы разжечь непроданными спичками костёр.
Девочка со спичками часть личности нашей Золушки.
Девочка сжигает одну спичку за другой. На короткий миг видит прекрасные видения, исчезающие по мере окончания горения спички. Но она могла разжечь костёр и обогреть других бездомных детей, оказашихся на улице в морозную ночь Рождества. И это могло стать её подлинным Воскресением.
Задача психотерапевта в том, чтобы взять девочку за руку и отвести в праздничную залу. Поставить в хоровод, где её красота, доброта и другие добродетели по достоинству будут оценены и вознаграждены.
Синдром Золушки
Катерина Демина детский и семейный психолог-консультант
Не в том смысле, что «есть надежда выйти замуж за принца», а про то, что «. силы не жалея, целый день тружусь-тружусь, с печкой я вожусь-вожусь. «. Про работу до смерти.
Пионер – всем ребятам пример
Как давно вы встречались со своими друзьями «в реале»? Сколько часов – на самом деле – длится ваш рабочий день? Хочется ли вам после работы пойти еще куда-то, а не доползти до койки и отключиться? В любом журнале, от психологических до самых что ни на есть глянцевых, можно обнаружить похожие вопросы теста, ответив на которые вы в очередной раз убедитесь: вы трудоголик в тяжелой форме. Но никто не задается вопросом – почему?
Некоторых своих подруг я не видела уже 6-7 лет, хотя перезваниваемся регулярно. Нет сил (и желания) тащиться на другой конец города, все замотаны работой, почему-то часто болеем, вертимся, как белки в колесе, – почему? Какая злая сила за нами гонится? Отчего мы с готовностью хватаемся за новые и новые обязанности, не спрашивая: «А что я с этого буду иметь?», стараемся угодить домашним, кидаемся помогать друзьям, забывая о себе. Какая злая мачеха посадила нас бесконечно пропалывать сорняки и отделять кофейные зерна от маковых?
Помнится, последнее задание мачехи звучало так: «Познай самое себя». Вот этим и займемся.
Мотивация: поем свою песню
В современном мире мотивация – один из краеугольных камней психологии. В самом общем виде: мотивация – это то, что толкает человека на осмысленные (по большей части) действия. Это ответ на вопрос «зачем ты это делаешь?». Сумма наших желаний, осознанных и не очень. Например, когда ваш сын три часа делает биологию, мотивацией может быть: желание получить хорошую отметку и обещанный подарок в конце четверти («положительная мотивация»); страх получить плохую отметку и быть наказанным («отрицательная мотивация»); интерес к предмету («познавательная мотивация»); желание выпендриться на уроке и заслужить благосклонный взгляд Кати, которая сидит слева через ряд («социальная мотивация»), и так далее. Говорят о «преобладании игровой мотивации над учебной» у младших школьников. Создают «потребительскую мотивацию» у потенциальных покупателей. Устраивают специальные мероприятия для «повышения рабочей мотивации» у сотрудников. Вот рабочую мотивацию и рассмотрим подробнее.
Для чего мы вообще работаем? Странный вопрос, скажете вы, для прокорма, конечно. Еще для самореализации, чтобы дома не сидеть, потому что так принято. Для того чтобы заслужить уважение окружающих. «Чтобы чувствовать себя достойным членом общества», – сказала работающая мама двоих детей на консультации. Так-так, а вот с этого места поподробнее.
«Что ты сидишь без толку, иди лучше сделай что-нибудь!», «Хорошая девочка? Маму слушаешь? А дома помогаешь?», «Что значит «не могу»? Есть слово «надо!». И на десерт: «Делу время – потехе час!» – над входом в клуб пионерского лагеря. То есть, в переводе с родительского на детский: ты хороший, только когда приносишь нам пользу. Мы будем тебя любить, если ты будешь делать все, что тебе скажут, невзирая на усталость, нежелание заниматься именно этим и именно сейчас, короче – если ты забудешь о себе и будешь делать то, что нужно другим.
Почему Золушка безропотно выполняла все прихоти самодуры-мачехи и сводных сестер? Потому что в глубине души была уверена в неизбежной награде, в появлении любящего Принца, в том, что если она будет доброй и «полезной», рано или поздно кто-то сильный и могущественный заметит ее старания и вознаградит по-царски. Этот мотив восходит, с одной стороны, к христианской морали (воздаяние на небесах по заслугам земной жизни), а с другой – к младенческому представлению о том, что родители – это такие боги, которые все видят, все знают, читают в сердцах, и в конце концов – что? – правильно, наградят или накажут по своему усмотрению.
