Подрались с мужем при ребенке что делать
Что делать, если вы поругались при ребенке
Все знают, что ссориться при детях нельзя, но в семье не всегда возможно избежать разногласий. Как же быть, если конфликт застал вас врасплох, а ребенок оказался его свидетелем?
Говорят, что семьи, в которых никто никогда не ссорится, существуют в реальности. Возможно, так и есть, но все же большинство нормальных людей иногда обижаются, время от времени проявляют недовольство и испытывают желание доказать свою правоту. Конфликты между супругами случаются, и это тоже нормально. Важно только научиться ссориться так, чтобы никто от этого не страдал.
Почему ссориться при детях — нехорошо
«Пока мне не исполнилось 12, жизнь нашей семьи была похожа на ад. Мама с папой бесконечно выясняли отношения: сначала они говорили друг с другом на повышенных тонах за закрытой дверью, потом папа долго и напряженно молчал, мама ходила с заплаканными глазами – и так снова и снова, по кругу. Было неуютно, тяжело находиться дома. Я почему-то постоянно ощущала свою вину, и до сих пор это чувство посещает меня в неподходящих даже ситуациях. И хотя меня саму родители почти не ругали, я выросла очень неуверенным в себе человеком. Когда мне было 12 лет, мама с папой развелись. Если честно, то я испытала облегчение» (Марина, 42 года).
Психологи утверждают, что ощущение безопасности, защищенности в собственной семье является главнейшим условием гармоничного развития ребенка. Поэтому отношения двух самых близких и любимых им людей – мамы и папы – имеют для него огромное значение. Если родители довольны жизнью и любят друг друга, малыш растет с доверием к миру, в котором добро побеждает зло, с верой в себя, в дружбу и в любовь. Когда они ссорятся при ребенке, он ощущает угрозу, нависшую над благополучием семьи. И если это происходит регулярно, его вера в доброжелательность мира рушится, что порождает многочисленные проблемы психологического плана.
Какие опасности таят в себе родительские ссоры?
– Вызывают у ребенка нервозность, которая может проявляться в обостренной мнительности и тревожности, капризах, нарушениях сна, снижении успеваемости.
– Могут привести к формированию истерического характера у ребенка.
– Умаляют родительский авторитет, а значит, увеличивают риск непослушания и бесконтрольного поведения у ребенка.
– «Некрасивые» проявления ссор способствуют тому, что ребенком усваиваются искаженные правила поведения.
– Ребенок хуже усваивает моральные нормы и ценности.
– Частые ссоры разочаровывают ребенка в человеческих отношениях.
– У ребенка может не сформироваться чувство доброжелательности к людям.
– У ребенка может не сложиться представление о положительном опыте семейных отношений.
– В зависимости от близости к одному из родителей, у ребенка может сформироваться негативное отношение к тому или иному полу.
Худой мир лучше?
«У меня было очень счастливое детство: дружная семья, ежедневные совместные ужины, семейные традиции, походы на байдарках. Но так было до определенного момента, который наступил, когда мне было 8 лет – мои родители вдруг объявили, что разводятся. Это был гром среди ясного неба! Сказать, что у меня был шок, – ничего сказать. Через месяц после их развода я серьезно заболел» (Виталий, 37 лет).
Есть супружеские пары, которые, не желая травмировать детскую психику, всячески избегают выяснения отношений. Но если при этом они замалчивают проблемы и тихо копят в себе обиды – это тоже крайность. Во-первых, большинство детей все-таки чувствуют, что между родителями происходит что-то нехорошее, угрожающее семье. А во-вторых, если от детей удается скрыть серьезный разлад в отношениях, то рано или поздно они испытают горькое разочарование.
Подрались с мужем, хочет разводиться
Вопрос психологам
Спрашивает: Елена, 34 года
Категория вопроса: Семья
Здравствуйте! С мужем в браке мы 4 года, есть совместная дочь 2 года. В данный момент я нахожусь в декрете. Даже не знаю с чего начать. в данный момент маму положили в больницу я сижу с ребёнком и приглядываю за престарелой бабушкой. Есть свекровь которая также помогает с малышом. Муж позвал на корпоратив, где мы выпили, приехали домой я уложила ребенка, отправили свекровь домой. Завязался разговор, где он оскорбил меня я не выдержала и дала ему пощёчину, он начал меня толкать завязалась драка, я серьезно хотела дать ему сдачи и сделала это. Он вызвал полицию и свою маму обратно. Я все это время просто хотела чтоб он ушел. уехал на свою квартиру. К сожалению, это не первые наши такие разборки. но не такие масштабные. он считает что после рождения ребенка я очень изменилась, ничем не занимаюсь и тд. Мне кажется что после рождения ребёнка у меня была послеродовая депрессия, осознание материнства далось мне быстро. Хотя ребёнок был запланированным и желанным. Но череда происшествий и в том числе беспокойство за прооперированную маму дали выход в таком ужасном виде. Уходя он сказал что принял точное решение разводится. Прошел день. чувствую себя морально ужасно. Понимаю что в ссоре всегда виноваты оба. Готова работать над собой ради сохранения семьи, человек он хороший, я его люблю. Готова полностью отказаться от алкоголя. Не знаю как помирится и не хочу брать всю ответственность за случившееся только на себя. Он не понимает мои чувства и переживания, считает что жалость это для слабаков, в нашей семье такого быть типа не должно, а мне зачастую просто не хватает его поддержки. Я живой человек и не могу и не хочу отказываться от своих чувств и переживаний, они часть меня. Подскажите как действовать дальше?
Ссоры родителей: чем опасно выяснение отношений на глазах у ребенка?
Ни для кого не секрет, что ссоры родителей в присутствии ребенка оказывают на последнего очень сильное негативное влияние. Однако такое чисто теоретическое знание редко останавливает взрослых от ругани и конфликтов при малыше. Чтобы в дальнейшем легче было остановить разгорающуюся ссору, «Я-родитель» предлагает разобраться более подробно и понять, в чем же конкретно заключается это негативное влияние.
