Потому что чистит зубки с пастой
Стоматолог рассказала, когда начинать чистить зубы ребенку
Вопрос, с какого возраста начинать чистить зубы малышу, беспокоит многих родителей. Отвечаем на него вместе с детским врачом-стоматологом Викторией Арутюновой.
В чем важность ухода за молочными зубами
По усредненным данным, которые предоставляет ВОЗ, первые зубы прорезываются к шести месяцам, а по некоторым данным, и к четырем. Полный молочный прикус окончательно формируется к трем годам. К этому возрасту ребенок должен иметь 20 зубов в комплекте.
Миф о том, что временные зубы не требуют особого ухода и не нуждаются в лечении — не более чем пережиток прошлого, причем довольно опасный. Даже если малыш не страдает от боли и дискомфорта в полости рта, игнорировать проблему категорически нельзя! Дети наравне со взрослыми подвержены заболеваниям зубов и десен, самые распространенные из которых — кариес, гингивит, стоматит, пародонтит.
Идея о том, что молочные зубы можно просто удалить, чтобы избежать долгого и порой сложного лечения, давно изжила себя и доказала свою полную несостоятельность. Как говорится, свято место пусто не бывает. Соседние зубы начинают расти неправильно и не тогда, когда задумано природой, что неминуемо приведет к проблемам ортодонтического характера.
«Многие не знают, во сколько начинать чистить зубы малышу. Делать это нужно с момента появления первого зуба! Правильная гигиена полости рта очень важна, поскольку ненадлежащий уход влечет за собой неприятные последствия — появление кариеса, и тем самым возникает угроза для зачатков постоянных зубов. То есть, если мы не чистим как следует временные зубы, то есть угроза инфицирования, а этого допускать ни в коем случае нельзя. Поэтому [нужно] обязательно чистить [зубы] и водить [ребенка] на профилактические осмотры к стоматологу хотя бы раз в полгода», — рассказывает Виктория Арутюнова.
Естественно, первое время гигиеной ротовой полости ребенка занимаются родители, поскольку дети до определенного возраста не в состоянии обеспечить полноценный уход в силу отсутствия соответствующих навыков и недостаточно хорошо развитой моторики.
Сейчас считается допустимым, чтобы старшие члены семьи контролировали процесс чистки зубов или даже выполняли эту манипуляцию вместо ребенка вплоть до семилетнего возраста, не говоря уже о крохах одного, полутора и двух лет. Такая тактика даже получила официальное одобрение со стороны практикующих психологов.
«Помогать можно и нужно до поступления в школу. Почему именно так? Потому что в младших классах у школьников формируется навык письма, они учатся держать ручку в руках, и моторика только улучшается», — объясняет стоматолог.
Как правильно чистить первые зубы и ухаживать за полостью рта младенца
Раз уж гигиену обязательно начинать, что говориться, с пеленок, значит, нужно знать, как и с помощью каких инструментов сделать этот процесс необременительным и приятным для обеих сторон.
Собеседник ФАН рассказывает, что чистить первый зубик можно специальной силиконовой щеткой-напальчником. Продается он в аптеках, надевается на палец и имеет специальные силиконовые ворсинки, которые бережно очищают налет и не травмируют эмаль и нежную слизистую младенца. Этим же напальчником можно осуществлять массаж десен для дальнейшего прорезывания остальных зубов.
Также существуют зубные пасты, предназначенные для малышей от нуля до трех лет, обычно они имеют пометку «беби». Их состав специально разработан для самых маленьких с учетом того, что детки могут сглатывать часть пасты. Они не содержат в себе абсолютно ничего вредоносного для организма ребенка и не могут провоцировать интоксикацию.
Кроме того, существует множество игрушек-прорезывателей самых разнообразных видов, изготовленных из экологически чистых и безопасных материалов. Нужны они для того, чтобы снять дискомфорт, возникающий во время прорезывания зубов.
Еще практически в любом магазине товаров для детей можно встретить интересную и полезную штуку, которая называется ниблер. Это устройство немного напоминает соску с перфорированными отверстиями. В силиконовую или тканевую сеточку можно положить нарезанные фрукты, соответствующие возрасту ребенка, например, яблоко. Малыш одновременно получит полезный перекус, развлечение и массаж десен, а мама при этом может не бояться, что кроха подавится.
