При гриппе ломит кости что делать
Симптомы и лечение гриппа
Передается грипп воздушно-капельным путем, от больного человека к здоровому. Симптомы заболевания могут возникнуть уже через несколько часов после заражения.
Лихорадка и озноб. При гриппе начало заболевания, как правило, острое, внезапно возникает озноб, температура тела резко повышается до 39-40 градусов, быстро нарастают признаки общей интоксикации. Сопровождающие грипп симптомы стремительно нарастают, и уже на протяжении первых 24 часов от начала заболевания лихорадка, как правило, достигает максимальных значений.
Кашель. Вирус гриппа поражает преимущественно верхние дыхательные пути, вызывая воспаление и раздражение в трахее, гортани, бронхах, поэтому характерным клиническим симптомом является сухой надсадный кашель.
Боль в горле. Может иметь место при гриппозной инфекции, однако не является характерным для нее симптомом. Скорее свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.
Боль и ломота в мышцах. Один из симптомов интоксикации, характерных для гриппа. Максимальная выраженность данного симптома наблюдается в первые несколько суток заболевания.
Головные боли. Головная боль чаще связана с интоксикацией, но может быть и симптомом возникновения осложнений, таких как воспаление околоносовых пазух (синуситов).
Слабость и быстрая утомляемость. Также является симптомом интоксикации, проявляется в виде чрезмерной сонливости, слабость, снижения трудоспособности.
Рвота и понос. У некоторых людей может быть рвота и понос, у детей этот симптом встречается чаще, чем взрослых. В связи с наличием данного симптома проводят дифференциальную диагностику сезонного и эпидемического гриппа с кишечным (желудочным) гриппом.
Кишечный грипп. Симптомы данного заболевания включают озноб, повышение температуры тела, понос и рвоту, поэтому в первые сутки заболевания желудочный грипп, симптомы которого напоминают классический, трудно отличить. Но со временем на первый план выходят расстройства со стороны кишечника, и клиническая картина приобретает четкие очертания.
Что такое птичий грипп?
Птичий грипп. Симптомы этого заболевания напоминают классический сезонный грипп. Инкубационный период, как правило, составляет от 2 до 8 дней. Первыми симптомами являются боли и ломота в мышцах, заложенность носа, насморк, кашель, может быть рвота, диарея, боль в животе и груди, кровотечение из носа или десен.
При заражении вирусом птичьего гриппа H5N1, наблюдается быстрое ухудшение состояния: стремительно нарастают симптомы дыхательной недостаточности. По статистике около половины из всех случаев, подтвержденных лабораторно, привели к смертельному исходу. К счастью, данное заболевание не передается от человека к человеку, заразиться H5N1 можно только от больных птиц. Однако не исключено, что со временем вирус птичьего гриппа приобретет способность передаваться от человека к человеку.
Что такое свиной грипп?
Вирус гриппа H1N1 вызывает заболевание под названием свиной грипп. Симптомы данного заболевания с классическими проявлениями гриппа: повышенная температура, озноб, кашель, головная боль, боль и ломота в мышцах, боль в горле, насморк, иногда возникает тошнота и диарея. Для данного типа вируса гриппа характерна высокая частота развития осложнений, в том числе тяжелой пневмонии.
Почему грипп опасен?
У части людей грипп имеет легкое течение, симптомы заболевания за короткие строки (от нескольких дней до двух недель) уменьшаются и наступает выздоровление. Однако у части заболевших грипп может иметь тяжелое течение: возникают осложнения и состояния (пневмония, дыхательная недостаточность), которые могут быть опасными для жизни и привести к летальному исходу.
Кто больше всего подвергается риску осложнений гриппа?
Существуют категории населения, у которых риск развития серьезных осложнений повышен. К ним принадлежат пожилые люди старше 65 лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет или болезни сердца, беременные женщины и маленькие дети.
Что необходимо делать при возникновении симптомов гриппа?
Если у вас возникли симптомы гриппа, постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу. Специалист оценить вероятность возникновения осложнений и назначит необходимо лечение. Как правило, лечение легких форм гриппа обходится без назначения специфических противовирусных препаратов, и заключается в применении симптоматических и иммуномодулирующих средств.
