Предтреник с геранью что это

В этой статье мы собрали предтренировочные стимуляторы, которые содержат в составе экстракт герани по состоянию на 2019 год.

Время от времени производители вносят изменения в состав своих продуктов. И, иногда, бывает сложно отследить, состав любимой добавки остался прежним или нет.

Как герань обозначается в составе?

Ниже мы представили список предтреников, которые содержат герань и все еще находятся в продаже в интернет-магазинах и обычных магазинах.

Intel Pharma Arez Black

Не стоит путать этот предтреник с другими версиями Arez в белых банках, которые продаются исключительно в США. Там в составе нет DMAA. В России один представитель Inte Pharma (Ntel Pharma). И все поставки осуществляются через него, из-за чего подделки этого товара исключены.

Интересный факт, что каждый вкус этого предтреника имеет собственный оттенок этикетки. Например яблоко — зеленого цвета, ежевика — голубого цвета, кислые жевательные мишки — оранжевый оттенок.

300 Labz Glory Juice

Это новый предтреник, который был выпущен в конце 2018 года. В целом он напоминает по составу старый Jack 3D. Только если сейчас в продаже одни подделки Jack3D University Studied (эта версия не выпускается с 2013 года). То новые товары и бренды никто не подделывает.

В составе 45 порций. В составе есть креатин, аргинин, безводный кофеин и другие компоненты. Герань в составе обозначена как 1,3-Dimethylamylamine.

Hell Labs Popolam

Отзывы о предтренике Popolam Hell Labs противоречивые. Кому-то не нравится эффект, а кто-то считает его рабочесть зашкаливающей. Такие отзывы и должны быть о хорошем предтренике.

Red Labs Red 3D

Этот предтреник также имеет один из самых сильных составов. Хотя бы за счет наличия в составе комбинации из двух стимуляторов: герань (обозначена как 1,3 Dimethylamylamine) и DMHA.

В составе присутствуют: безводный кофеин, синефрин, цитруллин, бета-аланин и другие стандартные для предтреника компоненты.

По составу он похож на предтреники от Gold Star. Но если с покупкой предтреников от Gold Star вам нужно быть внимательным, так как там не всегда есть в составе DMAA. В некоторых версиях этого компонента может не быть. А Red 3D от Red Labs имеет только один состав, и там точно есть герань. Поэтому с этим предтреником вы не ошибетесь.

Red Labs Punisher

В составе этого предтреника тоже есть герань. Обозначена как Geranaburn. Также в отличие от Red 3D, состав добавки усилен экстрактом эфедры. Здесь его 50 мг на порцию.

Aggressive Labs Hellnox

Это новый бренд, который появился в 2018 году. И редко бывает в наличии в России. В упаковке всего 25 порций (а не 30, как в стандартном предтренике). Но состав тут сильно отличается от сренднестатичтисеского предтреника.

Hell labs DMAA

Это капсулированная герань. По 75 мг на порцию. В составе обозначена как DMAA HCL. И в составе помимо герани ничего больше нет.

Какие предтреники, где была герань, ушли в прошлое?

Мы уже не будем упоминать про совсем устаревшие добавки из далеких прошлых годов, когда герань только начинали добавлять в предтренике. Здесь собраны только добавки, которые поменяли составы в последние годы.

1. Компания APS изменила состав популярного предтреника Mesomorph в 2016 году. И с тех пор в составе оригинального продукта ее быть не должно. Это можно проверить, написав на официальную страничку бренда в соцсетях в Facebook и Instagram. Герань заменили на производное синефрина и алкалоиды PEA. Для защиты от подделок на крышку добавили гравировку (см. видео).

2. Dust Extreme Blackstone Labs. Там была дозировка герани 75 мг на порцию. Но продукт сняли с производства в 2016-2017 годах из-за претензий американских регуляторов к бренду. Продукт был перевыпущен без герани и под новым названием Dust X.

3. Genone Old Jack. Из состава также давно убрали DMAA. И в оригинальной версии Old Jack v2 и Old Jack Extreme герани уже не содержится. Но они заменили ее на эффективные компоненты. Например, в Old Jack Extreme это алкалоиды PEA, как и в Mesomorph.

Надеемся, что наша статья была для вас полезной и интересной. Напишите в комментариях в ней, какие предтреники с геранью вы принимали, и понравился ли вам эффект.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Источник

Гераневая ярость или зачем вам нужен предтреник с геранью?

Одним из самых популярных тренировочных продуктов сегодня является предтреник с геранью. Рынок спортивного питания постоянно расширяет свой ассортимент. Сегодня уже никого не удивит протеиновыми коктейлями и комплексами аминокислот различных производителей. Все большую популярность набирают предтреники с инновационными компонентами, которые используют опытные атлеты во всем мире. Но предтренировочный комплекс с геранью всё равно остаётся на вершине Олимпа. Почему? Сейчас разберемся.

Как работает предтреник с геранью?

В предтренировочных комплексах используется органическое соединение (1,3-диметиламиламин), которое получают из масла и стебля герани. Это растение выращивается преимущественно в Китае, а вещество, которое из него получают, способно оказывать стимулирующее действие на центральную нервную систему.

Благодаря такому действию, это растение стало активно использоваться при производстве спортивных добавок для бодибилдеров. Помимо прочего, герань оказывает ноотропный эффект, улучшая умственные и физические способности человека.

Для спортсменов, увлекающихся тренировками с большими весами, герань стала настоящим открытием. Активное вещество способствует увеличению притока энергии и кислорода к мышцам, за счет чего уменьшается чувствительность к боли, увеличивается выносливость и мотивация. Все это в совокупности приводит к большей производительности и отдаче на тренировках, отличающихся чрезмерной интенсивностью.

Герань также широко используют как ингредиент жиросжигательных комплексов. Действие вещества подобно термогенику – ускорение метаболических процессов, за счет чего сжигание жира происходит быстрее. Но все же, 1,3-диметиламиламин больше всего известен, как компонент предтренировочных комплексов. Именно благодаря герани, предтреники известных производителей стали настолько популярны не только среди профессиональных спортсменов, но и начинающих атлетов.

Как правильно принимать предтреники на герани?

У любого из нас, спортсменов, были дни, когда на запланированную тренировку идти нет никакого желания. Казалось бы, мотивация есть, но сил после тяжелого трудового дня почти не осталось. Вот тут-то мы и начинаем задумываться о том, чтобы найти кандидата на должность специалиста по выдаче «волшебных пинков». Этот самый «пинок» иногда просто необходим; этот некий заряд, стимуляция.

Предтренировочные комплексы с геранью как раз были созданы для таких нуждающихся. Однако если сильно пнуть, то можно даже и не отскочить по инерции в нужном направлении, а что еще хуже – упасть. И тогда ни о каком КПД не может идти речи.

Если кто-то не понял, то речь в данном случае о дозировке при приеме предтреника. Нужно знать о некоторых ограничениях. Предтреник на герани – это мощный заряд энергии, настолько мощный, что и в Халка можно ненароком превратиться. А мы ведь все знаем, что это каждый раз порванная одежда, а также сильная физическая и моральная усталось и отчаяние после.

Также и с предтрениками: приняли лошадиную дозу и решили горы идти сворачивать. Силы то, конечно, будут поначалу. Но потом можно и побочные эффекты на себе испытать: сначала бессонница, затем, наоборот, сонливость, упадок сил и замученная ЦНС.

Именно поэтому основная краткая рекомендация, касательно того, как принимать предтренировочные комплексы заключается в том, что не нужно сразу «бросаться в бой». Стандартная инструкция гласит, что необходимо принять одну порцию предтреника на герани за полчаса до тренировки. Одна порция – это примерно 2-3 мерные ложки.

Наша же рекомендация – для начала попробовать половину стандартной порции. Попробуйте закинуть в себя 1 ложку предтреника и посмотреть на свое состояние, оценить его действие. Если никаких побочных эффектов не наблюдается, то можно и увеличить дозу. Самые отважные и несокрушимые могут принимать по 1,5 или 2 порции за раз, но приходить к этому нужно только постепенно. При этом важно учесть наличие или отсутствие противопоказаний, которые, как правило, доступно изложены в инструкции.

Отзывы о предтрениках с геранью

Здесь вы приведём вам несколько наиболее информативных отзывов о предтренах с геранью.

«Всегда беру предтрен, только если в составе есть герань. Кофеин как стимулятор конечно хорош, но он не даёт той крутой концентрации, которую даёт именно Герань. Ты сосредоточен чисто на трене, даже чужая музыка не бесит. Час тренировки проходит максимально продуктивно!»