Последствия ссор при ребенке.
Плохое поведение. При виде конфликта между родителями ребенок испытывает бурю негативных эмоций, таких как страх, гнев, тревогу. И пока маленький человечек не знает способов, чтобы с ними справляться. Он может показать, что страдает, только с помощью криков, капризов, упрямства или непослушания. Одним словом, он пытается любым доступным ему способом привлечь внимание родителей, чтобы они помогли ему справиться с эмоциональной бурей внутри. Поэтому, если вы устали бороться с плохим поведением ребенка, необходимо посмотреть со стороны на собственное общение с партнером и с окружающими.
Снижение иммунитета. Каждая ссора родителей для ребенка является стрессом, а стресс неизменно влияет на здоровье любого, даже взрослого человека. Если ребенок постоянно находится в стрессовой ситуации, иммунитет организма снижается и возникают болезни, которые принято называть психосоматическими. Поэтому зачастую в конфликтных семьях дети постоянно болеют.
Психические расстройства. Под влиянием стресса страдает, конечно, и психика малыша. Крайними проявлениями могут стать страхи, ночные кошмары, заикание, энурез (недержание мочи), нервные тики или даже психические заболевания. При этом последствия могут наступать не сразу, а спустя годы. Либо они могут быть просто вовремя не замечены родителями, увлеченными «междоусобными войнами».
Манипулятивное поведение. Некоторые родители, поссорившись на глазах у ребенка, ощущают свою вину перед ним. Пытаясь искупить ее, они дарят подарки, снимают запреты или покупают сладости. Такое поведение ведет к появлению маленького манипулятора в семье: он понимает, что может попросить все, что хочет, после ссоры родителей.
Личный пример поведения в конфликте. Как известно, дети обучаются с помощью подражания своим родителям. Постоянно наблюдая ругающихся родителей, ребенок может усвоить агрессивные модели поведения в конфликтных ситуациях. Особенно остро это может проявиться в подростковом возрасте, когда негативные эмоции подстегиваются гормональными всплесками. И, как бы вы ни убеждали его, что надо уважать друг друга и жить мирно, он будет транслировать то, что вы делали, а не то, что говорили. Стремитесь разрешать конфликты конструктивно, спокойно и с уважением друг к другу. Тогда ваш малыш тоже научится этому, даже если не сразу.
Трудности в собственной будущей семье. Подражание родителям переносится и в будущее детей. Если ребенок регулярно наблюдал семейные конфликты, именно такая «форма общения» для него становится нормальной. И других, более конструктивных инструментов для создания теплых семейных отношений у него просто не будет. Желаете ли вы своему малышу такой семьи в будущем?
Как минимизировать эти последствия
Конечно, лучше всего, если вы вообще не будете ссориться при ребенке. А при возникновении конфликта будете спокойно обсуждать ситуацию и приходить к совместному решению затруднений. Но это бывает не так просто в силу наших автоматических реакций на то, что нас не устраивает в другом человеке. К тому же, у всех порой бывает плохое настроение, неприятности на работе или просто усталость, которые мешают нам сдержаться вовремя. Идеальных людей не существует, как и идеальных семей, в которых никто и никогда не ссорится. А если такое и встречается, то сразу вызывает много вопросов о близости отношений в этих семьях. Поэтому, если в вашей семье время от времени возникает недопонимание, это нормально.
Но чтобы недопонимание не выливалось в открытый конфликт, необходимо разделять негативные эмоции и способы их выражения. Такие чувства, как злость, раздражение, гнев или обида, являются частью нашей человеческой природы, они нормальны, так же как и положительные. Мы имеем право испытывать эти чувства, и важно принимать собственные эмоции, не закрывая на них глаза, не замалчивая и не накапливая внутри. К тому же, мы обычно не можем контролировать их появление в ответ на какую-либо ситуацию. При этом в нашей власти проконтролировать их выражение. И это является нашей ответственностью перед другими людьми – особенно перед близкими и родными.
Самое главное – научиться останавливаться в тот момент, когда внутри закипает раздражение или злость. Существует много способов это сделать: сосчитать до 10, прежде чем что-то сказать, набрать в рот воды и не глотать ее, высказать вместо упрека комплимент или благодарность, подумать: «Как моя реакция отразится на наших отношениях? Улучшит она их или ухудшит?». Вы можете выбрать для себя подходящий или придумать свой, который будет вам помогать. И после того, как эмоции утихли, в спокойной обстановке и в отсутствии ребенка необходимо обязательно обсудить конфликтный вопрос, высказать ваши чувства (в форме «Я-сообщений») и прийти к совместному решению.
Конечно, такой способ «выяснять отношения» дается не сразу. Мало кому из нас в детстве показывали этот положительный пример. Но научиться ему стоит, ведь именно эта стратегия позволит вам наладить отношения в семье и подарить ребенку счастливое детство.
Что делать, если вы все-таки поссорились на глазах у ребенка
Если вам не удалось вовремя сдержаться и недопонимание вылилось в «разговор» на повышенных тонах, важно сгладить его последствия для вашего чада. Всеми силами старайтесь:
Говорить и вести себя спокойно. Повышение голоса не придадут убедительности вашим доводам, а ребенка могут серьезно напугать. Еще в большей мере это касается ваших действий. Да, разбив пару тарелок или «распустив руки», вы сбросите свое накопившееся напряжение. Однако для малыша это может стать травмой, с последствиями которой ему придется разбираться всю жизнь.
Избегать оскорблений и унижений. Вербальная (словесная) агрессия так же вредит ребенку, как и физическая. Дети очень чувствительны к эмоциям, вложенным в слова.
