9 принципов позитивного родительства
Воспитание — процесс, который волнует многих людей. Помните, как взрослые реагировали на ваши детские промахи? Ругали, наказывали? А как вы воспитываете или будете воспитывать своих детей? В этой статье мы поговорим о подходе к воспитанию, получившему название позитивное родительство.
Что это такое — позитивное родительство?
Позитивное родительство — это стиль воспитания, основанный на любви и глубоком понимании личности своего ребенка, его потребностей, желаний, причин того или иного поведения.
Данный стиль опирается на доброжелательное отношение, взаимное сотрудничество ребенка и взрослого. Смысл взаимодействия с ребенком не в том, чтобы заставить его что-то сделать, а в том чтобы разобраться, почему он этого не делает. При таком общении учитываются сильные стороны ребенка. Акцентируется внимание на том, что получилось хорошо, а над чем еще нужно поработать.
Позитивное родительство направлено на то, чтобы ребенок всегда чувствовал поддержку взрослого. Он растет стрессоустойчивым, быстро адаптируется в детском саду и новой обстановке.
Принципы позитивного родительства
Позитивное родительство способствует формированию гармонично развитой личности ребенка, поэтому его принципы коррелируют с принципами эффективного личностного роста:
1. Решение проблемы на первом месте
Реагируйте на действие, а не на качества ребенка, которые это действие вызвали. Например, пришел грязный с прогулки — нужно переодеться и выстирать одежду. Пусть ребенок поможет в этом. Так он научится решать проблемы и отвечать за последствия.
2. Взаимное уважение
То, что ребенок должен уважать старших — это не обсуждается. Но и вам следует уважать мнение и желания ребенка. Тогда в семье будут учитываться потребности всех ее членов, и ребенок никогда не вырастет эгоистом.
3. Отсутствие негативного наказания
Нет. криков, шлепков, бойкота — всего того, что злит или ранит ребенка. Помогите ему разобраться, как изменить поведение и устранить последствия своих ошибок.
4. Ответственность и самостоятельность
С раннего детства поощряйте самостоятельность. Помогайте освоить ту деятельность, которая ребёнку по силам. И постепенно передавайте ответственность за то, что он делает.
5. Поддержка вместо критики
Поддерживайте ребенка, когда у него что-то не получается. Обращайте внимание на положительные моменты — найти их можно всегда. Отрицательный результат — это приобретенный опыт и неотъемлемая часть любого развития.
6. Разговор о чувствах
Учите ребенка разбираться в чувствах — определять их, называть, выражать и правильно реагировать на чувства других. Подобные разговоры с ребенком создадут атмосферу доверия и укрепят отношения. Особенно это поможет в общении с подростком.
7. Фокусирование на хорошем
Обращайте внимание на поступки детей, которые вам нравятся, хвалите их и поощряйте.
Предоставляйте ребенку право выбора из нескольких вариантов, которые вас устраивают, — это позволит избежать конфликтов.
Делайте сами все то, чего хотите от детей. Станьте для ребенка позитивным примером во всех сферах жизни. Покажите ему, как сделать жизнь интересной, наполненной смыслом.
Позитивное родительство: советы
Позитивное родительство часто использует коучинговые методы. Общение в таком стиле позволяет родителям правильно направлять ребенка, заставлять его думать, анализировать, объяснять свою точку зрения. В результате ребенок принимает обдуманные решения. Данный подход значительно облегчает процесс общения с подростком.
Позитивное родительство не просто слова — это стиль общения с ребенком, который требует определенных знаний и навыков, пересмотра взглядов на воспитание и развитие детей. Вам предстоит стать для своего ребенка достойным примером, а для этого придется всерьез задуматься о своем личностном росте. Право считать себя позитивным родителем еще нужно заслужить.
Больше информации о взаимоотношениях детей и родителей вы найдете в разделе «Коучинг».
Позитивное родительство: 10 принципов
Есть разные методы воспитания и разные стили родительства: какие-то мы осваиваем интуитивно, где-то стараемся следовать правилам. Что такое позитивное родительство и в чем его польза?
Основная идея позитивного родительства — реагировать на эмоции и потребности ребенка, строить общение исходя из вопроса «Что нужно моему ребенку и почему он так себя ведет?», а не из «Как я могу заставить его делать то, что считаю правильным?». Доброжелательные отношения и взаимное сотрудничество будут более эффективны, чем авторитарность и наказания. Как к этому прийти?
Принцип 1: решать проблему, а не контролировать поведение. Если что-то произошло, то реагируйте именно на действие, а не на те черты характера или особенности, которые к этому привели: если малыш разбил чашку и разлил молоко, это не потому, что он неуклюжий или вы уже сто раз просили быть осторожнее, теперь надо просто взять веник и тряпку и разобраться с последствиями.
Принцип 2: уважать друг друга. Важно, чтобы в семье признавались желания и потребности всех — и детей, и родителей. Чтобы ребёнок мог усвоить такой подход, относитесь к нему так же, как хотели бы, чтобы относились к вам: общайтесь вежливо, объясняйте свои поступки, требования и семейные правила, слушайте его, показывайте вашу любовь.
Принцип 3: обойдемся без наказаний. Не стоит путать позитивное воспитание и вседозволенность — конечно, в любой семье есть правила и есть родители, которые следят за их выполнением. Но важно помнить, что наказания в виде крика, шлепков или игнорирования не помогают ребенку изменить свое поведение к лучшему или задуматься о последствиях, а совсем наоборот: злят и ранят его, показывают, что своего можно добиться силой, использовать свою власть над теми, кто слабее.
Принцип 4: самостоятельность и ответственность. Чем старше ребёнок — тем больше он способен делать самостоятельно, но без предварительных (и постепенных!) тренировок мы не сможем просто взять и передать ему отвественность со словами «Ну все, ты уже большой, давай-ка сам». Поощряйте самостоятельность с самого раннего возраста и будьте рядом, чтобы в любой момент он мог обратиться к вам за поддержкой.
Принцип 5: не критика, а поддержка. Когда у малыша что-то не получается, главная задача родителей — отметить то, что все-таки получилось, а не указать на ошибки и потребовать их исправить. Ошибки и полученный с их помощью опыт — важная часть любого развития.
Принцип 6: говорить о чувствах и признавать их. Чтобы научиться понимать, что с нами происходит, важно уметь разбираться в чувствах: определять их, называть, реагировать, знать, что все чувства одинаково важны, и нет «плохих» и «хороших». Ребёнок может злиться или быть очень расстроенным, и важно научить его, что с этим делать: например, «Ты сейчас злишься, но ты не можешь бить маму или сестру, зато можешь глубоко подышать или попрыгать, чтобы сбросить напряжение».
Принцип 7: положительное подкрепление. Бывает так, что наши дети ведут себя просто ужасно — и при этом твердо знают, что это надежный способ привлечь родительское внимание: мама и папа точно отвлекутся от своих дел, будут ругаться или исправлять последствия, но при этом будут рядом. Лучше более эмоционально обращать внимание на поступки и поведение, которые вам нравятся, и хвалить ребёнка, а на плохое поведение реагировать спокойно и сдержанно.
Принцип 8: предоставляйте выбор. Будет меньше поводов для конфликтов, если не пытаться заставить ребёнка сделать то, что вам нужно, а дать ему выбрать из двух подходящих вам вариантов — так он будет чувствовать, что у него действительно есть право голоса. Например, вы можете сказать: «Ты хочешь принять ванну до или после чистки зубов?», или «Нам пора. Мы сразу пойдем домой или зайдем в магазин?».
Принцип 9: будьте последовательны. Согласитесь, было бы странно требовать от ребёнка честности, но в его пристутствии врать близким, или настаивать на порядке в комнате — а самому везде разбрасывать свои вещи, запрещать гаджеты — и постоянно быть с телефоном в руках. Делайте сами все то, чего хотели бы от детей.
Принцип 10: будьте тем, кому хочется подражать. Скорее всего, свою будущую взрослую жизнь ребёнок будет строить на основе тех представлений и привычек, которые он получил в семье. Значит, стоит показать ему, как жить интересно и наполненно: вместе гулять и проводить досуг, много читать, изучать, как устроен мир, искать ответы на вопросы, заниматься творчеством. Пусть у родителей будут свои увлечения, любимая работа, занятия, которые приносят радость.
Читайте также:
Фото: Evgeny Atamanenko, 4 PM production, fizkes/Shutterstock
Основные принципы позитивного родительства
Позитивное родительство – это такие отношения с ребенком, которые не только позволяют ему вырасти полноценным и здоровым человеком, но и наполняют жизнь детей и родителей положительными эмоциями и приятными воспоминаниями. Это стиль, при котором воспитание строится на основе любви и понимания, а не на следовании нормам и страхе наказания.
Позитивное родительство – это совсем не та счастливая идеальная семья из рекламы готовых завтраков. Это скорее семья, где признаётся право на ошибку, где любовь важнее общественного давления, где каждый может быть собой. Детский Монтессори центр «Созвездие» верит в то, что именно в таких семьях растут уверенные в себе и счастливые дети, которые выходят во взрослую жизнь полными энтузиазма и открытыми новому. Мы постарались разобраться, как помочь родителями стать счастливыми и неидеальными и избавиться от гнёта завышенных требований к себе и детям.
С чего начинается позитивное родительство?
Легко и изящно можно представлять себя позитивной мамой, пока ребенок не закатил истерику в магазине или не раскрасил все стены в гостиной. В моменты, когда всё идет не по плану, кажется, что ты не просто не позитивная, ты худшая на свете мама самого капризного в мире ребенка. Здесь то всё и начинается. И в моменты полные разочарований, и в моменты успеха приучайте себя видеть чуть шире конкретной ситуации: сейчас я устала, дома полный бардак, а ребенок неуправляем, но мы справимся с этим, потому что мы семья, потому что плохие дни есть у каждого, но они не делают из нас плохих людей.
Каковы же основные принципы позитивного родительства?
Принцип первый. Ориентируйтесь на своего ребенк
Еще недавно вы приехали из роддома с крошечным беспомощным комочком, а сейчас этот маленький человек уже удивляет вас своей яркой индивидуальностью и кажется, будто он уже мыслит, как взрослый человек. Это убеждение позитивное, но всё же очень опасное, ведь до того, как стать взрослым, ребенок проходит множество стадий развития.
Ставьте себя на место ребенка, особенно в сложные моменты
Восприятие мира малышом и взрослым очень отличается. Часто кажется, что сын или дочь буквально издевается над вами, настойчиво требуя обуться в сандалии зимой или попробовать на вкус гель для душа. Но ведь ребенок ещё и правда слишком мал, чтобы понимать абсурдность происходящего. Повторяйте себе чаще: «Он ещё просто не знает этого, ему всего два года». Помните, что трудности с дисциплиной нормальны для периодов возрастных кризисов, и именно такие конфликты помогают ребенку развиваться.
Обращайте внимание на язык потребностей своего малыша
Даже не все взрослые могут чётко описать причины своего настроения и объяснить, что поможет им почувствовать себя лучше. Дети владеют гораздо меньшим словарным запасом и жизненным опытом, поэтому часто используют не самые простые способы сообщить о своих нуждах. Так, например, резкая вспышка гнева посреди супермаркета может говорить об усталости малыша и слишком большом потоке информации, с которым он больше не может справляться. Малыш сам не знает, почему ему плохо, но сигнализирует об этом вам так, чтобы вы точно заметили. Постарайтесь понять причины плохого поведения ребенка и постепенно научите его выражать своё состояние более подходящим способом. Помните, что малыши никогда не пытаются разозлить родителя намеренно, за любым поведением кроется причина.
Выставляйте требования к ребенку в соответствии с возрастом малыша
Родительство – это всегда баланс между следованием за природой ребенка и регуляцией его поведения. Все дети нуждаются в границах, которые учат их правилам жизни в обществе. Распорядок дня и понятные требования по-настоящему способствуют развитию ребенка, если они усложняются постепенно и соответствуют возрасту малыша. Например, просто договариваться с дошкольником на «ещё полчаса», не придумав, как он может отследить время, бессмысленно, так как внутреннее ощущение времени ещё просто не успело сформироваться. Также помните, что ребенок гораздо охотнее пойдёт на компромиссы, если правила и запреты будут устанавливаться в доброжелательной атмосфере и понятным языком.
Дети имеют гораздо меньший жизненный опыт и багаж знаний, поэтому иногда то, что кажется очевидным для вас, является совсем неожиданным для ребенка. Если вы сталкиваетесь с непониманием или плохим поведением малыша, попробуйте поставить себя на его место и представить, что он чувствует и хочет.
Принцип второй. Фокусируйтесь на хорошем
Замечайте сильные черты своего ребенка, его способности и достижения
Каждый ребенок уникален и развивается по-своему и в своём темпе. Замечайте их индивидуальные черты: общительность, музыкальные или художественные способности, интерес к новым словам или отличные физические данные. У всех нас есть сильные и слабые стороны, и каждому из нас нужен в жизни человек, который будет замечать наши успехи. Пусть же для вашего ребенка это будете вы!
Не позволяйте рутине захватить вас
Повторяющиеся изо дня в день действия превращаются в автоматизмы: покормить завтраком, постирать, вымыть, отвезти на занятия, приготовить еду, сделать упражнения в тетрадке. Даже в повседневных вещах не забывайте показывать детям свою любовь: расскажите что-то малышу, пока сажаете его в машину, перед сном почитайте книжку в обнимку и просто чаще улыбайтесь всем членам семьи. Даже таких простых вещей бывает достаточно, чтобы чувствовать любовь и понимание в семье.
Жизнь вся состоит из повседневных мелочей, и это ваш выбор делать эти повседневные задачки скучной рутиной или превратить их в маленькую сказку. Даже самое банальное мытьё посуды или подготовка одежды к стирке может стать ярким событием для малыша. Помните, что любовь проявляется в мелочах.
Принцип третий. Забота нужна не только детям
С появлением ребенка в семье вы не перестали быть человеком. Взрослые также имеют свои чувства, желания и характер: вы можете раздражаться, уставать, можете поступать нелогично и хотеть заботы и внимания. Проявления эмоций не делает вас плохой мамой, главное вовремя осознавать причины своего состояния и не забывать заботиться о себе.
Старайтесь осознать свои эмоции перед тем как отвечать малышу
Дети не имеют такого жизненного опыта как мы, поэтому им гораздо сложнее делать скидку на настроение собеседника. Когда малыш видит, что мама не делает поспешных выводов и держит эмоции под контролем, он не только лучше понимает её требования, но и сам учится контролировать свои чувства, копируя её поведение.
О том, как осознавать свои эмоции и управлять ими рассказывает известная телеведущая Ирина Хакамада:
Следите за балансом удовлетворения собственных потребностей и нужд домочадцев
За всем спектром забот о детях, муже, родителях и доме легко позабыть о себе. Когда последний раз вы уделяли внимание своим потребностям: хорошо высыпались, занимались спортом, встречались с друзьями или просто читали книгу? Нельзя всё своё время посвящать семье, это истощает вас эмоционально и демонстрирует ребенку не самую лучшую модель поведения. Выделяйте в расписании время для себя, пусть хотя бы 15 минут в день, но так, чтобы ничто не могло вас потревожить.
Никогда не переставайте любить себя. Ребенку нужна счастливая и отдохнувшая мама гораздо больше, чем идеально убранная квартира. Старайтесь всегда помнить об этом и каждый день выделять время на себя.
Принцип четвертый. Быть родителем – это искусство
Как и любое искусство, искусство быть родителем требует постоянного саморазвития и помощи и поддержки со стороны. Все известные музыканты и художники начинали с основ и учились у более опытных представителей профессии, пока не обрели свой неповторимый стиль, соединяя опыт учителей со своим видением искусства. Представьте себя таким художником, не стесняйтесь учиться и пробовать новое, принимать чужую точку зрения и отстаивать свою, ведь в искусстве воспитания детей нет ничего однозначного.
Помните, что идеальных родителей не существует
Мы не можем быть спокойны, собраны и продуктивны каждую секунду после появления в доме малыша, поэтому всегда будут моменты, когда мы поступаем неправильно или даже нечестно по отношению к ребенку. Учитесь искренне извиняться перед детьми, делать выводы из неприятных ситуаций и искать способы избежать их в будущем, так вы не только сами почувствуете себя лучше, но и подадите прекрасный пример выстраивания отношений своим детям.
Не стесняйтесь просить помощи и искать недостающую информацию
Наверняка даже в процессе чтения этой статьи у вас могли возникнуть вопросы, как понять соответствуют ли мои требования возрасту ребенка, по каким признакам определять настроение малыша, как выбирать ему правильные развивающие занятия. Мы не можем знать всё о воспитании, особенно если стали родителями недавно, поэтому совершенно нормально искать совета и поддержки у более опытных родителей и профессионалов: обращаться за консультацией к детскому или семейному психологу, посещать родительские клубы, задавать вопросы педиатру и советоваться с собственными родителями и друзьями.
Чужое мнение всегда может помочь вам посмотреть на ситуацию под другим углом, тем более что соглашаться с мнением этих людей вас никто не заставляет. Читайте различных авторов, изучайте разные подходы к воспитанию, не бойтесь искать свой путь и старайтесь анализировать свои поступки и поступки своих близких. Внимание и любовь вместе с готовностью пробовать новое обязательно приведут вас к цели.
Один человек никогда не будет знать всего на свете. Человечество так сильно преуспело за последние пару тысяч лет именно благодаря поддержке друг друга и обмену информацией. Не стесняйтесь просить помощи и задавать вопросы, взгляд со стороны часто помогает принять правильное решение.