«И в жириках, и в предтрениках герань нравится. Если дозировка слишком высокая, то я иногда чувствую себя не очень( Пробовала много разных продуктов, даже были такие, в которых ЭКА + Герань, но это вообще жесть) Как понять, что вам в предтрене слишком много герани (по моему опыту): в голове начинает пульсировать, иногда кровь приливает к лицу и оно краснее, может чувствоваться тошнота. Такие эффекты я пару раз схватила, но при уменьшении дозировки всё прошло.»

«Герань вроде как была раньше запрещённой штукой, но не понимаю почему. Никогда никаких побочек от неё не чувствовал…. Работает отлично, почему-то предтрены с геранью отличаются от других, сразу понятно. После приёма чувствуется усиление концентрации и даже какая-то мотивация появляется. Усталость проходит очень быстро и можно интенсивно тренить даже часа полтора.»

Предтреники с геранью: список

Если вы еще не знакомы с этой категорией спортивного питания, то предлагаем небольшой список наиболее популярных предтренировочных комплексов.

Это далеко не вся линейка производителей и предтренировочных комплексов. Существует еще множество продуктов, но вышеперечисленные – наиболее популярные, особенно среди опытных спортсменов. Другие крутые гераневые предтреники вам предлагает онлайн магазин спортивного питания.

Повторимся ещё раз – это далеко не все отличные гераневые предтрены. Это лишь некоторые продукты, о которых мы вам решили рассказать. Так что ищите, пробуйте и выбирайте предтрен идеально подходящий вам!

Источник

Что такое предтренировочный комплекс, зачем его принимать?

Что такое предтренировочный комплекс, зачем его принимать?

Предтренировочный комплекс – это многокомпонентное спортивное питание, повышающее продуктивность тренировки путем улучшения концентрации спортсмена и придания ему дополнительного заряда энергии. Биологически активные добавки такого вида также называют бустерами. Однако от энергетиков, несмотря на всю схожесть их действий, они отличаются. Энергетические напитки влияют на нервную систему. Стимулируя ее, они улучшают умственную активность мозга и дают бодрость. Предтреники же плюс к стимулирующему эффекту усиливают работу мышц, позволяя быстрее нарастить мышечную массу и повысить спортивные показатели.

Состав предтренировочных комплексов

Среди самых популярных ингредиентов предтренов выделяют:

С целью восполнения запасов биологически активных веществ, истощающихся при интенсивных тренировках, в предтреник могут добавлять витамины и минералы.

Для ускорения адаптации организма к физическим нагрузкам состав пищевых добавок дополняют адаптогенами растительного происхождения – женьшенем, родиолой розовой, элеутерококком, лимонником китайским.

В качестве стимулирующих компонентов используют кофеин и герань.

Кофеин способствует секреции адреналина, улучшает мышечное сокращение, концентрацию, выносливость и работоспособность и вдобавок усиливает расщепление жирных кислот, проявляя жиросжигающий эффект.

Предтреник с геранью в 10 раз сильнее влияет на центральную нервную систему, чем продукт с кофеином. С такими биодобавками следует быть осторожными, ведь они дают реально мощный эффект. Купить Mesomorph на основе герани рекомендуется только опытным культуристам. Но оно того стоит: средство называют королем предтреников.

Польза и вред предтреников

Систематизируя вышесказанное, можно сделать вывод, что предтренировочные комплексы:

Однако при употреблении некачественной добавки или несоблюдении режима приема может возникнуть головная боль, тошнота, бессонница, диспепсия и нарушение сердечного ритма.

Особенности приема предтренировочного комплекса

Предтрен следует принимать за 15 – 20 минут до тренировки, чтобы до сна оставалось 5 – 6 часов (в противном случае препарат вызовет бессонницу). Пить БАД в нетренировочные дни бессмысленно. Употреблять добавку ежедневно не рекомендуется.

Правила выбора предтреника

Лучший предтренировочный комплекс – это тот, который соответствует полу спортсмена. Так, женские добавки содержат действующие вещества в небольших дозах, поэтому дают мягкий энергетический толчок. Кроме того, они зачастую дополнены компонентами, оказывающими выраженный жиросжигающий эффект (к примеру, L-карнитином или гуараной). Мужчинам такого действия может не хватать. Им нужны мощные биодобавки, например, С4 предтреник. Женщинам же не нужны такие высокие дозировки, как у мужских средств. Более того, последние могут вызывать у представительниц прекрасного пола проблемы с пищеварением, менструальным циклом или гормональной системой.

Источник

Спортивное питание с экстрактом герани: достоинства, недостатки и действие на организм

Ставя на подоконник горшок с красивым цветком, люди далеко не всегда задумываются, какую пользу из него можно извлечь. Между тем, помимо украшения жилища, многие растения из-за своих полезных свойств используются в приготовлении лекарств, биодобавок и даже спортивных комплексов. В этой статье пойдет речь об одном из таких растений, а именно о герани, другое название которой – пеларгония.

Целебные свойства

Герань широко применяется при лечении самых различных заболеваний. Одно ее присутствие в доме уже оказывает оздоравливающий эффект: бактерицидные вещества, выделяемые ее листьями, очищают воздух в помещении, успокаивают нервную систему и улучшают сон (можно ли держать герань в доме?).

Растение хорошо помогает при лечении простудных заболеваний: настоями из листьев полощут горло, соком закапывают в нос, а размятые листья, свернув в трубочку, кладут в уши при отитах. Также её отваром советуют мыть голову при выпадении волос.

Использование экстракта при занятиях спортом и в спортивном питании

Обладающая антисептическими и обезболивающими свойствами герань используется и в спортивной среде. При ее применении растяжения мышц и связок, ссадины и синяки излечиваются быстрее.

Эфирные масла, содержащиеся в растении, уменьшают выделение подкожного жира и избавляют от целлюлита, поэтому масло герани – одно из самых эффективных средств для похудания и может использоваться при обертывании. Дополнительным плюсом такой процедуры будет чистая, гладкая и подтянутая кожа.

Больше о лечебных свойствах герани читайте в отдельной статье.

Жиросжигатели

Жиросжигатели являются препаратами для спортивного питания, направленными на снижение веса. Таблетки оказывают сильный эффект на центральную нервную систему, повышая энергию, и способствуют увеличению мышечной массы, поэтому часто используются при серьезных занятиях спортом, в частности, бодибилдерами.

Некоторые спортсмены полагают, что такие средства вполне могут заменить предтреники. Существуют жиросжигатели как для мужчин, так и для женщин.

Предтреники

Предтренировочные комплексы (предтреники, или предтрены), в отличие от жиросжигательных, предназначены именно для придания сил спортсмену перед изнурительной тренировкой. Они дают нервной системе своеобразный «толчок»:

Предтреники с геранью являются самыми мощными и эффективными, и быстро завоевали популярность среди спортсменов, желающих повысить результат своих тренировок. Такие комплексы дают ощутимое повышение энергии, концентрацию на тренировках и сами по себе действуют как хороший жиросжигатель. Но стоит помнить и о негативном воздействии таких препаратов на организм.

Побочные эффекты предтреников с геранью:

Найти предтреники с геранью можно в различных интернет-магазинах спортивного питания, а также на сайтах производителей, официальных поставщиков, в аптеках и специализированных магазинах. Стоимость таких препаратов – от 1500 до 4000р.

Применять их следует за 30 минут до начала занятий и строго по указанной инструкции, не превышая дозы. Чтобы проверить реакцию организма на комплекс, рекомендуется в первый прием употребить только половину порции.

Если же ваш организм натренирован и вы желаете повысить эффективность ваших занятий, рекомендуется не принимать предтреник и жиросжигатель одновременно из-за высокого содержания кофеина в этих средствах.

Из видео узнаете о вреде, противопоказаниях и побочных эффектов от предтренировочных комплексов. Комментарий врача:

Препарат DMAA — что это такое?

Наиболее сильным по своему воздействию на организм средством среди предтренировочных комплексов является DMAA, так же геранамин и метилгексанамин. Это разные названия экстракта герани. Его получают не их всех сортов растения, а лишь из одного, произрастающего в Китае.

В отличие от других предтреников с геранью, где она входит в состав наряду с другими составляющими, DMAA состоит целиком из нее. Иногда может содержать кофеин и прочие добавочные компоненты, обычно не больше двух. Побочные эффекты препарата:

Смотрите видео о препарате DMAA:

Небезобидные эффекты

С 2010 года препарат запрещен для профессиональных спортсменов Всемирной Федерацией Антидопинга, а несколькими годами позже в США был снят с продажи из-за случая со смертельным исходом.

Запрещен в некоторых странах Запада. В самом начале приема вызывает сильное ощущение, близкое к эйфории, однако потом психическое самочувствие использующих его людей сильно ухудшается. У многих возникает состояние, похожее на похмелье.

Несмотря на все риски и возможные последствия, комплекс остается одним из самых популярных, и количество желающих его приобрести не уменьшается. DMAA разрешен для продажи в России, и найти его можно в специализированных магазинах у поставщиков, в аптеках и в интернет-магазинах спортпита.

Средняя стоимость – 2-3 тысячи рублей. Употреблять DMAA нужно за 30-60 минут до тренировки и до 18:00. Суточная норма – 20-100мг. Лучше всего разбить на три приема между едой.

Ни в коем случае не следует превышать указанную дозировку! Для начала приема даже опытным спортсменам может хватить 25мг, а новичкам рекомендуется начинать с меньшей дозы. Категорически запрещено совмещать DMAA вместе с алкоголем, а также с другими предтрениками и жиросжигателями.

Спортсмены, принимавшие экстракт герани, предлагают его аналог – DMHA (октодрин), разрешенный в странах с запретом на геранамин и обладающий примерно тем же действием на организм. Увлекаться приемом препаратов крайне нежелательно, так как это приводит к привыканию организма, снижению эффективности и неблагоприятным воздействием на центральную нервную систему. Препарат запрещен для лиц младше 18 лет.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Экстракт герани (DMAA): как принимать для похудения. Влияние на организм. Свойства

Содержание

1,3-диметиламиламин (метилгексанамин или DMAA) называют экстрактом герани. Но на самом деле добавка не имеет ничего общего с комнатным растением. Родственное вещество присутствует в микроскопических количествах только в одной разновидности цветка: пеларгонии. Изначально синтетический препарат применялся как сосудосуживающее средство, но был запрещен из-за большого количества побочных эффектов. Но в 2006-м году, факт обнаружения метилгексанамина в растении Pelargonium graveolens позволил возобновить выпуск добавки с маркировкой «растительный экстракт». Несмотря на запрет в США и Канаде, DMAA продается во многих странах мира как препарат для жиросжигания, улучшения спортивных результатов.

Принцип действия DMAA

Метилгексанамин представляет собой алифатический амин с 7 атомами углерода и простой цепной структурой. Молекулы экстракта работают как ингибиторы обратного захвата катехоламинов, особенно норадреналина. Риск привыкания к DMAA невелик, из-за отсутствия влияния на дофаминовые рецепторы.

Прием экстракта герани позволяет:

Какого эффекта позволяет достичь прием экстракта герани

Прием вещества действительно позволяет улучшить спортивные результаты. Большинство спортивных организаций отнесли DMAA к категории запрещенного допинга. Однако добавку можно использовать для повышения качества тренировок вне соревнований. Регулярный прием позволяет достичь сразу нескольких целей.

Нельзя забывать, что экстракт герани лишь имитирует адреналин, переводит организм в режим «бей или беги». Для попадания метилгексанамина в кровоток требуется всего лишь 8 минут. Постоянный прием добавки может привести к истощению надпочечников, развитию побочных эффектов.

Безопасная дозировка, порядок приема

Чтобы избежать осложнений, рекомендуется строго придерживаться инструкции производителя. Лучше всего начать с приема половины суточной нормы и употреблять по 25 мг экстракта в день. Если никаких неприятных симптомов нет, то постепенно переходить на суточную дозу 50 мг. Но если человек принимает БАДы с кофеином, количество DMAA необходимо пропорционально снизить. Также рекомендуется принимать экстракт герани месячными курсами с двухнедельными перерывами. Периодически необходимо делать УЗИ надпочечников и, при выявлении любых отклонений, прекратить прием, пропить адаптогены для восстановления желез.

Возможные побочные эффекты, противопоказания

Экстракт герани продается не во всех странах мира, поскольку прием добавки приводит к развитию осложнений. Особенно часто неприятные симптомы развиваются у людей, которые пьют DMAA в увеличенных дозировках, дольше, чем три недели подряд.

Несмотря на то, что экстракт герани относится к потенциально опасным для здоровья, правильный прием действительно помогает похудеть и улучшить спортивные результаты. Главное придерживаться рекомендуемой дозировки, не забывать делать перерывы межу курсами и контролировать состояние печени, надпочечников.

Источник

• ← Предтреник или энергетик что лучше
• Предтреник таблетки для чего они нужны →