После умывания что наносить на лицо
Как правильно очищать кожу лица?
Очищение – очень важный этап ухода, который никогда нельзя пропускать. И вы наверняка слышали об этом не раз. Но как правильно очищать кожу лица? Вместе с экспертом разобрались, почему умывания водой недостаточно, какие есть правила очищения и какие средства лучше выбрать с учетом типа кожи.
Наталья Кормилина
Ведущий эксперт бренда Dr.Jart+ в России
Зачем очищать кожу лица?
Наша кожа – словно живой щит. Ежедневно она защищает нас от загрязнений окружающей среды, температурных перепадов, на нее оседает пыль, наносится стойкий макияж, в порах скапливается себум и бактерии, образовавшиеся за день.
Без должного очищения кожа становится идеальной средой для размножения вредных микроорганизмов. Их появление провоцирует на коже воспаления различного типа, тусклый цвет лица, черные точки, неровный рельеф.
Бактерии и загрязнения на поверхности мешают правильному обновлению кожного покрова и эффективной работе активных ингредиентов из уходовых средств. Результат даже от самой хорошей косметики, нанесенной на неочищенную кожу, сводится к нулю.
Виды очищения кожи
Косметическая индустрия делает декоративные продукты все более стойкими. Средства азиатских, европейских, американских брендов – все они держатся долго, чтобы макияж сохранялся дольше, и его можно было не поправлять в течение дня. Вечером такую косметику надо тщательно смывать. Да и жизнь в городе сказывается на коже: после любой прогулки даже без макияжа нужно удалить пыль и грязь, осевшую на лицо. Для здоровья кожи требуется разное очищение.
Поверхностное очищение удаляет загрязнения с поверхности кожи и предотвращает их глубокое проникновение.
Ежедневно нужно выполнять первые три шага. Последний – эксфолиация скрабом или пилингом – 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи, но не чаще.
Глубокое очищение избавляет от загрязнений внутри пор, улучшает обменные процессы в коже, стимулирует клеточное обновление. Все это помогает замедлить появление возрастных изменений и сохранить кожу здоровой. Такое очищение предполагает более интенсивное воздействие, которое при неправильном подходе может травмировать кожу. Поэтому глубокое очищение должны делать специалисты. Врач-косметолог поможет выбрать подходящий для вас вариант чистки: ручная (механическая), ультразвуковая, вакуумная или с применением химических пилингов.
Ниже мы подробнее разберем этапы поверхностного очищения.
Правила очищения лица
1. Очищайте кожу регулярно. Важно делать это и утром, и вечером. Некоторые заблуждаются, думая, что утром кожа чистая, т.к. на ней нет макияжа. Это не так. Пока мы спим, наша кожа активно восстанавливается с помощью обменных процессов. Утром надо убрать следы этой работы и подготовить кожу к нанесению дневного ухода.
2. Умывайтесь только теми средствами, которые подходят именно вашему типу кожи. Обезвоженность, нарушение защитного барьера и другие проблемы часто являются следствием некорректного, агрессивного очищения неподходящими продуктами.
3. После умывания вытирайте лицо чистым полотенцем. Желательно завести для этой цели мини-полотенца и менять их ежедневно. Важный момент: кожу никогда не трём, а аккуратно промакиваем.
4. Обязательно удаляйте макияж перед сном: из-за остатков декоративной косметики появляются воспаления кожи и забиваются поры.
5. После очищения кожи всегда наносите ваш основной уход. Утром – для защиты, а на ночь – для восстановления кожи.
Какое средство для очищения выбрать?
При выборе очищающих средств надо учитывать тип и особенности кожи. Но есть некоторые общие рекомендации:
Так что же брать? На примере средств Dr.Jart+ покажем, какие средства могут действенно и бережно очистить определенный тип кожи.
Жирная и проблемная кожа
Обладателям жирной, проблемной и комбинированной кожи подойдут пенки для умывания, в составе которых есть бактерицидные, себорегулирующие и другие компоненты, способные притягивать загрязнения и удалять их с кожи. Они расправятся с черными точками, воспалениями, жирным блеском в Т-зоне и расширенными порами.
Обладатели сухой кожи часто жалуются на чувство стянутости после умывания. Поэтому средства должны хорошо очищать, но быть деликатными и содержать компоненты с нейтральным pH-уровнем, чтобы не навредить коже.
У Dr.Jart+ есть мягкая гель-пенка для умывания pH 5.5 с биоводородной и биомиметической водой. Биоводородная вода содержит молекулы водорода, которые в 14 раз легче воздуха. Они «притягивают» загрязнения, благодаря чему продукт справляется даже со стойким макияжем. Биомиметическая вода обогащена минералами, которые снимают раздражения, покраснения и избавляют от потери влаги при очищении, а также аминокислотами и протеинами, которые стимулируют синтез коллагена, улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в клетках. Такие компоненты позволяют бережно, но эффективно очистить кожу и сохранить ее оптимальный pH-баланс.
Чувствительная кожа требует еще более деликатного ухода, т.к. любое внешнее воздействие может вызвать ответную реакцию. Средства для чувствительной кожи должны оказывать успокаивающее действие и восстанавливать защитные функции кожи.
В ассортименте Dr.Jart есть линия Cicapair, которая отвечает этим требованиям. Например, в составе мягкой энзимной пенки для умывания Cicapair содержатся:
Эта пенка подходит для нескольких этапов поверхностного очищения: демакияж, умывание и эксфолиация. Она сохраняет pH-баланс, выравнивает текстуру кожи и улучшает цвет лица.
Правильно очищать кожу – важно. Причем стоит не только подобрать подходящие средства, но и следить за тем, как именно вы умываетесь, насколько бережно относитесь к лицу. От этого напрямую зависят ваши красота и здоровье.
Бьюти-алгоритм: в каком порядке наносить средства для ухода за кожей
Читайте также
Сыворотка, тоник, увлажняющий крем, эксфолиант и так до бесконечности: рассказываем, в каком порядке наносить средства для ухода за кожей по утрам и вечерам, чтобы они работали максимально эффективно.
Одно из самых больших заблуждений бьюти-мира связано с тем, что умываться по утрам – вовсе не обязательно, потому что за ночь на коже не успевает скопиться грязь, а вечерние уходовые средства все еще продолжают действовать. На самом деле во время сна себум вырабатывается так же интенсивно, как и днем, а пыль с подушек проникает в поры, поэтому утреннее умывание – это отдельный и важный ритуал.
Средство для умывания
Начинать его нужно с легкой пенки или геля, которые не содержат агрессивных веществ. Плавными массажными движениями нанесите их на влажную кожу, а затем смойте теплой водой и промокните лицо бумажным полотенцем.
Тоник
Утром кожу лучше не перегружать уходовыми средствами – ее нужно только увлажнить и подготовить к макияжу, поэтому достаточно протереть лицо тоником, который снизит негативное влияние проточной воды и усилит эффект крема. После этого можно уделить несколько минут фейс-фитнесу: простые упражнения не только подтянут овал лица и укрепят мышцы, но и усилят кровообращение и сделают цвет кожи более ровным.
Эссенция или сыворотка
Перед кремом на лицо можно нанести легкую увлажняющую сыворотку или эссенцию и подождать, пока они полностью впитаются. Эти средства выровняют тон кожи и сделают ее рельеф более гладким, что поможет при нанесении праймера и тональной основы. Сыворотки с активными действующими компонентами, например, AHA-кислотами, ретинолом и витамином С, лучше оставить на вечер, потому что они могут вызвать легкое покраснение и жжение.
Крем или санскрин
Завершающим этапом утреннего ухода станет крем или санскрин с эффектом увлажнения. Пользоваться им нужно круглый год, а не только летом. Ультрафиолетовые лучи приводят к ожогам кожи, нарушению пигментации и ранним морщинам, поэтому наносить солнцезащитные средства нужно даже тем, кто любит бронзовый загар и веснушки.
Вечер
Пренебрегать вечерним умыванием и уходовыми процедурами за кожей лица не стоит, даже если вы пережили тяжелый рабочий день или вернулись домой после бурной вечеринки. За ночь остатки косметики, кожного жира и пыли забьются в поры, вызовут воспаление и сделают кожу тусклой. Поэтому, даже если перспектива поскорее забраться в кровать будет слишком заманчивой, уделите 15 минут себе и своей красоте. Несмотря на многоступенчатость, вечерний уход не займет много времени, а вот спартанское «быстренько умоюсь мылом и забуду про крем», вызовет только сухость и раздражение.
Средство для снятия макияжа
Первым делом вечером нужно смыть всю косметику: сделать это можно с помощью мягкой или двухфазной мицеллярной воды, гидрофильного масла, специального молочка, бальзама или салфеток. Важно помнить, что это только первый этап – такие средства растворят тональную основу, тушь и румяна, но не смогут полностью удалить их с лица. Поэтому – двигаемся дальше.
Умывание
Если по утрам коже хватит и легкого очищения, то вечером ей нужно средство помощнее: мицеллярный гель, пенка или специальное мыло, например, с углем, лактобактериями или экстрактом растений, но ни в коем случае не дегтярное или хозяйственное. Также на этом этапе можно использовать специальные щеточки и губки, которые помимо массажного дадут еще и отшелушивающий эффект.
Эксфолианты
Удалять омертвевшие клетки кожи можно с помощью эксфолиантов – очень мягких скрабов, пилингов-скаток, ватных подушечек с фруктовыми кислотами и других средств. Однако дерматологи не рекомендуют злоупотреблять ими: использовать не чаще двух раз в неделю, чтобы не повредить защитный слой кожи.
Маска
После умывания на лицо можно нанести маску, например увлажняющую, очищающую или успокаивающую. Она может быть тканевой, гелевой, альгинатной или кремовой. Для того чтобы усилить эффект, можно сделать массаж лица – пальцами или специальными приспособлениями: роликовыми массажерами из натуральных минералов или пластинами гуаша. Они помогу компонентам маски лучше проникнуть в кожу, ускорят кровообращение и предотвратят образование морщин.
Лосьон или тоник
Остатки маски можно убрать лосьоном или тоником – они не только избавят кожу от неприятного ощущения липкости, но и подготовят ее к нанесению других средств, становясь «проводником» и усиливая их эффект.
Сыворотка
Для ночного ухода больше подойдут сыворотки с активными действующими компонентами – AHA-кислотами, ретинолом или витамином С, которые выравнивают тон кожи, отшелушивают омертвевшие клетки и сохраняют упругость. Наносить их нужно на очищенную кожу, а после впитывания «накрывать» кремом. Это усилит действие компонентов и не даст им испариться с поверхности эпидермиса.
Завершает ритуал вечернего ухода за кожей крем, который нужно выбирать, ориентируясь на проблемы и потребности кожи. По данным дерматологов, пик процессов обновления клеток приходится на период с 23.00 до 04.00, поэтому пренебрегать ночными средствами не стоит. Наносить много крема тоже не надо – лучше делать это не прямо перед сном, а хотя бы за полчаса, чтобы можно было промокнуть излишки бумажной салфеткой.
Перед выбором средств для вечернего ухода нужно определить тип кожи, выяснить ее проблемы и потребности и узнать, какие компоненты нельзя сочетать между собой – например, кислоты и ретинол. Придерживаясь этого простого бьюти-алгоритма, вы поможете вашей коже сохранять молодость и здоровье и не запутаетесь среди всех средств, которые сейчас можно встретить на полках магазинов.
Статьи по теме:
Быть в курсе!
Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд
Смотри не перепутай! В каком порядке эффективнее всего пользоваться косметикой
Базовый утренний уход сильно отличается от вечернего и уж тем более от еженедельного ухода. Следуя простым правилам, ты заметишь, как твоя кожа засияет! Давай разложим всё по полочкам, чтобы точно не запутаться и увидеть разницу в порядке использования косметических средств.
Ежедневный утренний уход начинается с умывания. Оно дарит нам ощущение свежести, бодрит и наполняет силами на предстоящий день.
Крем для век нужен уже в юном возрасте, начиная с 18 лет. Наносить его нужно по костному краю, обходя подвижное веко и отступая пару миллиметров от края роста ресниц.
Сыворотка может решить огромное количество задач, начиная от интенсивного увлажнения кожи и заканчивая воистину волшебной работой с цветом лица и сиянием.
Дневной крем — это в первую очередь защита кожи. Кожа лица всегда открыта и принимает на себя все удары окружающей среды. Именно поэтому важно кожу правильно защитить, «одеть» — особенно в летний период, когда тебя на каждом шагу подстерегает опасный ультрафиолет.
Крем для лица мы используем на постоянной основе, даже если не выходим из дома. Просто в таком случае лучше заменить крем с SPF-факторами на легкое увлажняющее средство.
На этом базовый утренний уход завершен. Если потом ты наносишь макияж, дай уходу впитаться 15-20 минут и уже после пускай в ход декоративную косметику.
Вечер
Вечерний уход по многим аспектам отличается от утреннего. Во-первых, тем, что начинается он с обязательного этапа удаления косметики. Не верь средствам, обещающим и демакияж, и основное очищение! Это разные этапы, которые просто невозможно вместить в одно умывание — особенно если ты поклонница стойких текстур и плотного мейкапа. Любое средство для снятия макияжа требует последующего смывания, даже если на его флаконе написано иначе.
Для демакияжа правильнее всего использовать специальные средства: мицеллярную воду, двухфазную жидкость или гидрофильное масло. Далее бери подходящее средство для умывания: пенку, гель, молочко или пудру для умывания. В завершении вечернего ухода протри лицо тоником. И именно на этом вечерний уход окончен.
А как же крем?
На самом деле ночной крем для лица большинству женщин не нужен — даже для зоны век! Если тебе еще не стукнуло 45 лет или у тебя комбинированная, жирная, обезвоженная кожа, после тоника не наноси на ночь ничего. Крем, нанесенный непосредственно перед сном, провоцирует утреннюю отечность. Избежать этого можно, только если нанести средство как минимум за 2 часа до сна — и спать в прохладной комнате с повышенной влажностью.
Еженедельный уход
Многие уходовые средства рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю. Советую тебе выбрать два дня в неделю, когда ты будешь совершать полный уход за лицом, чтобы ничего не забыть или, наоборот, не переборщить с косметикой.
Например, в субботу сделай и пилинг, и маску.
Пилинг — это отшелушивание. Вместо травмирующих скрабов отдай предпочтение энзимным пилингам. Это пилинги на основе фруктовых экстрактов, и их можно делать даже летом.
Все средства будем наносить в следующей последовательности:
Если процедуру выполняешь вечером, на этом всё. Если утром, то нанеси еще:
В среду мы сделаем всё то же самое, но исключаем из схемы пилинг. Это слишком травмирующая процедура, к тому же требующая определенного времени на восстановление и «отдых» кожи. Маски тоже лучше не делать чаще двух раз в неделю, чтобы не «перенасытить» кожу. И, кстати, в этот день маска может быть очищающая, альгинатная или же карбокси-терапия.
А в какой последовательности ухаживаешь за своим лицом ты?
Как правильно умываться
Как правильно умываться? Вроде простейший вопрос, но не каждый сумеет толком на него ответить. Поэтому не стыдно задать его лишний раз, чтобы проверить себя и убедиться, что с очищением и умыванием у вас все в полном порядке. Или все же нет?
Екатерина Турубара Эксперт
Почему важно научиться умывать лицо правильно
«Сегодня любой ребенок знает, что умываться необходимо 2 раза в день, даже если этот день ты провел дома. Человеческая кожа — выделительный орган, через который организм круглосуточно избавляется от переработанных веществ».
В чем же польза правильного умывания и чем грозит игнорирование этого бьюти-ритуала? Если оставить загрязнения на поверхности кожи или недостаточно тщательно их удалить, это может привести к таким последствиям, как:
тусклый цвет лица из-за слоя мертвых клеток, которые мы удаляем во время умывания;
появление черных точек и угрей из-за скопившегося в порах кожного сала;
избыточная сальность кожи;
неэффективность последующего ухода.
Уход за кожей начинается с очищения. © Getty Images
Как правильно умываться
Если вы хотите узнать, как правильно умывать кожу лица (в чем мы не сомневаемся), надо соблюдать следующие условия.
Умываться дважды в день — не реже, но и не чаще: слишком частый контакт с водой, даже без использования специальных средств, может негативно отразиться на состоянии кожного барьера и привести к обезвоживанию.
Избегать щелочных очищающих средств, которые слишком агрессивны и могут нарушать pH кожи, что в свою очередь приводит к сухости, покраснениям, шелушениям, а также к повышенной сальности при жирной коже.
Использовать средство, адресованное вашему типу кожи, читать аннотации и отзывы пользователей, советоваться при покупке с консультантом. В выборе средства также важен вопрос личных предпочтений. Традиционно считается, что жирная кожа любит гели, сухая и чувствительная — кремы, крем-гели. Мусс или пенка — универсальный вариант.
Умываться теплой водой. Какой водой нужно умываться? Такой вопрос задавала себе каждая девушка. Отвечаем: не горячей (сушит кожу) и не холодной (плохо удаляет жирорастворимые загрязнения и себум).
Особенности и правила умывания утром и вечером
Как правильно умываться утром
Как же правильно умываться утром? «Утренний ритуал очищения обязателен: необходимо удалить с поверхности кожи себум, пик выделения которого приходится на 4-5 часов утра», — уверяет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.
Для этих целей подойдет любое очищающее средство для лица, соответствующее типу кожи. Можно протереть лицо мицеллярной водой, а затем его ополоснуть.
Как правильно умывать лицо вечером
А как умывать лицо вечером? «Вечером во время умывания мы очищаем лицо не только от декоративной косметики, но и от городской и офисной пыли, которая оседает на нашей коже», — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.
Не используйте гели для умывания в качестве средства для демакияжа (если производитель не указал, что средство обладает этой функцией). Сперва удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды. И уже затем умойтесь.
Даже если вы весь день проходили без мейкапа, вечернее очищение нельзя пропускать. Начните с мицеллярной воды, а можно ограничиться только ею, используя продукт по типу кожи. Только не забудьте потом умыться.
После умывания промокните лицо полотенцем, лучше — одноразовым бумажным.
Согласно биоритмам кожи, лучшее время для вечернего очищение — 20-22 часов, когда в коже начинаются процессы детокса и восстановления.
Мицеллярная водой можно очищать кожу и утром, и вечером. © Getty Images
Обзор косметических средств для правильного умывания кожи лица
Чем же правильно умываться? Сегодня на рынке представлено множество продуктов с самой разной текстурой. Выбирайте лучшее средство для умывания!
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Средство создавалось с учетом особенностей жирной кожи, склонной к несовершенствам, а его действие направлено на основательное и при этом бережное очищение. В составе — салициловая кислота, которая помогает справляться с несовершенствами и сужает поры, пробиотик bifidus, олигоэлементы и, конечно, минерализирующая вода Vichy для восстановления кожи.
Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой чувствительной кожи, L’Oréal Paris
По мнению Skin.ru, этот гель безупречно справляется со своими обязанностями, очищает от косметики и загрязнений, хорошо пенится, отлично смывается, не оставляя ощущения сухости или пленки на лице.
Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + лотос» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris
Если «Абсолютная нежность» предназначена для сухой и чувствительной кожи, то для нормальной и комбинированной, возможно, более актуальной окажется «Бесконечная свежесть» — целая очищающей линия, в которую входит и этот гель. К тщательному очищению прилагается матирующий и освежающий эффекты.
Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда для нормальной и смешанной кожи, Garnier
Досконально очищает кожу от загрязнений, которые оседают на коже в течение дня (да и ночью тоже). Обладает освежающим эффектом — кожа, склонная к жирности, его оценит.
Гель для лица с цветочным медом «Основной уход» для сухой кожи, Garnier
«Медовый» гель, на 96% состоящий из натуральных компонентов, очищает и смягчает сухую кожу.
Мицеллярный очищающий гель, Garnier
Этот гель подходит для всем типов кожи, даже для чувствительной. Прелесть в том, что как раз с этим средством можно одновременно удалить макияж и умыться. Прекрасно подходит и для удаления макияжа с глаз и губ. Не только очищает, но и успокаивает кожу.
Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay
Потрясающее средство для очищения кожи любого типа, включая чувствительную. Судя по отзывам, эту пенку любит не только Skin.ru.
Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser, Kiehl’s
Бережно, но эффективно очищает кожу от загрязнений и макияжа, не пересушивая и не стягивая. Благодаря комплексу ухаживающих и питательных компонентов (сквалану, маслам абрикосовых косточек и авокадо, витамину Е) этот гель заслужил отличную репутацию у пользователей, что видно из отзывов и оценок. Skin.ru полностью с ними согласен.
Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек для жирной кожи, Garnier
Гель предназначен для очищения жирной кожи, о чем свидетельствует список ингредиентов, в котором значатся себорегулирующие и отшелушивающие компоненты: салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта. Напомним, что для удаления косметики имеет смысл воспользоваться до умывания мицеллярной водой или молочком.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme
Гель при нанесении превращается в кремообразную субстанцию, пенится при контакте с водой, хорошо смывается, оставляет после использования самые приятные ощущения и впечатления. Подходит и для демакияжа, и для умывания, наносится на сухое лицо.
Очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe
Мягкая формула на основе церамидов и гиалуроновой кислоты удаляет загрязнения и избыток себума, не нарушая защитный барьер кожи.