Выводы
Всё чаще современные родители выбирают для себя мягкие и ненасильственные методы воспитания. Они позволяют себе и детям быть людьми со своим эмоциями, желаниями и особенностями, а приоритетом становится любовь и уважительное отношение ко всем членам семьи. Именно этот подход получил название «Позитивное родительство». Быть позитивным родителем значит внимательно относиться к себе и своим близким, учитывать их потребности и не стесняться пробовать новые подходы к воспитанию и искать то, что лучше всего подходит семье.
Заключение
Уделяя внимания индивидуальным особенностям детей и не терпя неоправданных запретов, позитивные родители очень внимательно относятся к тому, какая атмосфера царит не только дома, но и в саду, и на кружках и секциях. Обычные детские сады со своими строгими правилами и скудным выбором занятий уже перестают казаться подходящим местом для детей, и родители начинают всё больше обращать внимание на сады и школы альтернативного образования.
Детские сады по системе Монтессори имеют ряд преимуществ: система основана на реальных научных данных о детском развитии, с детьми всегда работают только педагоги, прошедшие специальную подготовку, занятия планируются так, чтобы у ребенка всегда был выбор между разными видами деятельности, а само наполнение занятий всегда способствует эмоциональному, когнитивному и коммуникативному развитию детей.
Сеть детских Монтессори клубов «Созвездие» всегда открыта для детей и их родителей. Здесь можно посещать садик каждый день или несколько раз в неделю, ходить на занятия вместе с мамой, выбирать творческие и спортивные кружки по интересам, готовиться к школе, а на помощь родителям всегда готовы прийти опытные педагоги и детские психологи, которые дадут ответы на любые вопросы и предложат эффективные способы решения проблем. В Монтессори центре «Созвездие» дети чувствуют себя счастливыми. Запишитесь на бесплатное пробное занятие, и вы увидите это собственными глазами!
Статью подготовила Монтессори-педагог
Соколова Оксана
Позитивное воспитание — что это такое? Инструкция по применению
Принципы позитивного воспитания позволят cкорректировать поведение ребёнка без криков и физических наказаний, взрастить полноценную личность, которая уважает личные границы и умеет выходить из конфликтных ситуаций и знает, как достигать целей. И речь пойдёт вовсе не о вседозволенности, а о планомерной работе над поведением всех членов семьи. Рассказываем о позитивном родительстве в нашем материале.
Содержание:
Что такое позитивное воспитание?
Позитивным данным способ воспитания называется потому, что он строится на создании позитивных связей между ребёнком и родителями, взаимоуважении в семье и развитии потенциала ребёнка.
Сторонники подхода придерживаются позиции, что в каждом человеке уже есть всё необходимое для процветания. Но для того, чтобы ростки не погибли, а превратились в цветы, им нужна стимулирующая среда и позитивные отношения с близкими людьми.
Когда ребёнок ведёт себя неподобающим образом — он просто хочет внимания, но не знает, как получить его другим способом. А наказание или ругань со стороны родителей — только усугубляют происходящее.
Согласно «теории принуждения» Джеральда Паттерсона, при неправильной реакции на поведение, отношения, которые строятся между родителями и детьми, приводят к развитию антисоциального поведения у ребёнка. Малыш начинает выбирать всё более агрессивные и манипулятивные методы противодействия родителям, а взрослые — теряют над ним контроль. Позитивное родительство ставит своей целью не допустить такого развития событий.
Позитивное родительство, как подход в воспитании детей, хорошо изучен. Исследования, проводимые более 30 лет в 25 странах мира показали, что принципы позитивного родительства работают как на детях в Японии, так и на ребятах из Европы. В 2018 ООН официально признала доказательную базу программы позитивного родительства самой обширной в мире среди программ развития родительских навыков. А Детский фонд ООН (UNICEF) занимается продвижением этой программы с 2015 года. Рекомендации по поддержке позитивного родительства в 2006 году принял Комитет Министров Совета Европы.
В российской Национальной стратегии действий в интересах детей закреплено понятие «ответственное родительство», которое близко по смыслу к позитивному родительству. При этом в документе есть пункт, касающийся разработки мер по реализации Рекомендаций Комитета министров Совета Европы о политике в поддержку позитивного родительства.
Принципы позитивного родительства
Семейный терапевт Джон Грей, известный в России как автор книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», в другом своём бестселлере «Дети — с небес» формулирует пять принципов позитивного воспитания:
Принцип 1. Отличаться от других — нормально
Вне зависимости от пола или возраста — каждый ребёнок уникален. Нет универсальных подходов к их обучению и развитию. Родителям нужно понять, какими талантами и потребностями обладает их ребёнок, и найти к нему подход. И, конечно, не стоит сравнивать успехи малыша с достижениями «сына маминой подруги» — это спасёт от ненужных переживаний и вас, и ребёнка.
Принцип 2. Совершать ошибки— нормально
Ошибки неизбежны. И их совершает каждый. Не нужно делать из оплошности ребёнка трагедию. Малыш не должен жить в постоянном чувстве вины и страхе сделать что-то не так. Напротив, он должен научиться принимать ответственность за свои поступки, искать решения в случае неудач, не бояться признать вину и прощать себя. В этом ребёнку может помочь пример родителей.
Принцип 3. Проявлять негативные эмоции — нормально
Злиться, расстраиваться, смущаться, стыдиться, бояться или испытывать другие негативные эмоции — это нормальное явление для ребёнка. Однако малыш должен понимать, что крики и истерики — не везде уместны, но не бояться говорить о своих проблемах родителям и обсуждать пути решения. При этом родителям не стоит манипулировать детскими эмоциями: запугивать или, наоборот, дарить игрушки или сладости за спокойное поведение в общественном месте.
Принцип 4. Хотеть большего — нормально
Ребёнок не должен чувствовать себя ущербным или виноватым, если ему что-то хочется. Другое дело, что он должен понимать, что не всегда может получить желаемое, что важно учиться договариваться и искать решения. Осваивая данное умение в детстве, человек в будущем сможет стать более успешным в достижении своих целей.
Принцип 5. Выражать свое несогласие — нормально, но нужно сотрудничать с родителями, ведь они — главные
«Нет» — из уст ребёнка — не ультиматум, а выражение мнения и стартовая площадка для обсуждения разногласий. Важно, чтобы ребёнок научился не сдавать свою позицию под натиском родительского авторитета, но был готов прислушаться, обсудить все «за» и «против», понять, почему у папы и мамы другое мнение.
Например, если ребёнок не хочет идти к зубному врачу, он может заявить о своём нежелании. «Позитивный» родитель не потащит его насильно, а объяснит, почему это важно, и что в жизни иногда приходится делать то, что не нравится.
Какие методы применяются в рамках позитивного родительства?
1) Капризный ребёнок просто демотивирован. Он не видит других способов привлечь ваше внимание. И пока вы будете фокусироваться лишь на плохом поведении — ситуация не изменится. Нужно не ругать ребёнка, а восстанавливать с ним позитивную связь.
2) Одобряйте действия ребёнка, а не его личность. Лучше сказать «мне нравится, что ты убрал свои игрушки с пола», чем называть ребёнка «молодцом» или «чистюлей».
3) Уделяйте ребёнку особое время — даже если вы очень заняты, найдите в день 5-10 минут для какого-либо совместного занятия. Ребёнок почувствует себя нужным и будет меньше шалить.
4) Ежедневно, перед сном, предлагайте ребёнку рассказать о самых грустных и радостных переживаниях, с которыми он столкнулся за день. Если ребёнок не может вспомнить ничего хорошего, помогите ему, рассказав о своих счастливых моментах или напомнив о событиях дня.
5) Устраивайте семейные собрания, чтобы совместно найти решение проблем.
Атмосфера должна быть дружеской: каждый должен иметь право быть услышанным. Найти решение проблемы поможет мозговой штурм, при этом выбранный вариант должен устроить всех. Если кто-то из членов семьи берёт на себя обязательства, определитесь с точным дедлайном, вплоть до минут. Если дети нарушают принятые обязательства, напомните им о том, что они добровольно на них согласились.
6) Не приучайте ребёнка к тому, что вы всё сделаете за него. Пусть он сам учится и не боится делать ошибки. Если нужно помочь — помогите советом или инструкцией.
7) Не забывайте уточнять, правильно ли ребёнок вас понял, когда вы попросили его что-либо сделать.
8) Показывайте ребёнку положительный пример уважительного общения с другими людьми. Будьте твёрдым, если этого требует ситуация, но не переходите на ругань, оскорбления или агрессию.
9) Научитесь вовремя останавливаться и успокаиваться, чтобы оценить ситуацию с холодной головой и принять взвешенное решение. Учите этому подходу и своих детей.
Например, ребёнок заявляет, что вас ненавидит. Скажите ему, что его слова вас совсем не радуют, но вы понимаете, что он говорит это сгоряча. Предложите ребёнку перевести дух, а потом спокойно рассказать, чем именно он расстроен.
10) Создайте для ребёнка светлый и безопасный уголок с игрушками и спокойной музыкой, где он сможет посидеть и спокойно подумать о своем поведении, если вы объявили тайм-аут.
11) Наказание поможет остановить плохое поведение в текущий момент, но в дальнейшем вызовет печаль, обиду или даже месть. Поэтому, если забираете игрушку, объясните спокойно, почему вы это сделали, и при каких условиях ребёнок получит её назад.
12) Ошибки — это то, из чего можно извлечь урок. Работа над ошибкой начинается с её признания, потом должно прийти всеобщее примирение, в том числе ребёнок должен простить сам себя. И когда это произойдёт, можно совместными усилиями придумать план исправления ошибки.
13) Не пытайтесь бороться с последствиями, если проблема в поведении ребёнка. Пусть ребёнок поможет вам придумать, как её решить. Но выбранный способ должен соотноситься с масштабом проблемы и быть уважительным и полезным по отношению к ребёнку.
14) Когда вы тем или иным способом пытаетесь скорректировать поведение ребёнка, не забывайте проявлять уважение и напоминать ребёнку, что он важен и любим.
С какого возраста можно начинать позитивное воспитание?
Сторонники позитивного подхода к воспитанию утверждают, что он эффективен для детей любого возраста. Конечно, чем раньше вы начнёте применять принципы и методы позитивного воспитания на практике, тем будет проще и вам, и ребёнку.
Обратите внимание, что изменение подхода в воспитании требует больших усилий от самих родителей. Очень сложно удержаться и не накричать в ответ на проказы, если так вы поступали годами. Или не поддаться манипуляции и отказать в покупке игрушки в ответ на очередную истерику.
Позитивное воспитание — это прежде всего работа родителей над своими ошибками. Дети всех возрастов учатся через подражание. А также через сотрудничество, которое помогают выработать принципы подхода.
При этом нужно понимать, что изменения в поведении ребёнка не наступят мгновенно. Однако, шаг за шагом, вы будете приближаться к улучшению атмосферы в семье: негатива будет меньше, а любви и доверия — больше.
Как позитивное воспитание скажется на ребёнке?
У детей, в семьях которых руководствуются принципами позитивного воспитания, меньше проблем с поведением, они менее вспыльчивы, могут рассказать родителям о том, что их беспокоит, реже находятся в подавленном или тревожном состоянии.
Позитивное воспитание позволит ребёнку:
Как стать позитивным родителем прямо сейчас?
Начать строить доверительные отношения с ребёнком и создавать позитивную атмосферу можно уже сегодня. Для этого наберитесь терпения и следуйте простым, но важным рекомендациям:
Шаг 1. Заведите дневник или таблицу
Сюда вы будете записывать свои достижения и провалы на пути к позитивному родительству. Так вы сможете ежедневно анализировать ваше личное поведение и поведение ребёнка, выявлять проблемы и смотреть на ситуацию в динамике. Там же вы сможете отмечать, уделили ли вы ребёнку достаточно времени, обсудили ли его впечатления от дня перед сном.
Шаг 2. Вовлекайте ребёнка в процесс
Сделайте для ребёнка календарь важных дел, за выполнение которых он будет получать стикеры. Туда можно включить и выполнение уроков, и уборку в комнате и даже хорошее поведение во время поездки к бабушке. Главное, чтобы ребёнок осознанно взял на себя ответственность придерживаться плана и понимал, как выполнять каждый из пунктов.
Воплотить систему заданий-поощрений можно и с помощью современных технологий. В приложении Pingo! для детских гаджетов эта функция реализована очень удобно: каждое задание оценивается звёздочками (на что их можно обменять, вы решите вместе с ребёнком), которые мотивируют ребёнка на выполнение родительских поручений. Подробнее о функции можно прочитать здесь, а само приложение доступно в онлайн-сторе.
Шаг 3. Учитесь объяснять и просить, а не требовать и предъявлять
Вместо того, чтобы запрещать ребёнку что-то — объясните в позитивном ключе, почему это плохая идея. Учитесь аргументировать свои возражения. Не забывайте говорить ребёнку о причинно-следственной связи его действий и их последствий.
Подготовьте для ребёнка инструкции, как действовать в различных ситуациях, чтобы перестать за него волноваться.
Помочь меньше переживать за ребёнка может приложение «Где мои дети». С ним вы всегда будете знать, где находится ваш ребёнок и что происходит вокруг него, а также сможете быстро дозвониться даже до телефона в беззвучном режиме!
Шаг 4. Начните слушать и слышать ребёнка
Учитесь слушать и понимать ребёнка. Не читайте лекции и не морализируйте, а вместо этого внимательно выслушайте и уважительно объясните, почему ваша точка зрения не совпадает. Будьте последовательны, чтобы ваши слова и действия совпадали.
