При вращении головой хруст в шее что

Хруст в шее: причины и последствия

Разбираемся, из-за чего может хрустеть шея, к кому с этой проблемой стоит обратиться и что делать, если хруст и боль совсем измучили.

Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок. Любой хруст в шее и боль в её области вызывают панику, но всегда ли они вызваны опасными заболеваниями? Давайте разберёмся.

Безопасные причины хруста

Щелчки в шейном отделе больше характерны для молодых людей. В здоровом организме они происходят по таким причинам:

Во втором случае пощёлкивания прекратятся, если размяться и разогреть мышцы. У детей хруст в шее прекращается по мере взросления, когда формируется скелет. А воздушные пузырьки накапливаются во всех суставах с возрастом.

Хруст в шее из-за болезней

Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы:

Эти состояния вызваны разными болезнями: остеохондроз, спондилез, сондилолистез, лордоз, артроз, грыжи. Хруст в шее и спине — один из их первых симптомов. Если его игнорировать, можно серьёзно запустить болезнь. Так что лучше вовремя посетить врача, а то к безобидному хрусту прибавятся:

Кто сможет помочь?

Если хруст и щелчки в шее беспокоят, в первую очередь сходите к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением или ваша шея хрустит по безопасным причинам. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в дальнейшем, а во втором — расскажет, как избавиться от неприятного симптома.

От боли в шее помогут избавиться:

Как правило, визуального осмотра не хватает, чтобы точно поставить диагноз. Поэтому вас могут направить на рентген, МРТ, КТ или УЗИ. А уже с результатами исследований — к нужному врачу, который оценит состояние здоровья и составит план лечения.

Что делать в случае болезни

Грамотный врач, как только поставят диагноз, расскажет о необходимом лечении. Запущенные заболевания лечатся разными путями, в том числе и хирургическим. Но на начальных этапах прибегают и к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными (НПВП), хондропротекторами или другими — какими именно, решит врач.

Из терапии для лечения и снятия боли часто используют массажи, компрессы, лечебную физкультуру, гимнастику, поддерживающие корсеты и воротники.

Можно ли этого избежать?

Не обращайте внимание на различные инструкции и упражнения из интернета. Лучше посоветуйтесь с врачом, какие упражнения будут полезны и не причинят вреда именно в вашем случае, и регулярно их выполняйте.

Лучшая профилактика хруста и боли в шее — здоровый подвижный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от заболеваний позвоночника:

Изменить образ жизни получится не сразу, но эти привычки отлично скажутся на всём здоровье, а не только на позвоночнике. Заболевания шейного отдела — серьёзная патология, однако, если вовремя позаботиться о себе, то можно спасти своё здоровье и не допустить возможных осложнений.

Источник

Хруст в шейном отделе при повороте головы

При резких движениях или после физической активности, начинает хрустеть шея при повороте головы. Само явление не опасное и не относится к патологическим, но часто выступает признаком нарушения состояния. Поэтому не следует его игнорировать и расценивать в комплексе с появлением другой симптоматикой. При существенном ухудшении здоровья следует незамедлительно обратиться к врачу.

Основные причины

Шея является наиболее подвижной частью позвоночного столба, и часто испытывает повышенные нагрузки. Появиться посторонние звуки в этой области могут по физиологическим или патологическим причинам. Несмотря на одинаковое проявление, причины хруста в шейном отделе в каждой ситуации могут быть разными.

Физиологические причины

Часто хрустит шея и спина при поворотах после длительного пребывания в неестественной позе. Искать заболевание в организме в такой ситуации не стоит, ведь причины появления постороннего звука вполне нормальные и объяснимые. У здорового человека появление щелчков может быть связано со следующими факторами:

Почему хрустит шея определить самостоятельно достаточно сложно, ведь физиологических причин очень много. Кроме перечисленных, также следует отметить расслабленность мышечного корсета, спазмы. Наследственную предрасположенность, чрезмерное утомление.

