Похоронили маму что делать дальше
Что делать после похорон?
На следующий день после похорон и поминального обеда все еще сложно прийти в себя и свыкнуться с мыслью, что семья стала меньше на целую одну жизнь. Но нужно собрать всю волю в кулак, чтобы уладить все формальности с наследством, социальным статусом и т.п. и как следует отдать должное памяти усопшего.
В православной вере есть множество традиций, беспрекословно соблюдаемых большинством людей старшего поколения. Внушаемые спокон веков предрассудки о загробной жизни и блуждающей душе после смерти под соусом страха быть осужденным за игнорирование псевдорелигиозных обычаев после похорон доводят порой до крайностей.
В частности, завешивание зеркал, запреты смотреть телевизор и убираться в квартире, не имеют ничего общего с учениями Иисуса Христа. Придерживаться или нет – ваше личное дело. Однако есть рациональные и этические моменты, которые лучше не игнорировать, чтобы в приватном или публичном смысле не осквернить память покойного. Знать и понимать главные православные каноны и исторические традиции равно правильному поведению в траур.
Тем, кто впервые переживает столь тяжкую утрату, предстоит разобраться в том, что делать после похорон необходимо, что не обязательно, а крайне нежелательно.
Похоронили, помянули… Что делать дальше?
После погребения и прощания нужно позаботиться об идентификации места захоронения. Могильный холм или ячейка в колумбарии должны иметь табличку с ФИО и годами жизни усопшего.
Памятник на кладбище устанавливают, как правило, через год. Но если вы хотите увековечить память ушедшего дорогого человека чем-нибудь особенным, стоит позаботится об индивидуальном изготовлении заранее. Здесь вам помогут воплотить в жизнь любую задумку, делая памятники различной формы и дизайна.
А в течение недели после похорон следует решить вопрос с обозначением места захоронения. Если вы обращались в крематорий, там вам напомнят о соблюдении этой формальности в том случае, если вы забираете урну для подхоронения в родственную могилу. Для этого можно заказать изготовление табличек для крестов или небольших гравированных надписями мраморных или гранитных плит.
Если вы устанавливаете на могиле оградки, столики, лавочки, памятники, об этом нужно сделать запись в книжке о захоронении. В противном случае администрация некрополя не станет нести ответственность за сохранность подобного имущества. И в случае порчи или хищения, претензии предъявить будет некому.
Кроме кладбищенских формальностей недавно похоронивших родственников ждут мирские дела, о которых не стоит забывать.
Список важных мирских дел
Траур в наше время не повод закрываться в четырех стенах, отстранившись от всего и всех. Только очень обеспеченные финансами люди могут позволить себе погоревать в полном бездействии. А всем остальным нужно позаботится о том, чтобы не иметь проблем с административным законодательством и материальным положением.
После похорон нужно заниматься решением следующих вопросов:
Что следует соблюдать? Об упокоении души родного человека
Среди наиболее распространенных традиций после похорон различают обычай приносить на следующий день на кладбище символический завтрак и раздавать окружающим конфеты и пирожки. Он дополняется предрассудком оставить на могиле хлеб, печенье, рюмку водки или вовсе полить водкой землю под которой покоиться новопреставленный. Разумеется, это не преступление, но и не является обязательным действием. Частые обращения и разговоры о покойном не позволяют его душе умиротвориться. Традиция устраивать трапезы на кладбище и оставлять на могиле яства принадлежит язычникам. Согласно церковному уставу усопших следует поминать на третий, девятый и сороковой день после кончины. Душа покойного нуждается в искренней и непринужденной нашей молитве, а не в конфетах и рюмке с водкой.
К тому же сладости и алкоголь в стаканчиках – это не только не приемлемо с религиозных соображений, но и с бытовых. Через оградку могут перелазить дети, промышляющие халявными конфетами, бродяги и кладбищенские собаки.
Девять дней
На 9 дней после похорон приходится поминальная трапеза в кругу самых родных и близких. Приглашать много гостей на такой обед церковь не рекомендует. Поминки девятого дня желательно устраивать дома или в арендованном кафе, в котором все подготовят в духе траурного события. Есть и пить на месте погребения точно нельзя, а вот навестить могилку и помянуть усопшего добрым словом – рекомендуется.
