Потеряла работу что делать
Я потерял работу: что делать?
«Вы уволены». Эта фраза для работника, как правило, всегда шок. Ей сопутствуют сильный стресс, падение самооценки, страх остаться без хорошей работы и денег. Чтобы этот тяжелый период не затянулся, мы подготовили для вас короткие полезные советы
Дайте себе установку «увольнение — это новая возможность в карьере». Одна дверь закроется, другая откроется. Статистика показывает, что работу можно найти за 2–3 месяца активного поиска, и мало кто жалеет, что расстался с предыдущим местом работы. Ведь увольнение, как ни крути, внезапным не бывает. Стресс, неудовлетворенность, конфликты, нестабильность — все это так или иначе было. Копить стресс не надо.
Очень редко бывает, что сотрудника уволили совсем неожиданно, одним днем. Как правило, сотрудники знают или чувствуют, что будут изменения в компании, что руководитель предъявляет новые требования, что начались перебои с зарплатой, премиями. Помните, что ваша стоимость на рынке на 30–40% выше, когда вы ищете работу, будучи еще сотрудником какой-то компании, чем когда вы безработный. Как только вы приобретаете статус «между работами» или «безработный», ваша стоимость на рынке упадет.
Расставаться с компанией надо цивилизованно
Мало войти в компанию хорошо, важнее выйти из нее хорошо. Договоритесь с вашим работодателем, чтобы он дал вам рекомендации, попросите разрешение давать телефон или e-mail вашего бывшего начальника для сбора рекомендаций о вас. Наличие актуальных рекомендаций повышает шансы найти хорошую работу.
Поиск работы — это тоже работа
Поиском работы надо целенаправленно заниматься. Также поиск работы — это технология. Есть люди, которые владеют этой технологией, а есть те, кто не владеет. Нужно составить стратегию поиска, определить свои сильные и слабые стороны, проанализировать ситуацию на рынке. Если вы чувствуете, что ваших знаний не хватает, обратитесь к карьерным консультантам.
Воспользуйтесь помощью профессионалов
Вы можете прийти в любой удобный офис центра занятости «Моя работа» (в Москве это сейчас легко можно сделать в МФЦ). Для мам с детьми, людей предпенсионного возраста, людей с инвалидностью и молодежи работает специализированный центр «Моя карьера» в Москве. Там вам помогут подобрать вакансии, составить резюме, расскажут, что происходит сейчас на рынке труда, также расскажут о компаниях, которые ищут сотрудников, и представят вас как соискателя.
Определите барьеры, которые мешают вам найти работу
Например, вам сложно вести диалог о зарплате, вы не можете продать себя, ваше резюме никто не смотрит, у вас маленькие дети или большой перерыв в работе, ваша профессия потеряла актуальность. В центрах «Моя работа» и «Моя карьера» есть специальные тренинговые программы, помогающие снять барьеры. Также там есть бесплатное профессиональное обучение для людей предпенсионного возраста, мам после декрета, несовершеннолетних, инвалидов и москвичей с низким доходом.
Будьте более гибкими
Соглашайтесь на компромисс. Важно не застрять в поиске — лучше согласиться на синицу в руке, чем ждать журавля в небе. Помните про пункт 2. Частая смена работы лучше, чем ее длительное отсутствие.
Не стесняйтесь всем говорить, что вы ищете работу. Работу в своей жизни искали все. И все люди считают поиск работы уважаемым и важным занятием. Чем больше каналов в поиске работы вы задействовали, тем лучше. Важно все: обновить резюме на сайтах, написать пост в сетях, повстречаться с коллегами, мониторить сайты, где размещают вакансии. Для смелых и активных — пишите работодателям сами, в те компании, которые являются вашей мечтой. Не важно, есть там вакансии или нет. Помните, все работодатели без исключения хотят мотивированных и активных сотрудников.
Инвестируйте в себя
Если надо повысить профессиональные и личностные компетенции, то самое время заняться этим. В центрах «Моя работа» и «Моя карьера» есть бесплатные программы обучения, которые могут вам в этом помочь.
Рассмотрите альтернативные стратегии
Может, вам стоит открыть свое дело?
