Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Ученые советуют.

Прежде чем что-то пообещать девушке.

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Возможно ваше решение изменится.

けんじゃタイム (Kenjataimu)— небольшой период сразу после оргазма, когда ум не находится под властью сексуального влечения и может рождать действительно мудрые мысли.

И действительно! Не понимаю мужиков, которые снабжают всем своих модельных ТП только ради секса!

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Теперь фраза «Ты хорошо подумал?» зазвучала как-то по-новому )

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Вечер, списался с дамой в «Знакомствах», сижу жду когда приедет. Думаю а дай ка передерну, дабы время скоротать, ну и напряжение в ожидании снять, да бы не быть «скорострелом». Передернул, и отключил домофон к ебеням)))))))))

В любой непонятной ситуации так делаю.

как и в магазин не следует ходить голодным

Очень хотелось девушку, сходил в ванную и как рукой сняло

ну если будущая избранница ни на что кроме «этого» не способна, то скорее всего ты ошибся в выборе. т.к. настоящая спутница жизни должна дополнять и помогать тебе во всём, а не только быть спермоприёмником. В общем современная жизнь помогает не женясь провести бета тестирование на совместное проживание. поэтому не спешите с печатью в паспорте т.к. это вам лично не хрена не даёт и многое отнимает.

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Самая мудрая рука дикого запада

Я один искал девушку не ради соития, а из-за одиночества? Она как половинка единого целого: мы мыслим одинаково, стремимся к сходим целям и увлечения у нас одни и те же.

Не понимаю, как я без неё раньше жил?

(если что, это всё пиздёж; спасибо за внимание)

Источник

10 обещаний, которые важно дать своему будущему спутнику жизни

В современном мире брак воспринимается совершенно не так, как во времена наших бабушек и дедушек. Я вырос в большой семье, где родители прожили вместе более 35 лет, бабушка и дедушка — более 60. Поэтому был твёрдо уверен, что брак — это навсегда, и длится целую вечность.

Брак — это обещание, обязательство перед другим человеком быть всегда рядом, что бы ни случилось. Как говорят, и радости, и в горе. Это быть единой командой, самым верным партнёром в любви и в жизни.

Я думаю, главная проблема заключается в том, что люди не до конца осознают, что на самом деле необходимо для брака, что он означает в действительности. Они торопят любовь, обручаются (или беременеют), прежде чем действительно кого-то узнают по-настоящему. А когда узнают — приходит горькое разочарование.

Итак, если вы собираетесь вступить в брак, то что должны пообещать своему избраннику? И какие обещания — услышать из его уст?

«Я обещаю быть рядом с тобой в трудные времена».

Начну с одного очень важного вопроса. Я уже говорил об этом ранее и повторю снова: любой может быть с вами, когда всё хорошо и солнечно в жизни. Настоящее испытание на верность начинается тогда, когда приходят трудные времена. Вопрос в том, будут ли эти люди держать зонтик над вами, когда не до веселья.

Когда вы принимаете обязательства, которые предполагает брак, то обещаете быть рядом «в болезни и в здравии». Болезни — это не только обычные простуды. Это может быть то, что изменит всё в жизни, причём в один момент. Это может быть болезнь кого-то из членов семьи. Или ваша собственная болезнь. А, возможно, просто очень сложный период в жизни, который станет самым настоящим экзаменом для верности и любви. Ведь вы обещаете быть рядом не только тогда, когда всё хорошо и все здоровы. Вы обещаете быть рядом — всегда.

«Я обещаю, что семья будет приоритетом».

Да, вы хотите достичь успеха в жизни. Да, вы хотите сделать карьеру на работе. Да, вы хотите много зарабатывать, многого достичь и многое успеть. Но будьте очень осторожны, чтобы не разрушить отношения в этой погоне за счастьем. Ведь так легко забыть о том, что действительно важнее всего на свете. Вспомните, ведь до того, как стали генеральным директором, влиятельным адвокатом или врачом, вы были просто мужчиной или женщиной, которые влюбились — искренне и по-настоящему. В первую очередь вы — человеческое существо, которое тесно связано на эмоциональном уровне с другим человеческим существом.

Даже самые величайшие достижения в жизни теряют смысл, когда теряем человека, с которым всегда хотели поделиться ими. Главное — найти баланс. Чтобы построить отношения, которые станут фундаментом всего остального. Чтобы научиться ценить партнёра по команде как часть вашего успеха, поскольку именно он или она поддерживают на этом пути. Если чаша весов слишком сильно наклонится в ту или иную сторону, это приведет только к катастрофе.

«Обещаю, что никогда не позволю тебе забыть, как сильно я тебя люблю»

В продолжение предыдущего пункта, добавлю: иногда жизнь так разгоняется, становится такой сумасшедшей, что мы случайно упускаем очень важные вещи. Не то, чтобы они были не важны, — мы просто о них забываем. Одной из таких вещей может быть то, чтобы каждый день напоминать любимому или любимой, как много он или она значит для нас. Как дорог и любим. Одна из самых больших проблем в долгосрочных отношениях — отсутствие благодарности. Мы начинаем воспринимать друг друга как должное… Когда кто-то чувствует себя само собой разумеющимся, это больно, это обидно. Это порождает множество других проблем, которые будут разъедать ваш фундамент. Медленно, но верно.

Вы поймёте, что нашли подходящего партнёра, когда почувствуете, как много для него значите. Он будет показывать и доказывать, что вы для него — главный приоритет, даже после многих лет совместной жизни.

«Я обещаю, что не утрачу себя — подлинного»

В самых счастливых и гармоничных отношениях важно, чтобы два человека, которые решили быть вместе, оставались собой — подлинными. Конечно, отныне ваши жизни объединены в одну, и вы стали «нами», но, если один из партнёров отказывается от своих надежд, от мечты, от хобби и прочего — это очень плохо. Это означает, что рано или поздно — отношения дадут трещину, и спасти их будет очень сложно.

Вот почему так важно саморазвитие, а также личностный рост. А главное — глубокое уважение к росту каждого из партнёров. Мы должны быть уверены, что будем расти и развиваться не только как пара, но и как личности — рядом друг с другом.

«Я обещаю, что всё будет восхитительно»

Брак — это не только цветы и поцелуи. Брак — это также серые будни, рутина и работа. Важно не попасть в плен скуки и однообразия. Поддерживайте искру вашей любви, напоминайте друг другу, как вам замечательно и здорово вместе. Например, это может быть ужин при свечах. Или ванна с ароматическими маслами, которую вы заботливо приготовили для вернувшегося с работы партнёра. Спонтанная поездка за город в выходные.

Дело в том, что когда мы зажигаем костёр, то наивно полагать, что можно уйти, а он будет гореть вечно. Необходимо подбрасывать ветки, поддерживать огонь. Если продолжать это делать — он никогда не погаснет. Проблемы возникают, когда мы пускаем всё на самотёк, перестаём уделять ему внимание, необходимое для того, чтобы пламя не погасло.

Всегда поддерживайте огонь костра своей любви, — и он никогда не погаснет.

«Я обещаю, что сделаю все возможное для наших детей»

У меня пока нет детей, поэтому не могу говорить о тех проблемах, которые возникают в семье с появлением малыша. Но что я могу сделать уже сегодня, так это принять решение, что они — мой главный приоритет, и сделать всё возможное, чтобы они росли в любви и заботе в будущем.

Вы можете прочитать все книги, которые когда-либо были написаны о воспитании, расспросить своих родителей и друзей, но в действительности, как говорят, всё познаётся в бою. Существует бесконечное множество уникальных проблем, с которыми сталкивается каждый родителей, и вы — не исключение. Если же обещаете своему мужу или жене, что сделаете всё, что в ваших силах, и будете всегда заодно, — всё преодолеете.

«Я обещаю, что буду принимать и любить тебя целиком»

У всех есть недостатки. Мы все — не уверены в себе. У всех есть вещи, которые хотим изменить в себе. Мы не можем ожидать, что горячо полюбим буквально каждую мелочь в нашем партнёре, однако должны пообещать, что примем всё это. Примем все их черты и всё равно будем любить всем сердцем.

«Клянусь любить не только за красоту»

Конечно, все мы любим за красоту, и это нормально. Точно так же, как важно испытывать физическое влечение к человеку, с которым живёте. И, да, конечно, вам должно нравиться заниматься с ним любовью. Но всё это вовсе не означает, что вы любите исключительно за красоту. Когда привлекает лишь тело — это совсем другое.

Мои мама и бабушка всегда говорили: «Никогда не влюбляйся в кого — то из-за его роскошных волос, белоснежных зубов, яркой внешности или денег. Потому что они могут потерять всё это». Когда брак является частью вашей беседы длиною в жизнь, когда истинная любовь — также часть этой беседы, все эти вещи отходят на задний план. Главное — это то, что в сердце этого человека, в его душе. Если забрать всё это и оставить лишь красоту, любили бы вы его так сильно? Вот и ответ на вопрос, за что мы любим и кого мы выбираем.