«Своею добротою погубила я себя»
Лида все время уставшая, она никуда не ходит, нигде не бывает, в субботу она ездит убираться-готовить-стирать к маме, в воскресенье – та же программа дома. Но почему-то вместо сочувствия она вызывает у окружающих приступ агрессии. Даже я, близкая подруга, начинаю на нее сердиться, когда в очередной раз слышу, что она собирается идти на работу с температурой, потому что «надо же кому-то работать». Ну сколько можно, говорю я, никуда он не денется, твой драгоценный журнал, пусть это будут проблемы твоего начальника, он получает в шесть раз большую зарплату, а ты хоть три дня вылежи, передохни. «Нет, – с горестным вздохом отвечает Лида, – я должна». Кому должна, что именно должна – не важно. Награда будет, не исключено, что на небесах.
Лида ведь не одна такая. У нас у всех бывают периоды, когда мы, словно заколдованные, вкалываем день и ночь, забывая о себе. Но организм – к счастью – не дает совсем уж впасть в беспамятство. Начинаются непонятные болезни, внезапные приступы непонятно чего. Тело внятно говорит своему владельцу: я устало, остановись, мне нужен отдых. Обычно про 40-летних инфарктников говорят, что, мол, только на больничной койке до него дошло, как много он упустил в своей жизни. Но 40-летние «рабочие лошадки» тоже платят своим здоровьем за обещанную когда-то в детстве морковку.
Хроническая усталость
Совсем коротко про синдром хронической усталости. С моей точки зрения, все рекомендации типа «пейте витамины, посещайте солярий, ешьте то – не ешьте это» – обман самого себя. Если вы чувствуете себя подавленным, безразличным, выжатым, то, подхлестывая изнуренный организм различными стимуляторами, вы добьетесь только усугубления ситуации. Надо честно себе признаться: всей работы никогда не сделать. Всегда будут новые сияющие высоты, которые кто-то – не вы! – считает необходимым покорить. Спросите себя: «А что я с этого буду иметь? Премию? Какую? Эта сумма адекватна моим вложениям? Или мне придется почти всю ее потратить на восстановление после рывка? Вот эта морковка на веревочке перед моим носом, не важно, как она называется, она в самом деле такая уж сладкая и вкусная? И получу ли я ее в этой жизни?».
Чувство постоянной усталости говорит нам о том, что мы давно не общались с собственной душой и с собственным телом. Мы варварски пренебрегаем ими, а ведь тело и душа – единственное наше имущество, которое никто не может забрать.
Эффект Золушки
Смотреть что такое «Эффект Золушки» в других словарях:
Сандрильона — Золушка (фр. Cendrillon) сказочный персонаж и собирательный образ, под разными именами фигурирующий в преданиях и литературных произведениях большинства народов мира. Олицетворяет собой вечные ценности и стремления женской психологии, к которым… … Википедия
Родительский вклад — В эволюционной биологии, Родительский вклад (РВ) это любые затраты времени, энергии и других ресурсов родителей, которые благоприятствуют потомству, ограничивая при этом возможности родителей улучшать свою приспособленность (Clutton Brock 1991:… … Википедия
Зачарованная — Enchanted Жанр … Википедия
СВАДЬБА МЮРИЕЛЬ — «СВАДЬБА МЮРИЕЛЬ» (Muriel s Wedding). Австралия, 1994, 106 мин. Мелодрама, комедия. Несмотря на то, что золотая пора австралийского кино давно миновала, а практически все режиссеры славных 70 х годов экспортированы в Голливуд, на пятом континенте … Энциклопедия кино
Фея — У этого термина существуют и другие значения, см. Фея (значения). Take the … Википедия
The Walt Disney Company — У этого термина существуют и другие значения, см. Walt Disney Studios (значения). The Walt Disney Company … Википедия
Студия 2В — 2В … Википедия
Video International — Студия 2В (бывшее название «Видео Интернешнл») телекомпания, производящая программы, сериалы и полнометражные фильмы для различных каналов. Появилась в 1992 году. Одним из первых ее проектов был Сам себе режиссер. Поначалу компания совмещала в… … Википедия
Имаготерапия — Содержание 1 Имаго терапия отношений 2 Что такое Имаго? … Википедия
Груздев, Александр Рудольфович — Александр Груздев Имя при рождении: Александр Рудольфович Груздев Дата рождения: 9 мая 1965(1965 05 09) (47 лет) Место рождения: Астрахань … Википедия