Православный календарь сегодня что можно есть сегодня
Рождественский пост: меню на каждый день, чтобы не нарушать запреты
Опубликован календарь питания для верующих.
Во время Рождественского поста, который начинается 28 ноября, запрет налагается на все продукты животного происхождения: масло, сметану, кефир, сыры, мясо, яйца, полуфабрикаты с продуктами мясного происхождения. Исключение составляют некоторые дни, в которые разрешено употреблять рыбу и морепродукты и пригубить красного церковного вина.
28 ноября: в первый день поста верующим делается послабление, чтобы исключить развитие недугов. Резкий переход в питании может сказаться на здоровье и самочувствии, поэтому в воскресенье дозволяется употребление рыбы и морских продуктов вдобавок к основному меню. Исключить нужно растительное масло. Приготовить рыбу можно на пару с овощами на гриле.
29, 30 ноября: в понедельник и вторник можно готовить пищу и употреблять ее в горячем виде с добавлением любого из растительных масел. Каши, супы и гарниры из круп составят рацион на это время. Разнообразить меню помогут салаты из свежих овощей, а также компоты и травяные настои.
4, 5 декабря: в субботу и воскресенье верующие могут побаловать себя и близких рыбными продуктами. Запеченная белая рыба с пряными травами, уха или котлеты на пару помогут восполнить запас необходимых микроэлементов.
6 декабря: в понедельник будет день сухоядения. Допускается пища без термической обработки: мед, фрукты и овощи. Верующие должны помнить о том, что такое строгое меню могут соблюдать только физически здоровые люди.
7, 8, 9 и 10 декабря: четыре дня вновь отводятся под употребление горячей пищи. В эти дни меню может быть разнообразным: постные котлеты, солянка, щи из свежей или квашеной капусты, картофель с соленьями.
11, 12 декабря: в выходные наступает время рыбных продуктов, из которых можно приготовить множество вкусных блюд. Печеная, паровая или отварная рыба будут как нельзя кстати к столу.
13 декабря: день сухоядения. Верующие не употребляют обработанную термическим путем пищу, заменяя ее свежими овощами и фруктами. В этот день можно пить травяные настои и компоты с добавлением меда.
16, 17 декабря: в эти дни можно есть горячую пищу с маслом. Разнообразить меню можно свекольным салатом, тыквенным супом и гарниром с добавлением грибов, солений или маринованной капусты.
18, 19 декабря: в выходные меню разнообразят рыбные блюда. Карп с овощами в духовке, салат из морепродуктов с рисом и иные рыбные блюда будут ценным источником витаминов. Уха из нежирных сортов рыбы также станет приятным дополнением к рациону.
20 декабря: день сухоядения. В понедельник меню разнообразят орехи с медом, салаты из свежих овощей, маринованные и соленые закрутки. Допускается употребление горячих травяных настоев с медом.
21, 22 и 23 декабря: со среды про четверг можно есть горячую еду с растительными маслами. Приготовить можно овощное рагу, салат с фасолью, тушеный картофель с грибами. Дополнит рацион компот из фруктов.
24 декабря: день сухоядения. Соблюдающим строгий день можно есть фрукты и овощи, орехи и сухофрукты.
25, 26 декабря: в выходные разрешена рыба и морепродукты. Салат из морской капусты дополнит рацион и станет богатым источником витаминов, а запеченная или паровая рыба придется по душе домочадцам.
27 декабря: вновь день сухоядения, когда отказываются от пищи, прошедшей термическую обработку, заменяя ее растительной едой: салатом из квашеной капусты, свежими и маринованными овощами, фруктами, орехами и медом.
28 декабря: во вторник можно есть горячую еду с добавлением масла. Соблюдающие пост могут приготовить оригинальные постные блюда, чтобы порадовать семью: вареники с картошкой и зеленью, солянку с грибами, томленую в глиняных горшочках, и рис с овощами.
29 декабря: среда будет днем сухоядения. Употреблять горячую пищу нельзя, однако можно обогатить рацион орехами и свежими фруктами, а также сделать салаты. Источником витаминов послужат травяные настои.
30 декабря: в преддверии нового года вновь можно есть горячую пищу. Можно добавить в меню маринады и соленья, а также побаловать близких овощным рататуем, фаршированными грибами с рисом и перцем, а также запеченной тыквой с сухофруктами.
31 декабря: в православном мире не отмечают новогодний праздник, и в этот день вновь соблюдают сухоядение.
1, 2 января: в первые дни нового года разрешено есть горячую пищу. В меню включают зелень, фрукты и овощи, чтобы не было дефицита клетчатки и витаминов. Кроме того, побаловать себя можно горячими зимними напитками.
3 января: в этот день вновь запрет на горячую пищу. Верующие едят продукты, не прошедшие термической обработки.
4 января: в этот день вновь можно готовить пищу на огне. Последние дни поста самые сложные, поэтому важно менять рацион питания. Тефтели из гречневой крупы с грибами в томатном соусе с пряностями прибавят разнообразия, и к ним прекрасно подойдут макаронные изделия.
5 января: последний день сухоядения. Верующие едят свежие фрукты и овощи, употребляют в пищу орехи и мед.
6 января: в преддверии Рождества верующие отказываются от пищи до появления первой звезды. В Сочельник строгий пост соблюдают лишь здоровые люди. Послабление делается для беременных и кормящих женщин, детей, пожилых и людей с определенной диетой.
Великий пост: календарь питания по дням
Приблизительное время чтения: 3 мин.
Великий пост в 2021 году начинается 15 марта, а заканчивается 1 мая. Великий пост — самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В его основе — подражание сорокадневному посту Христа в пустыне. Пост является подвижным, то есть его даты начала и окончания меняются каждый год. В 2021 году пост начинается 15 марта и заканчивается 1 мая. 2 мая — Пасха, Светлое Христово Воскресение. Наиболее строгие недели поста — первая и последняя (Страстная).
Читайте также:
Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл: «Действующий устав постов содержится в Типиконе, соответствующие главы которого восходят к монастырской практике. Современный человек не способен соблюдать пост в полной мере согласно этим предписаниям».
В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко). В понедельник, среду, пятницу предписывается сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). Во вторник, четверг — горячая пища без масла. В субботу, воскресенье — пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников — Благовещение и Вход Господень в Иерусалим. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В понедельник первой недели рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу на Страстной неделе — до выноса плащаницы.
Но так как не существует отдельного устава для мирян и все изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий монастырскому уставу. Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами вместе с духовником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета.
Для беременных, кормящих, детей и тяжело болящих пост серьезно смягчается. Детям до определенного возраста, будущим и кормящим матерям обычно достаточно отказать себе в мясе (если нет особых указаний врача). Но при этом подумать, в чем вкусном, особо любимом, но вовсе не необходимом можно себе отказать — сладости и т. п.
Седмица 1-я Великого поста
15 марта, понедельник
Великий канон Андрея Критского.
строгий пост
16 марта, вторник
Великий канон Андрея Критского.
горячая пища без масла
17 марта, среда
Великий канон Андрея Критского.
сухоядение
18 марта, четверг
Великий канон Андрея Критского.
горячая пища без масла
19 марта, пятница
сухоядение
20 марта, суббота
горячая пища с маслом
21 марта, воскресенье
Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия.
горячая пища с маслом
Седмица 2-я Великого поста
22 марта, понедельник
сухоядение
23 марта, вторник
горячая пища без масла
24 марта, среда
сухоядение
25 марта, четверг
горячая пища без масла
26 марта, пятница
сухоядение
27 марта, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших
горячая пища с маслом
28 марта, воскресенье
Неделя 2-я Великого поста
горячая пища с маслом
Седмица 3-я Великого поста
29 марта, понедельник
сухоядение
30 марта, вторник
горячая пища без масла
31 марта, среда
сухоядение
1 апреля, четверг
горячая пища без масла
2 апреля, пятница
сухоядение
3 апреля, суббота
Родительская суббота: Поминовение усопших
горячая пища с маслом
4 апреля, воскресенье, Крестопоклонная
Неделя 3-я Великого поста
горячая пища с маслом
Седмица 4-я Великого поста. Крестопоклонная
5 апреля, понедельник
сухоядение
6 апреля, вторник
горячая пища без масла
7 апреля, среда, Благовещение Пресвятой Богородицы
Разрешается рыба
8 апреля, четверг
горячая пища без масла
9 апреля, пятница
сухоядение
10 апреля, суббота
горячая пища с маслом
11 апреля, воскресенье
Неделя 4-я Великого поста
горячая пища без масла
Седмица 5-я Великого поста
12 апреля, понедельник
сухоядение
13 апреля, вторник
горячая пища без масла
14 апреля, среда
Пища с растительным маслом (ради труда Марииного стояния).
15 апреля, четверг. Четверг Великого канона
Пища с растительным маслом (ради труда Марииного стояния).
16 апреля, пятница
сухоядение
17 апреля, суббота. Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота Акафиста)
горячая пища с маслом
18 апреля, воскресенье
Неделя 4-я Великого поста
горячая пища с маслом
Седмица 6-я Великого поста
19 апреля, понедельник
сухоядение
20 апреля, вторник
горячая пища без масла
21 апреля, среда
сухоядение
22 апреля, четверг
горячая пища без масла
23 апреля, пятница
сухоядение
24 апреля, суббота. Лазарева суббота
Разрешается рыбная икра
25 апреля, воскресенье. Вход Господень в Иерусалим.
Разрешается рыба
Страстная седмица
26 апреля. Великий Понедельник
сухоядение
27 апреля. Великий Вторник
сухоядение
28 апреля. Великая Среда
сухоядение
29 апреля. Великий Четверг
Воспоминание Тайной Вечери
сухоядение
30 апреля. Великая Пятница.
Воспоминание Святых спасительных Страстей Господа нашего Иисуса Христа
строгий пост
1 мая. Великая Суббота.
строгий пост
2 мая.
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА.
Рождественский пост 2021–2022: когда начинается, питание по дням, что можно и что нельзя
Совсем скоро у православных христиан начинается Рождественский пост. В 2021 году его первый день приходится на 28 ноября. Сколько продлится пост и как его соблюдать, выяснили НЕВСКИЕ НОВОСТИ.
Рождественский (Филиппов, «филипповки») пост длится 40 дней. Он довольно строгий. Православным верующим необходимо исключить из рациона мясо, молочные продукты, яйца. Пост необходим, чтобы воцерковленные смогли подготовиться к великому празднику — Рождеству Христову. С 28 ноября по 6 января важно не только отказаться от ряда продуктов, но и постоянно молиться. С какого числа начинается Рождественский пост, выяснили НЕВСКИЕ НОВОСТИ.
Историческая справка
Рождественский пост — один из самых древних. Первые упоминания о нем обнаружены в источниках, датируемых IV веком. Изначально пост длился неделю. Срок в 40 дней установлен после Константинопольского собора 1166 года. Именно столько соблюдал пост Моисей, когда взошел на гору Синай, где Бог дал ему десять заповедей. Церковь установила сорокадесятницу в память о сорокадневном посте Христа.
Как правильно поститься?
Тем, кто впервые решил придерживаться поста, следует начать с малого. Например, с трехдневных ограничений в пище, постепенно увеличивая их продолжительность. Тем, кто планирует поститься не в первый раз, следует заранее скорректировать свой рацион, снизив количество потребляемого животного белка. Количество растительной пищи, напротив, нужно увеличить. Резкий отказ от привычного рациона может негативно сказаться на здоровье. В зависимости от дня поста схема питания меняется.
Рождественский пост 2021–2022: календарь
С 28 ноября по 19 января горячая пища без масла разрешена только по понедельникам. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно есть рыбу, а также горячие блюда, приправленные растительным маслом. По средам и пятницам верующим следует придерживаться принципов сухоядения. Овощи и фрукты в эти дни можно употреблять только в сыром виде. Еще можно есть хлеб, орехи, мед и пить воду.
С 20 декабря по 1 января верующим придется исключить из своего меню рыбу. Такое правило распространяется только на несколько дней недели — вторники и четверги. Зато можно употреблять горячие блюда, приправленные любым растительным маслом. По понедельникам от горячих блюд нужно отказаться. По средам и пятницам верующим следует соблюдать принципы сухоядения.
