Полнота ноги f6 что значит
Что такое полнота обуви и как правильно ее измерить — советы и таблицы размеров
Что такое полнота обуви и зачем ее измерять
Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.
Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.
Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.
Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.
Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.
Полнота обуви
Стопы одинаковой длины могут иметь разную ширину. Измерить обхват своей стопы можно с помощью сантиметровой ленты (сантиметр портновский) по самым широким точкам носочной части. В соответствии с ГОСТ 3927-88 «Колодки обувные. Общие технические условия» полнота обуви определяется по шкале от 1 до 10. При этом значения полноты от 1 до 4 используются при определении поперечного размера детской стопы, полнота 5 — зауженная стопа взрослого человека.
Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению (6). В остальных случаях полноту каждой из моделей обуви представленных на нашем сайте можно посмотреть в описании товара.
Размер | Обхват, см | ||||||||
35 | 19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 |
36 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 |
37 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,0 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 |
38 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 |
39 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 22,8 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 |
40 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 |
41 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1* | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 |
42 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 |
43 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 |
44 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 |
45 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 |
46 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 | 26,6 | 27,1 | 27,6 | 28,1 |
47 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 | 27,0 | 27,5 | 28,0 | 28,5 |
48 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 28,9 |
49 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 | 27,8 | 28,3 | 28,8 | 29,3 |
50 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 | 28,2 | 28,7 | 29,2 | 29,7 |
Полнота (РФ) | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Полнота (UK) | B | C | D | E | F | G | H | J | K |
24.1* Например. Если размер вашей обуви 41, а обхват ступни равен 24,5 см, то Вам стоит подбирать обувь 6-й полноты. Обхват ступни уменьшается до ближайшего значения в таблице. Связано это с тем, что обувь из натуральной кожи разнашивается.
Некоторые производители обуви указывают сразу оба стандарта РФ и UK, отчего обозначения полноты выглядят так: B2, C3, D4, E5, F6, G7, H8, J9, K10 — читать такие буквенно-числовые коды следует только по одному символу: 6 — средняя или F — средняя.
Полнота обуви 11 и 12 ** — российским ГОСТом полнота ограничена значением 10 (самые широкие), более высокие значения указывают некоторые иностранные производители. Многолетний опыт работы и отзывы наших покупателей показывают, что полнота 11 и 12 соответствуют 9 и 10 полноте обуви российского и белорусского производства.
Полнота стопы при покупке обуви: как измерить и определить по таблице
Если с размерами обуви более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще — задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.
Зачем определять полноту стопы
Говоря простым языком, полнота обуви (она же — ширина) — это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.
Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.
В случае взрослых полнота стопы — параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.
Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.
Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, «на вооружение».
Как измерить полноту стопы
Полнота стопы — это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.
Теперь приступаем непосредственно к измерениям.
Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:
Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.
Эти измерения — только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка — но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения — А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА, ААА, FF, FFF) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.
Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:
W — полнота стопы (наш искомый параметр);
В — обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;
С — длина стопы, мм;
А — постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.
Приведем простой пример расчета.
Предположим, вы — мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) — 23 см, а длина (С) — 25 см.
Таким образом, полнота стопы в российской системе координат — 4.
Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.
Чтобы было проще определить полноту стопы, мы подготовили для вас таблицу.
Размер | Полнота (подъем), мм | ||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
35 | 197 | 202 | 207 | 212 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 |
36 | 201 | 206 | 211 | 216 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 |
37 | 205 | 210 | 215 | 220 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 |
38 | 209 | 214 | 219 | 224 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 |
39 | 213 | 218 | 223 | 228 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 |
40 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 |
41 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 |
42 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 |
43 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 |
44 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 | 258 | 263 | 268 | 273 |
45 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 | 262 | 267 | 272 | 277 |
46 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 | 266 | 271 | 276 | 281 |
47 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 |
48 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 | 274 | 279 | 284 | 289 |
Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений — европейскую или американскую — используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.
Что касается детской обуви, то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:
1 = Narrow (узкая ) = N
2 = Medium (средняя ) = M
3 = Wide (широкая) = W
4 = X-Wide (очень широкая) = XW
5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW
Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.
Оставить свой комментарий
А вот числа в таблице вызывают сомнения. Обхват стопы должен меняться с шагом 4 мм (это понятно и из формулы, поскольку обхват стопы умножается на коэффициент 0.25), а в таблице шаг обхвата стопы при одном размере составляет 5 мм.
Так например, в ГОСТ 3927-88, на который ссылается автор статьи, для размера 40 (длина стопы 255 мм) при полноте 6 обхват составляет 245 мм, а в таблице, приведенной здесь, указано значение 237 мм, что по ГОСТу соответствует полноте 4.
Что означает полнота обуви f6, g7, e5, d4? Как разобраться в этом?
Да, как не странно, но при выборе обуви необходимо будет знать не только свой размер обуви, то есть длину стопы, но и знать полноту стопы. Измеряется полнота, как обхват ступни в самой широкой части ноги, в основном речь идет о носочной части стопы, как правило здесь самая широкая часть.
Стоит сказать, что существуют разные варианты измерений, есть французский, английский, американский вариант. Ниже для удобства представлена таблица для наглядности:
Из данной таблицы можно сказать, F или 6 является нормой, G или 7 можно также назвать нормой.
А вот Е или 5, D или 4 можно будет уже назвать зауженным вариантом.
Основные параметры полноты представлены в таблице ниже:
Стопа человека индивидуальна, при одном размере, ширина ступни может быть разной. Это и надо учитывать при выборе обуви.
Существует специальная таблица, по которой можно определить полноту свое ноги, только стоит учитывать, что в разных странах обозначение разное (оно может быть цифрами, а может буквами).
Существует специальная формула, по которой можно определить полноту своей стопы:
Американская система обозначения полноты включает четыре заглавные буквы: А, В, D, E и ЕЕ.
А это европейская система (в таблице представлены только первые 9 размеров):
Как видно из таблицы, каждый последующий размер на 5 мм больше.
Чтобы подобрать себе удобную обувь нужно знать не только размер, но и полноту стопы. У многих подъем высокий, поэтому этот фактор важный при выборе обуви.
Смотрим табличку ниже чтобы запомнить обозначения.
Все мы регулярно приобретаемые себе обувь и чаще всего главными параметрами являются модель, цена и размер.
Чтобы определить необходимо взять сантиметровую ленту и измерить обхват стопы в самом широком месте (в районе пальцев).
В зависимости от показателя можно определить свою полноту ноги.
Ниже представлена таблица:
В зависимости от страны производителя обуви, полнота ноги может обозначаться как буквами, так и цифрами.
Важно понимать что полнота обуви измеряется объемом ступени, не же ли как можно было подумать о ширине, то есть если вы хотите измерить требуемую полноту то возьмите сантиметр для измерения и измерьте в самом широком месте. Таким образом вы получите размер полноты обуви. Если говорить о Европе, то она там обозначается цифрами например в Англии, а буквами во Франции. Там есть таблицы размеров в которых указывается полнота буквами и цифрами.
Для того, чтобы выбрать комфортную, удобную обувь по ноге, необходимо знать не только размер ноги, но и такой показатель, как полнота ноги (стопы).
Для того, чтобы узнать полноту обуви, необходимо измерить объём ступени. Для изменения необходимо обхватить ступню вокруг сантиметром и произвести измерения ступни в самом широком месте ступни.
Данный показатель и является размером полноты обуви.
Многие не знают о данном размере, так как этот размер обязателен в Европе, а в России не всегда можно увидеть размер полноты обуви.
Приведу пример размерного ряда полноты обуви в таблице ниже.
Полнота обуви обозначается цифрами, буквами.
Из таблицы видно, что полнота F6 при сороковом размере обуви 23,7 сантиметров.
Смотря на таблицу приведённую ниже не сложно догадаться, как будет обозначаться широкая обувь.
Действительно, для нас эти размеры очень непривычны. Ничего общего с теми размерами, к которым мы привыкли. Это дополнительный параметр, который помогает точно подобрать себе обувь. Эти буквы и цифры обозначают полноту обуви. Не на каждой паре обуви мы эти цифры видим, не все производители их указывают. Но если эти обозначения есть на понравившейся вам обуви, это хорошо, это вам поможет. Давайте теперь разберемся, что же они означают.
Можно воспользоваться вот такой табличкой:
Мы видим, что, например буква F в английской системе определения полноты соответствует цифре 6 во французской системе и букве В в системе США. Именно эта полнота является стандартной полнотой.
Теперь осталось только научиться определять полноту своей ножки. Для этого существует формула (обхват стопы измеряем по самой широкой части стопы, ближе к пальцам):
Состояние здоровья человека напрямую зависит от количества данных форменных элементов. Для того чтобы определить их количество, назначают общий анализ крови. С помощью полученных результатов можно наблюдать течение болезни и характер воспалительных процессов, которые могут протекать в организме. Также общий анализ крови назначают при появлении таких симптомов, как усталость, постоянные головные и мышечные боли, утомляемость.
Для чего назначают общий анализ крови?
Кровь в организме человека выполняет ряд важных функций, поэтому ее состав очень информативен при диагностике возможных заболеваний. Чаще всего во время планового обследования назначается общий анализ крови. При подозрительных результатах назначается развернутый биохимический анализ.
Процедура сдачи общего анализа крови
Перед визитом в клинику не рекомендовано принимать пищу. Также в течение нескольких дней следует прекратить прием медикаментов (только по рекомендации врача). Процедура проводится утром. Забор крови делают из пальца или вены.
Таблица – Нормы общего анализа крови для взрослых
Из таблицы выше следует что, нормы анализа крови у мужчин и женщин отличаются. Во время беременности также изменяются показатели анализа крови.
Гемоглобин
Гемоглобин – это белок, в составе которого имеются ионы железа. Он отвечает за дыхательную функцию крови и производит газообмен между клетками организма.
Если у человека обезвоживание организма, сердечная недостаточность; имеются проблемы с пищеварением, вследствие чего была рвота и диарея – то анализ покажет пониженный уровень гемоглобина.
При повышенном уровне речь идет о закупорке сосудов за счет того, что кровь становится гуще. Из-за этого образуются тромбы, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
После рассмотрения результатов анализов должно быть подобрано соответствующее лечение для улучшения показателей. Самолечение в данном случае недопустимо.
Эритроциты
Если человек испытывает стресс, сидит на изнуряющих диетах, которые сочетаются с высокими физическими нагрузками, то уровень эритроцитов будет понижен.
Для коррекции происходящих в организме нарушений назначаются лекарства. Препарат должен быть подобран врачом с учетом результатов проведенных исследований и особенностей организма пациента.
Если при расшифровке биохимического анализа крови СОЭ выше нормы, то это говорит о том, что в организме идут инфекционные и воспалительные процессы, также возможны онкологические заболевания.
Снижение уровня СОЭ свидетельствует о болезнях, сопровождающиеся изменениями формы эритроцитов, например серповидно-клеточная анемия.
Лейкоциты
В норме общее количество лейкоцитов в крови находится в диапазоне 4х109/л до 1,1х1010 /л. Лейкоциты – это форменные элементы крови. Если количество выше нормы, то это указывает на то, что в организме происходит воспалительный процесс. Причины повышения лейкоцитов могут быть следующие: острые инфекции, онкологические заболевания, острое и хроническое воспаление.
Чтобы осуществить подсчет процентного соотношения лейкоцитов разных видов в лабораторной диагностике используют лейкоцитарную формулу. Если из результатов биохимического анализа крови видно, что идет сдвиг лейкоцитарной формулы влево, это значит, что в крови находятся незрелые нейтрофилы. Хотя в норме они должны быть только в костном мозге.
Тромбоциты
Образование тромбоцитов идет в красном костном мозге. Норма у женщин составляет 170,0-320,0х109/л и у мужчин 180,0-320,0х109/л.Туберкулез, рак печени и почек, острые инфекции, отравления, стресс провоцируют повышенное содержание тромбоцитов при расшифровке общего анализа крови.
Пониженное содержание тромбоцитов при расшифровке анализа наблюдается при частом приеме лекарственных препаратов. Низкий уровень тромбоцитов наблюдается также у людей, страдающих алкоголизмом. Если при расшифровке показателей анализа у женщин наблюдается низкий уровень тромбоцитов, то это может говорить о затяжных менструациях.
Гематокрит
При расшифровке биохимического анализа крови особое место выделяют такому показателю, как гематокрит. Он указывает на отношение объема клеток крови к общему объему крови и выражается в процентах.
У женщин низкий уровень гематокрита может говорить о наступлении беременности. Биохимические исследования крови являются важным показателем при установке диагноза пациента и назначении лечения. Сдавать общий анализ крови рекомендовано не только при возникновении недомоганий, но и в целях диагностики организма на отсутствие болезней.
Интерпретация полученных результатов проводится на приеме у врача, который назначил анализ. Специалист учитывает половую принадлежность и возраст пациента. На основании полученных данных врач разрабатывает индивидуальную схему лечения.
Самостоятельная расшифровка полученных результатов может привести к получению ложного представления о диагнозе. Без определенных знаний невозможно определить состояние здоровья даже при наличии результатов анализа крови. Доверяйте расшифровку результатов лабораторных исследований опытным специалистам.