Почему плохие люди живут лучше чем хорошие
Почему злые люди живут дольше, чем добрые: преимущества тяжелого характера
Злые люди живут дольше, чем добрые — данный факт уже доказан. Такой неожиданный результат в пользу личностей с тяжелым характером показали проведенные исследования. Причина кроется в работе организма, который перестраивается, когда возникают стрессовые ситуации. Преимущества у таких людей прослеживались во многих сферах жизни, хотя для общества они являются неприятными.
Почему срок жизни злых людей больше, чем у добрых
Привычный стандарт, что нужно быть добрым, тогда можно жить долго и счастливо, не соответствует действительности. Проведенные в Америке исследования показали статистику, что злые живут дольше, чем добрые. В качестве испытуемых были взяты люди в возрасте 53-93 лет. Злость провоцировала их к активности, а она, в свою очередь, повышала жизнеспособность и продлевала жизнь.
Добрые люди, испытывая отрицательные эмоции, старались их подавлять, поэтому процент сердечно-сосудистых недомоганий у них больше и, как следствие, выше смертность. Злые успевают избавиться от негатива, выбрасывая его наружу, поэтому срабатывает защита организма.
Откуда появляется злость у людей
Американский нейроэндокринолог, исследователь и профессор Стэндфордского университета Роберт Сапольски изучил возникновение агрессии, злости и других негативных реакций у человека. Кроме раздражающих факторов окружающей среды, на их появление может воздействовать ряд других:
Человек подражает своим родителям, поэтому в 30% он будет себя вести так же, как и они. Если присутствовал авторитарный способ воспитания, то, став взрослым, он будет искать слабых партнеров.
Почему плохие люди живут долго и счастливо
Жизненный опыт показывает, что успешные и счастливые люди не всегда обладают только добродетельными качествами. Те, которые добились в жизни больших высот, славятся склочным или тяжелым характером. С ними трудно общаться, их несдержанность проявляется в агрессии.
Например, актер Хью Грант сыграл много самых разных персонажей, но за кадром это мрачный человек со скверным характером. К тому же он ненавидит все фильмы со своим участием, принесшие ему миллионную прибыль в долларах. Глава Amazon Джефф Безос не стесняется в выражениях. Бетховен легко выходил из себя, и швырялся вещами в своих слуг. Билл Гейтс известен своей раздражительностью.
Маттийс Баас из Университета Амстердама провел эксперимент, где двум группам людей были даны раздражители, которые одних привели к агрессии, а у других вызвали чувство грусти. После этого перед ними была поставлена задача. Более креативный и непохожий путь решения выдали «злые» участники.
Поэтому ученый пришел к выводу, что мозг находится в возбужденном состоянии и быстро выдает разные идеи. Мобилизация всех ресурсов подталкивает человека найти выход из сложившейся ситуации.
Доброта расслабляет, дает ощущение безопасности, и потому ускользает риск угрозы. Человек не успевает быстро отреагировать на перспективные предложения или упускает из внимания «подводные камни» договора, делая ошибки. Злые люди просчитывают наперед все моменты, имея пессимистические черты характера.
Почему подлые люди счастливы, а хорошим не везет: объяснение Виссариона Белинского
Добро должно быть с кулаками?
Нас с детства учат: не важно, какую мы выберем профессию, не важно, где мы будем жить и с кем, главное, быть хорошим человеком. Достойным для того, чтобы носить фамилию предков.
Хороший — это прилежный, послушный, правильный. Мухи не обидит, старушек через дорогу переведет, на работе по головам не пойдет, а поможет и подскажет. Если нужно, последнюю рубашку с себя снимет и другу отдаст. Сам погибай, а товарища выручай. Так нас учили.
Но то ли время сейчас не то, то ли люди другие. Но я с ужасом представляю, что скажу это своим сыновьям. Чтобы товарища выручали, а про себя в последнюю очередь думали. Нет, так не годится.
Если ты о себе не подумаешь, о тебе никто не подумает. Альтруистом почетно быть, когда все тылы надежно прикрыты. Но отдавать последнее — это глупость, а не доброта душевная.
Вот что говорил о хороших людях Эрих Мария Ремарк:
«Скромность и добросовестность вознаграждаются только в романах. В жизни же подобные качества, пока они кому-то нужны, используются до конца, а потом на них просто плюют».
Вот еще в чем ошибка. Нас учат так: ты главное, отдавай всего себя и тебе обязательно воздастся. Добром.
А потом вдруг люди осознают, что ими пользуются. Тогда они огромным усилием воли разрывают отношения и вступают в другие. Но и другие люди ими пользуются. Почему так?
Да потому, что отношения — это парное катание, поддержка, взаимный контакт, постоянный. А не «я положила к твоим ногам всю свою жизнь, а ты, будь добр, положи теперь к моим свою».
Если человек не умеет считывать свою значимость для другого, если глух и слеп эмоционально, то он всегда будет оказываться в позиции жертвы. Его добро, которое он генерирует в огромных количествах, пропадет даром. Останется невостребованным.
«Добро тоже таит в себе опасность. И разрушений оно может принести больше, чем простенькое зло».
Отсюда вывод: не просят вас о жертвах, о благородных поступках, то стойте и не рыпайтесь. Ваши благодетели не нужны, не навязывайте. Только мешаться под ногами будете. Попридержите коней. Благими намерениями, как говорится, вымощена дорога в ад.
«Многие люди добры и честны, пока им плохо живется, и становятся невыносимыми, едва только их положение улучшится».
Бьете себя кулаком в грудь и кричите, что вы хороший человек, но вам фатально не везет? Вы просто плохо себя знаете. Жизненный путь тернист. Он и покажет, кто и что из себя представляет на самом деле.
Есть и хорошая новость, для тех, кто отчаялся:
«Мир полон добрых людей, но замечаешь это, лишь когда оказываешься в беде. И это является своего рода компенсацией за трудные минуты жизни».
Мы ждем любви и уважения от тех, кому сделали много хорошего. Но суть добра так не работает. Вы можете вообще ничего не дождаться и это абсолютно нормально.
Добро — это не ответная реакция на чужие поступки, не валюта, которой вы обязаны расплачиваться с кем-то, это своего рода душевная красота, эстетика ума, стиль жизни. Невозможно быть с кем-то хорошим человеком, а с кем-то вести себя неподобающим образом. Тут либо так, либо никак.
И еще: нет людей плохих и хороших, есть обстоятельства. Ну а если жизнь вас свела с истинным злом, то отойдите, отстранитесь, пока не пропитались его токсичными парами.
И все же. Почему в нашем мире больше плохих людей, чем хороших. И почему первые живут легко и ничего не принимают близко к сердцу, а хорошим вечно не везет?
Литературный критик и публицист Виссарион Белинский считал так (цитата в пересказе Дмитрия Лихачева):
«Мерзавцы всегда одерживают верх над порядочными людьми потому, что они обращаются с порядочными людьми как с мерзавцами, а порядочные люди обращаются с мерзавцами как с порядочными людьми».
Новое видео:
Почему злые люди живут дольше
Злость – всего лишь чувство. Как научиться выражать злость
Элизабет Дэвид писательница-кулинар, произвела революцию в британской кулинарии в середине ХХ века
Человек, которого мы время от времени видим злым, может быть в лучшем контакте со своими чувствами, чем тот, кто неизменно мил и добр со всеми. Скорее всего, последний просто копит свою злость, не осознавая этого, — и кончиться все может печально, как для него самого, так и для окружающих. Как научиться иметь дело со своей злостью?
Медсестра скорой помощи местечка Мидвест получила сообщение диспетчера о том, что в реанимацию в критическом состоянии доставлены пять человек. Ситуация, довольно напряженная, осложнялась тем, что один из раненных был ее мужем. Четверо других были ей не знакомы. Несмотря на предпринятые врачами усилия, все пятеро скончались.
Что убило их? Обвал здания? Крушение автобуса? Стрельба из проезжавшего мимо автомобиля? Пожар?
Одна из машин пыталась проехать мимо другой по узкой проселочной дороге. Но другой водитель не захотел уступать. Бок о бок они ехали вперед — маневрируя, распаляясь от злости. Ни один из них не заметил третью машину, летевшую навстречу, пока не стало слишком поздно.
Муж медсестры оказался одним из тех разъяренных водителей.
Двое мужчин, которые стремились обогнать друг друга, никогда не встречались ранее. У них не было причин злиться; единственное, что привело их в ярость, было упорство в обгоне.
Три семьи осиротели из-за трагедии, ставшей результатом злости, которая, по мнению статистики, стоит на первом месте среди причин автомобильных аварий в стране.
Каждый может узнать себя в переполненном злостью водителе, но к счастью, лишь единицы сталкиваются со столь печальными последствиями. Если дать злости возможность клокотать внутри, это может привести к тому, что она станет значимой силой, движущей нашими жизнями. Мы должны научиться контролировать ее — пока она не начала контролировать нас.
Почему опасно копить злость
Злость — естественная эмоция, всплеск которой длится обычно от нескольких секунд до нескольких минут. Например, если кто-то, сидящий перед вами в кино, встанет и загородит экран, нормальной реакцией будет разозлиться на минуту-другую. Если мы почувствуем злость и выразим ее, чтобы избавиться, то будем в порядке. Проблемы начнутся, если мы, не выразив злости, начнем ее накапливать.
Подавленная злость не испаряется; она становится как бы незавершенным делом. Те два водителя были настолько переполнены застарелой злостью, что, встретившись, взорвались, как вулканы.
Другая проблема с накопленной злостью состоит в том, что когда обидевшие нас люди желают извиниться за содеянное, этого уже недостаточно. Мы продолжаем злиться, потому что это — застарелая эмоция. И она может всплывать на поверхность снова и снова, самыми неожиданными путями.
Некоторые выросли в семьях, где проявление злобы считалось недопустимым, другие — в семьях, где даже мелочь порождала ярость. Неудивительно, что у нас нет правильных ролевых моделей для выражения этих естественных чувств.
Случайная злость, пропорциональная силе события — это признак здоровья. Но зачастую мы настолько боимся собственной злости и так глубоко отрицаем ее, что вообще перестаем осознавать ее существование.
Злость — это только чувство. Чувство существует для того, чтобы мы могли испытывать его, а не осуждать. Если людей, находящихся в состоянии злости, спросить: «Что вы чувствуете?», они ответят: «Я думаю. ». Это — разумный ответ на эмоциональный вопрос. Он исходит из ума, но не из души. Пребывание в контакте с собственными чувствами стало большой редкостью в современном обществе. Обратите внимание, как часто предложение начинается со слов «я думаю», а не «я чувствую».
Когда мы обращаем злость внутрь себя, она часто преобразуется в депрессию или чувство вины. Не дает развиваться впечатлениям от прошлого и искажает взгляд на существующую реальность. Так застарелая злость становится незавершенным делом — не только для других, но и для себя.
У нас есть склонность перескакивать с одной крайности в другую: или держать свою злость на запоре, или «давать ей выход», обвиняя других и себя. Мы не позволяем злости выразить себя естественным образом, потому что считаем, что это плохо. Существует стойкое мнение, что люди, которые кричат, имеют скверный характер. Но то, что мы не кричим, вовсе не означает, что мы пребываем в мире и согласии с собой — и свободны от злости.
Почувствовав злость, увидеть свой страх
Мы привыкли иметь дело со злостью — больше, чем с нашим страхом. Нам легче сказать супругу: «Я зол на тебя», чем «Я боюсь, что ты меня бросишь». Легче разозлиться на что-то неправильное, чем признаться: «Я боюсь, что сам оказался недостаточно хорош».
Молодой человек по имени Эндрю несколько месяцев назад пригласил на свидание в кафе свою девушку Мелани. Но в городе было несколько кафе этой сети. Эндрю, прождав Мелани в течение тридцати или сорока минут, отправил ей сообщение на автоответчик, после чего вернулся домой. «Я понял, что произошла путаница, поэтому попробуем встретиться в другой раз, — пояснил он. — Но совсем другой была реакция Мелани. Она сильно разозлилась на меня, подумав, что я нарочно оставил ее одну; решила, что мне нельзя доверять. Я обратил ее внимание на то, что, скорей всего, мы ждали друг друга в разных местах».
То, что для Эндрю оказалось простой путаницей, для Мелани стало ужасным откровением — с далеко идущими выводами о том, что он ненадежный человек и будет разочаровывать ее в будущем. Она внесла в ситуацию больше злости, чем ситуация того заслуживала; злости, которая, возможно, осталась от старой обиды. Девушка не видела реальность такой, какой она была.
Вне контакта со страхом и с собственной злостью, Мелани сделала из Эндрю негодяя. К несчастью, она предприняла только первый шаг — пришла в бешенство. Мы все хороши на этом этапе: «Я злюсь, потому что тебя не было там», «Я злюсь, потому что ты опоздал», «Я злюсь, потому что ты плохо выполнил работу», «Я злюсь, потому что ты так сказал». Нужно научиться делать второй шаг, заглянув глубоко внутрь себя — чтобы выявить страх, который лежит в основе всего. Вот некоторые ключи, которые могут в этом:
Злость: Я злюсь, потому что тебя там не было.
Страх: Когда тебя не оказалось там, я испугалась, что ты меня бросил.
Злость: Я злюсь, потому что ты опоздал.
Страх: Я не так важна для тебя, как твоя работа.
Злость: Я злюсь, потому что ты плохо сделал работу.
Страх: Я боюсь, что у нас будет мало денег, и мы не сможем оплатить наши счета.
Злость: Я злюсь, потому что ты так сказал.
Страх: Я боюсь, что ты больше меня не любишь.
Проще соприкасаться со злостью, чем иметь дело со страхом, но такой подход не сможет решить основные проблемы.
Хватит притворяться прекрасными людьми!
Общество считает злость плохим, неправильным чувством, поэтому у нас нет здоровых способов ее выражения. Мы загоняем ее, отрицаем или сдерживаем. Большинство держит ее внутри — до тех пор, пока не взорвется, потому что нас не учили говорить: «Я злюсь из-за этих мелочей». Зато все знают, как притворяться прекрасными людьми, которые никогда не злятся — до тех пор, пока не взорвутся и не припомнят виновнику все тридцать три обиды.
Многие сдерживают злость, потому что осуждают ее. Верят, что они, любящие и духовные личности, не могут быть злыми. Но злость может быть нормальной реакцией; она важна, ибо помогает работать над собственными чувствами.
ПРИТЧА О ТОМ ПОЧЕМУ ПЛОХИЕ ЛЮДИ ЖИВУТ ХОРОШО,А У ДОБРЫХ ПОЛНО ПРОБЛЕМ
Кто из нас не задумывался о несправедливости этого мира?! Вы открываете душу человеку, а он вас предает. Вы заботитесь о ком-то, а он лезет вам на голову. Почему никто не замечает и не ценит добрые дела? Люди просто закрывают на них глаза. Почему за искреннее желание помочь могут даже плюнуть в лицо? Чем вы заслужили это? Должны ли вы все же делать добрые дела? Стоит ли оно того?
Эта притча может ответить на ваши вопросы. Мудро и верно!
«Однажды в дом мудрого старика пришла молодая женщина, которая, захлебываясь слезами, рассказала ему свою историю.
— Я не знаю, как жить …, сказала она дрожащим голосом. Всю свою жизнь я относилась к людям так, как хотела, чтобы они относились ко мне. Я была с ними искренней и честной. Я пыталась помочь, не ожидая чего-то взамен. Но в ответ люди просто использовали меня, и насмехались за моей спиной. Мне очень больно, и я ужасно устала. Прошу вас, скажите, что делать?
Мудрый человек терпеливо выслушал ее и сказал:
— Разденьтесь и выйдите голой на улицу.
— Извините, но вы наверное шутите! — вскрикнула она. Если я выйду раздетая, все начнут улюлюкать и издеваться надо мной!
Мудрый человек внезапно поднялся, открыл дверь и положил зеркало на стол.
— Вам стыдно выйти голой, но но вы почему-то не боитесь ходить с раздетой душой! Она у вас распахнута, как эта дверь. Вы позволяете абсолютно всем заглядывать туда! Но ведь душа — это зеркало, и именно поэтому мы можем видеть себя в душе других людей. И если люди видят в добродетелях отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть вас. Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его.
— Что мне тогда делать? Как я могу изменить это, если от меня ничего не зависит?,- спросила она.
— Пойдемте со мной. Я хочу показать вам кое-что … Это мой сад. На протяжении многих лет в нем цветут эти цветы, а я забочусь о них. Но они бы никогда не распустились для того, кто не ухаживал за ними.
— И вы учитесь у природы. Посмотрите на эти чудесные цветы и делайте так, как они, — открывайте свою душу только хорошим людям. Избегайте тех, кто ломает ваши лепестки и заслоняет их от солнца. Эти сорняки растут лучше цветов, и вы ничего не можете с этим поделать.
— В мире много грязи и зла. Но тот, кто хочет, остается чистым … Будьте честны перед собой и другими. Тем не менее, помните: не стоит метать бисер перед свиньями. Это не поможет ни им, ни вам».
5 плохих черт характера, которые, согласно науке, на самом деле полезны для здоровья
Кто проживёт дольше: добрый и заботливый человек, который увлекается спортом и умеет контролировать эмоции, или нервный крикливый сплетник, раздражающий всех вокруг? Скорее всего, ты ответишь, что первый, и ошибёшься. В реальности некоторые плохие черты характера на самом деле полезны для здоровья.