«Очень полезная, нужная и вкусная вещь для малютки», — резюмирует эксперт.
Если же вам ближе классические способы чистки зубов, то первую щетку можно купить с момента появления первого зуба, благо найти экземпляр с максимально мягкой щетиной в наше время — не проблема.
«Сначала вы чистите зубки ребенку самостоятельно, а потом постепенно приучаете его к зубной щетке. Самое главное в данном процессе — заинтересовать ребенка. На данный момент в магазинах продается большое количество интересных и красивых зубных щеток, которые могут привлечь внимание ребенка. Самое главное — это все проводить в игровой форме, чтобы ребенок сам стремился чистить зубы, чтобы у него было желание это делать, а не наоборот», — отмечает Виктория Арутюнова.
Можно приобрести ребенку и собственную электрическую щетку, но имейте в виду, что ею лучше пользоваться, начиная с трех или даже лучше с четырех лет, когда ребенок будет в состоянии хотя бы самостоятельно держать ее в руках.
Когда начинать пользоваться пастой?
Многие мамы и папы задаются вопросом, когда же начинать чистить зубы с пастой. Отвечая на него, наш эксперт говорит, что как таковых ограничений в этом смысле нет. Главное — правильно подобрать ее по возрасту.
На сегодняшний день на стоматологическом рынке существует много видов паст. Все они подразделяются по возрастам, поэтому предназначенные для младенцев образцы можно смело использовать с нуля лет. В их составе отсутствуют вредные вещества, они абсолютно безопасны, поэтому допускаются к применению с первого зуба.
«От взрослой детская паста отличается своей абразивностью, вернее, ее отсутствием. Детские пасты не абразивные, в них меньше содержание фтора и нет отбеливающих свойств. Они более щадящие и препятствуют интоксикации. Поскольку дети любят проглатывать пасты, нет риска того, что это окажет нежелательный эффект», — объясняет стоматолог.
Также детские пасты, как правило, обладают ароматическими добавками, чтобы сделать процесс чистки зубов более приятным и привлекательным для детей. Производители добавляют в свою продукцию разные вкусы — клубнику, банан, яблоко.
На взрослую пасту можно переходить постепенно, в тот момент, когда полностью меняется постоянный прикус зубов, то есть лет в 12-13.
Что делать, если ребенок не дает чистить зубы
Во-первых, важно разобраться в том, не хочет ли ребенок чистить зубы или не дает это делать родителям. А во-вторых, родители должны взаимодействовать и работать в команде с врачом-стоматологом, для этого нужно регулярно водить маленького пациента на профессиональные осмотры, во время которых стоматолог поможет увлечь ребенка процессом ухода за полостью рта. Для этого предусмотрены различные игрушки с макетами челюстей, на которых юный исследователь в игровой форме учится чистить зубы.
Дальше в дело вступают родители, которые после мастер-класса от доктора должны купить яркую щетку, возможно с любимыми персонажами, и вкусную пасту, чтобы чистка зубов стала любимым каждодневным ритуалом, а не скучной обязанностью. Кроме того, когда ребенок в следующий раз придет в кабинет к стоматологу, он сможет похвастаться чистыми зубами и новыми умениями, что также очень мотивирует.
Если вы предпочитаете пользоваться электрическими щетками, купите подросшему малышу такую же, но более яркую и красочную. Многие производители разработали специальные приложения для гаджетов, которые подсказывают пользователю, где тот схалтурил, и хвалят за отличный результат.
Все перечисленные меры в совокупности помогут замотивировать ребенка и привить ему желание заниматься гигиеной полости рта.
Проводится ли детям профессиональная чистка в стоматологии
Виктория Арутюнова объясняет, что профессиональная чистка зубов у стоматолога проводится, главным образом, с целью приобщения ребенка к стоматологическому кабинету. Для осознания ребенком того, что зубной врач — это вовсе не страшно, а даже вполне себе увлекательно и забавно. Разумеется, процедура проводится по показаниям, если имеется налет на поверхности зубов.
Технология немного отлична от профессиональной гигиены полости рта во взрослой стоматологии. Манипуляция, проводимая детям, включает в себя окрашивание зубов специальным индикатором. В процессе визуализируется налет на тех зубах, которые чистятся недостаточно хорошо. Зубки приобретают специфический оттенок, что очень нравится маленьким пациентам. Результат демонстрируется родителям и ребенку, они видят, где он допускает недочеты.