Поэтому, даже если вы не используете бранные слова, ребенок почувствует ваше неуважение к маме или папе.
Сохранять нейтралитет ребенка. Ни в коем случае не нужно спрашивать его мнения – кто прав в вашем споре, на чьей он стороне. И, тем более, убеждать в том, что правы именно вы. Это крайне травматично для малыша, ведь вы оба для него родные и любимые люди.
Лучше всего показать ребенку, что конфликт завершен – то есть после ссоры при нем же и помириться. Но часто и это не получается. В таком случае, после того как эмоции улеглись, признайте свою ошибку и извинитесь перед ребенком за то, что ему пришлось это увидеть. Как только вы почувствуете себя готовым, можно спокойно объяснить малышу, что произошло, что вы чувствовали и почему поругались. Важно подчеркнуть, что вины ребенка в произошедшем не было, так как маленькие дети часто думают, что причиной негативного поведения родителей являются они сами.
Доступными для детского понимания словами необходимо объяснить, что ссора не говорит о том, что кто-то виноват или один хуже другого, просто два человека не смогли договориться. Также важно озвучить, что ссора не приведет к разрыву отношений между мамой и папой, что они продолжают любить друг друга и своего сына или дочь.
Если же ссоры родителей, особенно с применением словесной или физической агрессии, имеют регулярный характер, необходимо остановиться и задуматься. Важно понять причины происходящего и исправить ситуацию как можно скорее, чтобы прекратить травматизацию ребенка. Лучше всего для этого обратиться за помощью к специалисту по семейным отношениям, так как самостоятельно бывает трудно разорвать порочный круг взаимных обвинений и упреков.
Предпринимая усилия по улучшению своих отношений с супругом (супругой), вы не только станете сами спокойнее и счастливее, но и сможете сделать более счастливыми своих детей.
Анастасия Вялых,
психолог портала «Я – Родитель»
Как отразилась на ребенке наша драка с мужем?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, беспокоит такой вопрос. Ребёнку 1.4, у него на глазах подрались с мужем. Не получилось контролировать свои эмоции, теперь очень жалею о произошедшем. Подрались, ребёнок просто стоял смотрел. Не плакал, но был в недоумении. Подскажите пожалуйста, сильно ли эта ситуация повлияла на его психическое состояние или же ребёнок в этом возрасте не понял, что произошло. Очень переживаю по этому поводу. Спасибо за ответ!
Если говорить в целом, то ваш ребенок сейчас находится на переходе от «мира вещей» в «мир людей». Это в какой-то степени оградило его от глубоких переживаний. Но ребенок считывает эмоциональное состояние своей мамы без фильтров. И именно это вызывает у него стресс. Как если бы вы вдруг почувствовали острую печаль и не знали бы, что произошло и как с этим быть. Также и ребенок. Он чувствует, страдает, но не знает, что это и как себе помочь. Именно поэтому важно оказывать помощь прежде всего ребенку и переключать свое внимание от агрессора к малышу.
Также, психотравма рождается там, где эмоция оказалась невыносимой, а способов реагирования недостаточно. Это значит, что если вы обняли ребенка, поговорили с ним, объяснили, что произошло, поддержали и помогли высвободить эмоции, то травматизация минимальна. Если же вы сделали вид, что ничего не было, наказали за то, что он стучал или плакал и т.д., то результат будет скорее противоположный.
Но если так было, то можно компенсировать. Вы можете проиграть эти эмоции с игрушками (только не напрямую про маму и папу, а, например, про аварию двух машинок). Скажите, что так бывает, что это очень горько, обидно. Пусть одна машинка попросит прощения у другой. Покажите выход из ситуации. Важная мысль: эмоции нормальны, так (как случилось) поступать нельзя, машинки ошиблись, больше так не будут.
Ваш ребенок не поймет вас так, как смог бы понять взрослый. Но он увидит, что всякое бывает, что важно найти выход. Что если ошибся, можно исправить, что его переживания могут найти выход и его в этом поддержит семья.
Если же у ребенка после этой ситуации остались тики, навязчивые движения, проблемы со сном и т.д., то лучше искать выход совместно со специалистом.
Ссоры с мужем стали доходить до драк. Есть ли выход или это уже конец?
Anna2405, здравствуйте! Ситуация непростая. Правильно сделали, что обратились на форум. Похоже, в Вашей семье есть немаленькие проблемы с агрессией: во-первых, её общий уровень высок, вы с мужем испытываете друг к другу много негативных чувств, враждебности. Во-вторых, формы выражения этой агрессии с Вашей стороны выглядят уже не вполне нормально. Складывается ощущение, что Вы теряете контроль над собой.
Поделитесь, какие Вы испытывали чувства после того, как впервые ударили мужа? И особенно после драки с участием вилки?
Мне 31, мужу почти 33. детей нет. в браке 4 года, до брака знакомы были год. раньше ссорились где-то раз в 3-4месяца. но сейчас ситуация дошла до того, что ссоры были 3раза за последние 1,5месяца
Anna2405, вы с мужем испытываете друг к другу много негативных чувств, враждебности.
. Больше похоже на то, что для Вас является невыносимой ситуация, когда Вас игнорируют.
— да, меня это ужасно заводит. мне кажется, что мы еще не договорили, а муж уходит и я иду за ним, если он закрывает дверь, то могу ломиться в дверь, когда все же вламываюсь муж уже на взводе и выталкивает меня из комнаты или хватает и тащит за руку из комнаты, что меня еще больше злит. затем уже угрожает мне разводом, но не разводиться. после последней стычки сказал, чтоб я порешала проблему, т. к. больше он терпеть не может.
Можете поразмышлять и поделиться: кто в Вашей семье в детстве игнорировал Вас и Ваши эмоции? мама мне уделяла мало времени, т. к. очень много работала с кучей командировок, в не командировок она или работала дома или отсыпалась (все денежные вопросы были на ней), не помню, чтоб она меня за что-то хвалила или чем то восхищалась. но о бо мне очень хорошо заботился папа, он всегда меня выслушивал, приносил вкусняшки с работы, играл со мной, когда мне было плохо ночью, то я всегда шла будить его, а не мать, в детстве я бы умерла за него, если бы понадобилось.
я уже писала выше, что меня бил брат, матери я об этом боялась говорить, т. к. «у мамы сложная работа, ее нельзя злить или расстраивать», рассказывала все отцу, но он в силу своего мягкого характера просто мило беседовал с братом, что не давало никаких результатов, а мне так иногда хотелось что отец зарядил брату по башке и сказал: еще раз тронешь сестру, получишь еще больше.
Anna2405, я так поняла, в Вашей родительской семье были немного нетрадиционно разделены роли: роль добытчика и материальной опоры семьи, которую чаще выполняет мужчина, была у Вашей мамы, и, соответственно, мама была дистанцировалась и не всегда доступна в эмоциональном отношении. Папа же был скорее мягким по характеру, заботился о Вас, проявлял теплоту и участие, но не мог Вас защитить даже от брата. Скажите, по Вашим ощущениям, на кого из родителей Вы больше похожи по характеру, а кого Вам больше напоминает муж?
О Вашем брате: на сколько он был Вас старше? Он вообще был агрессивным или именно к Вам проявлял враждебность? Как Вы тогда поступали, кроме как жаловались папе? Вы могли дать ему сдачи? Что вы знаете о Вашем брате на сегодняшний момент?
По поводу ваших отношений с мужем: расскажите, пожалуйста, как вы познакомились, как развивались отношения: кто первым проявил интерес, как возникла идея пожениться, это первый брак для вас обоих или кто-то уже был в браке до этого? Как и по какому поводу вы конфликтовали раньше? Как распределены роли в вашей семье: кто отвечает за финансы, за быт, за планирование отдыха? Живете в собственной квартире или снимаете? Есть ли общие друзья, как проводите свободное время? Какие вы оба по характеру? Были ли серьезные разногласия за время совместной жизни, вопросы, по которым не могли договориться? Какие отношения с его родителями у Вас, а с Вашими у него?
Я извиняюсь, никак не могу понять как делать цитаты на этом сайте.
Как распределены роли в вашей семье: кто отвечает за финансы, за быт, за планирование отдыха?
— муж глава. фин обеспечение абсолютно всё на нем, то что зарабатываю я могу тратить куда хочу. хочу добавить: быт в основном на мне, т. к. я репетитор и беру учеников столько сколько хочу, посему у меня намного больше свободного времени для того чтоб убрать, постирать, приготовить. на выходных часто готовит муж. отдых решаем вместе куда поехать, я перелапачиваю кучу отелей, выбираю 5 показываю ему и он говорит в какой поедем (мне бы он доверил это решение, но я сама не могу выбрать), в отдыхе у нас вкусы совпадают, оба любим не напряжный, «тюлений» отдых.
Были ли серьезные разногласия за время совместной жизни, вопросы, по которым не могли договориться?
— ну вот как ни странно, то в серьезных вопросах разногласий нет. легко решили, где покупать квартиру, легко решили какую именно, спокойно пережили переезд без ругани, легко решаем куда едем отдыхать, что покупать из мебели. у нас во многом сходятся мнения.
единственное, что поначалу он был немного прижимист в финансах, но сейчас такого нет. и еще он хочет ребенка, а я не очень, но по этому поводу мы тоже никогда не ругались, я ему просто сказала, что дам, то что он просит, если это сделает его счастливым.
Как и по какому поводу вы конфликтовали раньше?
— я не знаю, мне кажется, что поводы всегда бредовые. например сидим в парке, а вдалеке виднеется СИЗО. муж ляпает: «сдать бы тебя туда на работу, чтоб почувствовала ту жизнь». и все я уже завелась, он и сам не знает чего такое ляпнул, а я в ответ уже успела унизить его мужское достоинство, слово за слово, брань, мат с его стороны, я еще больше завожусь, он уходит, я иду за ним, не отстаю пока он меня не вытолкает, даже если он закрывает дверь, то я ломлюсь пока не откроет и дальше Вы уже знаете сценарий.
я даже как то и поводов не могу вспомнить, всегда начинается с мелочи, когда идет свара мне кажется, что я хочу просто поругаться на повышенных тонах (ну просто проораться 10минут без оскорблений), а он меня может обозвать, что меня еще больше заводит и затем я ему несколько дней подряд могу клевать мозг по этому поводу, иногда все само сходит на нет. иногда он не выдерживает и уже кроет матом ну а дальше сценарий Вы опять знаете.
Если это как-то поможет, то на сегодняшний день он ведет себя как будто ничего не было. если я ему напоминаю о сваре, то просит порешать проблему, т. к. считает, что проблема с моей стороны и его 5минутные срывы не стоят недель моей тирании. ну и дал хорошо понять, что нервы у него на пределе может еще пару раз потерпит, но потом подаст на развод.
у нас еще вначале брака была размолвка и он хотел развестись на 3м или 4м месяце (т.к. сказал, что своей тиранией я ему напоминаю его отца, с которым его мать развелась), он тогда ушел ночевать к своей матери, не знаю, что она ему сказала, но вечером он пришел домой и сказал, что хочет попробовать еще раз.
Anna2405, спасибо, что так подробно делитесь, я чувствую, что Вы, действительно, хотите решить проблему.
По Вашему рассказу, действительно, складывается ощущение, что у Вас во многом схожие взгляды, и вам вполне комфортно вдвоём. Вы пока не рассказали, были ли у Вас или у мужа раньше серьезные отношения и по какой причине они завершились. Я все читаю, и прокомментирую, как только Вы ответите на все вопросы, которые я Вам задала.
Вы пока не рассказали, были ли у Вас или у мужа раньше серьезные отношения и по какой причине они завершились
сразу сорри за много букв
мои отношения: первые в 18лет, парень (25) (были вместе около 1,5лет) звал замуж (опять таки тоже очень быстро после нескольких встреч), я его вообще не любила и не соглашалась на брак. встречалась с ним, т. к. на тот момент была по молодежной программе в Германии на год одна (без семьи), и он мне был во многом удобен + до него мне никто никогда не предлагал отношений и я считала, что на лучшее я не заслуживаю, а отношений я хотела. скажу Вам честно, любить самой для меня не главное в браке, и он бы мог завоевать мое расположение, если бы был готов взять ответственность за меня, а то замуж он меня звал, но при этом жил на социале (не работал), учиться не собирался, помочь поступить мне в университет в его стране он тоже не желал (мне тогда не хватало знания языка чтоб во всем разобраться). но самое интересное, что при всей моей не любви к нему и его недостатках, что мне не нравились бросил меня именно он. он был верующим и поехал учиться на год в какой-то там библейский институт и сказал, что я мешаю его отношениям с Богом. уже прошло 12лет он до сих пор не женат и периодически мне пишет, что жалеет, что мы расстались, я это каждый раз сразу же пресекаю и не продолжаю общение.
2е отношения. парня я ну прям очень любила, до помешательства. и он меня любил, но постоянно брал в отношениях паузы (пропадал на неделю, ни звонков, ни смс), говорил, что он не привык к такому отношению к себе. я тогда не понимала в чем проблема, а он мне честно не рассказывал. но теперь вспоминая все это я помню, что задевала его, говорила ему, что он мне не нужен и ждала, что в ответ он побежит за мной и будет рассказывать, что: «нет, ты мне нужна» чего он естественно не делал. и тогда я сама его возвращала, он любил меня и возвращался, а меня грызло: что чего он не побежал за мной. и я снова провоцировала подобные конфликты. я опять уезжала по программе на год уже в другую страну и он спрашивал: «а что если там, кто-то у тебя появится?», но я вместо того чтоб говорить: «никого не будет, мне кроме тебя никто не нужен (это реально было так)», я почему то отвечала: «ну появиться, значит буду с ним (хотя и не мыслила о таком)» до моего отъезда мы были вместе 9мес., как только я уехала, он меня бросил по смс, я приехала в отпуск домой и опять его вернула, затем уехала и все не могла успокоиться, что он меня бросает, а не бегает за мной, были конфликты по смс, в которых он опять меня бросил. когда программа моя закончилась я вернулась домой и у нас с ним были опять встречи раз в 2-3 недели, я не знаю, что это было. я его любила, а зачем он на них ходил не понятно, т. к. в отношениях мы уже не состояли, но и секса на этих встречах не было (короче не знаю зачем он приходил и что от них получал) такое тянулось очень долго (может года 2).
затем появился парень ну прям очень хороший и позитивный, но я никак не могла забыть 2го, и была с ним холодна, вместе мы были 3мес., часто виделись и много переписывались. в одной из переписок мы из-за чего-то зацепились и вступили в словесную перепалку (без обзывательств и унижений), после чего он сказал: «лучше нам прекратить отношения, т. к. такого у меня никогда не было. я конечно ругался с девушками, но так чтоб целый день быть в перепалке такого не было.»
потом был 4й. он мне нужен был, т. к. я все еще не могла забыть 2го (хотела в 4м забыться), серьезными отношения не могу назвать хоть и тянулись они 2года, он мне часто врал, рассказывал, что работает в органах, но документ предоставлять отказывался, пропадал месяцами рассказывая, что он на задании и бросил меня феерично, сказав, что по долгу службы ему надо жениться на конкретной женщине, любит он меня, то такова селяви.
может показаться, что я кроме как поисками мужчин ничем не занималась, но 4й так мне вытрепал нервы, что я решила все забыть, будучи еще с ним в тех непонятных отношениях. я стала очень много работать (у меня первое образование экономическое), после работы шла на тренировку по танцам (3раза в неделю), потом решила, что и этого мало и пошла еще на +3трени по капоэйро. т. е. у меня была работа, 6 трень в неделю, воскресенье отсып, в таком шальном графике я все равно продолжала о нем думать даже не совсем о нем, а больше себя жалела: «мол ну почему со мной такое происходит», пока зимой после очередной тренировки я не заболела настолько, что слегла дома на месяц, вот в этот месяц зарегистрировалась на сайте знакомств, уже успела познакомится с мужем (пару переписок было), объявился 4й, чтоб сообщить об окончании отношений. и я со спокойной душой, что в отношениях поставлена точка встретилась уже в реале со своим мужем.
Я так поняла, в Вашей родительской семье были немного нетрадиционно разделены роли: роль добытчика и материальной опоры семьи, которую чаще выполняет мужчина, была у Вашей мамы, и, соответственно, мама была дистанцировалась и не всегда доступна в эмоциональном отношении. Папа же был скорее мягким по характеру, заботился о Вас, проявлял теплоту и участие, но не мог Вас защитить даже от брата.
— да, Вы все правильно поняли.
Скажите, по Вашим ощущениям, на кого из родителей Вы больше похожи по характеру, а кого Вам больше напоминает муж?
— мой муж ооочень напоминает мне мою мать.(они даже одного знака зодиака (весы). кстати мама в ссорах с папой тоже могла допускать мат, но папа это проглатывал и умел сглаживать острые углы, и у них не было затяжных ссор, т. к. мама, как быстро взрывалась, так же быстро и отходила.
— я не знаю, на кого похожа, но я бы хотела быть такой же мягкой, как папа, он оптимист и хохотун, экстраверт у которого всегда все отлично.
О Вашем брате: на сколько он был Вас старше?
-10 лет
Он вообще был агрессивным или именно к Вам проявлял враждебность?
— родители говорили, что в его переходном возрасте коего я не помню, он приходил домой пьяный и разбивал выключатели в квартире, так чтоб он приходил побитый от уличных драк такого не помню. с нами еще жила бабушка и кошка (коих он не обижал). ко мне его агрессия проявлялась в том, что он меня постоянно упрекал, что если бы я не родилась, то его жизнь была бы лучше, и он злился от того факта, что ему приходилось в подростковом возрасте «нянькаться» со мной, в момент моего появления родители были уже более состоятельны и больше мне давали, чем могли дать ему, были более лояльные к моим проступкам.
Как Вы тогда поступали, кроме как жаловались папе? Вы могли дать ему сдачи?
— да, я всегда давала ему сдачи, всегда. если он меня толкал, обзывал, или давал пощечину я всегда лезла отвечать, мы дрались, естественно он был сильнее и я оказывалась в проигрыше. но всегда отвечала ему, т. к. считала нас ровней, считала, что у него нет права меня воспитывать, наказывать, что-то мне приказывать, что это прерогатива родителей. сама первая его никогда не дразнила, его могло вывести что угодно: слишком громко размешиваю сахар в чашке, сплю до 11,00 (ну какая ему разница, в квартире было 4 комнаты иди в любые 3 и делай, что хочешь), мама спрашивает понравилась ли нам еда, он отвечает первый, что, например, нет, а мне да, и это мое «да» расценивалось им, как вроде бы я специально назло ему так ответила.
Что вы знаете о Вашем брате на сегодняшний момент?
— женат, есть ребенок. жену и ребенка боготворит. жена его очень кроткая, милая, мягкая женщина и абсолютно не конфликтная. ключевой размолвкой с братом стал день моей росписи на который я его не позвала, он обиделся и перестал со мной разговаривать, а я была и рада, т. к. теперь появилась возможность вообще его не видеть.
Живете в собственной квартире или снимаете?
— своя. муж приобрел в браке. в начале снимали.
Есть ли общие друзья, как проводите свободное время?
— с моей стороны 1 пара к которой ездим раз в год (у них 2 детей и им не до нас), с его друзьями мне не интересно и он ходит к ним сам. + все наши знакомые в родном городе, где живем сейчас ни с кем не удалось подружиться.
будние дни: ужин, сериал/чтение, «помутузить» кошку), можем в шахматы сыграть, спать (он поздно приходит с работы в 19,30, ложиться в 22,00).
выходные: закупки продуктов на неделю, шопинг (если что нужно), кафе, прогулки в парке, кино, раньше постоянно ходили в театр (в этом году надоело ни разу не были), поездки к родителям в родной город
Еще одно наблюдение я сделала из Вашего рассказа: именно Вы научили мужа управляться с финансами (Вы сказали, что Вас, в свою очередь, научила мама). Мне кажется, что лидерская роль в Вашей семье с мужем не так уж однозначна. Больше похоже на отношения равных партнеров, которые во многом дополняют друг друга и советуются друг с другом, вполне друг другу доверяя. Вы проявили лидерство в своих знаниях насчет финансов, Вы планируете отдых, и муж Вам полностью доверяет этот вопрос. Вы не являетесь беспомощной, у Вас есть стабильный доход, который. при желании, Вы могли бы увеличить, но, как я поняла, согласно договоренности с мужем, Вы просто взяли ответственность за ведение быта, и потому пошли на ограничение своей занятости. Прокомментируете как-нибудь этот мой взгляд, совпадает ли он с Вашим ощущением от распределения ролей и власти в семье?
У меня будет несколько уточняющих вопросов к Вам
могу читать инфу про свои хобби
А что это за хобби, не могли бы поделиться?
если завожусь, то завожусь надолго, не умею прощать обиды и начинаю морально мстить даже если передо мной извинились, мне вечно кажется, что обидчик недостаточно извинился
Попросила бы Вас привести какие-то примеры, не только из общения с мужем? Эта Ваша черта еще когда-нибудь проявлялась или проявляется? Подойдет пример и из прошлого и из настоящего.
муж ляпает: «сдать бы тебя туда на работу, чтоб почувствовала ту жизнь». и все я уже завелась
Ну, знаете, Анна, в этом месте давайте ка мы немножко остановимся. Честно сказать, испытала шок от такого комментария со стороны Вашего мужа. Похоже на слова раздосадованного родителя в отношении ребенка, с которым он не справляется. Что он вообще мог иметь в виду? Он считает Вас неблагодарной как будто? Как Вам кажется, за что муж ожидает от Вас благодарности? Завестись от такого комментария совершенно немудрено, но, возможно, Вы знаете какой-то контекст, который от меня ускользает. Как вообще Вам ощущать себя человеком, которого муж, партнер по жизни, мечтает куда-то «сдать»? Он что, Ваш опекун? Откуда вообще взялся этот странный тон со стороны мужа в Вашем отношении? Вы ощущаете себя в какой-то зависимости от него? Финансовой, эмоциональной? Он часто вообще допускает такого рода комментарии?
всегда начинается с мелочи, когда идет свара мне кажется, что я хочу просто поругаться на повышенных тонах (ну просто проораться 10минут без оскорблений)
Правильно ли я понимаю, что сейчас Вы пишете о том, что провоцируете мужа именно Вы? Вы уже и раньше об этом говорили, но из приведенного Вами примера выше получилось строго наоборот. Помогите мне в этом разобраться? Кто же все-таки затевает конфликт и по какому поводу?
он ведет себя как будто ничего не было. если я ему напоминаю о сваре, то просит порешать проблему, т. к. считает, что проблема с моей стороны и его 5минутные срывы не стоят недель моей тирании. ну и дал хорошо понять, что нервы у него на пределе может еще пару раз потерпит, но потом подаст на развод
А в чем выражаются недели Вашей тирании? Можете привести пример диалога, как Вы «достаете» мужа?
Анна, скажите, пожалуйста, Вы когда-нибудь говорили четко и внятно мужу, что не готовы терпеть его оскорблений в матерных выражениях? Если да, то как он на это отреагировал?
Когда вообще Вы заметили впервые, что он Вас начал оскорблять? Это было с самого начала Ваших взаимоотношений или началось позже?
на 3м или 4м месяце (т.к. сказал, что своей тиранией я ему напоминаю его отца, с которым его мать развелась), он тогда ушел ночевать к своей матери, не знаю, что она ему сказала, но вечером он пришел домой и сказал, что хочет попробовать еще раз.
Повторю свой вопрос о тирании, мне было бы важно понимать, в чем конкретно она заключается. Пока я уловила лишь то, что Вы не умеете замолчать в ситуации получения оскорбления от мужа, и что Вы не можете смириться с ситуацией, когда муж завершает разговор по собственной инициативе и уходит от Вас (за закрытую дверь). Вам важно выразить свои чувства в конфликте, и пока Вы их не выразите, Вы не готовы к завершению конфликта, верно? Мы можем с Вами попытаться понять, как для Вас было бы приемлемо конфликтовать, и почему это не получается. В то же время, сквозь Ваши строчки я слышу, что речь не столько о конкретных конфликтах, которые не факт даже, что есть, сколько о каком-то внутреннем процессе у Вас. Как если бы у Вас накопилась неудовлетворенность чем-то (не обязательно связанным с мужем), и Вы не находите возможность выразить эту неудовлетворенность. Как Вам откликается это мое предположение?
Не могу не задать вопрос: а что между вами и мужем происходит в сексуальной сфере? Удовлетворены ли Вы вашей интимной жизнью, подходит ли он Вам как партнер, как Вам кажется? Нравится ли Вам Ваш муж физически?
Вы пишете, что он очень сильно в Вас влюбился. Как Вам кажется, что особенно привлекает Вашего мужа в Вас? Ощущаете ли Вы влюбленность и сейчас? Удовлетворен ли Ваш муж интимной жизнью с Вами, как Вы ощущаете?
думаю мужа очень привлекла моя внешность, я довольно красивая, он своего рода эстет, любит созерцать красивое, любит красивые вещи, ему даже не все равно какие у нас полотенца и постельное белье. очень обрадовался, когда узнал, что я девственна, думал такого не бывает, был рад, что я не тусовщица, еще зацепила его интеллектом, т.к. он сказал: что устал общаясь с другими подбирать более простые слова. ему очень важно личностное развитие, ну а на момент знакомства Вы уже знаете, что я много работала и посещала 6 тренировок. он мне и в браке неоднократно говорил: что можешь вообще не работать, только занимайся чем то, не сиди как клуша за сериалами.
Anna2405, я вижу в Вас интеллектуально весьма развитого человека, с хорошей способностью к рефлексии, с разнообразными интересами и способностью к довольно глубокому погружению в интересующую Вас область. Для меня это делает общение с Вами приятным, и я полагаю, что для Вас особенную пользу может иметь самоисследование. Так что двигаетесь Вы сейчас в очень верном направлении.
По поводу Ваших «находок».
мальчик хотел пошутить и облил меня с окна водой, я обиделась ушла в комнату, он долго извинялся пока ему не надоело, т.к. я все не прощала, ночью когда он немного дебоширил у меня появился повод и я заставила его стоять в коридоре и держать подушку на вытянутых руках.
Согласитесь ли Вы, что в этом эпизоде проявилась особенность Вашей психики, которая не может быть удовлетворена только извинениями за нанесенный Вам ущерб? Мне показалось из этого и других примеров (последний пример про испорченный отпуск), что для Вас более-менее верна пословица «око за око, зуб за зуб», то есть Ваше природное устройство души далеко от христианской морали, где предлагается прибегать к механизму прощения. Что-то в Ваших генах этому противится, и более подходящей для Вас тактикой поведения в отношениях является месть, причем, весьма конкретная и предметная. Я сейчас говорю совершенно без осуждения, как о констатации факта. Полагаю, что если осознать эту свою особенность, можно существенно снизить издержки при конфликтах, быстрее переходя к фазе мести. Важно продумать такие способы возврата себе душевного спокойствия по итогам нанесенного ущерба, которые не повлекут последствий в виде статей УК. Как Вам эта идея? Откликается ли?
Теперь о свежем эпизоде, который, как Вы сами поняли, послужил поводом для растянутого по времени конфликта с мужем
я разрыдалась, что приехали в какую то «бомжатьню», муж и сам был в шоке от квартиры. начал меня успокаивать
но я никак не могла успокоиться
стала заставлять мужа позвонить хозяину и заставить оного либо вернуть часть денег за квартиру, либо просто на него наорать и высказать свое негодование. муж категорически отказывался это делать,
Таким образом, для Вас было важно получить компенсацию: либо материальную, либо моральную. Интересно, что Вы стали побуждать добиться этого Вашего мужа. Что Вы думаете о том, почему не захотели сами связаться с хозяином квартиры?
на 3й день я таки дожала мужа своим нытьем, так что он вышел из себя, обозвал меня матом, позвонил хозяину вставил и тому, выбил из него часть суммы за квартиру
Ваш муж довольно последовательно занимает позицию избегания конфликтов (и с Вами, и с окружающим миром). Вы при этом не готовы терпеть пренебрежение Вашими интересами ни от кого, и нуждаетесь в ответе, при этом полагая, что добиваться защиты и компенсации для Вас должен Ваш муж, который как раз склонен совсем к другим стратегиям поведения (махнуть рукой, забыть). Правда, интересно? Матерится Ваш муж, по моей гипотезе, в том случае, когда давление с Вашей стороны становится сильнее чем его сильное нежелание вступать в конфликт с внешним миром. Получается, что Ваш муж попадает между молотом и наковальней, и когда ему становится совсем уж невыносимо, он, ругаясь на Вас, исполняет Ваше желание. После чего подвергается новым атакам от Вас уже за то, что он Вас обругал. Похоже на то, что происходит?