«Я обещаю, что не позволю себе расслабиться и опуститься»

Не противоречит ли это утверждение предыдущему пункту? Думаю, нет. Речь о тех людях, которые с годами начинают мыслить следующим образом: «Вот и старость, я женат (замужем), зачем напрягаться и стараться? Моя вторая половинка всё равно никуда уже не денется». Конечно, наши тела и внешность меняются с возрастом, такова жизнь. Но суть в том, чтобы не превратиться в бесформенную гигантскую глыбу на диване только потому, что вы обзавелись мужем или женой.

Очень важно продолжать следить за собой, вести здоровый образ жизни. Правильно питаться. Заботиться о своём теле: оно у нас одно и другого не будет.

В этом проявляются наши любовь и уважение к мужчине или женщине, которых любим и с которыми живём. Любовь требует работы не только над отношениями, но и над собой. Тот факт, что находитесь в долгосрочных отношениях и поклялись друг другу в верности, вовсе не означает, что партнёр заслуживает вашей худшей версии.

«Я обещаю, что буду с тобой до конца»

Страшно, не правда ли? На всю оставшуюся жизнь. До смерти. А ведь будут болезни. Минуты бессилия и отчаянья. Навсегда. Чёрт возьми, да, это страшно. Честно говоря, меня это пугает до смерти. Я не хочу стареть, никогда. Я наблюдаю, как стареют мои бабушка и дедушка, и мысль о том, что всех нас ждёт одно и то же, убивает. Это вовсе не романтично, ни капли не гламурно и не красиво. А ведь они любят друг друга, они всё ещё есть друг у друга.

А ведь это жизнь. Это любовь. Это обязательство. И это брак.

Когда вы обещаете кому-то всю свою оставшуюся жизнь, именно так всё и происходит. Будущее кажется сегодня настолько далёким, что мы легко разбрасываемся обещаниями. А если вдуматься: готовы ли вы повторить свои слова через 50, 60, 70 лет? В любом случае кто знает, что принесёт будущее? «Мы перейдём этот мост, когда подойдём к нему», — так все думают.

Однако, когда вы женитесь или выходите замуж, то даёте обещание, что будете переходить любые мосты, что возникнут на пути. Всегда и везде. Именно с этим человеком. Что бы не случилось. Вы будете делать это независимо от того, идёте ли вы бок о бок, держась за руки, или один из вас толкает другого в инвалидном кресле.

Вы будете переходить каждый мост, который встретите на своём пути, со спокойной уверенностью, что не одни — рядом тот, кто любит и не даст упасть.

Как вы можете быть уверены, что тот человек там будет?

Источник

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Прежде чем что то пообещать девушке дважды

Jurij Abazov запись закреплена
На земле Баяна

100 самых мудрых цитат в мире

В цитатах скрыта правда, они заставляют задуматься…

Если человек действительно чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось.
​ Пауло Коэльо

2. Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями.

4. Один не разберет, чем пахнут розы. Другой из горьких трав добудет мед. Кому-то мелочь дашь, навек запомнит. Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет.

5. Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет?

6. Самое бесполезное жить для других когда не просят.

7. Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи.

8. Я все равно ни о чем не жалею — хотя бы потому, что это бессмысленно.

9. Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца. А потом порой не хватит века. Чтоб вернуть обиженное сердце.

10. У иных людей мозгов — кот наплакал, зато амбиций — слон наложил.

11. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

12. В наши дни люди всему знают цену, но ничего не умеют ценить

13. Когда тебя предали — это все равно, что руки сломали. Простить можно, но вот обнять уже НИКОГДА не получится.

Лев Николаевич Толстой

14. Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею.

15. Говори правду, и тогда не придется ничего запоминать.

16. Я всегда ищу в людях только хорошее. Плохое они сами покажут.

17. Бывает лед сильней огня, зима — порой длиннее лета, бывает ночь длиннее дня и тьма вдвойне сильнее света. Бывает сад громаден, густ, а вот плодов совсем не снимешь. Так берегись холодных чувств, не то, смотри, совсем застынешь.

Иосиф Александрович Бродский

18. Судьба не дура… зря людей сводить не станет!

19. Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены.

20. Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой.

21. Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!

22. Перед тем как излить душу, убедитесь что «сосуд», не протекает.

Джордж Бернард Шоу

23. Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни…

Януш Леон Вишневский

24. Если человек предал кого-то из-за тебя, не стоит связывать с ним жизнь, рано или поздно он предаст тебя из-за кого-то.

Антуан де Сент-Экзюпери

25. Если все сложилось не так, как вы ожидали, не расстраивайтесь. Божьи планы всегда лучше наших.

Иоганн Вольфганг фон Гёте

26. Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не вполне уверен.

27. Верность, которую удается сохранить только ценой больших усилий, ничуть не лучше измены.

Франсуа Де Ларошфуко

28. Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой.

Антон Павлович Чехов

29. Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой.

Федор Михайлович Достоевский

30. Две самые ужасные фразы в мире, это: „Мне надо с тобой поговорить“ и „Надеюсь, мы останемся друзьями“. Самое смешное, они всегда приводят к противоположному результату, ломая и беседу, и дружбу.»

31. Что толку трогать ножкой омут, когда ныряешь с головой?

32. В грозы, в бури, в житейскую стынь, при тяжёлых утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым — самое высшее в мире искусство.

33. B мою жизнь входят те, кто хочет, и кто хочет уходит, но есть общие правила для всех гостей: заходя — вытирайте ноги, уходя — закрывайте за собой дверь.

34. Счастливей всех тот, кто без тревоги ждет завтрашнего дня: он уверен, что принадлежит сам себе.

Луций Анней Сенека

35. Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы все внутри перегорело…

36. Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать.

37. В молодости мужчина хочет секса, а женщина любви. В зрелости он хочет любви, а она секса. И только в старости они хотят одного и того же: покоя.

38. Когда человеку лежать на одном боку неудобно — он перевертывается на другой, а когда ему жить неудобно — он только жалуется. А ты сделай усилие: перевернись!

39. Когда человеку по-настоящему тяжело, он не плачет и голос его звучит почти спокойно. Боль уходит вглубь. Истерика и слезы — спутники скорее слабой или показной боли, чем истинной.

40. Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.

41. Я презираю свое Отечество с головы до ног, но если с этим соглашаются иностранцы, мне становится очень обидно.

Александр Сергеевич Пушкин

42. У каждого мужчины где-то на свете есть женщина, созданная только для него. Она не лучше других, но она единственная, кто ему по-настоящему нужен. И у каждой женщины тоже обязательно есть такой мужчина. Мало кому выпадает счастье встретиться. Или же люди встречаются и проходят мимо, не распознав своей судьбы. Это тайна, у которой нет объяснений.

43. Умей ценить того кто без тебя не может, и не гонись за тем кто счастлив без тебя!

Габриэль Гарсиа Маркес

44. Любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться мыслями друг друга.

45. Умный человек не обижается, а делает выводы.

46. Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

47. Человек должен быть порядочным, это осуществимо в любых условиях при любой власти. Порядочность не предполагает героичности, она предполагает неучастие в подлости.

48. Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего не случилось.

49. У женщины действительно есть такое место, прикоснувшись к которому, можно свести ее с ума… это Душа…

50. Не спрашивай о том, что тебя не касается, не услышишь того, что тебе не понравится.

51. Дайте человеку необходимое и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное и он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули и что он получил совсем не то, что хотел.

52. Кто не любит одиночества — тот не любит свободы, ибо лишь в одиночестве можно быть свободным.

53. Перед самым рождением младенца ангел прижимает палец к его губам и шепчет: «Забудь все свои прошлые жизни, воспоминания о них не должны смущать тебя в жизни настоящей». И над верхней губой новорожденного остается ложбинка.

54. Мужчина должен помочь женщине быть слабой, сильной она может быть и без него.

55. Чем честнее человек, тем меньше он подозревает других в бесчестности. Низкая душа предполагает всегда и самые низкие побуждения у благородных поступков.

Марк Туллий Цицерон

56. Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле.

Михаил Юрьевич Лермонтов

58. Одна большая любовь, которая произошла один раз за всю жизнь, оправдывает все те бесконечные приступы отчаяния, которым человек бывает обычно так подвержен.

59. Не пытайтесь казаться людям лучше, чем Вы есть на самом деле — на цыпочках долго не устоишь… но и не пытайтесь казаться хуже, чем Вы есть — на корточках тоже долго не просидишь… ВСЕГДА ОСТАВАЙТЕСЬ СОБОЙ!

Михаил Афанасьевич Булгаков

60. Прощать надо молча — иначе какое же это прощение.

61. Стараться забыть кого-то-значит все время о нем помнить…

62. Счастлив тот, кто умеет быть простым в сложных отношениях.

63. То как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно. Это закон Окончательного Возврата. Он не имеет ничего общего с наказанием или вознаграждением. Так устроен мир. Ты получаешь то, что посылаешь. Это неизбежно.

64. Вот она, жизнь…Вечно всё то же: один ждёт другого, а его нет и нет. Всегда кто-нибудь любит сильнее, чем любят его. И наступает час, когда хочется уничтожить то, что ты любишь, чтобы оно тебя больше не мучило…

65. Слова, предназначенные для одного человека, ничего не дадут другому.

66. Поторопись! С каждой секундой песка в твоих песочных часах становится меньше, а добавить его нельзя.

67. Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности.

68. Счастье — это когда ты хочешь то, что можешь, и можешь то, что хочешь.

69. Брак без любви — чреват любовью без брака.

70. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

71. Каждый человек — кузнец своего счастья, причем голова служит ему то молотом, то наковальней.

72. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.

73. Когда разочаровываешься в человеке, понимаешь: это не он такой плохой! Это ты относилась к нему лучше, чем он этого заслуживал, и ждала от него того, на что он вообще не способен…

Иван Сергеевич Тургенев

74. Войско баранов, возглавляемое львом всегда одержит победу над войском львов, возглавляемых бараном.

75. Мы любовь свою схоронили, крест поставили на могиле,»Слава Богу»-сказали оба, но восстала Любовь из гроба, укоризненно нам кивая-«Что вы сделали, я-живая!»

76. Знаешь, что такое верность? Умение себе запрещать.

77. Всё, что человек хочет— непременно сбудется, а если не сбудется, то и желания не было, а если сбудется, не то — разочарование только кажущееся. Сбылось — именно то!

Александр Александрович Блок

78. Грех отдаваться без любви, грех не отдаваться, если любишь.

Михаил Ефимович Литвак

79. У каждого в жизни есть кто-то, кто никогда тебя не отпустит, и кто-то, кого никогда не опустишь ты.

81. Умная девушка целует, но не любит, слушает, но не верит и уходит до того, как ее оставили.

82. Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят на свободу за плохое поведение.

83. Душа, в отличие от разума, не думает и не рассуждает — она чувствует и знает, поэтому не ошибается.

84. Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.

85. Всегда помни, что толпа, рукоплещущая твоей коронации— та же толпа, которая будет рукоплескать твоему обезглавливанию. Люди любят шоу.

86. Кто хочет делать — ищет способ, кто не хочет — ищет причину.

87. Потерять любимого человека — это страшно, но еще страшнее так никогда его и не встретить.

88. Диких зверей можно не бояться, нужно бояться плохого друга. Ибо дикий зверь ранит только тело, а плохой друг ранит душу.

Сиддхартха Гаутама (Будда Шакьямуни)

89. У её ног лежат 10 мужчин, а ей нужен одиннадцатый, который стоит и смотрит в другую сторону.

90. Для создания семьи достаточно полюбить, а для её сохранения нужно научиться терпеть и прощать.

91. Слабые никогда не прощают. Умение прощать — свойство сильных.

92. Многоточие — это следы на цыпочках ушедших слов.

93. Друг — это одна душа, живущая в двух телах.

94. Умен не тот, кто не делает ошибок, Умен тот, кто умеет легко и быстро исправлять их.

Владимир Ильич Ленин

95. Не тот дорог, с кем хорошо, а тот, без которого плохо …

96. Чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю собак.

97. Самый большой обман — обещать любить одного человека всю жизнь.

98. Деревья обнажили плечи, скрывает маски желтый бал, Кто говорит, что время лечит, тот никогда любви не знал.

99. Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.

100. Только одной причиной можно объяснить, почему в настоящий момент вы не испытываете блаженство и счастье: ваши мысли заняты тем, чего у вас нет. Иначе вы были бы счастливы! Вы сосредоточены на том, чего у вас нет. Однако уже сейчас вы можете блаженствовать-для этого у вас есть все!

Могут ли все ваши тревоги вместе взятые продлить вашу жизнь хоть на мгновение? Зачем волноваться о том, что будет завтра? Есть ли жизнь после смерти? Буду ли я жить после того как умру? Кто-то когда-то сказал: Жизнь-это то что случается с нами пока мы составляем планы.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *