Прессотерапия в чем идти на процедуру
Что такое прессотерапия
Содержание статьи:
Прессотерапия (или лимфодренаж, пневмомассаж) – аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается от косметологического оборудования в специальный костюм (манжеты). Возможно воздействие как на все тело, так и на отдельные части: руки, ноги, поясницу, живот. Аппарат имеет специальное программное обеспечение для регулирования интенсивности и времени давления. Пациент не ощущает во время процедуры дискомфорта или боли, напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.
Это интересно! Прессотерапия изначально была создана для лечения варикоза. Она хорошо укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в конечностях. Сегодня сфера ее применения гораздо шире.
Прессотерапия эффективна при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже. Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.
Согласно данным исследований, один сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или 2 тренировки в спортзале. Данная методика идеальна для людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих лишний вес и неправильно питающихся.
Польза прессотерапии
Когда в организме застаивается лимфа, могут возникать разные болезни и просто неприятные состояния. Пневмомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил. Курс прессотерапии повышает устойчивость к стрессам, иммунитет.
Виды прессотерапии
Как проводят прессотерапию
Так как прессотерапию делают только при отсутствии противопоказаний, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом. Он же поможет определить самые проблемные зоны.
За 2-3 часа до сеанса лучше отказаться от пищи, но побольше пить. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми.
Пациент надевает костюм или отдельные манжеты, например на руки. Врач-косметолог выбирает оптимальный режим на аппарате. После этого волнообразно на выбранные участки оказывается давление. Чередуется высокое и низкое. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь.
Сеанс длится 30-40 минут. Делать лимфодренаж можно в любом возрасте, мужчинам и женщинам.
Период реабилитации отсутствует. Сразу после сеанса можно возвращаться к повседневным делам.
Достигаемый эффект от прессотерапии
Программы для рук направлены на стимуляцию лимфо- и кровотока. Благодаря сеансам, уменьшается объем, подтягивается кожа. Для проведения массажа используют длинные манжеты-рукава.
Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.
Программа для всего тела эффективна при целлюлите на ягодицах, лишних жировых отложениях на животе. Снимает отечность, усталость, улучшает вид кожи. Также оказывается мощный общетерапевтический эффект – повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это лучший способ расслабиться и набраться сил.
Плюсы и минусы прессотерапии
Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен, он сохраняется до полугода. Если правильно питаться и хотя бы минимально заниматься спортом, например делать гимнастику по утрам, результат продлится дольше.
Чем полезна прессотерапия:
Минусов пневмомассаж почти не имеет. Вред может быть нанесен, если неквалифицированный косметолог неправильно выбрал программу. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Если сеансы проводятся при наличии противопоказаний, то тоже могут быть негативные последствия. Поэтому надо предварительно проконсультироваться с врачом.
Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму.
Чтобы избежать последствий, нужно внимательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.
Показания к проведению прессотерапии
Показаний много, потому что прессотерапия решает множество проблем:
Противопоказания
Общие противопоказания к проведению прессотерапии:
Противопоказания к прессотерапии живота:
Как часто можно делать прессотерапию
Курс рассчитывает врач-косметолог, исходя из проблемы. В среднем это 10-15 сеансов с перерывом 2-4 дня. Каждый день делать процедуры нецелесообразно. Это перегрузка организма при отсутствии выраженного эффекта. Указанные перерывы между сеансами нужны, чтобы организм адаптировался к изменениям.
Повторный курс возможен только через полгода. Дважды в год рекомендуется проходить курс сеансов для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.
Прессотерапия
Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию – лимфодренажную аппаратную методику.
Что такое прессотерапия
Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.
Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.
Показания и противопоказания
Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:
Прессотерапия используется и в профилактических целях:
Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно – нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение – несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:
Как проходит процедура
Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.
Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.
Побочные действия
При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.
У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.
Как часто делать прессотерапию?
Периодичность прессотерапии всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15–25 процедур, один раз в 2–3 дня. Такая частота проведения манипуляции связана с необходимостью определенного времени на восстановление организма и адаптации тела к возникшим изменениям. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект – это может привести к нежелательным последствиям.
Необходимо учитывать, что резкая потеря веса для организма является стрессом и негативно сказывается на всех его системах, в том числе и на кожных покровах, поэтому существует риск развития обратного эффекта. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 25 минут, при необходимости ее можно увеличить до 45 минут под постоянным контролем специалиста. Превышение указанного времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.
Можно ли делать каждый день?