Людям из категорий повышенного риска при возникновении симптомов гриппа (лихорадки, кашля, боли в горле, насморка или заложенности носа, ломоты в теле, головной боли, озноба и усталость) следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В таком случае противовирусные препараты назначаются в обязательном порядке.
Антибактериальная терапия, то есть назначение антибиотиков при гриппе не имеет смысла, так как ни один антибиотик на вирус гриппа не воздействует. Антибактериальные средства назначаются в случае развития бактериальных осложнений гриппозной инфекции.
Если есть лечение, зачем делать прививку от гриппа?
Противовирусные препараты не являются заменой вакцинации против гриппа, так как вакцинация является единственным достоверным методом профилактики гриппа. Противовирусные препараты призваны облегчить течение инфекции и сократить вероятность осложнений при возникновении заболевания.
Версия для печати | Версия для MS Word | Эпидемиологический надзор |
(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ямало-Ненецкому автономному округу, 2006-2021 г. Адрес: 629000, г. Салехард, ул. Титова, д. 10 Почему болят суставы при гриппеГрипп легко отличить от другой ОРВИ по типичному симптому – ломоте в суставах и мышцах. Она возникает из-за неблагоприятного воздействия вируса на клетки тканей, вызывая воспаление и в мышцах, и в суставах. Причины боли в суставах при гриппеВирус, попав в организм, начинает свою активную деятельность. Он прикрепляется к клетке и стремится проникнуть внутрь нее. Преодолев оболочку, вирус превращает клетку в инкубатор для создания микроорганизмов, подобных самому себе. Иначе вирусы размножаться не могут. Клетки тканей под действием инфекции в тканях начинают воспаляться. Ткани мышц имеют особые клетки, ответственные за болевые ощущения. Именно они остро реагируют на появление гриппа, вот почему человек чувствует ломоту во всем теле – организм так реагирует на возбудителя. В чем опасность гриппаГриппом болеют более 3 млрд. человек ежегодно по всему Земному шару, и 3 млн. из них погибают каждый год от этой инфекции. Боль в суставах – это не самое страшное, что может случиться с больным гриппом. Опасный вирус комфортнее всего себя чувствует на стенках эпителия в дыхательных путях, особенно в легких. Признаки, характерные для гриппа: Лихорадка – температура тела может мгновенно взлететь до отметки в 40˚C. Интоксикация организма, проявляющаяся общей слабостью, отсутствием аппетита, иногда тошнотой и рвотой. Грипп поражает капилляры легких, в связи с чем, главный орган дыхания отекает и не может нормально функционировать. Пневмония, развивающаяся при гриппе, чаще всего, имеет вирусную этиологию, а это значит, то ни один антибиотик не поможет в борьбе с инфекцией. Не оказанная своевременно медицинская помощь может привести к гибели больного. Как бороться с болью в суставах при гриппеВсеобщая борьба организма с вирусом требует огромного количества энергии. Поэтому медики настаивают на постельном режиме при первых проявлениях болезни. Кроме того, нельзя насильно кормить больного, если его аппетит снизился. Человек испытывает чувство голода не только потому, что прошло больше трех часов после еды и его желудок пуст, но еще и потому, что органы пищеварения приходят в состояние готовности переваривать новую порцию пищи. Если больной не хочет есть – значит, его поджелудочная не готова к обработке белков и жиров, а печень еще не наполнила желчный пузырь. То есть желудочно-кишечный тракт не готов к перевариванию, расщеплению и усвоению пищи. Кормление через силу может привести к аллергическим реакциям пищевого характера, а неусвоенные минералы могут откладываться в суставах, приводя к образованию солей или разбивая хрящевую ткань. При сильной боли в суставах можно принять болеутоляющие препараты, направленные именно на тот тип боли, который возникает при гриппе: Оба препарата оказывают и жаропонижающее действие, что объясняет облегчение состояния при попытках сбить высокую температуру указанными лекарствами. Ибупрофен, согласно медицинским исследованиям, эффективен именно при болях, вызванных воспалительными процессами, что характерно для гриппа. Парацетамол, тоже являясь анальгетиком, в меньшей степени снимает болевой синдром при вирусном инфицировании, однако препарат может избавить от ломоты на 4-6 часов. Если температура тела не высокая – до 39˚, то сбивать ее не стоит, а значит, прием ибупрофена и