Потому что мне больно
«Потому что мне больно»: Анна Седокова поддержала униженную супругу Джастина Бибера
Седокова объяснила, что прекрасно понимает чувства Хейли, которую освистали фанаты бывшей девушки Бибера. Она сама нередко становится жертвой травли.
На балу Института костюма Met Gala-2021 фанаты Селены Гомез довели до слез жену Джастина Бибера Хейли. Поклонники бывшей девушки Джастина начали выкрикивать оскорбления в адрес девушки и хором скандировать «Селена!». Хейли не смогла сдержать слёз и попросила у помощницы солнцезащитные очки.
Певица Анна Седокова прокомментировала эту ситуацию. Артистка написала в своём Instagram, что прекрасно понимает чувства Хейли в тот момент. Она сама нередко подвергается критике и порой вынуждена скрывать свои чувства:
Не все подписчики поддержали певицу. Некоторым показалось, что эту историю раздули, и на самом деле ничего страшного не произошло. За столько лет в шоу-бизнесе у звёзд должна была выработаться толстокожесть. Анна написала второй пост и объяснила свою позицию, начав со слов «Потому что мне больно»:
«Меня триггернуло. Меня так часто хейтили в соцсетях за все: от рождения детей, до платьев. Я столько слышала гадостей (читай конструктивных мнений) в свой адрес, что я бы не выдержала. И увидела то, что мне близко в этой истории. Это мое».
Анна действительно болезненно воспринимает критику. Однажды звезда демонстративно ушла во время съёмок программы «Сегодня вечером», потому что в сюжете о ней начали перечислять не её заслуги, а бывших мужчин.
«Это ужасно, что вы посмотрели это и что есть такая журналистика. Потому что я приходила на передачу о selfmade woman, а не чтобы трусы стирали мои. Трусы свои я стираю сама и дома»,- прокомментировала ситуацию Анна.
8 причин быть благодарными людям, которые причинили вам боль
1. Эти люди смогли причинить настолько сильную боль именно потому, что вы любили их очень сильно. Настолько сильное воздействие на нас способны оказать лишь люди, которых мы впустили в открытые двери нашей души. И раз уж кто-то оказался настолько важен для нас, это верный признак того, что между нашими душами существует практически волшебная связь… Даже если нам кажется, что она окрашена в не совсем радужные тона.
Когда мы встречаем кого-то, кто оказывается способен оказать на нашу жизнь по-настоящему серьезное влияние, стоит воспринимать этих людей, как неоценимый дар… Даже если сперва кажется, что встреча с ними принесла только горе.
2. Сложные отношения зачастую подталкивают к тому, чтобы изменить свое поведение к лучшему. Чувство беспомощности учит нас заботиться о себе и полагаться исключительно на собственные силы. Когда мы чувствуем, что нами воспользовались и выбросили, это помогает понять собственную ценность.
3. Тот жизненный урок, который вы вынесли из случившегося, и то, кем вы стали, куда важнее того, как вы себя чувствуете прямо сейчас (эти чувства временны). Негатив постепенно сгладится и когда-нибудь вовсе исчезнет, но та мудрость и знания, которые вы получили, останутся. Они заложат фундамент для здания всей вашей дальнейшей жизни.
Цель нашей жизни намного важнее того, каким путем вы к ней доберетесь. И когда вы испытываете искреннюю благодарность за то, что с вами произошло, то по-настоящему понимаете и признаете это.
4. Поверьте, вы повстречали этих людей на жизненном пути вовсе не случайно — сама судьба предназначила их вам в учителя. Они вошли в вашу жизнь, чтобы направить ее в нужную сторону. Иногда для того, чтобы понять, насколько нам повезло в этой жизни, нужно испытать сильную боль в качестве контраста. А чтобы полюбить себя такими, какие мы есть, нам нужно окунуться в искреннюю, неподдельную ненависть. Порой единственный способ, которым в нас может войти свет — через открытую рану.
5. Даже если вы абсолютно невиновны в происшедшем, это все равно ваша проблема, и лишь вам решать, что делать с ее последствиями. Вы имеете полное право злиться, ругаться и ненавидеть этих людей… Но еще у вас есть право выбрать для себя мир и спокойствие. Поблагодарить их за ценный жизненный урок — значит простить их. А простить их — значит понять, что по другую сторону от ненависти лежит мудрость.
Чтобы найти мудрость в боли, вы должны понять, что ярче всего в этой жизни сияют те люди, которые признали свою боль, приняли ее, а после превратили ее во что-то замечательное, а не те, которые отказались признать ее, и на долгие годы оставили киснуть в глубинах своей души.
6. Люди, которые через многое прошли, зачастую оказываются намного мудрее, добрее и счастливее прочих. И это происходит именно потому, что они прошли «через» многое, а не «мимо» многого или «над» ним. Они полностью признали и приняли свои чувства, они извлекли из случившегося все возможные уроки, и они выросли над собой.
Они воспитали в себе сочувствие и проницательность. Они перестали впускать в свою жизнь кого попало. Они стали куда более активными архитекторами собственной судьбы. Они благодарны за то, что у них есть, и знают, почему у них чего-то нет.
7. То, что с вами случилось, помогло понять, чего вы действительно заслуживаете. На самом деле эти отношения вовсе не ранили вас — они лишь показали вам неисцеленную и несовершенную часть собственной души. Часть, которая мешала почувствовать себя любимыми по-настоящему. Именно это и происходит, когда мы, наконец, преодолеваем болезненный опыт и последствия ужасных отношений — мы осознаем, что на самом деле достойны намного большего. Мы начинаем выбирать это «большее».
Мы понимаем, насколько мы были наивны, когда говорили «да» совершенно недостойным людям и впускали в свое сердце тех, кого не стоило бы пускать даже на порог. Мы осознаем нашу роль в выборе того, что хотим видеть в своей жизни. И когда испытываем на себе что-то болезненное, то, наконец, способны признать, что наш опыт показался настолько плохим именно потому, что мы достойны намного большего.
8. Что нужно для того, чтобы по-настоящему с чем-то примириться? Да всего лишь найти в себе смелость для того, чтобы сказать судьбе «Спасибо за то, что преподала мне этот урок». Чтобы оставить что-то за спиной и начать двигаться дальше, вы должны понять, почему и для чего это случилось, и какие ценные уроки вы можете вынести из случившегося. До этого момента вы лишь будете бесконечно пережевывать в своей голове случившееся, раз за разом возвращаясь к болезненным воспоминаниям… Словом, будете топтаться на месте.
Чтобы принять свою жизнь в полной мере — со всеми ее взлетами и падениями, хорошими и плохими моментами — вы должны научиться быть благодарными за всю вашу жизнь целиком. За все, что в ней есть. Не забывайте, что хотя хорошие времена бывают неплохими учителями, плохие учат намного быстрее и лучше.
Новое видео:
Если кто-то заставляет вас страдать, помните, что однажды им тоже сделают больно
Любого, кто заставлял вас страдать, однажды ждут такие же страдания и сердечная боль. В один прекрасный день вселенная отвернется от этих людей, как некогда отвернулась от вас. И дело вовсе не в карме. Такова обратная сторона природы человека. Все мы страдаем. Некоторые из нас страдают сильнее остальных, и поначалу это может показаться несправедливым, но у жизни есть свои способы заставить людей страдать, когда они меньше всего этого ждут.
Однажды, когда все будет казаться идеальным, не по плану внезапно пойдут несколько вещей. И тогда вас ждет отчаяние, грусть, душевная боль и все 5 этапов скорби.
Но справиться со страданиями вам поможет рациональное мышление.
Если виновником нашей боли является другой человек, мы жаждем мести. Нам хочется во что бы то ни стало навредить ему. Заставить его страдать так же, как он заставил мучиться нас. Мы ждем, пока вселенная от него отвернется и как собака вгрызется кость, хватаемся за слово «месть». А если ничего не происходит, мы впадаем в уныние, потому что вселенная выбрала не нашу сторону. Но это не так.
У вселенной нет фаворитов.
И в один прекрасный день, в самое неподходящее время и в самый неподходящий способ то, что сделал вам обидчик, вернется к нему, и он даже не сможет связать это с вами.
Об энергии можно точно сказать одно: вы всегда получаете обратно все, что сами выпустили в этот мир. Если кто-то намеренно делает больно окружающим, ведет себя беспощадно с теми, кто случайно причинил ему боль, и издевается над другими только потому, что имеет какую-то власть, можете быть уверены, что в один прекрасный день все это ему вернется.
Хотите знать главное отличие между ними и вами? В развитии. Хулиганы сеют зло, не ведая, как правильно использовать свой жизненный опыт. Вы будете расти, в то время как они будут увядать от боли, что вам причинили. Но сами они не смогут с ней совладать. Это сломает их, разобьет на части, пока вы будете подбирать осколки своей жизни и восстанавливать ее.
Поэтому не беспокойтесь.
Не стоит думать, что вас бросили один на один с вашей болью и что те, кто заставил вас страдать, никогда не познают такого же разочарования и боли. Не верьте в то, что стали мишенью для вселенной. Учитесь на тех уроках, что она вам преподносит.
Скорбите, рыдайте, извлекайте из этой боли самое ценное, а затем вставайте и скажите «прощай» монстрам, которые вас обидели, зная, что однажды они тоже будут страдать.
Новое видео:
Единственному Мужчине. письмо из ниоткуда.
Она плакала. Сквозь ресницы,
Сквозь подушку, потекшую тушь,
Поцелуи. забытые лица
И Луну в отражении луж.
Отрицает сердце разбитое
Эту горькую правду и ложь,
Чашу бед, до конца не испитую.
Любишь? Нет? Не любишь? Ну что ж.
Что же делать девчонке обиженной?
Ведь еще далеко до утра.
Позабыта. Любовью унижена.
И на грани зла и добра.
. У меня было несколько дней, чтобы просто сесть и подумать, прийти к
чему-то. Мне придется переступить через себя. Я пытаюсь трезвым взглядом оценить все происходящее, и не витать в облаках. Рано или поздно все равно придется с этим столкнуться. И чем дальше, тем мучительнее. Я конечно давно смирилась, но меня гнетет это.
. У меня сейчас боль внутри, все комком сжалось, долго не отпустит. Но я сейчас не о себе думаю, о тебе. Я слишком люблю тебя, чтобы приносить тебе страдания, и поэтому я отступаю. Я думала, что смогу держать себя в рамках дозволенного, не переступая черту, но переоценила свои силы. Каждый раз даю себе слово не задевать тонкие струны твоей души, чтобы они не натягивались, но снова лезу с глупыми вопросами. Такова к сожалению природа женщины.
. Я чувствую, что это давит на тебя и мне от этого еще тяжелее. Ты запретил мне говорить о любви, о нас, о прошлом, о настоящем, о будущем. о чем я могу с тобой говорить? Избитыми фразами :как дела? все хорошо. Это мертвый разговор, и ты сам понимаешь это. Наши беседы всегда будут плавно переходить на нас с тобой, потому что мы нуждаемся друг в друге, что бы ты не говорил. Независимо, хотим мы того или нет, нас связывает какая-то прочная нить, я не знаю что. Иногда я думаю, что наша встреча в жизни была неизбежна, она фатальная какая-то. Я все знаю и понимаю, что впереди у нас нет ничего. Я сейчас плачу от своего понимания. Прости мне мое слишком горячее сердце, тебя оно обжигает. Я просто недолюбила тебя. поэтому такое ненасытное желание. Но просто переписываться, это еще больнее, это каждый раз напоминание о том, как ты далеко. Все сложно. Ты правильно назвал это тупиком. У нас так и будет всегда, тупик, тупик, тупик. пока мы не придем к какому-то решению, чтобы просто не мучить друг друга.
. Общаясь с людьми я поняла одно (многие делятся своими проблемами, я их выслушиваю), для того, кто любит нет времени и расстояния. Для них это не проблема. Не буду копаться в твоей душе, это бессмысленно, ты все равно закрыт для меня. Но если бы ты любил и если бы я была нужна тебе, ты бы хоть раз сказал мне об этом. Мне так мало надо. Слова, это всего лишь слова, но иногда так много значат. Значит тебе это не нужно, и это просто была моя упертая фантазия и надежда. Наши семьи, дети не страдали бы от этого, мы бы просто не позволили себе такое.