Настоятельных рекомендаций, по которым запрещается ежедневно проводить прессотерапию, нет. Но существуют основания для того, чтобы считать ежедневное прохождение лимфодренажных сеансов нецелесообразным. Слишком частое воздействие на тело приводит к перегрузке организма, так как усиленный ток крови и лимфы требует активной работы внутренних органов. Помимо этого, необходимо время для адаптации к возникшим изменениям. Оптимальной периодичностью для проведения процедур считается один раз в 2–3 дня.
Польза прессотерапии
Полный курс лимфодренажных аппаратных процедур обеспечивает видимый стойкий результат в лечении отдельных заболеваний и удалении эстетических недостатков тела. Такие результаты подтверждены несколькими клиническими испытаниями и отзывами пациентов, прошедших полный цикл сеансов. Первые положительные результаты отмечаются уже через 3–4 сеанса, при этом эффект сопоставим с 30 часами ручного массажа.
Благодаря активному давлению на мягкие ткани во время прессотерапии улучшается отток межклеточной жидкости и лимфы от конечностей. Мускулатура расслабляется, ток крови усиливается и увеличивается микроциркуляция, за счет чего увеличивается доставка кислорода и питательных веществ к структурам организма. Ритмичное сжатие конечностей и талии при помощи воздухонепроницаемой манжеты производит расслабляющий, тонизирующий, лимфодренирующий, сосудорасширяющий, катаболический и трофостимулирующий эффект.
Комплексное действие процедуры позволяет добиться снижения эффективной дозировки лекарственных препаратов у пациентов с такими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и других. Результаты, полученные при прохождении полного курса процедур, сохраняются около полугода, иногда и год.
Прессотерапия оказывает выраженное косметическое действие. За счет удаления лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы и приходит в тонус кожа, формируя подтянутую фигуру. Интенсивное воздействие на область бедер и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита.
Полный курс терапии позволяет достичь следующих результатов:
Как сочетается с обертыванием
Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга – под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.
Рекомендации для повышения эффективности процедуры
Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от прессотерапии и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций:
Прессотерапия — одна из самых эффективных салонных процедур для коррекции фигуры. С ее помощью удается достигнуть быстрых положительных изменений внешности, нормализовать работу внутренних органов, сохранить здоровье. Аппаратный массаж позволяет за несколько сеансов добиться результата, который не всегда достигается даже путем использования специализированных лекарств и физической культуры.
Все о прессотерапии
Хочется быть красивыми, здоровыми, иметь стройную и подтянутую фигуру? Кажется, что к такой цели придется идти долго и трудно, лишая себя многих радостей жизни? Это не так!
Ученым из Голландии был разработан уникальный аппарат, который воздействует напрямую на лимфатическую систему человека. С его помощью из организма выводится лишняя жидкость, которая зачастую является причиной множества заболеваний. Метод воздействия называется прессотерапия. Он набирает все большую популярность, поскольку обладает вескими преимуществами.
Чем хороша прессотерапия?
Такой массаж отличается следующими достоинствами:
Как проводится прессотерапия?
Массаж прессотерапия проводится в такой последовательности:
Есть ли у прессотерапии показания и противопоказания?
Процедура показана при следующих заболеваниях:
Метод отличается сочетанием высокой эффективности и безопасности для пациентов. Но прессотерапия имеет и противопоказания:
Массаж проводят в любой проблемной зоне – на животе, ягодицах, ногах, руках. После процедуры возможно появление мелких гематом и синяков, которые рассасываются через 1- 2 дня.
Каков результат прессотерапии?
Через 2-3 сеанса поверхность кожи выравнивается. Через 3-5 сеансов начинают уходить лишние килограммы и заметно корректируется фигура. Через 10-15 сеансов уходит целлюлит.
Рекомендуемый курс от 8 до 15 процедур. Длительность процедуры от 30-60 минут. Стоимость 1 процедуры можно посмотреть в прайсе.
Прессотерапия в Твери проводится в нашей клинике опытными специалистами, которые выберут наиболее подходящий режим воздействия, в зависимости от проблемы, которая есть у пациента.
(4822) 31-32-31
Запись находится разработке.
Записаться на прием
Нужна консультация врача, но нет возможности посетить клинику?
Онлайн-консультации врачей нашей клиники в мобильном приложении
Прессотерапия: что это такое и какой от нее эффект
Содержание статьи:
Что собой представляет прессотерапия
Аппарат для прессотерапии компьютеризирован, что позволяет регулировать интенсивность, силу давления воздуха в костюме и время воздействия в зависимости от целей процедуры, состояния организма и кожи пациента. Боль и дискомфорт во время такого массажа исключены, при условии его правильного выполнения. Напротив, нормальные ощущения – это релаксация и приятное тепло во всем теле после процедуры, за что она и пользуется спросом.
Изначально прессотерапия была разработана для лечения варикозной болезни, ведь она способствует укреплению стенок сосудов и нормализует циркуляцию крови в конечностях.
Преимущества прессотерапии
Прессотерапия не зря пользуется популярностью среди аппаратных методик массажа и коррекции фигуры, ведь такая процедура обладает целым рядом плюсов по сравнению с другими:
Таким образом, прессотерапия оказывает не только ярко-выраженный косметический эффект, но и благотворно влияет на здоровье в целом, что делает ее также лечебной процедурой. При этом пациент испытывает во время сеанса исключительно приятные ощущения.
Как проводится процедура
Прессотерапия проводится следующим образом – на участки тела пациента, требующие массажного воздействия, надеваются соответствующие секции костюма. С помощью аппарата специалист выставляет нужный режим, интенсивность и время воздействия, а затем на тело пациента начинает давить сжатый воздух, что по ощущениям схоже с давлением манжеты при измерении артериального давления. Единственное отличие – воздействие происходит пульсовой волной, то есть с определенными временными паузами.
По утверждениям специалистов, проводящих сеансы прессотерапии, одна процедура заменяет несколько сеансов традиционного ручного массажа.
Прессотерапию лучше всего проходить в специализированных салонах или клиниках у специалистов, которые не только знают, как правильно использовать аппарат для этой процедуры, но и имеют медицинское образование, то есть точно знают физиологию человека и все процессы, происходящие в организме. Они смогут правильно выставить программу массажа, исходя из индивидуальных предпочтений и особенностей здоровья пациента, что очень важно для достижения максимального эффекта. Стоимость сеанса может варьироваться от 500 до 100 рублей за процедуру.
Стоимость сеанса прессотерапии зависит от вида аппарата и качества костюма, квалификации специалиста и престижности косметологического центра.
Тем не менее в домашних условиях проводить прессотерапию также возможно – на рынке давно существует специальная для этого версия аппарата. Она отличается более компактными размерами и упрощенными программами массажа. Преимущество домашнего аппарата для прессотерапии – возможность делать массаж в поездках, а также для лежачим больным, которых нет возможности постоянно возить в салон.
Программы прессотерапии
Аппарат для прессотерапии позволяет как использовать одну из заложенных в программе программ массажа, так и разрабатывать индивидуальную. Все зависит от того, какие цели ставит пациент, особенностей его организма и имеющихся проблем со здоровьем и кожей. Самой востребованной среди женской половины считается программа для ног, так как именно в конечностях кровь и лимфа застаивается больше всего, а малоактивный образ жизни, беременность и сидячая работа этому всячески способствуют.
Программа для тела позволяет уменьшить объем и избавиться от целлюлита в проблемных местах – на ягодицах, бедрах, животе. Кроме того, именно комплексный массаж оказывает больший эффект на здоровье в целом и состояние кожи в частности, отлично расслабляя нагруженные мышцы.
Можно также воспользоваться программой для рук, направленной как на улучшение крово- и лимфотока, так и на уменьшение объемов и снижение дряблости кожи.
Болевые ощущения во время или после прессотерапии не являются нормой и могут быть связаны с неправильно выставленной программой или неверной корректировкой дозировки. В любом случае об этом обязательно следует сообщить специалисту, проводившему процедуру.
Назначение прессотерапии
Прессотерапия была разработана с целью борьбы с косметическими недугами кожи посредством воздействия на глубокие слои дермы, сосуды и лимфатическую систему. Благодаря правильным и мягким массажным движениям во время процедуры происходит нормализация обменных процессов в организме, его очищение от шлаков и токсинов, которые попадают в лимфу и, с помощью работы почек, выводятся наружу с мочой.
Мочегонный эффект в результате проведения процедуры прессотерапии – показатель ее эффективности.
Прессотерапия также способствует расщеплению жировой массы, в результате чего она показана в качестве эффективного средства борьбы с ожирением. Другие назначения процедуры: нормализация водного баланса и восстановление венозного оттока, что приводит к накоплению чистой воды в межклеточном пространстве. Кроме того, прессотерапия способствует укреплению стенок сосудов, эффективно борется с отеками и снимает напряжение с мышц.
Таким образом, благодаря воздействию на глубинные процессы в организме прессотерапия считается одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи. Уже после пары сеансов тело становится более подтянутым и стройным, а кожа – гладкой и эластичной, что происходит также за счет улучшения лимфотока и выведения лишней жидкости из организма.