парацетамола крайне не желателен. В противном случае, сбив температуру, больной остановит выработку спасительного интерферона, чем может усугубить свое состояние. Поэтому, бороться с болью в суставах придется при помощи местной терапии. В качестве обезболивающих препаратов можно выбрать гели и мази с диклофенаком или кетопрофеном. Такие средства будут действовать непосредственно на болезненных участках, не оказывая системного эффекта на весь организм. При болях в стопах можно по 15 минут каждые 4 часа делать теплые солевые ванночки, снимающие напряжение и выводящие застоявшуюся жидкость из нижних конечностей. Если на боль в суставах жалуется ребенок, не стоит заниматься самолечением – нужно немедленно обратиться к специалисту. Важно помнить, что прием аспирина строго противопоказан пациентам, младше 18 лет. Он запрещен во многих европейских странах и для взрослых. Ограничение по возрасту в нашей стране связано лишь с тем, что после достижения совершеннолетия человек сам вправе решать, принимать опасный препарат или нет. Аспирин, а точнее, его действующее вещество – ацетилсалициловая кислота, обладая, как и ибупрофен, жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом, влияет на систему кроветворения. Он снижет уровень тромбоцитов, провоцируя развитие анемии и увеличивая длительность кровотечений. Если тяжесть течения гриппа приведет к отеку легких и поражению сосудов легочной ткани, прием аспирина станет фатальной ошибкой, из-за которой легочное кровотечение остановить будет невозможно. Как облегчить течение гриппа при боли в суставахГрипп нельзя переносить «на ногах». Излишняя физическая активность не только крадет силы у организма, отдаляя момент выздоровления, но и усугубляет болевой синдром в суставах. Чем больше больной проведет в постели и в тепле, тем легче будет протекать грипп, что скажется и на выраженности ломоты. Важным условием для активной работы иммунитета является большое количество потребляемой жидкости. Предпочтения следует отдавать растворам для пероральной регидратации, прием которых восстановит водно-солевой баланс в клетках и тканях. Если такого порошка дома нет, можно пить морсы, компоты, травяной чай и просто чистую питьевую воду. Важно, чтобы температура напитка была близкой к температуре тела больного – это обеспечит быстрое всасывание напитка из желудочно-кишечного тракта. Прием холодных напитков, которые, по мнению многих, должны снизить температуру тела больного, напротив может усугубить ситуацию. При контакте с холодной жидкостью, сосуды и капилляры ЖКТ сужаются, останавливая как отдачу тепла, так и способность всасывания. Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта. Грипп и простудаОсень и зима – период простудных заболеваний и распространения вирусных инфекций. Именно в это время уровень заболеваемости значительно повышается. Для некоторых людей отличить грипп от простуды достаточно сложно. Эти два заболевания хотя и схожи по симптоматике, течению и даже причине возникновения, лечение от гриппа и простуды может сильно отличаться. А неправильно назначенные препараты могут только усугубить ситуацию. Как отличить грипп от простуды – разбираемся в этой статье. Чем отличается грипп от простуды?Начало заболевания. Признаки гриппа развиваются стремительно. И быстро прогрессирует в организме. Источником гриппа являются больные люди в период инкубации или разгара заболевания. Передается заболевание воздушно–капельным путем при чихании, кашле, через рукопожатие, а также через грязную пищу (была недостаточно обработана термически). Проявлять себя инфекция начинает в период от 4 часов до 3 суток. В целом заболевание проходит через 5-7 дней. Простуда – это заболевание организма, связанное с переохлаждением. Простуда развивается постепенно, по нарастающей, а болезненные симптомы появляются через день-два. Обычно она легко лечится. Но при запущенных формах может перейти в другие более тяжёлые заболевания. Температура. При гриппе отмечается высокая температуры тела, которая может достигать 39-40 градусов. При простуде же обычно температура держится на стандартном показателе. Слабость. Люди с простудой часто не придают значения таким симптомам, как кашель и насморк, думая, что «само пройдет» со временем. Простуду можно перенести на ногах, хоть и нежелательно. А вот во время гриппа пациент сразу понимает, что заболел, зачастую у него не может быть сил даже встать с постели. Ломота во всем теле, сильная головная боль, температура – эти симптомы ни с чем другим не спутаешь. Кашель и насморк. Во время гриппа эти симптомы появляются не сразу (только через 5 дней), а могут и вовсе не появиться. При простуде же отмечаются изнуряющий кашель, голь в горле при глотании и насморк. Красные глаза, зуд и слезотечение. Картину гриппа дополняют красные глаза, сильная слабость, лихорадочное состояние, лопающиеся в носу сосуды. А при тяжелых формах возможны даже судороги, рвота, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха. При простуде глаза не краснеют и не слезятся, а если такое и случается, то это говорит скорее о бактериальной инфекции. Почему нужно различать эти заболевания?В группу людей с ослабленным иммунитетом входят пенсионеры и дети, люди с хроническими заболеваниями. А это значит, что их иммунная система более всего подвержена атаке болезнетворных микроорганизмов. Неправильно поставленный диагноз может привести к ухудшению работы всего организма и неправильному лечению. Вследствие гриппа естественные функции иммунитета ослаблены, на фоне этого могут присоединиться и развиться другие инфекции. В основном это инфекции дыхательных путей: легкие поражаются стрептококковой или стафилококковой флорой. Это способствует развитию пневмонии, легочного кровотечения, отека. Грипп у взрослых может осложниться развитием синусита, гайморита, перикардита и острой сердечно–сосудистой недостаточностью. Грипп у детей осложняется отитом, очаговой пневмонией, бронхитом. Грипп и простуда в детском возрастемышечная слабость, озноб боли в животе, тошнота бред и судороги при очень высокой температуре тела выше 40℃ жидкий стул, отказ от грудного молока младенцем Диагностика гриппа и простудыПри подозрении на появление заболевания, нужно обратиться за помощью к врачу. Для взрослых – терапевт, для детей – педиатр. Консультация проходит в несколько этапов. Первичный осмотр. Врач задаст вам вопросы о состоянии здоровья, рассмотрит вашу историю болезни, направит на анализы и диагностику. После частной консультации врач терапевт назначает УЗИ внутренних органов, лабораторные исследования на выявление вирусов и инфекций. Постановка диагноза. После сбора анамнеза, специалист выявит заболевание на основе полученных результатов. Расскажет о причинах вашего состояния, назначит лечение различными методами и препаратами или направит на госпитализацию. При необходимости терапевт направит вас к узкопрофильному специалисту для дальнейшего обследования. Что касается осмотра ребёнка у педиатра, на нем обязательно должны присутствовать родители. Это помогает врачу быстрее найти общий язык с пациентом. Первоначально врач педиатр слушает легкие, мерит температуру тела ребенка, осматривает горло на наличие воспаления. Специалист выслушивает жалобы родителей по поводу здоровья ребенка. После этого необходимо пройти обследование на диагностику заболевания. Педиатр направит на анализ крови/мочи, также на дополнительные анализы при необходимости (соскоб, рентген, бронхоскопия). На повторной консультации специалист поставит диагноз, выпишет медикаментозное лечение или же направит к узкопрофильному специалисту. Как проходит лечение гриппа и простуды?Больничный режимПервое, что назначит врач при таком заболевании – это постельный режим. Переносить болезнь на ногах крайне опасно и для вас, и для окружающих. Вирус гриппа очень заразен. Все, с кем вы вступите в контакт, также заболеют. Вы, в свою очередь, рискуете заполучить бактериальное осложнение гриппа. Также необходимо придерживаться определенного режима питания: старайтесь пить как можно больше тёплого питья (травяные чаи, молоко с мёдом, ягодные морсы, воду), не употребляйте в пищу тяжелую жареную пищу. Если вы или ваш ребенок, страдающий от заболевания, не хочет есть, не нужно заставлять насильно. Снижение аппетита – обычные симптом заболевания. Медикаментозная терапия
В первую очередь, назначаются противовирусные препараты от гриппа и простуды, которые угнетают жизнедеятельность и распространение вируса внутри человеческого организма. Такие медикаменты назначают при тяжелой или среднетяжелой степени развития заболевания. Препарат наиболее эффективен в первые дни болезни. Жаропонижающие используются только при очень высокой температуре, чтобы помочь организму справиться с жаром и не допустить развития осложнений. Также эти препараты оказывают противовоспалительное действие. Антибиотики при простуде принимаются только после назначения врача. Когда на фоне развития гриппа появляется острая бактериальная инфекция, с которой организм не справляется самостоятельно. Важно: если вы начали принимать антибиотики, курс нельзя прерывать. Антигистаминные средства снимают неприятные последствия заболевания, такие как покраснение, зуд, слезотечение, отек носоглотки и носовые выделения. Иммуностимуляторы позволяют укрепить защитные силы организма, помогают иммунной системе самостоятельно отражать атаки вирусов и бактерий. Капли от насморка снимают отек слизистой, позволяют носу нормально дышать и препятствуют возникновению микробных осложнений. Однако, препарат не нужно принимать более 5 дней, потому что существует риск хронического отека слизистой. Профилактика гриппа и простуды
Самый надежный способ профилактики гриппа – это вакцинация. Прививка от гриппа эффективна, но не дает долгосрочной защиты иммунитету, поэтому проводить вакцинацию нужно ежегодно. Постоянная вакцинация от гриппа повышает выработку антител к вирусу. Вакцина не оказывает побочных действий, а усовершенствованный состав защищает от мутировавших штаммов вируса. Своевременно сделанная прививка позволяет не инфицироваться. Даже в случае заражения болезнь пройдет в легкой форме. После прививки от гриппа может подняться температура до 37,5℃, появится ощущение озноба, потливость, общее ощущение слабости и плохой аппетит. В месте укола может наблюдаться покраснение, легкое набухание, зуд и болезненные ощущения. Это показатель того, что у вашего организма вырабатывается иммунитет к гриппу. После вакцинации категорически запрещается посещать баню/сауну, купаться в открытых водоемах, заниматься утомительными физическими нагрузками, принимать алкогольную продукцию. Противопоказания к прививке от гриппане прошло минимум 6 месяцев от последней вакцинации; заболевания органов дыхательной системы в острой или хронической форме; Ломота при простудеОпубликовано: 20 октября 2018 Большинство людей хотя бы раз в год сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями. Статистика показывает: грипп обычно бушует зимой, а другие ОРВИ — весной и осенью. Поэтому смело можно говорить, что простудный сезон в нашей стране длится с сентября по май. В этот период многие страдают от насморка и покалывающей боли в горле — основных проявлений острых респираторных вирусных инфекций. Однако это далеко не все симптомы, свойственные коварным болезням. В некоторых случаях частые простуды у взрослых сопровождаются повышением температуры, ознобом и ломотой. При таком состоянии невозможно не то что работать, а даже заниматься привычными домашними делами. Человека не покидают ощущение разбитости, чрезмерная слабость и боль во всем теле. Узнайте, как облегчить ломоту при простуде, прогнать болезнь и вернуться к активной жизни. Медикаментозное лечениеПервое правило грамотной терапии — своевременное обращение к врачу. Если беспокоит ломота, стоит доверить подбор лекарств опытному доктору. Для лечения острых респираторных вирусных инфекций, сопровождающихся болью в теле и мышечными спазмами, врачи часто назначают средства с противовирусным и репаративным свойствами. Хорошим представителем препаратов данной группы является Деринат. Он действует сразу в нескольких направлениях: Деринат выпускается в виде назальных капель и спрея. Удобные лекарственные формы обеспечивают оперативную доставку действующих компонентов к местам «прорыва обороны». В результате инфекционные агенты не могут проникнуть в организм и прекращают наступление. Болезнь проходит в сжатый срок. Деринат продается в аптеках. Как применять препарат, можно посмотреть на сайте или в инструкции в упаковке. Перед использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом. Как улучшить состояние своими силами?Облегчить ломоту при простуде, а также уменьшить выраженность других неприятных проявлений можно с помощью проверенных временем способов. Это отличная альтернатива обезболивающим таблеткам и симптоматическим препаратам. Если простуда сопровождается болью в теле, старайтесь как можно больше отдыхать. Не стоит дополнительно нагружать организм различными делами. Обеспечьте иммунной системе все условия для эффективной борьбы с вирусом. Принимайте препараты, назначенные врачом, соблюдайте постельный режим и при необходимости прибегайте к проверенным методам лечения. Не болейте и будьте здоровы! Простуда без температуры: нужно ли обращаться к врачу?