с этих майских и тянется конфликт, т.к. мат я ему не простила, периодически попиливала, парк с фразой про СИЗО это уже было как раз в этот период с майских по конфликт с вилкой.
У вас с мужем, судя по всему, затянувшийся циклический конфликт по сценарию, описанному выше. Дайте, пожалуйста, обратную связь, что Вы думаете по поводу этого сценария, а так же попробуйте ответить на вопрос, что именно побуждает Вас требовать от Вашего мужа, чтобы он добыл Вам компенсацию ущерба, вместо того, чтобы попробовать это сделать самой?
Кроме подобных ситуаций есть ли еще поле для конфликтов между Вами и мужем?
Согласитесь ли Вы, что в этом эпизоде проявилась особенность Вашей психики, которая не может быть удовлетворена только извинениями за нанесенный Вам ущерб? Мне показалось из этого и других примеров (последний пример про испорченный отпуск), что для Вас более-менее верна пословица «око за око, зуб за зуб», то есть Ваше природное устройство души далеко от христианской морали, где предлагается прибегать к механизму прощения. Откликается ли?
— да, я не могу простить и это меня гложет. я даже 5лет(до знакомства с мужем) ходила в церковь, веровала, молилась, хотела сбросить с себя груз не прощения (никак не могу простить брата), но так и не смогла, я чувствую, что у меня уже нет сил нести это в себе, но не чувствую себя «отомщенной», что ли. у меня не укладывается в голове, как можно было 17летнему лбу бить 7лет.девочку, меня просто трясет от мысли, что он так и не получил по заслугам, что он живет своей счастливой семьей даже не зная обо мне, а мне воспоминания прошлого приносят столько страданий.
Вообщем, начали за здравие, закончили за упокой. Мне кажется, что сегодня диалог с моей стороны теряет конструктивизм. Попробую отписаться Вам позднее.
Anna2405, а я как раз хотела выразить Вам благодарность за искренность. Вы очень быстро двигаетесь в самоисследовании, это может быть причиной потери сил. Похоже, Вы соприкасаетесь с довольно болезненными моментами в Вашем прошлом и в Вашем внутреннем мире. Если чувствуете, что нужно восстановиться, безусловно, так и стоит поступить. Прошу Вас только пока не провоцировать никаких конфликтных ситуаций с мужем в целях Вашей безопасности, физической и психологической.
Как я ощущаю, Вы нащупали важную тему, связанную с большой обидой и гневом на брата. Возможно, работа с этой темой могла бы помочь Вам, если надумаете, то приступать к этому стоит в ресурсном состоянии.
Прошу Вас только пока не провоцировать никаких конфликтных ситуаций с мужем в целях Вашей безопасности, физической и психологической.
Мыслительный процесс у меня занимает время
это нормально, вопрос то серьезный.
и даже тот его дурацкий уход на 4м месяце брака, я ему тоже не простила.
прощать я не умею, это было года 3-4 назад, а я до сих пор могу ему это вспоминать
Анна, а можете порассуждать о том, что такое для Вас «прощение»? Есть ли примеры в Вашей жизни, когда Вам удавалось не помнить обид и продолжать отношения с человеком? Можете вспомнить какие-нибудь дружеские отношения, которым уже много лет?
он считал, что отношения не могут быть только в одни ворота и в таком случае они просто сами собой сойдут на нет. И все покатилось, как снежный ком. Всего не упомнить.
пелена обид, каких-то непоняток с моей стороны, выведения его на эмоции напрочь отключают мою логику и я перестаю видеть то хорошее, что происходит.
Пелена обид не берется просто так, согласитесь.. В чем-то Вас отношения с мужем не вполне устраивают. Сейчас Вас накрывает чувство вины, я понимаю Вас. И тем не менее я бы предложила с бОльшим вниманием отнестись к той энергии, которая застилает Вам глаза обидой. Что на самом деле Вас не устраивает? Что Вас задевает в том, что говорит (не говорит), делает или не делает Ваш муж.
думаю ресурсы у меня есть или по крайней мере восстанавливаются. Но не смотря на мою открытость до этого, я просто не могу решиться, кое-что рассказать.
Добрый вечер. меня еще больше попустило. плюс почему-то секса стало намного больше и качественней.
Может быть, Вам будет проще написать об этом в личной переписке?
Anna2405, я попозже подробно отвечу на Ваше сообщение. Сейчас мне хочется выделить один момент, который, как мне кажется, Вы нащупали (не перестаю удивляться, как Вы быстро продвигаетесь в решении своей проблемы, Вы молодец!)
Так вот этот момент:
у меня как 2человека внутри и один говорит: «а что ему еще оставалось делать? как было оградить себя? ты бы сама такое терпела?», а другой:»ну, не велико дело мог бы и потерпеть, чего он такой психически «слабый», а что будет если придет реальная проблема?».
Про первого человека могу присоединиться, похоже, действительно, Ваш муж сталкивается с непереносимыми для него переживаниями в тот момент, когда начинает «теряя человеческий облик» материться на Вас и выталкивать Вас, это единственный доступный ему способ прекратить то, что невыносимо.
Отзыв о консультации
Оставляю еще один отзыв спустя год. Екатерина действительно замечательный психолог. Это была моя первая консультация в формате переписки и мне очень тогда повезло, что мою тему взяла именно Екатерина. Она не только помогла мне разобраться в проблеме, но и дала понимание, что психолог это не обычная «болтовня за деньги», а квалифицированная помощь на трудных этапах жизни.