Для достижения максимального эффекта прессотерапию рекомендуется использовать вкупе со спортом, правильным питанием и улучшающими состояние кожи процедурами: талассотерапией, мезотерапией и т.п.
Помимо косметического эффекта, прессотерапия показана и в медицинских целях, например, при головных болях из-за напряженных мышц спины и шеи, варикозном расширении вен и других проблемах с сосудами, болевом синдроме в ногах и руках, диабетической ангиопатии, падагре, спаечных процессах в брюшной полости. Такая процедура часто рекомендуется после липосакции и других операций в качестве быстрого восстанавливающего средства.
Помимо всего прочего, прессотерапия – отличное средство в борьбе со стрессом и его последствиями: раздражительностью, бессонницей, мышечным напряжением и спазмами. Благодаря мягкому расслабляющему эффекту и улучшению обменных процессов, прессотерапия помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и наладить пищеварение, которые чаще всего страдают, если человек испытывает сильные переживания.
Противопоказания к проведению прессотерапии
Прессотерапия считается лимфодреннажным массажем, оказывающим влияние на обменные процессы в организме, а значит, ее применение в ограниченных случаях запрещено. Так, противопоказано ее делать при наличии следующих проблем со здоровьем:
Прессотерапия: что это такое, эффект, показания к процедуре
Оглавление
Прессотерапией называют аппаратную методику, направленную на восстановление и нормализацию оттока лимфы. Лимфатическая система играет огромную роль в нашем организме. Если движение лимфы по лимфатическим сосудам замедляется, жидкость застаивается, скапливается в тканях, по всему телу появляются отеки. Прессотерапия позволяет нормализовать ее отток, устранить отечность, улучшить внешний вид и самочувствие.
Какого эффекта можно добиться?
Суть прессотерапии заключается в давлении с помощью сжатого воздуха на определенные точки тела. На пациента надевают специальный костюм, в который постепенно закачивается воздух. Он давит на выбранные участки организма. Давление и расслабление постоянно чередуются. Процедура не приносит боли и дискомфорта.
С помощью прессотерапии улучшается отток лимфы, уходит отечность, выводятся различные токсины, которые скапливались в организме за счет замедления лимфотока, нормализуется кровообращение.
Полный курс процедур может не только улучшить самочувствие, но и устранить некоторые эстетические недостатки. С помощью прессотерапии можно добиться следующих результатов:
Прессотерапия служит отличной профилактикой варикозного расширения вен. Почувствовать результат можно уже после 2 процедуры. Один сеанс по эффекту сопоставим с 30 минутами массажа.
Благодаря активному давлению сжатого воздуха на определенные точки происходит расслабление мышц, усиливается циркуляция крови, ткани лучше насыщаются кислородом. Такая процедура позволяет расширить просвет сосудов, что также является профилактикой тромбоза.
С помощью прессотерапии можно улучшить состояние пациентов с различными хроническими заболеваниями, например, с повышенным артериальным давление или ишемией.
Показания и противопоказания прессотерапии
Прессотерапию применяют как в медицине для лечения и профилактики патологий, так и в косметологии для устранения внешних недостатков и улучшения внешнего вида.
Показаниями к процедуре являются:
Также прессотерапия помогает людям с сидячим образом жизни избежать различных нарушений, вызванных гиподинамией: запоров, боли в шее и спине, простатита и т.д.
Прессотерапия – это физиотерапевтическая процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Например, не рекомендуется ее проводить, если на коже есть грибковые и бактериальные поражения, сыпь, ранки неизвестного происхождения.
Перед проведением сеанса нужно убедиться, что у человека нет следующих патологий: онкология, тромбофлебит, гипертония в 3 стадии с периодическими гипертоническими кризами, пониженная свертываемость крови, атеросклероз, эпилепсия, психозы различного происхождения, туберкулез. Женщинам не рекомендуется проводить прессотерапию во время месячных, так как процедура может усилить кровотечение.
Нельзя проводить прессотерапию при беременности, миоме матки, заболеваний кишечника в острой фазе. Процесс давления может привести к ухудшению самочувствия.
При любых злокачественных образованиях проводить прессотерапию запрещено. Процедура будет разгонять раковые клетки по организму, что ускорит образование метастаз. Перед тем, как начать курс, желательно посетить врача и пройти обследование.
С чем сочетать прессотерапию для получения наилучшего эффекта?