На самом деле, оставлять без внимания даже легкую простуду не следует. Отсутствие температуры при ОРВИ больные воспринимают как возможность перенести заболевание на ногах, не слишком концентрируясь на самочувствии. Хотя на самом деле оно может оказаться совсем не безобидным, а требующим, как минимум, соблюдения домашнего режима. Почему ОРВИ поражает людей выборочно?Продрогнув на улице, мы стараемся отогреться дома горячим чаем и принять ванну, но, к сожалению, помогают эти простые, но действенные процедуры далеко не всем. Объясняется этот факт общим состоянием здоровья конкретного человека. Переохлаждение организма только запускает механизм простуды, а вот характер дальнейшего развития заболевания определяется уже другими причинами. Реакция организма на активную жизнедеятельность патогенной микрофлоры тоже будет различной. Почему симптомы простуды проявляются индивидуально?От комбинации вышеперечисленных факторов зависят и проявления заболевания. Как правило, у человека поначалу может заболеть горло, появиться насморк и подняться температура. Большинство заболевших считают более–менее серьезным симптомом только рост температуры, а при ее отсутствии першение, боль в горле, насморк и даже кашель готовы стойко переносить на ногах. Мысль о том, что за кашлем может скрываться бронхит и даже пневмония, посещает среднестатистического больного только при повышенной температуре. Почему же иммунная система не во всех случаях реагирует ее ростом? Особенности протекания ОРВИ без температурыРеспираторно–вирусная инфекция локализируется в носоглотке и уже через пару дней проявляет себя определенным дискомфортом. Вслед за першением и чиханием появляются обильные водянистые выделения из носа, которые еще через пару дней становятся слизистыми, иногда с примесями крови и гноя. Данные медстатистики свидетельствуют, что основным симптомом ОРВИ, с температурой или без нее, является именно насморк. У четверых из десяти заболевших отмечается першение или болезненность в горле, а у шестерых из десяти в дальнейшем возникает кашель, обладающий при простуде определенными особенностями. Сухой и поверхностный, он является, скорее, реакцией на першение. Но при слабом иммунитете существует вероятность его распространения на верхние дыхательные пути. Спустившись в трахею и дальше, в бронхи, инфекция, наконец, может вызвать температуру. Хотя в последнее время нередки случая протекания бронхитов и пневмоний без значительного повышения температуры. Стоит ли говорить, что при появлении симптомов осложнения ОРВИ у детей их обязательно следует показать хорошему детскому врачу? Если заболевший страдает еще и от мышечных болей и ломоты во всем теле, то у него наверняка сильно поднимется температура, так как в этом случае, скорее всего, будет диагностирован грипп — самая серьезная из острых респираторных вирусных инфекций. Когда заболевшему следует обратиться к врачу?Легкую ОРВИ, протекающую без серьезных симптомов, здоровый организм способен и должен преодолеть за 5–7 дней. Если же за неделю симптомы не уходят или даже усугубляются, почти наверняка можно говорить об осложнении казавшегося несущественным заболевания. У пациента могут появиться симптомы ларингита или фарингита, тонзиллита, ринита, признаки воспаления придаточных пазух носа — гайморита или синусита, отита, трахеита, бронхита и даже пневмонии. В этом случае, даже если температура так и не поднялась, следует обязательно обратиться либо к семейному врачу, либо к хорошему лор–врачу в Москве. К опасным симптомам медики относят: Особенности лечения простуды без температурыВ большинстве случаев организм нормального взрослого человека способен справиться с ОРВИ самостоятельно, если, конечно, сам заболевший не будет ему в этом мешать. Категорически запрещен самостоятельный прием антибиотиков при ОРВИ. Они не помогают при инфекциях вирусного характера и могут быть назначены врачом только при появлении осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Главными лечебными средствами для простудившегося должны стать: Остаться дома необходимо для того, чтобы минимизировать уровень стресса и дать организму возможность отдохнуть. Выбор теплого питья чрезвычайно широк — от чая с малиной и отвара шиповника до настоев лечебных трав и молока со щелочной минеральной водой.
|