После подводной охоты болят уши что делать

12.09.202212.09.2022 admin 0 Comments

Сотрудничество инструкторов дайвинга и обучение дайвингу.

Выравнивание давления в ушах при погружении

Нередко бывают случаи, когда дайверы испытывают затруднения с выравниванием давления в ушах. Это приводит к болезненным ощущениям или более серьезным проблемам. К сожалению, большинство начинающих дайверов знают один или два способа продувания, которые не всегда приводят к результату. В этой статье мы рассмотрим сразу несколько вариантов действий, помогающих выровнять давление в ушах.

Дело в том, что человеческое ухо не рассчитано на быстрое изменение давления, возникающие при погружениях в воду, поэтому умение выровнять давление в среднем ухе является одним из важных и необходимых навыков, которым должен владеть каждый дайвер. Некоторые дайверы выравнивают давление в ушах естественным образом, даже не задумываясь об этом. Но в большинстве случаев для выравнивания давления необходимо проводить специальную процедуру, что требует практики и привычки.

Ниже представлены 6 ключевых способов, предназначенных для выравнивания давления в ушах при погружении с аквалангом.

Продувайтесь заранее. Начинайте продуваться перед тем, как подниметесь на дайв-бот или выйдете на пляж. Продувайтесь прежде, чем начнете погружение, а так же продолжайте делать это во время всего спуска под воду. Не забывайте про свои евстахиевы трубы, они – как мышцы, которые требуют мягкой разминки и разогрева перед тем, как идти на пробежку или дать физическую нагрузку организму.

Продувайте часто. Опытные дайверывыравнивают давление в ушах при каждом вздохе при погружении, и не ждут, когда почувствуют нарастание давления в ушах. Если же вам сложно продуться, можно попробовать приемы продувания в те дни, когда вы не ныряете. Заведите привычку аккуратно выравнивать давление два – три раза в день, например, когда вы чистите зубы. Ниже приведены несколько способов выравнивания давления в ушах, выбирайте тот, который вам наиболее подходит.

Приемы для выравнивания давления в ушах для дайверов

Ниже описано еще несколько приемов выравнивания давления в ушах при погружении:

Зажмите нос и выдохните в него (Маневр Вальсальвы)

Зажмите ноздри (или прижмите их к маске) и осторожно выдохните в нос. Полученное в горле избыточное давление может воздуху проходить через евстахиевы трубы.

Маневр Вальсальвы: самый распространенный, но не обязательно самый лучший

Маневр Вальсальвы – метод выравнивания, который обычно преподается дайверам-новичкам. К сожалению, эта техника может привести к травмам ушей, если дайвер выдыхает слишком сильно. Если дайвер спускается на глубину слишком быстро, давление может привести к закрытию евстахиевых труб, а воздух не сможет достичь среднего уха, чтобы уравнять его. Попытка загнать воздух в эти закрытые проходы может привести к баротравме. Будьте внимательны и аккуратны, не торопитесь и своевременно используйте этот метод продувания.

Напрягите мышцы горла и выдвиньте челюсть вперед (Принудительное открытие труб)

Используйте мышцы мягкого нёба и горла, чтобы выдвинуть челюсть вперед и вниз, как будто начинать зевать. Это действие может открыть евстахиевые трубки.

Зажмите нос, продувайтесь и выдвиньте челюсть вперед (Техника Эдмондса)

Выполните маневр Вальсальвы, одновременно выдвигая челюсть вперед и вниз (см. описание приема «Принудительное открытие труб выше»).

Зажмите нос и сглотните (Маневр Тойнби)

Осторожно зажмите ноздри и сглотните, чтобы открыть евстахиевы трубы.

Зажмите нос, выдохните в него и сглотните (Техника Лаури)

Мягко зажав ваши ноздри, выдохните в нос и одновременно сглотните (это комбинация маневра Вальсальвы и Тойнби).

Зажмите ноздри и произнесите звук «к» (Маневр Френзеля)

Зажмите ноздри и напрягите мышцы в задней части горла, как будто хотите поднять какой-то груз. Затем издайте такой звук, какой получается при произнесении букве «к». Это заставит спинку вашего языка сжать воздух, направив его в отверстия евстахиевых труб.

Используйте один или несколько приемов продувания, чтобы ваши уши всегда были в порядке. Не забывайте выравнивать давление часто и заранее.

Если все вышеперечисленные рекомендации не помогли, используйте техники, приведенные ниже:

Желаем вам безопасных и комфортных погружений.

Статья подготовлена по материалам с сайта PADI, автор Megan Denny

Источник

Проблемы дайверов с ушами и способы их решения

Проблемы могут быть связаны с наружным ухом, которое является не только ушной раковиной, но также и вашим ушным каналом и включает в себя все, вплоть до вашей барабанной перепонки.

Вторая категория проблем связана с внутренним ухом и включает в себя все, что находится на другой стороне барабанной перепонки, включая среднее ухо, круглое окно и овальное окно.

Последняя категория проблем, связанных с ушами, касается ваших евстахиевых труб и пазух. Евстахиева труба подает воздух к вашему внутреннему уху и позволяет вам выровнять. Когда у них возникают проблемы, выравнивание становится трудным, если не невозможным.

ПРОБЛЕМЫ НАРУЖНОГО УХА

Существуют различные типы инфекций, которые могут поражать наружное ухо, большинство из них можно решить простым курсом ушных капель, которые будут лечить инфекцию и уменьшать воспаление. Чтобы определить, какие капли использовать, вам нужно обратиться за советом к врачу. Если вы обнаружите, что вы склонны к инфекциям наружного уха, вам нужно будет регулярно промывать уши чистой свежей водой после каждого погружения.

ПРОБЛЕМЫ ВНУТРЕННЕГО УХА

ЕВСТАХИЕВЫ ТРУБЫ И ПАЗУХИ

Источник

После подводной охоты болят уши что делать

Пост для любителей экстремальных видов спорта, таких как дайвинг и парашютный спорт.

Итак, самая частая патология, встречающаяся при резком перепаде давления (погружение на глубину иди прыжок с парашютом)-это баротравма.

📌Барабанная полость сообщается с внешней средой посредством слуховой трубы, которая открывается в носоглотке. Если есть анатомическое препятствие или отек в области устья слуховой трубы (гипертрофированный конец нижней носовой раковины, аденоиды, ринит (даже аллергический)), то выравнивание давления становится очень затруднительным делом и риск баротравмы возрастает. Воздух находится в изолированном состоянии в барабанной полости и может сжиматься и расширяться при изменении давления.

Например, при глубоководном погружении происходит резкое повышение давления. Воздух в барабанной полости сжимается, барабанная перепонка испытывает сильное напряжение, втягивается во внутрь барабанной полости, создавая опасность разрыва.

Если же происходит снижение внешнего давления, то воздух в барабанной полости расширяется, перепонка выбухает в наружный слуховой проход и возрастает давление на круглое окно, что может привести к баротравме внутреннего уха.

Во-первых, не прыгать с парашютом и не погружаться при затруднении носового дыхания, при выраженном отеке в носу и простуде. Берегите свое здоровье.

Во-вторых, при чувстве заложенности в ушах использовать методы для выравнивания давления.

Осторожно продуваем слуховую трубу:

📌Вдыхаем, закрываем нос и рот и пытаемся выдохнуть.

📌Глотаем с закрытым носом и ртом.

📌Зеваем, широко открывая рот.

Симптомы баротравмы:Резкая боль, шум в ушах, тошнота, рвота, снижение слуха, головокружение, при травме внутреннего уха даже потеря сознания.

Помощь при баротравме.

Принять обезболивающий препарат, вставить в ухо марлевую турунду или вату и обязательно обратиться к ЛОР-врачу, для оценки степени повреждения и назначения лечения.

Будьте аккуратны! Удачных полетов и погружений)

Источник

Защита ушей от болевых ощущений при погружении

Если вы дайвер, значит, вы знаете, что такое проблема с ушами. Это последствие эволюции. Когда мы из обитателей моря превратились в обитателей суши, кое-кто забыл позаботиться о том, что однажды мы, может быть, захотим вернуться. Из-за этого мы приобрели очень чувствительные к изменениям давления участки в ушах и поэтому не можем полностью оценить погружения и нахождение под водой.

Что же происходит, когда вы выравниваете давление? Во время ныряния, воздух, который заполняет пространство в вашем внутреннем уже сжимается и его давление растёт. Однако давление окружающей среды растёт быстрее, чем ваше. Для того, чтобы уравновесить давление, предотвратив повреждение слуховых органов, нужно запустить немного воздуха во внутреннее ухо через евстахиевы трубы.

А что произойдёт, если этого не сделать? Боль, которая будет расти по мере погружения – это самая большая проблема, с которой сталкиваются не только дайверы, но и работники в области дайвинг медицины. Острая боль приходит, когда давление продавливает перепонку в пространство внутреннего уха, где есть пространства, заполненные воздухом под нормальным давлением. Если погружение продолжиться, боль будет усиливаться из-за того, что кровь будет стремиться заполнить пустые воздушные пространства для уменьшения боли и восстановления работы органов слуха.

Какой именно из вышеперечисленных способов использовать, можно узнать, проверив каждый из них. Большинство дайверов избегают Вальсалву, прибегая к более корректным способам. Почему необходимо продуваться заранее и чаще? Остиум – так называется открытие евстахиевых труб. Принцип лежит в клапане, который очень чувствителен к любому изменению давления. Даже небольшое изменение наружного давления достаточно для того, чтобы закрыть остиум. Глубины 1,5 метров достаточно для того, чтобы заблокировать его. После возможен разрыв мембраны и заполнение жидкостью среднего уха. Большинство дайверов на этом этапе испытывают предельный болевой порог. У меня после ныряния болят уши, должен ли я нырять дальше? Только после того, как боль пройдёт. Если у вас осталась боль, это значит, что мембраны в вашем ухе не успели восстановиться после погружения и продувание может быть опасно. При повреждении овального окошка или барабанной перепонки нельзя будет нырять до полного выздоровления.

Ниже приведены 5 основных «золотых» правил компенсации давления. Старайтесь делать это сразу, а не ждать, пока появятся болевые ощущения. Проделывайте данную процедуру каждые 1,5-2 метра. Не стоит ждать появления ощущения дискомфорта. Если вы заметили проблемы при продуве, всплывите повыше и попытайтесь ещё раз. При условии, что этот способ не помог – прекращайте погружение. В случае если у вас постоянные проблемы при продувании ушей, то лучше контролировать подъём-спуск при помощи верёвки. Никогда не пытайтесь делать Вальсалву с усилием, этим вы можете повредить барабанную перепонку. Вот в принципе и всё. Удачного погружения!

Источник