Патологические причины хруста

Иногда хрустит позвоночник при поворотах при развитии в нем патологического процесса. Расценивается появление постороннего звука как симптом, и оценивается вместе с остальными проявлениями заболевания. Провоцируют его чаще всего следующие нарушения:

Почему хрустит позвоночник, точно ответит специалист, после проведенного комплексного обследования. Патологические причины не устраняются самостоятельно и требуют корректно составленной схемы лечения. Наблюдаются они также у людей, страдающих артрозами, артритами, патологиями соединительной ткани, и других наращениях работы опорно-двигательного аппарата.

Что делать при появлении симптома?

Если при движении головой, слышен характерный хруст, то не каждый пациент знает, что делать. Физиологические причины не требуют дополнительной диагностики, и никогда не сопровождаются дополнительными симптомами. Основным из них всегда является боль. В зависимости от заболевания различается интенсивность и характер. Она бывает резкой, острой, приступообразной, ноющей или отдающей в другие части тела. Если повреждение задело нервную ткань, то появляются такие нарушения:

При отсутствии нормального лечения болезнь стремительно развивается, и могут появиться серьезные осложнения. Поэтому при наблюдении у себя дополнительных симптомов, потребуется незамедлительно обратиться к хирургу или врачу-вертебрологу. Он назначит комплексную диагностику, которая включает в себя рентген, КТ или МРТ, анализы крови, исследования на ревматоидный фактор. Все это позволит установить точную причину и назначить корректное лечение.

Как лечится хруст в шее?

Если диагностическое обследование не выявило серьезных нарушений, развитие патологического процесса в опорно-двигательном аппарате, то предполагается, что хруст был вызван перенапряжением мышечной ткани или излишней слабостью мускулатуры. В этом случае рекомендуется скорректировать образ жизни, уделить внимание занятиям спорту и правильному питания.

В остальных ситуациях корректную схему лечения патологии может назначить только специалист. Он принимает во внимание характер патологического нарушения, подбирает оптимальные варианты замедления процесса, назначает для этого препараты и физиотерапевтические процедуры. Иногда не обойтись без хирургического вмешательства.

Медикаментозное лечение

Подбирается лечение всегда индивидуально с учетом клинической картины заболевания и стадия его развития. На начальном этапе терапия направлена на купирование симптоматики, поэтому используются такие группы препаратов:

Физиотерапия

На фоне приема медикаментозных препаратов пациенту рекомендуется посещать кабинет физиотерапевта. Подбираются подходящие процедуры индивидуально, с учетом имеющейся симптоматики. Основная их задача устранить боль в мышечной ткани, снять спазм, отечность, купировать воспаление. Для борьбы с хрустом в шее используются следующие методики:

Физиотерапевтические методики применяются только в комплексе с ЛФК и медикаментозной терапией. Только в этом случае такой подход дает хорошие результаты, и помогает надолго избавиться от неприятной симптоматики и замедлить патологический процесс.

Массажные процедуры и самомассаж

Хорошим способом помочь организму справиться с патологическим процессом в опорно-двигательном аппарате является массаж. Высокую результативность методика показывает, если причиной появления хруста в шее, является малоподвижный образ жизни. Для проведения процедуры не потребуется даже посещать специалиста.

Самомассаж проводится по следующему алгоритму:

Самомассаж применяется только при отсутствии диагноза, и выявленной патологической причины нарушения. В противном случае доверить работы с пораженным участком следует специалисту, который правильно подберет методику и интенсивность воздействия.

Лечебная физкультура

Основой борьбы с патологическими нарушениями в позвоночнике, является лечебная гимнастика. Для борьбы с хрустом в шее в комплекс обычно включаются следующие подходы:

Коррекция питания

Важной основой лечения является коррекция питания. В меню включаются продукты с большим количеством коллагена. Они способствуют естественной регенерации и укреплению хрящей. Это морепродукты, молочные, овощи, красное мясо, фрукты. Полезно употреблять блюда с желатином, например, холодец.