Когда все соберутся за поминальным столом, нужно прочитать молитву. Как правило, это «Отче наш», но вы можете с помощью священнослужителя выбрать и другие. После молитвы каждый человек за столом должен съесть три ложки кутьи. Это основное блюдо поминок. Для ее приготовления можно использовать, как перловую, так и рисовую крупу, компот, а также добавлять крошки печенья и сухофрукты по желанию. Еда должна включать простые блюда – щи, голубцы, картофельное пюре, пирожки, котлеты.
Все, что не доели, хранить у себя в холодильнике или выбрасывать не стоит. Остатки обеда следует раздать нуждающимся, попросив взамен молиться об упокоении души.
Алкоголь, особенно на 2-й, 3-й, 9-й день после похорон, не слишком уместен. Строгое соблюдение церковных канонов вовсе исключает спиртное на поминках. Оно отвлекает человека от молитв и скорби, притупляя чувства и омрачая рассудок. Даже если вы не относите себя к верующим людям, посмотрите на рациональную сторону вопроса. Нередко спиртное, употребляемое человеком в расстроенных чувствах, еще больше ухудшает психическое самочувствие. Скорбящие, как правило, быстро пьянеют и в кругу родственников могут вести себя неадекватно, вступая в ссоры и драки. Если что-то мешает полностью отказаться от алкоголя за поминальным столом, нужно минимизировать его количество.
Согласно общепринятому этикету, внешний вид должен быть максимально скромным и траурным. Для мужчин подойдут официально-деловые костюмы с белыми или темными однотонными рубашками, свитерами с шеей, а женщинам платья без вырезов и с длинными рукавами, строгие жакеты, джемперы тусклых цветов и косынки на голову. Макияж лучше не делать вовсе, но в случае крайней необходимости можно ограничиться нанесением тона и бесцветной губной помады.
Сорок дней
На 40 дней после похорон душа умершего навсегда освобождается от оков мирской жизни и познает царство небесное. Чтобы это случилось, родным и близким умершего следует пойти в церковь, заказать панихиду и чтение сорокоуста.
На протяжении 40 дней после погребения покажется не важным, как вы выглядите, но об основах элементарной гигиены нельзя забывать. Если траур мешает вам заниматься работой, поговорите с начальством или узнайте, как отложить те или иные дела. Но часто бывает так, что именно в труде, скорбящий находит верный способ отвлечься и успокоиться. И это вовсе не трактуется, как неуважение к памяти усопшего. Наоборот душа покойного гораздо скорее возрадуется, если священный труд спасет вас от уныния, которое в православной вере тоже является грехом.
Поминание 40 дней тоже может сопровождаться обедом. В качестве основных блюд готовиться рисовая или пшенная кутья и блины без начинки, символизирующие тленность бытия. Если поминки выпали в пост, мясная еда запрещена. Обычай готовить на 40 дней любимые при жизни блюда усопшего – не православный, но с точки зрения уважения к памяти покойного имеет место быть. Однако, здесь тоже не стоит перегибать палку и накрывать стол с ресторанным пафосом и размахом. Ставить на стол или на тумбочку рюмку водки, накрытую хлебом также, как и в ситуации с кладбищем, православная вера не одобряет.
Сервировка стола на 40 дней исключает использование острых столовых приборов. Уместны только большие и маленькие ложки, которые необходимо класть тыльной стороной кверху. Посещение кладбища на сорок дней после похорон – обязательное.
По завершению поминок и провожанию гостей, необходимо плотно закрыть двери и окна, зажечь свечи перед иконами святых и про себя помолиться. Это более верное решение, чем рыдания в подушку по поводу последнего прощания с душой умершего. Скорбь только удерживает ее в мире грешников, а молитва – превозносит к Господу.
Годовщина смерти
На 1 год после похорон можно организовать поминки с трапезой дома или в ресторане. Застолье годовщины смерти также должно быть спокойным и не превращаться в веселую пьянку. Употребление спиртного лучше свести к минимуму. За столом следует молиться перед самой трапезой и вовремя ее про себя. Членам семьи, коллегам и друзьям также можно делиться между собой приятными воспоминаниями, связанными с покойным. В церкви можно заказать священную Литургию, субботнюю панихиду или литию, которая подразумевает приезд на могилу усопшего вместе со священником. Все эти молитвы имеют большую силу, так как в них участвуют сразу все
Другие поминальные дни
Поводов помолиться за упокой души на самом деле гораздо больше, чем мы можем себе представить. Любое воспоминание об усопшем должно сопровождаться кратким обращением к Богу с просьбой даровать Царствие Небесное покойному. А есть и специальные православные праздники, когда принято поминать умерших, независимо года их ухода в мир иной:
Заказывать поминальные богослужения по желанию можно и чаще. Поскольку любой крещенный умерший человек является остается членом вселенской церкви.
Быт после похорон
Примет и предрассудков, связанных с поведением людей, недавно предавших земле близких родственников, хватает. Разберем распространенные обычаи после похорон со стороны религии и здравого смысла.
Завешивание зеркал и телевизора
Зеркала, телевизоры и другие отражающие предметы после, согласно приметам, в течение 40 дней после похорон должны быть завешенными. Если у вас есть какие-то фобии потустороннего мира и вам так спокойнее, пожалуйста. Но с православными канонами этот обычай не связан. То же самое можно сказать о телевизоре и компьютере. Включать их не запрещено. Можно только ограничить просмотр увеселительных передач.
Траур и внешний вид
В посещении парикмахерской после недавнего погребение нет ничего крамольного в том случае, если вам действительно необходимо привести себя в порядок, чтобы не испытывать дискомфорта из-за очень длинной челки. Разумеется, эксперименты с имиджем траур не подразумевает. Суеверие шить одежду опровергается тем, что следует в знак уважения к усопшему повременить со своими эстетическими прихотями. Другое дело ремонт вещей, которые нечем заменить.
Запрет на уборку в доме сразу после похорон – предрассудок чистой воды. Чтобы не находится в хаосе, где вчера было много народа, еды, поминальной атрибутики, лучше вынести все лишнее из квартиры и помыть полы. квартире (мытье полов), откуда выносили покойного.
Что говорит о душе наука и различные религии?
Люди с рациональным критическим мышлением предпочитают не заморачиваться, полагая, что душа человека после смерти уходит в небытие, а тело просто разлагается. Этот факт всячески пропагандировался в коммунистическом прошлом и в наше время существует много его сторонников.
Недавние исследования и открытия дают науке новые мнения, более интересные и оптимистические суждения. Так, физики и космологи Калифорнийского технологического института Ш. Кэрролла пришли к выводу, что душа является набором отрицательно и положительно заряженных частиц, атомов, которые не исчезают после смерти, а продолжают существовать в другом виде.
В индуизме впервые появилось исследуемое ныне понятие реинкарнации. В том, что существует переселение душ, из людей в животных, из животных в растения, написано множество трактатов. Но реальных доказательств пока не найдено. Во что верить после смерти близкого человека решать вам, главное не перегибать палку и сохранять спокойствие и здравый смысл.
Вывод
Правильное поведение родных и близких после похорон позволит легче пережить тяжкую утрату и не усугубить и без того печальную картину, моральными и социальными конфликтами.
Если у вас все еще остались сомнения в отношении некоторых моментов, и вы боитесь всевозможных пересудов и патовых ситуаций, обратитесь за консультацией к священнослужителю. Так вы освободитесь от лишних переживаний и будете уверенны, что все делаете правильно.
Как пережить период после смерти матери и продолжать жить
Причины страха
Толчком к развитию серьёзных переживаний может быть участие в похоронах близкого родственника. Тот факт, что человека закапывают в землю, очень пугает детей. Мысль, что та же участь постигнет маму или папу вызывает тревогу
Если близкий человек ушёл из жизни после болезни, не стоит акцентировать внимание ребёнка на этом факте
Бывает и так, что в корне переживаний лежит не беспокойство за жизнь родных, а страх остаться в одиночестве. Ребёнок – это беззащитное и беспомощное существо, поэтому потребность в присутствии близких людей у него обострена. Даже если ребёнок не понимает своей уязвимости, он чувствует её интуитивно. Таков врождённый инстинкт самосохранения. Задавая вопросы о смерти, в ответе ребёнок хочет слышать подтверждение тому, что он не останется один и будет в безопасности.
Можно ли делать ремонт
Ремонт после похорон делать можно, но только как пройдет 40 дней после смерти. Душа умершего время от времени наведывается посмотреть, как живут близкие. Ей хотелось бы видеть привычную обстановку, изменения могут разгневать дух.