. Ты зря думаешь, что я не понимаю тебя, понимаю ВСЕ! Среди множества твоих проблем не хочу забивать твою голову еще и своей глупой любовью. Ненавидеть не хочу, не любить не могу. Значит надо что-то с этим делать. Быть просто друзьями нелегко, ты мой любимый человек и я женщина. Я всегда буду видеть в тебе мужчину, а не друга. Ты перекинул всю ответственность на мои плечи, может ты и прав. Ты и не отталкиваешь меня но и не даешь приблизиться. Я не понимаю почему ты это делаешь, поэтому мне так трудно. С тобой нет ясности.
. Любовь не умерла, умерла я. Мне просто сейчас не за что зацепиться, я как будто хватаю руками воздух. Тебе не понять, ты живешь разумом. Но ты, мой родной человек, не виноват, что я так болею тобой. Это моя и только моя вина. Значит мне и решать эту проблему. в себе. Даже самое сильное чувство когда нибудь сдается, просто от безысходности и от понимания того, что это дальше бессмысленно. Я не тороплю ход событий, как тебе кажется, я просто хотела ясности, понимания того, кто я для тебя. Ты же все понимаешь по своему. Слова ни к чему не обязывают.
. Есть еще одна вещь, которую я пытаюсь сказать тебе все эти месяцы, но не могу набраться смелости. Я не знаю, правильно ли будет если я скажу об этом. Иногда я задумываюсь, стоит ли, но опять таки прихожу к выводу, что не имею права молчать, и ты должен знать об этом. Но сейчас нет моральных сил. Может быть когда- нибудь я решусь это сделать, но только когда придет время. Один Бог мне судья и ты не вправе будешь меня осуждать за это. Свое наказание я отработала сполна за все. Сейчас я никому ничего не должна. Это и так далось мне слишком огромной ценой. Боюсь одного, что ты никогда не простишь мне этого.
. Долгие годы я думала только об одном, что Господь подарит мне хотя бы одну встречу с тобой, чтобы я могла просто прижаться к твоему плечу и выплакаться до конца, обнять тебя и хотя бы еще один раз в жизни ощутить твой поцелуй. Это самое большое счастье. Тебе наверное это не понять, за тебя всегда говорит лишь рассудок. Я же живая! Я живу сердцем. Это безумие страсти, желание провести с тобой сумасшедшую ночь, где только ты и я. Я бы все на свете отдала за одну такую ночь! Мне никто не может этого дать кроме тебя. Я хочу только твое тело, твои руки, твои губы, я просто свихнулась на этом. Господи, я бредила этим, как больная. Вся моя жизнь семейная проходила мимо меня, не оставляя никаких следов в душе. В этом нет моей вины. Если бы я могла любить своего мужа так как тебя, я бы была благодарна Богу за такое счастье. Но Он дал мне другое. Он дал мне несчастье полюбить чужого мужа.
. Я не принимаю никаких решений сейчас, я не верю в них, Судьба иногда выкидывает такие фортели, что и не знаешь что думать. Даже то, что через столько лет мы нашли друг друга, это тоже нонсенс, такое не должно было быть. Но видно это было суждено. Поэтому я просто отдаюсь воле Его, и не сопротивляюсь. Один раз я уже попыталась обмануть судьбу но получилось то, что получилось. Хотя я ни минуты об этом не сожалела. Единственное чего я боялась это потерять тебя из-за моего проступка. Без прошлого нет будущего.
. Сейчас я хочу лишь покоя в твоей душе и чувствую себя виноватой, в том, что заставляю тебя душевно напрягаться. Я ведь для тебя чужой человек, посторонний, просто случайная попутчица в твоем трамвае под названием «жизнь», и мои душевные переживания не должны отражаться на тебе. Наши 8 месяцев любви ничто по сравнению с целой жизнью. В далекой юности ты принял важное для себя решение, ты выбрал то, что тебе нужно. Я же потеряла. Схожу с твоего трамвая по дороге. Я эгоистка. Прости меня за это.