Ограничивается на период восстановления количество соленой пищи, кондитерские изделия, быстрые углеводы, неправильные жиры. Особое внимание уделяется питьевому режиму. В организм должно поступать достаточное количество очищенной воды. Минеральная вода подбирается индивидуально, с учетом возраста пациента и характером патологического процесса.

Когда хрустит шея при повороте головы, без боли или другой симптоматики, нет причины беспокоиться. Но если звук сопровождается неприятными ощущениями, или нарушениями работы органов зрения, слуха, то должен расцениваться как признак дисфункции в организме. Незамедлительное обращение к врачу позволяет провести полную диагностику, выявить заболевание на ранних стадиях и провести комплексное лечение.

Источник

Хруст в шее причины, способы диагностики и лечения

Хруст в шее – щелчки, проявляющиеся при поворотах головы. Такой симптом не всегда сопровождается болью, но может сигнализировать о заболевании шейного отдела позвоночника. Он проявляется не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей. Пройти лечение хруста в шее и заболеваний, которые его провоцируют, можно в клинике ЦМРТ.

Причины хруста в шее

Шея может хрустеть на фоне следующих причин:

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 03 Декабря 2021 года

Содержание статьи

Типы болей при хрусте в шее

Продолжительные боли в области сердца. Могут быть тупыми или острыми. Сопровождаются беспокойством, учащением пульса, повышением давления. Не зависят от нагрузок и не проходят при приёме препаратов от стенокардии.

Методы диагностики заболеваний при хрусте в шее

Для определения причины хруста в шее врач собирает историю болезни и проводит осмотр пациента. Чтобы подтвердить диагноз, в клинике проводят рентгенографию, компьютерную томографию, УЗИ тканей, близлежащих к пораженной зоне. Также могут потребоваться электромиография, энцефалография, электрокардиограмма при боли в сердце и МРТ. Анализы мочи и крови не представляют диагностической ценности, но могут выявить нарушения функций других внутренних органов. В таких случаях специалисты проверяют уровень мочевой кислоты, исследуют синовиальную жидкость и ревматоидный фактор.

В клиниках ЦМРТ для диагностики причин хруста в шее применяют следующие диагностические средства:

Источник

Шея является важным «компонентом» человеческого организма, который состоит не только из позвоночника, но также связок, нервов и крупных артерий. Однако хруст в шее при поворотах головы или легкий хруст в области шеи во время физических нагрузок может появляться у людей, которые не имеют проблем со здоровьем.

Причиной появления хруста может являться такое заболевание, как шейный остеохондроз. В этом случае межпозвоночные диски теряют свою природную эластичность при одновременной деформации позвонков. В статье мы дадим ответ на вопрос, каковы причины хруста в шее и как избавиться от этого недуга.

Безопасные причины хруста

Очень часто молодые люди ощущают достаточно неприятные щелчки в районе шейного отдела. Вот только в данном случае такое явление считается нормой. Хрусты в области шеи могут проявляться вследствие следующих причин:

Если человек активно занимается спортом, то щелчки в области шеи пропадают после хорошей разминки и разогрева мышечной массы.

Если речь идет о детях, то этот недостаток пропадает по мере взросления ребенка, когда в его организме происходит окончательное формирование скелета. В свою очередь следует отметить, что пузырьки воздуха имеют свойство накапливаться с возрастом во всех суставах человеческого организма.

Хруст в шее из-за болезней

Причиной возникновения характерных щелчков в области шеи при различных заболеваниях могут выступать следующие факторы:

Такие состояния могут быть обусловлены следующими заболеваниями: спондилолистез, остеохондроз, грыжа позвоночника, спондилез, артроз, лордоз. Важно отметить, что любая причина хруста при повороте шеи требует лечения у квалифицированного специалиста.

Игнорирование этого симптома и несвоевременное обращение к врачу может обернуться серьезными осложнениями со здоровьем:

Наш оператор перезвонит вам в течении 20 мин

Источник

Почему хрустит шея при повороте головы

Хруст, щелчки и другие неестественные звуки, возникающие при повороте шеи – симптом, который обычно списывается на отложение солей и не считается опасным. Иногда он действительно может наблюдаться у людей со здоровым опорно-двигательным аппаратом, но чаще представляет собой проявление патологических процессов, требующих комплексной диагностики и терапии. Почему слышится хруст в шее во время движений головой, и как избавиться от назойливых звуков?