После 40 дней же, как минимум, придется заменить кровать, на которой спал усопший, а также кровать (диван, покрытие пола или лестницы, кресло и т.д.), ставшую смертным одром. Кроватью мертвого человека нельзя пользоваться его кровникам. Ее можно отдать или продать. Ставить новую кровать необязательно, используйте освободившееся пространство так, как посчитаете нужным.
Место смерти же еще несколько лет будет источать некротическую энергетику. Поэтому и полагается заменить все то, что соприкасалось с умирающим, будь это покрытие пола, куда он упал, или мебель и постельное белье. Как правило, такие вещи выбрасывают или сжигают. В деревнях поступают несколько иначе — уносят на три в курятник, чтобы петух «отпел весь негатив».
Личные вещи умершего, как правило, раздают малоимущим или продают. Это касается не только одежды. Любимая чашка или тарелка, пепельница, игрушка-антистресс — не стоит это все хранить. Хотя многие оставляют на память о покойном.
Библиотека психологии
Я настолько сильно была занята построением карьеры и обретением собственного личного счастья, что никогда не думала о том, что могу лишиться матери.
Мне казалось, что мама вечна… Но жизнь вернула меня к суровой реальности: мамы нет со мной четвертый год. Она умерла от рака.
И даже все три года, пока мы боролись с ее болезнью, у меня не укладывалось в голове, как самый близкий для меня человек может взять и куда-то исчезнуть…
Конечно, мне казалось, что я готова к этой потере.
Я видела ее ужасные мучения в последние дни жизни и даже мысленно пыталась отпустить ее, потому что где-то читала, что в такие моменты лучше не удерживать своей эмоциональной любовью близких людей и дать им возможность со спокойной душой уйти в иной мир. Я понимала, что разлука неизбежна, но когда настал тот самый день, он был для меня шоком.
Казалось бы, пора было смириться, но мне почему-то стало лишь тяжелее, и я начала собирать информацию, которая помогла бы мне выбраться из депрессии:
1. Не оставайтесь в одиночестве со своим горем. Даже если хочется закрыться дома и рыдать, ищите того, с кем можно поговорить по душам. Вы переживаете сложный эмоциональный период и искать поддержки у окружающих – это нормально.
Возможно, собеседнику будет неловко поддерживать разговор из-за опасений причинения Вам дополнительных страданий. Не требуйте активного диалога. Ваша задача – высказаться, поделиться ощущением тоски, воспоминаниями.
Нет ничего стыдного, если чувствуете, что требуется помощь профессионального психолога.
2. Не пытайтесь ускорить процесс скорби. Не торопитесь вернуть свою жизнь в прежнее русло, дайте себе достаточно времени для принятия ситуации. Не сравнивайте себя и не слушайте сравнений других о том, сколько времени у кого-то ушло на траур. Каждая ситуация и каждый человек индивидуальны: одни уже через неделю могут улыбаться, другие годами пребывают в апатии.
3. Храните память об умершей маме. Да, ее нет рядом, но она останется в вашем сердце. Записывайте теплые воспоминания о ней, храните ее любимые мелочи, научитесь печь пирог по ее фирменному рецепту. Собирайте истории, связанные с ней, от ее друзей и знакомых. Это поможет сменить боль утраты на чувство светлой грусти и установить связь с мамой на новом уровне.
4. Заботьтесь о своем физическом самочувствии. Горе сильно выматывает и накладывает отпечаток на здоровье. Выделяйте 7-8 часов на сон, нормально питайтесь, хотя бы изредка занимайтесь физически-активными делами.
5. Проанализируйте, какие моменты без мамы доставляют Вам боль сильнее всего. Возможно, раньше Вы всегда вместе ходили по магазинам. Или по воскресеньям посещали кинотеатр.
Или каждый вечер устраивали чаепитие с любимыми печеньками. Составьте подобный список и старайтесь избегать таких ситуаций в одиночестве – приглашайте друзей, зовите родственников.
Заполняйте пустоту общением!
6. Поменяйте привычное расписание дел и увлечения. Если раньше по выходным встречались с мамой, запишитесь в это время на занятия йогой. Найдите новое хобби, познакомьтесь с интересными людьми, посетите необычные места в городе.