Прессотерапия отлично сочетается с другими косметическими процедурами, направленными на устранение лишней жидкости и похудение. Например, можно периодически делать различные обертывания, чтобы быстрее справиться с целлюлитом и лишним весом. Эти процедуры можно чередовать или проводить одновременно. Не очищенную кожу пациента наносят состав для обертывания (шоколад, целебные грязи и т.д.), сверху все оборачивается пищевой пленкой, а затем надевается костюм для прессотерапии. В этом случае после сеанса нужно принять душ.
Также хорошо сочетается прессотерапия с ультразвуковой терапией. Эта процедура позволяет воздействовать не только на кожу, но и на глубокие подкожные слои, мышцы. УЗ терапия безболезненна и имеет мало противопоказаний. Она позволяет разжижать лимфу, улучшать микроциркуляцию, замедлять процессы старения. Вместе с прессотерапией она дает отличный эффект похудения, разглаживает кожу, убирает целлюлит.
Если прессотерапия проводится в восстановительный период после травм, стоит сочетать ее с лечебной физкультурой, классическим массажем и т.д.
Когда целью является быстрое похудение, прессотерапию сочетают с воздействием инфракрасным теплом. При наличии нужного оборудования эти две процедуры объединяются в одну.
Как проходит процедура?
Процедура не требует специальной подготовки. Пациенту достаточно не есть непосредственно перед сеансом (желательно за 2-3 часа отказаться от еды). Перед прессотерапией нужно опорожнить мочевой пузырь. Пить много жидкости можно, но желательно уже после процедуры. Это будет способствовать быстрому выведению токсинов из организма. Следует заранее принять душ и хорошо очистить кожу.
Прессотерапия проводится следующим образом:
Стоит учитывать, что степень компрессии определяется индивидуально для каждого пациента в зависимости от состояния его организма и наличия патологий. Как правило, на первых сеансах специалист не ставит компрессию более 40 мм. рт. ст. Со временем, когда человек привыкнет к ощущениям, можно повышать компрессию до 120 мм. рт. ст. Если пациент испытывает боль или жжение в области давления, он сообщает об этом специалисту.
После процедуры на теле могут оставаться небольшие гематомы из-за повреждения мелких сосудов. Они исчезают самостоятельно в течение нескольких дней. Если же гематомы заметные и долго не проходят, стоит снизить степень компрессии.
Длительность сеансов и их частоту определяет врач. Нужно учитывать диагноз, цели пациента и состояние его организма. В среднем назначают от 15 до 25 процедур с периодичностью в 2-3 дня. Проводить прессотерапию чаще не рекомендуется. После процедуры организму требуется время, что восстановиться, привыкнуть к происходящим изменениям. Ускорить результат более частыми сеансами не получится. Это лишь приведет к различным нарушениям и усилению отечности.
Также не следует повышать время процедуры. Если пациент чувствует себя нормально, длительность сеанса можно увеличить до 40-45 минут, но только под контролем специалиста. Если прессотерапию проводят в домашних условиях, увеличивать время не рекомендуется.
Преимущества прессотерапии
Все больше знаменитостей используют эту процедуру для улучшения контуров тела. Вместе с физическими нагрузками и правильным питанием она дает быстрый результат.
Прессотерапия имеет ряд преимуществ:
Заметный эффект от прессотерапии держится до полугода. Затем можно повторить курс. Если не забывать про правильное питание и регулярную физическую активность, эффект продержится дольше.
Рекомендации после процедуры
Сразу после прессотерапии не рекомендуется резко вставать. Лучше полежать минут 5, отдохнуть, а затем медленно подниматься. После сеанса лучше не заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Занятия спортом желательно проводить до прессотерапии. Мышцы будут быстрее восстанавливаться.
После процедуры не возникает никаких побочных эффектов, нет боли или скованности, если были учтены все противопоказания. Человек может чаще ходить в туалет, поскольку отток жидкости предполагает и более частое мочеиспускание. Это норма, поэтому нельзя отнести этот момент к побочным эффектам.
Большие синяки могут быть следствием неправильно проведенной процедуры. Выбирайте проверенную клинику и опытного специалиста, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями.
Мочегонный эффект является показателем эффективности процедуры. Если процесс мочеиспускания не стал более частым после нескольких сеансов, значит прессотерапия проводится неправильно.
После процедуры рекомендуется пить больше чистой воды, отказаться от кофе, сигарет, алкоголя, правильно питаться. Нельзя употреблять жирную пищу сразу после прессотерапии.
Хорошо действует на организм контрастный душ. Не стоит забывать об увлажнении. Кожу нужно питать и увлажнять, чтобы повысить ее эластичность и улучшить косметический эффект.
Читайте также другие полезные статьи о массаже: