Похудела лицо осунулось что делать
Как подтянуть кожу после похудения
Легкость в теле, прекрасное отражение в зеркале, отличное настроение – такой мы хотим видеть себя после снижения веса. Но иногда приходится сталкиваться с непредвиденными трудностями: обвисшей, дряблой кожей, растяжками, опущением внутренних органов. Это, в свою очередь, приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Часто такие несовершенства возникают после слишком быстрого снижения веса, когда кожа просто не успевает отреагировать на изменения.
Причины появления дряблой кожи:
Как подтянуть кожу после похудения, вернуть телу легкость и привлекательность, знает врач-косметолог.
Как избавиться от дряблости кожи лица и шеи?
Для эффективного решения проблемы обвисшей кожи важен комплексный подход – правильное питание, соблюдение водного баланса, физическая активность.
Если мы хотим вернуть тонус области лица и шеи, самым эффективным способом будут косметологические процедуры. Они стимулируют выработку коллагена и эластина – основных белков, отвечающих за упругость кожи.
Одной из наиболее действенных методик будет радиочастотный термолифтинг Thermage на аппарате Thermacool. Клетки дермы (основного слоя кожи) – фибробласты – под действием радиочастотных импульсов активизируются и начинают вырабатывать волокна упругости кожи – коллаген и эластин. В результате кожа сокращается в течение двух месяцев. Для достижения эффекта достаточно 1–2 процедур в 2–3 года.
Другим популярным способом является нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии. С помощью специальных нитей из полидиоксанона или полимолочной кислоты с насечками или конусами можно подтянуть овал лица, убрать второй подбородок, уменьшить носогубные складки и молярные мешки.
Как убрать дряблость кожи на животе после похудения
В зависимости от количества потерянных килограммов методы коррекции будут отличаться. При небольших избытках кожи, рекомендуем процедуру ультразвукового лифтинга кожи Ultraformer. Он вырабатывает сфокусированные ультразвуковые волны и за счет точечного нагрева определенных слоев кожи до 60–70 градусов стимулирует выработку новых коллагеновых волокон, активную регенерацию кожи. В итоге мы видим долгосрочный эффект сокращения, подтяжки кожи, который формируется постепенно в течение двух месяцев. 
Если в результате снижения веса ушли десятки килограммов, то в нашей клинике выполняется абдоминопластика – пластическая операция, направленная на иссечение избытков кожи и восстановление эстетических пропорций живота.
Подтяжка кожи на руках, бедрах, коленях
Провисшая кожа на руках, ногах смущает многих женщин. После 35 лет становятся более заметными процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. Как улучшить качество кожи в проблемных областях и эффективно подтянуть ее?
В этих зонах отличный долговременный результат дает комплекс процедур ультразвукового лифтинга Ultraformer и инъекционное введение коллагеностимуляторов (Radies или Sculptra) – одна процедура в 6 месяцев. Это инъекции гидроксиапатита кальция или полимолочной кислоты, которые длительно стимулируют выработку нового коллагена. Благодаря этому кожа уплотняется и улучшается ее качество.
Методы подтяжки кожи в зоне декольте
Тем, кто хочет иметь красивое соблазнительное декольте, в нашей клинике предлагается методика сочетания лазерной шлифовки на аппарате ESTETICA 2.1 с PRP Regenlab:
Дряблость тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов клиники Real Trans Hair наработанные за многие годы эффективные методы подтяжки кожи. Если вы хотите решить эту проблему, приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!
Похудела лицо осунулось что делать
Любая строгая диета, тем более голодание, может спровоцировать нежелательные последствия для здоровья. Ведь недостаточное поступление в организм питательных веществ непременно ведет к уменьшению жировых запасов, а под кожей лица они очень рыхлые и поэтому разрушаются в первую очередь. Это и приводит к тому, что лицо у нас худеет быстрее остальных частей тела и покрывается сетью мелких морщинок. При этом чем слабее мышцы лица и суше кожа, тем быстрее появляются морщины. Поэтому людям старше 30 лет не следует допускать постоянного изменения веса. Если вам удалось избавиться от лишних килограммов, строго следите за своим весом и старайтесь сохранить постоянную массу тела, чтобы предотвратить появления ранних морщинок и преждевременного старения лица.
Зачастую резко похудевшему человеку окружающие говорят, что до похудения он выглядел лучше, а теперь у него бледный и болезненный вид. Такие замечания неизбежны, если вы похудели на 2 кг и более за неделю. Но расстраиваться из-за этого и тем более возвращаться к прежнему весу не стоит. Через несколько месяцев клетки кожи обновятся, и она сама по себе подтянется. Особенно если вам нет еще и 30 лет. А чтобы ускорить процесс восстановления эластичности кожи, необходимо соблюдать следующие правила:
1. Причиной отвисания кожи после похудения является недостаток белков и аминокислот в рационе питания. Ведь для поддержания эластичности кожи нужен строительный материал для клеток, запас которого пополняется только при включении в рацион питания мяса, морепродуктов, яиц, творога, сливочного масла и орехов. Не нужно полностью отказываться от употребления этих продуктов. Они сделают вашу кожу более упругой и гладкой, в результате чего лицо опять засияет здоровьем, а щеки округлятся.
2. Купите крем или гель для лица, в составе которого есть витамины А, К, С, Е и коэнзим Q10. Они стимулируют естественное восстановление структуры кожи и делают ее более эластичной. Наносить питательный крем на лицо лучше перед сном. Ведь в ночное время впитывающие свойства нашей кожи намного выше, чем днем.
3. Чаще всего лицо бывает бледным и морщинистым у людей, которые много нервничают и переживают. Если во время соблюдения диеты вы полноценно не отдыхали, мало спали и много работали, то нет ничего удивительного в том, что после похудения ваше лицо выглядит изнеможенным и под глазами у вас появились синяки. Чтобы вернуть лицу былую привлекательность и избавиться от темных кругов вокруг глаз, перестаньте нервничать и начинайте спать не менее 7 часов в сутки. Помните, постоянные стрессы и недосыпания меняют структуру подкожной клетчатки, в результате чего и теряет кожа свой тургор.
4. Упругость нашей кожи зависит от содержания коллагена в клетках. Доказано, что коллаген больше всего вырабатывается при резкой смене температуры. Поэтому для восстановления упругости и тонуса кожи необходимо ежедневно мыть лицо сначала теплой водой, а затем холодной. Начинайте с небольшой разницы температур, а затем постепенно увеличивайте ее. Активатором выработки коллагена в организме является также витамин С, которого содержится много в цитрусовых, черной смородине и сладком перце.
5. Для приведения кожи в былое состояние прекрасно помогут сеансы массажа. Лучше всего делать его в салоне красоты, а для самостоятельных процедур можно приобрести вакуумный массажер для лица. Чтобы сделать лицо свежим и подтянутым, можно просто массировать лицо половинкой лимона, огурца или киви. Отличный эффект омоложения дают также маски для лица из овощей, фруктов, ягод и глины.
7. Чаще всего появляются ранние морщины у людей с сухой кожей лица. Чтобы не допустить чрезмерного иссушения кожи, надо пить воду в достаточном количестве и правильно ухаживать за лицом. Для очищения кожи используйте не мыло, которое нарушает водный баланс клеток, а тоник, лосьон, молочко или термальную воду. В составе этих косметических средств обязательно должны присутствовать пантенол, бисаболол и аллатоин. Они успокаивают и восстанавливают кожу.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
В борьбе за красоту и молодость стоит узнать, что такое брыли, от чего появляются эти несовершенства, как убрать их и подтянуть овал лица у женщин в домашних условиях или салоне: в статье мы разберем фото примеров до и после проведения процедур, чем они эффективны и как быстро избавиться от дефекта. Ведь, если не принять меры, очень скоро опущение кожных покровов добавит несколько лишних лет к визуальному образу.
Определение
Уменьшение тургора приводит к тому, что кожа начинает обвисать в нижней части щек, формируя неестественной, неправильный овал лица. Выглядит это совсем не эстетично, указывая не только на возрастные изменения, но и на многие пагубные привычки, а также отсутствие своевременного и эффективного ухода.
От чего появляются брыли
Это только основные факторы, не считая негативного воздействия окружающей среды, аллергических реакций на косметику и химические вещества и другие процессы, способные нарушить естественные механизмы биологической работы клеток кожи, приводящих к потере тургора.
Исправление ситуации при помощи косметологов
Самыми эффективными консервативными методиками устранения данного дефекта является посещение косметологического кабинета. Врач сможет определить первопричину, степень запущенности проблемы, а также выбрать комплекс процедур, которые помогут в борьбе за красоту и молодость кожи. Среди существующих средств:
При совокупности всех этих подходов можно добиться не только визуального уменьшения недостатка, но и полностью убрать его или значительно замедлить провисание. Все методы должны быть направлены на то, чтобы улучшить тургор, стимулировать собственный синтез коллагена и эластина в тканях, уменьшить количество поврежденных неработоспособных клеток, их обновление.
Как убрать брыли на лице в домашних условиях
Дома справиться с такой проблемой достаточно сложно. Все методики можно отнести скорее к профилактическим, чем к дающим ощутимый результат.
Самый действенный способ может быть только в случае, если человек имеет избыточную массу тела. При правильном похудении жир уйдет со щек, а кожа при дополнительном уходе быстро подтянется и создаст гармоничный овал лица. Однако нельзя допускать резкого снижения веса, которое только сильнее усугубит проблему. Оптимальный вариант — потеря 4-5 кг в месяц под строгим контролем диетолога и эндокринолога.
Если проблема еще не зашла далеко и лишь начинает проявляться, используйте в качестве корректировки или предупреждения массажи, маски, упражнения.
Можно ли бороться с брылями консервативными методами
Единственный действенный способ — это пластическая операция, нити и другие вмешательства, которые полностью устранят нежелательный дефект. Все остальные варианты помогут в случаях, когда недостатки только начали образовываться. Они позволят немного подтянуть овал, и не допустить быстрого прогрессирования обвисания кожи.
Если изменения критичны, то вернуть тургор помогут лишь оперативные способы. В дальнейшем можно использовать консервативные для продления эффекта. При недостаточном уходе даже после пластической операции проблема может вновь вернуться, что потребует уже более дорогостоящих и кардинальных вмешательств для возвращения красоты и молодости.
Массаж от брылей
Достаточно эффективное средство. После нанесения косметики следует выполнять движения специальными массажными валиками или руками по направлению от подбородка, в стороны и вверх к ушам. Массирование также можно проводить мягким полотенцем, смоченным в соляном растворе. После окончания соль обязательно смывается, а на кожу наносится увлажняющий или антивозрастной крем.
Убираем брыли на лице лифтинговыми масками
Подойдут как аптечные, так и домашние рецепты. В случае народных средств помогут алоэ, мед, эфирные масла апельсина, кедра, чайного дерева, арганы. Среди магазинных продуктов стоит выбрать те, в которых на этикетке будут значиться: пантенол, аллантоин, морской коллаген, гиалуроновая кислота, витамин Е, муцин улитки и другие.
Упражнения от брылей
Красивая и подтянутая кожа на любом участке тела немыслима без сильных мышц. Лицо не является исключением из правил. Рассмотрим специальный комплекс упражнений, позволяющий держать мышечные волокна в тонусе:
Фейсфитнес поможет продлить молодость и подтянуть нечеткие контуры лица. Достаточно уделять процедурам 15-30 минут в день. Хорошо совмещать их с массажем, лифтинг-масками и другими средствами ухода, улучшающими тургор.
Космецевтика
Симбиоз косметологических препаратов и нутрицевтики хорошо зарекомендовал себя в борьбе с косметическими дефектами. Такие составы оказывают как уходовый эффект, так и осуществляют оздоровительное действие на кожу. Редкие экстракты растений, запатентованные эффективные витаминные и белковые комплексы позволяют стимулировать синтез коллагена и эластина в тканях, восстанавливать водно-жировой баланс.
Косметика от корпорации RHANA содержит необходимые белки, витамины, микро- и макрокомпоненты, факторы роста, нужные для обновления и оздоровления клеток:
Как подтянуть брыли на лице хирургически
Самым эффективным, но и радикальным, методом исправления ситуации является хирургия. Стоит помнить, что любое вмешательство в организм человека сопровождается рисками. Поэтому прежде чем обращаться к хирургу, необходимо пройти полное обследование у лечащего врача.
На сегодняшний день есть малые щадящие методики, позволяющие вернуть тургор с минимальным вмешательством и повреждением тканей. Эти задачи должны быть первоочередными в решении проблем эстетической медицины.
Также врачи рекомендуют перед операцией обратиться в медицинское учреждение, чтобы найти первопричину опущения. Если, конечно, они не очевидны (лишний вес, генетика, возраст старше 50 лет). В этом случае можно гарантировать долговременный эффект после применения процедур.
Контурная пластика брылей
Один из самых простых методов, который хорошо зарекомендовал себя в плане борьбы с опущением кожи. Методика основывается на инъекциях специального геля или филлера в глубокие слои дермы. Проколы делаются на достаточной глубине, чтобы не образовывать видимых бугорков. В основе таких препаратов лежит гиалуроновая кислота. Она быстро всасывается клетками, но при этом стимулирует выработку коллагена и эластина в тканях, увлажняет, препятствует обезвоживанию. Данный способ относится к малоинвазивным и малотравматичным, поэтому может применяться даже без предварительной консультации с терапевтом. Составы в зависимости от бренда отличаются, однако в основном содержат:
Как видно, в составах нет ничего опасного, наоборот, все эти вещества необходимы для нормального функционирования клеток дермы, но часто их не хватает. Инвазивный метод позволяет сразу доставить вещества в большом количестве в глубокие слои дермы, запуская синтез коллагена, эластина и обновления клеточной структуры.
Что делать с дряблой кожей после похудения?
Ненавистные килограммы исчезли, но появилась новая проблема – дряблая кожа после похудения. Зачастую такие несовершенства возникают после экстремального снижения веса, когда кожа не успевает отреагировать на изменения.
«Как подтянуть дряблую кожу тела после похудения?» – вопрос, который волнует многих девушек. Как вернуть телу подтянутость и привлекательность, знает врач-косметолог.
Что делать, если кожа дряблая после похудения: ответы косметолога
От чего возникает дряблость кожи после похудения?
Дряблая кожа на теле после похудения – внешний дефект, характерный для людей любого возраста. Он провоцирует не только замкнутость и стыдливость своего тела, но и приводит к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, опущению внутренних органов. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма.
Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery
Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях:
После похудения кожа лица стала дряблой: что делать?
Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки.
Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина.
Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Косметическая процедура по подтяжке кожи нацелена на образование новых волокон эластина и коллагена, естественную регенерацию кожи.
Как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения?
Дряблость кожи на шее после похудения – внешний изъян, который визуально прибавляет лишние годы. Кожа в зоне шеи очень тонкая, нежная, практически лишена подкожной клетчатки, и поэтому склонна к дряблости. Если кожа на шее стала дряблой после похудения, её, в первую очередь, необходимо насытить влагой и питательными веществами.
Способ вернуть коже эластичность зависит от возраста пациента.
Если вопрос, как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения, возникает у девушки возрастом 20+, то обойтись можно процедурами, направленными на стимуляцию выработки коллагена и увлажнение кожи. Эффективность в борьбе с дряблостью кожи показали процедуры плазмолифтинга, которые проводят курсом.
Метод подтяжки кожи на шее для женщин старшего возраста отличается. Вернуть коже упругость и эластичность поможет инфракрасный термолифтинг. Процедура идеальна для подтяжки кожи в области шеи и лица. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, которые глубоко проникают в ткани. Эффект от термолифтинга заметен уже после первой процедуры.
Нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии в косметологии. Метод подтяжки дряблой кожи шеи и лица проводят с использованием специальных нитей, которые моделируют участки кожи. Нити отлично справляются с устранением возрастных изменений у женщин после 40 лет.
Как убрать дряблость кожи на животе после похудения?
Методы подтяжки кожи на животе основаны на использовании аппаратов.
Распространенная процедура в косметологии – радиочастотный термолифтинг. Его используют для коррекции любых зон тела. Аппарат нагревает кожу до 43 градусов, тем самым стимулируя выработку коллагена и эластина. Косметические процедуры для подтяжки кожи живота показывают результат уже после первой процедуры – кожа приобретает тонус, становится более гладкой и ровной.
Не меньшей эффективностью обладает инфракрасный термолифтинг. Подтяжка дряблой кожи живота происходит за счет сокращения волокон коллагена. Косметические процедуры для подтяжки кожи на животе обладают накопительным эффектом, и внушительные результаты заметны после курса процедур.
Какие процедуры есть для подтяжки дряблой кожи рук?
Дряблая кожа на руках после похудения смущает многих женщин. После 25 лет запускаются естественные процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. После 30 на руках появляются первые морщины из-за дефицита подкожной жировой ткани.
Как избавиться от дряблой кожи на руках после резкого похудения? Достаточно обратиться за помощью к врачу-косметологу, который предложит решить проблему несколькими способами:
Какие есть методы подтяжки кожи груди?
Тем, кто хочет подтянуть кожу груди без хирургических вмешательств, помогут салонные процедуры:
Дряблость кожи тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов множество эффективных методов подтяжки кожи! Убедитесь в этом сами – приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!
Автор статьи: Что делать с дряблой кожей после похудения?
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Подтяжка лица после похудения
Если мы набираем вес, количество жира увеличивается и наши кожные покровы растягиваются. Когда же мы худеем, особенно резко, жировая ткань исчезает, и на нашей, прежде такой гладкой и подтянутой коже образуются морщины.
Зачем делать подтяжку лица после похудения?
Но перед тем как решать проблему подтяжки кожи на лице, попробуем понять, почему и как образуются нежеланные морщины. Значительное место в подкожном пространстве нашего лица занимает жировая ткань. Если мы набираем вес, количество жира увеличивается и наши кожные покровы растягиваются. Когда же мы худеем, особенно резко, жировая ткань исчезает, и на нашей, прежде такой гладкой и подтянутой коже образуются морщины. Что же делать, если лицо после похудения вдруг обвисло, приобрело нежелательные морщины, и вы стали похожи на милого, но печального и угрюмого шарпея? Как обезопасить себя от преждевременного увядания, сохранить подтянутую кожу лица, но при этом не потерять и желанную стройность фигуры? Проблема эта не проста, но справиться с ней можно, используя разные способы.
Как правильно ухаживать за кожей лиц
Если следовать этим простым правилам, вы сами сможете продлить молодость вашей кожи, сохранить её подтянутой и упругой, и отодвинуть процесс старения.
Но что же делать, если вес сброшен, а кожа лица начала обвисать и явно требует подтяжки?
Посетим салон красоты!
Если вы не уверены в собственных силах, или процесс обвисания вашей кожи зашёл уже довольно далеко, можно порекомендовать посетить косметологический кабинет. Там вам предложат различные процедуры, которые делятся на две основные группы – неинвазивные и инвазивные. К неинвазивным методам подтяжки лица относятся способы, которые воздействуют на кожу поверхностно, подтягивая её, но не повреждая кожные покровы. Это, кроме уже упомянутых нами средств, массажи, криотерапия, и некоторые другие. Расскажем очень коротко о каждом из них. Массаж – ручной или аппаратный, станет отличным дополнением к любой косметологической процедуре. Он усилит выработку кожей коллагена, который отвечает за её плотность и подтянутость, и поможет вернуть лицу свежий вид. Отдельного разговора заслуживает криотерапия, то есть холодолечение. Холод очень полезен для обменных процессов, он может запустить выработку нужных веществ и улучшит питание кожных покровов, придаст лицу свежий и подтянутый вид.
Хорошие результаты при некоторых проблемах, например, мешках под глазами, может дать микротоковая терапия, то есть воздействие на кожу электрическими импульсами. Один из современных методов борьбы за упругость и подтянутость кожи – это RF-лифтинг – воздействие на кожу радиочастотными волнами. После нескольких процедур RF-лифтинга состояние кожи заметно улучшится.