Правда ли что бананы сгущают кровь

Топ-9 продуктов, препятствующих тромбообразованию

Ведь наше питание и его влияние на организм подобно живой и мертвой воде. Помните, как это происходит в сказках? Мертвая вода убивает, живая – лечит и воскрешает. В данном случае сказки о живой воде как никогда близки к реальности: зная о пользе определенных продуктов и других средств, биологически активных веществ, витаминов, об их влиянии на сердечно-сосудистую систему, мы легко исправим ситуацию. Не зря древняя мудрость гласит: «Мы суть то, что едим».

Кто в зоне риска?

Бояться тромбов стоит не только пожилым. Молодые люди часто гибнут именно из-за тромбообразования и его летальных последствий. Особенно задуматься о риске тромбообразования должны те, кто имеет наследственную склонность к образованию тромбов.

Профилактические меры

· Чтобы определить реальное состояние крови, необходимы анализы – они смогут выявить повышенное содержание тромбоцитов, на основании чего будет назначено лечение.

· Тромбоциты могут разрушаться и начинать слипаться из-за сужения сосудов на фоне стресса, обезвоживания, неправильной диеты.

· Некоторые препараты сгущают кровь и становятся опасными для здоровья. К примеру, гормональные контрацептивы очень часто вызывают формирование тромбов у женщин. Если врач назначил пероральные контрацептивы, то женщина должна стать предельно осторожной.

· Курение и алкоголь в десятки раз увеличивают риск формирования тромбоцитарных клеток.

· Когда плазмы достаточно, тромбоциты плывут спокойно и не прилипают друг к другу. При обезвоживании они начинают, как магниты, притягиваться и формируют тромбы различных размеров.

· Особенно осторожными необходимо быть при инфекционных заболеваниях и следить за своим состоянием, ведь инфекции могут отрицательно влиять на реологические свойства крови и стать причиной тромба в сердце или мозге.

Правильное кровообращение

Если имеют место проблемы с сосудами, то к образованию тромбов могут привести механические факторы воздействия. Слишком тесная одежда, передавливание одной ноги другою при сидении – это случаи, когда в результате замедления кровотока тромбоциты могут оседать и сближаться. Застой крови для больных варикозом может приводить к формированию тромбов в глубоких венах. Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, необходимо больше двигаться.

Продукты, сгущающие кровь

Из рациона должны исключаться сгущающие кровь продукты. К ним относят:

· продукты с высоким содержанием насыщенных жиров;

· травяные сборы, безобидные с первого взгляда, однако способные провоцировать опасное сгущение крови. К примеру, мочегонные травы для устранения отечности в итоге могут стать провокаторами тромбообразования;

· соль. Не стоит забывать и об ограничениях в соли. Хотя она и задерживает жидкость и, по сути, увеличивает объем крови, но она негативно сказывается на состоянии сосудов, может отрицательно влиять на состояние стенок тромбоцитов.

Тромботические факторы – текучесть крови, ее вязкость и клейкость, склонность к образованию тромбов и их увеличению – играют важнейшую роль. А питание оказывает на эти факторы огромное влияние. Основное воздействие питания на развитие сердечных заболеваний связано, в первую очередь, с тромботическими факторами, а не с холестерином в крови. И польза от употребления продуктов, воздействующих на эти факторы, довольно значительная.

Когда-то кардиологи полагали, что инфаркты вызываются нарушениями ритма сердца, которые происходят из-за сужения артерий в результате накопления бляшек. Но сейчас широко распространено мнение, что непосредственная причина 80–90% инфарктов и инсультов – кровяной тромб. Тромбообразование зависит от ряда факторов, во многом определяющихся питанием. Один из них – это то, насколько тромбоциты – самые маленькие кровяные тельца – склонны скапливаться, образуя тромбы и прилипая к стенкам сосудов. Еще один фактор – фибриноген крови, белок, являющийся сырьем для тромбов. Высокое содержание фибриногена в кровотоке – важнейший признак сердечных заболеваний и инсультов.

Большое количество жиров – причина тромбов и высокого уровня холестерина. Не злоупотребляйте жирами, если не хотите допустить появления тромбов в своей крови. Содержание в крови тромбообразующего фибриногена увеличивают насыщенные животные жиры и полиненасыщенные растительные жиры типа омега-6 (такие, как кукурузное масло), потребляемые в больших количествах. Жиры, особенно животные, замедляют процесс растворения тромбов. Старайтесь употреблять одновременно с пищей, способствующей образованию тромбов, продукты, которые предотвращают их появление.

Внимание: не перестарайтесь! Если вы принимаете антикоагулянты, страдаете от кровотечений или у ваших родных было кровоизлияние в мозг, нужно есть пищу, разжижающую кровь, в умеренных количествах.

Какие продукты устраняют процесс тромбообразования

1. Лук – грозный противник жиров. Чтобы ваша кровь не образовывала тромбов, ешьте лук, как сырой, так и приготовленный. Если вы страдаете заболеваниями коронарных артерий, употребляйте лук ежедневно. Что же в луке предотвращает образование тромбов? Возможно, кверцетин, мощный антиоксидант с широким спектром действия. Он помогает блокировать образование кровяных тромбов и процессы, ведущие к засорению артерий. Также много квертецина содержится в красном вине, брокколи и чае.

2. Чеснок разжижает кровь. Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном. Чтобы получить из чеснока наибольшее количество ахоена, не измельчайте его, а давите его. Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен. Готовьте чеснок вместе с помидорами или добавляйте его к другой кислой пище. Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена. Много ахоена выделяется и при смешивании раздавленного чеснока с сыром фета и оливковым маслом (это известное греческое средство при сердечных заболеваниях).

3. Рыба – лучший способ блокировать образование тромбов, потому что она содержит много полезнейших жирных кислот типа омега-3. Почти все ученые объясняют пользу, которую рыба приносит сердцу, ее замечательными свойствами влиять на свертываемость крови. Когда вы едите жирную рыбу вроде лосося, макрели, сельди, сардин, тунца или любую другую с некоторым количеством жира, этот жир начинает атаковать тромбы с разных сторон. Он разжижает кровь, подавляя процесс скопления тромбоцитов и действие фибриногена, а также способствуя растворению тромбов.

Замечательный секрет жирных кислот, разжижающих кровь

Употребление в пищу жирной рыбы буквально изменяет форму тромбоцитов в крови, и они не могут сцепляться друг с другом и образовывать нежелательные тромбы. Когда вы едите жирную рыбу, ваши тромбоциты выделяют гораздо меньше тромбоксана, который отдает им команду собираться вместе. Что еще более удивительно, тромбоксан становится причиной появления клейких тромбоцитов. Он заставляет их превращаться в маленькие шарики и выращивать колючки, которыми они цепляются за другие тромбоциты. В таком состоянии они, «активизированные», или «клейкие», готовы и способны собираться вместе в тромбы. Таким образом, рыбий жир, подавляя действие тромбоксана, сохраняет здоровую дискообразную форму тромбоцитов, и они не могут собираться и образовывать тромбы, закупоривающие ваши артерии.

Вывод: полезного противотромботического эффекта можно добиться, съедая в день около 105 г жирной рыбы (макрель, сельдь, лососевые и сардины) или около 180 г консервированного тунца (но не консервированной рыбы!). Употреблять в пищу жирную рыбу каждый день, в лучшем случае, просто надоест, в худшем – станет не по карману. В этом плане рыбий жир – прекрасное решение вопроса.

Будьте внимательны: сегодня в продаже появилось огромное количество омега-добавок. Большинство из них содержит синтезированную форму омега-кислот, польза которой пока не изучена так же хорошо, как польза нативной формы омега-кислот, которая содержится только в пищевых источниках и на сегодняшний день признана максимально биодоступной. Не экспериментируйте со здоровьем. Употребляйте рыбу или рыбий жир, но не биодобавки с этилэфирами омега-кислот.

4. Почему виноград воздействует на тромбообразование? Каждый раз, когда на виноград попадает грибковая инфекция, ягоды защищаются, выделяя естественный пестицид, подобно тому, как человеческий организм производит антитела для борьбы с инфекциями. Этот растительный пестицид к тому же является прекрасным лекарством для людей. Японские исследователи говорят, что это вещество – основной активный ингредиент в древней ветви китайской и японской народной медицины, занимавшейся болезнями крови.

5. Пейте ча й, чтобы сохранить артерии здоровыми. Каким бы странным это ни казалось, но чай действительно предохраняет артерии от тромбов. Вещества в его составе уменьшают свертываемость крови, предотвращают активизацию и скопление тромбоцитов, стимулируют процесс растворения тромбов и уменьшают отложения холестерина на стенках артерий. Все это защищает артерии.

6. Овощи – враги тромбов. Чтобы избавиться от вероятности возникновения кровяных тромбов, ешьте фрукты и овощи, богатые витамином С и клетчаткой, – они стимулируют процесс растворения тромбов и помогают замедлить скопление тромбоцитов.

8. Другие полезные специи. Защититься от зловредных тромбов вам помогут и другие специи. Самые мощные средства – это гвоздика, имбирь, кумин и тумерик. Причем гвоздика в этом смысле активнее аспирина. Все эти специи уменьшают выработку тромбо-ксана – мощного стимулятора скопления тромбоцитов. Вещества в составе имбиря эффективно замедляют синтез простагландина – мощнее, чем препарат индометацин.

9. Оливковое масло – враг тромбов. Вдобавок ко всем остальным достоинствам, оливковое масло уменьшает клейкость кровяных тромбоцитов, что, возможно, объясняет его пользу для артерий. После приема оливкового масла тромбоциты выделяют меньше тромбоксана А2 – вещества, провоцирующего скопление тромбоцитов.

Источник

Симптомы густой крови и продукты, которые сгущают кровь. (2020-11-25 14:40:28)

Симптомы густой крови и продукты, которые сгущают кровь.

Кровь – это одно из самых важных для нашего организма. Абсолютно все в организме питается кровью, поэтому хорошее кровообращение это очень важно, это залог здоровья. Кровь — это особая соединительная ткань организма человека, имеющая жидкую форму. Она влияет на то, как будут функционировать все органы и системы человека.

Так, какие же продукты сгущают кровь?

Употребление некоторых продуктов и вредные привычки могут повлиять на сгущение крови. К основным продуктам, сгущающим кровь, относятся:

· Сахар и кондитерские изделия

· Мясо жирных сортов

· Сало, сливочное масло

На вязкость крови еще и способствуют алкогольные напитки. Они считаются мочегонными продуктами, которые следовательно способствуют обезвоживанию организма и приводят к загустению крови. Следует отказаться от газированных напитков. На консистенцию крови еще могут повлиять некоторые лекарственные растения: зверобой, крапива, тысячелистник, лопух, хвощ, и другие.

Густая кровь — это всегда тревожный симптом, который является следствием некоторых нарушений в организме, а также свидетельствует о некоторых заболеваниях. При сгущении крови затрудняется ее основная транспортная функция, в последствии конечно же страдает весь организм, а именно окислительно-восстановительные процессы в сердце, сосудах, головном мозге, печени и в других органах протекают с нарушениями. Сегодня все чаще можно услышать о том, что кровь слишком густая, то есть, это повышена ее вязкость.

Густая кровь намного хуже двигается по сосудам, создается дополнительная нагрузка на сердце, в следствии увеличивается риск возникновения тромбов в сосудах. Часто при густоте крови организм вырабатывает больше гемоглобина. Чрезмерно густая кровь намного хуже проникает в маленькие сосуды и капилляры, из-за этого организм чувствует дефицит кислорода. Поэтому сгущение крови необходимо заметить на как можно на более раннем этапе и обратится к врачу.

Ученые из Мельбурна (Австралия) провели исследование, в процессе которого изучили истории болезни около 30 тысяч пациентов, у которых выявили проблему густой крови. О ней могут сказать 8 признаков, которые выявили ученые в ход исследования. А именно:

· Легкие покалывания в конечностях. Часто они сопровождаются онемением рук и ног, например как если бы человек отлежал их во сне. Это как раз и есть признак того, что кровь плохо проникает в капилляры. Часто с этим симптомом связаны выступающие вены, холодные ступни и кисти рук, синеватый оттенок кожи.

· Зрение и слух ухудшаются. Из-за плохого кровоснабжения происходит постепенное снижение этих важных чувств восприятия окружающего мира. Одновременно может появится шум в ушах и слезливость в глазах.

· Чувство тревоги. Такое ощущение может сопровождать разные заболевания и также сгущение крови.

· Медленное кровотечение при порезах. При этом кровь имеет темный бордовый оттенок, это связано с тем, что уровень воды в крови понижени приводит к увеличению количества эритроцитов.

· Сонливость. Этот признак часто сопровождается зевотой. Мозг при этом начинает испытывать кислородное голодание. Одновременно с этим сам сон становится тревожным, беспокойным. Во время бодрствования человек не энергичен, быстро утомляется, появляются синюшные круги под глазами.

· Мышечные боли.Чувства как при повышенной температуре – боль и слабость даже после сна. Болевые ощущения могут переходить в область затылка и в область спины.

· Одышка. Сердцу становится трудно прокачивать кровь,так как кровь течет медленно,начинается аритмия, сопровождаемая учащенным дыханием как после пробежки.

Противопоказаниями при густой крови, являются употребление продуктов которые сгущают кровь, курение и алкоголь. Также следует исключить мочегонные средства, гормональные препараты, оральные контрацептивы и виагру.

Кровь — это важная часть человеческого организма, которая не только доставляет во внутренние органы кислород и питательные вещества, но и является системой, которая выполняет важные функции, в частности, обеспечивает иммунитет и противостояние вирусам. В нашем организме все очень сильно взаимосвязано друг с другом. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни.

Теперь вы знаете, какие продукты приводят к сгущению крови, к чему может привести сгущение крови, симптомы, а также противопоказания. Питайтесь правильно, больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь меньше нервничать, обязательно пейте больше воды, и взамен ваш организм скажет вам огромное спасибо.

Подробнее

Медицинский лекторий

«ДомоденТ» — это многопрофильная клиника, которая оказывает все виды стоматологических и лор-услуг для жителей г. Домодедово и Московской области.

Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.

Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

Цирроз печени: кому он грозит и действительно ли его нельзя вылечить?

Почему осенью сложнее просыпаться и как с этим бороться?

Рацион долгожителей: простые правила средиземноморской диеты

В России усиливают контроль за антибактериальными препаратами в животноводстве

Названы характерные для каждой группы крови заболевания

Врач дал советы по уходу за кожей зимой

«Я беспокоюсь из-за всего»: как перестать тревожиться, если у вас тревожное расстройство

5 причин есть тыквенные семечки каждый день. Спортсменам точно стоит добавить их в рацион

Как провести детоксикацию организма с помощью дыхания

Врач назвала очищающий кишечник продукт

Сухофрукты для сердца и укрепления всего организма

Как правильно пить кофе и в каких количествах? Учёные вывели идеальную формулу «бодрости»

Пилатес: полезные свойства и вред для здоровья

Как гулять зимой, чтобы не заболеть?

Диетолог рассказала как правильно выбрать и готовить курицу

Российские ученые выявили пользу черного перца при коронавирусе

Информационное письмо от 24.12.2021 № 01И-1720/21

Об отзыве из обращения лекарственных средств производства АО «Муромский приборостроительный завод» (Россия)

Информационное письмо от 24.12.2021 № 01И-1719/21

Об отзыве из обращения лекарственного средства «Цитрамон-ЛекТ» серии 620721 производства ОАО «Тюменский химико­ фармацевтический завод» (Россия)

Информационное письмо от 24.12.2021 № 01И-1718/21

О прекращении обращения лекарственного препарата

Информационное письмо от 24.12.2021 № 01И-1716/21

Об отзыве медицинского изделия

Ученые назвали неожиданно полезный для кишечника продукт

Более 350 новых функциональных кроватей поступило в больницы Подмосковья

В Подмосковье запущена комплексная услуга для открытия медицинской клиники

Черный красавчик, Розовая Дама и другие. Шесть книг для детей разного возраста

Сойки, дятлы и чижи: кто еще остался на зимовку в Москве

В Ростехе ждут результатов разработки единой вакцины от гриппа и ковида

Директор Европейского бюро ВОЗ высказался о признании «Спутника V»

Минтранс рассказал как будет работать общественный транспорт в новогодние праздники

Первые партии вакцины «Спутник М» выпущены в оборот

Детей разрешат лечить препаратами офф-лейбл

Образование, здравоохранение, поддержка горожан: социальные расходы бюджета Москвы на 2022 год

Самозанятым Подмосковья рассказали, как участвовать в госзакупках

Крот, ондатра и кабаны: кто из животных не спит зимой

Как исправить Х-образную деформацию ног у ребенка

Почему так важно следить за слухом ребенка?

Галотерапия — как профилактики простудных заболеваний у детей

Если у ребенка плохой аппетит

В России задумались над внедрением CAR-T-клеточной терапии

Правительство утвердило новый перечень ЖНВЛП на 2022 год

Как развиваются органы чувств младенца по месяцам

Акушер-гинеколог рассказал, какие лекарства используют врачи во время родов

Преснякова: правильные инициативы сделают 2022 ГОД СТАБИЛЬНЫМ

Диетолог Гинзбург рекомендовал продукты для восполнения дефицита витамина D зимой

Десять советов от косметолога для красоты кожи зимой

Онколог Фоминцев подсказал россиянам способ избежать обмана в больницах

Более 20 новых препаратов включат в список жизненно необходимых лекарств

Россиянам раскрыли пользу имбиря для мозга

Ученый оценил эффективность препарата от COVID-19 на основе антител

Правительство внесло рисдиплам в перечень важных лекарств

Нарколог назвал допустимую в новогоднюю ночь дозу алкоголя

Стоимость проезда в общественном транспорте Подмосковья в 2022 году

Столичные врачи вылечили от COVID-19 еще 2772 пациента

Правозащитники обозначили паллиативную помощь детям как вопрос качества жизни

Снег и ветер: синоптики предупреждают об ухудшении погоды

В Подмосковье выявили 1270 новых случаев заражения Covid-19 за сутки

В Подмосковье еще 2087 человек вылечились от коронавируса

Новые правила оформления медотвода от вакцинации: что изменится с 1 февраля

Врач назвал разницу между аллергией на холод и обморожением и дал советы

Десант Дедов Морозов поздравил пациентов Морозовской детской больницы

FDA заявило о неэффективности большинства моноклональных антител против «Омикрона»

Врачи рассказали о подходах к лечению постковидного синдрома у пациентов с ИБС и АГ

В Великобритании переход на электронные сигареты снизил количество бытовых пожаров

Лекарства для детей с тяжелыми заболеваниями закупят заблаговременно

Иммунолог рекомендовал срок ревакцинации для защиты от «Омикрона»

Гинцбург рассказал об особенностях нового препарата от COVID-19 против «омикрона»

Ученые назвали лучший продукт для снижения давления

Коллегия ЕЭК утвердила рекомендации по разработке лекарств для детей

Ребенок говорит обидные вещи, обзывает родных. Что делать?

Дети с плохо контролируемой астмой в группе высокого риска COVID-19

Детские болезни, которыми могут болеть и взрослые

«Спутник Лайт» одобрили в Джибути

«Азбука вкуса» планирует продавать лекарства онлайн

iHerb не смог обжаловать решение суда о блокировке

Названы самые популярные лекарства в России в 2021 году

Прививку от COVID-19 включили в национальный календарь

Названы самые популярные резиденции Деда Мороза в Подмосковье

В МЧС напомнили о правильном использовании фейерверков и хлопушек

Дерматолог раскрыла причины раннего появления седых волос

Специалист рассказал, как правильно подойти к выбору фейерверков

Врач назвала главную ошибку за новогодним столом

Как получить комплексную онлайн-услугу по поиску работы в Подмосковье

Четверть всех прививок от COVID-19 москвичи сделали в выездных пунктах

Новое оборудование позволит увеличить объем заготовки донорских компонентов крови в Москве

Опубликованы противопоказания для препарата от коронавируса «МИР-19»

В Беларуси выпустили опытные серии вакцин «Спутник V» и «Спутник Лайт»

«Доведут до комы»: Названы лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем

В 2022 году лекарства по рецепту можно будет купить онлайн

FDA одобрило еще один пероральный препарат для лечения COVID-19

Ребенок раздаривает свои игрушки: 7 шагов, чтобы справиться с проблемой

Нейробиологи рассказали, какие важные для жизни навыки развивают игры в куклы

«Опять макароны?»: как накормить ребенка новыми продуктами

Детские неприятности. Какие заболевания зубов характерны только для ребенка

Сродни гриппу: Доктор Эдигер рассказал, чем опасен омикрон-штамм и как от него защититься

Метод дыхания Вима Хофа

Доктор Комаровский заявил о пользе кашля у детей

Продукты, предотвращающие остеопороз

Врач рассказал, сколько нужно мандаринов, чтобы не заболеть коронавирусом

6 веских причин есть шоколад на завтрак

Подмосковные парки подготовили более 800 новогодних мероприятий

В Подмосковье родителям отдают младенцев в костюмах Дедов Морозов

Особенности новогодней реабилитации: детоксикация и ощелачивание организма

В тапочках или без — как полезнее ходить по дому? Отвечает врач-ортопед

10 проблем с которыми сталкиваются переболевшие COVD-19

Раннее введение соков в рацион питания ребенка может стать причиной ожирения в будущем

В Москве впервые присвоили почетные статусы «московская медсестра» и «московский медбрат»

Туркменистан одобрил вакцину «Спутник Лайт»

Что происходит с организмом, когда мы голодаем? Отвечает врач

Доверие назначениям врачей растет по мере роста количества заражений COVID-19

Аналитики прогнозируют двузначный рост фармрынка в 2021 году

Как научиться спать правильно, даже если вам неудобно

Путин оценил влияние пандемии COVID-19 на плановую медпомощь

Прогулки с собакой помогают похудеть и улучшить здоровье.

Искусственный интеллект поможет врачам следить за ходом лечения пациентов

6 признаков того, что работа вредит вашему здоровью

Метеоролог объяснила появление «ледяных игл» в Москве

Еще 2062 пациента выздоровели после коронавируса в Московской области

Минздрав разрешил исследование одобренного FDA препарата на основе миРНК

Оперштаб сообщил о новых случаях COVID-19

Еще 959 случаев коронавируса выявили в Подмосковье

Врачи назвали пять самых опасных продуктов для детей-аллергиков

Имеющим риск выкидыша беременным помогут гормонами

Форум «Новейшая генетика» определил ключевые вызовы и зоны развития орфанного направления в России

Володин заявил, что приказ о вакцинации детей от COVID следует доработать

5 мифов о купании новорожденного

В Турции одобрили и начали производство вакцины Turkovac

Росстат отчитался о росте производства лекарств в России за месяц на 3,6%

Минздрав зарегистрировал препарат ФМБА «МИР 19» для лечения COVID-19

Исследователи узнали содержание домашних аптечек россиян

ФАС разъяснила порядок формирования документации на закупку этанерцепта

«Коалиция по готовности к лечению» попросила Мишустина ускорить обновление перечня ЖНВЛП

Невролог рассказала о влиянии стресса на организм

Эксперт рассказала, когда появляются первые симптомы при штамме «омикрон»

Врач назвала доступный продукт для снижения холестерина в крови и разжижения крови

Инвестиции резидентов технополиса «Москва» в производство лекарств и медицинских изделий выросли в 3,2 раза

Стала известна афиша подмосковных государственных театров в новогодние праздники

Морщины на лбу назвали сигналом преждевременной смерти

Предприниматели назвали главную проблему 2021 года для бизнеса

Невролог объяснил, почему на морозе болит голова

Источник