Наиболее строгая часть поста приходится на дни с 2 по 6 января. По субботам и воскресеньям от рыбы следует отказаться. Принципы сухоядения распространяются на понедельник, среду и пятницу. По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла, а по субботам и воскресеньям — с маслом. Как правильно входить в пост, НЕВСКИМ НОВОСТЯМ рассказал преподаватель СПбГУ и по совместительству священник Владимир Василик.
«В пост нужно входить постепенно. Как говорил преподобный Серафим Саровский, добродетель — не груша, сразу не скушать. Человек вначале отказывается от мяса. Если он это выдерживает, следующий шаг — это отказ от яиц, далее — от молочных продуктов. Однако самое дорогое для Бога и полезное для человека — это отказ от всего вкусного, лакомого», — отметил священнослужитель.
Сочельник — это последний день Рождественского поста. Православным верующим нельзя употреблять пищу до появления первой звезды на небе. Затем принято есть сочиво. Это постное блюдо из зерен пшеницы, риса и чечевицы, прошедших термическую обработку. К ним добавляют мед и фрукты. От слова «сочиво» пошло название Сочельник.
Что нельзя делать в Рождественский пост 2021–2022?
Отказ от ряда продуктов и ежедневные молитвы — далеко не единственное, что нужно знать о Рождественском (Филипповом) посте. Ограничения касаются и образа жизни. С начала Рождественского поста верующий должен стремиться очиститься духовно и избавиться от дурных помыслов. Желательно попросить прощения у всех, кого человек когда-либо обидел.
«Во время Рождественского поста свадьбы не играют. Влюбленные не венчаются. Вот после святок — милости просим. Конечно, бывают разные ситуации. Процедуру заключения брака можно осуществить максимально скромно. Чем скромнее начало, тем лучше плоды. Часто люди играют пышную свадьбу, ради которой влезают в долги, но потом разоряются и разбегаются. В любом случае пост — это не время для свадеб», — отметил Владимир Василик.
Во время поста не стоит ходить на рыбалку и охоту. Дело в том, что православная церковь не поощряет подобные занятия, если их цель — это азарт и сплошное развлечение. К тому же важно понимать, что, кроме пищевого, есть и духовный пост. В связи с этим церковь рекомендует верующим на время отказаться от просмотра телевизора и пользования социальными сетями.
«Речь идет не только о развлекательных программах. То есть о тех, которые не способствуют духовному сосредоточению на тайне рождения в мир Спасителя. В это время лучше ограничить свое взаимодействие с информационной сферой. Исключение — это то, что нужно для работы и для жизнедеятельности. Желательно сосредоточиться на чтении духовной литературы, на молитвах и мыслях о ближних. По возможности следует меньше пользоваться социальными сетями. В наши дни информационный пост является едва не более важным, чем телесный. Хотя одно связано с другим. Ведь человек — это духовно-телесное существо», — резюмировал священник.
Рождественский пост второй по важности в году. Более значимым и древним считается Пасхальный пост. В 2022 году он начнется 7 марта. Как ранее отмечали НЕВСКИЕ НОВОСТИ, в 2022 году Пасха выпадает на 24 апреля.
Календарь постов 2021 на каждый день для мирян
Пост в православии – это дни, когда люди очищаются в физическом и духовном плане. Пост несет радость причастия и освобождение души от грехов, скопившихся за год. Существует несколько степеней поста. Насколько строго поститься каждый решает сам, можно посоветоваться со своим духовником. Ниже дан календарь питания в дни постов 2021 года. Мы даём его в строгом варианте и в более упрощённом — для мирян. Строгий вариант (6 степеней) используют монахи и глубоко воцерковленные люди, для мирян чаще всего допускаются некоторые послабления (3 степени).
Календарь постов 2021
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Апрель
| Май
| Июнь
|
Июль
| Август
| Сентябрь
|
Октябрь
| Ноябрь
| Декабрь
|
Православная церковь учит тому, что любой праздник в жизни нужно заслужить тяжелым трудом. Сегодня мы вам расскажем о том, какие посты будут в 2021 году, а так же о том, сколько они длятся, как их правильно соблюдать, и с чем именно связано их возникновение.
Несколько слов об истории поста
Но начать мы хотим с того, а в чем же, собственно заключается смысл любого поста, его суть. Ведь любой пост, это не просто отказ от определенной пищи, он несет еще и глубокую нравственную нагрузку. Пот предназначен в первую очередь для того чтобы очистить душу человека, помочь ему преодолеть собственную ограниченность, подняться на новый духовный уровень. Специалисты по религии считают, что истоки поста находятся в первобытной культуре и связаны непосредственно с понятием табу, тот есть, с религиозно-мистическими запретами. Это подтверждает и тот факт, что пост сам по себе вовсе не является явлением, связанным исключительно с христианством, он существует и во всех остальных религиях. Если вы перечитаете Ветхий Завет, то обнаружите, что пост существовал еще в дохристианскую эпоху. Так, например, Заповеди были переданы Моисею на горе Синай после того, как он выдержал 40-дневный пост, царь Давид постился до полного физического изнеможения, пророк Неемия, узнав о разрушении Иерусалима, не только истово молился Всевышнему, но и соблюдал при этом строгий пост, сыны Израилевы перед решающей битвой с сынами Вениаминовыми постились в течение одного дня и так далее.
Однако во времена, описываемые в Ветхом Завете, посты были нерегулярными и необязательными, их каждый человек накладывал на себя самостоятельно, а массовые посты происходили только в случае, если случались какие-то важные для всего общества события. Однако существовали и обязательные посты, в частности пост Великого дня очищения (Йом-Кипур), а также посты, описанные в книге пророка Захарии:
«И было ко мне слово Господа Саваофа: так говорит Господь Саваоф: пост четвертого месяца и пост пятого, и пост седьмого, и пост десятого соделается для дома Иудина радостью и веселым торжеством; только любите истину и мир» (Зах. 8: 18–19).
Широко распространились посты и в эпоху раннего христианства. Их соблюдали перед всяким важным для каждого христианина событием, как особую меру благочестия и очистительной практики. Безусловно, самое важное место среди них занимает пост, соблюдаемы перед Пасхой – Великий пост или Четыредесятница. Он становится повсеместным уже в начале 4-го столетия нашей эры. Примерно тогда же происходит утверждение Петровского или Апостольского поста, а также обязательное соблюдение постов в среду и в пятницу. В 69 Апостольском правиле записано:
«Аще кто епископ, или пресвитер, или диакон, или чтец, или певец не постится во святую Четыредесятницу перед Пасхою, или в среду, или в пяток, кроме препятствия от немощи телесныя, да будет извержен. Аще же мирянин, да будет отлучен».
Какие посты будут в 2021 году. Великий пост: 14 марта-30 апреля 2021 года
В наше время многие стараются соблюдать Великий пост перед Пасхой. Но очень важно помнить о том, что это не просто диета, при его соблюдении нужно проникнуться сутью этого поста и помнить об истоках его возникновения. 40 дней постились язычники, желающее принять крещение. Поэтому, это была подготовка к великому таинству, в течение которой должна была произойти полная перестройка жизни и души человека. В соответствии с церковным уставом, на всем протяжении Великого поста запрещается употреблять в пищу любые продукты животного происхождения – мясо, масло, молоко, яйца. Рыба разрешена только в два особенных дня – на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу допускается употребление в пищу икры. На протяжении недели, с понедельника по пятницу, не рекомендуется употреблять и растительное масло. Оно разрешено только в субботу и в воскресенье или же в дни чествования некоторых святых, а также в Чистый Четверг.
В Чистый Понедельник и в Страстную Пятницу рекомендуется вовсе воздерживаться от пищи. Некоторые послабления делаются лишь для беременных женщин, больных, престарелых, людей, занятых тяжелым трудом.
В 2021 году Великий пост начинается 14 марта и заканчивается 30 апреля.
Это самый строгий пост в году, и в течение всех семи недель следует воздерживаться не только от физической пищи, но и от всевозможных увеселений или празднований. На протяжении Великого поста христиане не могут вступать в брак и тем более – венчаться в церкви.
Какие посты будут в 2021 году. Петров (Апостольский) пост: 27 июня – 12 июля 2021 года
Те люди, которым не удалось держать Великий пост по каким-то причинам, а иногда и те, которые его выдержали, с нетерпением ожидают наступления Петрова или Апостольского поста. Этот пост начинается летом, через неделю после Троицы и его смысл заключается в том, чтобы подготовить православных к празднику апостолов Петра и Павла – великих святых, которые постились и молились для того, чтобы подготовить себя к служению и проповеди Евангелия по всему миру. В отличие от Великого поста или от поста Успенского, это не слишком строгий пост, который легко выдерживать даже новичкам. Как долго он длится, зависит от того, когда именно в этом году была Пасха. Дело в том, что Петров пост всегда начинается в понедельник, в день всех Святых и заканчивается 12 июля. Иногда Петров пост может литься 6 недель, а иногда – всего одну неделю в небольшим.
В 2021 году Петров пост начнется 27 июня, а закончится 12 июля.
В Петров пост самые строгие дни, когда нужно соблюдать сухоядение – это среда и пятница на каждой неделе. В понедельник можно употреблять горячую пищу, но не добавляя в нее масла. В остальные дни допускается употреблять в пищу рыбные и грибные блюда, морепродукты, а также добавлять в них растительное масло.
Какие посты будут в 2021 году. Успенский пост: 14 августа – 27 августа 2021 года
Успенский православный пост является одним из самых коротких – он длится всего две недели. Этот пост был учрежден очень давно, еще в 1166 году на Константинопольском соборе. Имеются две разные версии о символизме этого поста. По одной из них, Успенский пост был назначен в честь Божьей Матери, которая, после того, как она узнала о выпавшей ей великой чести перенестись на небо, постилась и молилась за всех людей на земле. По другой версии Успенский пост нужно держать в честь двух чрезвычайно важных церковных праздников – Успения и Преображения. В любом случае, начинается он за две недели до Успения и готовит православных к этому великому празднику.
Успенский пост в 2021 году начинается 14 августа и заканчивается 27 августа
Этот пост всегда начинается и заканчивается в одно и то же время. Начинается он 14 августа – в день, когда принято освящать мед, а потому его еще называют медовым Спасом. Он является более мягким, чем Великий пост, однако, более строгим, чем Петров или Рождественский посты. В понедельник, среду и пятницу разрешается исключительно сухоядение, когда вы можете употреблять в пищу только сухой хлеб, сырые овощи и фрукты, а также мед и орехи. Пить можно только воду из приправ допускается только солить пищу. Во вторник и четверг на неделе допустимо употреблять постные горячие блюда без добавления масла. В субботу и воскресенье можно сдобрить ищу растительным маслом и выпить немного вина.
Единственный день, когда во время Успенского поста можно употребить в пищу рыбу и морепродукты, это – 19 августа, великий праздник Преображения господня. Если праздник Успения выпадает на среду или пятницу, разговляться можно только на следующий день.
Какие посты будут в 2021 году. Рождественский пост: 28 ноября – 6 января 2021 года
Как и все другие многодневные посты, Рождественский пост берет свое начало в глубинах веков. Первое известное упоминание о нем относится к 4-му веку нашей эры у св. Амвросия Медиодаланского. Первоначально он длился от 7 до 15 дней, однако в 1161 году Константинопольский собор установил длительность Рождественского поста в 40 дней. Рождественский пост является фиксированным, тот есть происходит ежегодно в одно и тот же время.
В 2021 году Рождественский пост пост начинается 28 ноября и заканчивается 6 января.
Это последний многодневный пост в году, призванный подготовить тела и души христиан к светлому празднику Рождества Христова. Симеон Фесаллоникийский писал:
“пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти”.
Рождественский пост по своей строгости напоминает пост Петровский. В понедельник, среду и пятницу дозволяется лишь сухоядение и то, только после вечерней молитвы. Пить можно только воду. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно употреблять горячую пищу без животных продуктов с растительным маслом. Рыбу и морепродукты можно употреблять в пищу лишь по воскресеньям и большим церковным праздникам. В эти же дни допускается употребить немного красного вина. Однако, если праздники выпадают на среду или пятницу, то следует придерживаться сухоядения, а вот с вина и елея запрет снимается.
Начиная со 2 января и по 7 января включительно, Рождественский пост становится особенно строгим. В этот период следует воздерживаться от вина и рыбы даже по субботам и воскресеньям. Обратите внимание, что на эти дни приходятся новогодние праздники, поэтому православным христианам следует особенно помнить о необходимости соблюдения поста. А также помнить о том, что телесный пост совершенно бесполезен без соблюдения поста душевного. Ведь соблюдение поста, это не цель, это лишь средство для усмирения плоти и очищения от грехов.
Какие посты будут в 2021 году. Однодневные посты
Также православные христиане должны придерживаться поста по средам и пятницам каждую неделю Эти посты были установлены, как память о предательстве Иуды – в среду, и о распятии Христа – в пятницу. Все однодневные посты являются строгими, в эти дни следует воздерживаться от пищи животного происхождения. Также нельзя употреблять в пищу рыбу и растительное масло. Только когда на среду или пятницу выпадают дни чествования великих святых, можно смягчить пост растительным маслом, а на праздник Покрова Пресвятой Богородицы допускается рыба и красное вино.
Больным, беременным женщинам, а также тем, кто занят тяжелым физическим трудом можно смягчить строгие условия поста и употреблять горячую пищу с растительным маслом, однако церковный устав все же не допускает в эти дни употребление рыбы или мясомолочных продуктов, а также – яиц.
Постные дни в январе 2021
Год начинается с Рождественского поста, который продлится до 6 января включительно.
Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)
1, 6 и 18 числа можно только растительную пищу.
2, 3, 4, 5, 20, 22, 27 и 29 января запрещены мясные и молочные блюда, яйца. Но можно рыбу.
Строгий вариант поста (6 степеней)
Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста:
Крещенский Сочельник
Однодневные посты
В однодневные посты можно употреблять рыбу.
Постные дни в феврале 2021
В феврале 2021 года нас ждут только однодневные постные дни- среды и пятницы: 3, 5, 10, 12, 17, 19 числа. Разрешены рыбные блюда.
Постные дни в марте 2021
Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)
Строгий вариант поста (6 степеней)
Что можно в Великий Пост
Постные дни в апреле 2021
Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)
Все дни апреля следует придерживаться строгих правил поста — только растительная пища. Нас ждёт 2 Великих православных праздника в этом месяце — Благовещение 7 апреля и Вербное Воскресенье 25-го. В эти дни допускается послабление поста — разрешается вкушать рыбные блюда.
6 степеней (строгий пост)
Страстная седмица
Страстная неделя — последняя в Великом Посте неделя со строгими правилами поста. От употребления масла и продуктов, содержащих сахар, лучше воздержаться.
Постные дни в мае 2021
Постные дни в июне 2021
Однодневные посты
Петров пост
28 июня, в понедельник, берёт своё начало 2-х недельный Петров пост (Апостольский). Что можно в Петров пост?
Постные дни в июле 2021
Продолжение Петрова поста 1 — 11 июля
Календарь питания для православных по дням во время Петрова Поста:
Однодневные посты
Постные дни в августе 2021
Подробнее о питании в дни Успенского поста в строгом варианте:
Однодневные посты в августе 2021
Успенский Пост
14 августа — Медовый спас. С этого дня в 2021 году начнётся Успенский Пост.
Постные дни в сентябре 2021
Постные дни в октябре 2021
Питание в постные дни октября в первом и втором варианте отличается только степенью строгости — мирянам разрешено рыбу, для воцерковленных — рекомендовано сухоядение.
Все среды и пятницы месяца:
Постные дни в ноябре 2021
Питание для мирян отличается нестрогими правилами — в постные дни разрешены рыбные блюда. Подробнее о том, как питаться в строгом варианте:
Однодневные посты
По средам и пятницам — 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 ноября — сухоядение
Рождественский пост
28 ноября 2021 года, в воскресенье, начинается долгий Рождественский пост.