Подготовила Екатерина Тимофеева
Я потерял работу, что мне делать
Потеряли работу? Для начала успокойтесь. Сделайте десять глубоких медленных вдохов и выдохов. В ситуации с пандемией около 25% населения России остались без дохода или средств к существованию. Тревога за будущее, страх перед настоящим и отчаяние от невозможности контролировать ситуацию затронуло всех. Но потеря работы — это не страшно. Ваша жизнь на этом не закончилась. Попробуйте сесть и честно ответить на вопрос: “Я потерял работу, что мне делать?”
Ежегодно 5 % населения остаются без рабочего места из-за сокращений, конфликтов с руководством, непосильных поставленных задач, отсутствия развития, атмосферы в коллективе, низкой зарплаты. 5% это три с лишним миллиона человек. И они не отчаиваются по такому поводу, не опускают руки. Наоборот, видят в этом некий толчок к переменам и повод для личностной трансформации.
Да, вирус повлиял на судьбы многих людей на планете. Не только сотрудники лишились своего рабочего места, многие работодатели потеряли свое дело или понесли большие убытки. Самое главное, что вы остались живы! И есть шанс взять свою судьбу в свои руки и подстроить ее под себя.
Психологическая поддержка самого себя
Остаться без работы непривычная ситуация. Большинство не знает, что делать в такие моменты и начинает впадать в панику. Остановитесь. Паника и отчаяние не помогут. Постарайтесь отдохнуть 2-3 дня, отвлечься от угнетающих мыслей. Заняться любимым делом, пообщаться с семьей и близкими. Верными помощниками в поисках новой работы будут активность и свежий взгляд на ситуацию на рынке труда.
Что же мне делать
Постарайтесь жить в настоящем
Как бы сильно сейчас не пугало будущее с его безработицей и отсутствием денег на хлеб. Это всего лишь придуманный страх. Он появляется за счет того, что человек постоянно крутит одну и ту же мысль в голове, развивая ее и позволяя нейронам выстраивать новые цепочки, которые в свою очередь складываются в негативные мысли. И так по кругу. Не бывает безвыходных ситуаций, бывает не до конца продуманный план действий. Старайтесь все делать для своего блага.
Ищите другую работу
Умещайте все запланированный дела в дневной отрезок времени, вечер оставляйте на чтение или просмотр фильма с семьей. Выбирайте добрые семейные комедии. Насыщайтесь положительными моментами. Общение с семьей или друзьями поможет в восстановлении душевных сил. В моменты невзгод поддержка один из якорей, помогающий не сорваться. Заодно и социальные связи восстановите, узнаете о наличии вакантных мест у друзей и знакомых.
Не забывайте о физических нагрузках
У человека, чье физическое здоровье находится на нуле, меньше шансов верить в себя и свои силы. Организм напряжен и утомлен, так позвольте ему расслабиться, сделав растяжку или зарядку. Правильное дыхание помогает справиться с тревожностью и наполняет мозг кислородом. Спорт помогает отвлечься от мыслей и также наполняет организм кислородом. Который в свою очередь помогает организму вырабатывать энергию для всевозможные физических и умственных действий. Пусть они будут позитивные.
Учитесь
Новые знания и навыки. Пока есть несколько дней прийти в себя, посмотрите, что нового появилось в вашей профессии. Ведь она постоянно меняется, а значит необходимо получать новый опыт и знания. Не всегда этим занимается компания. Возьмите инициативу на себя. Найдите курсы или лекции, материал доступный для чтения. Повышая свои профессиональные возможности, увеличиваете вероятность найти достойное место и компанию.
Поменяйте профессию
Прежняя должность не приносила радости? Задумайтесь о смене квалификации. Выберете то, чем всегда хотели заниматься, но боялись, что не получится. Сейчас нечего терять. Только приобретать. Новый опыт и умения подстегнут к смене должности. Изучая другую сферу деятельности, есть риск стать счастливым. Вы не одиноки. Потеря работы не делает вас не полноценным. Не занижает статус и не принижает все прошлые заслуги и достоинства.
Поставьте себе новые цели
Имейте четкие цели. Чтобы работать на любимом месте, нужно четко понимать, что хотите получить от этой жизни и должности. Распишите свои сильные и слабые стороны. Чем больше решимости действовать и больше дел, тем лучше будет результат. Хорошо бы иметь план для поиска работы. Когда что-то идет не так, он просто корректируется, подстраиваясь под внешние обстоятельства. Но от него не отступают. Поищите информацию о новой работе: какие условия труда хотите, условия оплаты, атмосфера в коллективе и т.д..
Чем четче цели, тем выше вероятность получить желаемое. Искать стоит каждый день, а не когда есть свободное время. Рассматривайте все предложенные варианты. Ходите на собеседования. Готовьте ответы на предполагаемые вопросы работодателя. Будьте уверены в своих силах. Сокращение штата произошло в силу внешнего фактора, а не потому что вы не квалифицированный специалист.
Не вешайте нос
Находясь в такой неприятной ситуации, посмотрите на нее с другой стороны. Потеря работы может послужить стимулом к росту и развитию. Смотрите на это как на новый этап в жизни, где нужно сделать следующий шаг: сменить место или должность, профессионально вырасти или освоить другую профессию. Жизнь дала шанс. Неприятно остаться без источника дохода в такой ситуации. Но большой опыт, определенные навыки и знания помогут быстро найти желаемое место работы даже в кризис.
Как искать работу
Поиск работы занимает не один день или неделю. Для эффективного поиска потратьте все свободное время. Ходите на собеседования, просматривайте вакансии на рынке труда, общайтесь со знакомыми по поводу поиска. Чем больше уделяете внимания на это, тем выше вероятность получить место по душе. Пообщавшись с 2-3 работодателями, но не получив от них обратной связи, не отчаивайтесь. Не с первого раза появляется подходящая вакансия. Продолжайте искать.
Научитесь грамотно писать резюме. Как это делать, читайте в этой статье.
Осознайте, что каждый человек в своей жизни сталкивается с похожей ситуацией. Будь то сотрудник со стажем или новоиспеченный специалист, только окончивший ВУЗ. От сокращений никто не застрахован. Но при умелом подходе и построенном плане обязательно найдется выход из положения. Не каждый способен сразу взять себя в руки и начать действовать. Кто-то по инерции разыгрывает роль жертвы и ждет жалости и помощи. Какое-то время это помогает, но окружающие люди быстро понимают, что человек просто не хочет действовать и отворачиваются от него.
Передышка необходима, чтобы привести мысли в порядок, набросать схему действий, понять, чего хочется. Но не долгая. Успокоившись, принимайтесь за дело. Но подходите к нему с умом. Прежде чем записываться на все собеседования и конкурсы, сядьте и подумайте: какую работу вы хотите сейчас получить, что умеете делать, какими навыками обладаете, чему можете научиться, что было бы интересно изучить и т.д. Обратите внимание на востребованные на данный момент профессии. Вдруг что-то приглянется.
И одна профессия выталкивает другую. Это бывает обидно — столько времени посвятить себя делу и оказаться в конце ненужным специалистом. В России пока еще действует привычка работать 50 лет на одном месте и не менять должности. Это больше касается старшего поколения. Молодое равняется на запад, и старается не задерживаться долго в одной компании и часто меняет должности.
Смена деятельности вовсе не так страшна. Работая всю жизнь в одной специализации, перестаешь мыслить креативно, и начинаешь думать узко, не создавая новых идей. Поэтому японцы советуют менять работу каждые 7 лет, чтобы не нарушать мозговую активность, а наоборот поддерживать и развивать. Всегда есть шанс, что новая профессия принесет удовлетворение и перспективу.
А не хотите стать копирайтером? Мы посвятили этой должности огромную статью.
Принимайте все отказы спокойно. Идите на каждой собеседование, как будто на первое. Выстройте положительные мысли и с приподнятым настроением отправляйтесь на встречу с работодателем. Верьте в свой успех, и осознавайте, что, когда закрывается одна дверь, открывается другая. Многие люди ищут работу, начиная общение с частицы “не” — “Вам не нужен охранник?”. На такую фразу хочется сказать “Не нужен” даже если нужен. То есть, человек заведомо настраивает себя и работодателя на отрицательный ответ.
Если ищите место работы по-старинке, обходя все фирмы и компании в округе, лучше рассказывайте им о себе и своем опыте. Где работали, сколько и в каких должностях, о личных качествах и заслугах. При просмотре объявлений в газетах, выбирайте те издания, что вызывают доверие и имеют рубрику “Вакансии”.
Не звоните туда, где обещают высокую зарплату или идеальные условия труда, быстрый рост или минимальную занятость. Воспользуйтесь дружескими связями. Некоторые работодатели принимают на должность только по-знакомству, потому, что знают, что сотрудники предлагают взять в штат проверенное лицо и могут за него ручаться.
Изучаем рынок труда
При поиске работы обратите внимание на следующие советы:
Как часто попадаются объявления с желаемой вакансией?
При минимальном количестве обратите внимание на другие должности, которые выступают в качестве запасных. Всегда имейте резервный вариант на такой случай.
Насколько вы отвечаете заявленным требованиям?
Когда в анкете указывают “возраст до 30 лет”, то и в 32 года можно отправить резюме. Но в 45 уже поздновато. Не тешьте самолюбие, смотрите на вещи реалистично. Требование “опыт работы не менее 2-х лет” говорит о том, что если вы проработали на аналогичной должности полтора года, то вы подходите. Но если опыт не превышает и одного года, получите отказ.
Согласны ли вы на предлагаемую зарплату?
Сможете покрывать расходы на те деньги, что будут платить на первоначальном этапе? Все предприятия первые 2-3 месяца платят низкую зарплату на испытательном сроке. Это нормально. Уточните, будет ли подниматься оплата после? Или планируется надбавка в виде бонусов?
Попробуйте узнать, сколько человек ищет аналогичную должность?
Хорошо знать реальные шансы заполучить желаемое место.
Выясните преимущества конкурентов.
Чтобы точно получить должность, уточните, достаточно ли знаний, опыта? Стоит ли дополнительно прочитать материал, или пройти курс повышения квалификации? Старайтесь уяснить все моменты.
Факторы, влияющие на рост на работе
Желанное место стало вашим. Поздравляем! Но мало получить должность, на ней еще надо удержаться. Важны не только опыт и знания, но и личные качества и отношения с коллективом. Прочитайте эти советы и прислушайтесь к ним:
Сотрудничайте
Человек, который осознает, что его тоже окружают люди со своими мечтами и целями, добивается большего расположения и успехов в жизни и работе. Искренний интерес к жизни коллеги, к его мыслям и интересам помогут наладить контакт и установить теплые дружеские взаимоотношения. Проявляйте заботу, помогайте другим, радуйтесь их достижениям. Это сделает вас более открытым и почитаемым сотрудником.
Общайтесь
Общение — это единственный способ завоевать доверие руководства и получить успех у сотоварищей. На общении строится большая часть нашей жизни, оно помогает получать опыт и поделиться им. Чтобы установить контакт и получить поддержку, не обязательно владеть ораторским искусством, достаточно уметь ясно и четко выражать свои мысли и уметь слушать.
Учитесь
Человек, который всегда стремится получить новые знания, опыт или умение, никогда не останется без работы. Стремление расширять свои возможности и ответственность вознаграждается благами: повышением на работе, получением прибавки, подарками, новыми успешными знакомствами и т.д.. И это делается не на показ, а ради любопытства и пытливого ума. У успешных людей мозг всегда активен. Они посещают лекции и семинары, читают книги, проходят курсы, без раздумий приступают к новому делу.
Не унывайте
Не всегда выходит так, как хочется. Бывает, что у жизни свои планы, в которые вас не посвящают. Но это не значит, что нужно опустить руки и сдаться. Задайте себе вопрос: “Чему научила меня эта ситуация? Какой урок я вынес из нее?” и делайте выводы. Будьте терпеливы и упорны, не теряйте уверенности в своих силах.
Наслаждайтесь жизнью
Успешные люди умеют отдыхать. Даже если работа приносит удовольствие, в их жизни всегда есть место развлечениям. Человек, одержимый работой никогда не добьется тех высот, в отличие от человека, который временами дает мозгу отдохнуть и переключается с одной задачи на другую. Это дает возможность по-новому взглянуть на проблему и найти пути ее решения гораздо быстрее. Благодаря чему остается время на любимую семью, друзей и хобби.
Сообщение о сокращении сваливается на человека внезапно. Это в законе прописано объявлять об увольнении штата за один месяц. В жизни дела обстоят по-другому. Работодатель ставит перед фактом, что с завтрашнего дня компания в ваших услугах не нуждается. Лишится работы, не значит лишится всех радостей жизни или самой жизни.
Подводим итоги
На самом деле сокращение — это распространенная практика на рынке труда, когда возникает финансовое затруднение. А в связи с кризисной ситуацией, которая застала врасплох весь мир, тем более. Человек, который потерял работу и не знает, что ему делать должен в первую очередь перестать паниковать и поддаваться меланхолии. Из любой ситуации есть выход.
Сядьте и подумайте, что делать. Вспомните свои сильные стороны, положительные качества, за что коллектив и начальство ценило вас. Это поможет снова поверить в себя. И уже после этого приступайте к действиям: определите цели, желаемую должность, составьте резюме, обзвоните друзей чтобы получить информацию о свободных рабочих местах.
Обратитесь в центры занятости населения. Там всегда помогут найти подходящее дело. Если самостоятельно тяжело вернуться к жизни, воспользуйтесь услугами психолога или позвоните на горячую линию психологической поддержки. Это не стыдно! Это важно для внутреннего комфорта.
Успехов в поисках работы и высокой зарплаты!
Инструкция: что делать, если вы потеряли работу?
Сейчас в России без работы остаются 1,4 миллиона человек. По прогнозу Минтруда, к концу пандемии официальное количество безработных может достигнуть 5-6 миллионов человек. Эксперты связывают эту цифру с вынужденным простоем экономики и упрощением процедуры постановки на учет по безработице. Реальное количество безработных узнать нельзя, как и подсчитать ущерб для малого и среднего бизнеса.
Многие предприятия не дожили до окончания режима «нерабочих дней», что повлияло на снижение рабочих мест и рост конкуренции на рынке труда. Кроме того, в ряде регионов продолжает действовать режим самоизоляции, что также не позволяет людям начать поиски нового места.
«Такие дела» разобрались, что делать при потере работы и куда обратиться за помощью.
Какие можно получить пособия и выплаты?
Из-за пандемии процедуру постановки на учет по безработице упростили. Теперь это можно сделать удаленно, через сайт «Работа в России». Достаточно заполнить и отправить анкету, после чего служба занятости сама запросит все необходимые документы по межведомственным каналам. Это удобно и для тех, кто живет не по месту прописки, — до карантина пособие по безработице можно было получить только по месту постоянной регистрации.
Максимальная сумма пособия по безработице составляет 12 310 рублей, ее получат все, кто лишился работы после 1 марта 2020 года. В отдельных регионах общая сумма выплат может быть выше за счет доплат и компенсаций. Так, для жителей Москвы она равняется 19 500 рублям. Также предусмотрена доплата в размере 3 тысяч рублей, если в семье есть ребенок до 18 лет.
Если же вы работали неофициально или были уволены за нарушение трудовой дисциплины, то получите только 1,5 тысячи рублей. Срок выплаты определит центр занятости.
Кроме того, в России все семьи с детьми от трех до 15 лет включительно с первого июня получат по 10 тысяч рублей. Те, у кого есть дети до трех лет, получат по 5 тысяч за апрель, май и июнь. Заявление для получения пособия можно подать на сайте Пенсионного фонда России или через портал «Госуслуги».
Если вы заболели в течение месяца после увольнения, бывший работодатель обязан оплатить больничный. С 20 марта его также можно оформить дистанционно, через личный кабинет на сайте Фонда социального страхования РФ. Ехать к врачу нет необходимости, больничный лист передается непосредственно на предприятие.
Что делать, если компания прекратила существование?
Предприятие, которое находится на грани закрытия, обязано заранее предупредить сотрудников и выплатить им зарплату. Это действует как при банкротстве, так и при ликвидации — это юридически разные процедуры, которые проходят с участием Арбитражного суда. Больше всего проблем возникает, когда на счетах предприятия ничего нет и оно просто закрывается.
«Когда вы чувствуете, что предприятие может закрыться, сразу же рекомендую подавать заявление в суд о взыскании по задолженности зарплаты, — советует Ольга Грицай, руководитель центра правовой помощи БФ “Правмир” при финансовой поддержке Фонда президентских грантов. — Это важно, потому что тогда у вас будет приказ, подлежащий немедленному исполнению и вы сможете получить хоть какие-то средства. Если на счетах нет никаких средств, судебный пристав может прийти и описать любое имущество».