7. Помните, что мама не хотела причинить Вам боль своим уходом. Представьте, какие эмоции бы она испытала, глядя на счастье своего ребенка! Живите полноценной жизнью так, будто она наблюдает за Вами сверху!
Отвлекайтесь
Постарайтесь быстрее вернуться к учебе как бы ни было сложно. В крайнем случае, если не хотите расставаться с оставшимся родителей, позвольте себе внеплановые каникулы. В школе и дома к вашему желанию отнесутся с пониманием.
Попробуйте закончить родительское дело. К примеру, если мама выращивала цветы и не успела высадить сад. А, может, папа так и не навел порядок в гараже. Во-первых, занятие отвлечет, а во-вторых, полученный результат будет напоминать о близком человеке.
Если вам предлагают взять участие в мероприятии, новом школьном или студенческом проекте, соглашайтесь. Это отвлечет от грустных мыслей. Никто не желает, чтоб вы забывали о родителе. Но он точно не хотел, чтоб вы оставались одиноки.
Как пережить это страшное горе: алгоритм для потерянных родителей
Иногда несколько простых вопросов направляют на истинный путь и помогают разобраться с чувством вины. «Разве вы хотели смерти мамы?». Конечно, не хотели. Если вы считаете, что могли повлиять на исход ситуации, но не сделали этого, то вам стоит утешить себя осознанием о невозможности предугадывания будущего. Если бы вы могли предугадать, то не допустили бы несчастья, но люди не обладают такой способностью.
Некоторые и вовсе могут испытать сильнейшее чувство вины из-за затянувшихся этапов скорби. Постепенно люди забывают о том, что произошло с человеком, им кажется, что он слишком долго ходит мрачным и угрюмым, не понимая – он еще переживает острую тоску из-за смерти мамы.
Разберитесь в вопросе, обратитесь за помощью на христианский форум, не нужно откладывать важные вопросы напоследок. Ищите Бога – поиск поможет в тяжелые моменты скорби.
Что рекомендует церковь
Неверующий человек, столкнувшись со смертью мамы, не знает, как ему обрести равновесие и смириться с утратой. Верующий возлагает все на Божью волю, понимая, что на протяжении жизни человека сопровождают встречи и расставания.
Теряя важное (таких утрат много), он произносил: «Бог дал, Бог взял». Видя полную веру Иова, Бог восполнял его утраты сполна, давая недостающее сверх меры
Преодолевая тоску по умершему человеку, мы обретаем стойкость и силу.
От самого рождения человек учится расставаться. Он отождествляет себя с социумом, но наступает и момент отсоединения. Еще в песочнице малыш учиться расставанию с собственностью: у него отбирают лопатку, и он плачет, тягостно воспринимая потерю. Со временем таких ситуаций становится больше. В определенный момент каждый должен быть готов расстаться с тем, что он считает своим.
Советы, как помочь ребенку справиться со страхом
В каком бы возрасте не возник вопрос о смерти у вашего малыша, главное — не отмахивайтесь от него отговорками, честно ответьте на возникшие вопросы, развейте сомнения. А в идеале — заранее приготовьтесь к беседе, чтобы в случае возникновения переживаний у крохи, не откладывая в долгий ящик, провести с ним полезный разговор.
Если вы определили, что ребёнок боится смерти, что делать в такой ситуации? Примите во внимание несколько универсальных полезных советов, но учитывайте возраст крохи
На всём периоде становления детской психики проявляйте по отношению к малышу внимание, терпение, заботу, любовь;
Если горе произошло в семье, и у ребёнка возникли вопросы, обязательно ответьте на них максимально корректно. При отсутствии сил на подобные разговоры, попросите близкого человека побеседовать с ребенком;
Не обсуждайте свои переживания по поводу смерти в присутствии малыша;
Умеренная доза новых эмоций: цирк, парк, театр — помогут отвлечь впечатлительное чадо от негативных переживаний
Помочь ребёнку преодолеть страх смерти способны творения современных психологов:
Если вы обнаружили у ребёнка страх смерти, что делать в таком случае, как себя вести правильно? Для начала уясните, что в подобных вопросах малыша нет ничего страшного, это полноценный этап развития личности. Чтобы доступно рассказать ему о конце жизни, нужно прежде родителям точно определить свою позицию по отношению к смерти и найти нужные слова для ребенка, которого никто не знает лучше вас.
Почему и в каком возрасте дети начинают бояться смерти
В первые годы жизни такое понятие, как «смерть» не вызывает интереса ребенка. Все окружающие объекты он воспринимает постоянными. Но со временем малыш получает представления о времени, пространстве и приходит к осознанию того, что любая жизнь имеет начало и конец. Это открытие ошеломляет формирующееся сознание, и ребенок начинает очень переживать за себя и своих родных, появляется устойчивая боязнь.
У каждого малыша этот страх выражен в большей или меньшей степени. Причиной сильной боязни смерти зачастую является потеря одного из родителей или другого очень близкого человека. Кроме того, такой фобии нередко подвержены часто болеющие, излишне эмоциональные и впечатлительные малыши, а также ребята, которые воспитываются в неполной семье. Что касается половых различий, то девочки испытывают боязнь чаще, чем мальчики.
Конечно, есть дети, которые вообще не страшатся смерти. Часто причиной тому является то, что родители создают вокруг малыша искусственный мирок, оберегая его от малейших потрясений. Однако из таких ребят зачастую вырастают равнодушные эгоисты, которые не тревожатся ни за кого. Отсутствие переживаний по поводу смерти в то же время отмечается у детей хронических алкоголиков и обусловлено их низкой эмоциональной чувствительностью, неустойчивостью интересов и чувств.
Боязнь смерти не является отклонением, а, напротив, свидетельствует о нормальном развитии психики ребенка. Этот страх малышу предстоит осознать и пережить. Если же он не перерабатывается, а загоняется внутрь сознания, то мучает ребенка долгие годы, соединяясь с другими фобиями и мешая полноценному общению.
Детская психика продолжает развиваться, и танатофобия (именно так в психологии называется страх смерти) становится более обобщенной: ребенок боится оказать в замкнутом пространстве, быть погребенным заживо, заболеть смертельной болезнью.
Часто страх смерти влечет за собой боязнь засыпать
Если одни ребята боятся умереть сами, стать «ничем», не понимают, зачем они родились на свет, если все равно придется умереть, то другие, наоборот, страшатся смерти своих близких, самих себя считая при этом неуязвимыми. Такие дети могут демонстративно заявлять, что никогда не умрут. Подобный максимализм может проявляться до подросткового возраста.
Вообще, что касается подростков, то многие из них склонны к магическому воображению. Сами себе они выдумывают символы смерти, таинственные знаки, роковые совпадения, рассказывают друг другу страшные истории про вампиров, призраков, Пиковую Даму, Черную руку и пр. Тревоги на тему смерти, как правило, проявляются у излишне впечатлительных и эмоциональных девочек и мальчиков.
Магическая тематика привлекает излишне впечатлительных школьников
Однако при патологической природе такого страха он может негативно сказываться на развитии личности, подрывать уверенность в себе, и тут уже не обойтись без вмешательства специалиста.
Отметим также, что страх смерти в детском возрасте может быть открытым (ребенок боится непосредственно смерти) либо скрытым (малыш опасается острых предметов, огня, высоты, подавиться едой и пр., что опять-таки может привести человека к смерти).
Страх смерти
Страх смерти считается одной из сильнейших человеческих фобий, которая может сформироваться ещё в детстве. Как ребёнок будет относиться к конечности земного бытия, всецело зависит от вас и ваших близких.
Страх смерти у детей имеет варианты:
Умеренный страх смерти не является патологией, а говорит о полноценном развитии психики ребёнка. Проявлением аномалии будут являться крайние формы: от полного безразличия к своему существованию, до ужаса перед неизбежностью.
Информацию о конечности жизни малышу необходимо осознать и переработать, в противном случае, боязнь может уйти глубоко в подсознание, переплестись с другими фобиями и мешать нормальному общению.
Интересный факт! Дети из верующих семей переживают страх смерти значительно реже и в менее безопасной форме. Поскольку христианское учение утверждает, что жизнь человека никогда не прекращается, и после смерти тела, душа продолжает жить.
После сильного стресса психика восстанавливается за 9 месяцев. После этого воспоминания об умершем человеке станут не такими болезненными. Прислушайтесь к советам психологов, и боль от потери мамы немного утихнет:
Если переживаете сильный стресс, и появилась депрессия – обращайтесь к психотерапевту. Вы нуждаетесь в помощи профессионала.
Заключение
Безусловно, что, когда умирает мама, жизнь кардинально меняется. Ведь уходит самый близкий и дорогой вам человек. Но помните, что ваша жизнь еще не закончилась, а значит, вы должны настроиться на светлое будущее. Поверьте, мама будет только рада, что вы смогли ее отпустить, научились жить без нее и у вас все получается.
Лето. Четыре часа утра. Оксфорд. Я шатался вокруг дома на холме, примыкавшем к психиатрической больнице, с сигаретой в одной руке и коктейлем в другой. После окончания школы не мог найти работу, поэтому уехал из Ньюкасла и стал волонтером. Я работал с людьми, страдающими психическими заболеваниями.
Воздух был наполнен ароматами травы и деревьев. Мне было 19, я был пьян и чувствовал себя бессмертным. Уже упаковал чемоданы, попрощался с коллегами и готов был отправиться в новый город. Чувствовал, что живу и расту. Мне наконец удалось справиться с подростковым одиночеством. Когда я ложился в постель, чтобы поспать несколько часов до отъезда, моя мама умирала в больнице на той самой улице, где прошло мое детство.
На следующее утро я проснулся от стука в дверь. Меня позвали к телефону-автомату. Звонил папа. Он сказал, что мама умерла.
Я знал, что у нее рак. Она дождалась окончания рождественских каникул и рассказала нам об опухоли в груди. Она прошла курс химиотерапии. Мы смеялись над странным париком, который она получила от системы здравоохранения. Она плакала, лежа в постели, потому что не могла готовить, убирать и накрывать на стол к воскресному обеду. Я навещал ее в больнице. С ней в палате лежали две пожилые женщины, кажется, их звали Дот и Элси. Я приносил леденцы от сухости во рту, влажные салфетки и фрукты. Но все равно уехал из дома, а моя больная мама плакала на вокзале. Я был молод и не верил, что она может умереть.
За день до ее смерти позвонил папа и сказал, что ей снова придется лечь в больницу: у нее обнаружили метастазы. Она бредила, ей казалось, что я сижу на кровати рядом с ней. Я хотел продолжать жить как прежде, старался быстро двигаться вперед. Но отчасти так и остался 19-летним. Я оставался неуверенным полуребенком-полувзрослым.
Я даже не простился с ней. Я считал, что это глупые ритуалы. Но отрицание не защитило меня, а, наоборот, поймало в ловушку. Долгое время я думал, что она спряталась где-то глубоко внутри меня. Я мог посмотреть в зеркало и увидеть ее в разрезе глаз или форме губ. Иногда я почти становился ею: готовил ужин и мыл полы, раздражался, что этого никто не ценит, волновался, поджидая друзей с ночных гулянок.
Я не помню дату ее смерти и не могу вспомнить, как ни стараюсь. Долгие годы чувствовал, что застрял и не могу двигаться вперед. Я не был уверен, что есть безопасное место, куда я могу вернуться и быть собой. Время от времени, столкнувшись с трудностями, я чувствую себя маленьким, ранимым, нуждающимся в материнских объятиях, но моя взрослая часть понимает, что их не будет.
Мама сказала бы, что я загоняю ее в угол вопросами, на которые она не знает ответа. Когда она умерла, она была ненамного старше, чем я сейчас. Она была моей связью с прошлым нашей семьи: все деды и прадеды умерли задолго до моего рождения. Все ответы на вопросы, которые я хотел задать, умерли вместе с ней. Мне больно, что моя взрослая часть никогда не встретится с мамой, не воссоединится с ней. У истории, которую мы начинали вместе, не будет конца, только внезапная остановка.
Я провел в Ньюкасле три недели, а потом сел в поезд и отправился на юг на новую работу. Увез потерю, которая оказалась запертой во мне.
И только сейчас, почти 20 лет спустя, я осознал, что ты, мама, никогда не вернешься. Я скучаю по тебе, но я позволю тебе снова умереть, в этот раз окончательно. Я наконец-то научился успокаивать подростка, который потерял тебя полжизни назад, и я пытаюсь сказать ему то, что сказала бы ты: «Я люблю тебя, несмотря ни на что».
Смерть самого близкого человека – мамы – способна любого выбить из равновесия на долгие месяцы и даже годы