. А теперь главное, к чему я готовлю себя давно. У меня к тебе просьба, огромная просьба. Ты причиняешь мне боль, тем, что молчишь. Этим ты провоцируешь меня на новые письма, а для меня это тяжело. Ты даешь мне надежду в то же время лишая ее. Мне трудно разобраться в тебе. в себе. Пусть это звучит жестоко и слишком реально, но это выбор, который я перед тобой ставлю. Поступи со мной как мужчина, хотя бы раз в жизни. возьми ответственность на себя. Я не прошу тебя об этом, я просто умоляю. Это твоя жизнь. Я просто должна понять наконец, что не нужна тебе. Докажи мне, ведь твое сердце ХОЛОДНОЕ. Покажи мне свой разум, которым ты живешь и на который ты ссылаешься каждый раз. Сделай так как нужно. Я сама прошу тебя об этом. Я хочу разрубить этот проклятый узел. Ведь все равно и так все кончено. За что ты так мучаешь меня? Это очень жестоко с твоей стороны. Ты прекрасно понимаешь, что я не могу это сделать.Зачем ты это делаешь? Тебе нравиться, что мне больно?! Если не любишь меня, за что так мучаешь? Отпусти, освободи меня из этого ада. Ты знаешь, прекрасно знаешь, что я слаба по сравнению с тобой, что я сама не смогу уйти, ТЕБЕ нужно уйти от меня. Только тогда я пойму, что свободна. За что ты так меня ненавидишь? За что?! Ты говорил, что ты справедливый человек, покажи мне эту свою пресловутую справедливость. Или она касается всех кроме меня?! Я хочу зайти в сайт и больше не увидеть тебя там, чтобы. Я буду плакать, да. мне будет плохо. я буду умирать. но все же это хоть какой-то выход. Я хотя бы буду ЗНАТЬ наконец, что это КОНЕЦ. Если же даже после этого письма я тебя там увижу. это значит что ты ЛЮБИШЬ МЕНЯ и Я НУЖНА ТЕБЕ. что бы ты ни говорил. и как бы долго ты не молчал. Это будет значит, что ты не хочешь разрывать эту последнюю ниточку между нами, и что тебя она тоже держит также как и меня. Я не давлю на тебя, ни в коем случае. Просто сделай один раз то, о чем я тебя прошу. если я для тебя что-то значу или значила. Ведь если любишь, то жалеешь и не делаешь больно.
Что сказать мужчине при расставании и как вести себя дальше, чтобы он пожалел и захотел вернуться
Содержание
Как себя вести, чтобы он пожалел о разрыве
Слова – это эффективное средство, но не основное. Если вы думаете, как сделать так, чтобы молодой человек пожалел, что бросил вас, то прежде всего поднимите собственную самооценку, скажите себе следующее: «он просто не заслуживает меня, потому что я …» и мысленно перечислите все свои достоинства. Повторяйте себе каждый день, какая вы хорошая, умная, красивая, талантливая, заботливая, интересная, самодостаточная и уникальная личность. Полюбить себя больше, чем его – это первый шаг к излечению душевных ран.
Мужчина однозначно может пожалеть о расставании с вами, но только в том случае, если увидит, что потерял настоящее сокровище. Опухшая от слёз, плачущая и унижающаяся женщина, умоляющая его вернуться, на сокровище совсем непохожа. Возьмите себя в руки и запретите себе звонить ему, писать или искать встреч. Чтобы было легче, назначьте точный срок молчанию, например, два месяца. Чем больший срок вы отведёте, тем лучше, так как:
Когда вы будете собой довольны на сто процентов, тогда можете показаться ему во всей красе. Только встреча должна быть случайной или деловой. Например, договоритесь встретиться где-нибудь мельком, чтобы передать какие-то вещи. В момент Х сияйте, радуйтесь жизни, выглядите довольной, счастливой и ни в коем случае не показывайте, что вы тяжело перенесли разрыв. Своей болью вы только подпитаете мужской эгоцентризм и повысите его самооценку, а ослепительной внешностью и счастливым блеском глаз – заставите задуматься о верности принятого решения.
Вот ещё несколько важных моментов:
Разрыв с любимым человеком – это мегатрудно, но просьбами и самоуничтожением в его не вернёте, а, наоборот, только оттолкнёте. И уж точно он не будет сожалеть о том, что расстался с «тряпкой», в лучшем случае испытает к вам жалость, а в худшем — отвращение.