Далее это все полируется специальными профессиональными щетками и пастами до блеска. Ребенок приобщается к профессиональной гигиене через игрушки-муляжи, затем родители продолжают оттачивать навык чистки зубов, но уже в домашних условиях.
Профессиональная гигиена в сменном прикусе иногда допускает использование технологии щадящего отбеливания, особенно если у ребенка наблюдает налет Пристли — это характерный налет черного цвета на поверхности зубов, этиология которого до конца не выяснена, но, как правило, ее принято связывать с нарушениями желудочно-кишечного тракта. Счистить его самостоятельно не представляется возможным, а избавиться от него можно только с помощью стоматолога. В данном случае используется порошок на основе глицина, который не царапает эмаль и не повреждает ее.
В случаях с чисткой в постоянном прикусе, а также, когда у ребенка появляется зубной камень или ранние признаки пародонтита, не обойтись без полноценной чистки с использованием ультразвука.
Помимо этого, для пациентов всех возрастов актуально укрепление эмали. Технология предусматривает обработку каждого зуба специальным гелем, который препятствует развитию кариозного процесса.
Уход за детскими зубами — забота, прежде всего, родителей. Следите за тем, насколько тщательно ребенок чистит зубы, помогайте ему и регулярно посещайте стоматолога.
Как правильно чистить зубы: инструкция и рекомендации
В данной статье мы подробно расскажем о том, как правильно чистить зубы, а также о других важных факторах, которые следует учитывать для здоровья полости рта.
Содержание статьи
Для чего нужно чистить зубы
Регулярно чистить зубы необходимо для профилактики целого ряда серьезных заболеваний, затрагивающих как непосредственно ротовую полость, так и ЖКТ человека в целом. Любые проблемы, возникшие в ротовой полости, прогрессируя, неминуемо приводят к нарушению пережевывания, что в свою очередь чревато развитием серьезных сбоев в функционировании ЖКТ, из-за поступающей в него плохо обработанной пищи. И это лишь малая часть возможных проблем со здоровьем, возникающих на фоне некачественного ухода за зубами и предлежащими участками.
Если долго не проводить чистку зубов, на них начинает образовываться мягкий налет, который становится причиной развития кариеса, неприятного запаха изо рта, проблем с деснами и многими другими неприятными аспектами.
Постоянная правильная чистка зубов поможет сохранить здоровье всей полости рта и уничтожить множество бактерий, образующихся на зубах, деснах, внутренней стороне щек и языке, тем самым, защищая человека от множества стоматологических заболеваний, таких как кариес, зубной камень, пародонтит и многие другие.
Выбор классической зубной щетки
Жесткость щетины
Зубные щетки, как правило, делят на 3-и уровня жесткости:
Конфигурация щетинок
Материал для щетинок
Наибольшей популярностью пользуются щетинки из синтетических материалов. Такая щетина более устойчива к изнашиванию, имеет хорошие показатели упругости и деликатна в отношении обрабатываемых поверхностей. Кроме перечисленного, синтетическая щетина легче обрабатывается, что позволяет избежать скопления вредных бактерий на поверхности.
Выбор электрической зубной щетки
При выборе электрической щетки стоит обратить внимание на:
Основным отличием электрической щетки от обычной являются наличие перечисленных выше улучшающих функций и удобство использования, подразумевающее минимизацию усилий, затрачиваемых человеком в процессе чистки.
Как выбрать зубную пасту
Существует два типа используемых в домашних условиях зубных паст:
Классификация зубных паст по действию
Тотального отбеливающего эффекта подобные пасты не способны дать, но могут осветлить и очищают зубную эмаль на 1-1.5 тона.
Сколько нужно зубной пасты
Большинство людей выдавливают из тюбика слишком много пасты, так как это показывают в рекламе. Однако, это приводит лишь к тому, что у потребителей просто увеличиваются дальнейшие расходы на покупку зубной пасты, но никак не отражается на качестве чистки зубов.
Зубная паста, прежде всего, необходима для очищения зубной эмали и всей полости рта от остатков пищи и бактерий. Также она позволяет сделать мягче щетку и размягчить скопившийся зубной налет. Очень большое количество пасты ухудшает качество щетки и чистки.
Как правильно чистить зубы: пошаговая инструкция
Отвечая на вопрос: «как правильно чистить зубы«, стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.
