Причины того что женщины живут дольше мужчин
Почему женщины живут дольше мужчин
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, почему женщины живут дольше мужчин, а болеют чаще. Психологи утверждают, что женщины и мужчины с разных планет: мужчины с Марса, женщины с Венеры. Эту точку зрения разделяют врачи, потому что на самом деле женщины болеют совсем по-другому, нежели мужчины. Даже на лекарства реагируют иначе. Именно эти факты и стали поводом для возникновения новой отрасли медицинской науки — гендерной медицины.
Женщины, и эта цифра справедлива для всей планеты, живут в среднем на 7–10 лет больше мужчин. Но, как ни парадоксально это звучит, представительницы прекрасной половины при этом отнюдь не более здоровые! По статистике, 70% пациентов врачей — женщины: они болеют, попадают в больницы и подвергаются операциям чаще.
Опережают дамы мужчин и в количестве потребляемых лекарств. Получается, что все справедливо, у каждого пола свои сильные и слабые стороны. Слабости полов и призвана изучить гендерная медицина или медицина пола. Ее цель — достичь равенства, добиться, чтобы женщины реже болели, а мужчины дольше жили. И хотя это совершенно новая дисциплина, в США и Европе появляется все больше специализирующихся на ней докторов.
Как считают специалисты, причины более продолжительной жизни женщин следующие:
Рассмотрим некоторые из этих причин более подробно.
Иммунитет — ответ
Факт: дамы лучше сопротивляются инфекциям, но их «любит» аллергия. Природа дала женщинам особое предназначение — материнство. Беременность и кормление ребенка становятся огромным стрессом для организма, который на этот период должен более активно, чем обычно, сопротивляться всем внешним инфекционным агентам.
Поэтому женский иммунитет активнее и лучше работает, чем у мужчин. Благодаря большей сопротивляемости организма они легче дают отпор инфекциям, но зато более, чем мужчины, подвержены аллергиям и аутоиммунным заболеваниям, среди которых проблемы со щитовидной железой, рассеянный склероз, ревматоидное воспаление суставов, диабет.
Как о себе позаботиться? Старайтесь беречь себя от инфекций. Любая из них, даже самая невинная, активизирует иммунитет, что может угрожать вам аллергией и аутоиммунными заболеваниями. Избегайте также переохлаждения, которое провоцирует цистит (слабый пол болеет им в четыре раза чаще, чем мужчины).
Дела сердечные
Факт: у женщин на 10 лет позже, чем у мужчин, начинаются проблемы с сердцем. Многие думают, что сильный пол больше страдает от повышенного давления, атеросклероза и инфаркта миокарда. На самом же деле все обстоит несколько иначе: женское сердце подвержено этим болезням не только ничуть не меньше, а даже в большей степени, потому что по сравнению с мужским меньше по размеру и не такое натренированное.
Как правило, проблемы со здоровьем у дам начинаются на шестом десятке, когда их перестают оберегать эстрогены. Эти гормоны помогают расширять сосуды, что снижает давление и улучшает кровообращение, поддерживают в норме холестерин.
Однако, когда уровень эстрогенов уменьшается, развивается атеросклероз, а при сужающихся артериях повышается давление. У женщин, которые всю жизнь страдали от пониженного давления, после менопаузы оно внезапно может стать повышенным.
Следующая проблема — инфаркт миокарда. Благодаря эстрогенам риск его возникновения откладывается на более старший возраст. Однако, если инфаркт настигает, зачастую остается не диагностированным, потому что его симптомы женщины путают с типичными признаками отравления: рвота, боль в животе, слабость. В результате вызывают скорую уже когда, к сожалению, состояние становится очень тяжелым, а инфаркт обширным.
Как о себе позаботиться? Поддержать сосуды в норме поможет специальная диета. Три раза в неделю в вашем меню обязательно должны присутствовать жирная морская рыба (она содержит полезные для сосудов омега-3 кислоты), оливковое или рапсовое масло. Заботьтесь о тренировке мышц, раз в два дня обязательно делайте хотя бы получасовую зарядку.
Еда мужская и женская
Факт: женщины переваривают пищу в два раза медленнее, чем мужчины, отсюда запоры и вздутие живота. Отчасти виновником плохой работы кишечника становится стресс, с которым дамы справляются хуже мужчин. Тем более что каждый месяц они подвергаются гормональной встряске, которая нервы тоже не укрепляет. Еще одна проблема прекрасного пола, связанная с этим, риск появления камней в желчном пузыре.