Прощальные слова
Инициатор — девушка
Вы хотите расстаться с парнем, потому что он вас не ценил, был невнимателен, груб или что-то ещё. Вы хотите сказать ему на прощание нечто такое, чтобы он понял, что потерял вас по своей вине. В этом случае не устраивайте скандал и не ведите себя как истеричка и невротичка, иначе он только почувствует облегчение от разрыва. Мило улыбнитесь и скажите ему одну из следующих фраз:
Если же вы хотите разорвать отношения с парнем, потому что разлюбили его или встретили другого, тогда тем более не стоит ему грубить. Будьте предельно вежливы и извинитесь за ту боль, что причиняете, например, так:
Необязательно «зубрить» эти фразы. Правильнее сказать что-то своими словами и от чистого сердца, сохраняя заложенный в примерах смысл.
Он сам так решил
Если парень стал инициатором разрыва отношений, чтобы он об этом пожалел, на прощанье сделайте вид, что вы только рады. Например, скажите следующее:
Общий смысл этих фраз в том, что на расставании с ним жизнь не кончается, а, наоборот, начинается с чистого листа. Главное, сами поверьте в это. Тогда перенести разрыв будет намного проще.
В надежде его вернуть
Бывает и так, что расставание – это ошибка, совершённая из-за недоразумений, ссор или по вине третьих лиц. Если вы хотите, чтобы он вернулся, искренне скажите или напишите ему об этом. Например, так:
Отправляя сообщения любимому в надежде его вернуть, сохраняйте нейтралитет. Не унижайтесь, не обвиняйте себя и не обещайте делать всё, что он захочет. Иначе, даже если он вернётся, то будет чувствовать себя победителем и начнёт этим пользоваться. А зачем вам нужны отношения, в которых вы будете играть роль ручной зверушки, прислуги или вещи, не имеющей права голоса.
Прощальные смс в стихах
Если, глядя человеку в глаза при расставании, вам очень трудно выразить словами свои мысли и чувства, то напишите ему прощальное смс-сообщение. Особенно эффективны такие послания в стихах. Если вы далеко не поэтесса, то выберите что-то из приведённых ниже готовых произведений.
Как сказать, не знаю даже,
Для меня был очень важен,
Каждый миг с тобою рядом.
Не прощу, просить не надо.
Сам ты мир любви разрушил,
Клятву в верности нарушил.
Ради мимолётной страсти
Растоптал ты наше счастье.
Уходи, раз так решил,
Очень часто ты грешил,
Я тебя прощала, милый,
Но закончились все силы.
Уходи, на том спасибо.
Без тебя стану счастливой.
Прощай, хоть больно это.
Но жить с ледышкой нету сил.
Тебя любила беззаветно,
Но ты любовь не оценил!
Ты говоришь, что нету чувств,
Но у меня их очень много…
Я отпускаю, душит грусть.
Пусть будет светлою дорога.
И счастья я тебе желаю,
Хотя уже и без меня,
А внутренне я умираю,
Тебя по-прежнему любя.
Счастье было так возможно,
Пока «нас» не предал ты.
Пережить измену сложно,
Ты разбил мои мечты.
Сердце стонет и рыдает,
Говорю тебе «Прощай».
День расплаты твой настанет.
Пожалеешь, так и знай!
Что же… прошло, с кем не бывает…
Разлюбил, свободен, иди.
А надежда на счастье тает,
Без тебя пустота впереди…
«Давай останемся друзьями…»
Легко сказать, а это как?
«Ну, это лучше, чем врагами…»
Уж лучше пусть совсем никак!
Дружить я не смогу с тобой,
Уходишь от меня к другой.
Тебя почти я ненавижу,
Надеюсь, больше не увижу.
Прошу тебя, меня прости.
С тобой мне было хорошо,
Ну а сегодня отпусти,
Найдёшь любовь себе ещё.
Статусы в социальных сетях – эффективное средство
Ещё один инструмент, который скажет парню больше, чем вы сами – это статусы в социальных сетях. Их текст может задеть бывшего, заставить его пожалеть о разрыве или рассказать ему, что вы скучаете:
На просторах Всемирной паутины при желании вы можете найти ещё много коротких, но ёмких цитат известных личностей, которые выразят ваши чувства лучше вас самих. Напоследок тот же совет: любите себя больше, чем кого-либо, тогда и расставание будет не таким болезненным. До свидания.