В данной инструкции вы сможете узнать о том, как правильно чистить зубы и язык зубной щеткой пошагово:
1. Подготовка зубной щетки
Перед каждым применением зубная щетка тщательно промывается проточной водой. Возможно так же использование антисептических растворов.
2. Нанесение зубной пасты
Объем пасты равен небольшой горошине. Чрезмерно большое количество пасты создает обильную пену, способную помешать очистке.
3. Чистка каждой четверти
Для правильной и качественной очистки одной половины каждой челюсти должно отводиться не менее 30 секунд,(не менее 2 мин. на полость рта).
4. Угол наклона зубной щетки
Угол наклона зубной щетки к зубам во время чистки должен составлять 45 градусов для оптимального эффекта.
5. Откуда начинать чистку
Чистку зубов по правилам обычно принято начинать с зубного ряда верхней челюсти от задних зубов к передним.
6. Движения щетки во время чистки
Плавно выполняются выметающие движения в вертикальной плоскости. На каждый зуб приходится от 3-х до 4-х движений.
7. Чистка жевательной поверхности зубов
Чистка осуществляется в горизонтальной плоскости. Чистящая поверхность щетки полностью покрывает площадку зуба. Производимые движения могут быть круговыми, или носить поступательный характер вперед-назад.
8. Чистка языка внешней частью щетки
Для этого используется внешняя поверхность зубной щетки, имеющая рельефные изгибы или скребок для чистки языка. Очистка производится плавными выметающими движениями по направлению от корня языка к его кончику.
9. Правильная чистка десен и поверхности зубов
Чистка десен производится круговыми движениями, захватывающими поверхность зубов и десен в положении сомкнутых челюстей. Движения должны быть плавными, чтобы не нанести вреда или травм деснам.
10. Очистка межзубных пространств
Для этих целей используется зубная нить. От общего мотка берется около 30 см. нити, которая заводится в пространство между зубами. Чистка производится плавными обратно-поступательными движениями. Чрезмерный нажим и резкие рывки недопустимы из-за риска обрыва флосса и травмирования десен.
11. Ополаскивание полости рта после чистки
Завершающим этапом правильной чистки зубов является ополаскивание, совершаемое в течение 30 секунд. Для этих целей можно использовать как обычную воду, так и специализированные растворы (по назначению врача), обладающие антисептическим (антибактериальным) и освежающим действием.
Как правильно чистить зубы электрической щеткой
К дополнительным способам чистки полости рта можно отнести использование ирригаторов. Данные устройства не могут выступать как самостоятельные приспособления для чистки зубов, а только как вспомогательные в качестве дополнения к зубной нити.
Чистка зубов с брекетами
Чистка зубов при ношении брекет-систем отличается в количестве средств и в сложности процедуры. Дополнительно понадобится использовать следующие приспособления:
Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция
За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут.
Почему важно правильно чистить зубы с брекетами
В процессе ношения брекетов остатки пищи, микроорганизмы и бактерии скапливаются во множестве труднодоступных участков: под дугой, вокруг брекетов, в местах стыка и т.д. Если не проводить правильно их чистку, то
в этих местах интенсивно будет образовываться налет, который впоследствии перейдет в зубной камень, что повлечет за собой образование кариеса и воспалительные процессы в деснах. Поэтому процедура чистки зубов при наличии брекет-систем требует большего внимания, времени и количества приспособлений.
Как часто надо чистить зубы
Не реже раза в год необходимо проходить процедуру комплексной гигиены полости рта, в которую включена профессиональная чистка, позволяющая провести удаление налета и зубного камня.
Как долго нужно чистить зубы
По мнению врачей-стоматологов, правильная чистка зубов должна длиться не менее 2 (двух) минут, при этом примерно равное время (по 30-35 секунд) должно уделяться каждой четверти полости рта. В случае чистки зубов обычной зубной щеткой время чистки можно просто зафиксировать на телефоне. В случае использования электрической зубной щеткой все намного проще: практически во всех электрощетках есть встроенный механизм, который производит вибрацию каждые 30 секунд, тем самым, человеку очень удобно уделять равное время чистке каждой четвертой части полости рта.
После вечерней чистки зубов один раз в день также можно пользоваться успокаивающими ополаскивателями для полости рта.
При правильной чистке зубов 2 раза в день по 2 минуты удаляется до 99% бактерий, пищевых частиц, налета и других загрязнений полости рта и зубов. Однако, большинство людей не следят за временем чистки, а в некоторых случаях и вовсе чистят зубы только один раз в день, из-за чего в дальнейшем развиваются различные заболевания зубов, десен и полости рта. Не стоит пренебрегать утренним или вечерним сеансом, так как в конце дня, либо за ночь скопившиеся бактерии и другие вредные вещества будут стремительно развиваться, и одноразовая чистка зубов за день не сможет удалить их достаточное количество.
Отвечая на вопрос: сколько по времени правильно чистить зубы, следует придерживаться нескольких простых правил: чистка должна проводиться 2 раза в день примерно по 2 минуты, при этом время одного сеанса должно быть равно распределено между всеми четвертями полости рта в среднем, по 30 секунд).
Раз в полгода также рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта, которая позволит удалить сложные отложения и зубной камень, а также осветлит зубную эмаль на 1-1,5 тона.
Как чистить язык
Чистка языка проводится обратной стороной зубной щетки, специальными скребками или ирригатором. Важно выбрать правильную насадку для ирригатора, чтобы процесс чистки был продуктивным и приятным.
Дополнительная чистка зубной нитью
Как правильно чистить зубы: схема-картинка
Как правильно чистить зубы: видео
Чистка зубов утром: до или после завтрака
Преимущества чистки зубов до завтрака
Преимущества чистки зубов после завтрака
В любом случае, лучше проконсультироваться и получить рекомендацию стоматолога по этому вопросу.
Распространенные и популярные методы чистки зубов
Метод Фонеса
Щетинки зубной щетки располагаются под углом 90 градусов к вестибюлярной поверхности зубов. Зубы смыкаются, движения выполняются по кругу.
Чистка поверхностей зубов производится по спирали круговыми движениями щетки. Преимущества такого способа в том, что во время чистки происходит массаж десен.
Метод Леонарда
В данном методе щетка располагается перпендикулярно к зубной поверхности. Движения производятся вертикально от десны к зубной коронке. Щетка перпендикулярна к зубной поверхности. Жевательные поверхности очищают движениями вперед-назад. Способ позволяет предупредить травмы десен.
Метод Басс
Щетка располагается под углом 45 градусов к зубной оси. Поверхность зуба со всех сторон очищают вибрирующими движениями вперед-назад. Данный способ чистки зубов очень хорошо подходит для очищения пришеечной области моляров.
Можно ли чистить зубы содой
Использование пищевой соды давно стало популярным средством отбеливания зубов в домашних условиях из-за ее свойств. Безусловно, эффект отбеливания при чистке зубов содой наблюдается, однако это происходит из-за того, что сода уничтожает верхний слой эмали.
Многие люди уверены, что чистка зубов содой позволяет хорошо очистить эмаль от налета и даже уничтожить зубной камень, но тут есть пара нюансов:
Практически все стоматологи против использования соды из-за ее разрушающих свойств эмали.
Основные ошибки, допускаемые при чистке зубов
Заболевания полости рта при отсутствии регулярной и правильной чистки зубов
Кариес
Кариозное повреждение зубных единиц вызывают бактерии, скапливающиеся в участках некачественно обработанных от остатков пищи. Оказавшись в благоприятной среде, бактерии активно размножаются и разрушают зубную эмаль. Развитие дальнейших этапов заболевания и глубина поражения, напрямую связаны со своевременностью посещения врача-стоматолога.
Зубной камень
Своевременно неудаленные зубные отложения со временем затвердевают, образовывая камень. Зубной камень становится не только источником неприятного и трудноустранимого запаха, но и одной из причин воспалительных процессов в деснах и подвижности зубных единиц. Чаще всего вредоносные отложения локализуются в труднодоступных областях: пространствах между зубами и внутренних поверхностях зубов.
Заболевания десен
Заболевания десен могут иметь прямую связь с неправильной чисткой полости рта. Неверно подобранная зубная щетка, грубая чистка и некачественная зубная паста могут привести к повреждению десен, щек и языка.
Прочие заболевания зубов
Как правило, вовремя не вылеченный кариес приводит к достаточно серьезным последствиям, проявляющимся в развитии ряда заболеваний, способных привести к потере зубных единиц и интоксикации организма в целом.