В таком случае вместо денежных выплат вы можете получить материальную компенсацию в виде, например, компьютера или другой техники с предприятия. Суд может проходить и без участия сторон. Если вы были устроены неофициально, в судебном порядке придется устанавливать факт работы на предприятии. Для этого используются свидетельские показания, данные архивов, любые документальные подтверждения.
Что делать, если меня уволили незаконно?
В условиях кризиса людей нередко вынуждают написать заявление об уходе по собственному желанию, говорит Грицай. Этого ни в коем случае не стоит делать. «Люди, не зная своих прав, соглашаются подписать заявление по собственному желанию. Это первая ошибка, после которой человек не сможет получить никаких выплат», — предостерегает эксперт.
Если заявление все-таки было написано и вы хотите оспорить его, единственный выход — обращаться в суд. Потребуется трудовой договор, а также доказательства давления со стороны работодателя, если оно было. «Среди них могут быть свидетельские показания коллег, жалоба в Трудинспекцию, запись на видео/диктофон придирок и травли, фиксация стресса в медучреждении», — приводит примеры юрист «Правозащиты Открытки» Эльза Нисанбекова. Также будет хорошо, если в заявлении и приказе об увольнении будет указан факт давления со стороны начальства.
Обращаться в суд стоит и в том случае, если вас лишили работы без объяснения причин и каких-либо дисциплинарных нарушений с вашей стороны, добавляет Грицай. В таком случае можно не только восстановиться на работе, но и получить утраченный заработок и потребовать моральную компенсацию.
Бесплатную юридическую помощь можно получить в Вирусном профсоюзе, штабе правовой помощи организации «Агора«, «Правозащите Открытки«. А на сайте Центра социально-трудовых прав (ЦСТП) опубликована подробная информация о разных аспектах трудового права. Помимо этого действует горячая линия Минтруда, а трудовые инспекции всех регионов принимают электронные обращения.
Психологическая помощь
«Человек, потерявший работу, сталкивается прежде всего с неопределенностью. Растерянность, тревога, страх возникают, когда мы оказываемся в новом, непривычном для нас положении, с которым предстоит как-то справиться. Кризис или пандемия в данном случае усугубляют ситуацию: для кого-то найти новую работу в таких условиях может стать трудновыполнимой, а то и просто невозможной задачей. Поэтому чувства усиливаются, обостряются», — комментирует директор психологического центра «Форсайт» Рената Трубачева.
Если вы испытываете тревогу, вам может потребоваться не только юридическая, но и психологическая помощь. С начала пандемии психологи начали выделять часы для бесплатных консультаций для людей, столкнувшихся со сложными жизненными ситуациями.
«С одной стороны, такой формат имеет некоторые ограничения, но с другой, сейчас основной его плюс – это доступность практически каждому. Не выходя из дома человек может позаботиться о себе, рассказать о своих переживаниях, получить поддержку. Кроме той помощи, которую бесплатно в нашем центре можно получить всегда, наш центр запустил новую программу «Помогаем помогать» — бесплатную психологическую помощь тем, кто сейчас работает в усиленном режиме или находится в зоне риска», – добавляет Рената Трубачева.
С помощью сервиса по подбору психологов Alter можно бесплатно получить одну онлайн-консультацию длительностью 45 минут. Для этого достаточно оставить заявку на сайте и дождаться ответа на почту.
Телефоны доверия подойдут, если вам требуется экстренная помощь или нужно выговориться прямо сейчас. Тема обращения не обязательно должна быть связана с потерей работы или проблемами в условиях кризиса. Говорить по телефону может быть легче, потому что это анонимно, конфиденциально и в любой момент можно прервать разговор без объяснения причин.
В России действует несколько горячих линий психологической помощи:
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
Новости
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
р/с 40703810701270000111
в ТОЧКА ПАО БАНКА «ФК ОТКРЫТИЕ»
к/с 30101810845250000999
БИК 044525999
Благотворительного фонда помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» в отношении обработки персональных данных и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных