Поняла что влюбилась в абьюзера
Сама дура: почему женщина влюбляется в абьюзера и живет с ним
Кого он ищет
Многие слышали, что есть такой типаж личности — «жертва». Именно ее и находит абьюзер. Женщина-жертва сама его ждет и притягивает. А если ты по жизни «не жертва», то потенциальный абьюзер с тобой так просто не справится. Что ж, смотрим.
Во-первых, ни один истинный семейный тиран не признает себя таковым. И потому «жертву» он себе не ищет, а мечтает о нормальной женщине. Симпатичной, порядочной, интересной — список классический. Такую он однажды и встречает. Хорошую, понравившуюся внешне, настроенную на построение отношений.
Как позиционирует себя
Чем выше интеллект абьюзера, тем меньше у жертвы шансов почувствовать, что с этим мужчиной что-то не так. Он, наоборот, волшебным образом окажется обладателем всех тех черт, что она всегда искала, ведь, влюбившись, мужчина честно хочет быть хорошим для своей избранницы.
Держа под контролем свои негативные черты, абьюзер с удовольствием демонстрирует любовь к детям, труду или спорту, порядку в доме и делах. Он, и правда, умеет многое делать хорошо, «правильно». Или говорит, что умеет. Возможно, полностью игнорирует алкоголь, особенно, если знает, что под его действием может потерять контроль и показать свое истинное лицо.
И вроде бы мы и в кино, и в жизни видим примеры, что все тираны ведут себя именно так. Но ведь и другие люди, которые нацелены жить счастливо (и живут же!), делают то же самое. Такая вот лотерея.
Что он говорит о «бывших»
А если попробовать уличить абьюзера по известному признаку: он плохо отзывается о своих бывших? Поливает их грязью?
Но, может быть, он влюбился впервые и никакой «бывшей» не было. А если и не так, то «бывшие» реально бывают всякими, в наше время развод — не такая уж и редкость.
Может переживший непростые отношения мужчина оказаться после хорошим мужем для другой? Да. Вообще, по статистике, вторые браки крепче первых. А может — реальным абьюзером? Запросто. Ведь «плохие парни», пережив разрыв, дальше ищут «нормальную женщину».
Как подавляет
В книгах пишут: «Абьюзер выдает себя желанием полностью контролировать действия жертвы». Кажется, уж это легко заметить? Попробуем.
Цените, когда мужчина умеет сам решать текущие вопросы, а тем более устраивать сюрпризы? Вроде тех, когда остается только прийти в предложенное место и ахнуть: столик, лучшее блюдо, прогулка — все продумано. Есть даже зонт, так как передавали дождь. А представь, что он привезет к порогу вечернее платье, так как вы прямо сейчас едете в театр? Станет напоминать о теплой одежде в холода? Все это люди называют заботой и романтикой, а не контролем, и парень по жизни может оказаться чутким супругом.
Только и абьюзеру создать такую сказку в начале отношений удается на пять с плюсом. В статусе законного мужа он продолжит «заботиться» до безумия: решать, что жене есть и чему учиться, где гулять, а где нет, с кем дружить, а с кем — нет. Все чаще наказывая за сопротивление «своему счастью» презрением, скандалом, шантажом, неуважением.
Почему абьюзеру верят, а жертве — не всегда
Пора убегать, не правда ли? Только для начала придется как-то убедить близких и прежде всего себя, что «идеальный парень», член семьи — психологический насильник. Но как?
Изначально ментально здоровая женщина все пытается понять, что же она сама делает не так. Пытается подстроиться под партнера, который часто чем-то недоволен. Она работает над своими «недостатками», которые мужчина-абьюзер помогает выискивать, убеждая, что своими изьянами женщина ставит под угрозу главную ценность — семью. Из-за «непутевой жены» может разрушиться ценность — их брак. И ему «приходится» быть разным на людях и дома. Для остальных он по-прежнему добрый и хороший, а с ней наедине «мучается», как, конечно, никто не будет больше мучиться.
Как тут не поверить в свою никчемность, когда все это делает не какой-то гипотетический «абьюзер» из психологической литературы, а мужчина с признанной массой достоинств, часто отец общих детей? Тем более если ты, и правда, вчера не убрала вечером посуду со стола, непутевая ты хозяйка. Неделю не находишь в себе сил читать детям книжку на ночь, плохая мать. Это же факты!
Почему от абьюзера сложно уйти
Выходит, у абьюзера есть все вышеперечисленные инструменты, чтобы «держать» жертву. А у жертвы нет главного — безапелляционного общественного признания того, что женщина может попасть в ситуацию семейного насилия не по своей воле. Нет уверенности в том, что можно и нужно просить о помощи, когда твой муж — семейный деспот. А что, если после огласки многие предпочтут держать нейтралитет? Это примерно то же самое, что проходить мимо тонущего, рассуждая: «Ну сам же в воду залез!»
И потому пора признать, что ответ на вопрос, почему женщина выбрала абьюзера и живет с ним, может быть только один: потому что она — случайная жертва. Виноватых в этом вообще нет. Зато у окружающих есть возможность оказать поддержку и предложить помощь. Или хотя бы не осуждать.
Сама дура: почему женщина влюбляется в абьюзера и живет с ним
Кого он ищет
Многие слышали, что есть такой типаж личности — «жертва». Именно ее и находит абьюзер. Женщина-жертва сама его ждет и притягивает. А если ты по жизни «не жертва», то потенциальный абьюзер с тобой так просто не справится. Что ж, смотрим.
Во-первых, ни один истинный семейный тиран не признает себя таковым. И потому «жертву» он себе не ищет, а мечтает о нормальной женщине. Симпатичной, порядочной, интересной — список классический. Такую он однажды и встречает. Хорошую, понравившуюся внешне, настроенную на построение отношений.
Как позиционирует себя
Чем выше интеллект абьюзера, тем меньше у жертвы шансов почувствовать, что с этим мужчиной что-то не так. Он, наоборот, волшебным образом окажется обладателем всех тех черт, что она всегда искала, ведь, влюбившись, мужчина честно хочет быть хорошим для своей избранницы. Анализируя, что она говорит о себе и мужчинах, он подстраивается под ее желания.
Держа под контролем свои негативные черты, абьюзер с удовольствием демонстрирует любовь к детям, труду или спорту, порядку в доме и делах. Он, и правда, умеет многое делать хорошо, «правильно». Или говорит, что умеет. Возможно, полностью игнорирует алкоголь, особенно, если знает, что под его действием может потерять контроль и показать свое истинное лицо.
И вроде бы мы и в кино, и в жизни видим примеры, что все тираны ведут себя именно так. Но ведь и другие люди, которые нацелены жить счастливо (и живут же!), делают то же самое. Такая вот лотерея.
Что он говорит о «бывших»
А если попробовать уличить абьюзера по известному признаку: он плохо отзывается о своих бывших? Поливает их грязью?
Но, может быть, он влюбился впервые и никакой «бывшей» не было. А если и не так, то «бывшие» реально бывают всякими, в наше время развод — не такая уж и редкость.
Может переживший непростые отношения мужчина оказаться после хорошим мужем для другой? Да. Вообще, по статистике, вторые браки крепче первых. А может — реальным абьюзером? Запросто. Ведь «плохие парни», пережив разрыв, дальше ищут «нормальную женщину».
Как подавляет
В книгах пишут: «Абьюзер выдает себя желанием полностью контролировать действия жертвы». Кажется, уж это легко заметить? Попробуем.
Цените, когда мужчина умеет сам решать текущие вопросы, а тем более устраивать сюрпризы? Вроде тех, когда остается только прийти в предложенное место и ахнуть: столик, лучшее блюдо, прогулка — все продумано. Есть даже зонт, так как передавали дождь. А представь, что он привезет к порогу вечернее платье, так как вы прямо сейчас едете в театр? Станет напоминать о теплой одежде в холода? Все это люди называют заботой и романтикой, а не контролем, и парень по жизни может оказаться чутким супругом.
Только и абьюзеру создать такую сказку в начале отношений удается на пять с плюсом. В статусе законного мужа он продолжит «заботиться» до безумия: решать, что жене есть и чему учиться, где гулять, а где нет, с кем дружить, а с кем — нет. Все чаще наказывая за сопротивление «своему счастью» презрением, скандалом, шантажом, неуважением.
Почему абьюзеру верят, а жертве — не всегда
Пора убегать, не правда ли? Только для начала придется как-то убедить близких и прежде всего себя, что «идеальный парень», член семьи — психологический насильник. Но как?
Изначально ментально здоровая женщина все пытается понять, что же она сама делает не так. Пытается подстроиться под партнера, который часто чем-то недоволен. Она работает над своими «недостатками», которые мужчина-абьюзер помогает выискивать, убеждая, что своими изьянами женщина ставит под угрозу главную ценность — семью. Из-за «непутевой жены» может разрушиться ценность — их брак. И ему «приходится» быть разным на людях и дома. Для остальных он по-прежнему добрый и хороший, а с ней наедине «мучается», как, конечно, никто не будет больше мучиться.
Как тут не поверить в свою никчемность, когда все это делает не какой-то гипотетический «абьюзер» из психологической литературы, а мужчина с признанной массой достоинств, часто отец общих детей? Тем более если ты, и правда, вчера не убрала вечером посуду со стола, непутевая ты хозяйка. Неделю не находишь в себе сил читать детям книжку на ночь, плохая мать. Это же факты!
Почему от абьюзера сложно уйти
Выходит, у абьюзера есть все вышеперечисленные инструменты, чтобы «держать» жертву. А у жертвы нет главного — безапелляционного общественного признания того, что женщина может попасть в ситуацию семейного насилия не по своей воле. Нет уверенности в том, что можно и нужно просить о помощи, когда твой муж — семейный деспот. А что, если после огласки многие предпочтут держать нейтралитет? Это примерно то же самое, что проходить мимо тонущего, рассуждая: «Ну сам же в воду залез!»
И потому пора признать, что ответ на вопрос, почему женщина выбрала абьюзера и живет с ним, может быть только один: потому что она — случайная жертва. Виноватых в этом вообще нет. Зато у окружающих есть возможность оказать поддержку и предложить помощь. Или хотя бы не осуждать.
Блог / Как устроены абьюзивные отношения? И почему из них так сложно выбраться?
Автор: Екатерина Макарова, 16 августа (46 202 просмотра)
Материалов об абьюзивных отношениях, перверзных нарциссах, токсичных партнерах, злоупотреблении властью за последние несколько лет вышло немало. Но по-прежнему, когда в социальных сетях вскрывается очередная история об абьюзивных отношениях, в комментарии приходят люди, которые задают один и тот же вопрос «почему же вы не ушли от этого этого ужасного человека?» Наш материал — попытка рассказать о том, как чувствует себя жертва внутри таких отношений и «почему же она не уходит».
Давайте сразу договоримся о терминологии. Вам наверняка встречались люди, которые вас подводили, манипулировали эмоциями, обесценивали достижения, объявляли бойкот, срывали планы своей необязательностью. Эпизодические проявления «тёмной стороны» не называются абьюзом. У абьюзивных отношений есть несколько характерных черт: периодичность, цикличность, страх одной стороны перед второй.
Цикл абьюза
Абьюзивные отношения всегда (всегда!) развиваются по одному и тому же сценарию:
Идеализация. Абьюзер возносит жертву на пьедестал, идеализирует её. Такому потоку любви сложно противостоять, он сбивает с толку, хотя в голове всё время вертится вопрос «что с ним не так?» Абьюзеры слишком быстро признаются в любви и слишком стремительно завязывают отношения. Они могут предложить съехаться через месяц знакомства.
Примирение. Абьюзер пугается, что партнер оставит его, и начинается фаза «уничтожение сделанного»: в ход идут подарки, клятвы верности, отшучивание, обещания измениться, газлайтинг (отрицание случившегося).
Спокойствие или «медовый месяц». Этот период для жертвы одновременно самый тяжёлый и самый желанный. Именно в «медовый месяц» абьюзер может согласиться на консультацию у психотерапевта, провести время с ребёнком, помочь в делах, уверяет жертву в том, что «только благодаря тебе я меняюсь».
А дальше — по кругу (только уже без идеализации). Со временем слова и поступки становятся менее искренними, цикл насилия сокращается, всё начинает происходить на больших скоростях до тех пор, пока жертва не уйдёт от автора насилия, или же он не переключится на следующего человека.
Как чувствует себя человек внутри абьюзивных отношений?
Психологический абьюз не всегда легко распознать. Сложно поверить в то, что близкий человек, с которым ты играешь в открытую и пытаешься строить искренние отношения, оказывается патологическим вруном, не склонным к сочувствию, регулярно тебя подставляет и не учитывает твои потребности.
Признаки абьюзивных отношений:
Почему же из абьюзивных отношений так сложно выйти?
Возникает очень сильная эмоциональная связь, почти биологическая зависимость, основанная на непоследовательности, чередовании поощрения и наказания. Жертва остаётся, потому что готова терпеть всё ради вознаграждения. В психотерапии это называется травматической привязанностью. Агрессор превращается в источник самых сильных эмоций, и жертва невольно впадает в зависимость от его одобрения, а потеря этих отношений начинает восприниматься как катастрофа.
Если же жертва всё-таки решается уйти, долгое время она находится в апатии, потому что любые другие отношения кажутся ужасно скучными, так как не вызывают такого сильного эмоционального всплеска.
Как быть?
Любопытно, что люди, имевшие опыт абьюзивных отношений, отмечают, что в самом начале отношений им снились странные сны, предупреждающие об опасности, они отмечали странные соматические проявления, находясь рядом с агрессором. Поэтому главный совет — доверие себе, собственному телу и интуиции.
То, что происходит с людьми, пережившими абьюз, — тема для отдельной статьи. Человеку нужно возвращать чувство собственной ценности, чувствительность, вкус к жизни, учиться замечать «скучных» людей. В терапии важно поддержать такого человека и дать ему понять, что это не его вина; отследить, какая травма привела человека к абьюзеру, почему ему так необходимо подтверждение собственной ценности в чужих глазах.
Ещё одна проблема — непроявленная ярость. Абьюзера хочется наказать, отомстить ему, потому что просто забыть и пойти дальше не получается. Эту ярость нельзя игнорировать, ей нужно дать место в терапевтическом пространстве и понять, как с ней обходиться.
ru_dark_triad
ru_dark_triadТёмная триада
Макиавеллизм, психопатия, нарциссизм
Многие слышали, что есть такой типаж личности — «жертва». Именно её и находит абьюзер. Женщина-жертва сама его ждёт и притягивает. А если ты по жизни «не жертва», то потенциальный абьюзер с тобой так просто не справится. Что ж, смотрим.
Как позиционирует себя
Чем выше интеллект абьюзера, тем меньше у жертвы шансов почувствовать, что с этим мужчиной что-то не так. Он, наоборот, волшебным образом окажется обладателем всех тех черт, что она всегда искала, ведь, влюбившись, мужчина честно хочет быть хорошим для своей избранницы. Анализируя, что она говорит о себе и мужчинах, он подстраивается под её желания.
Держа под контролем свои негативные черты, абьюзер с удовольствием демонстрирует любовь к детям, труду или спорту, порядку в доме и делах. Он, и правда, умеет многое делать хорошо, «правильно». Или говорит, что умеет. Возможно, полностью игнорирует алкоголь, особенно если знает, что под его действием может потерять контроль и показать свое истинное лицо.
И вроде бы мы и в кино, и в жизни видим примеры, что все тираны ведут себя именно так. Но ведь и другие люди, которые нацелены жить счастливо (и живут же!), делают то же самое. Такая вот лотерея.
Что он говорит о «бывших»
А если попробовать уличить абьюзера по известному признаку: он плохо отзывается о своих бывших? Поливает их грязью?
Но, может быть, он влюбился впервые и никакой «бывшей» не было. А если и не так, то «бывшие» реально бывают всякими, в наше время развод — не такая уж и редкость.
Может переживший непростые отношения мужчина оказаться после хорошим мужем для другой? Да. Вообще, по статистике, вторые браки крепче первых. А может — реальным абьюзером? Запросто. Ведь «плохие парни», пережив разрыв, дальше ищут «нормальную женщину».
В книгах пишут: «Абьюзер выдаёт себя желанием полностью контролировать действия жертвы». Кажется, уж это легко заметить? Попробуем.
Только и абьюзеру создать такую сказку в начале отношений удаётся на пять с плюсом. В статусе законного мужа он продолжит «заботиться» до безумия: решать, что жене есть и чему учиться, где гулять, а где нет, с кем дружить, а с кем — нет. Всё чаще наказывая за сопротивление «своему счастью» презрением, скандалом, шантажом, неуважением.
Почему абьюзеру верят, а жертве — не всегда
Пора убегать, не правда ли? Только для начала придётся как-то убедить близких и прежде всего себя, что «идеальный парень», член семьи — психологический насильник. Но как?
Изначально ментально здоровая женщина всё пытается понять, что же она сама делает не так. Пытается подстроиться под партнёра, который часто чем-то недоволен. Она работает над своими «недостатками», которые мужчина-абьюзер помогает выискивать, убеждая, что своими изьянами женщина ставит под угрозу главную ценность — семью. Из-за «непутёвой жены» может разрушиться ценность — их брак. И ему «приходится» быть разным на людях и дома. Для остальных он по-прежнему добрый и хороший, а с ней наедине «мучается», как, конечно, никто не будет больше мучиться.
Как тут не поверить в свою никчёмность, когда всё это делает не какой-то гипотетический «абьюзер» из психологической литературы, а мужчина с признанной массой достоинств, часто отец общих детей? Тем более если ты, и правда, вчера не убрала вечером посуду со стола, непутёвая ты хозяйка. Неделю не находишь в себе сил читать детям книжку на ночь, плохая мать. Это же факты!
Почему от абьюзера сложно уйти
Выходит, у абьюзера есть все вышеперечисленные инструменты, чтобы «держать» жертву. А у жертвы нет главного — безапелляционного общественного признания того, что женщина может попасть в ситуацию семейного насилия не по своей воле. Нет уверенности в том, что можно и нужно просить о помощи, когда твой муж — семейный деспот. А что, если после огласки многие предпочтут держать нейтралитет? Это примерно то же самое, что проходить мимо тонущего, рассуждая: «Ну сам же в воду залез!»
Влюбились в абьюзера?
Романтические отношения дарят много энергии, побуждают строить планы на будущее и наслаждаться каждым мгновением рядом с любимым. Но это происходит в здоровых, гармоничных отношениях. Существует и другой вариант –зависимая, разрушительная связь, которая приносит больше боли, чем светлых чувств. Один человек в такой паре является жертвой, а второй – самый настоящий абьюзер.
Что такое абьюз?
Маятник
Жизнь с таким человеком никогда не будет спокойной и размеренной. Сегодня ваш избранник боготворит Вас, а завтра бранит последними словами. То болтает по телефону часами, то резко пропадает и не отвечает на сообщения. Его настроение меняется крайне быстро, и никогда не понимаешь до конца, что именно вывело спутника из колеи. Такие эмоциональные горки служат тому, чтобы более крепко привязать жертву, побудить её не расслабляться. Аббьюзеры часто являются хорошими психологами, некоторые владеют техниками НЛП. Такие люди чётко выявляют болевые точки партнёра и знают, когда на них надавить, а когда погладить.
Манипуляции
Любой отказ от просьбы агрессора может повлечь серьёзный повод для конфликта. Чтобы достичь желаемого в ход идут манипуляции и даже угрозы. К примеру, если девушка когда-то доверилась аббьюзеру и отправила своё интимное фото, можно быть готовой к неприятным последствиям. Такие люди очень властны и не способны на компромиссы. Их мнение является безапелляционным, а доводы второй половины высмеиваются и не учитываются. Давление на жалость – излюбленный метод достижения цели, апогеем которого являются угрозы суицида.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Ревность и контроль
Абьюзер относится к своей половине как к собственности. Фанатичная ревность, лишённая повода и здравого смысла – главный спутник таких отношений. Если ревнивец и отпустит девушку в кафе с подругой, расслабиться бедняжке не удастся. Мужчина будет изводить избранницу потоком смс из разряда: «где ты?», «с кем ты?», «когда домой?». Абьюзер не доверяя партнёрше часто просит её о селфи, чтобы подловить на вранье о локации. Примечательно, что такой человек на самом деле подсознательно желает найти признаки неверности даже там, где их нет. Для этого он проводит массу времени в соцсетях, придавая значение каждому лайку. Скандал закатывается на ровном месте, порой «для профилактики». Делается это от того, что абьюзер, подобно вампиру, питается чужой энергией. Что иронично, сами агрессоры очень часто сами не отличаются особой верностью.
Все плохие, я хороший
При знакомстве такие парни часто производят благоприятное впечатление, они знают, как поухаживать за дамой, являются незаурядными собеседниками. Тем не менее, хорошо скрывающегося тирана могут выдать негативные высказывания о других. Больше всего негатива обрушивается на бывших женщин. Они часто предстают в разговоре как изменницы, лица с низкой социальной ответственностью, да и просто – подлые стервы, неблагодарные ему – святому мужчине. Однако после узнаются любопытные факты, повествующие о том, что эти женщины вполне себе приличные и сами немало натерпелись от бывшего.
Не так просто уйти
Когда терпение женщины вполне логичным образом заканчивается, и она принимает решение уйти, выясняется, что сделать это не так уж и просто. Да, в ссорах тираны часто кричат, что сами хотят расстаться, гонят девушек, но с реальными их мыслями это не имеет ничего общего. Они больше всего бояться потерять любимую «игрушку». В ход идёт шантаж, угрозы, пускание пыли в глаза романтичными поступками. Все средства хороши. Часто именно такие мужчины против того, чтобы их жена работала. Делается это вовсе не из благородства, а в целях заключения жертвы в материальную ловушку, ведь уйти без денег и опыта работы ещё труднее. Абьюзеры нередко стремятся привязать свою жертву покрепче с помощью ребёнка. Беременность может наступить вопреки желаниям и воле девушки. Если девушка всё-таки ушла, первое время покой ей может только сниться. Бесконечные звонки и смс с фейковых номеров с просьбами вернуться сегодня, а завтра с последними оскорблениями и так по кругу, попытки оклеветать и распространить сплетни о девушке, отвадить всех новых поклонников – всё это неприятные последствия такого расставания. Происходит это часто до тех пор, пока такой мужчина не найдёт новую жертву. Но остаться в таких отношениях ещё страшнее!