Поэтому особенно важно, чтобы вы соблюдали диету. Нездоровую пищу могут себе позволить только мужчины, поскольку их организм требует больше калорий и острых приправ, которые повышают уровень тестостерона и увеличивают потенцию.
Как о себе позаботиться? Ешьте чаще (5–6 приемов пищи в день) и небольшими порциями, с которыми справится и самый ленивый кишечник. Сделайте ставку на овощи, постное мясо и белки. Откажитесь от острых и жирных блюд.
И еще один важный совет: с осторожностью используйте лекарства. Особенно небезопасны для желудка те, которые продаются без рецепта. В частности, это касается болеутоляющих средств.
Победа над раком
Факт: женщины чаще, чем мужчины, побеждают рак. Здесь в равной степени им помогают и природа, и стиль жизни. У женщин выше, чем у мужчин, сопротивляемость организма, который быстрее распознает клетки новообразований и уничтожает их раньше, чем успевает развиться опухоль.
В результате они в два-три раза реже заболевают раком, чем мужчины, а если все же рак настигает, слабый пол быстрее с ним справляется. Эта статистика касается новообразований в мочевом пузыре, гортани, легких, толстом кишечнике и прямой кишке.
Оптимистично для дам звучат и результаты последних исследований ученых. В последние годы женщины стали чаще сдавать анализы на цитологию, ходить на маммографию. Поэтому новообразования у женщин диагностируются на ранних стадиях, когда еще вполне поддаются лечению.
К сожалению, мужчины, как и раньше, не любят сдавать анализы и проходить диспансеризации и не придают значения своим недомоганиям. В результате слишком поздно попадают к онкологам, что уменьшает шансы на выздоровление.
Кроме того, их гораздо сложнее, чем женщин, заставить бросить курить или отказаться от жареного мяса и пива в пользу овощей и рыбы. А пристрастие к вредным привычкам и мужской тип ожирения тоже факторы риска в подверженности раковым заболеваниям.
Как о себе позаботиться? Не забывайте регулярно проходить обследования организма и приучите к этому своего партнера. Раз в год делайте общий анализ крови, который покажет, не воюет ли ваш организм с новообразованиями (об этом свидетельствует повышенный уровень лейкоцитов).
Раз в два-три года надо делать ультразвуковое исследование щитовидной железы и брюшной полости. Кроме того, постарайтесь избавиться от вредных привычек, и не только от курения. Недавно японские ученые обнаружили, что употребление крепкого алкоголя увеличивает риск заболеть раком груди в два раза.
Женщины и вредные привычки
Думаю, многим стоит задуматься о продолжительности своей жизни. Ну, а о том, как прожить 200 лет, читайте здесь.
Почему женщины живут дольше? Всё дело в генах, но есть еще две причины
Автор фото, Getty Images
Практически повсеместно в мире женщины переживают своих сверстников-мужчин
Практически во всех странах мира женщины живут дольше, чем мужчины.
Почему же у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин? С чем связано такое преимущество?
Автор фото, Getty Images
У женщин гораздо больше шансов отпраздновать свое столетие
Есть три основные причины, почему женщины живут дольше мужчин.
1. Гены
База данных человеческой смертности, созданная для исследовательских целей Калифорнийским университетом в Беркли и Институтом демографических исследований Макса Планка, сейчас содержит статистику по 40 странам.
Автор фото, Getty Images
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
Конец истории Подкаст
Однако если посмотреть на данные всех представленных стран за любой год, становится очевидно, что ожидаемая продолжительность жизни женщин при рождении превышает мужскую.
Похоже, мужчины оказываются в более уязвимом положении уже просто по факту рождения мужчиной.
Одна из возможных причин этого предположительно связана с той ролью, которую играют хромосомы, определяющие пол человека.
Хромосомы содержат гены. Важно, что X-хромосомы значительно крупнее и содержат больше генов, которые помогают человеку выжить. У Y-хромосом меньше генов. X-хромосома несет множество жизненно важных генов, поэтому возникновение проблем в X-хромосоме для мужчин имеет гораздо более печальные последствия, чем для женщин, у которых есть «запасная» X-хромосома.
Автор фото, Getty Images
У птиц все по-другому: у самцов две X-хромосомы, видимо, поэтому они живут дольше самок
2. Гормоны
В подростковый период в организме у мальчиков и девочек происходят серьезные гормональные изменения.
Автор фото, Getty Images
Во время вооруженных конфликтов и войн гибнут в основном мужчины
Уровень смертности среди мужчин подскакивает одновременно со всплеском уровня тестостерона в позднеподростковом возрасте.
Эксперты объясняют подобную взаимосвязь тем, что примерно в этом возрасте возросший уровень тестостерона толкает мужчин на различные рискованные предприятия вроде драк, вождения мотоцикла или машины на высокой скорости, поиска острых ощущений, а кроме того мужчины более склонны к суициду.
Несколько лет назад ученый из Южной Кореи Хан Нам Пхар проанализировал записи императорского двора династии Чосон (XIX век). Он изучил данные, касающиеся 81 евнуха, которые были кастрированы еще до достижения половой зрелости.
Почему женщины живут дольше мужчин
Вы наверняка слышали, что женщины живут дольше мужчин, чему способствуют биологические, поведенческие и экологические факторы, хотя ученые до сих пор не разобрались, насколько влиятельна каждая из предпосылок.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), предполагается, что в 2019-м в мире родится более 141 миллиона детей. Также предполагается, что мальчики проживут в среднем 69,8 лет, а девочки — 74,2. Разница — 4,4 года, и этот тренд кочует из поколения в поколение. Продолжительность жизни сегодняшних 60-летних женщин тоже будет на годы выше, чем у мужчин.
© Предоставлено: Elle Почему женщины живут дольше мужчин (фото 1)
В целом давно понятно, что сложившаяся ситуация обусловлена природой, а не условиями жизни. Однако межполовая разница в долголетии обычно объясняется выстроенными обществом гендерными ролями, нормами и поведением. Помимо того, что мужчины меньше пекутся о здоровье, считается, что традиционные занятия сильного пола сопряжены с повышенным риском, чреваты несчастными случаями и тяжкими заболеваниями.
Давайте наконец разберемся, почему женщины живут дольше мужчин, ориентируясь на научные факты, а не навязанные социумом стереотипы. Рассмотрим по порядку главные причины, обвиняемые в межгендерном дисбалансе.
ХРОМОСОМЫ
Теория заключается в том, что двойные X-хромосомы у женщин предоставляют владелицам определенные преимущества по сравнению с мужским комплектом «X+Y». В каждой клетке женского организма содержится по две Х-хромосомы, а у мужчин — по одной Х и Y-хромосоме. Если один из генов в Х-хромосоме выходит из строя, каждая женщина располагает здоровой резервной копией. Мужчинам, в свою очередь, приходится иметь дело с единственной Х-хромосомой, а Y-хромосома с возрастом способна деградировать и даже исчезать, что повышает риск онкологических заболеваний. С момента образования зиготы мужской плод более уязвим, чем женский, и риск смертности среди нерожденных мальчиков на 20% выше — как ни печально это осознавать. Именно на разницу в хромосомах в первую очередь ссылаются ученые, объясняя, почему женщины живут дольше мужчин.
© Предоставлено: Elle Почему женщины живут дольше мужчин (фото 4)
ГОРМОНЫ
Выявляя виновников, стоит признать, что половые гормоны доставляют мужчинам больше неприятностей, чем все прочие обстоятельства. По словам ученых, настоящие проблемы наступают после наступления половой зрелости — под так называемый «тестостероновый шторм», склоняющий к опасному или саморазрушительному поведению, попадают большинство юнцов. Отчасти это связано с природной склонностью к риску, но в основном — с физиологическими изменениями, вызванными тестостероном.
© Предоставлено: Elle Почему женщины живут дольше мужчин (фото 6)
Высокий уровень тестостерона ассоциируется с риском и агрессией у молодых и с заболеваниями сердца и раком предстательной железы у тех, кто постарше. Кроме того, против мужчин «работают» гендерные особенности жировых отложений. Мужское строение тела предполагает скопление жира вокруг органов (висцеральный жир), а женское — непосредственно под кожей. Это различие определяется как эстрогеном, так и наличием второй хромосомы X у женщин, и, как выяснилось, играет серьезную роль, поскольку жир, обволакивающий внутренние органы, способствует сердечно-сосудистым заболеваниям. Различная степень дефицита железа, сопутствующая менструациям, также меняет реакцию клеток, укрепляя сердечно-сосудистую систему против соответствующих заболеваний.
СТРЕСС
Век назад это звучало вполне оправданно — мужчины были кормильцами и защитниками семьи, обеспокоенными достатком и безопасностью, что оборачивалось для добытчиков немалым стрессом. Сегодня права и обязанности уравнялись, и женщинам приходится даже посложнее, поскольку платное делегирование забот о доме доступно отнюдь не каждой, а мужчины не торопятся разделить с нами ежедневные хлопоты.
Методы борьбы со стрессом тоже далеки от уравнения — по статистике вредным привычкам мужчины потакают куда активнее женщин, что, конечно, не добавляет им здоровья и долголетия. К слову, результаты недавних исследований в США подтвердили, что те, кто курит, пьет, ест всякие вредности и избегает физических упражнений, теряют до десяти лет от естественной продолжительности жизни.
© Предоставлено: Elle Почему женщины живут дольше мужчин (фото 9)
ИНФЕКЦИИ
Помимо прочих факторов, женщины живут дольше мужчин благодаря более крепкому иммунитету. Ученые считают, что преимущество женщин возросло отчасти из-за победы над инфекционными заболеваниями, еще столетие назад гарантированно приводившим к летальным исходам. Множество женщин погибало во время родов — из-за осложнений и недостатка квалифицированной помощи акушерок. Развитие медицины, снизившее бремя инфекций и их последствий, привело к непропорциональному увеличению продолжительности жизни женщин.
Как ни парадоксально, хотя женщины живут дольше мужчин, они чаще болеют, получают осложнения, зарабатывают инвалидности и больше посещают врачей, чем мужчины. Напрашивается вывод, что женщины живут дольше мужчин не только потому, что медленнее стареют, но и потому, что выносливее переносят недуги, заболевая в любом возрасте. Этот вопрос нуждается в дополнительных исследованиях, и есть надежда, что ответ на него поможет раскрыть истинную причину гендерной разницы в долготе жизни.
© Предоставлено: Elle Почему женщины живут дольше мужчин (фото 11)
Почему женщины живут дольше мужчин?
Женщины как правило живут дольше мужчин, но почему так происходит, не может точно сказать никто
Во всем мире у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин. Корреспондент BBC Future попытался выяснить, с чем это связано и могут ли мужчины как-то повлиять на ситуацию.
Едва появившись на свет, я уже был обречен умереть раньше половины остальных младенцев в нашем родильном отделении, и с этим проклятием ничего не поделаешь.
Виной тому мой пол. Просто оттого, что я мужчина, вероятнее всего мне суждено умереть примерно на три года раньше, чем женщинам, родившимся в один день со мной.
Что же такого особенного в мужской природе, из-за чего я умру в более молодом возрасте, чем окружающие меня женщины? И можно ли преодолеть проклятие своего пола?
Хотя об этом странном явлении известно уже несколько десятков лет, приближаться к установлению его причин мы стали лишь недавно.
Раньше считалось, что мужчин сводит в могилу непосильный труд. Работа в шахте или на поле приводит к чрезмерному напряжению организма, а полученные травмы подрывают здоровье.
Ответ может дать эволюция
Однако в таком случае можно было бы ожидать сокращения разницы в продолжительности жизни мужчин и женщин, ведь в наши дни они выполняют примерно одинаковую сидячую работу.
На самом деле разница в продолжительности жизни оставалась стабильной даже в периоды глубинных преобразований в обществе.
Взять хотя бы Швецию, которая располагает наиболее достоверными статистическими данными за большой промежуток времени.
Жизнь мужчин короче жизни женщин, и эта ситуация не меняется
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
Конец истории Подкаст
В 1800 году продолжительность жизни составляла 33 года у женщин и 31 год у мужчин, а на сегодняшний день – 83,5 и 79,5 года соответственно. В обоих случаях получается, что женщины живут примерно на 5% дольше мужчин.
Внедавно опубликованной статьеговорится: «Поразительное стабильное преимущество женщин с точки зрения выживаемости в начале, в конце и на протяжении всей жизни наблюдается во всех странах во все годы, за которые существует достоверная статистика рождений и смертей. Это одна из наиболее достоверных моделей в биологии человека».
Предположение о том, что мужчины якобы меньше заботятся о своем организме, также практически недоказуемо, хотя наличие таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя и переедание, отчасти позволяет объяснить, почему разница в продолжительности жизни мужчин и женщин колеблется от страны к стране.
Так, в России мужчины в среднем умирают на 13 лет раньше женщин — отчасти потому, что они больше пьют и курят. Однако факт остается фактом: у шимпанзе, горилл, орангутангов и гиббонов самки также стабильно живут дольше самцов той же группы, а ведь обезьяны обычно не расхаживают с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руках.
Видимо, ответ на этот вопрос можно найти, изучая процесс эволюции.
«Разумеется, социальные факторы и образ жизни также играют свою роль, но, судя по всему, этот феномен коренится глубже, в биологическом устройстве человека», – утверждает Том Кирквуд, профессор Ньюкаслского университета (Великобритания), изучающий биологические основы старения.
Разница в продолжительности жизни может объясняться действием многих механизмов, начиная с молекул ДНК, которые называются хромосомами и присутствуют в каждой клетке.
Хромосомы располагаются парами, причем у женщин две Х-хромосомы, а у мужчин одна Х-хромосома и одна Y-хромосома.
Размер имеет значение
Это различие может исподволь влиять на процесс старения клеток. Наличие двух Х-хромосом означает, что у женщин имеется запасная копия каждого гена на случай отказа первой.
У мужчин такого резерва нет, поэтому со временем, когда многие клетки начинают функционировать неправильно, мужчины подвергаются большему риску развития заболеваний.
Даже если всему виной образ жизни, то это не так легко доказать
Среди других вариантов объяснений можно назвать гипотезу «тренированного женского сердца» – она заключается в том, что во второй половине менструального цикла у женщины учащается пульс, что равноценно выполнению физических упражнений с умеренной нагрузкой. Благодаря этому риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение жизни у женщин ниже.
А может быть, дело просто в размере. У людей более высокого роста в организме больше клеток, а значит, у них с большей вероятностью могут развиваться опасные мутации.
Кроме того, в более крупном организме сжигается больше энергии, что может приводить к повышенному износу самих тканей. Поскольку мужчины обычно выше женщин, в перспективе они подвергаются большему риску.
Но, возможно, истинной причиной разницы в продолжительности жизни является выработка тестостерона, который отвечает также за большинство остальных мужских признаков: от низкого голоса и волосатой груди до лысеющей макушки.
Факты в поддержку этой гипотезы совершенно неожиданно были найдены при императорском дворе Государства Великий Чосон, как называли Корею вплоть до ХХ века.
Недавно корейский ученый Хан Нам Пак проанализировал подробную летопись придворной жизни в XIX веке, где помимо прочего содержались сведения о 81 евнухе, которым до наступления полового созревания удалили семенники.
По итогам изучения этих материалов было установлено, что евнухи жили примерно по 70 лет, тогда как остальные придворные доживали в среднем до 50 лет.
В целом у них было в 130 раз больше шансов отпраздновать свой столетний юбилей, чем у среднестатистического корейца, жившего в ту эпоху. Даже короли – самые изнеженные существа во дворце – не могли тягаться с ними по продолжительности жизни.
Не все исследования других евнухов показали такой сильный разброс, но в целом можно считать, что люди (и животные) без семенников действительно живут дольше.
Точные причины этого явления установить пока не удается, но сотрудник Лондонского университетского колледжа (Великобритания) Дэвид Джем полагает, что сбой происходит к концу периода полового созревания.
В подтверждение этого предположения он указывает на печальную судьбу людей, страдавших психическими заболеваниями и содержавшихся в специальных учреждениях в США в начале ХХ века.
В рамках «терапии» некоторых из них принудительно кастрировали, и тогда они, как и корейские евнухи, жили в среднем дольше других пациентов, но только если стерилизация была произведена до достижения ими возраста 15 лет.
Сила и слабость тестостерона
Возможно, на краткий срок тестостерон делает наш организм сильнее, но в дальнейшем он может стать причиной развития сердечно-сосудистых, инфекционных и онкологических заболеваний.
«Например, тестостерон может способствовать выработке семенной жидкости, но в то же время провоцировать рак предстательной железы либо воздействовать на сердечно-сосудистую систему, повышая ее эффективность в молодости, но в дальнейшем вызывая гипертонию и атеросклероз», – утверждает Джем.
Почему женщины живут дольше мужчин: пять причин относительного долголетия
Продолжительность жизни в различных регионах Земли неодинакова. На нее оказывают влияние социальная стабильность, экономическое благополучие, доступность и уровень медицинской помощи, бытовой комфорт, грамотность населения в области соблюдения санитарно-гигиенических норм и многие другие факторы. Однако одно остается общим почти у всех стран мира: женщины в среднем живут на 7–10 лет дольше, чем мужчины. Каковы причины этого явления?
Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ
Различия в работе иммунной системы
Защитные силы мужского и женского организма работают по-разному. Представители сильного пола более устойчивы к тяжелым физическим нагрузкам и нервным потрясениям, но очень чувствительны к инфекциям. Установлено, что мужчины гораздо чаще, чем женщины, поддаются бактериальной, грибковой и вирусной инфекции, сложнее ее переносят и получают осложнения, пишет портал «Неболеем».
Более крепкий и гибкий иммунитет женщины, по-видимому, связан с приспособленностью ее организма к зачатию, вынашиванию плода, рождению и вскармливанию младенца. Зато представительницы прекрасной половины человека вынуждены расплачиваться за устойчивость к инфекциям повышенной склонностью к аллергии.
В общем, ситуация выглядит парадоксально: женщины болеют чаще мужчин, но живут дольше, поскольку последние переносят болезни тяжелее и чаще получают осложнения.
Особенности переваривания пищи
Женский пищеварительный тракт чувствительнее мужского. Он не способен справиться с большим количеством грубой и тяжелой пищи. Женщины зачастую сталкиваются с недомоганиями, связанными со сбоями в работе кишечника, страдают гастритами и колитами. Однако эта особенность имеет и обратную сторону: представительницы прекрасного пола переваривают пищу почти в три раза медленнее, чем мужчины.
Это помогает лучше и равномернее усваивать необходимые для жизни вещества и спасает от многих патологий. Например, рак желудка и кишечника у женщин встречается реже, чем у мужчин, и процент выздоровлений от недугов такого рода среди женщин выше.
Меньшая приверженность вредным привычкам
Мужчины гораздо чаще, чем женщины, становятся рабами вредных привычек. Например, в нашей стране соотношение количества мужчин и женщин, страдающих алкоголизмом, – 5:1. Соотношение по количеству больных наркоманией несколько иное: на 7 наркозависимых мужчин приходится 1 женщина.
Если учесть, что приверженность вредным привычкам – один из основных факторов риска смертельно опасных недугов, можно понять, почему представительницы прекрасного пола в среднем живут на несколько лет дольше.
Различия в эмоциональном складе
Женщины более эмоциональны, разговорчивы, больше открыты для общения. Умение выплеснуть свои переживания помогает им легче переносить жизненные перипетии и сохранять здоровье нервной и сердечно-сосудистой систем.
Мужчины более сдержанны, склонны скрывать чувства. Неурядицы и стрессы травмируют их гораздо сильнее, чем представительниц прекрасного пола. Кроме того, мужчины и женщины воспринимают неприятности по-разному. Например, профессиональную неудачу мужчина переживает как личную трагедию, поскольку его самооценка прямо зависит от степени социальной реализации.
Женщина реагирует на подобные обстоятельства менее драматично: ей проще найти другие источники удовлетворения (заботу о близких, положительные перемены во внешности, увлечения, хобби и т.д.). Более широкий эмоциональный диапазон позволяет женщине сохранять умственную и физическую активность в таких ситуациях, когда мужчина опускает руки, чувствует себя разбитым и больным.
Внимание к своему здоровью
Женщине свойственно заботиться о своей внешности, следовательно, и о здоровье. По статистике, представительницы слабого пола чаще, чем мужчины, обращаются к врачам и гораздо добросовестнее относятся к выполнению их рекомендаций. В данном случае различия в поведении связаны не только с тем, что женщины больше мотивированы на поддержание оптимальной физической формы.
Прекрасная половина человечества от природы более устойчива к боли и легче переносит дискомфорт, связанный с диагностическими и лечебными процедурами. Проще говоря, мужчины побаиваются обращаться к медикам. Не стоит забывать и о том, что женщины более коммуникабельны и легче идут на контакт с незнакомыми людьми, в то время как мужчинам иногда неловко признаться в недомогании и сложно описывать свои ощущения. По статистике, женатые мужчины в среднем живут дольше, чем их холостые сверстники.
Многолетние счастливые браки способствуют не только долгожительству, но и успешному сохранению физической и интеллектуальной активности обоих партнеров даже в весьма почтенном возрасте. Такие факты свидетельствуют о том, что продолжительность жизни увеличивается, если люди любят друг друга, окружают близких заботой и поддержкой. В сочетании с отказом от вредных привычек и оптимистическим взглядом на мир это дает возможность противостоять невзгодам, надолго сохранять здоровье и бодрость.