1. Сквернословы могут терпеть больше боли
Большинство лингвистов сходится во мнении, что ругательства — это вовсе не мусорные слова, а полезная вещь. Как минимум потому, что они помогают легче перенести боль. Да ты и сам замечал, ударившись мизинцем о дверной косяк, насколько легче перенести эту ситуацию, если ты сматеришься во всё горло, нежели стерпишь это, не издав ни звука или просто закричав.
И этому есть научное объяснение. Исследования показали, что брань облегчает боль за счёт отвлечения внимания. Для этого ученые заставили 64 студента засунуть руки в ледяную воду (ты ещё не понял, что быть учёным — это весело?) и зафиксировали их ощущения. Затем они предложили студентам выбрать ругательство на своё усмотрение, снова засунуть руку в ледяную воду, но на этот раз отреагировать ругательством.
И это сработало. Исследователи выяснили, что брань повысила толерантность к боли, и студенты смогли дольше сопротивляться нарастающим неприятным ощущениям. Психологи не уверены, почему это так работает, — вероятно, раньше это помогало в выживании.
А тот, кто легче справляется с болью, тратит меньше нервов. Поэтому материться в некоторых ситуациях даже полезно для здоровья.
2. Нытики живут дольше
Согласись, люди, которые постоянно жалуются по любому поводу, вызывают лишь раздражение. Особенно если нытьё стабильное и на одну и ту же тему, и человек просто не хочет разбираться в причинах той проблемы, на которую он жалуется.
Но как оказывается, нытики не только не сведут себя быстрее в могилу пустой тратой нервов, но и даже проживут дольше того, кто привык прятать эмоции в себе. В одном старом исследовании профессор психологии Джон Брантнер обнаружил, что больные раком, которые жаловались на свою боль, жили дольше тех, кто принимал свою учесть стоически. Оно и понятно, ведь если ты жалуешься, то получаешь больше внимания и более тщательное обследование.
В другом исследовании Университета Сассекса говорится о том, что жалобщики укрепляют собственное психическое здоровье и иммунную систему.
3. Сплетницы чувствуют себя лучше
Конечно, если это не сплетники в мафиозных кругах — там это действительно сократит жизнь.
Исследование Мичиганского университета показало, что сплетни полезны для женщин. В этом исследовании студенток колледжа разделили на две группы. Одной группе сказали читать научную статью, а другой предложили задавать друг другу личные вопросы. И в той группе, где исследователи поощряли сплетни, у девушек повысился уровень прогестерона — гормона, который снижает у женщин стресс.
Этот же гормон, получаемый от сплетен, является одной из причин, почему женщины, любящие посудачить на досуге, ведут более активную социальную жизнь и живут дольше более обособленных девушек.
А вот у тех, кому предложили читать научные статьи, уровень прогестерона упал, что ухудшило их настроение. Так что слушая в очередной раз грязные сплетни от коллеги и думая, что до добра это её не доведёт, помни, что в этот момент она буквально подпитывается энергией.
4. Гнев может быть полезен для давления
Каждому в жизни приходится сталкиваться со злобными мегерами и неуравновешенными придурками. И всякий раз мы думаем, что ещё чуть-чуть — и этот порыв злости приведёт к взрыву головы испускающего негативные волны человека, говорим, что ему нужно быть спокойнее, ведь так и до сердечного приступа недалеко.
Но на самом деле всё ровно наоборот, и иногда гнев может даже спасти жизнь. Исследователи обнаружили, что в стрессовых ситуациях гнев и ярость являются гораздо более уместной альтернативой страху. Дело в том, что гнев запускает инстинктивную реакцию «сражайся или беги», что бодрит организм.
5. Суетливые люди лучше переносят сердечные приступы
Кажется, что нетерпеливые люди с резкоменяющимся настроением, нередко переходящим в агрессию, которые постоянно находятся в стрессе и даже стремятся к нему, должны жить намного меньше, чем спокойные. Из-за своей «энергичности» они выглядят как кандидаты на скорейший сердечный приступ. Но исследование Мичиганского университета не обнаружило наличия связи между типом личности и сердечными заболеваниями.
Более того, суетливые люди не только не умрут раньше от сердечного приступа, но даже проживут дольше спокойных людей. Другое исследование показало, что энергичные люди имеют на 60 % больше шансов выжить при сердечном приступе, чем спокойные.