Почему ощущается хруст в шее

Шейный отдел отличается мобильностью и эластичностью, так как он должен обеспечивать свободные движения головой, но позвонки и межпозвонковые диски, из которых он состоит, достаточно хрупкие и слабые. Эти особенности способствуют развитию травм и патологий, которые вызывают хрустящие звуки в шее при движениях головой, а также другие неприятные проявления. Причины неестественных звуков могут заключаться в анатомических особенностях строения верхнего отдела позвоночного столба или заболеваниях, которые поражают твердые и хрящевые ткани.

Причины появления неестественных звуков у здоровых людей

Некоторые люди намеренно совершают характерные подергивания головой, вследствие чего в области шеи слышится хруст, щелчки или другие звуки. В данном случае специфические звуки чаще всего возникают вследствие непатологических причин, то есть тех, которые не связаны с патологическими процессами. Если человек здоров и ведет нормальный образ жизни, они не несут с собой опасности для организма, но состояние опорно-двигательного аппарата требует повышенного внимания и заботы.

К остальным факторам, способствующим возникновению щелчков и хруста в шейных позвонках, относится малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, спазм, чрезмерное расслабление и переутомление мышц.

Внимание! Привычка хрустеть шеей неопасна для состояния опорно-двигательного аппарата, но способствует быстрому износу и истиранию позвонков, что вызывает патологические процессы в твердых и хрящевых тканях, поэтому от нее рекомендуется отучиться.

Возможные причины хруста в шейных позвонках

Помимо непатологических причин, характерные звуки в шейном отделе при активных движениях часто возникают у людей с различными болезнями позвоночника. Это опасные состояния, которые могут повлечь за собой неприятные последствия для здоровья, поэтому требуют немедленного лечения и коррекции способа жизни.

Наиболее распространенной причиной хруста и щелчков в шее является остеохондроз, но также подобное явление может наблюдаться при травмах позвонков, спондилезе, сколиозе и других заболеваниях, связанных с дегенеративными и дистрофическими процессами.

Остеохондроз

Остеохондроз в разных стадиях диагностируется у каждого третьего взрослого человека вследствие неправильного образа жизни, несбалансированного питания, недостатка физической активности и других негативных факторов. Хрящевые ткани дисков утрачивают жидкость, деформируются и перестают выполнять амортизирующие функции. Неестественные звуки в шее возникают из-за уменьшения мобильности и эластичности позвоночного столба.

На первых стадиях патологии хруст в области шеи может быть единственным симптомом, но со временем появляется скованность и затруднение движений шеей, дискомфорт, болевые ощущения и расстройства чувствительности. Особенно сильно они ощущаются после пробуждения, а в течение дня уменьшаются или исчезают совсем.

Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от шейного остеохондроза, а также рассмотреть, причины, инструкцию и советы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Спондилез

Еще одно заболевание, которое характерно для пожилого возраста, но при наличии располагающих факторов может возникать у молодых людей или детей. Патология характеризуется появлением крючкообразных костных наростов по краям позвонков, из-за чего промежутки между ним сужаются, хрящи трутся между собой, а при движениях головой слышится характерный хруст. К остальным симптомам относятся дискомфортные ощущения в области шеи, распространяющиеся вниз, а при пережатии нервных окончаний – вегето-сосудистые симптомы (головокружения, перепады давления, головные боли и т.д.).

Спондилолистез

Болезнь характеризуется смещением тел позвонков относительно горизонтальной оси (чаще всего патологический процесс развивается на уровне четвертого и пятого позвонка), что ведет к их деформации, снижению гибкости и мобильности позвоночного столба. Помимо хрустящего звука, для спондилолистеза характерны симптомы нарушения кровообращения и иннервации рук, головные боли, бессонница, частые перепады настроения.

Искривления позвоночника

Сколиоз, кифоз, лордоз и другие патологии, связанные с искривлением позвоночного столба, наблюдаются преимущественно в детском возрасте – у взрослых они чаще всего выступают осложнением других позвоночных и суставных патологий. Нарушение осанки и анатомического строения позвоночника вызывают изменения в мышечных и костных тканях, что ведет к появлению специфических щелчков и хруста. Как правило, искривление позвоночника можно заметить невооруженным глазом, или определить по характерным симптомам – помимо посторонних звуков, человек ощущает дискомфорт в верхней части туловища, скованность и затруднения движения, нарушения чувствительности.

Кальциноз

Повышение концентрации кальция, содержащегося в мягких тканях – еще одна причина, вызывающая неестественные звуки при поворотах и движениях. Кальциноз часто ошибочно называют отложением солей в суставах, но на самом деле соли не могут откладываться в костях или хрящах, а только в связках, сухожилиях и кожных покровах. Опасность заболевания заключается в том, что оно ведет к увеличению нагрузки и быстрому износу позвонков, хрящей и других структур, что вызывает патологии опорно-двигательного аппарата.

Механические травмы

К механическим повреждениям шейного отдела относятся не только переломы, но и подвывихи, которые могут возникнуть даже после незначительного воздействия и неловкого движения. При повреждениях тканей наблюдается увеличение мобильности и дестабилизация позвоночника, а иногда снижение подвижности позвонков или дисков или неправильного сращивания тканей. В результате у больного появляются дискомфортные ощущения и неестественные звуки во время физической активности, в том числе хруст и пощелкивание.

Протрузии и грыжи

По сути протрузии и грыжи представляют собой похожие заболевания, и характеризуются выпячиванием межпозвонкового диска, но в первом случае патологический процесс не сопровождается разрывом его оболочки. Один из симптомов болезни – неестественные звуки в области поражения, боли, нарушения чувствительности, неврологические и вегето-сосудистые проявления.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, хруст в шее может возникать при артрозах, артритах, болезни Бехтерева, патологиях соединительной ткани и других расстройствах работы опорно-двигательной системы.

Важно! Повреждения шейного отдела позвоночника крайне опасны для здоровья, так как рядом с этим участком позвоночного столба проходят артерии, питающие головной мозг, их компрессия может вызывать серьезные нарушения.

Хруст и сопутствующие симптомы

Если неприятные звуки возникают вследствие физиологических особенностей организма, они, как правило, не сопровождаются дополнительными симптомами, в отличие от патологических процессов. Основное проявление, которое наблюдается вместе с хрустом в шее – болевой синдром. Он может носить разный характер и интенсивность – резкая, приступообразная боль, или тупые, ноющие ощущения, которые распространяются на затылок, плечи, верхнюю челюсть. Дискомфорт возникает после резких движений головой, физических нагрузок или пребывания в одном положении (долгого сидения или сна), а в состоянии покоя обычно проходит.

Если поврежденные ткани пережимают нервные корешки, к хрусту и болевым ощущениям добавляются неврологические проявления – онемение и нарушение чувствительности верхних конечностей, головокружения, боли в голове. Остальные симптомы зависят от локализации патологического процесса на определенном участке шейного отдела.

Важно! Если хрустящие звуки в шее сопровождается дополнительными симптомами, это однозначно говорит о наличии патологических процессов, требующих врачебной консультации и терапии.

Как избавиться от хруста в шее

При отсутствии патологий опорно-двигательного аппарата специальное лечение больному не требуется – достаточно вести здоровый образ жизни, отказаться от губительных привычек и правильно распределять физические нагрузки. Если хруст в шее сопровождается дополнительными симптомами, необходимо обратиться к специалисту-вертебрологу или хирургу, и пройти комплексную диагностику, которая включает:

Лечение назначается в зависимости от стадии и клинического течения патологического процесса. Для устранения боли и дискомфорта используются обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей и гелей:

Для улучшения кровообращения и метаболических процессов – хондропротекторы («Артра», «Хондроксид», «Терафлекс») и витамины группы В. При сильном дискомфорте рекомендуется ношение специального корсета (воротника Шанца), который снимает лишнюю нагрузку с позвоночника и устраняет мышечный спазм.