Например, если объясняете ребёнку, что дорогу по правилам нужно переходить на зелёный сигнал светофора, сами не перебегайте на красный, даже если машин на проезжей части нет.
Шаг 5. Делайте акцент на успехах, а не промахах
Выражайте одобрение правильным действиям ребёнка. Например, если ребёнок сделал домашнее задание по математике, но ошибся при решении нескольких примерах, не надо его за это ругать. Поддержите его в том, что он сам попытался всё решить и вместе с ним разберитесь, как надо решать примеры, в которых ошибка. Пусть он попробует ещё раз найти правильный ответ сам.
Игнорируйте плохое или раздражающее поведение ребёнка. А если оно станет невыносимым — предложите ребёнку сделать тайм-аут.
Шаг 6. Думайте наперёд
Прогнозируйте сложные ситуации и придумывайте решение заранее. Если вам предстоит долгое путешествие, запланируйте, как можно отвлечь ребёнка от скуки. Это могут быть игры или ответственное задание — например, подсказывать дорогу (даже если вы её прекрасно знаете).
Шаг 7. Задавайте правильные вопросы
Обсуждая с ребёнком решения проблем, акцентируйте его внимание на вопросах: «В чём состоит проблема?», «Что можно сделать для её решения», «Что случится, если…?», «Какое решение лучше выбрать?», «Сработало ли решение?». Так ребёнок научится думать и принимать решения взвешенно и самостоятельно.
Проверьте, наcколько вы позитивный родитель! Пройдите наш тест и узнайте, в каком направлении вам стоит двигаться на пути к воспитанию здоровых и счастливых детей.
Что советуют родителям, желающим заняться позитивным воспитанием, психологи?
Американский психолог и доктор философии Мерилин Прайс-Митчел в статье, посвящённой позитивному родительству, называет пять способов для родителей стать позитивным образцом для подражания:
«Несмотря на трудности, будьте позитивны и полны надежд», — советует Прайс-Митчел.
Что почитать о позитивном родительстве?
Книги, которые помогут научиться позитивному родительству:
«Дети – с небес», Джон Грэй
Книга подробно разбирает каждый из принципов позитивного воспитания и рассказывает, как вести себя с ребёнком в сложных ситуациях, в том числе, когда у вашего чада начинается переходный возраст.
«Позитивное воспитание. Как понять своего ребёнка», Ольга Маховская
Книга расскажет, как не превратить ребёнка в жертву ваших нереализованных фантазий, а вырастить самостоятельную полноценную личность. Издавалась эта книга также под названием «Непослушный ребёнок. Перезагрузка».
«Позитивное воспитание от А до Я», Карен Джослин
В этой книге в алфавитном порядке многодетная мать Карен Джослин даёт ответы на 140 вопросов о детском поведении.
«Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», Фабер, Мазлиш
Эта книга поможет выстроить коммуникацию с ребёнком. Вы же помните, что позитивное родительство предполагает научиться слушать своих детей и доносить до них свои мысли?
Соблюдайте принципы, но не переусердствуйте
В заключение отметим, что нельзя ограничиться лишь частью принципов и методов позитивного родительства. Нужно применять подход целиком и не перегибать палку.
Например, многие родители начинают постоянно, из-за каждой оплошности или вскрика применять тайм-ауты — отправлять ребёнка в комнату, выводить его на улицу из торгового центра или общественного транспорта. Но в таком случае теряется смысл передышки на экстренный случай и тайм-аут просто становится новой формой для угроз и принуждения к хорошему поведению. Игнорируйте мелкие шалости. И предупредите ребёнка как минимум три раза, что вы считаете его поведение неприемлемым, прежде чем применять тайм-аут.
Позитивное родительство, это «школа» не только для ребенка, но и для старших членов семьи. Объясните новый подход к воспитанию бабушкам и дедушкам, дядям и тетям, чтобы те не велись на манипуляции ребёнка и понимали, зачем и почему вы игнорируете ребёнка, когда он ведёт себя не очень корректно.
Также объясните родственникам, что не нужно всё делать за малыша. Иначе ваши старания воспитать самостоятельного человека могут дать крен, когда ребёнок останется на неделю у бабушки с дедушкой.
Замечайте то, что получается у вашего ребенка, и хвалите его, даже если это не соответствует вашим ожиданиям. Сын не может попасть футбольным мячом по воротам? Придётся оставить мысль о том, что в семье вырастет новый Лионель Месси, и найти то, в чём ребёнок действительно хорош и что ему будет приносить радость!