Внимание! Самостоятельно использовать лекарственные препараты при дискомфорте в шейном отделе категорически не рекомендуется – они имеют противопоказания и побочные эффекты, которые нужно учитывать перед приемом.

Массаж и лечебная физкультура

Основу лечения хруста в шее составляет мануальная терапия и ЛФК, которые укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и предотвращают дальнейшее разрушение тканей. Наиболее эффективный способ устранить хруст в шее – массаж, который можно проводить самостоятельно. Для этого нужно по 5-10 минут в день легкими движениями разминать область, где наблюдаются неестественные звуки и неприятные ощущения. После самомассажа должно оставаться чувство расслабления и облегчения, а при любом дискомфорте нужно прекратить процедуру и обратиться к врачу.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводится мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела, а также рассмотреть технологию проведения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

В комплексе с массажем необходим специальный комплекс ЛФК, который снимает напряжение, укрепляет мышечный корсет и улучшают состояние шейного отдела. В число упражнений, которые рекомендуются при хрусте в области шеи, входят:

Упражнения выполняются плавно и медленно, без резких движений, во время первых занятий следует делать по 3-5 повторов в обе стороны, постепенно увеличивая их количество до 10. Заниматься нужно 1-2 раза в день ежедневно, а первые результаты станут заметны через несколько недель.

Сильно запрокидывать голову назад, описывать полные круги или приводить ее в неестественное положение категорически запрещено – такие занятия могут вызвать серьезные осложнения. При возникновении серьезного дискомфорта, боли, головокружения или учащения пульса нужно прекратить занятия, немного отдохнуть и снизить амплитуду движений.

Внимание! Если причиной хруста в шее являются патологии шейного отдела позвоночника, перед выполнением упражнений следует посоветоваться с врачом, а комплекс лечебной физкультуры должен разрабатывать специалист.

Видео — Упражнения для шеи

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство при заболеваниях, вызывающих хруст в шейном отделе, требуется достаточно редко, только в сложных и запущенных случаях. К ним относятся грыжи, протрузии, спондилезы и другие патологии, а также серьезные механические повреждения позвоночника.

В зависимости от клинического течения и особенностей болезни, врачи проводят разные операции, основная цель которых заключается в устранении нарушений, вызванных патологическим процессом, улучшении функций опорно-двигательного аппарата и предотвращение негативных последствий. Хирургические вмешательства для лечения заболеваний позвоночника применяются достаточно редко, так как они связаны с риском осложнений и требуют длительного периода восстановления.

Видео — Хруст и щелчки в шее

Как предотвратить хруст в шейном отделе

Чтобы предотвратить хруст и дискомфортные ощущения в шейном отделе, нужно вести здоровый образ жизни и делать гимнастику. Особенно это важно для людей, которые занимаются сидячей работой или часто пребывают в одном положении – время от времени следует делать перерывы, разминать мышцы с помощью простых упражнений и самомассажа. Алкоголь и курение ухудшают метаболические процессы и снабжение тканей кислородом, поэтому от них лучше отказаться.

Питание должно включать свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу, которые являются источниками белка, фосфора и других питательных веществ, необходимых для здоровья позвоночника. Чтобы укрепить хрящи и предотвратить их разрушения, в рацион рекомендуется добавить блюда с желатином. Употребление поваренной соли, жареных, жирных, копченых и маринованных блюд нужно свести к минимуму – они ухудшают состояние тканей, способствуют вымыванию кальция из костей и набору лишнего веса.

Хруст, щелчки и другие неприятные звуки в области шейного отдела могут быть следствием переутомления и других негативных факторов, но в большинстве случаев являются симптомом патологических процессов в позвоночнике. Чтобы избежать осложнений и неприятных последствий для здоровья, нужно проконсультироваться с врачом и внимательно следить за состоянием опорно-двигательного аппарата.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Источник